Cóż, nie boimy się osoby: fifa:. Właśnie wtedy, gdy miałem takie bzdury, przeglądałem Internet. Zasadniczo zalecenia lekarzy mówią o braku wapnia lub jego słabej strawności (ale dla lepszej strawności zaleca się zwiększenie potasu :))
Cześć! Co zrobić, gdy skurcze nóg się zmniejszają?
Pytanie nr 20589 | 07/02/2002 Faina, Tallinn, Estonia, wiek: 43 Przede wszystkim konieczne jest wyjaśnienie przyczyny napadów (przyczyny mogą być naczyniowe, nerwicowe, zaburzenia metaboliczne). Częściej jego konwulsje wiążą się z brakiem wapnia. Musisz zwiększyć zawartość diety w produktach mlecznych (twarożku, serze, mleku itp.). Do zapobiegania napadom stosuje się preparaty wapniowe (wapń D3-nycomed, calcex, glukonian wapnia itp.).
Konsultant: lekarz rodzinny Volkova Tatyana Eduardovna (http://www.emedi.ru/doctor/staff.html#142)
Jeśli często musisz budzić się z rozdzierającego bólu w ciasnej nodze, jeśli twoja szyja utknie co jakiś czas, pora poradzić sobie z tym problemem, zrozumieć przyczyny i podjąć działanie.
Lekarze są dość zgodni w praktycznych poradach i środkach zapobiegających napadom, ale przyczyny ich pojawienia się nazywa się różnymi - niedobór potasu, wapnia, minerałów, brak krążenia krwi, choroby serca, zaburzenia metabolizmu mięśni, płaskie stopy, żylaki, chroniczne zmęczenie nóg.
Zwykle skurcze są poprzedzone bólem w nogach, uczuciem ciężkości, obrzękiem stóp. Napięcie, stres i chłód służą jako katalizatory dla bólów konwulsyjnych. Drgawki często występują u kobiet w ciąży, co wskazuje na brak wapnia. Wielu doświadczało konwulsji od zimna (kończyny w lodowatej wodzie lub w zimnie). Takie zjawiska zwykle mijają szybko i, z reguły, bez śladu. Skurcze stóp są najczęstsze i częste. Oczywiście, ramię, szyja lub ramię mogą stać się odrętwiałe - zjawiska te są najczęściej spowodowane niewygodną postawą podczas snu lub nadmiernym obciążeniem mięśni i szybko znikają. Bóle konwulsyjne pogarszają się po znacznym wysiłku fizycznym lub pracy tego samego typu.
Pierwsza reakcja (http://www.skr.ru/skr/hlps/ns/ns.htm#1) >> Jako środek zapobiegawczy (http://www.skr.ru/skr/hlps/ns/ns.htm # W profilaktyce) >> Ochrona witamin (http://www.skr.ru/skr/hlps/ns/ns.htm# Ochrona witaminy) >> Przydatne ćwiczenia (http://www.skr.ru/skr/ hlps / ns / ns.htm # Przydatne opłaty) >> Przed pójściem spać (http://www.skr.ru/skr/hlps/ns/ns.ns/htm#Przed pójściem spać) >> Fakt nie jest naukowy, ale ciekawy (http: //www.skr.ru/skr/hlps/ns/ns.htm#Fact nie jest naukowy, ale ciekawy) >>
W przypadku skurczów mięśni łydek, zmień pozycję - wyprostuj nogę, a następnie dokręć palce i podkładkę podeszwy w kierunku kolana.
Usiądź, kilka razy uszczypnij bolesne miejsce.
Wstań, przenosząc masę ciała na spłaszczoną nogę. Po kilku sekundach wznowione zostanie krążenie krwi i przywrócona zostanie czułość.
Pocieraj nogawkę maścią rozgrzewającą.
Masuj stopy i łydki od palców u stóp do pięty, od pięty do kolana.
Po masażu możesz położyć się pod grubym kocem pod stopami. Ta postawa zapewni odpływ krwi i zapobiegnie powtarzającym się drgawkom.
Jako środek zapobiegawczy
Noś tylko wygodne buty.
Schudnąć
Unikaj długich obciążeń na nogach.
W domu natychmiast zdejmij rajstopy i nosić bawełniane skarpetki.
Co drugi dzień robić kąpiel stóp z musztardą: 1 łyżka. łyżka na 3 litry wody.
Regularny masaż zapobiega skurczom. Tarcie i masowanie stóp, umyj ręce olejem mniszka, olejek z rumianku lub imbiru.
Ochrona witaminy
W codziennej diecie powinny znaleźć się sery durum, twarożek, fasola, płatki śniadaniowe, warzywa i owoce.
Pomocne są preparaty zawierające wapń i magnez.
Dzienna dawka: 1000-2000 mg wapnia i 500-1000 mg magnezu.
Codziennie wypij szklankę ciepłej wody z sokiem z cytryny lub łyżeczkę octu jabłkowego i miodu.
Niedobór potasu można wyeliminować, jeśli częściej występują banany i pomarańcze.
Miód zatrzymuje wapń w organizmie. Dzień należy spożywać co najmniej 4-5 łyżeczek.
Przydatne ćwiczenia
Uzupełnij swoje ćwiczenia o proste ćwiczenia (powinny być boso):
Stań na piętach, zegnij uniesione palce i utrzymuj równowagę w tej pozycji przez 10 sekund (7 razy).
Krzyżuj nogi, przenosząc ciężar na zewnętrzne krawędzie stóp. Stój spokojnie przez kilka sekund, zmieniaj nogi (5 razy).
Podnieś się na palcach, tak aby Twoje pięty opadły wysoko na podłogę i ostro opuść je na podłogę (10 razy).
Postaw drążek o wysokości 5-7 cm i 1 m na podłodze, postaw stopy, tak aby piętki znalazły się na podłodze, palce na pasku i powoli przesuwaj się po planszy w prawo iw lewo 5 razy.
Przed snem
Weź prysznic kontrastowy lub ułóż kąpiel w stopie. W przypadku żylaków kontrast nie powinien być silny. Dodaj trawę o działaniu przeciwdrgawkowym, takim jak skrzyp, lucerna, liście maliny, czarny bez, waleriana, mięta pieprzowa.
Pracuj intensywnie nad palcami stóp, wykonuj kilka ruchów stopami, depcz po wewnętrznej i zewnętrznej krawędzi stóp.
Masuj stopy, rozgrzewaj je. Kiedy skurcze łydek w kolejności zapobiegawczej masuj mięśnie pod kolana. W przypadku skurczów dłoni należy pocierać je od czubków palców aż do ramion.
Fakt nie jest naukowy, ale ciekawy
Orientalni szamani uważają, że napady padaczkowe są wynikiem wyciskania i lęków. Łączą drgawki z charakterem i rytmem życia: konwulsje w obszarze stóp mówią o lęku przed przyszłością; skurcze w łydce - o niezrozumieniu siebie i innych; bóle nocne w górnej części nogi są sprowokowane przez wcześniejsze traumy i emocjonalne wstrząsy. Cóż, umiejętność zrelaksowania się i pewności, że uda się osiągnąć sukces, pomoże na zawsze pozbyć się skurczów.
Po porodzie zmniejsza nogi. Jak być?
Od urodzenia minęło pół roku, ale moje nogi wciąż się poruszają. Jest sztywność, szczególnie rano, preparaty magnezu tylko nieznacznie łagodzą sytuację.
Może wiele powodów! Od żylaków, szczypiec nerwów i mogą występować zaburzenia elektrolitowe (brak magnezu, wapnia, potasu)! Rozumiem, że teraz cię to nie obchodzi, ale wciąż musisz iść do lekarza! Odwiedź lokalnego lekarza, chirurga i flebologa! Spójrz na swoją dietę, nowoczesna żywność zawiera głównie wyrafinowane, łatwo przyswajalne węglowodany i niewiele pierwiastków śladowych! Spójrz na kompleks witamin i minerałów dla kobiet w ciąży i karmiących piersią! Żylność jest taka sama, że w czasie ciąży staje się ona pogarszana, ale nie mogę doradzić ci żadnej terapii lekowej, ponieważ nie wiem, jak pracują dla matek karmiących! Tak więc radzę ci, detrkleks, phlebodia, Venorus! Cóż, myślę, że bandażowanie nóg, o ile oczywiście nie ma dyskomfortu, jest pokazane! Poświęć czas i odwiedź lekarza! Albo bądź bezczelny (w dobrym tego słowa znaczeniu) zadzwoń do domu! Wydaje mi się jednak, że nie jest to niedobór mikroelementów, a mianowicie zaburzenie krążenia krwi w wyniku żylaków! Ponieważ teraz nadal nie głodujemy słabo strawnych pierwiastków śladowych! Ale wszystko może się zdarzyć!
Jeśli karmisz piersią, zdecydowanie brakuje wapnia. Może to być również problem z naczyniami - dziecko staje się coraz trudniejsze każdego dnia - i nosisz je na rękach, przenosisz na wózek inwalidzki na spacer - podnieś wózek po schodach, przynieś ciężar na autobus - dodatkowe obciążenie na statki. Aby wzmocnić naczynia krwionośne, można wypić kompleks witamin z potasem i magnezem (jest to nie tylko dobre dla drgawek, ale także jako profilaktyka żylaków i hemoroidów (także typu żylaków, nawiasem mówiąc, nie tylko na nogach, tak często częstym powikłaniem w okresie poporodowym) z wapniem optymalne jest przyjmowanie złożonych witamin, takich jak wapń-d3, lub (jeśli oszczędzasz), a następnie wapń i witaminę D3 osobno.W okresie, kiedy bierzesz witaminy, staraj się unikać butów na całkowicie płaskich podeszwach, takich jak buty ugg, trampki kurtki, trampki itp., a także buty na obcasach o wysokości powyżej 5 cm, lepiej jest nosić coś średnio - optymalnie - 2-3 cm pięty.Unikaj ciasnych butów Aby pomóc nóg możesz również robić kąpiele z miętą i olejem sosnowym - to pomaga rozładować stres stóp przed snem, czasami pomaga w kremacji troksevazin (wzmocnienie naczyń krwionośnych, zapobieganie tym samym żylakom).
Ogólnie, pić witaminy i dbać o siebie - dziecko potrzebuje zdrowej matki.
mama.tomsk.ru
Strona dla mam, tatusiów i dzieci!
Zmniejsza nogi i ramiona o HB
Zmniejsza nogi i ramiona o HB
Wiadomość do MrsEzhewika »08 sierpnia 2013, 03:09
Re: Zmniejsza nogi i ramiona za pomocą GW
Post autorstwa Valerija Pozhenko "08 sierpnia 2013, 23:38
http://www.akev.ru/content/view/499/31/
"Straciłeś główną ilość wapnia, lub raczej wydałeś ją w czasie ciąży, kiedy dziecko uformowało swój system kostny.Jeżeli już miałeś niedobór wapnia przed zajściem w ciążę, to dziecko w macicy zażyło odpowiednią ilość i twój niedobór wzrósł. Ponadto, jeśli mleczarstwo nie jest szczególnie stosowane jako jeden z głównych dostawców wapnia, odpowiednio, w okresie laktacji występuje tylko dalsze pogorszenie sytuacji, ponieważ wapń traci się z mlekiem matki. Ale technicznie niemożliwe jest uzupełnienie niedoboru wapnia - deficyt jest długotrwały, nie zajmuję się sytuacją "podciągania mięśni" (drgawki) u matek karmiących, co jest przejawem niedoboru wapnia, aw tej sytuacji samo przyjmowanie preparatów wapnia daje szybki efekt, ale ogólnie rzecz biorąc, nasycenie wapń ciała w wystarczających ilościach wymaga czasu.
Przez narkotyki. Dobry poziom witaminy D jest niezbędny do dobrego wchłaniania wapnia, nawet poprzez zwykłe stosowanie suplementów witaminy D w celu zwiększenia wchłaniania wapnia z pożywienia. ALE! Wapń D3 nycomed zawiera niskie dawki witaminy D - profilaktycznej. Dlatego w sytuacji, gdy niedobór wapnia jest naprawdę istotny (a kobiety w okresie laktacji zawsze są ważne), warto dodać do niego witaminę D3. Co najmniej tysiące do 2-3 dziennie. Lub użyj innych suplementów wapnia + witaminy D3 (lub jej bardziej aktywnych analogów). "
Skurcze mięśni
Zwykle występują one w drugiej połowie ciąży, szczególnie gdy leżysz na plecach, ciągnąc palce. Skurcze czasami zdarzają się we śnie, gdy nogi są wyciągnięte.
Napady są związane przede wszystkim z przybieraniem na wadze: mięśnie nóg stają się twarde i szybko się męczą. Inną przyczyną skurczów może być rosnąca macica.
Przezwyciężenie skurczów pomoże w prostym ćwiczeniu zwanym "odpychaniem". Stajesz na odległość wyciągniętej ręki od ściany, następnie pochylasz się do przodu o 10-15 sekund, a następnie odsuwasz się od ściany 3 lub 4 razy (jakby naciskając kogoś stojącego). To ćwiczenie powinno być wykonywane rano i wieczorem. Możesz wstać, przenosząc cały ciężar na nogę, ciasno. Jeśli ból jest bardzo silny, poproś swoich bliskich o pomoc.
Kolejne ćwiczenie może pomóc: stać boso lub w skarpetkach na macie, oderwać obcasy od macie i podnieść kilka centymetrów bez wstawania na palcach, a następnie opuścić piętki. I tak kilka razy. To ćwiczenie pomoże w krążeniu krwi przez nogi.
Przyczyną skurczów może być brak wapnia w diecie. Przy braku wapnia występują: szybkie bicie serca, arytmia, wybielanie palców rąk i nóg, ból mięśni.
Skurcze mięśni u matek karmiących
Skurcze mięśni są poważnym i niebezpiecznym stanem zdrowia wymagającym natychmiastowej pomocy lekarskiej. Warto zauważyć, że skurcze mogą występować, tak jak w poszczególnych mięśniach ciała, i obejmować dość duże obszary. Ponadto skurcze mięśni mogą być spowodowane ostrym dźwiękiem, silnym lękiem lub ukłuciem igłą. Jednak takie drgawki występują dość rzadko. Zwykle występują z powodu poważniejszych chorób, na przykład:
- infekcja ośrodkowego układu nerwowego lub hipertermii,
- dysfunkcja nadnerczy lub obrzęku mózgu,
- zakłócenie procesu metabolicznego lub ze względu na obniżenie poziomu pierwiastków śladowych i witamin.
Jak widać, przyczyny napadów mogą być zupełnie inne. Jednak ważne jest, aby pamiętać, że wszystkie te choroby nie znikają same, w każdym razie będziesz potrzebować pomocy medycznej, a im szybciej ją otrzymasz, tym mniej obrażeń wyrządzisz twojemu zdrowiu.
Objawy choroby
Każdy objaw jest sygnałem z ciała, że organ, wydział lub cały system jest zaburzony. Aby dowiedzieć się, dlaczego skurcze mięśni występują u kobiet karmiących piersią, należy wykluczyć niektóre choroby. Przejdź przez punktualną diagnozę, dowiedz się, dlaczego wystąpiły skurcze mięśni oraz jak szybko i skutecznie poprawić stan.
Lista chorób, w których kobiety karmiące piersią mają skurcze mięśni:
- Ropne zapalenie opon mózgowych;
- Zapalenie mózgu;
- Tężec;
- Zmniejszenie poziomu pierwiastków śladowych i witamin;
- Zmniejszone poziomy glukozy
- Obniżony poziom hemoglobiny we krwi;
- Zakłócenie procesu metabolicznego;
- Zaburzenia czynności nadnerczy.
Różne choroby mogą powodować mimowolne skurcze mięśni. Są jednak czynniki, które wpływają na nas ze sfery wokół nas: różne stresy, depresja, niespodziewane zwroty losów - wszystko to może również prowadzić do drgawek. Ale w każdym przypadku zaleca się wizytę u specjalisty i ustalenie prawdziwej przyczyny.
Leczenie i specjaliści
Leczenie skurczów mięśni u kobiet w okresie laktacji powinno być wykonywane wyłącznie przez wykwalifikowanego specjalistę. Tylko lekarz może ci powiedzieć, jak leczyć skurcze mięśni, jak pozbyć się komplikacji spowodowanych skurczami mięśni i zapobiegać ich występowaniu.
Następujący lekarze mogą odpowiedzieć na pytanie, co zrobić, jeśli masz oznaki skurczów mięśni:
Jeśli okaże się, że u kobiety karmiącej wystąpiły drobne drgawki, należy natychmiast skontaktować się ze specjalistą i ustalić przyczynę ich wystąpienia. Nie pozwól, aby myśl, że skróty, mogą minąć - to tylko pogorszy twój stan zdrowia. Lekarz dokona dokładnej diagnozy i przepisze odpowiednie leczenie.
Skurcze nóg w pielęgnacji
Zdrowie mamy. (wołanie duszy). Dziecko od 1 do 3
Wygląda na to, że cicho się rozpadam. Ale mam tylko 27 lat. I wydaje się, że nie ma chorób, a więc, naturalnie, tam, to tutaj jest chory. Przedwczoraj sięgnęła w nocy i jak złapała ją za nogę, a dziś ta sama historia z drugą nogą jest bolesna! Głowa zaczęła boleć. A ostatnio moja mama zdiagnozowała mnie "zaczęła dziedziczne żylaki" - wieńce puchły na moich chudych nogach, EH, ulubione szpilki! Wcierane kremy na nogi! Chciałem się kształcić, więc Katyushka nie miała nikogo do opuszczenia! Tak i czas.
Hackowanie życia w ciąży :). Ciąża i poród
Podzielmy się sekretami :) Kto wie, co oznacza magia, aby ułatwić ciążę? Mam dwa z nich, ale bardzo cenne i łatwiejsze życie. 1. Supermedicial skurcze nóg. Kiedy noga zaczyna się łukać, ciągniesz wielki palec, a skurcz ustaje. Nie wiem, jaki jest sekret, ale naprawdę działa. Nigdy nie byłam związana nawet w tej ciąży :) 2. Drozd to najtańszy i najskuteczniejszy lek - mycie mydłem do prania. Jeśli złapiesz drozda na początku, to jest wyleczony.
To jest lekarstwo na drgawki, które reklamowałem tutaj jednoznacznie)))
wszystkie trzy ciąże właśnie tak uciekły)
ale czasami bardzo trudno jest okiełznać się - nie przeciąga)
następnie wstań na palcach, pozycja nóg też bierze, kurcze mija
często w nocy wychwala, no cóż, nie mogłem się na siebie położyć, potem ściągnąłem nogę z łóżka (leżałem pod kocem) i włożyłem na moją skarpetkę, to też pomogło
i od pleśniawki myłem wodę sodową łyżeczką do szklanki wody
ale słyszałem o gospodarzu, tylko że potrzebujesz normalnego kawałka, bez perfum i chemikaliów do użycia
Ogólnie rzecz biorąc, wiele rzeczy jest popularnych
na przykład nieżyt nosa w ciąży
kładziesz jedną dłoń na grzbiecie nosa, drugą na splotu słonecznym (dłoń musi być wybrana pojedynczo, gdzie prawa, gdzie lewa, tylko próbą i błędem), dosłownie przytrzymaj przez kilka minut, a nos oddycha!
bez żadnego leku
także środek ludowy) tylko ludy Wschodu)
lub tak, że dziecko odwróciło się prawidłowo, brzoza i głaskanie dziecka w macicy na głowie
Cóż, nie podoba mi się z jakiegoś powodu, potem zaczynają unikać tego głaskania i przewracają się)
Temperatura u matki karmiącej: czym jest laktostaza.
Od progu podkreślę dwa globalne powody i już zatańczę z nich. Pierwszą jest laktostaza. Drugi to wszystkie choroby związane z gorączką, które mają wszyscy normalni, nieodżywkowi ludzie. Chciałabym dzisiaj bardziej skupić się na laktostazie, ponieważ 2 na 4 pielęgniarki nie wiedzą o tej sytuacji lub źle ją znają; oraz na temat tego, jakie leki stosowane w leczeniu banalnych zakażeń są bezpieczne podczas karmienia piersią i jak prawidłowo je przyjmować. O osobistym doświadczeniu z laktostazą, już pisałem w okresie poporodowym.
Skurcze. Ciąża i poród
Dziewczyny, skurcze w nogach. Klasycznie w nocy.. Powiedz mi, co możesz jeść z jedzenia, aby zrekompensować brak witamin? W moim regionie jest teraz dużo świeżych owoców i warzyw. Mleko do domu. Ale nie wiem, co jeść))) Nie chcę pić tabletek.
Potas i magnez
Magne B6 bardzo pomaga
Można wziąć potas z suszonych moreli
Jest to częsty problem kobiet w ciąży - minie po porodzie
Bardzo, bardzo bolesne: zmniejsza nogi i obrzęk.. Ciąża i poród
Termin 31 tygodni. Do dzisiaj były konwulsje i silne, ale izolowane, raz na tydzień, a nawet mniej. Teraz przerażenie: (budzę się o 4-5 rano z bólu, a potem boję się znowu iść spać, panewka boli, mięśnie mięśni brzucha bolą, wczoraj wieczorem spaplazowały tak bardzo, że nie mogły całkowicie rozprostować nóg, poszły na pół zgięte, podczas gdy mąż miał mniej lub więcej spazmów Nie brałem masażu, przestają być jak słoniątko wieczorem, są normalne rano.
Skurcze były moim koszmarem :(
W drugiej ciąży MagneV6 pomógł, ale już przeczytałem już napój.
Zgodnie z już rozpoczętymi konwulsjami - czasami pomagała mi tylko gorąca woda. Cóż, lub ciepło i całkowicie wsunąć nogę (lub usiąść), rozluźnia mięśnie. Lub po prostu gorąco, ale na konkretny mięsień, który zmniejsza.
Mój obecny lekarz powiedział również, że jeśli wystąpią drgawki i obrzęki nóg, powinny rozmazać lioton.
Przed ciążą nigdy nie miałem problemów z żyłami.
Przed ciążą nigdy nie miałem problemów z żyłami, zawsze były proste i smukłe nogi. Ale kiedy zaszłam w ciążę, natychmiast trudno było chodzić na piętach, chociaż mój żołądek nie był jeszcze widoczny. Dalej - gorzej. Jego nogi zaczęły puchnąć, wypełniając się ołowiem, boli w nocy. Początkowo ginekolog powiedział, że jest to normalne dla przyszłej matki, ponieważ obciążenie wzrastało, ale kiedy sieć naczyniowa zaczęła wychodzić ze mnie, stało się jasne, że to poważna sprawa. Potem specjalnie zapytałem lekarza, jak to zrobić.
Ciąża, obrzęk nóg: co robić? Nieaktualne.
skurcze nóg. jak sobie poradzić? Ciąża i poród
Cześć Mam 22 tygodnie ciąży. Około dwa tygodnie temu pojawił się problem mięśnia więzadła brzuchatego łydki, ale rzadko się on zacinał, raz lub dwa razy w tygodniu. A tej nocy bolało tak bardzo, że w ogóle nie mogłem spać. Trzeba było lekko naciągnąć nogi, ponieważ bardzo silny ból natychmiast przebił. Rano trudno było się rozproszyć, dyskomfort utrzymuje się do dziś. Proszę o poradę, kto to zrobił: jak sobie z tym poradzić? Może czegoś brakuje w ciele? Napój multiwitaminowy.
Podcast "Porady stomatologiczne dla kobiet w ciąży i karmiących piersią"
W dziale podcastów opublikowano podcast "Porady stomatologiczne dla ciężarnych i karmiących". Leczenie stomatologiczne podczas ciąży i karmienia piersią wiąże się z pewnymi zakazami i ograniczeniami. Jakie metody pielęgnacji jamy ustnej pomogą zachować uśmiech śnieżnobiały, a zęby - mocne i zdrowe? Szczegóły - w podcastu!
"Mama fitness": zysk 10 kg na 9 miesięcy i szóstą ciążę
35-letnia matka wielu dzieci i trener personalny Sharni Kieser jest pewna: ciąża powinna być zdrowa, piękna i szczęśliwa. Teraz Cherny ma szóstą ciążę, 14 tygodni. Najmłodsze dziecko urodziło się rok temu. Kobieta przekonuje klientów, aby ćwiczyli i podążali za odżywianiem, ponieważ odczuwała różnicę w stosunku do własnego doświadczenia: w pierwszych czterech ciążach zyskała 30 kilogramów, a na piątym tylko 10. "W poprzednich ciążach czułam się coraz gorzej, szybko.
Matki przekleństw, które są na diecie bezmlecznej.
Matek dietetyków, którzy na diecie bezmlecznej przepisuje ci się wapno? I boję się czegoś krzywicy bez produktów mlecznych.
Na zimny sezon bądź gotowy! Jak lepiej działać szybciej?
Czasami zdarza się, że niemożliwe jest uniknięcie infekcji z powodu stresu, przepracowania, braku snu i zwiększonego stresu fizycznego i psychicznego, co może znacznie zmniejszyć układ odpornościowy. Ale jest całkowicie bezużyteczne, aby zachorować przez długi czas, ponieważ istnieją udowodnione sekrety szybkiego powrotu do zdrowia: 1) Leżanka, odpoczynek 2) Pij dużo płynów 3) Nie obniżaj temperatury poniżej 38 ° C 4) Rozpocznij leczenie tak szybko jak to możliwe 5) Użyj terapii antywirusowej w postaci świec VIFERON® Jak używać świec VIFERON®: Zalecana dawka dla.
ARVI dziecka: algorytm postępowania dla mamy
Temperatura wzrosła, kaszel wycieka z nosa, dziecko jest ospałe i kapryśne - dla matki dziecko ma prawdziwą próbę przeziębienia. Konieczne jest jednak zebranie się i rozpoczęcie działania. Wszakże poprawność środków medycznych podjętych przez matkę zależy od tego, jak szybko odzyska ją dziecko. 1. Tryb domowy Po zauważeniu pierwszych oznak złego stanu zdrowia, pozostaw dziecko w domu, nie wysyłaj do przedszkola lub szkoły. Nawet jeśli objawy ostrej infekcji wirusowej dróg oddechowych są niewielkie - pojawia się tylko katar, stan zdrowia nie jest zaburzony.
Dziewczyny, podziel się doświadczeniem, kto po porodzie miał problemy.
Dziewczyny, podziel się swoimi doświadczeniami, które po porodzie miały problemy z nogami. Spędziła wszystkie dziewięć miesięcy, wycofując się z łatwością, i prawie natychmiast po wypisaniu ze szpitala położniczego, jej żyły zaczęły się wspinać i boli. Zalecono stosowanie kremu na żylaki, ale w ogóle nie zauważyli tego efektu. Bolało i boli. Mama powiedziała, że ostatnio pojawił się bardzo dobry lek phlebodia 600. Musisz go brać raz dziennie na pusty żołądek, a to jest bardzo wygodne, ponieważ dziecko wymaga dużo czasu i wysiłku, a czasami zapominam o tym.
Bardzo napięta noga: (Ciąża i poród
Dziś o 8.30 rano wciąż nie odpuszcza. : (((Dziewczynki, co robić - jak mogę to zdjąć? Wcześniej, z najmniejszymi symptomami, ciągnąłem piętę do przodu i wszystko było w porządku, ale dzisiaj to nie pomogło, nawet wrażenie, że, wręcz przeciwnie, zrobiłem jeszcze silniej 5 minut przed okrzykiem, skurczem Nie bałem się, bałam się męża, a może nawet sąsiadów :) Jakie są metody? Naciskany pod kolano i masowanie samego mięśnia, ale coś nie pomogło, teraz z trudem kroczę po mieszkaniu, chciałem iść na basen.
konwulsje toniczne. Inne dzieci
Dziękuję, którzy tu przysłali. To było właśnie w "medycznych kwestiach" wysłanych syudy. moje mniej drgawki toniczne (prawie 2 lata temu) to właśnie. proszę nie przesyłać do lekarzy, mieliśmy je, zrobiliśmy ten encefalogram, nie ma oznak padaczki (później, prawdą jest, że byłem oświecony, że TYLKO w czasie ataku i można zrozumieć, że jest to ogólnie padaczka), dali nam tabletki hidantiny (zawierają FENITOIN) Ze wskazaniem, 2 tygodnie do wypicia, a on dał młotek, jeśli atak na 5 minut został przeciągnięty.
Myślę, że to są napady padaczkowe. Musisz tylko odpowiednio dobrać terapię, a potem odejdą. A gdy nie będzie więcej niż 3 lat na tle leczenia medycznego i normalnych wskaźników EEG, będzie można mówić o anulowaniu leczenia i wycofaniu diagnozy.
Wtedy i tylko wtedy, gdy osiągniesz pożądane "było i minęło". :)
Jedno powiem na pewno - NIE BĘDZIE SIĘ PRZESZKLIĆ, i tak trzeba się leczyć.
Konwulsje czy nie? Inne dzieci
Dziewczynki, pomóżcie rozpoznać, co to było? Tej nocy, moim zdaniem, Władka miał konwulsyjną sprawność. Uśpiłem go, nic nie wskazywało na jego zły stan zdrowia. Położyła się obok niej i nie mając czasu zasnąć po 10-15 minutach, usłyszała jakieś niezwykłe wybielenie i skrzypienie zębów, sam był świadomy, odpowiedział na mój głos, ale bardzo sucho, z zamglonymi oczami. Natychmiast wziąłem go w ramiona - ślina płynęła, a moja dłoń trzęsła się bardzo dyskretnie. Mąż natychmiast go ukłuł.
Ostatnio ma zmniejszone mięśnie nóg w nocy.. Zdrowie kobiet
Ostatnio mięśnie nóg są zmniejszane w nocy. Dzisiaj usłyszałem w radiu, że jest to możliwe z braku wapnia. Wciąż istniała reklama leków wapniowych. Ale ponieważ ufam małej reklamie i reklamie w radiu, proszę o pomoc i wsparcie tutaj. Powiedz mi, jak uratowałeś się przed taką katastrofą :)
Zmniejsza nogi: (Ciąża i poród
Którego dnia już w nocy budzę się ze skurczów nóg, czy to brak jakiejś witaminy? A inny lekarz przepisał mi aktavegin i kuranty, kto jest tym, który wypija te leki? nie dotyczy to ataków :)
Zmniejsza łydkę. Ciąża i poród
Dziewczyny! Nikt nie zgina ani nie uderza nogi podczas ciąży. Ja, w szczególności, odrywam dłonie od kolana (czuję się silniej z tyłu nogi), czasami stopami. I zdarza się rano, kiedy decyduję się pociągnąć za nogi. Następnie jak wejść. natychmiast obudź się i pomasuj nogi, aby przejść. Przyjaciel ostrzegł mnie (zaczęła to samo w tym samym czasie co moje), żebym się nie rozciągał, ale to jakoś spontanicznie - moje nogi się męczą (śpię z pochyleniem.
Syn Jewgienij Pluszczenko - mały właściciel dużego psa
Dwuokie dziecko skatera Evgeni Plushenko i producentka Yana Rudkovskaya Alexander chodzi z psem i życzy wszystkim dobrego dnia. To prawda, że pies rasy Mastif tybetański o imieniu Lord nadal jest kimś więcej niż właścicielem.
Pzhzhzhzh. Zacisnąć jeden palec. SP: zgromadzenia
Dd Pliz. Pliz. Zacisnąć jeden palec. Pewnego razu dotknęła talerza swojego syna i straciła go (((((((((Kosztowało nas to drogo, teraz nie ma absolutnie żadnego sposobu na zamówienie nowego, mój mąż mnie zabije, będziesz musiał go nosić i nosić ((((
Padaczka u dzieci: objawy i leczenie. Jak wygląda dopasowanie.
Drgawki nie zawsze są padaczką. Jak postawić diagnozę
Znowu razem nogi... Ciąża i poród
Dziewczyny, torturowane konfiskaty! Im dłuższy okres, tym więcej łydek i stóp. Rano wciąż mimowolnie oddaję się, ale potem przestaję, bo zaczyna prowadzić. W ciągu dnia, jeśli trochę się mylę, odwrócę się w ten sposób, znowu prowadzę. Nie ma żylaków, naczynia nie wysiadły. Jak sobie z tym radzisz? Po urodzeniu dokładnie mijają? We wczesnych stadiach wydawało się, że Magne B6 pomógł, wtedy lekarz to anulował.
Schudnij - całkiem prawdziwy. Blog Anatoli na 7ya.ru
Schudnąć - znana jest dość realistyczna sylwetka Formuły slim: ograniczenie kalorii i zwiększona aktywność fizyczna. Obie zmienne powodują dobry apetyt. Słodycze są podwójnie dręczone. W rezultacie przejadanie się kładzie kres planom zmniejszania nadwagi. Aby powstrzymać tego potwora, wynaleziono potężne leki farmakologiczne, które tłumią ośrodki głodu w mózgu. Są drogie, mają długą listę efektów ubocznych. Orto.ru oferuje własny program kontroli apetytu. Najważniejsze.
Skurcze w nogach. Blog Anatoli na 7ya.ru
Dla tych, którzy doświadczają bólu mięśni, kurcze na nogi są interesujące, ORTHO CALCIUM + MAGNY bardzo pomaga. Ponad 75% osób cierpi na skurcze nóg. Często towarzyszy im silny ból. A kiedy w nocy przynosi nogi, pozbawia osobę odpowiedniego snu. Skurcze mięśni mogą występować w każdym wieku, ale bardziej dokuczają osobom w średnim wieku i starszym. W niektórych przypadkach skurcze nóg są objawem chorób takich jak miażdżyca (chromanie przestankowe) i cukrzyca.
szczypanie nerwu kulszowego w domu jest leczone lub w szpitalu.
proszę powiedz mi, kto był traktowany. Wczoraj nerw kulszowy uszczypnął się. Ogromny ból w pośladku i na grzbiecie nogi, ale po zdrowej stronie można było kłamać. Czołgałem się do terapeuty, dałem zwolnienie chorobowe. W nocy obudziłem się z okropnego bólu, skurczów od pośladków i odrętwiałych nóg. Żadna pozycja leżąca nie ułatwiała, zaczęłam się trząść, tak, że zęby mi szczękały, zimny pot, ból był po prostu dziki. Mąż wezwał ambulans, który został nakłuty dożylnie, noga oszołomiła się piętą, ból przytępiony, noga, jak.
Jak pozbyć się skurczów w nogach. Blog Ctaci na 7th.ru
Które mogą mieć skurcze w nogach Jak występują kurcze Skurcze i magnez Skurcze i wapń Skurcze i tauryna Ponad 75% ludzi cierpi na skurcze nóg. Często towarzyszy im silny ból. A kiedy w nocy przynosi nogi, pozbawia osobę odpowiedniego snu. Skurcze mięśni mogą występować w każdym wieku, ale bardziej dokuczają osobom w średnim wieku i starszym. W niektórych przypadkach skurcze nóg są objawem chorób takich jak miażdżyca (chromanie przestankowe) i cukrzyca.
Po prostu interesujące :)). Ciąża i poród
Śpię z nową poduszką dla kobiet w ciąży - karmię: wkładam część pod brzuch, część między kolana. Cóż, pod brzuchem jest jasne na co - tak, że kiedy leżysz na boku, to nie zwisa. Ale dlaczego zaleca się umieszczenie poduszki między kolanami - nikt nie wie? Ale naprawdę jest to wygodniejsze.
Ponieważ moja technika prawie stała się ofiarą utraty wagi :).
Kiedy zacząłem kolejny atak utraty wagi (nie możesz komentować - to na całe życie :)) Natrafiłem na inną stronę o zielonej kawie. Och! To nie próbowałem i kupiłem część. Cóż, jestem chciwy, nie mogę kupić już przygotowanej ziemi. Więc właśnie kupiłem zielone ziarna kawy. Nigdy nie szlifuj. Przez tydzień myślałem, że powinienem to zemleć (aby go użyć, aby schudnąć), aw przyszłości smażyć (tylko dla duszy :). Kawa radośnie zasnęła w twoim ulubionym kamieniu młyńskim.
Ciąża i obrzęk: przyczyny i leczenie. Co i ile pić?
Czy twoje nogi i ręce puchną? Jak uniknąć stanu przedrzucawkowego i innych powikłań ciąży.
Czy twoje stopy bolą? Żylaki - jak zapobiegać.
Żylaki: objawy, leczenie, zapobieganie. Co pomoże flebologowi?
przypomina - krem z skurczami w nogach.. Ciąża i poród
dziewczyny, ktoś dał mi nazwę kremu skurczów w nogach (magnez 6 nie pomaga dużo). Zgubiłem kartkę, na której ją zapisałem. zapisz - ponownie podaj nazwę pliz. z góry dzięki!
Kiedy mózg potrzebuje pomocy. Choroby układu sercowo-naczyniowego
. Różnią się one od uderzeń tylko tym, że trwają kilka minut, rzadziej - godziny, ale nie dłużej niż jeden dzień, a kończą się całkowitym przywróceniem upośledzonych funkcji. Jakie są więc główne objawy zbliżającego się udaru? Lekarze wydzielają objawy ogniskowe i mózgowe. Ogniskowa: nagłe osłabienie jednej ręki i / lub nogi, przemijające upośledzenie mowy, drętwienie połowy wargi, języka, jednego ramienia. Czasowa utrata wzroku w jednym oku, ciężkie zawroty głowy, oszałamiające podczas chodzenia, podwójne widzenie, zamazana mowa, a nawet tymczasowa amnezja są możliwe. Cerebral: pojawienie się ostrego bólu głowy, zawrotów głowy, nudności i wymiotów na tle wysokiego ciśnienia krwi, z możliwością drgawek, zmian w świadomości.
. Ogniskowa: nagłe osłabienie jednej ręki i / lub nogi, przemijające upośledzenie mowy, drętwienie połowy wargi, języka, jednego ramienia. Czasowa utrata wzroku w jednym oku, ciężkie zawroty głowy, oszałamiające podczas chodzenia, podwójne widzenie, zamazana mowa, a nawet tymczasowa amnezja są możliwe. Cerebral: pojawienie się ostrego bólu głowy, zawrotów głowy, nudności i wymiotów na tle wysokiego ciśnienia krwi, z możliwością drgawek, zmian w świadomości. Jeśli doszło do katastrofy Leczenie udaru mózgu jest dziełem lekarzy: neuropatologów, resuscytatorów, a niekiedy neurochirurgów. Czas życia pacjenta zależy często od tego, jak szybko zostanie rozpoczęty. Natychmiast wezwać karetkę po udarze mózgu! Neurologiczny zespół ratownictwa medycznego przeprowadzi szereg środków terapeutycznych, skierowanych
Środki moczopędne. Witaminy i narkotyki.
Kontynuujemy rozmowę rozpoczętą w poprzednich wydaniach o lekach i cechach ich używania w czasie ciąży z historią leków moczopędnych lub diuretyków. Substancje, które promują wydalanie moczu i zmniejszają płynną zawartość w tkance.
Alergia u kobiet w ciąży. Choroby w czasie ciąży
. Całkowicie zrezygnuj z "ryzykownych" produktów dla tych oczekujących matek, które przynajmniej raz miały pewne objawy alergii na ten produkt. Jeśli kobieta cierpi na choroby alergiczne (alergiczną astmę oskrzelową, alergiczne zapalenie skóry, alergiczny nieżyt nosa itp.), Będzie musiała wyeliminować z diety całe grupy żywnościowe. Należy podkreślić, że palenie tytoniu (zarówno aktywnego, jak i biernego) jest dla kobiety w ciąży i karmiących piersią absolutnie niedopuszczalne. Fakty są znane, potwierdzając, że palenie matki w czasie ciąży wpływa na rozwój płodowego płuca, co prowadzi do opóźnienia wzrostu wewnątrzmacicznego. Palenie tytoniu jest jedną z przyczyn stresu płodowego. Po paleniu jednego papierosa, skurcz naczyń macicy pojawia się przez 20-30 minut, a dopływ tlenu i składników odżywczych do płodu zostaje przerwany.
Dystonia: życie w trybie leczenia.
. Kobiety często stają się rozdrażnione, płaczą. Fluktuacje hormonalne, w tym endokrynna restrukturyzacja ciała po porodzie, stres poporodowy (szczególnie w trudnym porodzie) wywołują zaostrzenie objawów IRR, która jest jednym z mechanizmów rozwoju depresji poporodowej. Spastyczne (okresowo spontaniczne) skurcze macicy i skurcz naczyń zaopatrujących wewnętrzne narządy płciowe są przyczyną bolesnych miesiączek i jednego z wielu objawów IRR na tle cyklicznych zmian w tle hormonalnym. Czasami sprowokowane skurcze mięśni gładkich i upośledzona regulacja nerwowa pęcherza prowadzą do dość wyraźnego bólu podczas oddawania moczu w okolicy pęcherza - bóle cystalgii. Zaburzenia termoregulacji, zwiększone o.
Skurcze nóg: przyczyny i leczenie. Powikłania ciąży
. Skurcze nóg u kobiet w ciąży są spowodowane nagłym skurczem mięśni łydek umiejscowionych na grzbiecie podudzia. Odcinki miejscowego skurczu mięśni manifestują się jako pieczęcie. Skurczom towarzyszą bolesne odczucia w mięśniach i niemożność siły woli, aby przyłożyć palec u stopy przyciśnięty do ciebie. Najczęściej ten stan występuje wieczorem lub w nocy w pozycji leżącej. Na poziomie komórkowym proces ten wiąże się ze zwiększoną pobudliwością komórek mięśniowych.
W nogach nie ma prawdy. Leczymy żylaki po porodzie
. Objawy żylaków Objawy żylaków zależą od stopnia zaawansowania choroby. Na początku choroby, gdy nie doszło jeszcze do nieodwracalnych zmian w naczyniach i naczyniach włosowatych, jedynym objawem mogą być robaki rozszerzonych żył w nogach. W miarę postępu choroby pojawiają się zmęczenie, uczucie ciężkości w nogach, wzdęcia, skurcze mięśni łydek (szczególnie wieczorem i czasami w nocy), drętwienie, mrowienie. Obrzęki zwykle występują wieczorem, szczególnie po długim stanie lub siedzeniu, a po nocnym odpoczynku całkowicie znikają. Z biegiem czasu, w miarę postępu rozszerzania się żylaków i niszczenia zastawek żylnych, pojawiają się zaburzenia troficzne (wiążą się one z pogarszaniem zaopatrzenia tkanek i innych substancji w tlen) - często występują.
Wapń, panie! Zdrowie kobiety
Głównym warunkiem zachowania naszego zdrowia, wydajności i długowieczności jest regularne zaopatrywanie organizmu.
. Występuje w wyniku powolnej i niedostrzegalnej utraty wapnia, w której dochodzi do zmniejszenia objętości i siły kości. Ta podstępna choroba rozwija się stopniowo, może objawiać się bólem, ciężkim zmęczeniem, nadmierną płytką nazębną, chorobą przyzębia, kruchością i zmiękczeniem paznokci, przedwczesnym sianiem, skurczami nóg nocnych. Kobiety o jasnej skórze, kobiety, które palą, miłośnicy alkoholu i kawy są bardziej podatne na osteoporozę. Osteoporoza zagraża kobietom, które przeżyły więcej niż trzy ciąże i poród, a także dzieciom karmionym piersią przez dłuższy czas oraz osobom, które zaniedbały ćwiczenia. Szanse na "nabycie" osteoporozy są większe u szczupłych kobiet, h.
zmniejsza nogi. Dziecko od 3 do 7
córka zaczęła narzekać, że ma zredukowany kawior. Cóż, oczywiście nie mówi, ale kiedy siedzi na doniczce lub, na przykład, w kucki, wstaje i mówi, że to gęsia skórka w nogach i to boli. gdzie biegać, kogo pokazać? Czyja to część z punktu widzenia lekarzy?
Nie mogę spać - nogi ciągną się: ((Ciąża i poród
Nie mogę więcej. Najpierw były nogi i sporadyczne skurcze. Calonium został przecięty - konwulsje zniknęły. I nie przestała. Niedawno zacząłem pić Magne, pomógł od razu, od pierwszego dnia. A teraz druga noc znów ściąga nogi. Dzisiaj chciałem spać w ten sposób, ale nie mogę, nie wiem, gdzie przyczepić nogi, wszystko się skręcało. Cóż z tym zrobić. Mogę tak bardzo cierpieć przez pół nocy, jeśli nie wszystkie. Pamiętam pewną noc, wydawało mi się, że wcale nie spałem. Wtedy zdałem sobie sprawę, że jeszcze spałem, ale we śnie dla mnie.
O skurczach w nogach... Ciąża i poród
Mieszkam za granicą :) ten fakt, oczywiście, nie ma nic wspólnego ze skurczami w nogach, po prostu chcę to powiedzieć - mamy te same skurcze (które dostają mnie w nocy i we mnie) nie tłumaczy się brakiem potasu / wapnia i tym podobnych (z brakiem Skurcze witamin nie ograniczałyby się tylko do obszaru łydki, jak powiedział mi lekarz), ale powód jest znacznie prostszy - zły krążenie. Masaż cieląt przed snem, ćwiczenia na nogi - obróć palec pierwszy zgodnie z ruchem wskazówek zegara, a następnie przeciwko (można i.
Alarm nocny. Konwulsje u przyszłych matek. Komplikacje.
Kobieta w ciąży, zmęczona przez cały dzień, w końcu leży, by odpocząć wieczorem. Ale co to jest? Nagle, nagle, powodując silny ból, mięśnie brzuchatego łydki znajdujące się z tyłu piszczeli skurczyły się. Stopa wyprostowana, wyciągnięta, jakby chciała "stanąć na palcach".
Karmienie skurczami
Powiązane i zalecane pytania
1 odpowiedź
Cześć
Wybierz odpowiednią wygodną pozycję do karmienia. A dziecko nie ma z tym nic wspólnego.
Powodzenia.
Wyszukaj na stronie
Co jeśli mam podobne, ale inne pytanie?
Jeśli nie znalazłeś potrzebnych informacji wśród odpowiedzi na to pytanie, lub Twój problem jest nieco inny od przedstawionego, spróbuj zadać dodatkowe pytanie na tej samej stronie, jeśli jest na głównym pytaniu. Możesz także zadać nowe pytanie, a po chwili nasi lekarze odpowiedzą. Jest bezpłatny. Możesz również wyszukać niezbędne informacje w podobnych pytaniach na tej stronie lub na stronie wyszukiwania w witrynie. Będziemy wdzięczni, jeśli polecisz nas swoim znajomym w sieciach społecznościowych.
Medportal 03online.com przeprowadza konsultacje medyczne w trybie korespondencji z lekarzami na stronie. Tutaj otrzymasz odpowiedzi od prawdziwych praktyków w swojej dziedzinie. Obecnie strona może otrzymać konsultację na 45 obszarach: alergolog, Wenerologii, gastroenterologii, hematologii i genetyki, ginekolog, homeopata, ginekologa dermatolog dziecięcy, neurolog dziecko, chirurgii dziecięcej, endokrynolog pediatryczny, dietetyk, immunologii, choroba zakaźna, kardiologia, kosmetologii, logopeda, Laura, mammolog, prawnik medyczny, narkolog, neuropatolog, neurochirurg, nefrolog, onkolog, onkolog, ortopeda, okulista, pediatra, chirurg plastyczny, proktolog, psychiatra, psycholog, pulmonolog, reumatolog, seksuolog-androlog, dentysta, urolog, farmaceuta, fitoterapeuta, flebolog, chirurg, endokrynolog.
Odpowiadamy na 95,38% pytań.
bóle nóg
Strony projektu Mail.Ru Dzieci nie zezwalają na komentarze, które naruszają prawa Federacji Rosyjskiej, a także na propagandowe i antynarodowe wypowiedzi, reklamy, obelgi dla autorów publikacji, innych panelistów i moderatorów. Wszystkie wiadomości z hiperlinkami również zostaną usunięte.
Konta użytkowników, które systematycznie naruszają zasady, zostaną zablokowane, a wszystkie pozostałe wiadomości zostaną usunięte.
Możesz skontaktować się z redaktorami projektu za pomocą formularza opinii.
Ten film nie jest dostępny.
Obejrzyj kolejkę
Kolejka
- Usuń wszystko
- Wyłącz
Ksango i skurcze karmienia, alergie, depresja.
Chcesz zapisać to wideo?
- Skarżyć się
Zgłoś wideo?
Czy podoba ci się to?
Nie podobało się to?
Recenzja Ksango: Podczas karmienia - wigor, łatwość, drgawki, zmęczenie i senność. Następnie - poprawa kondycji skóry, utrata wagi. Alergia na ambrozję. Wyjdź z depresji.
Dzień dobry, mam na imię Oksana. Jestem z Chersoniu. Mam tak interesującą historię. Xango jest początkowo biznesem mojego męża. A ja byłam z moją rodziną jak świnki morskie. zgodnie z eksperymentem, co stanie się ze zdrowiem. W tym czasie, początek pracy Ksango na Ukrainie, uruchomienie zespołu, mogę nawet przechwalać się trochę: pierwsze 50 skrzynek soku jechało naszym samochodem do domu z Dniepropietrowska.
A więc dziecko miało półtora roku. A jeśli weźmiesz pod uwagę, że jadła mleko matki przez dwa i pół roku, wtedy moje ciało, oczywiście, zaczęło mijać. Ale zaczęli przyjmować sok Xango. Wszystko szło stopniowo. Początkowo czułem lekkość, wigor, zmęczenie, senność. Potem zauważyłem poprawę stanu skóry. Potem zobaczyłem, że utrata masy ciała minęła, ciężar spadł. Również to zadowolone. Potem skurcze w czasie, kiedy karmienie piersią ustąpiło. Oznacza to, że z braku witamin, jak rozumiem. Ale nie zamierzałem odmówić karmienia piersią. Przede wszystkim - dziecko!
Ale wszystko to pozostało w tle, po sierpniu nie byłem uczulony na ambrozję. Tutaj skoczyłem z radości, emocjonalnego wzniesienia, radości, chęci opowiedzenia wszystkim o Xango. Zaczęliśmy razem, aby powoływać spotkania, udostępniać przez telefon.
Potem smutek przyszedł do naszej rodziny. Straciłem ukochaną osobę, bratnią duszę. A teraz ten biznes jest dziedziczony przeze mnie, firma Ksango dotrzymuje obietnic. I chcę powiedzieć, że każdego dnia mówię: "Dziękuję ci za to, że moje dzieci są zdrowe, jestem zdrowy". A lekarze byli zaskoczeni moją drogą wyjścia z depresji.
Kiedy zabrano mnie na wszelki wypadek, po 10 dniach zabrali mnie do neuropatologa i zapytał:
- Czy śpisz? "
Mówię:
- Tak Od 9 do 9. Nie podniesiesz.
- Dlaczego tu przyszedłeś? Płacz i uspokój się.
Skurcze mięśni
Zwykle występują one w drugiej połowie ciąży, szczególnie gdy leżysz na plecach, ciągnąc palce. Skurcze czasami zdarzają się we śnie, gdy nogi są wyciągnięte.
Napady są związane przede wszystkim z przybieraniem na wadze: mięśnie nóg stają się twarde i szybko się męczą. Inną przyczyną skurczów może być rosnąca macica.
Przezwyciężenie skurczów pomoże w prostym ćwiczeniu zwanym "odpychaniem". Stajesz na odległość wyciągniętej ręki od ściany, następnie pochylasz się do przodu o 10-15 sekund, a następnie odsuwasz się od ściany 3 lub 4 razy (jakby naciskając kogoś stojącego). To ćwiczenie powinno być wykonywane rano i wieczorem. Możesz wstać, przenosząc cały ciężar na nogę, ciasno. Jeśli ból jest bardzo silny, poproś swoich bliskich o pomoc.
Kolejne ćwiczenie może pomóc: stać boso lub w skarpetkach na macie, oderwać obcasy od macie i podnieść kilka centymetrów bez wstawania na palcach, a następnie opuścić piętki. I tak kilka razy. To ćwiczenie pomoże w krążeniu krwi przez nogi.
Przyczyną skurczów może być brak wapnia w diecie. Przy braku wapnia występują: szybkie bicie serca, arytmia, wybielanie palców rąk i nóg, ból mięśni.