Zgaga i zawroty głowy

W większości przypadków zgaga u osoby towarzyszy nudnościom i bólom głowy. Czasami powyższe jest uzupełnione ciągłym zawrotem głowy. Najczęściej objawy te wskazują na zapalenie żołądka. Ale ponieważ wszystkie choroby przewodu pokarmowego mają prawie takie same objawy, można o tym mówić tylko wtedy, gdy możliwe jest przeprowadzenie kompleksowego kompleksowego badania w odpowiednim czasie i we właściwy sposób. W każdym razie istotną informacją jest to, że powyższe objawy są odrębne.

Pod słowem "zgaga" pojawia się uczucie dyskomfortu lub po prostu uczucie pieczenia za mostkiem i / lub uczucie ciepła, które rozprzestrzenia się na szczyt okolicy nadbrzusza wzdłuż ludzkiego przełyku. Zgaga występuje okresowo.

W przeważającej większości przypadków objawia się ona godzinę po jedzeniu, zwłaszcza jeśli ta ostatnia była ostra, a do wszystkich innych, bardzo obfita. Rzadziej obserwuje się to podczas wysiłku fizycznego lub gdy ciało jest pochylone. Uważa się, że ludzie, którzy źle cierpią z powodu żucia pokarmu, stale cierpią na zgagę, jedzą to w drodze i nie chcą usuwać z diety zbyt dużo słodyczy, tłustych i pikantnych.

Wysokie prawdopodobieństwo zgagi również u kobiet w ciąży. Tak więc, jeśli rano kobieta ma uczucie nudności stale towarzyszy zgaga, to jest każdy powód, aby mówić o chorobie pęcherzyka żółciowego, a może nawet o zapaleniu błony śluzowej żołądka.

Zawroty głowy to uczucie, w którym osoba czuje, że on lub otaczające go przedmioty poruszają się lub po prostu obracają wokół niego. Taka skarga jest jedną z najczęstszych u pacjentów i spotykają ją lekarze różnych specjalności.

Dziś zawroty głowy można podzielić na dwa główne typy:

Centralne zawroty głowy. Najczęściej jest odczuwalny w chorobach mózgu.
Zawroty głowy obwodowe. Pojawia się podczas zmiany nerwu przedsionkowego lub w tym samym uchu wewnętrznym.

Nudności wywołują odruchowe pragnienie ewakuacji zawartości ludzkiego żołądka. Ten objaw może być wywołany z różnych powodów. Te ostatnie mogą być lokalne i mózgowe.

Jeśli chodzi o te ostatnie, pojawiają się one z powodu niewystarczającego zaopatrzenia w tlen, a także w niezbędne składniki odżywcze dla ludzkiego mózgu. Lokalne przyczyny nazywa się zatruciem, zatruciem, infekcjami jelit i nie tylko. W tym samym czasie prawie zawsze występuje podrażnienie błony śluzowej żołądka, które jest spowodowane przez różnego rodzaju toksyny jelitowe i tak dalej.

Ludzka zgaga występuje najczęściej podczas przejadania się lub gdy dana osoba ma szkodliwe, niezdrowe nawyki, na przykład porusza się po jedzenie, nie dość dobrego żucia pokarmu, jedzenia zbyt dużej ilości czekolady, tłustych lub pikantnych potraw. Inne, nieco mniej ważne przyczyny zgagi to następujące aspekty:

Nadmierny alkohol lub kawa.
Przepuklina przełyku otworu przepony.
Ciasna odzież, która wywiera nacisk na jamę brzuszną.
Ciąża
Stres.

Zawroty głowy i nudności często się uzupełniają. Dlatego należy mówić o następujących przyczynach tych dwóch problemów:

Uderzenia
Urazy głowy i / lub kręgosłupa.
Zapalenie nerwu przedsionkowego.
Akceptacja niektórych leków.
Ciąża
Niedokrwistość i zaburzenia jedzenia.

Jeśli masz do czynienia z zgagą, to aby ułatwić jej "atak", musisz odpowiednio zorganizować własną żywność, a także przestrzegać specjalnej diety. Zaleca się wytwarzanie specjalnych wywarów ze specjalnych ziół leczniczych. Natura tego ostatniego powinna pomóc zmniejszyć kwasowość przywracania ciała. Należy rozumieć, że właściwe leczenie zawrotów głowy i nudności może być przepisywane tylko przez lekarza.

Sekwencja działań przez niego opracowanych powinna być skierowana przede wszystkim na wyeliminowanie przyczyn nudności i zawrotów głowy. W domu, aby złagodzić stan osoby zmagającej się z tymi problemami, zaleca się stosowanie Diazepamu i Meklozinu, a także Cerukul lub Metoklopramidu, które są potrzebne do wyeliminowania nudności lub wymiotów. Ponadto, zawsze będzie właściwe stosowanie Betagistine Hydrochloride i Cinnarizine. W bardzo pozytywny sposób, w tym przypadku będą również miały wpływ sesje terapii manualnej, fizykoterapii, masażu, akupunktury i tak dalej.

Nudności, zgadze mogą towarzyszyć zawroty głowy. Połączenie tych objawów często wskazuje na obecność poważnych dolegliwości przewodu żołądkowo-jelitowego. Jeśli masz bóle głowy i zgagę, powinieneś być zbadany iz czasem wyeliminować przyczynę złego stanu zdrowia, ponieważ choroba i jej objawy mogą prowadzić do nieodwracalnych następstw.

Palenie z kneblowaniem i utrata koordynacji wskazują na problemy w pracy układu trawiennego.

Ostre zapalenie błony śluzowej żołądka. Oznaki zapalenia żołądka, z reguły pojawiają się nagle. Ostra postać choroby jest spowodowana objadaniem się, jedzeniem śmieciowym, w którym występują patogeny. Naruszenie funkcji żołądka często powoduje grypę, błonicę, szkarlatynę, odrę, zapalenie płuc i inne choroby. Ponadto, ostra postać zapalenia błony śluzowej żołądka jest jednym z objawów alergii na wiele pokarmów (na przykład jaja, niektóre jagody, owoce). Proces zapalny w żołądku czasami wywołuje stres, przeciążenie. Choroba charakteryzuje się nudnościami, wymiotami (wymioty występują ze śluzem, skrzepami krwi i żółcią). Pacjenci mają awersję do jedzenia, niektórzy skarżą się na ból i skurcze w jamie brzusznej, zawroty głowy, zgagę, osłabienie, gorączkę (od 38 stopni i więcej).
Infekcje. Niemal wszystkim chorobom zakaźnym jelit towarzyszy ból głowy, nudności. Emocjonalne popędy w przypadku zatrucia są związane z obecnością szkodliwych mikroorganizmów w żołądku. Często odczuwa się lepiej po ciężkich wymiotach. W takich przypadkach głowa obraca się z powodu zatrucia i przenikania toksycznych substancji. Ciało pacjenta jest odwodnione z powodu biegunki i nudności.

Zawroty głowy, zgaga i nudności pojawiają się w innych patologiach. Ponadto, w niektórych przypadkach leki mogą powodować osłabienie, zgagę i ból głowy. Jeśli organizm reaguje regularnie na lek, lekarz powinien wybrać inny lek dla pacjenta. Jeśli nie można tego zrobić, niewygodne odczucia można wyeliminować za pomocą dodatkowych leków - pomogą one złagodzić bóle głowy, zawroty głowy, osłabienie, odbijanie i inne skutki uboczne leków.

Związek między bólem głowy a zgagą polega na tym, że leki stosowane w leczeniu tych objawów osobno mogą prowadzić do wzajemnego występowania. Niektóre produkty, takie jak kofeina, mogą również wywoływać ten efekt. Niektórym chorobom towarzyszy ból głowy powodujący zgagę. Tak więc te objawy są połączone ze sobą, co jest również spowodowane czynnikami terapeutycznymi. Wyjątki obejmują niektóre choroby przewodu żołądkowo-jelitowego, które mogą powodować zawroty głowy.

Ocena skarg. Pacjent powinien szczegółowo poinformować lekarza o tym, co czuje - pozwoli to uzyskać pełniejszy obraz stanu zdrowia i postawi wstępną diagnozę. Specjalista musi zapytać pacjenta o objawy, lokalizację i rodzaj bolesnych odczuć (zawroty głowy, zawroty głowy itp.). Wybór czynników terapeutycznych zależy od tego, jak szczegółowo pacjent opisuje swój stan. Ponadto pomoże ustalić, czy dalsze badania są konieczne dla innych lekarzy.
Metoda palpacyjna. Możesz dotykać żołądka stojąc i leżąc. Konieczne jest rozpoczynanie od przybliżonej metody obmacywania, - przy jej pomocy można określić, czy w części nadbrzusza występują bolesne odczucia, podrażnienie w otrzewnej. Ponadto metoda pozwala ocenić stan ściany żołądka pacjenta.
Perkusja. Służy do określenia granicy jamy brzusznej. Technika opiera się na właściwościach tympanitis. Przy pomocy perkusji określ wzrost lub spadek w półksiężycowej przestrzeni Traube.

Słuchanie. Metoda badań oparta na badaniu natury dźwięków towarzyszących czynnościom niektórych narządów. Słuchanie odbywa się za pomocą specjalnych instrumentów, które wzmacniają lub filtrują dźwięk bez nich.
Brzmiąc. Instrumentalna metoda diagnostyczna. Metoda wykrywania jamy brzusznej służy do oceny wydzielania żołądka w diagnostyce funkcji śluzówki. Obecnie do tego celu służy elastyczna sonda o średnicy 4-5 milimetrów. Wprowadzenie wnętrza żołądka nie powoduje odruchów wymiotnych. Ponadto, jeśli to konieczne, sondę można pozostawić w środku na półtorej godziny. Umożliwi to bardziej szczegółową ocenę funkcji wydalania soku żołądkowego. Procedura diagnostyczna powinna być przeprowadzona na czczo.
Endoskopowe badania medyczne. W tym przypadku jamę brzuszną bada się za pomocą specjalnego urządzenia - endoskopu. Jest podawany przez przełyk.
Radiodiagnoza. Badanie stanu żołądka pozwala określić kształt, lokalizację i funkcjonowanie organizmu. Badanie przeprowadza się za pomocą sondy. W takim przypadku pacjent nie powinien niczego jeść przed zabiegiem.

Gastroskopia. Ta metoda pozwala badać błonę śluzową jamy brzusznej, przełyk za pomocą przyrządu zwanego gastroskopem. Urządzenie służy do diagnostyki chorób żołądka, przełyku wyłącznie na pusty żołądek.
Ultradźwięki. Badanie ultrasonograficzne żołądka przeprowadza się za pomocą specjalnego sprzętu. Tomografia pomaga we wczesnych stadiach choroby określić jej naturę i rozpocząć właściwą terapię.

Jeśli nieprzyjemne i niewygodne objawy często niepokoją pacjenta, stając się stałymi, należy jak najszybciej udać się do lekarza. Leki usuwają podstawowe przyczyny choroby i jej objawy (zawroty głowy, bóle głowy, odbijanie itp.).

Jeśli występują nieprzyjemne odczucia i zawroty głowy, wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem, ponieważ tylko wykwalifikowany specjalista będzie w stanie określić przyczynę niedyspozycji i przepisać niezbędne leki. Podczas normalnej pracy wszystkich narządów i układów ciała, zapobieganie zawrotom głowy, odbijaniu się, wymiotom i zgadze jest przestrzeganiem prostych zasad prawidłowego odżywiania. Na przykład ważne jest wyeliminowanie szkodliwej żywności z codziennej diety. Zaleca się dokładne przeżuwanie jedzenia i nie rozmowę podczas posiłku, aby dużo powietrza nie przedostało się do przełyku. Po jedzeniu nie możesz ćwiczyć, ponieważ pokarm będzie słabo strawiony.

Alginiany - preparaty medyczne, które są w stanie utworzyć film na powierzchni błony śluzowej - pomogą wyeliminować zgagę. Ta folia pomaga zapobiegać szkodliwym skutkom zwiększonej kwasowości na żołądku. Grupa leków obejmuje "Laminale" i "Iberogast". Inny dyskomfort jest eliminowany po wykryciu przyczyny zawrotów głowy i innych objawów. Tak więc, jeśli zostały sprowokowane przez pasożyty, lekarze przepisują leki przeciw robakom. Kiedy infekcje jelitowe przepisały fundusze.

W przypadku zatrucia pokarmowego i zgagi zaleca się spożywanie miękkich pokarmów, które nie uszkadzają podrażnionych błon śluzowych. Szczegółowe menu z indywidualną charakterystyką ciała pacjenta ułatwi lekarzowi wizytę.

Zgaga, nudności, zawroty głowy są odczuciami znanymi wielu osobom, ale niewiele osób wie, jakie objawy mogą one wywołać. Najczęstsze stwierdzenie: nudności występuje po przejadaniu się, w czasie ciąży, z chorobą lokomocyjną w transporcie. Aby dokładnie zdiagnozować stan zdrowia tych objawów, nie wystarczy, można jedynie założyć, że są one związane z chorobami przewodu pokarmowego.

Ciekawe, że kobiety mają podobne objawy 3-4 razy częściej niż mężczyźni. W każdym razie niebezpiecznie jest ignorować sygnały, które trwają kilka godzin, lub samoleczenia.

Nudności są reakcją ochronną organizmu, która sygnalizuje nieprawidłowe funkcjonowanie narządów i układów. Ten poważny objaw ostrzega przed koniecznością zwracania się o pomoc lekarską.

Okresowe pieczenie i ciepło za mostkiem, poruszając się w górę przełyku, nie występuje od zera: najczęściej występuje w chorobach przewodu pokarmowego i wysokiej kwasowości. Niezrównoważona dieta, nadużywanie napojów gazowanych i napojów alkoholowych, ciężka i szkodliwa żywność, fast food uszkadza błony śluzowe żołądka. Staje się cieńszy, pojawiają się podrażnienia, naruszane są zdolności ochronne. Zewnętrzne objawy takich objawów - zgaga i nudności.

Zgaga sugeruje, że cząstki niestrawionego pokarmu z kwasem żołądkowym przenikają do przełyku. Nie jest odporny na agresywne działanie środowiska żołądkowego. Niektóre leki, negatywne emocje, choroby zakaźne i palenie wzmagają problem. Czasami zgaga pojawia się w wyniku wysiłku fizycznego, szczególnie podczas zginania ciała.

Gorzki smak w ustach;
Wrażenia łukowe w obszarze nadżebrza;
Objawy bólowe;
Wzdęcia.

Często zgaga występuje, gdy przejadamy się, gdy ofiara leży. Ci, którzy często jedzą posiłki, cierpią z powodu nieprzyjemnych objawów, nie żuć jedzenia, ciągle przejadać. Zapewnić pikantne, smażone i tłuste potrawy, słodycze i przyprawy. Zgaga nie tylko pogarsza jakość życia - w niektórych przypadkach wywołuje krwawienie, owrzodzenie, erozję, zwężenie przełyku.

Klasyfikuj 2 typy zgagi:

Fałszywy pogląd nie ma nic wspólnego z jedzeniem, utrzymuje się przez długi czas, nie mija po zastosowaniu leków zobojętniających kwas, promieniuje na bok, plecy i żołądek. Są to oznaki niewydolności serca.
Prawdziwy typ pojawia się po jedzeniu: pieczenie w klatce piersiowej porusza się wzdłuż przełyku, jest ono uzupełniane przez wzdęcia, zwłaszcza w pozycji leżącej.

Przy regularnej zgadze (co drugi dzień) możesz myśleć o uszkodzeniu przełyku, zapaleniu żołądka, wrzodziejącej chorobie. Leczenie objawowe nie daje stabilnych wyników, konieczne jest leczenie głównej choroby.

Zawroty głowy (utrata koordynacji) są również dwojakiego rodzaju: centralne (choroby mózgu) i obwodowe (uszkodzenie ucha wewnętrznego i nerwu przedsionkowego).

Nudności i wymioty - odruch, który wymaga ewakuacji zawartości żołądka z przyczyn lokalnych i mózgowych. W pierwszym przypadku jest to zatrucie i infekcje jelitowe, które podrażniają błonę śluzową przewodu pokarmowego toksynami. Przyczyny natury mózgowej wynikają z braku tlenu i substancji odżywczych dostających się do mózgu.

Jeśli w nocy z długim pobytem na jednej pozycji jest chory, powinien to być powód wizyty u lekarza. Problemy z tarczycą i niewydolność serca często powodują nudności w nocy. Podobny dyskomfort w porannych godzinach to objawy helmifazy, chorób żołądkowo-jelitowych, dystonii wegetatywno-naczyniowej, zaburzonej koordynacji i skutków przyjmowania leków.

Nudności rano, systematyczne zgaga - powoduje zapalenie żołądka, choroby wrzodowej żołądka, erozję błony śluzowej dwunastnicy. Pojawiają się częściej po jedzeniu, po wymiotach, pojawia się pewna ulga. Przy charakterystycznych dolegliwościach przede wszystkim należy wykluczyć zapalenie żołądka. W tym celu zaleca się przeprowadzenie specjalnego badania - gastroskopii, ponieważ choroby przewodu pokarmowego mają podobne objawy.
W przypadku kamicy żółciowej nudności pojawiają się już podczas posiłku. Towarzyszy mu gorzki smak w ustach i nasilający się ból w prawym podżebrzu (cecha charakterystyczna zapalenia pęcherzyka żółciowego). Przy takich objawach pilne jest, aby gastroenterolog pojawił się i poddano badaniu ultrasonograficznemu, aby wykluczyć zapalenie pęcherzyka żółciowego.
Zapalenie trzustki - zapalenie trzustki - towarzyszą również nudności, wymioty i wzdęcia po jedzeniu z powodu naruszenia wydzielania enzymów niezbędnych do normalnego trawienia pokarmu. Dalszemu rozkładowi może towarzyszyć utrata wagi. USG jamy brzusznej i biochemiczne badanie krwi pomoże wyjaśnić diagnozę.
Z zapaleniem wyrostka robaczkowego (zapalenie wyrostka robaczkowego), mdłości uzupełnia ogólne zatrucie organizmu, ból po prawej stronie i wzrost temperatury. Pełna morfologia krwi będzie wskazywać na wysoki wskaźnik sedymentacji erytrocytów, co zwiększy liczbę białych krwinek. Aby uniknąć komplikacji w postaci zapalenia otrzewnej, co jest śmiertelne, odwołanie się do chirurga powinno być pilne.
Zapoznanie z objawami nudności i wymiotów oraz kobiet na różnych etapach ciąży. Rosnący płód ściska żołądek, podnosząc jego zawartość w górnej części. Uzupełnia obraz wczesnej i późnej zatrucia.
Prekursorem nieprzyjemnych objawów może być spanie natychmiast po posiłku, jedzenie świeżego chleba, pomarańczy i pomidorów. Aspiryna, ibuprofen i inne leki zwiększające kwasowość również przyczyniają się do przyjmowania niestrawionego pokarmu do przełyku. Na ogół nudności są efektem ubocznym przyjmowania wielu leków.
Nudności, zgaga, zawroty głowy są nie tylko objawami chorób żołądkowo-jelitowych, podobne są objawy w patologii psychosomatycznej. Doświadczenia psychiczne mogą towarzyszyć objawom cielesnym nawet w młodym wieku, kiedy organizm jeszcze nie zgromadził powyższego bukietu chorób. Towarzyszy temu taki mdłości, ból brzucha, a nawet astma oskrzelowa. Pacjentom tym doradza neurolog, psychoterapeuta.
Zgaga i nudności z bólem brzucha występują także w zatruciach pokarmowych. Jeśli do nudności i wymiotów dolicza się biegunkę i bóle w jamie brzusznej, konieczne jest płukanie żołądka. Ponieważ odurzenie wpływa na działanie wszystkich narządów, w procesie bierze udział ochrona immunologiczna. Wizyta u lekarza jest nadal konieczna: jeśli wymiotom towarzyszy po chwili żółć, oznacza to salmonellozę.
Inne przyczyny nudności obejmują zapalenie wątroby, zapalenie dwunastnicy, nowotwór żołądka, cukrzycę, ataki paniki, jadłowstręt, zawał mięśnia sercowego i nadciśnienie. W tym drugim przypadku nudnościom towarzyszy zaczerwienienie twarzy, obrzęk i ogólne osłabienie. Stan może trwać dłużej niż jeden dzień. Po zmierzeniu ciśnienia krwi powinieneś skonsultować się z kardiologiem. W przypadku zawału mięśnia sercowego występuje uczucie braku powietrza, bladości, nudności i wymiotów. Konieczne jest wezwanie karetki pogotowia.
Niedoczynność tarczycy jest niedoborem tarczycy, gdy w przypadku braku hormonów występuje mdłości w tle, z ostrym zmniejszeniem apetytu i szybkim przyrostem masy ciała. Złe samopoczucie towarzyszy słabości, dreszcze, zmęczenie. Endokrynolog napisze odesłanie do USG, konieczne jest oddanie krwi na hormony do analizy.
W kamicy moczowej nudności są jednym z objawów zapalenia nerek. Kamienie i czerwone krwinki pojawiają się w moczu, wysokie poziomy leukocytów i wysoka szybkość sedymentacji erytrocytów występują we krwi. Wymagana jest konsultacja z urologiem.
Patologie układu nerwowego z zawrotami głowy, nudnościami, bólami głowy, podwyższonym ciśnieniem krwi: uraz czaszki, wstrząśnienie mózgu i obrzęk mózgu, zaburzenia krążenia krwi w mózgu, wysokie ciśnienie wewnątrzczaszkowe, nowotwory mózgu, zapalenie nerwu przedsionkowego. Wizyta u neurologa pomoże ustalić dokładną diagnozę.
Choroby zakaźne: AIDS, kiła, borelioza, zapalenie opon mózgowych również charakteryzuje występowanie tych dolegliwości.

Przyczyny dyskomfortu w postaci nudności, zgagi i zawrotów głowy są liczne, czego rezultatem jest jedno: badanie narządów wewnętrznych i systemów w celu wykluczenia poważnych powikłań. Opinia eksperta dotycząca przyczyn, objawów i możliwych następstw nudności:

Pozostawienie groźnych oznak lekceważenia jest niebezpieczne: kwas solny uwalniany podczas skurczów, systematycznie drażni ściany żołądka, powodując zapalenie żołądka i wrzód trawienny. Jeśli nie zidentyfikowano poważnych chorób, objawy można złagodzić za pomocą preparatów zobojętniających kwas: Maalox, Almagel, Phosphalugel, Rennie, neutralizujący kwas chlorowodorowy, jest głównym składnikiem soku w żołądku.

Alginaty (Iberogast, Laminal, Gaviscon), które tworzą film na błonie śluzowej, który blokuje aktywny wpływ kwasu solnego, pomogą pokonać zgagę.

Tymczasowe złagodzenie objawów w domu pomoże Diazepam, Meklozin, Zerukal, Metoklopramid, Tsinnazirin.

Oprócz leczenia medycznego lekarz może zalecać również sesje fizykoterapii i masażu, akupunktury i terapii manualnej.

Warunkiem normalizacji przewodu pokarmowego jest przestrzeganie zasad zdrowego odżywiania:

Wykluczenie z diety pikantnych, tłustych i smażonych potraw;
Kontroluj ilość i jakość spożywanej żywności;
Kolacja - co najmniej 4 godziny przed snem;
Po jedzeniu - spokojny odpoczynek, bez ciasnych ubrań, ściskanie przełyku;
Jedzenie w przyjemnej atmosferze, z dokładnym żuciem.

Kiedy narzekają na zgagę, zawroty głowy, nudności w aptece, na pewno wezmą jakieś lekarstwo, ponieważ wiele leków w tej grupie sprzedaje się bez recepty. Tak, nudności, wymioty i zawroty głowy są nieprzyjemnymi objawami, ale chronią nasze zdrowie, więc nie zaniedbuj ich ani nie zażyj lekarstw. Być może te objawy wskazują na rozwój niebezpiecznych chorób, które wymagają kompleksowej terapii według indywidualnego schematu.

Zawroty głowy i nudności są niespecyficznymi objawami, mogą występować w wielu różnych stanach patologicznych i chorobach.

Jednakże, gdy te dwa objawy pojawiają się jednocześnie, wówczas najprawdopodobniej są one spowodowane jedną chorobą, co umożliwia nieco zawężenie koła diagnostycznego.

Osłabienie, nudności i zawroty głowy mogą wystąpić pod wpływem wielu chorób. Wśród nich możemy wyróżnić najczęstsze stany patologiczne, których ignorowanie może prowadzić nie tylko do pojawienia się powikłań, ale także nieść śmiertelne zagrożenie.

Zawroty głowy i nudności - to ciągłe skargi osób z wysokim ciśnieniem krwi, szczególnie na tle nadciśnienia w sytuacji kryzysowej (jeśli występuje gwałtowny wzrost ciśnienia - kryzys nadciśnieniowy).

Najczęściej, gdy osoba ma kryzys nadciśnieniowy (leci przed oczami, ból głowy, zawroty głowy, wzrost ciśnienia do wysokich poziomów, osłabienie, szum w uszach) i mdłości, to oznacza komplikację, taką jak ostra encefalopatia nadciśnieniowa.

Zagrożenie tą patologią jest następujące. W mózgu naczynia mają unikalną zdolność - autoregulację natężenia przepływu krwi. Oznacza to, że dopływ krwi do tkanki nerwowej mózgu nie zależy bezpośrednio od systemowego ciśnienia krwi. Na przykład, przy spadku ciśnienia naczynia wzrastają, co zapewnia wystarczający przepływ krwi tętniczej. W odpowiedzi na wzrost ciśnienia naczynia zaczynają zwężać się, aby oszczędzić komórkom nerwowym nadmiernej krwi (hiperperfuzji), co jest dość niebezpieczne. Ale ten mechanizm działa w zakresie 80-230 mm Hg. gdy ciśnienie przekroczy te ograniczenia, mechanizm ochronny nie działa i pojawia się awaria autoregulacji.

Z gwałtownym wzrostem ciśnienia do wartości ponad 230 mm Hg. Art., Pojawia się hiperperfuzja tkanki mózgowej, co prowadzi do pocenia się ciekłego składnika krwi w tkankach mózgu i pojawienia się obrzęku. Obrzęk tkanki nerwowej objawia się nudnościami ze względu na wzrost ciśnienia wewnątrzczaszkowego.

Te nudności są nazywane centralnym. Jednocześnie ma kilka cech - kontynuuje, dopóki nie pozbędzie się jej przyczyny, i nie przynosi ulgi nawet po wymiotach. Zawroty głowy występują z powodu niedotlenienia mózgu, najczęściej rozwijają się wcześniej niż nudności.

Niskie ciśnienie krwi jest dość powszechną patologią, według statystyk medycznych około 8% osób cierpi na choroby hipotoniczne, najczęściej są to nastolatki i młode kobiety, gdy niskie ciśnienie nie powoduje dyskomfortu i nie wpływa na jakość życia, wówczas zjawisko to uważa się za fizjologiczne, interwencja nie jest wymagana. Kiedy jednak, na tle niedociśnienia, pojawiają się na przykład objawy patologiczne, zaczynają pojawiać się nudności i pojawiają się zawroty głowy, wówczas ten stan nieuchronnie wymaga leczenia.

Z reguły na tle niskiego ciśnienia pojawiają się mdłości i zawroty głowy podczas zapaści ortostatycznej. Opracowany z ostrym przejściem z pozycji poziomej do pionowej, na przykład rano po snu.

Zdrowe ciało zazwyczaj potrzebuje kilku sekund, aby zwiększyć nacisk i dostosować się do zmiany pozycji ciała. Jednak u osób cierpiących na niedociśnienie ortostatyczne czas ten może zająć więcej niż 15 minut. Kiedy ta osoba nagle wstanie z łóżka, nie będzie miał gwałtownego wzrostu ciśnienia do wymaganego wskaźnika, powoduje to krótkotrwałe niedotlenienie mózgu, a także odpowiadające mu objawy - nudności, zawroty głowy, osłabienie, aw niektórych przypadkach utratę przytomności.

Hipoglikemia to spadek stężenia glukozy we krwi. Glukoza jest głównym elementem energetycznym, który neurony mogą wchłonąć w mózgu. Otrzymują mniej energii niezbędnej z białek, tłuszczów i innych węglowodanów. Dlatego gdy poziom glukozy we krwi spada, pojawia się głód komórek mózgowych, najwyraźniej jest to wyrażone:

zawroty głowy;
nudności;
ogólne poważne osłabienie;
ból głowy;
widok z przodu;
drżenie rąk;
bicie serca;
wysoka potliwość;
głód.

Hipoglikemia może pojawić się po ciężkiej pracy umysłowej lub fizycznej, podczas postu (ścisły post, ścisła dieta), z insulom (guz produkujący nadmiar insuliny), po wypiciu alkoholu, u pacjentów z cukrzycą z przedawkowaniem insuliny.

Prawie wszystkie guzy mózgu odchodzą od zawrotów głowy i nudności. Wyjaśnia je wzrost ciśnienia wewnątrzczaszkowego przez zwiększenie nowotworu i ucisk zdrowej tkanki mózgowej.

Jednak nie są to główne objawy guza mózgu - w tym przypadku stały ból głowy, neurologiczne objawy ogniskowe wysuwają się na pierwszy plan, na przykład:

niewyraźne widzenie, mowa, koordynacja, ruchliwość;
napady padaczkowe;
utrata czucia;
niedowład.

Biorąc pod uwagę powyższe, podczas pojawiania się bez widocznych przyczyn takich objawów, jak zawroty głowy i nudności, należy z pewnością uzyskać pomoc medyczną, aby wykluczyć guza mózgu.

Pokonanie blaszek miażdżycowych naczyń mózgowych prowadzi do przewlekłej niewydolności mózgu - światło naczyń krwionośnych zwęża się, a komórki mózgowe nie otrzymują wymaganej części krwi z tlenem, ten dyskomfort wyraża się w postaci nudności, zawrotów głowy, dzwonienia i hałasu w głowie, osłabienia, bólu głowy.

Najczęściej zawroty głowy i nudności są zmianami w odcinku kręgowym szyjki macicy. Spondyloza, przepuklina międzykręgowa, osteochondroza i inne stany patologiczne w odcinku kręgowym szyjnym mogą prowadzić do podrażnienia lub ściskania tętnicy kręgowej, która przechodzi przez kanał kręgowy do jamy czaszki, w której zasila ona tylną część mózgu krwią.

Z reguły w przypadku osteochondrozy szyjnej ataki zawrotów głowy i nudności wywołują ostre ruchy głowy. Ruchy te prowadzą do szczypania tętnicy kręgowej i niedotlenienia mózgu. Charakterystyczne objawy to chrupnięcie podczas ruchów głowy, ból głowy w tylnej części głowy, barku i szyi.

Podczas urazu czaszkowo-mózgowego (zmiażdżony lub posiniaczony mózg, wstrząs mózgu, złamanie czaszki, krwiak) w prawie 100% przypadków występują nudności i zawroty głowy w centralnej genezie.Jeżeli objawy te są również obserwowane po urazie, możliwe jest rozważenie efektów rezydualnych - powstawania nadciśnienia wewnątrzczaszkowego, pourazowa encefalopatia.

U każdej kobiety z menopauzą stan się zmienia. Fala jest jej pierwszym objawem. Towarzyszy temu obfite pocenie się, nagła gorączka, zawroty głowy, atak mdłości.

Zawroty głowy i pragnienie wymiotów zmniejszają wydajność. W tym czasie niektórym kobietom trudno jest wstać z łóżka, ponieważ w tym okresie móżdżek pogarsza się.

Często w tym stanie wzrasta presja. Wyścigi konne mogą osiągnąć takie wskaźniki, że kobieta może stracić przytomność. Kaszel i ból głowy to jego pierwsze objawy. W okresie menopauzy ciśnienie może wzrosnąć do 180/110. Jednak po zażyciu leków liczba ta może spaść do 100/60. Jest to również nieprzyjemne uczucie. Aby utrzymać ciśnienie, należy go regularnie mierzyć. Kiedy wzrasta, nie ma powodu do paniki, lepiej zastosować środki zalecane przez lekarza.

Aby powrócić do dobrego samopoczucia w czasie kulminacji, należy spożywać zdrowe produkty, częściej odpoczywać, dużo chodzić. Jeśli zastosujesz się do tych zaleceń, możesz znacząco poprawić stan emocjonalny i zdrowie fizyczne.

Wyrażenie "zawroty głowy ze szczęścia" jest jednym z opisów zawrotów psychogennych (PG). Niestety, osoby z tą diagnozą w rzadkich przypadkach zawroty głowy z radosnych powodów. Trudność diagnozy polega na tym, że PG może nasilać istniejące objawy niesystemowego lub przedsionkowego zawrotu głowy lub przeszkadzać osobie w przypadku braku czynników organicznych dla tych objawów.

Oznacza to, że w pierwszym przypadku zawroty głowy objawiają się jako reakcja na stresującą sytuację z powodu rozwoju klinicznego obrazu patologii, aw drugim przypadku - towarzyszące niektórym rodzajom nerwicy lub zaburzeń psychicznych.

Nie cały czas, gdy odnosi się do lekarza, natychmiast objawił się psychopatią. Z reguły pacjenci skarżą się na niesystematyczne zawroty głowy, po których pojawiają się zaburzenia wegetatywne w postaci nadmiernej potliwości, wymiotów, nudności itp. Z czasem objawy są komplikowane przez zaburzenia emocjonalne, awersję do jedzenia, problemy ze snem, lęk.

Z reguły atak wywołuje stres, ale pacjenci rzadko mówią o tym lekarzowi. Najbardziej rozpowszechnioną postacią choroby są fobiczne zawroty głowy. Pacjent skarży się na zaburzenia koordynacji, ale ich objawy nie są ujawniane. Człowiek obawia się upadku, chociaż same fakty nie zostały zarejestrowane. Przeważnie lęk pojawia się w niektórych miejscach, wywołuje zaburzenia wegetatywne i atak zawrotów głowy.

Zgaga i wzdęcia występują u osoby zwykle podczas objadania się lub gdy dana osoba ma niezdrowe i niezdrowe nawyki, na przykład, źle żując jedzenie, jedząc bardzo dużą ilość pikantnych lub tłustych pokarmów, czekoladę. Inne istotne przyczyny zgagi, wzdęcia i nudności obejmują następujące czynniki:

Przepuklina przełyku otworu przepony.
Nadmierne spożycie kawy lub alkoholu.
Stres.
Ciąża
Ciasne ubranie, które naciska na jamę brzucha.
Uderzenia
Zapalenie nerwu przedsionkowego.
Zaburzenia odżywiania i anemia.
Przyjmowanie niektórych leków.

Kiedy masz do czynienia z wzdęciami i zgagą, wtedy aby złagodzić objawy, musisz odpowiednio zorganizować swoją dietę, żywność powinna być zdrowa i zdrowa. Zaleca się sporządzanie specjalnych naparów i wywarów z ziół leczniczych. Jednocześnie wpływ tego ostatniego jest zobowiązany do przyczynienia się do przywrócenia sił ciała i zmniejszenia kwasowości. Musisz zrozumieć, że tylko lekarz może prawidłowo przepisać leczenie utrzymujących się nudności i zawrotów głowy.

Opracowany przez niego schemat działań powinien przede wszystkim służyć usunięciu przyczyn tych objawów. Aby złagodzić ludzką kondycję w domu, zaleca się stosowanie Metoklopramidu lub Cerukulum, a także Meklozyny i Diazepamu, które są niezbędne do wyeliminowania wymiotów, nudności lub wzdęć brzucha. Ponadto zawsze będą odpowiednie chlorowodorki cynaryzyny i betahistyny. Również w tym przypadku sesje ćwiczeń fizjoterapeutycznych, terapia manualna, akupunktura, masaż itp. Będą miały bardzo pozytywny wpływ na Ciebie.

Istnieje wiele leków, które mogą złagodzić te bolesne objawy, ale to tylko pomoże przez pewien czas. Nie wolno nam zapominać, że zawroty głowy i nudności nie są odrębną chorobą, więc ich leczenie powinno mieć na celu pozbycie się przyczyny. W związku z tym, gdy masz wskazane objawy bez wyraźnego powodu, powinieneś zdecydowanie poprosić o pomoc lekarską. Specjalista przepisze wszystkie niezbędne badania, pomoże to w dokładnym ustaleniu przyczyny i wyborze skutecznego i właściwego leczenia.

Traktuj serce

Wskazówki i przepisy

Zgaga i bóle głowy

Palenie z kneblowaniem i utrata koordynacji wskazują na problemy w pracy układu trawiennego.

Główne choroby przewodu pokarmowego

Zespół jelita drażliwego. Funkcjonalna choroba jelit, objawiająca się dyskinezą jednego z oddziałów. Zaburzenia centralnego układu nerwowego, odruchy ciężkie zaburzenia wynikające z rozwoju chorób organicznych układu pokarmowego, np. Z wrzodami, zapaleniem pęcherzyka żółciowego, pęknięciami w jelicie, kamicą żółciową lub innymi chorobami mogą prowadzić do pojawienia się tej choroby. Często ludzie nawet nie zdają sobie sprawy, że słabość, ból głowy, odbijanie i inne objawy pojawiają się z powodu pasożytów, które penetrują ciało. Pacjenci tacy często mają wysypkę, zgrubienie pod skórą, ból głowy i bóle brzucha, a pogorszenie widzenia. Powyższe objawy są charakterystyczne, gdy organizm jest zakażony ascaris.

Ostre zapalenie błony śluzowej żołądka. Oznaki zapalenia żołądka, z reguły pojawiają się nagle. Ostra postać choroby jest spowodowana objadaniem się, jedzeniem śmieciowym, w którym występują patogeny. Naruszenie funkcji żołądka często powoduje grypę, błonicę, szkarlatynę, odrę, zapalenie płuc i inne choroby. Ponadto, ostra postać zapalenia błony śluzowej żołądka jest jednym z objawów alergii na wiele pokarmów (na przykład jaja, niektóre jagody, owoce). Proces zapalny w żołądku czasami wywołuje stres, przeciążenie. Choroba charakteryzuje się nudnościami, wymiotami (wymioty występują ze śluzem, skrzepami krwi i żółcią). Pacjenci mają niechęć do jedzenia, niektórzy skarżą się na ból i skurcze w jamie brzusznej, zawroty głowy, zgagę, osłabienie, gorączkę (od 38 stopni i więcej). Niemal wszystkim chorobom zakaźnym jelit towarzyszy ból głowy, nudności. Emocjonalne popędy w przypadku zatrucia są związane z obecnością szkodliwych mikroorganizmów w żołądku. Często odczuwa się lepiej po ciężkich wymiotach. W takich przypadkach głowa obraca się z powodu zatrucia i przenikania toksycznych substancji. Ciało pacjenta jest odwodnione z powodu biegunki i nudności.

O związku zgagi i nudności z bólem głowy

Diagnostyka

Ogólny egzamin lekarski. Badanie pacjenta pozwala lekarzowi ocenić jego stan. Specjalista powinien wziąć pod uwagę jamę ustną i skórę pacjenta. Tak, w jamie ustnej może być płytka nazębna, a na skórze - wysypka, która często wskazuje na choroby przewodu żołądkowo-jelitowego. Lekarz bada nadbrzuszny brzuch chorego. Jednak to często nie wystarcza do prawidłowej diagnozy.

Ocena skarg. Pacjent powinien szczegółowo poinformować lekarza o tym, co czuje - pozwoli to uzyskać pełniejszy obraz stanu zdrowia i postawi wstępną diagnozę. Specjalista musi zapytać pacjenta o objawy, lokalizację i rodzaj bolesnych odczuć (zawroty głowy, zawroty głowy itp.). Wybór czynników terapeutycznych zależy od tego, jak szczegółowo pacjent opisuje swój stan. Ponadto pomoże ustalić, czy konieczne jest przeprowadzenie dalszych badań z innymi lekarzami. Możesz dotykać żołądka stojąc i leżąc. Konieczne jest rozpoczynanie od przybliżonej metody obmacywania, - przy jej pomocy można określić, czy w części nadbrzusza występują bolesne odczucia, podrażnienie w otrzewnej. Ponadto metoda pozwala ocenić stan ściany żołądka pacjenta. Służy do określenia granicy jamy brzusznej. Technika opiera się na właściwościach tympanitis. Przy pomocy perkusji określ wzrost lub spadek w półksiężycowej przestrzeni Traube.

Słuchanie. Metoda badań oparta na badaniu natury dźwięków towarzyszących czynnościom niektórych narządów. Słuchanie odbywa się za pomocą specjalnych instrumentów, które wzmacniają lub filtrują dźwięk bez nich. Instrumentalna metoda diagnostyczna. Metoda wykrywania jamy brzusznej służy do oceny wydzielania żołądka w diagnostyce funkcji śluzówki. Obecnie do tego celu służy elastyczna sonda o średnicy 4-5 milimetrów. Wprowadzenie wnętrza żołądka nie powoduje odruchów wymiotnych. Ponadto, jeśli to konieczne, sondę można pozostawić w środku na półtorej godziny. Umożliwi to bardziej szczegółową ocenę funkcji wydalania soku żołądkowego. Procedura diagnostyczna powinna być przeprowadzona na pustym żołądku Endoskopowe badania medyczne. W tym przypadku jamę brzuszną bada się za pomocą specjalnego urządzenia - endoskopu. Jest podawany przez przełyk, diagnostykę rentgenowską. Badanie stanu żołądka pozwala określić kształt, lokalizację i funkcjonowanie organizmu. Badanie przeprowadza się za pomocą sondy. W takim przypadku pacjent nie powinien niczego jeść przed zabiegiem.

Gastroskopia. Ta metoda pozwala badać błonę śluzową jamy brzusznej, przełyk za pomocą przyrządu zwanego gastroskopem. Urządzenie służy do diagnostyki chorób żołądka, przełyku wyłącznie na pusty żołądek. Badanie ultrasonograficzne żołądka przeprowadza się za pomocą specjalnego sprzętu. Tomografia pomaga we wczesnych stadiach choroby określić jej naturę i rozpocząć właściwą terapię.

Leczenie

Sposoby na wyeliminowanie nieprzyjemnych wrażeń

Terapia ogólna

Zalecenia żywieniowe

nie spożywaj przeterminowanych i przeterminowanych produktów spożywczych, kontroluj liczbę spożywanych posiłków, nie przejadaj się, zmniejszaj liczbę produktów spożywczych, które powodują tworzenie się gazów, nie jedz tłustych, rozgotowanych, wędzonych potraw.

Dlaczego nadmiar kwasu jest szkodliwy? Jakie narządy odpowiadają za równowagę kwasowo-zasadową? Dlaczego rośnie kwasowość? Utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej i składników mineralnych? Suplementy czy prawidłowe odżywianie?

Poznaj jeszcze jeden powód, by jeść więcej zieleni, warzyw i owoców - a mniej mięsa, ciast i gotowych posiłków. I nie chodzi o utratę wagi - wszystko jest o wiele poważniejsze: ryzykujemy utratę mocnych kości i sporą ilość masy mięśniowej, a także "zasadzenie" nerek. Aby dowiedzieć się, jakie jedzenie grozi nam tym razem, musimy pamiętać, jaka jest równowaga kwasowo-zasadowa.

Każdy, kto uczęszczał do liceum, zna litery pH. Oznaczają one miarę aktywności wodoru zawartego w dowolnej substancji. Liczbę ocenia się na podstawie stosunku kwasowości i jej przeciwnego, zasadowości w testowanej substancji. Im więcej wodoru, tym wyższa kwasowość i niższa wartość pH.

Ale w odpowiedzi na pytanie "Jaka jest twoja równowaga kwasowo-zasadowa?" Nawet osoba zwracająca uwagę na swoje zdrowie wzruszy ramionami tylko w oszołomieniu. Możliwe, że także lekarz.

Ale nasze ciało jest dobrze zorientowane w równowadze kwasowo-zasadowej, nawet jeśli sami niczego nie rozumiemy. Ale z różnych powodów, zapewnienie odpowiedniej równowagi kwasowo-zasadowej w nowoczesnych warunkach jest trudniejsze niż kiedykolwiek w przeszłości.

Dlaczego nadmiar kwasów jest szkodliwy?

Pamiętaj o tym, co najważniejsze - wewnętrzne otoczenie naszego ciała powinno być zasadniczo lekko zasadowe.

Jest wiele powodów. Białka w naszym ciele normalnie działają tylko przy określonych poziomach pH, a mianowicie z nieco wyższą alkalicznością. Enzymy, jako rodzaj białka, są również wrażliwe na kwasowość: nadmiernie kwaśne środowisko hamuje ich aktywność. Nadmiar kwasu zapobiega prawidłowej absorpcji pokarmu, a to z kolei prowadzi do zwiększenia kwasowości. Koło się zamyka.

Zwiększona kwasowość wywołuje stan zapalny we wszystkich tkankach i błonach, zmieniając ich wygląd i teksturę - wyglądają one na niezdrowe i czują się twardsze w dotyku.

Zasadniczo, alkalizowanie zmniejsza stan zapalny. Przy prawidłowym poziomie zasadowości tkanki zatrzymują więcej tlenu, co pomaga poprawić wszystkie funkcje komórkowe, w tym pozbycie się toksyn, patogennych bakterii i odpadów metabolicznych.

Wartość pH mierzy się w skali od 0 do 14. Neutralny - nie kwaśny, nie alkaliczny - wynosi 7,0, dokładnie w środku. Ale skala jest logarytmiczna, a nie arytmetyczna: wartość każdej wartości całkowitej jest mniejsza lub równa wartości sąsiedniej, nie o jeden, lecz dziesięciokrotnie. Oznacza to, że substancja o pH 5 jest 10 razy bardziej kwasowa niż substancja o pH 6 i 100 razy bardziej kwaśna niż substancja o wartości pH 7 i 1000 razy bardziej kwaśna niż substancja o wartości 8.
Wartość pH wody destylowanej wynosi 7,0, napój Coca-Coli wynosi około 2,5. Oznacza to, że słodka, gazowana soda jest pięćdziesiąt tysięcy razy kwaśniejsza niż czysta woda. Wyobraź sobie, że może tworzyć z naszymi wnętrznościami. Niezbyt przyjemna myśl, prawda?

Optymalny poziom pH ciała zależy od rodzaju tkanki lub płynu. Na przykład pH krwi powinno wynosić 7,35-7,45. Jest to środowisko lekko alkaliczne. Jeśli pH krwi spadnie poniżej 6,8 lub wzrośnie powyżej 7,8, nasze komórki przestaną działać, a my szybko umrzemy.

Zdrowe pH płuc jest prawie takie samo. Oczy charakteryzują się nieco wyższą kwasowością - 7,0-7,3. W żołądku pH powinno wynosić od 2,0 do 3,0, ponieważ proces trawienia pokarmu wymaga kwasu. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku mięsa - dla jego trawienia poziom pH powinien wynosić około 0,8, aby organizm mógł rozkładać białka zwierzęce na aminokwasy.

Niemal wszystkie procesy zachodzące w nas - tworzenie energii, metabolizm, nasycenie tlenem, praca układu odpornościowego - zwiększają kwasowość. Konieczna jest jednak zmiana równowagi, nawet odrobinę, ponieważ ciało natychmiast dostosowuje poziom pH do normalnej wartości. To jeszcze raz pokazuje, że zasadowość jest ważna dla naszego przetrwania.

Jakie narządy odpowiadają za równowagę kwasowo-zasadową

Płuca są częścią mechanizmu alkalizacji. Wydychając, za każdym razem pozbywamy się kwasów w postaci dwutlenku węgla. Kiedy potrzebujesz obniżyć kwasowość, ciało sprawia, że oddychamy trochę dłużej. Nawet tego nie zauważamy.

Skóra również odgrywa ważną rolę. Ciało wypycha kwasy na powierzchnię, gdzie są usuwane przez pory z potem. Jeśli chcesz pozbyć się kwasu, pot staje się kwaśny. W rzeczywistości skóra zawsze ma nieco zwiększoną kwasowość, co przyczynia się do jej wytrzymałości i zabija bakterie.

Ale głównymi kończynami motorycznymi równowagi kwasowo-zasadowej są nerki, to one regulują skład krwi i utrzymują normalny poziom pH. Jeśli kwasowość krwi jest zbyt wysoka, jony wodoru (lub wodorowęglany o nadmiernej zasadowości) są filtrowane przez nerki. Następnie nadmiar kwasu jest usuwany w sposób naturalny, poprzez jelita i pęcherz.

To prawda, że możliwości nerek nie są nieograniczone. Są w stanie przetwarzać tylko określoną ilość krwi przez określony czas. Kiedy są przeciążone, niepożądane substancje po prostu krążą w naszym krwioobiegu, aż nerki sobie z nimi poradzą. Oczywiście jest to niebezpieczne, ponieważ toksyny i kwasy swobodnie podróżują przez nasze naczynia i szkodzą wszystkim, z czym się stykają.

Dlaczego rośnie kwasowość

Kwasowość może wzrosnąć z kilku powodów.

Często powodem jest odwodnienie, które utrudnia usuwanie produktów przemiany materii i innych resztek komórkowych. Badania wykazały, że nawet niewielkie odwodnienie wywołuje zmiany w nerkach, w szczególności prowadzi do kwasicy nerek - niebezpiecznie wysokiego poziomu kwasowości.

Inną przyczyną nadmiernej kwasowości jest brak tlenu w tkankach. Nawet emocjonalne doświadczenia odgrywają rolę - uwalnianie hormonów stresu, które zwiększają kwasowość, występuje we krwi.

Kolejny winowajca o wysokiej kwasowości - stylu jedzenia. Jedzenie zwiększa albo kwasowość, albo zasadowość. Przede wszystkim należy oprzeć się na świeżych warzywach, warzywach o jasnych kolorach, awokado, migdałach, olejach tłoczonych na zimno, takich jak oliwa, wszystkie te produkty zwiększają poziom zasadowy. Surowe warzywa - znacząco. Świeże cytryny i limonki, choć kwaskowate do smaku, mają również działanie alkalizujące.

A oto lista produktów, które lepiej całkowicie unikać lub jeść bardzo umiarkowanie - rafinowane cukry i zboża, mięso, ryby i inne produkty zwierzęce, tłuszcze zwierzęce, półprodukty, produkty zawierające kofeinę, smaki, barwniki. Wszystkie z nich zwiększają kwasowość, a ten problem jest charakterystyczny dla zachodniego modelu żywienia.

To prawda, są wyjątki od zasad. Niektóre zdrowe pokarmy, takie jak większość roślin strączkowych, w tym soczewica i orzeszki ziemne, nieznacznie zwiększają kwasowość. Wszystkie białka (nawet roślinne) i pełnoziarniste, a także orzechy i nasiona - to samo.

Ale produkty ziołowe zawierają tak zwane słabe kwasy - organizm neutralizuje je łatwo, głównie przez płuca. Ponadto białka roślinne firmy są zwykle minerałami, które zwiększają poziom zasad, takich jak potas, który pomaga pozbyć się nadmiernej kwasowości.

Natomiast białko zwierzęce zawiera tak zwane mocne kwasy: moczowy, siarkowy, fosforowy, które nie są łatwo przetwarzane. Kwas moczowy krystalizuje i gromadzi się w stawach, powodując rozwój dny moczanowej, bolesnej choroby, która w przeszłości nękała tylko tych, którzy często mogli sobie pozwolić na jedzenie mięsa.

A co z wodą? Niegazowana woda alkalizuje środowisko wewnętrzne, ale każdy napój musujący zwiększa kwasowość z powodu dwutlenku węgla, który jest odpowiedzialny za tworzenie się pęcherzyków.

Sport? Same szkolenia nie wpływają na równowagę kwasowo-zasadową. Jednak ich działanie może mieć pozytywne działanie alkalizujące. Jednak brak i nadmiar aktywności fizycznej prowadzi do zwiększenia kwasowości. Intensywny trening sprzyja produkcji kwasu mlekowego, który jest następnie przetwarzany i neutralizowany poprzez oddychanie.

Nikotyna i kofeina również zwiększają kwasowość, podobnie jak alkohol. Inne miękkie leki powodują również nadmiar kwasu oraz leki bez recepty i na receptę - tym bardziej. Prawdopodobnie już zaczynasz widzieć wzór. Życie samo w sobie przyczynia się do zwiększenia kwasowości, przynajmniej dzisiaj.

Od dawna wiadomo, że w środowisku alkalicznym nie może istnieć ani jedna choroba, ani jedna bakteria lub wirus, ale z jakiegoś powodu naukowcy nie byli w stanie przekazać tego faktu wszystkim nam.

Utrzymywanie równowagi kwasowo-zasadowej i minerałów

Co się stanie, jeśli poziom kwasowości stanie się tak wysoki, że ciało przestanie sobie z tym radzić?

Nic Nic, co mogliśmy zauważyć, przynajmniej na początku.

Powodem jest to, że system pomocniczy przychodzi z pomocą nerkom, które nie są w stanie utrzymać właściwej równowagi kwasowo-zasadowej.

Wapń, sód, magnez i inne minerały zawarte w organizmie są silnie alkaliczne. Jeśli poziom kwasowości staje się zbyt wysoki w danym obszarze, niektóre minerały są wysyłane na miejsce zdarzenia w celu zneutralizowania kwasu. Ustalając spadek pH krwi, nerki automatycznie wykorzystują minerały, aby rozwiązać problem. Alkalia łączy się z kwasem i tworzy neutralną sól, która jest następnie usuwana z ciała bez szkody. Wewnątrz mamy cud, ale nawet o tym nie wiemy.

Jednak neutralizacja kwasów minerałami z ich własnych tkanek jest środkiem pomocniczym, nieprzeznaczonym do częstego stosowania. Jeśli proces powtarza się codziennie, zaczynamy tracić minerały szybciej niż możemy wypełnić ich deficyt. A potem zaczynają się problemy.

Rezerwy wapnia w ciele przewyższają ilość jakiegokolwiek innego minerału. Przeważnie znajduje się w kościach i zębach. Sód i potas można znaleźć w płynie pozakomórkowym; magnez - w mięśniach.

Te minerały są zużywane przez nasz system pomocniczy, gdy poziom kwasowości staje się zbyt wysoki. Przede wszystkim zajmuje wapń. Jeśli wyciek minerałów jest regularny, zapas wapnia może zostać zubożony.

Oto, co piszą naukowcy: "Od początku XX wieku wiadomo, że systematyczna kwasica powoduje zubożenie tkanki kostnej... w przeszłości za pewnik uważano samoregulację poziomu pH u osób nie cierpiących na poważne choroby. Uważano, że organizm jest zdolny do bezterminowego neutralizowania nadmiaru kwasowości. Dziś utajona kwasica, która rozwija się w wyniku stopniowego wyczerpywania rezerw pomocniczych organizmu, sugeruje jej możliwy związek z rozwojem takich chorób przewlekłych, jak osteoporoza i reumatyzm ".

Innymi słowy, tak bardzo wyczerpujemy podaż minerałów, że sami prowokujemy rozwój poważnych chorób. Nadmiar kwasu nie tylko osłabia szkielet. Długoterminowe badania naukowe wykazały, że osoby starsze, których dieta charakteryzuje się wysoką kwasowością, tracą więcej masy mięśniowej niż osoby spożywające dużo produktów roślinnych o wysokim poziomie zasadowości.

Jeśli potas i sód działają jako neutralizatory kwasów, środowisko otaczające komórki zmienia się na gorsze. Ponadto te minerały są potrzebne do wykonywania innych ważnych funkcji - kontrolowania bicia serca, utrzymywania poziomu równowagi wodnej i tworzenia sygnałów elektrycznych.

Objawy chronicznego zakwaszenia - zmęczenie, brak energii i motywacji, wahania nastroju, bóle głowy, kolka, problemy trawienne, zgaga, suchość skóry i włosów, zimne dłonie i stopy - należą do typowych dolegliwości. Przesyłamy je stoicko, biorąc pod uwagę, że jest to opłata za wiek i nic nie można zrobić.

W rzeczywistości nie jest to normalne. Wszystkie powyższe są oznakami zwiększonej kwasowości środowiska wewnętrznego, co sugeruje, że nasze zdrowie jest na krawędzi katastrofy.

Suplementy czy prawidłowe odżywianie?

Ale poczekaj, ponieważ półki sklepów ze zdrową żywnością są pełne suplementów wapnia. A w supermarketach pełnych produktów "wzbogaconych" wapniem. Czy nie jest możliwe wzięcie i przywrócenie dostaw minerałów za ich pomocą?

Niezupełnie. Tak więc celem ostatnich badań naukowych było sprawdzenie, w jaki sposób skutecznie suplementy wapnia uzupełniają rezerwy minerałów w osteoporozie. Testy wykazały, że minerał z suplementów diety jest częściowo wchłaniany, ale to zdecydowanie nie wystarcza, aby rozwiązać problem. Ale dieta o wysokiej zawartości warzyw bogatych w wapń, o wiele skuteczniej uzupełnia zapas tego minerału w organizmie.

Nie można systematycznie jeść fast foodów, niszczyć tkanek, a następnie mieć nadzieję na naprawę sytuacji poprzez połykanie tabletek. Zamiast ratować nas, suplement wapnia staje się kolejnym produktem do strawienia.

Po przeanalizowaniu danych z badań naukowych naukowcy z Amerykańskiego Komitetu ds. Zapobiegania Chorobom zalecili wyeliminowanie suplementów wapnia w celu zapobiegania urazom szkieletowym u kobiet po menopauzie, ponieważ zwiększa to ryzyko kamieni moczowych.

Wiadomo jednak, że trzy porcje alkalizującej żywności neutralizują jedną porcję kwasu. To po raz kolejny udowadnia zasadę, że trzy czwarte naszego talerza powinny być warzywami, a jedna czwarta (maksimum) czymś innym.

Wszystko się liczy. Dwie filiżanki kawy zaraz po przebudzeniu, które dają organizmowi część kwasów, zanim damy mu cokolwiek innego. Codzienny demontaż w transporcie publicznym w drodze do pracy, który prowadzi nas do stanu stresu i dalszego zwiększania kwasowości. Osiem-dziewięć godzin, które siedzimy, zgarbiwszy się przed komputerem, coś w rodzaju fast-foodu ze słodką wodą sodową (a nawet wersję bez cukru) na lunch. Potem znowu kłopot w drodze do domu, gdzie czekamy na kolację z dużą ilością tłustego mięsa, z makaronem lub pizzą, a może kilka lampek wina na relaks, a potem szczęśliwy upadek na sofie. Dodaj kolejne lekarstwo na straszny ból głowy lub wysoki cholesterol i ciśnienie i idź spać z tabletkami nasennymi.

Jedno wydarzenie zakwaszające po drugim. Oczywiście jedliśmy jabłko, sałatkę i trochę brokułów, a także graliśmy trochę w koszykówkę z dziećmi. Ale czy to wystarczy, aby wesprzeć cały zanegowany proces neutralizacji? Wiesz równie dobrze, jak ja odpowiadam na to pytanie.

Opróżniliśmy nasze rezerwy minerałów bez ich uzupełniania. Sprawiliśmy, że nerki i wątroba pracują ciężej. Kąpieliliśmy naczynia i chusteczki odrobinę więcej kwasowości niż potrzebowali. A teraz pomnóżmy to wszystko przez dni, tygodnie, miesiące, lata...

Decydujemy, czy będziemy zadowoleni z wysokiej kwasowości i złego stanu zdrowia, czy też stworzyliśmy warunki dla nieco podwyższonej zasadowości, które są niezbędne, aby nasze ciało było silne i piękne i służyły nam wiernie przez całe życie.

Podobał ci się ten artykuł?

Cierpię z powodu zakwaszenia, jest to trochę trudne. Cały czas musisz oglądać jedzenie

Komentarz do artykułu "Zmęczenie, bóle głowy, zgaga - objawy zakwaszenia organizmu. Co robić?

Wybór Redakcji