Ewolucja

Materiał został opublikowany przy wsparciu centrum profesjonalnej psychoterapii "Klinika Glazunowa"

"Nie krzycz, mam ból głowy." Co musisz wiedzieć i jak żyć, jeśli masz migrenę

Głowa może zranić każdą osobę z różnych powodów, ale ważne jest, aby wiedzieć, kiedy trzeba skonsultować się z lekarzem. Rozmawialiśmy z Larisą Tsukurovą, neurologiem z kliniki Glazunova i dowiedzieliśmy się, jaki ból głowy prawidłowo wywoływać migrenę i dlaczego częste leki przeciwbólowe są szkodliwe.

Neurolog zajmuje się chorobami układu nerwowego - naruszeniem struktury tkanki nerwowej, jej reakcji chemicznych i funkcji.

Do najczęstszych takich chorób należą udary, stany przed udarowe i przewlekłe choroby naczyniowe, które prowadzą do upośledzenia ruchowego, mowy i upośledzenia pamięci. Duża liczba pacjentów jest leczona z padaczką i podobną chorobą związaną z utratą przytomności. Neurolodzy pracują również z powikłaniami osteochondrozy - bólami pleców i szyi. Występują również rzadkie choroby neurologiczne - stwardnienie rozsiane, miastenia, dziedziczne choroby zwyrodnieniowe. Bardzo częste skargi na ból głowy i zawroty głowy.

Alexandra Tsukurova

Co powoduje ból głowy?

Ból głowy nie zawsze jest poważną chorobą neurologiczną. Czasami jest to wynikiem nadmiernego wysiłku, niepokoju, niedożywienia i bezsenności. Nawet ból głowy od kaca nie wykracza poza normę. Jeśli ten ból jest epizodyczny, jednorazowy, to nie jest wielka sprawa.

Często przychodzą do neurologów z przewlekłym napięciowym bólem głowy. Stres prowadzi do nadciśnienia mięśni szyi, kręgosłupa, głowy głowy i naczyń krwionośnych w głowie. Najczęściej taki ból mija od prostych czynności - musisz spać, jeść, pić środki przeciwbólowe.

Ale bóle głowy, które występują nagle, z atakami, które trwają przez kilka dni i nie są łagodzone przez środki przeciwbólowe, powinny zaalarmować pacjenta i lekarza w recepcji. Następnie musisz zrozumieć przyczyny ataków i dowiedzieć się, czy jest to migrena, ból spowodowany spadkiem ciśnienia lub ból spowodowany urazem głowy.

Istnieje również grupa bólów głowy związanych z problemami kręgosłupa, takich jak urazy, skolioza, dyslokacje kręgów i zaciskanie nerwów. To wszystko ma wspólną nazwę - cervicranialgia. Przy tym rodzaju bólu warto iść do osteopatów i kręgarzy.

Czym różni się od zwykłego bólu migrenowego

Migrena jest intensywna, rośnie i rozdziera ból, jest zlokalizowana w lewej lub prawej stronie głowy, często za okiem. Ból głowy jest pogarszany przez głośne dźwięki, jasne światło, podczas pracy fizycznej i umysłowej. "Nie krzycz, mam ból głowy" - to zdanie często można usłyszeć od osoby z migreną. Ból migreny może powodować mdłości. Po ataku często chcesz spać - ten ból jest bardzo wyczerpujący.

Migrena występuje najczęściej w młodym wieku, a częściej u kobiet. Choroba ta jest zależna od hormonów i może objawiać się w pewnej fazie cyklu. Choroba jest dziedziczona, często od kobiety do kobiety, a wraz z wiekiem - w wieku 50, 60 lat objawy migrenowe stają się coraz mniej intensywne.

Migrena może wystąpić z lub bez wizualnej aury. Przed początkiem ostrego bólu ludzie zwykle zauważają migotanie much przed oczami, niektórzy nawet zaczynają widzieć gorzej w jednym oku. W tym momencie wystarczy wziąć leki przeciwmigrenowe. Jeśli dana osoba ma wizualną aurę, niezwykłe wrażenia wizualne przed atakiem, pije z wyprzedzeniem pigułkę przeciwmigrenową - a atak już się nie rozwija. O wiele trudniej jest powstrzymać atak, który już się rozpoczął.

Jakie czynniki wpływają na pojawienie się migreny?

Siedzący tryb życia jest czynnikiem ryzyka wielu chorób, w tym migreny. Praca przy komputerze wymaga pewnego obciążenia oczu, co samo w sobie prowadzi do bólów głowy.

Niektóre pokarmy (takie jak ser, orzechy lub czekolada) mogą wywoływać migrenę poprzez alkohol, palenie tytoniu, brak snu lub sen.

Larisa Tsukurova, neurolog

Ból głowy może powodować ostre zapachy. Taka reakcja mówi dokładnie o skłonności do migreny. Jeśli chodzi o reakcję na zmianę pogody: tak, to jest jeden z czynników. Krople ciśnienia wpływają na ciśnienie wewnątrzczaszkowe i napięcie naczyniowe, ale ból głowy związany z pogodą niekoniecznie musi być migreną.

Dlaczego ważne jest, aby wybrać odpowiedni lek na migreny?

Często osoby z migreną przyjmują szeroko reklamowane leki z klasy przeciwskurczowej. Przez pewien czas bóle głowy ustępują, ale po nowych atakach środki przeciwbólowe przestają działać, a ból głowy utrzymuje się codziennie. Faktem jest, że częste stosowanie nieodpowiednich środków przeciwbólowych prowadzi do tzw. Bólu głowy - bólu spowodowanego przez leki. Jeśli osoba bierze środki przeciwbólowe co najmniej trzy razy w tygodniu przez trzy tygodnie, reakcje chemiczne zachodzące w jego ciele stają się przyczyną bólu głowy.

Często mylone jest to z pojawieniem się "tolerancji" na lek i zmiany leku na silniejszy. Ale prawdziwym powodem jest to, że same leki przeciwbólowe zaczynają wywoływać ból głowy - nawet jeśli nie są tak silne, ale zauważalne.

Wszystkie leki są dobre, gdy są stosowane zgodnie z zaleceniami. Przeciwskurczowe są skuteczne w sytuacjach, gdy pacjent ma skurcz naczyń. Jeśli dana osoba ma niskie ciśnienie krwi, używamy leków zawierających kofeinę, które zwiększają ciśnienie i poprawiają przepływ krwi. W przypadku migreny przepisujemy tryptany, leki przeciwmigrenowe w profilaktyce. Walka migreny z przeciwskurczami jest nieskuteczna.

Do badania układu nerwowego i mózgu neurolodzy najczęściej odnoszą się do badań komputerowych (CT) lub rezonansu magnetycznego (MRI). Często korzystaj z elektroencefalogramu. Są wysyłane do okulisty w celu zbadania dna oka, które mogą pokazać stan naczyń części mózgu i nerwu wzrokowego. Jeśli istnieje podejrzenie urazu głowy, następnie wysłany na prześwietlenie.

TK jest badaniem wykorzystującym promieniowanie rentgenowskie, wykazuje większą strukturę kości i ogólny stan mózgu. Dobrze wyklucza guzy i udary. MRI pokazuje bardziej subtelne szczegóły - prawie na poziomie strukturalnym komórki, mózg w milimetrowych sekcjach. MRI można zobaczyć i stan zapalny, zniszczenie tkanki nerwowej i zmiany naczyniowe.

Czy u dzieci występują migreny?

Dzieci mogą cierpieć na migrenę. Rozpoznanie przez neurologa w tych przypadkach jest takie samo, żadnych danych szczegółowych. To prawda, że zdarza się, że dzieci skarżą się na ból głowy u rodziców, ale nie traktują tego poważnie.

U bardzo małych dzieci migrena występuje rzadko. Ale jeśli dziecko nie mówi i nie może powiedzieć, że ma coś do zranienia, lekarze mogą to ustalić pośrednio - w zależności od szerokości źrenic, bladości, odmowy władzy, letargu, braku reakcji na zabawki. Dziecko pójdzie jeszcze spać. Będzie miał wymioty, które nie są związane z jedzeniem. Każdy ból głowy powoduje chęć przejścia na emeryturę, w tym dzieci.

Jaki styl życia jest lepszy w przypadku migreny?

Nie zaleca się sadzenia osoby przez całe życie. W przypadku migreny leki prawdopodobnie zapobiegają napadom. Dlatego w przypadku migreny zalecamy uprawiać sport, prowadzić zdrowy tryb życia, iść do łóżka we właściwym czasie, jeść prawidłowo i regularnie. Migrena jest bardzo zależna od reżimu. W tym nie możesz pić alkoholu, szczególnie czerwonego wina. Zawiera flawonoidy, które działają na receptory naczyń mózgowych i zawężają je.

Usunięcie ataku jest bardzo trudne - czasami nawet trzeba umieścić kroplówki w szpitalu

Larisa Tsukurova, neurolog

Należy pamiętać, że wszelkie ćwiczenia, stres i regularność w przypadku bólu głowy powinny determinować lekarza. Zanim pójdziesz na siłownię, musisz zostać zbadany. Podczas uprawiania sportu niebezpiecznie jest zwiększyć nacisk - osoba może nie mieć czasu na dostosowanie obciążenia, a on będzie miał pęknięcie naczynia i udar. Podobnie ważne jest monitorowanie tętna. Jeśli podczas obciążenia częstość akcji serca zostanie zresetowana, wszystkie narządy zostaną wyczerpane, a osoba straci przytomność.

Jak przetrwać atak migreny i co trzeba wiedzieć bliskich

Podczas ataku ważne jest pozostawienie osoby w spokoju. Zamknij zasłony, wyłącz telewizor, radio, usuń wszystkie zakłócenia, rozmawiaj cicho. Pacjent zwykle znajduje wygodną pozycję, leżąc na boku. Dobra pomoc w postaci butelek na gorącą wodę do stóp lub pieprzu na szyi lub ramionach. To odwraca uwagę od bólu głowy. Jeśli pacjent jest w stanie zasnąć, atak migreny może ustąpić we śnie. Jeśli nie możesz zasnąć, pojawiają się wymioty - nie możesz obejść się bez leków. Tabletki w takich sytuacjach nie działają, należy wykonać zastrzyki z lekami przeciwbólowymi przepisanymi przez lekarza.

Migrena jest przewlekłą chorobą, która pozostaje z człowiekiem na całe życie. Możesz tylko zwiększyć okres remisji. Ktoś pomiędzy atakami może trwać miesiąc, ktoś kilka lat. Ale nadal, w pewnych warunkach, zamanifestuje się migrena. Osoby cierpiące na migrenę powinny być dobrze poinformowane o swojej chorobie i wiedzieć, jak się zachowywać i co robić.

Dlaczego głowa zaczyna boleć po płaczu

Dowiedzenie się, dlaczego ból głowy po łzach nie jest tak prosty, jak się wydaje. Problem polega na tym, że centralna część ludzkiego układu nerwowego - mózg - nie może zranić, ponieważ nie ma wrażliwości. Jednak jego otoczka jest połączona z różnymi receptorami bólu i zakończeniami nerwowymi, ze względu na wpływ, jaki występuje zespół bólowy. Ale dlaczego pojawia się po płaczu i jak się go pozbyć, przeczytaj dalej w artykule.

Możliwe przyczyny

Jeśli po płaczu pojawia się ból głowy, ten stan może być spowodowany kilkoma czynnikami, w tym:

zwężenie naczyń;
skurcz mięśni;
przypływ adrenaliny;
obfite straty płynów ustrojowych.

Szok emocjonalny i pojawianie się łez w oczach są związane ze stresem, niepokojem, niestabilnym stanem układu nerwowego. Napięcie prowadzi do wzrostu ciśnienia krwi, szczególnie jeśli płacz trwa długo lub osoba doświadcza zbyt silnych emocji.

Taki atak może zejść samoczynnie, gdy tylko stan emocjonalny ustabilizuje się lub pozostanie w obecności problemów z sercem lub naczyniami. Dlatego osoby z patologiami układu sercowo-naczyniowego mogą być nerwowe. Dla nich wszystko może skutkować kryzysem nadciśnieniowym, atakiem serca lub udarem.

Impulsy są przekazywane wzdłuż włókien mięśniowych i nerwowych. Niestabilność emocjonalna prowadzi do zakłócenia tego procesu i ostrego wystąpienia skurczu. Stanowi towarzyszy wyraźny zespół bólowy.

Jeśli po płaczu zanotujesz ból przeszywający, jego przyczyną jest skurcz mięśni.

Jak tylko osoba ma pierwszą łzę w oczach, mózg natychmiast zaczyna wytwarzać adrenalinę. Jest to hormon stresu, który organizm produkuje sam. Jego ilość wzrasta w czasie silnych wstrząsów. Zwiększenie poziomu hormonu we krwi wpływa na stan naczyń krwionośnych, wskaźniki ciśnienia i szybkości transmisji pulsu.

Takie zmiany wpływają na pracę mózgu i jego błon. W głowie pojawia się ból, który może być wygięty lub ściśnięty.

Niektórzy naukowcy zajmujący się medycyną wiążą występowanie dyskomfortu z obfitą utratą płynów. Prowadzi to do odwodnienia, które prowadzi do zakłóceń w pracy całego organizmu.

Jak pozbyć się bólu

Jeśli po płaczie odczuwasz dyskomfort w głowie, pomóż naprawić sytuację:

szklanka wody;
leki rozszerzające naczynia krwionośne;
przeciwskurczowe;
masaż;
medytacja.

Ciało ludzkie jest bardzo mobilne. Aby znormalizować stan, często wystarczy wypić szklankę wody małymi łykami.

Gdy znajdzie się w ciele, płyn zajmie puste przestrzenie, powstałe z powodu obfitego łzawienia. Ale taka "mobilność" jest najeżona konsekwencjami. Uzupełnianie wody doprowadzi do rozwoju obrzęku. Obrzęki tworzą się na twarzy i oczach, ale jeśli umyjesz zimną wodą lub pocierasz twarz kawałkiem lodu, stan się poprawi.

Aspiryna, waleriana w tabletkach i motherwort mogą być przypisane do leków, które rozszerzają naczynia krwionośne. Pomogą one nie tylko pozbyć się bólu, ale także uporządkują zszargane nerwy.

Środki przeciwskurczowe należy brać tylko wtedy, gdy dyskomfort jest ostry. Pomagają wyeliminować przyczynę dyskomfortu - skurcz mięśni. Drotaverin i No-silo można przypisać do leków z tej grupy.

Jeśli po płaczu ból głowy i dyskomfort nie ustępują przez długi czas, warto spróbować poprawić sytuację za pomocą masażu. Ta procedura pomoże znormalizować przepływ krwi do błon mózgowych, rozszerzyć naczynia.

Zasady tarcia głowy:

Rozpuść włosy i lekko pomasuj skronie.
Płynnie przejdź do łuku brwiowego, a następnie do przedniej części czaszki.
Na końcu masuje się tył głowy i okolice szyi.

Ruch podczas masażu powinien być lekki i przyjemny. Średni czas trwania procedury wynosi 10-15 minut.

Medytacja to kolejny sposób na ustabilizowanie stanu organizmu i układu nerwowego. Wymaga to odejścia na emeryturę i kilku minut spędzonych w całkowitej ciszy, odchodząc od problemu, który spowodował pojawienie się łez.

Wniosek

Ból głowy po płaczu nie jest powodem pójścia do lekarza, a nie oznaką choroby. Jest to raczej nieprzyjemny objaw stresu, który obserwuje się u większości ludzi. Przy takich wrażeniach ciało jest w stanie poradzić sobie samodzielnie. Jeśli jednak nie możesz się uspokoić, a ból wpływa na wydajność i obniża jakość życia, możesz skorzystać z leków lub po prostu zrobić masaż głowy.

Nerwowe bóle głowy, ból z napięciem nerwowym, jak leczyć?

W tym świecie nie znajdziesz nikogo, kto nigdy nie skarżył się na wystąpienie silnego bólu głowy w całym swoim życiu. Ponadto przyczyny bólów głowy mogą być zupełnie inne. Niektóre osoby mają ból głowy ze zwiększonego napięcia (fizycznego lub psychicznego), inne - po treningu, podczas gdy inne - ból głowy jest objawem jednej z chorób występujących w ciele. Nawet małe dzieci, pochodzące ze szkoły, mogą skarżyć się na silny ból głowy - w tym przypadku wynika to z przepracowania. Często wyczerpujące warunki pracy prowadzą do pojawienia się napięcia nerwowego u ludzi. W tym artykule zastanowimy się - w jakich przypadkach osoba ma nerwowe bóle głowy? Jak je traktować i co robić, gdy się pojawiają?

Dlaczego ból głowy?

Co to jest napięciowy ból głowy? Dlaczego ktoś ma ból głowy od nerwów, krzyków, zaburzeń emocjonalnych, stresu fizycznego i psychicznego, podczas gdy ktoś jest w porządku i niczego nie martwi?

Jeśli zwrócimy się do opinii ekspertów, większość lekarzy uważa, że ból głowy spowodowany zwiększonym napięciem jest najczęstszym rodzajem bólu. Na przykład, jeśli weźmiesz wszystkie rodzaje bólów głowy, to ból głowy między wszystkimi będzie liderem - około 80 na 100 osób cierpi z powodu takich nieprzyjemnych wrażeń. W praktyce światowej co druga kobieta i co trzeci mężczyzna mają bóle głowy co najmniej raz w tygodniu. Bóle głowy wywołane przez różne choroby są znacznie rzadsze u ludzi i przypadki te powinny być rozpatrywane osobno.

W przypadku napięciowego bólu głowa nie będzie zbytnio boleć, pękać, pulsować wokół skroni. Zamiast tego głowa trochę boli, co także wywołuje niezbyt przyjemne doznania. Nawet nieznacznie "dokuczliwa" głowa może znacznie upośledzić codzienne życie danej osoby.

Udowodniono, że gdy osoba ma bóle głowy (nawet nieznacznie), prowadzi to do tego, że nie może skoncentrować się na wykonywaniu codziennych czynności. Trudno jest pracować, czytać, pisać, a nawet rozmawiać z interlokutorem. Jeśli dana osoba nie chce skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania pomocy w przypadku napięciowych bólów głowy, może przejść do fazy przewlekłej. Czy potrafisz sobie wyobrazić, jak człowiek czuje, kto ma cały czas ból głowy bez zatrzymywania się?

Napięcie głowy

Lekarze zaczęli radzić sobie z problemami z bólem głowy dopiero pod koniec XIX wieku. Przedtem dyskomfort w głowie, pulsujący i palący ból, co dziwne, nie był uważany za coś poważnego i godnego uwagi.

Ale później okazało się, że jeśli nie zwrócisz należytej uwagi na problemy związane z występowaniem bólów głowy, może to prowadzić do dość poważnych konsekwencji.

Aby zrozumieć, czy masz napięty ból głowy, a nie jakąś inną postać bólu głowy, rozważ symptomy tego zjawiska:

Ból głowy zaczyna się dość gwałtownie;
Ból charakteryzuje się jako monotonny, naciskający, ostry, tępy;
Nieprzyjemne odczucia nie mają dobrze określonej lokalizacji - osoba może początkowo mieć skronie, a następnie tył głowy lub cały obwód głowy;
Ból nie zwiększa się podczas ruchu lub wysiłku fizycznego;
Nie obserwuje się rozstroju żołądka (najczęściej, gdy bóle głowy osoby mogą zacząć mdłości lub otwiera się odruch wymiotny).

Grupa zagrożona napięciowym bólem głowy obejmuje osoby, których aktywność zawodowa związana jest z ciągłą pracą umysłową. Ponadto ludzie cierpiący na niestabilną psychikę cierpią na zaburzenia nerwowo-emocjonalne. Oznacza to, że możemy wywnioskować, że:

Bóle głowy wynikają ze zwiększonego stresu nerwowego i psychicznego, a także z zaburzeń centralnego układu nerwowego.

Zaskakująco, ale fakt!

Zaledwie 100 lat temu ból głowy został wyeliminowany przez dość barbarzyńskie i dziwaczne metody. Lekarze zalecali kąpiele lodowe dla pacjentów, aktywne fizyczne (i bardzo wyczerpujące ćwiczenia fizyczne), a także nalewkę z opium. Zgadza się! Leki były sprzedawane absolutnie w każdej aptece, nie tylko jako lek na bóle głowy, ale także na astmę, zaburzenia sercowo-naczyniowe itp.

Ból umysłu - lub mniej pracy umysłowej

Pod koniec XX wieku stwierdzono, że w wyniku przedłużonego napięcia mięśni głowy, a także odcinka szyjnego kręgosłupa, dochodzi do naturalnego anatomicznego zwężenia tętnic i naczyń krwionośnych. W wyniku tego zjawiska występuje skurcz naczyń włosowatych, które odżywiają te mięśnie. Co dzieje się dalej?

Z powodu skurczu naczyń krwionośnych mózg nie otrzymuje niezbędnej ilości tlenu, jak również krwi i innych przydatnych substancji niezbędnych do wdrożenia dodatkowego żywienia. Stopniowo osłabiają się mięśnie, stają się zwiotczałe, tracą ton i elastyczność - pęcznieją. Podsumowując, ten obraz stanu chorobowego prowadzi do silnego bólu głowy.

Pracownicy biurowi są narażeni na bóle głowy, którzy napinają szyje podczas całego dnia pracy, siedzą w tej samej pozycji przy biurku i nie wykonują żadnych czynności związanych z rozładunkiem.

Leczenie bólu głowy

Kiedy osoba ma ból głowy, traci zainteresowanie życiem - staje się bardzo ospały, ponury, jego ogólne samopoczucie znacznie się pogarsza. Aby zapobiec wystąpieniu bólu głowy lub przynajmniej zmniejszyć częstość jego występowania, konieczne jest prowadzenie zdrowego stylu życia (dobrze zjeść, nawet w biurze, chodzić więcej na świeżym powietrzu, robić małe przerwy w ciągu dnia roboczego, wstawać z powodu miejsca pracy).

Skutecznym środkiem przeciwbólowym jest dziś Bonifen. Eliminuje naprężeniowy ból głowy w ciągu 15 minut po spożyciu. Inne leki przeciwbólowe mogą być: Tempalgin, Paracetamol, Nimesulide, Ibuprom, Ibuprofen.

Ból głowy po płaczu

Ból głowy - dodatkowe przyczyny

Stres spowodował ból głowy

Bóle głowy są wynikiem zwiększonego napięcia mięśni głowy i szyi. Zazwyczaj pochodzą one ze stresu emocjonalnego, na przykład z płaczu, a kiedy czynniki prowokujące znikają, szybko mijają bez leczenia farmakologicznego. Jednak długotrwałe okresy stresu lub depresji prowadzą do codziennych bólów głowy wymagających specjalistycznej interwencji.

Kac

Niewiele osób udaje się uniknąć kaca po wypiciu alkoholu. Niemniej jednak, oto 5 zasad zmniejszania skutków alkoholu i zmniejszania bólu głowy podczas kaca

1. Nigdy nie pić na pusty żołądek. Napełnij żołądek przed piciem alkoholu niż tłuszczu, spowolni to wchłanianie alkoholu we krwi.

2. Nie mieszaj napojów alkoholowych. Niektóre napoje zawierają chemikalia, tak zwane dodatki do żywności, które prowadzą do kaca. Są to stosunkowo małe cząsteczki powstające w procesie fermentacji i destylacji określonego rodzaju alkoholu, na przykład brandy i burbona. Wódka i gin zawierają niewiele dodatków i rzadziej powodują kaca.

3. Wymieszaj alkohol z sokiem owocowym. Istnieją dowody na to, że naturalna fruktoza pomaga w rozkładzie alkoholu. Napij napoje zmieszane z sokami owocowymi i wypij dużą szklankę soku owocowego przed snem.

4. Pij powoli. Twoje ciało ostatecznie zamienia alkohol w dwutlenek węgla i wodę, ale najpierw alkohol rozkłada się w wątrobie na aldehyd octowy i kwas octowy. Ciało może rozkładać alkohol w tempie około jednej ppm na godzinę. Jest to odpowiednik kieliszka wina. Jeśli szybko wypijesz alkohol, powstaje zbyt dużo aldehydu octowego, co powoduje kac. Uważaj na napoje gazowane, badania pokazują, że mieszaniny gazowane przyspieszają przepływ alkoholu do krwi.

5. W domu wykonaj następujące czynności. Wypij dużą szklankę soku owocowego i dużą ilość wody przed pójściem spać, aby przeciwdziałać odwodnieniu alkoholu. Unikaj czarnej kawy. Tak, według kilku danych, przeciwdziała wpływowi alkoholu. Ale poza tym kawa może bardzo zaburzyć żołądek, ponieważ podobnie jak alkohol podrażnia błonę śluzową żołądka. Weź rozpuszczalne w wodzie środki przeciwbólowe. Pół łyżeczki sody oczyszczonej w połowie szklanki zimnej wody uspokoi żołądek.

Urazy głowy

Większość ludzi skarży się na ból głowy po urazie głowy, jeśli uszkodzenie było stosunkowo niewielkie i nie stracili przytomności, ból głowy zwykle znika po kilku godzinach lub dniach. Jednak przy umiarkowanych obrażeniach ważne jest, aby odpocząć, najlepiej leżeć w łóżku, aż ból głowy ustąpi. Możesz wziąć proste środki przeciwbólowe, takie jak aspiryna lub paracetamol.

Jeśli obrażenia są poważne i osoba zemdlała (nawet przez krótki czas), należy skonsultować się z lekarzem. Pacjent musi być hospitalizowany, ponieważ może wystąpić krwawienie z głowy z tworzeniem się skrzepliny (zakrzepu). Jednocześnie rozwijają się takie objawy, jak powolny puls, senność i utrata przytomności. W takim przypadku konieczne jest chirurgiczne usunięcie skrzepliny.

Bóle głowy sportowe

Bóle głowy mogą również powodować sport, zwłaszcza gdy ćwiczenia są intensywne i długie. Najprostszym sposobem zapobiegania jest utrzymanie poziomu cukru we krwi za pomocą słodyczy, picie większej ilości płynów i stopniowe zwiększanie obciążenia.

Małe uderzenia w głowę podczas uprawiania sportu mogą powodować natychmiastową migrenę, której nie zawsze towarzyszy ból głowy. Takie ataki nie są poważne, ale jeśli stają się częstsze i bardziej intensywne, należy skonsultować się z lekarzem.

Bóle głowy podczas seksu (bóle głowy)

Bóle głowy związane z aktywnością seksualną dotykają mężczyzn bardziej niż kobiety i są bardziej charakterystyczne dla osób cierpiących na migrenę lub z wysokim ciśnieniem krwi. Istnieje również związek tej postaci bólu głowy z bólem głowy, który pojawia się podczas ćwiczeń. Najczęstszym objawem jest tępy ból w tylnej części głowy, który stopniowo zwiększa się wraz ze wzrostem aktywności seksualnej. Uważa się, że jest to spowodowane nadmiernym napięciem w mięśniach głowy i szyi.

Bólowi głowy można zapobiec poprzez świadome rozluźnienie mięśni. Jeśli to nie pomoże, leki przeciwzapalne mogą być przepisywane. Niektóre osoby doświadczają nagłego ciężkiego łzawienia głowy podczas orgazmu, który trwa od 20 do 30 minut. Chociaż bóle głowy rzadko mają poważną przyczynę, czasami pojawiają się z powodu krwawienia w mózgu. Dlatego jeśli doświadczysz tych bólów głowy, musisz przejść badanie lekarskie.

Eyestrain

Słaba lub niespójna praca mięśni oka, a także błędy w ogniskowaniu oczu, mogą czasami powodować bóle głowy. Kiedy oczy są napięte i zmęczone, pojawia się ból głowy, powodujący uczucie dyskomfortu i uczucie ciężkości wokół oczu. Noszenie okularów lub soczewek kontaktowych często koryguje podstawowy problem i łagodzi taki ból głowy.

Zapalenie zatok

Zapalenie zatok jest częstą, krótkotrwałą infekcją. Towarzyszy mu uogólniony ból głowy, gorączka i ból zlokalizowany w dotkniętej zatoce (wypełniona powietrzem kieszeń w kościach otaczających nos, policzki i oczy). Ból wzrasta wraz z drżeniem lub nagłym ruchem i skłonnością. Czasami pojawia się ból w okolicy dotkniętej zatoki i niewielki obrzęk dolnej powieki.

Dyskomfort na czole, między oczami i nad grzbietem nosa może być spowodowany długotrwałą infekcją prowadzącą do przewlekłego zapalenia zatok.

Zapalenie zatok zazwyczaj dobrze reaguje na antybiotyki i leki zmniejszające przekrwienie.

Problemy stomatologiczne

Ból głowy może być oznaką infekcji w jamie ustnej, której towarzyszy niska temperatura. Kliknięcie w szczękę, zgrzytanie zębami lub zgrzytanie zębami może również prowadzić do bólów głowy. Zwykle wiąże się z bólem w stawie i mięśniach szczęki. Bóle głowy mogą również wystąpić z powodu gumy do żucia.

Spondyloza szyjna

Spondyloza szyjna jest spowodowana zmianami dystroficznymi w kręgach, co może prowadzić do ucisku rdzenia kręgowego. Większość osób powyżej 40 roku życia ma spondylozę szyjną. Ten stan można określić na podstawie badania rentgenowskiego. Dla większości ludzi nie powoduje żadnych objawów, ale czasami zmiany w szyjnym odcinku kręgosłupa powodują ból zaczynający się w tylnej części szyi i rozprzestrzeniający się w okolicy potylicznej głowy. Jednak bardziej charakterystyczną przyczyną bólu głowy jest bóle mięśni, wynikające z napięcia mięśni szyi i obręczy barkowej.

Urazy szyi

Najczęstszy tak zwany "bicz" uraz szyi, który zwykle występuje w wyniku wypadku samochodowego. W razie zderzenia szyja najpierw wygina się mocno, a następnie ugina mocno do przodu. Wkrótce po wypadku możesz odczuwać ból szyi, który następnie rozszerza się do okolicy potylicznej głowy, która zwiększa się wraz z zwojami.

Bóle te znikają zwykle w ciągu kilku tygodni, ale czasami stają się uparte i trwałe. Ten ból głowy zwiększa się wraz z przebudzeniem, obciążeniem fizycznym i obciążeniem. Niektóre ruchy szyi zwiększają ból głowy, inne łagodzą. Niektórzy ludzie odczuwają zawroty głowy, mają szumy uszne, dyskomfort w gardle, zaburzenia pamięci i koncentracji, a także zmęczenie.

Leczenie polega na odpoczynku, stosowaniu środków przeciwbólowych, kołnierzu szyjnym i fizjoterapii. Wielu nosi zbyt długi kołnierz blokujący. Zapobiega to regeneracji mięśni szyi, co jest niezbędne do pełnego wyzdrowienia.

Wysokie ciśnienie krwi

Ciśnienie krwi zwykle rośnie z biegiem lat, a procesu tego nie można wytłumaczyć z medycznego punktu widzenia. W większości przypadków umiarkowanie podwyższone ciśnienie krwi nie powoduje bólów głowy. Jednak znacznie podwyższone ciśnienie krwi może powodować bóle głowy, które ustępują wraz ze spadkiem ciśnienia.

Jeśli ból głowy jest spowodowany wysokim ciśnieniem krwi, zwykle odczuwany jest w okolicy potylicznej głowy. Ból pojawia się po przebudzeniu i pulsuje.

Wnioski

1. Bóle głowy mogą wystąpić z powodu napięcia i bolesności mięśni, zwłaszcza głowy, szczęki, szyi, obręczy barkowej i górnego grzbietu.

2. Bóle głowy mogą być związane ze stresem lub towarzyszyć kacowi.

3. Czasami bóle głowy występują po urazie sportowym lub urazie głowy.

4. Niektóre osoby są podatne na bóle głowy w weekendy, być może w wyniku zmiany codziennej rutyny.

5. Bóle głowy mogą być związane z problemami stomatologicznymi, zapaleniem zatok, problemami kręgosłupa lub wysokim ciśnieniem krwi.

Wszystkie informacje zawarte w niniejszym materiale mają wyłącznie charakter informacyjny - nie są przeznaczone do samodzielnej diagnozy i leczenia bólów głowy i nie zastępują wizyty u specjalisty.

Dodatkowe artykuły z przydatnymi informacjami

Często ludzie atakują się na "chorą kukurydzę" i stymulują atak migreny. Każda osoba ma kilka "wyzwalaczy", klikając, które mogą znacznie komplikować życie z nieplanowanym atakiem bólu głowy. Czytaj dalej.

Współczesne życie stawia przed człowiekiem coraz większe wymagania - przepływ informacji z gospodarczego, politycznego, zawodowego i wielu innych kierunków może łatwo doprowadzić do stanu równowagi osoby. Stąd istnieją napięcia i sztywność planu psychologicznego i fizycznego, które mogą prowadzić do pojawienia się konkretnego bólu głowy. Czytaj dalej.

Materiał został opublikowany przy wsparciu centrum profesjonalnej psychoterapii "Klinika Glazunowa"

"Nie krzycz, mam ból głowy." Co musisz wiedzieć i jak żyć, jeśli masz migrenę

Neurolog zajmuje się chorobami układu nerwowego - naruszeniem struktury tkanki nerwowej, jej reakcji chemicznych i funkcji.

Alexandra Tsukurova

Co powoduje ból głowy?

Czym różni się od zwykłego bólu migrenowego

Jakie czynniki wpływają na pojawienie się migreny?

Siedzący tryb życia jest czynnikiem ryzyka wielu chorób, w tym migreny. Praca przy komputerze wymaga pewnego obciążenia oczu, co samo w sobie prowadzi do bólów głowy.

Niektóre pokarmy (takie jak ser, orzechy lub czekolada) mogą wywoływać migrenę poprzez alkohol, palenie tytoniu, brak snu lub sen.

Larisa Tsukurova, neurolog

Dlaczego ważne jest, aby wybrać odpowiedni lek na migreny?

Czy u dzieci występują migreny?

Jaki styl życia jest lepszy w przypadku migreny?

Usunięcie ataku jest bardzo trudne - czasami nawet trzeba umieścić kroplówki w szpitalu

Larisa Tsukurova, neurolog

Jak przetrwać atak migreny i co trzeba wiedzieć bliskich

Jak pozbyć się bólu głowy po płaczu

Dlaczego ból głowy po płaczu?

Po przeczytaniu twojego komentarza na temat krzyku, przypomniałem sobie coś - odpowiadam! Raz odszyfrowałem głowę - okazało się, że miałem dość nie zmarnowanej energii! Tutaj, na przykład, konieczne było zrobienie czegoś, ale nie mogłem - bóle głowy, plus martwienie się o to - dostarczono hemoroidy! A łzy, z reguły, pochodzą z impotencji, coś jest właśnie wtedy, gdy coś trzeba zrobić, ale nie możesz, i płaczesz, więc może to samo dzieje się - że głowa boli z nierozwiązanych problemów, nie zmarnowanej energii, ze stagnacji, w ogóle!

system wybrał tę odpowiedź jako najlepszą