Do niedawna leczenie udaru było ograniczone do podstawowego wsparcia życia w trakcie ataku i rehabilitacji. Leczenie może być teraz pomocne jak najszybciej po wystąpieniu udaru. Bardzo ważne jest, aby dostać się do szpitala i jak najszybciej postawić diagnozę. Pierwsze leczenie jest ważne w zmniejszaniu obrażeń spowodowanych udarem.
Prognoza udaru mózgu
Udar jest czwartą główną przyczyną śmierci. Jednak śmiertelność z tego powodu jest zmniejszona. Ponad 75% pacjentów przeżywa rok po pierwszym wylewie, a ponad połowa żyje do 5 lat.
Ludzie cierpiący na udar niedokrwienny znacznie częściej przeżyją niż ci, którzy mają udar krwotoczny. Największe niebezpieczeństwa udaru niedokrwiennego pochodzą z ataków zatorowych, a następnie z udarów zakrzepowych.
Udar krwotoczny nie tylko niszczy komórki mózgowe, ale także powoduje inne komplikacje, w tym zwiększony nacisk na mózg lub skurcze w naczyniach krwionośnych, co może być bardzo niebezpieczne. Badania wykazują jednak, że osoby, które doświadczyły udaru krwotocznego, częściej odzyskują funkcje niż ci, którzy przeżyli udar niedokrwienny.
Leczenie udaru niedokrwiennego
Natychmiastowe leczenie udaru niedokrwiennego ma na celu rozpuszczenie zakrzepu krwi. Pacjenci przyjmowani do karetki z objawami ostrego udaru niedokrwiennego zwykle otrzymują aspirynę, aby pomóc w rozrzedzeniu krwi. Aspiryna może być śmiertelna dla pacjentów cierpiących na udar krwotoczny, dlatego najlepiej nie zażywać aspiryny w domu, dopóki lekarz nie zdecyduje, który udar wystąpił.
Jeśli pacjent wejdzie do szpitala w ciągu 3-4 godzin po udarze (gdy pojawią się tylko objawy), wówczas może być kandydatem na terapię lekiem trombolitycznym ("skrzepem zakrzepowym"). Środki trombolityczne stosuje się do niszczenia istniejących zakrzepów krwi. Standardowymi lekami trombolitycznymi są aktywatory tkankowe plazminogenu (T-PA). Należą do nich: Alteplazu (Aktywny) i Reteplazu (Retavazu).
Następujące etapy mają kluczowe znaczenie przed wstrzyknięciem skrzepu Buster: badanie CT wykonuje się przed terapią trombolityczną - lekarz musi najpierw upewnić się, że udar nie jest udarem krwotocznym. Jeśli jest niedokrwiony, a uraz jest bardzo rozległy, może wpływać na stosowanie leków trombolitycznych. Środki trombolityczne należy zwykle podawać w ciągu 3-4 godzin po udarze, w przeciwnym razie nie będą one miały wpływu. Najlepsze wyniki osiąga się, jeśli leki trombolityczne są podawane pacjentom w ciągu 90 minut po udarze.
Niektórzy pacjenci mogą doświadczyć korzyści płynących z leczenia trombolitycznego w 4,5 godziny po wystąpieniu objawów udaru mózgu. Ci pacjenci to ci, którzy mają mniej niż 80 lat, mają mniej ciężki udar, u których w przeszłości występował udar lub cukrzyca i którzy nie przyjmują produktów krwiopochodnych (cienkie antykoagulanty). Pacjenci, którzy nie spełniają tych kryteriów, nie powinni stosować leczenia trombolitycznego po 3 godzinach.
Trombolityki są niebezpieczne z powodu ryzyka krwawienia, więc nie mogą być odpowiednie dla pacjentów z istniejącymi czynnikami ryzyka krwawienia.
Leczenie udaru krwotocznego
Leczenie udaru krwotocznego zależy po części od tego, czy udar jest spowodowany krwawieniem między mózgiem a czaszką (krwotok podpajęczynówkowy) lub krwotok śródmózgowy. Można stosować zarówno leki, jak i operacje.
- Leki. Różne rodzaje leków są przepisywane w zależności od przyczyny krwawienia. Jeśli przyczyną jest nadciśnienie, podawane są leki przeciwnadciśnieniowe w celu jego zmniejszenia. Jeśli przyczyną są antykoagulanty, takie jak warfaryna (Coumadin) lub heparyna, są one natychmiast anulowane i dodawane są inne leki, aby zwiększyć krzepliwość krwi. Leki takie jak blokery kanałów wapniowych Nimodipina (Nimotop) może zmniejszyć ryzyko udaru niedokrwiennego po udarze krwotocznym.
- Chirurgia Chirurgię można wykonać w przypadku tętniaków lub malformacji tętniczo-żylnych, które powodują krwawienie. Operację można wykonać za pomocą kraniotomii, która polega na utworzeniu dziury w kości czaszki. Mniej inwazyjne, można to zrobić przez włożenie cewnika. Cewnik przechodzi przez małe nacięcie w okolicy pachwiny do tętnicy, a następnie w małych naczyniach krwionośnych mózgu, w których zlokalizowany jest tętniak. Jeśli tętniak ma pęknięcie, można na nim umieścić zacisk, aby zapobiec dalszemu wyciekowi krwi do mózgu.
Powiązane artykuły:
Kontrola i leczenie powikłań po udarze mózgu
W pierwszych dniach po udarze pacjenci są narażeni na powikłania. W takim przypadku należy wykonać następujące czynności:
- Utrzymuj odpowiedni dopływ tlenu. To bardzo ważne. W niektórych przypadkach może być wymagana wentylacja dróg oddechowych. Ponadto pacjenci mogą potrzebować dodatkowego tlenu, gdy poziom we krwi jest niski;
- Zarządzaj gorączką. Od samego początku gorączkę należy kontrolować i intensywnie leczyć za pomocą leków i, jeśli to konieczne, koca chłodzącego;
- Zapewnienie połknięcia. Pacjent musi zapewnić sposoby na przełknięcie pokarmu, płynów lub leków. W przeciwnym razie istnieje niebezpieczeństwo uduszenia;
- Utrzymuj elektrolity. Ważne jest utrzymywanie prawidłowej równowagi elektrolitów (stosunek sodu, wapnia i potasu do płynów ustrojowych);
- Monitoruj ciśnienie krwi. Kontrola ciśnienia krwi jest ważna, ale trudna. Ciśnienie krwi często spada samoistnie w ciągu pierwszych 24 godzin po udarze. Pacjenci, u których ciśnienie krwi pozostaje podwyższone, powinni zachować ostrożność stosując leki hipotensyjne;
- Uważaj na ciśnienie w mózgu. Pracownicy szpitali powinni dokładnie monitorować dowody zwiększonego nacisku na mózg (obrzęk mózgu), który jest częstym powikłaniem udaru krwotocznego. Może to również nastąpić kilka dni po udarze niedokrwiennym. Wczesne objawy zwiększonego ciśnienia w mózgu: senność, dezorientacja, ospałość, osłabienie i ból głowy. Leki można podawać w celu zmniejszenia ciśnienia lub ryzyka. Trzymając górną część ciała ponad dnem - na przykład podnosząc głowę łóżka, można zmniejszyć ciśnienie w mózgu. Jest to standardowa praktyka u pacjentów z udarem niedokrwiennym, ale obniża ciśnienie krwi, co może być niebezpieczne dla pacjentów z ciężkim udarem;
- Monitorowanie czynności serca. Pacjentów należy monitorować za pomocą sprzętu elektrokardiograficznego, aby kontrolować migotanie przedsionków i inne problemy z rytmem serca, zwłaszcza u osób z wysokim ryzykiem zawału serca po udarze;
- Kontroluj poziom cukru we krwi (glukozy). Podwyższone stężenie cukru we krwi (glukozy) może wystąpić w ciężkim udarze i może być poważnym problemem. Tacy pacjenci mogą wymagać leczenia insuliną;
- Monitorowanie krzepnięcia krwi. Regularne testy krzepnięcia krwi są ważne dla zapewnienia, że krew nie jest "gruba";
- Sprawdź zakrzepicę żył głębokich. Zakrzepica żył głębokich to zakrzep krwi w żyłach nóg lub ud. Może to być poważne powikłanie po udarze, ponieważ istnieje ryzyko odcięcia skrzepu (krzepnięcia) i przeniesienia go przez żyły w mózgu lub sercu. Zakrzepica żył głębokich może również powodować zator płucny. Jeśli to konieczne, można podać leki przeciwzakrzepowe - na przykład heparynę, ale zwiększa to ryzyko krwawienia. Pacjenci z udarem są również narażeni na zatorowość płucną;
- Zapobieganie infekcjom. Pacjenci po udarze mózgu są narażeni na zwiększone ryzyko zapalenia płuc, infekcji dróg moczowych i innych powszechnych infekcji.
Powikłania udaru i niepełnosprawności
Wielu pacjentów cierpi na fizyczne osłabienie, częste bóle i spastyczność (sztywność mięśni lub skurcze). W zależności od nasilenia objawów zaburzenia te mogą wpływać na zdolność chodzenia, wstawania z krzesła, korzystania z komputera, prowadzenia samochodu i wielu innych codziennych czynności.
- Czynniki wpływające na jakość życia osób, które przeżyły. Wiele osób po udarze może odzyskać niezależność funkcjonalną po udarze. 25% pozostaje - z niewielką niepełnosprawnością i 40% - cierpi na umiarkowaną i ciężką niepełnosprawność.
- Czynniki wpływające na nawroty. Ryzyko nawrotu udaru jest największe w ciągu pierwszych kilku tygodni i miesięcy po poprzednim udarze. Ale u około 25% ludzi pierwszy atak będzie kontynuowany, a kolejne udary mogą wystąpić w ciągu 5 lat. Czynniki ryzyka nawrotu obejmują: starość; zablokowane tętnice (historia choroby wieńcowej, choroba tętnic szyjnych, tętnice obwodowe, udar niedokrwienny lub TIA); udar krwotoczny lub zator; cukrzyca; alkoholizm; choroba zastawki serca; migotanie przedsionków.
Zapobieganie udarowi
Pacjenci, u których wystąpił pierwszy udar lub TIA, mają wysokie ryzyko nawrotu udaru. Wtórne środki profilaktyczne są niezbędne, aby zmniejszyć to ryzyko.
Zmiana stylu życia
- Rzuć palenie. Palenie jest głównym czynnikiem ryzyka udaru. Pacjenci powinni również unikać narażenia na wtórny dym tytoniowy.
- Jedz zdrową żywność. Pacjenci powinni stosować dietę bogatą w owoce i warzywa, bogatą w potas i niską zawartość tłuszczów nasyconych. Każdy powinien ograniczyć spożycie sodu (soli) do mniej niż 1500 mg / dzień. Jest to szczególnie ważne dla osób powyżej 50. roku życia i wszystkich z wysokim ciśnieniem krwi.
- Ćwicz. Ćwiczenia pomagają zmniejszyć ryzyko rozwoju miażdżycy, co może pomóc zmniejszyć ryzyko udaru mózgu. Lekarze zalecają co najmniej 30 minut ćwiczeń przez wszystkie dni tygodnia.
- Utrzymaj zdrową wagę. Otyli pacjenci powinni starać się schudnąć poprzez zdrowe odżywianie i regularne ćwiczenia.
- Przestań pić alkohol. Picie alkoholu zwiększa ryzyko udarów niedokrwiennych i krwotocznych.
- Kontrola cukrzycy. Osoby chore na cukrzycę powinny dążyć do osiągnięcia stężenia glukozy na czczo poniżej 110 mg / dL, a stężenia hemoglobiny A1C około 7%. Ciśnienie krwi u osób z cukrzycą powinno wynosić 130/80 mmHg. Art. lub mniej.
- Kontrola ciśnienia krwi. Obniżenie ciśnienia krwi jest ważne w zapobieganiu udarowi. W przeciwnym razie zdrowi pacjenci z wysokim ciśnieniem powinni dążyć do uzyskania ciśnienia krwi poniżej 140/90 mmHg. Art. Pacjenci z cukrzycą, przewlekłą chorobą nerek, miażdżycą tętnic lub powinni mieć ciśnienie krwi poniżej 130/80 mmHg. (jednak zalecenia te są obecnie zawyżone). Leczenie farmakologiczne zaleca się osobom z nadciśnieniem, które nie mogą kontrolować swojego ciśnienia krwi poprzez dietę i inne zmiany w ich stylu życia. Wiele różnych rodzajów leków stosuje się do kontrolowania ciśnienia krwi.
- Obniżyć poziom cholesterolu. Pacjenci z udarem niedokrwiennym lub TIA powinni przyjmować statyny w celu obniżenia poziomu cholesterolu. Większość pacjentów powinna dążyć do obniżenia poziomu LDL ("złego" cholesterolu) do mniej niż 100 mg / dL. Pacjenci z wieloma czynnikami ryzyka powinni dążyć do uzyskania poziomów LDL poniżej 70 mg / dL.
Powiązane artykuły:
Leki stosowane w profilaktyce udaru przeciwpłytkowego
Lekarz może zasugerować aspirynę lub inny lek przeciwpłytkowy, taki jak klopidogrel (Plavix), w celu zapobiegania tworzeniu się skrzepów krwi w tętnicach lub sercu. Leki te nazywane są środkami przeciwpłytkowymi, powodują, że płytki krwi są mniej kleiste, a zatem zmniejszają prawdopodobieństwo tworzenia się skrzepów krwi. Ale nigdy nie należy przyjmować aspiryny bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.
- Podstawowa profilaktyka (aby zapobiec pierwszym udarom). Leki przeciw płytkom pobiera się przed udarem lub TIA. Przed podjęciem decyzji, czy należy wziąć aspirynę, aby zapobiec udar spowodowany przez zatykanie tętnic (udar niedokrwienny), lekarz powinien ocenić, czy pacjent jest narażony na zwiększone ryzyko wystąpienia drgawek wywołanych przez krwawienie w mózgu (udar krwotoczny), a także krwawienia w innych częściach ciała. Dla mężczyzn i kobiet w każdym wieku, którzy mają niskie ryzyko udaru, nie ma dowodów, że sama aspiryna pomoże zapobiec atakowi.
- Kobiety w wieku 55-79 lat powinny rozważyć przyjmowanie małych dawek aspiryny (81 mg na dobę), jeśli są narażone na ryzyko udaru lub zawału serca. Czynniki ryzyka: choroby układu krążenia, wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca, palenie tytoniu, migotanie przedsionków, przerost lewej komory.
- Kobiety w wieku poniżej 55 lat nie powinny przyjmować kwasu acetylosalicylowego w pierwotnej prewencji udaru.
- Mężczyźni w wieku 45-79 lat powinni rozważyć przyjęcie aspiryny, jeśli mają zwiększone ryzyko zawału serca. Aspiryna nie jest zalecana dla mężczyzn tylko w celu zapobiegania udarowi. Niektóre czynniki ryzyka choroby niedokrwiennej serca i zawału serca: choroba sercowo-naczyniowa, wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca, palenie tytoniu, migotanie przedsionków, przerost lewej komory serca.
- Mężczyźni poniżej 45. roku życia nie powinni przyjmować kwasu acetylosalicylowego w pierwotnej prewencji udaru mózgu.
W przypadku kobiet i mężczyzn w wieku 80 lat i starszych nie jest jasne, czy korzyści ze stosowania aspiryny w zapobieganiu udarowi przewyższają ryzyko krwawienia w przewodzie pokarmowym lub mózgu.
Codzienne stosowanie aspiryny może powodować owrzodzenie i krwawienie z przewodu pokarmowego. Musisz porozmawiać z lekarzem na temat tych zagrożeń.
- Wtórna profilaktyka (aby zapobiec nawrotowi udaru po pierwszym). Po udarze niedokrwiennym lub TIA zaleca się dwa razy na dobę aspirynę, aby zapobiec drugiemu udarowi. Klopidogrel można stosować zamiast Aspiryny u pacjentów ze zwężonymi tętnicami wieńcowymi lub stentami. Połączenie aspiryny i klopidogrelu nie daje już korzyści i zwiększa ryzyko krwawienia.
Leki przeciwzakrzepowe zapobiegające udarowi
Leki przeciwzakrzepowe to leki, które są również nazywane anty-krzepnięciem lub rozrzedzeniem krwi. Są one stosowane w celu zapobiegania tworzeniu się skrzepów krwi i udarów. W przypadku większości pacjentów z migotaniem przedsionków, umiarkowanym do wysokiego ryzykiem udaru, są oni uważani za najlepszy sposób zapobiegania udarowi.
Warfaryna (Coumadin) jest głównym antykoagulantem stosowanym do zapobiegania udarom u pacjentów wysokiego ryzyka z migotaniem przedsionków. Podobnie jak wszystkie leki przeciwzakrzepowe, warfaryna zwiększa ryzyko krwawienia, ale dla większości pacjentów jej korzyści znacznie przewyższają ryzyko. Ryzyko krwawienia jest wysokie po wstrzyknięciu warfaryny po raz pierwszy, w większych dawkach i przy długich okresach stosowania. Pacjenci z ryzykiem krwawienia są zazwyczaj starsi, z problemami żołądkowymi i nadciśnieniem. Ważne jest, aby pacjenci przyjmujący warfarynę, należy regularnie sprawdzać swoją krew, aby upewnić się, że nie stają się zbyt „cienki”, bo „zbyt cienka” krew zwiększa ryzyko krwawienia, a krew jest zbyt „grube” zwiększa ryzyko skrzepy krwi i udar.
Osoby z migotaniem przedsionków, które są zwykle uważane za kandydatów do warfaryny, często mają jedną lub więcej z następujących cech:
- Wcześniejsza zakrzepica płuc, udar lub przemijające ataki niedokrwienne;
- Zakrzep krwi w jednej z komór serca;
- Zastawkowa choroba serca;
- Wysokie ciśnienie krwi;
- Cukrzyca w wieku powyżej 65 lat;
- Powiększenie lewego przedsionka (jednej z komór serca);
- Choroba niedokrwienna serca;
- Niewydolność serca
- Wiek: 75 lat i więcej.
Pacjenci przyjmujący Dabigatran, w przeciwieństwie do osób przyjmujących warfarynę, nie muszą mieć regularnego monitorowania krzepliwości krwi. Jednakże Dabigatran należy przyjmować dwa razy na dobę (warfarynę przyjmuje się raz na dobę). Może powodować większe ryzyko wystąpienia niektórych rodzajów działań niepożądanych niż warfaryna, od niestrawności do zawału serca. Lekarze zalecają obecnie, aby pacjenci, którzy czują się dobrze z powodu stosowania warfaryny, nie przestawali na Dabigatran. Dabigatran może zwiększać ryzyko krwawienia, ale obecnie korzyści przewyższają ryzyko.
Chirurgia w zapobieganiu udarowi
- Endarterektomia tętnicy szyjnej. Endarterektomia jest zabiegiem chirurgicznym służącym do usuwania osadu z tętnicy szyjnej. Złoże płytki nazębnej może spowolnić, a nawet zatrzymać przepływ krwi przez nią. Wraz z wiekiem na wewnętrznej ścianie tętnic tworzą się blaszki miażdżycowe. Te płytki składają się z cholesterolu, wapnia i tkanki włóknistej.
Zaleca się operację, aby zapobiec udarowi niedokrwiennemu u niektórych pacjentów, u których objawy zwężenia i zwężenia tętnicy szyjnej są o 70% lub więcej. W przypadku osób, u których tętnice szyjne są zwężone o 50% lub mniej, zamiast leczenia chirurgicznego zaleca się stosowanie leków przeciwpłytkowych.
W przypadku pacjentów z umiarkowanym zwężeniem (50-69%) decyzję o przeprowadzeniu zabiegu podejmuje się indywidualnie. Rezultatem operacji jest przywrócenie upośledzonego przepływu krwi w tętnicy szyjnej.
Istnieje ryzyko zawału serca lub udaru z powodu tej procedury. Każdy, kto przejdzie przez to musi mieć pewność, że ich lekarz ma duże doświadczenie w przeprowadzaniu tej procedury i że centrum medyczne ma mniej niż 6% powikłań. Endarterektomia tętnicy szyjnej ogólnie nie jest zalecana u pacjentów z ostrym udarem.
- Angioplastyka tętnicy szyjnej i stentowanie. Angioplastyka i stenty u niektórych pacjentów mogą być stosowane jako alternatywa dla endarterektomii tętnic szyjnych. Metody te są głównie stosowane jako alternatywna procedura dla pacjentów, którzy nie mogą zostać poddani endarterektomii, szczególnie dla pacjentów z ciężkim zwężeniem (zablokowanie tętnic ponad 70%) i wysokim ryzykiem chirurgicznym. Niektóre ostatnie badania wykazały, że zewnątrzczaszkowych stentu (stent - wykonane w postaci cylindrycznej osnowy sprężystego metalu lub konstrukcją z tworzywa sztucznego, która jest umieszczona w przestrzeni wewnętrznej narządów pustych w środku i stanowi część przedłużenia, zwężonego procesu patologicznego stentu zapewnia drożności płynach ciała, w tym krew, rozszerza prześwit wydrążony narząd - na przykład tętnica) tętnic szyjnych może działać w ten sam sposób, co endarterektomia tętnicy szyjnej, z wysokim poziomem ryzyka dla pacjentów łóżko 70 lat. Jednak inne badania wykazały, że stentowanie zwiększa ryzyko wystąpienia działań niepożądanych.
Stentowanie tętnicy szyjnej obejmuje: umieszczenie stentu w szyi jako leczenie zewnątrzczaszkowego (poza czaszką) zwężenia tętnicy szyjnej. Inny rodzaj - przezskórna angioplastyka i stentowanie (SPT) badano jako leczenie profilaktyczne udaru u pacjentów ze zwężeniem tętnicy wewnątrzczaszkowej. Procedura PTAS jest podobna do CAS, ale obejmuje pozycjonowanie stentu w celu wsparcia i otwarcia zablokowanych tętnic w mózgu, a nie w tętnicach szyjnych w szyi.
Prewencja udaru: jak unikać i jakie środki
Wczesne zapobieganie udarowi może zapobiec rozwojowi tej patologii w 80% przypadków. Porozmawiamy pokrótce o przyczynach choroby, którym należy zapobiec.
Skuteczne zapobieganie udarowi mózgu jest niemożliwe bez wiedzy o przyczynach tej choroby.
W zależności od przyczyn jego występowania dzieli się na 2 główne typy: udar niedokrwienny lub zawał mózgu i udar krwotoczny lub wylew krwi do mózgu.
Zawał mózgu występuje, gdy ustaje przepływ krwi przez tętnice, które odżywiają określony obszar mózgu. Może to nastąpić z następujących powodów:
- miażdżycowy wzrost płytki nazębnej;
- odłączony skrzeplina, który wchodzi do naczyń krwionośnych mózgu z zastawek serca w momencie nagłej arytmii;
- spadek ciśnienia krwi lub zmniejszenie ilości krwi pompowanej przez serce;
- zwiększyć lepkość krwi z tworzeniem się jej skrzepów w naczyniach mózgu.
Główną przyczyną krwotoku w substancji mózgu jest gwałtowny skok ciśnienia krwi. Nie mogąc tego wytrzymać, naczynia pękają. W rzadkich przypadkach, przy ciągle wysokich wartościach ciśnienia krwi, następuje stopniowe "wytłaczanie" krwi przez ścianę naczynia do tkanki mózgowej. Wraz z gromadzeniem wystarczającej ilości krwi rozwijają się objawy neurologiczne.
Zatem rozważane przyczyny pomagają zrozumieć, jak zapobiegać udarowi i zapobiegać rozwojowi powikłań neurologicznych.
Dla których ważne jest zapobieganie udarowi
Lekarze sporządzili listę warunków (grup ryzyka), w których profilaktyka jest obowiązkowa:
- kobiety powyżej 50 lat, mężczyźni powyżej 45 lat;
- nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi);
- niewydolność serca;
- choroba serca z arytmią;
- wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie);
- choroby związane z tworzeniem się skrzepów krwi;
- cukrzyca;
- palacze z doświadczeniem.
Szczególnym miejscem wśród tych schorzeń jest zapobieganie udarowi w starszym wieku. U osób w wieku powyżej 50 lat występują normalne zmiany związane z wiekiem w naczyniach krwionośnych - zmniejszenie elastyczności ściany naczynia, które może nie wytrzymać gwałtownego wzrostu ciśnienia, na przykład w wyniku stresu lub silnych emocji.
Środki zapobiegania udarowi
Ponieważ przyczyny zaburzeń krążenia w mózgu całkowicie pokrywają się z przyczynami w ostrych zaburzeniach krążenia mięśnia sercowego, dlatego profilaktyka udaru i zawału mięśnia sercowego może być przeprowadzona zgodnie z jednym schematem.
Dla wygody pacjentów opracowano "Lista kontrolna zapobiegania udarowi". Zawiera 7 elementów.
Pozycja 1. Ciśnienie krwi - pod kontrolą
W 99% przypadków nadciśnienie jest odpowiedzialne za rozwój krwotoku mózgu. Dlatego konieczne jest utrzymanie kontroli ciśnienia krwi. Jego normalne wartości to: skurczowe ("górne") - nie większe niż 140 mm Hg. Art., Rozkurczowy ("niższy") - nie większy niż 90 mm Hg. Art.
Jak uniknąć udaru u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym? Aby to zrobić, musisz mieć osobiste urządzenie do pomiaru ciśnienia krwi. Pacjenci w podeszłym wieku powinni wybierać modele automatyczne lub półautomatyczne, ponieważ nie wymagają specjalnych umiejętności podczas korzystania z nich. Wyniki należy zapisać w dzienniku: rano po przebudzeniu, po południu, wieczorem przed pójściem spać, odnotowując datę i uzyskane wartości.
Jeśli znajdziesz wysokie wartości ciśnienia krwi po raz pierwszy, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Jeśli już zdiagnozowano nadciśnienie tętnicze, kontrola ciśnienia pomoże ocenić skuteczność przepisanych leków i zmienić schemat leczenia, jeśli to konieczne.
Pozycja 2. Zwalczanie arytmii serca
Zakrzepy krwi, które tworzą się w jamie serca i zastawkach na niektóre choroby, mogą przedostać się do ogólnego układu krwionośnego i zablokować światło naczyń mózgowych. Ryzyko tego wzrasta, jeśli występuje zaburzenie rytmu serca - arytmie. Pacjenci z ryzykiem powinni przejść obowiązkowe badanie EKG (elektrokardiografia) raz na sześć miesięcy. W przypadku wykrycia zaburzeń rytmu serca, zażywaj przepisane leki antyarytmiczne, aby zapobiec udarowi.
Punkt 3. Złe nawyki - przestań!
Udar mózgu występuje dwukrotnie u palaczy w porównaniu z osobami bez złych nawyków. Dzieje się tak, ponieważ nikotyna zwęża tętnice mózgowe i zmniejsza elastyczność ściany naczyniowej. W niesprzyjających warunkach naczynia mogą nie wytrzymać gwałtownego wzrostu ciśnienia krwi i pęknięcia.
Udowodniono, że jeśli rzucisz palenie, to po 5 latach prawdopodobieństwo wystąpienia udaru spada do średniego poziomu u pacjentów w tym wieku.
Pozycja 4. Cholesterol - nie
Zapobieganie udarowi niedokrwiennemu ma zapobiegać powstawaniu blaszek miażdżycowych. Wszyscy pacjenci zagrożeni powinni być poddawani testowi na obecność lipidów przynajmniej raz na sześć miesięcy.
Aby zacząć obniżać poziom cholesterolu, musisz zmienić nawyki żywieniowe i ćwiczenia.
Menu dla tych, którzy chcą zapobiec rozwojowi udaru, powinno obejmować: parę, gotowane i duszone produkty mięsne, warzywa, niskotłuszczowe produkty mleczne, chude mięso, ryby, oliwę z oliwek.
Należy wybrać ćwiczenia, biorąc pod uwagę wiek i dostępne choroby. Najważniejsze jest to, że aktywność fizyczna jest codziennie. Odpowiedni dla większości pacjentów jest chodzenie spokojnym krokiem 30-60 minut każdego dnia.
W przypadku niewystarczających metod nielekowych, lekarz powinien przepisać leki przeciwlipidowe (anty-cholesterolowe) w celu zapobiegania udarowi.
Punkt 5. Uwaga, cukrzyca!
Zmiany w ścianie naczyń w cukrzycy są ważnym czynnikiem zwiększającym ryzyko rozwoju zaburzeń krążenia w mózgu. Dlatego ważne jest, aby regularnie sprawdzać poziom glukozy we krwi: raz na sześć miesięcy, jeśli nie ma dolegliwości, i ściśle według schematu zasugerowanego przez lekarza, jeśli diagnoza została już postawiona.
Punkt 6. Zapobieganie powstawaniu zakrzepów krwi
Preparaty zapobiegające udarowi i zawałowi serca, działające na zdolność krzepnięcia krwi, mogą zapobiegać tworzeniu mikrotromu. Są niezbędne dla pacjentów, którzy przeszli różnego rodzaju operacje z chorobami żył (żylakami).
Punkt 7. Nie przegap czasu
Zawał mózgu w przeciwieństwie do krwotoku rzadko rozwija się nagle. Najczęściej można zidentyfikować prekursory udaru, rozpoznając w czasie, że możliwe jest zapobieganie rozwojowi poważnych zaburzeń neurologicznych.
Należy natychmiast wezwać karetkę po zaobserwowaniu następujących objawów:
- nagłe osłabienie, zawroty głowy;
- drętwienie rąk, nóg lub dowolnej strony twarzy;
- trudność mowy;
- nagłe pogorszenie widzenia;
- ostry ból głowy.
Dla wygody pacjenta i przypomnienia o głównych kierunkach zapobiegania zaburzeniom krążenia mózgowego, możesz wydrukować i obejrzeć zdjęcia "zapobiegania udarowi" w widocznych miejscach.
Siła natury dla zdrowia naczyń
Profilaktyka uderzeń przy użyciu środków ludowych może być prowadzona wyłącznie jako dodatek do leków przepisanych przez lekarza w tym celu.
Tradycyjna medycyna może zapobiegać rozwojowi udaru mózgu, głównie poprzez wzmocnienie ściany naczynia i oczyszczanie organizmu z nadmiaru cholesterolu.
Nalewka Sophora Japanese
Aby nadać naczyniom siłę i przywrócić elastyczność, pomoże to Sophora Japanese. Wziąć wysuszone pąki i wlać 70% roztworu medycznego alkoholu w ilości 1 łyżki surowca na 5 łyżek płynu. Nalegaj 2-3 dni, nie zezwalaj na przechowywanie w świetle. Weź 20 kropli po każdym posiłku (3-4 razy dziennie).
Pasta z cytryny i miodu
Ten przepis pomoże zmniejszyć poziom cholesterolu i oczyścić naczynia. 1 cytrynę, 1 pomarańczowy umyj dokładnie za pomocą pędzla i przewiń w maszynce do mięsa razem ze skórką. Nadmiar drenażu soku. Masa powinna stać się gęsta. W powstałej zawiesinie wprowadzić 1 łyżkę naturalnego gęstego miodu i wymieszać. Efekt można osiągnąć, biorąc 1 łyżeczkę. wklej po każdym posiłku.
Colza zwykła
Ziarno rzepaku pomoże wzmocnić naczynia krwionośne i zapobiegnie osadzaniu się cholesterolu na nich. Suszone surowce wymagają wrzącej wody w szklanym pojemniku przez 1 godzinę. Do infuzji pobiera się 1 część trawy i 20 części wody. Pij pół szklanki 4 razy dziennie.
Aby zachować zdrowie i radość z ruchu w podeszłym wieku, należy pamiętać, że zapobieganie i leczenie udaru będą skuteczne tylko wtedy, gdy zostaną przeprowadzone wspólnie przez lekarza i pacjenta.
Udar - objawy, leczenie, zapobieganie
Udar jest ostrym naruszeniem krążenia mózgowego, w wyniku czego bardzo szybko pojawiają się charakterystyczne objawy neurologiczne, które utrzymują się dłużej niż jeden dzień.
Mechanizmy rozwoju i przyczyny udarów
Oznaki udaru
Udar krwotoczny zwykle rozwija się szybko. Na tle kryzysu nadciśnieniowego pacjenci mają ostry lub znacznie zwiększony ból głowy. Bardzo często ból jest zlokalizowany w jednej połowie głowy. Następnie u pacjentów dochodzi do utraty przytomności, twarz staje się czerwona, oddech jest chrapliwy, często pojawiają się powtarzające się wymioty. Po pewnym czasie może wystąpić drgawkowy napad drgawkowy, z drgawkami dominującymi po uszkodzonej stronie ciała. Jeśli osoba odzyskuje przytomność, jego kończyny są sparaliżowane po jednej stronie ciała. W przypadku zaobserwowania paraliżu prawych kończyn obserwuje się zaburzenia mowy, a jeśli lewe są oznaczone zaburzeniami psychicznymi (pacjent nie wie, ile ma lat, nie może powiedzieć, gdzie jest, jaki jest rok, liczba, nie rozpoznaje swoich krewnych, może uważać się za zdrowego i.d.)
Objawy udaru niedokrwiennego wzrastają wolniej niż krwotoki i mogą pozostać niejasne przez pewien czas (nawet kilka dni). Na pierwszym etapie pacjenci mogą nie odczuwać bólu i nawet nie podejrzewają, że w tym czasie wystąpi katastrofa mózgu. Pacjenci zauważają, że policzek, dłoń drętwieje, mowa zmienia się trochę, widzenie staje się niewyraźne. W jednej połowie ciała, w kończynach może występować drętwienie lub osłabienie. Później występują silne bóle głowy, zawroty głowy, nudności i wymioty, zaburzenia mowy.
W każdym udarze zawsze występują objawy oponowe: sztywność karku (pacjent nie może dotykać klatki piersiowej podbródkiem). Manifestacje udaru dowolnej natury zależą od tego, która część mózgu ucierpiała, od stopnia uszkodzenia i ciężkości uszkodzenia.
Możliwe objawy udaru mózgu, za które należy natychmiast skontaktować się z zespołem pogotowia ratunkowego:
- nagłe pojawienie się osłabienia, drętwienia lub paraliżu mięśni twarzy, kończyn, zwykle po jednej stronie ciała;
- nietypowe zaburzenia mowy lub trudności;
- nagłe pogorszenie widzenia jednego lub obu oczu;
- silny ból głowy, zawroty głowy, brak koordynacji, które pojawiły się bez wyraźnego powodu.
Im wcześniej zapewniona zostanie opieka medyczna w przypadku udaru mózgu, tym większe są szanse na uratowanie części neuronów mózgu przed śmiercią, a czasami przez życie pacjenta. Rzeczywisty czas, w którym leczenie ratunkowe będzie skuteczne, wynosi 3-6 godzin od wystąpienia choroby, po tym czasie zmiany, które zaszły w dotkniętych obszarach mózgu stały się nieodwracalne.
Leczenie
Pacjent z objawami udaru jest natychmiast hospitalizowany na oddziale intensywnej terapii. Jeżeli od początku choroby minęło mniej niż 6 godzin, a następnie udar niedokrwienny, pacjent otrzymuje terapię trombolityczną (leki, które rozpuszczają zakrzep są podawane). W udarze krwotocznym, jeśli krwotok jest powierzchowny, możliwa jest operacja nagłego usunięcia krwiaka. Te nadzwyczajne środki i późniejsze leczenie pomogą w jak największym stopniu przywrócić utracone funkcje mózgu.
W leczeniu udaru stosuje się różne grupy leków:
- korektory krążenia krwi w naczyniach mózgu (cynaryzyna, fezam);
- nootropics (piracetam, noopet);
- środki przeciwpłytkowe (tiklopedin, heparyna);
- disaggregants (aspiryna);
- antyhypoxanty (mildronian);
- angioprotektory (cerebrolizyna, agapuryna).
Należy zauważyć, że wybór taktyki leczenia zależy od rodzaju udaru i jest wykonywany tylko przez lekarza. Nieautoryzowana recepta lub wycofanie leków może prowadzić do nieprzewidywalnych konsekwencji.
Dużą uwagę należy zwrócić na gimnastykę. W przypadku braku przeciwwskazań, należy go rozpocząć w pierwszych dniach po udarze. Pasywne ruchy w sparaliżowanych kończynach powinny być wykonywane co najmniej 15 minut 3-4 razy dziennie, pomoże to uniknąć rozwoju zmian zapalnych w stawach i pojawienia się przykurczów. Aktywne ruchy w sparaliżowanych kończynach muszą zacząć trenować, gdy tylko się pojawią, stopniowo zwiększając obciążenie i aktywność fizyczną. W przypadku zaburzeń mowy prowadzone są zajęcia z mowy.
Okres powrotu do zdrowia po naruszeniu krążenia mózgowego trwa długo. Bardzo ważne jest, aby nie tracić czasu, główne przywrócenie utraconych funkcji następuje w ciągu pierwszych sześciu miesięcy po udarze. Bardzo ważne jest, aby opiekować się pacjentem, wspierać i pomagać bliskim, z których działań zależy bezpośrednio jakość życia pacjenta.
Zapobieganie udarowi
Zapobieganie zaburzeniom krążenia mózgowego ma wpływ na czynniki prowadzące do tego stanu:
- Zapobieganie miażdżycy. Niezbędne jest przestrzeganie diety, regularne monitorowanie poziomu cholesterolu we krwi, przyjmowanie leków obniżających stężenie lipidów przepisanych przez lekarza, w przypadku ujawnienia zaburzeń metabolizmu lipidów.
- Regularne ćwiczenia są konieczne, aby zapobiec rozwojowi otyłości, cukrzycy typu 2 i nadciśnienia.
- Zaprzestanie palenia. Wiadomo, że palenie zwiększa ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych i rozwoju miażdżycy, która najczęściej prowadzi do udarów.
- Kontrola, zapobieganie i leczenie chorób takich jak nadciśnienie, cukrzyca, choroby krwi prowadzące do tworzenia się skrzepów krwi.
- Walcz ze stresem. Udowodniono naukowo, że stresujące stany zwiększają ryzyko kilkakrotnego udaru.
Niestety, nie jesteśmy w stanie wpływać na niektóre czynniki zwiększające ryzyko katastrof mózgowych. Należą do nich wiek powyżej 55 lat, predyspozycje dziedziczne, płeć męska.
Z którym lekarzem się skontaktować
Kiedy objawy przypominają udar, konieczne jest wezwanie karetki, która hospitalizuje pacjenta w oddziale neurologicznym. Często wymagana jest konsultacja z neurochirurgiem, kardiologiem lub resuscytatorem. Fizjoterapeuta i masażysta, fizjoterapeuta, specjalista rehabilitacji lub lekarz medycyny regeneracyjnej biorą udział w wyzdrowieniu po udarze.
Jak zapobiec udarowi: 12 wskazówek
Jak zapobiec udarowi
Z tego artykułu dowiesz się:
Co to jest udar i jak manifestuje się choroba
Co to jest zwiastunem udaru i czy można temu zapobiec?
Jakie leki i leki powinny przyjmować osoby podatne na udary
Jak zapobiec ponownemu udarowi
Jak zapobiec udarowi? Czy można uniknąć tej podstępnej choroby, która co roku zabija ponad 6,5 miliona ludzi? Odpowiedź brzmi: tak! I jest to o wiele łatwiejsze niż rehabilitacja osoby z udarem, które już się wydarzyło.
Co to jest udar
Udar to nagła dysfunkcja krążenia krwi w mózgu. Istnieją dwa główne rodzaje udarów: niedokrwienny i krwotoczny. W udarze niedokrwiennym krążenie mózgowe jest upośledzone w wyniku skurczu i (lub) niedrożności naczyń. W udarze krwotocznym pęknięcie naczyń krwionośnych prowadzi do wylania krwi w mózgu.
Pomimo faktu, że są trzy razy więcej przypadków udaru niedokrwiennego, śmiertelność w wyniku tego typu udaru jest znacznie mniejsza niż w wyniku krwotoku.
Krew pełni funkcję transportową, dostarczając składniki odżywcze do mózgu. Zaczynając od głównej tętnicy (aorty), przepływa ona przez naczynia, wchodząc do czaszki przez dwie pary tętnic szyjnych - z przodu iz tyłu, po czym układ krążenia dzieli się na wiele małych naczyń. Tak więc zakłócenie działania któregokolwiek z nich prowadzi do braku składników odżywczych w tkance nerwowej, aw rezultacie do niedokrwienia.
Uważa się, że jest to choroba sezonowa, której szczyt z reguły przypada na wiosnę. W naszym kraju odnotowuje się średnio 400 000 przypadków rocznie.
Większość osób po udarze ma "skutki uboczne" - bóle głowy, upośledzenie funkcji mowy, paraliż.
Krwawienie mózgu często pojawia się z powodu długotrwałego stresu lub stresujących sytuacji. Najczęściej choroba ta występuje u osób w wieku, na tle miażdżycy naczyń krwionośnych i nadciśnienia. Nierzadko zdarza się, że pacjenci są hospitalizowani bezpośrednio z daczy, gdzie noszą ciężkie przedmioty i spędzają dużo czasu pochylając się nad łóżkami.
Polecane artykuły do czytania:
Kto jest zagrożony
Obiektywnie są kategorie osób, które są bardziej narażone na udar. Należą do nich:
osoby chore na cukrzycę, wysokie ciśnienie krwi i poziom cholesterolu we krwi;
osoby z genetyczną predyspozycją do choroby;
osoby z ciśnieniem przekraczającym normę (120 do 80);
kobiety w wieku powyżej 55 lat;
wszystkie osoby po 65.
Pierwsze zwiastuny udaru mózgu
W przeważającej większości przypadków, około jednego dnia przed udarem, zaczynają pojawiać się okresowe zakłócenia w przepływie krwi przez naczynia mózgu, objawiające się następującymi objawami:
ogólny dyskomfort;
przejściowe zaburzenie świadomości.
Zwykle udar niedokrwienny mózgu rozwija się w ciągu kilku godzin, ale w niektórych przypadkach proces ten trwa kilka dni. Pierwsze objawy pojawiają się w nocy lub rano, podczas gdy pojawiają się, a następnie znikają. Twarz staje się blada, a czasami niebieska, zmniejsza się wrażliwość skóry i obserwuje się upośledzenie węchu, mowy i wzroku. Pacjent może nie rozpoznać ludzi i przedmiotów. Istnieje niedowład połowiczy (częściowa utrata czułości) strony ciała przeciwnej do dotkniętej półkuli mózgowej.
Udar krwotoczny zwykle nie zwiastuje niczego z góry. Atak następuje podczas największego stresu fizycznego i psychicznego, czyli z reguły w ciągu dnia. Objawy udaru krwotocznego obejmują nagłe zmiany temperatury ciała, uporczywy pot, czerwoną cerę, skok ciśnienia krwi i trudności w oddychaniu. Pacjent odczuwa silny ból głowy i mdleje.
Za pomocą tak zwanego "żagla" objawu, w którym jeden z policzków pacjenta jest napompowany podczas wydechu, można zdiagnozować udar krwotoczny. Ponadto, może być określona przez słabe napięcie mięśni i stopa vyvorochennoy.
Czy można zapobiec udarowi?
Niestety, zdarza się, że pacjenci stają się niepełnosprawni po udarze. Aby zapobiec smutnym konsekwencjom ostrej niewydolności mózgowo-naczyniowej, ludzie skłonni do tej choroby, a także ich bliscy, powinni być czujni i nie pomijać takich objawów jak nagłe osłabienie, częściowa dysfunkcja aparatu głosowego, drętwienie kończyn. Nawet jeśli opisane procesy są krótkotrwałe i szybko mijają, nie są one mniej niebezpieczne.
Pojawienie się w życiu takich przodków udaru powinno prowadzić do zmiany stylu życia. Przede wszystkim zmiany powinny odnosić się do systemu elektroenergetycznego. Konieczne jest zmniejszenie ilości tłuszczu, wędzonych mięs, smażonych potraw w diecie i stosowanie soli w jak najmniejszym stopniu. Warzywa, owoce, jagody - to produkty, które powinny pojawić się tak często, jak to możliwe w menu.
W wyniku licznych badań stwierdzono, że prawdopodobieństwo niedokrwienia zmniejsza się o 5% przy spożyciu każdej porcji pokarmu roślinnego. Przede wszystkim konieczne jest uwzględnienie produktów wzbogaconych w witaminę C, takich jak warzywa, owoce cytrusowe, różne rodzaje kapusty.
Jedna porcja może wyglądać tak:
jedno jabłko, banan lub pomarańcza;
150-180 g jagody (truskawka, malina, porzeczka, agrest, jagoda itp.);
szklanka soku owocowego;
łyżka suszonych owoców;
dwie łyżki warzyw;
Badając preferencje pokarmowe pacjentów z udarem mózgu i ich rówieśników, którzy nie cierpią na tę chorobę, fińscy naukowcy stwierdzili, że jedzenie jednego jabłka dziennie może znacznie zmniejszyć prawdopodobieństwo zaburzeń krążenia w mózgu.
Według naukowców taki pozytywny wpływ jabłek wynika z kwasów fenolowych zawartych w owocach. Substancja ta jest zaliczana do kategorii przeciwutleniaczy - związków chemicznych, które zakłócają powstawanie rodników, które mają destrukcyjny wpływ na naczynia krwionośne.
W związku z tym kwasy fenolowe mają pozytywny wpływ na naczynia, zmniejszając prawdopodobieństwo ich zablokowania, tworzenia się skrzepów krwi i niszczenia.
12 wskazówek, aby zapobiec udarowi i zawałowi serca
Uważaj na ciśnienie krwi
Możesz regularnie mierzyć ciśnienie krwi w domu, kupując specjalne urządzenie (tonometr) w aptece. Jeśli nie masz takiej możliwości, regularnie kontaktuj się z lekarzem pierwszego kontaktu w lokalnej klinice. Przy okazji, może doradzić ci w kwestii prawidłowego korzystania z domowego ciśnieniomierza.
Zwiększony nacisk jest pierwszym "dzwonkiem" na temat możliwego udaru, dlatego ważne jest, aby go monitorować i, jeśli to konieczne, podejmować natychmiastowe kroki w celu jego ustabilizowania.
Aby osiągnąć optymalne ciśnienie krwi można jeść zdrową żywność i wykonywać umiarkowane ćwiczenia. Ponadto powinieneś zrezygnować ze złych nawyków (palenie, picie alkoholu) i monitorować ogólną masę ciała.
Pamiętaj, że wysokie ciśnienie krwi nie tylko powoduje udar, ale może również powodować inne niebezpieczne komplikacje.
Podejmij działania, aby zapobiec cukrzycy
Ludzie z cukrzycą są bardziej podatni na udar. Aby zapobiec cukrzycy, staraj się dobrze jeść, zwracając uwagę na poziom cukru we krwi i obserwuj swoją wagę podczas ćwiczeń.
Unikaj pokarmów o wysokiej zawartości cholesterolu
Podczas przygotowywania diety przede wszystkim należy uwzględnić pokarmy bogate w błonnik i zawierające najmniejszą ilość tłuszczów nasyconych. Przede wszystkim można umieścić wyżej wymienione jabłka, gruszki, płatki owsiane, otręby, fasole itp. Korzystny wpływ na poziom cholesterolu we krwi z oliwy z oliwek, ryb i orzechów. Nawiasem mówiąc, trzeba to sprawdzać co 4-5 lat, a jeśli poziom ten jest wyższy - częściej.
Walcz z nadwagą
Nie jest tajemnicą dla nikogo, że te dodatkowe kilogramy są jednym z głównych przeciwników organizmu w walce o jego normalne, zdrowe funkcjonowanie. Pozornie niewielka waga w dodatkowych 5 kilogramach może poważnie zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia udaru, a także rozwoju cukrzycy, problemów z sercem i innych chorób. Upewnij się, że twoja wysokość jest proporcjonalna i odpowiada twojej wadze.
Zwróć uwagę na konsumowane produkty.
Jak już wspomniano, wzbogacaj swoją dietę o warzywa, owoce, zboża, produkty mleczne i mięso o niskim procencie zawartości tłuszczu. Należy jednak zwrócić uwagę na następujące produkty, których spożycie może w szczególności zmniejszyć ryzyko udaru:
Słodkie ziemniaki, banany, pasta pomidorowa i rodzynki mają wysoką zawartość potasu. Naukowcy twierdzą, że potas może zmniejszyć prawdopodobieństwo udaru o 20%;
Zasadą jest używanie oliwy z oliwek. Wszystko, co zwykłeś robić z olejem roślinnym - smażyć, smażyć, przyprawiać sałatkę, teraz towarzyszy wyłącznie oliwy z oliwek. Korzystne właściwości tego rodzaju oleju od dawna nie są dla nikogo tajemnicą, jednak niewiele osób wie, że zmniejsza możliwość udaru mózgu o 40%.
Zapomnij o alkoholu
Picie alkoholu ma negatywny wpływ na ciśnienie krwi, co z kolei zbliża Cię do cukrzycy i udaru mózgu. Jednak interesujące jest to, że ostatnie badania przeprowadzone przez naukowców wykazały, że szklanka alkoholu dziennie może znacznie zmniejszyć ryzyko tych nieprzyjemnych chorób. Ale nie zapominaj, że w żadnym przypadku nie może przekroczyć tego środka. Zaleca się preferowanie czerwonego wina, ponieważ zawarta w nim substancja, reservitrol, ma korzystny wpływ na mózg i serce.
Rzuć palenie
Palenie jest jedną z głównych przyczyn udaru. Badania pokazują, że uzależnienie to podwaja prawdopodobieństwo udaru niedokrwiennego i czterokrotnie - krwotok w mózgu! Nikotyna wchodząca do organizmu zwiększa ciśnienie krwi, tlenek węgla papierosa zapobiega przedostawaniu się krwi do mózgu, a dym zagęszcza krew.
Uważaj na sen
Nie jest tajemnicą, że normalny zdrowy sen człowieka trwa 7-9 godzin. Jednak dla osób z predyspozycją do udaru ta reguła nie ma zastosowania. Optymalny sen dla takich osób nie powinien trwać dłużej niż 7 godzin. Jeśli śpisz dłużej, ryzyko udaru znacznie się zwiększa. Chrapanie jest również czynnikiem, który przybliża Cię do udaru, a wraz z nim do cukrzycy i niewydolności serca, ponieważ może rozwinąć zespół metaboliczny.
Kobiety powinny unikać stosowania leków hormonalnych.
Stosowanie tego typu pigułek znacznie zwiększa ryzyko powstawania zakrzepów w naczyniach, szczególnie u kobiet w wieku powyżej 35 lat. Jeśli jesteś w tzw. "Grupie ryzyka" udaru, spróbuj użyć innych metod antykoncepcji.
Nie walcz samotnie z depresją
Osoba nie zawsze może być pogodna i pogodna, dlatego smutek jest dla niego całkowicie normalnym zjawiskiem, którego nie można powiedzieć o depresji. Ten stan zwiększa prawdopodobieństwo udaru o 20%. Jeśli ciągle dręczą cię smutek, niepokój, drażliwość, powinieneś skonsultować się z lekarzem.
W jaki sposób depresja ma związek z udarem? To bardzo proste. Osoba w stanie depresji pali dużo, próbuje "wykorzystać" swoje problemy, jeść niezdrowe jedzenie, nie ćwiczyć, i tak dalej. Zatem udar nie zależy bezpośrednio od depresji, ale może powodować wiele innych chorób prowadzących do uszkodzenia naczyń mózgowych.
Uważaj na tętno
Osoba cierpiąca na migotanie przedsionków jest znacznie bardziej podatna na udar. W tym przypadku objawy udaru mogą nie być odczuwalne do ostatniej chwili, co jest jeszcze bardziej niebezpieczne. W przypadku umiarkowanego migotania przedsionków skrzepy krwi mogą powstawać bezpośrednio w atrium, ponownie zupełnie niezauważone przez ciebie, co ostatecznie prowadzi do udaru lub uszkodzenia narządów wewnętrznych.
Prawdopodobieństwo udaru, jeśli cierpisz na migotanie przedsionków, zwiększa się o 4-5 razy. Choroba ta prowadzi do 10-15% przypadków udaru niedokrwiennego (udar mózgu w wyniku skurczu i blokady naczyń mózgowych) oraz 25% przypadków udaru mózgu u pacjentów w wieku powyżej 80 lat.
Jeśli uważasz, że twoje ciało ma skłonność do udaru mózgu, skontaktuj się z lekarzem.
Nigdy nie będzie zbędne konsultowanie się z lekarzem, szczególnie jeśli zbliża się do starszego wieku lub w rodzinie występuje tendencja do występowania chorób serca, udaru mózgu lub innych powiązanych chorób. Terminowa prewencja pomoże zmniejszyć ryzyko udaru i po prostu uspokoi nerwy.
Leki udarowe i leki
Leki stosowane w celu zapobiegania udarowi można podzielić na następujące grupy:
leki przeciwnadciśnieniowe (enalapryl, lizynopryl, itp.). Osoby cierpiące na nadciśnienie tętnicze są bardziej narażone na udar. Leki w tej grupie, ich dawkowanie i sposoby podawania są przepisywane przez lekarza;
leki przeciwpłytkowe (trombok, cardiomagnyl, aspiryna). Leki te pomagają zapobiegać blokowaniu naczyń krwionośnych i powstawaniu zakrzepów krwi. Są również przepisywane przez lekarza, ale z reguły są przyjmowane zgodnie z harmonogramem miesiąca przyjęcia - miesiąc przerwy;
diuretyki (lasix, furosemid, itp.) to leki, które usuwają nadmiar sodu z organizmu i łagodzą obrzęki.
W żadnym przypadku nie można przyjmować własnych leków. Wybór leku, harmonogram podawania i dawkowanie powinny być przepisywane wyłącznie przez wykwalifikowanego specjalistę, ponieważ tak wiele zależy od indywidualnych cech organizmu i aktualnego obrazu klinicznego. W przeciwnym razie możliwe jest nie tylko nie pomaganie ciału w uniknięciu udaru, ale także spowodowanie znacznej szkody.
Czy można zapobiec udarom z użyciem środków ludowych?
Oto lista leków zalecanych przez tradycyjną medycynę, aby zapobiec rozwojowi udaru, jak również zawałowi mięśnia sercowego i innym chorobom sercowo-naczyniowym:
Stopy aloesu (liście). Przed wycięciem liści nie należy podlewać rośliny przez 5 dni (roślina powinna mieć 3-5 lat). Konieczne jest zmieszanie 375 g pokruszonych liści aloesu, 625 g miodu, 675 ml czerwonego wina (najlepiej Cahors). Wlać mieszaninę przez 5 dni w ciemnym chłodnym miejscu. Pierwsze 5 dni na 1 łyżeczkę. Mieszanki 3 razy dziennie przez 3 godziny przed posiłkami, kolejne dni - 1 łyżka. l 3 razy dziennie na godzinę przed posiłkami. Przebieg leczenia wynosi od 2-3 dni do półtora miesiąca;
Elecampus tall (root). 30 g suchych surowców na 1 litr wódki nalega 40 dni. Zrób 25 kropli przed posiłkiem. Wlew z omanem jest wspaniałym anty-sklerotycznym środkiem dla osób starszych;
Pokrzywa (liście). W butelce nalegać 200 g liści zebranych w maju, 0,5 litra wódki. Zawiązujemy szyjkę butelki gazą i kładziemy ją na parapecie na jeden dzień. Następnie usuwamy w ciemnym miejscu. Domagaj się odcedź i weź 1 łyżeczkę. dwa razy dziennie: pół godziny przed posiłkiem iw nocy. To narzędzie pomaga obniżyć poziom cholesterolu we krwi i poprawia pracę serca;
Jarzębina zwyczajna (owoce), oregano (trawa) - 20 g każda, dzika róża - 60 g. Przygotować napar z 1 łyżki. powstałą mieszaninę do 1 szklanki wody. Zagotuj i nalej do porcelanowego lub emaliowanego garnka, dodaj cukier i wypij jako herbatę;
Musztarda sareptsky. Musztarda w proszku jest używana do produkcji tynków musztardowych i musztardowych, które odruchowo wpływają na krążenie krwi w organizmie i zmniejszają ryzyko udaru.
Jak zapobiec ponownemu udarowi
W żadnym wypadku nie można być czujnym i przestać przestrzegać zaleceń lekarzy, jeśli udało się wyzdrowieć po udarze. Takie zachowanie jest szczególnie charakterystyczne dla osób, które doznały udaru w młodym wieku. Nieprzestrzeganie zaleceń lekarza, a także następujące czynniki, przyczyniają się do nawrotu obrazu klinicznego:
Uzależnienie od uzależnienia (palenie, alkohol i narkotyki);
Zaniedbanie zdrowego stylu życia i nieprzestrzeganie codziennych reżimów;
Niezdrowy pokarm, bogaty w dietę tłustych, pikantnych, słodkich pokarmów;
Spada ciśnienie krwi;
Wysoki poziom stresu psychicznego i fizycznego.
Plus, nie zapomnij o wpływie ekologii, sytuacji, z którą pozostawia wiele do życzenia. Prawdopodobieństwo nawrotu udaru w dużej mierze zależy od tego, jak skutecznie leczenie zostało przeprowadzone w pierwszym przypadku.
Po wyleczeniu z udaru mózgu nie możemy zapominać o stosowaniu diety, ciśnienia, stresu i leczenia.
Co musisz zrobić, aby uniknąć ponownego udaru mózgu:
Weź wszystkie leki przepisane przez twojego lekarza;
Regularnie odwiedzaj lekarzy;
Jedz zdrowo;
Zachowaj aktywny tryb życia;
Uważaj na ciśnienie krwi;
Zdobądź apteczkę z niezbędnymi lekami.