W trakcie zasypiania w mojej głowie pojawiły się głosy - jak pomóc sobie?

Jakie myśli przychodzą do umysłu osoby, gdy rano pamięta, że ​​słyszał głosy w głowie podczas zasypiania? Często takie refleksje skłaniają ludzi do myślenia, że ​​są nieadekwatne lub szalone. Mogą jednak bać się skonsultować z lekarzem ze względu na możliwość oceny niechcianej diagnozy, ponieważ zjawisko to często występuje w schizofrenii. Przyczyną tego stanu mogą być również napady padaczkowe, halucynoza alkoholowa i senny paraliż.

Halucynacje słuchowe związane z paraliżem snu

Kiedy zaburzenie lękowe, VSD, stres, przedłużony lęk, pacjent czasami ma taki stan jak paraliż senny. Polega ona na tym, że unieruchomienie mięśni następuje przed zaśnięciem, albo osoba budzi się, zanim zacznie spadać. Paraliż senny jest tak zwanym stanem przejściowym od przebudzenia do zasypiania, w którym pojawiają się osłabienie mięśni, ostre poczucie lęku, a także intensywne halucynacje słuchowe lub wzrokowe. Stan ten może wystąpić zarówno podczas zasypiania, jak i po przebudzeniu, a towarzyszy mu zazwyczaj:

• hałas, szum, pisk lub dzwonienie w uszach;
• strach paniki;
• uczucie ściskania klatki piersiowej;
• poczucie obecności pobliskiego bytu, który chce wyrządzić krzywdę;
• uduszenie, brak powietrza;
• fałszywe poczucie ruchu ciała;
• dezorientacja;
• "Z cielesnych" wrażeń.

Jednym z przejawów paraliżu sennego jest halucynacja słuchowa, gdy wydaje się, że słyszy głosy podczas zasypiania lub przed przebudzeniem. Z reguły głosy te wydają się być wrogo nastawione do osoby, należącej do kogoś, kto chce w jakiś sposób skrzywdzić, a nawet zabić i wywołać wielki lęk. Często w tym samym czasie osoba, która jest w stanie paraliżu sennego, jest pewna, że ​​dźwięki demonów emitują demony, demony i inne stworzenia. Pacjent usiłuje się obudzić; jęk lub, na przykład, drganie palca może pomóc w pełnym przebudzeniu. Najczęściej paraliż senny występuje, gdy osoba zasypia na plecach i może wystąpić z powodu obrzęku ramion podniesionych powyżej poziomu głowy. Uważa się, że początek ataku można nauczyć się eliminować, jeśli system nerwowy staje się mniej wrażliwy na stres, a jakość i czas trwania snu jest znormalizowany. W większości przypadków paraliż senny obserwuje się u pacjentów w wieku od 12 do 30 lat, u pacjentów psychiatrycznych z zaburzeniami lęku napady padaczkowe najprawdopodobniej występują. Stan nie jest niebezpieczny, ale tak nieprzyjemny, że pacjent może zacząć się bać przed każdym snem.

Konsekwencje i leczenie

Raz skonfrontowany z sennym paraliżem i słyszeniem złowieszczych głosów w głowie, zaczyna się czuć bardzo niepokojony o zasypianie. Jakość jego snu znacznie się pogarsza: pojawia się bezsenność, budzi się zbyt często, sen staje się powierzchowny. To z kolei rysuje następujący obraz.

1. Człowiek nie ma dość snu. Staje się roztargniony, przygnębiony, niezdolny do koncentracji, jego pamięć pogarsza się.
2. Często tacy ludzie się wycofują i są poirytowani. Jeśli nie mają nikogo, kto mógłby dzielić się z nim problemami lub bać się o tym mówić, sytuacja ulega pogorszeniu. W niektórych przypadkach możliwa manifestacja agresji.
3. Pacjent ma znacznie zmniejszoną wydajność. Czasami nawet robienie nieuciążliwych rzeczy staje się prawie niemożliwe.
4. Człowiek boi się konsekwencji. Dla tych, którzy nie wiedzą, co się z nimi dzieje, głosy w głowach, gdy zasypiają, wydają się czymś w rodzaju zjawiska paranormalnego lub znakiem zbliżającego się szaleństwa.
5. Wszystkie powyższe konsekwencje mogą prowadzić do tego, że dana osoba zacznie unikać kontaktu z innymi ludźmi, przestanie wychodzić z domu i wpaść w głęboką depresję.

Aby zapobiec występowaniu nieprzyjemnych objawów, przede wszystkim zaleca się wyeliminowanie stresujących sytuacji. Jeśli nie można tego zrobić własnymi wysiłkami, należy odwiedzić psychoterapeutę, zidentyfikować przyczynę niepokoju psychicznego i opracować go przy użyciu specjalnych technik. Warto zauważyć, że neurolog Kevin Nelson, który badał cechy paraliżu sennego, doszedł do wniosku, że u niektórych ludzi mózg może być predysponowany do takiej manifestacji. Zauważył także, że uczucie wyjścia z własnego ciała w tym przypadku jest podobne do odczucia, jakie człowiek ma przed śmiercią. Niektórzy ludzie czasami starają się celowo sprowokować początek paraliżu sennego, aby doświadczyć takich odczuć, ale nie jest to zalecane, ponieważ takie doznanie może wywołać poważny lęk.

Głosy w głowie podczas zasypiania nie zawsze są oznaką początkowej schizofrenii lub innej choroby związanej z zaburzeniem myśli. W niektórych przypadkach ludzie doświadczający irracjonalnych lęków mogą również czasami słyszeć pewne dźwięki lub głosy z powodu nadmiernego napięcia emocjonalnego. Jednak w tym przypadku nie trzeba przymykać oczu na problem, ponieważ obsesyjne fobie mogą mieć najgorszy wpływ na jakość życia.

Exploding Head Syndrome - Jak niebezpieczne są nocne rozbłyski w twojej głowie?

Zespół eksplodującej głowy to rzadkie parasomnia, stan napadowy. Ataki tego zespołu mogą wystąpić podczas zasypiania, podczas snu lub po przebudzeniu.

Ten stan charakteryzuje się pojawieniem się w głowie głośnych hałasów, takich jak wybuch, hałas lub szok.

Ta parasomnia została po raz pierwszy opisana w 1876 roku przez Silasa Weira Mitchella, amerykańskiego neuropatologa. I dopiero w 2005 roku został wpisany do Międzynarodowej Klasyfikacji Zaburzeń Snu.

W poszukiwaniu prawdziwej przyczyny

Zespół eksplodującej głowy jest mało zbadany, ale istnieją różne hipotezy dotyczące natury jego występowania. Monitorowanie pacjentów podczas snu pozwoliło nam sformułować teorię, że zespół jest związany z zaburzonym funkcjonowaniem mózgu.

Zaburzenie powstaje w wyniku zakłócenia naturalnych procesów hamowania i pobudzenia, które występują w tworzeniu siatkowatych.

Przed wejściem w stan uśpienia różne części mózgu są stopniowo wyłączane. Na różnych etapach tego procesu neurony słuchowe, ruchowe i wzrokowe są odcięte.

Również eksplozje i błyski w głowie mogą być spowodowane faktem, że neurony słuchowe są aktywowane zamiast wyłączać. Ten proces może prowadzić do ostrych i głośnych halucynacji słuchowych.

Również u pacjentów z tym zespołem występują opóźnienia w reakcji w formacji siatkowej (obszarze mózgu odpowiedzialnym za aktywację kory mózgowej i odruchów). Kiedy to nastąpi, tłumienie fal alfa wytwarzanych przez mózg, które są odpowiedzialne za zasypianie.

Możliwe przyczyny zaburzenia obejmują:

• drobne skurcze, które wpływają na płat skroniowy mózgu;
• ostre zaburzenia w budowie ucha środkowego;
• stres i lęk;
• brak snu;
• obrażenia ucha;
• eliminacja leków przeciwdepresyjnych (selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny);
• anulowanie benzodiazepin;
• chroniczne zmęczenie;
• inne zaburzenia snu;
• zaburzenia układu nerwowego;
• nadmierne spożycie alkoholu i narkotyków;
• zaburzenia psychiczne;
• przewlekłe patologie narządów wewnętrznych.

Najbardziej podatny na występowanie zaburzeń u kobiet.

Cechy obrazu klinicznego

Podczas snu lub podczas zasypiania nagle pojawiają się głośne dźwięki, odgłosy, błyski i odgłosy eksplozji w pobliżu głowy. W niektórych przypadkach te odczucia pojawiają się w okresie przebudzenia.

Halucynacjom nie towarzyszy ból. Przebudzenie z głośnych dźwięków następuje z uczuciem strachu i często towarzyszy mu senny paraliż.

Podczas ataku mogą pojawić się następujące znaki:

• odgłosy głośnej eksplozji, która zdawała się zrywać z głowy, dźwięk strun, dźwięk pękającego balonu, dźwięk dzwonka, krzyk, pukanie, strzał;
• skurcze, skurcze mięśni;
• atak paniki podczas ataku;
• wrażenie jasnych błysków.

Atak w zespole eksplodującej głowy jest dość przejściowy i trwa nie dłużej niż kilka sekund. Może zdarzyć się raz w ciągu nocy i może zdarzyć się kilka ataków w ciągu jednej nocy. Mogą występować każdej nocy, raz w tygodniu lub miesiącu, lub może istnieć tylko jeden epizod napadu przez całe życie.

Uczucie podczas ataku może sprawić, że osoba pomyśli, że wystąpił krwotok w mózgu lub udar.

Diagnoza i różnicowanie od innych zaburzeń

Aby zidentyfikować zespół eksplodującej głowy, często nie jest konieczne przeprowadzenie szczegółowego badania. Diagnoza może być neurologiem lub specjalistą ds. Snu (specjalistą w dziedzinie zaburzeń snu) po przeprowadzeniu wywiadu i podjęciu anamnezy.

Przy znaczących zaburzeniach snu możliwe jest przeprowadzenie takiego badania jak polisomnografia. W badaniu polisomnograficznym podczas snu bada się fale mózgowe, funkcje oddechowe i rytmu serca. Również podczas zabiegu rejestrowane są różne ruchy kończyn we śnie.

Polisomnografia ujawnia związek między uczuciem halucynacji dźwięku w głowie i ewentualnymi innymi zaburzeniami snu.

W niektórych przypadkach syndromowi eksplodującej głowy mogą towarzyszyć bóle głowy. Dlatego konieczne jest przeprowadzenie diagnostyki różnicowej z innymi zespołami, dla których charakterystyczna jest obecność bólu głowy.

W przypadku trudności w postawieniu trafnej diagnozy, diagnozę różnicową przeprowadza się z epilepsją i organicznymi patologiami mózgu. Aby to zrobić, użyj następujących metod badawczych:

Pomoc medyczna

Zespół eksplodującej głowy jest dość nowym zjawiskiem w medycynie i nie ma jednego zaakceptowanego schematu leczenia.

Do leczenia zespołu można zastosować terapię lekową. Często pacjenci przepisują takie leki:

Jeśli zespół powoduje inne zaburzenia snu (na przykład bezsenność), wówczas przepisywane są leki antagonistyczne względem wapnia. W niektórych przypadkach blokery kanałów wapniowych mogą doprowadzić do całkowitego zaprzestania ataków zespołu, ale najbardziej prawdopodobny spadek częstotliwości ataków.

W leczeniu tego zaburzenia snu można zastosować metody fizjoterapii: akupunkturę, masaż, elektryczny.

Zapobieganie nawrotom

Zalecenia dotyczące zapobiegania nawrotom nocnych eksplozji w głowie są dość proste i mają zastosowanie do wielu zaburzeń snu:

1. Normalizuj wzorce snu. Zwykle czas snu powinien wynosić co najmniej 6-8 godzin.
2. Zredukowane napięcie i stres. Jeśli nie można wykluczyć tych czynników z życia codziennego, konieczne jest opanowanie technik i metod radzenia sobie ze stresem i relaksem. Te metody obejmują auto-trening i jogę.
3. Normalizacja diety. Nie zaleca się spożywania ciężkich pokarmów przed snem. Również w tym okresie nie należy pić mocnej herbaty, kawy, napojów energetyzujących, jeść słodko, słono lub korzennie.
4. Aktywny tryb życia i sport. Normalizacja snu pomoże chodzić na świeżym powietrzu, jeździć na rowerze, ćwiczyć, pływać.
5. Porzuć złe nawyki. Używanie alkoholu i palenie tytoniu negatywnie wpływają na jakość snu.

Ta sekcja została stworzona, aby zajmować się tymi, którzy potrzebują wykwalifikowanego specjalisty, bez naruszania zwykłego rytmu własnego życia.

Kwestia niezrozumiałych zjawisk w głowie: błyskawica, falowanie, bez bólu. To nie było wcześniej, dziś dwa razy (wysłałem ci list, ale, widocznie, nie wskazałem dokładnego adresu)

Miałem go nazajutrz, jakby kula pękła mi w głowie! Prawie zasnęłam, ale balon pękł i odsunąłem się od snu, ale nie poruszyłem się i nie otworzyłem oczu, bo się przestraszyłem.

Ostatnio uderzyłem kilka razy w moją głowę)).
Poszedłem do łóżka bardzo zmęczony, ale nie mogłem spać. W mojej głowie myśli szaleją jak szalone, nie zatrzymując się w trzech strumieniach (trzy lub cztery kierunki myślenia w tym samym czasie, jasne myślenie). głosy ludzi, których nie widziałem od dłuższego czasu, były wyraźnie słyszalne, ich słowa były łatwe do rozróżnienia. Wyróżniałem wszystko, co było dla mnie interesujące. Wzrastał chaos w głowie (myśli i głosy). następnie kaaak bahnet! Dźwięk rozładowania podczas zwarcia potężnego kondensatora !! (głośny wybuch w kwadransie sekundy). Jak podmuch petard. I błysk białego światła na całej głowie (zaledwie ćwierć sekundy) - i cisza... po eksplozji nie było ani jednej myśli w głowie, żadnych głosów, całkowitej ciemności w głowie, jasnej świadomości, ale nie ma myślenia, tylko obserwacja. Po 3-5 minutach i zasnąć. Jeśli nie możesz zasnąć i myśli powracają, to po chwili eksplozja powtarza się, i znowu ścieżka, potem sen. Zjawisko to z jakiegoś powodu mnie nie przeraża. Rozumiem, że jestem zmęczony po pracowitym dniu i ten chaos w mojej głowie nawet mnie bawi, mentalnie go obserwuję iz jakiegoś powodu błyski dla mnie nie są zaskoczeniem, nawet jeśli są oczekiwane. Zdarza się bardzo, bardzo rzadko. Nadal jestem miłośnikiem kawy, nigdy nie idę na pusty żołądek, zmęczenie jest moim zwykłym stanem. Bahach nie często - 1-2 razy w roku. Mam 35 lat, nie jestem żonaty (może z tego powodu i bah))))). Nie piłem alkoholu przed eksplozjami. W zasadzie nie przestraszony, nawet fajny. Dla mnie jest to dość oczekiwane ze względu na moje zmęczenie.

Exploding Head Syndrome - przyczyny, objawy i leczenie

Zespół eksplodującej głowy jest określany jako ciężkie zaburzenia snu, co jest dość rzadkie. Przejawia się jako głośny szum w uszach, zauważany podczas snu lub podczas snu. Jeśli interesuje Cię historia, choroba została zauważona dopiero w XIX wieku, podczas gdy została sklasyfikowana jako rodzaj zaburzeń snu tylko w 2005 roku. Taki problem pojawia się na tle wielu niezwiązanych czynników, dlatego diagnoza i leczenie takiej choroby może być trudne.

Przyczyny zaburzeń

Jak dotąd nie zidentyfikowano wyraźnych przyczyn choroby. Eksperci w dziedzinie medycyny identyfikują tylko kilka czynników, które przyczyniają się do pojawienia się problemu. Obejmują one następujące punkty:

1. U ludzi obserwuje się aktywność epileptyczną.
2. Zniesienie leków, takich jak leki przeciwdepresyjne, benzodiazepiny.
3. Poważne naruszenia urządzenia ucha środkowego.
4. Stan depresji, depresja emocjonalna. Powinno to również obejmować chroniczny stres, niepokój.
5. Zaburzenia snu
6. Obecność chorób psychicznych jest również czynnikiem, który może stanowić podstawę do wystąpienia ognisk w głowie.
7. Systematyczne stosowanie leków, alkoholu.
8. Poważna aktywność fizyczna.
9. Nieprawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.
10. Takie zaburzenie występuje, nawet jeśli dana osoba nie śpi przez dłuższy czas. Odnosi się to do braku snu lub jego braku.
11. Choroby narządów wewnętrznych w postaci przewlekłej.

Taka choroba może objawiać się przed wszelkimi psychologicznymi problemami związanymi z pracą lub życiem osobistym. Ponieważ natura choroby nie została jeszcze w pełni zbadana, przyczyna pojawienia się w każdym poszczególnym przypadku może być różna. Dlatego specjalista powinien w pełni zbadać pacjenta. Stan ciała jest dokładnie sprawdzany i można zastosować metody pomocnicze.

Jak zrozumieć, jeśli istnieje zaburzenie?

Syndrom eksplodującej głowy we śnie trudno jest nie zauważyć, ma wyraźne objawy. Są to ostre głośne dźwięki, różne szumy uszne, które pojawiają się w trakcie snu, a czasami w momencie zasypiania. Czasami pojawia się szum w uszach w momencie przebudzenia. Ale to nie powinien być ból. Nasycenie dźwięków jest nadmiernie wysokie, więc osoba z takimi wrażeniami jest w stanie tzw. Paraliżu sennego. Oprócz odczuć szumu, może być obecny lęk i niepokój.

Objawy

• najczęściej słyszalne dźwięki, strzały, pukanie, dźwięk dzwonienia, uczucie eksplozji w głowie;
• ataki paniki podczas przebudzenia, jest to opcjonalny objaw, ale często występuje u pacjentów;
• nerwowy tik lub wzdrygnięcie się poszczególnych mięśni, to rodzaj skurczów;
• pojawienie się jasnych błysków przy zamkniętych oczach, objaw ten nie występuje u wszystkich pacjentów.

Jeśli masz wyżej wymienione objawy, jest to wyraźny powód, aby odwiedzić lekarza. Warto powiedzieć, że eksplozje w głowie podczas zasypiania mogą trwać przez nierówny czas. To może być tylko kilka sekund. Drgawki mogą być również jednorazowe i mogą pojawić się kilka razy w ciągu nocy. Jeśli jest dużo ataków, jakość snu znacznie maleje, osoba nie może spać. W niektórych napadów pojawiają się raz w miesiącu, w innych każdego dnia.

Zwracając się do lekarza, konieczne jest wykluczenie innych przyczyn, które mogą być źródłem podobnych objawów. Te same objawy występują w następujących sytuacjach:

• zaburzenia snu o innej naturze;
• zaburzenia układu nerwowego, narządów wewnętrznych;
• nadmierne spożywanie alkoholu, narkotyków;
• zaburzenia psychiczne;
• przyjmowanie pewnych leków.

Co musisz wiedzieć o diagnozie?

Neurolog jest w stanie zidentyfikować ten zespół, a także może poradzić sobie z tym problemem. Ten ostatni specjalizuje się w problemach ze snem. Aby podejrzewać obecność takiej dolegliwości, konieczne jest przeprowadzenie wywiadu z pacjentem. Specjalista powinien zadawać pytania o to, jak przebiega sen pacjenta.

Istnieje procedura, taka jak polisomnografia, która jest niezbędna do zbadania aktywności mózgu, oddychania i pracy serca w nocy. Ten test pozwala wykryć problemy w pobudzeniu niektórych części układu nerwowego, aby zbadać nieprawidłowości w sercu, płucach. Jeśli wykryje się choroby organiczne centralnego układu nerwowego, diagnozę przeprowadza się za pomocą neuroobrazowania. Podejrzewając organiczne uszkodzenia mózgu, eksperci uciekają się do komputerowego i magnetycznego rezonansu. W łagodniejszych przypadkach wykonywana jest dopplerografia żył i tętnic mózgu.

O leczeniu

Natychmiast należy powiedzieć, że nie ma jednego scenariusza leczenia tej dolegliwości. Leczenie zespołu eksplodującej głowy przeprowadza się indywidualnie, którego rozwiązanie wymaga uwzględnienia osobliwości stanu pacjenta. W większości przypadków eksperci odwołują się do takich grup leków, jak:

1. Hipnotyczne leki oparte na naturalnych składnikach.
2. Trójcykliczne leki przeciwdepresyjne.
3. Przeciwutleniacze.
4. Leki, które poprawiają krążenie krwi w mózgu. Przyczyniają się do normalizacji procesów metabolicznych w neuronach.

Psychoterapia może być stosowana jako leczenie, ma pozytywny wpływ na stan organizmu. Wynika to z faktu, że uczucie eksplozji głowy może się pojawić z powodu chronicznego stresu. W każdym razie problem wymaga odwołania się do specjalistów. Neurolog i somnolog mogą wyciągnąć wnioski, czy pacjent potrzebuje psychoterapii. Lekarz będzie potrafił zidentyfikować przyczyny wystąpienia choroby, wybrać najlepsze metody leczenia. Może to być terapia lekowa i nielekowa.

Nie zaleca się samodzielnego leczenia, fakty są takie, że mogą pojawić się efekty uboczne. W szczególności są to przypadki, w których stosuje się leki lub choroba zaczyna się rozwijać. Może się zdarzyć, że choroba doprowadzi do innych problemów ze snem, w szczególności może to być chroniczna bezsenność. W tym przypadku eksperci przepisują analogi wapnia. Często zdarza się, że blokery wapnia pomagają całkowicie pozbyć się ataków lub zmniejszyć ich częstotliwość. Również przy tej dolegliwości wolno korzystać z masażu, elektryczności i akupunktury.

Co powinienem powiedzieć lekarzowi?

Aby lekarz mógł dokonać prawidłowej diagnozy, przepisać właściwe leczenie, musisz przekazać charakterystykę swoich uczuć i stanu. Na początek warto powiedzieć, kiedy pojawiły się pierwsze symptomy choroby, a mianowicie odczucie głośnego dźwięku w głowie. Ważne jest, aby powiedzieć, jak często są ataki, jaki mają czas. Ponadto, lekarz będzie potrzebował historii twojej choroby. Poinformuj lekarza dokładnie, jakie leki aktualnie zażywasz.

Jeśli wcześniej miałeś zaburzenia snu, powinieneś zgłosić to do specjalisty w recepcji. Być może wiesz, że twoi krewni mieli podobne zaburzenia snu. Lekarz może zalecić prowadzenie dzienniczka snu przez dwa tygodnie. Pomoże to specjaliście bardziej szczegółowo rozważyć twój tryb i ocenić sytuację.

Podsumuj

Praktyka pokazuje, że z podobnym problemem można sobie poradzić, jeśli diagnoza została ustalona poprawnie, a także przy użyciu odpowiedniego leczenia. Ten stan nie ma poważnych konsekwencji, ale pogarsza sen. Oczywiste jest, że choroba może powodować dyskomfort, ale najczęściej ataki są zastępowane przez zasypianie. Specjaliści zajmujący się takimi problemami radzą pacjentom, aby unikali ciężkiego wysiłku fizycznego i stresu, aby odpoczywać tak często, jak to możliwe. W takim przypadku, jeśli choroba nie pozwala na wystarczającą ilość snu, prowadzi do poważnych problemów ze snem, powoduje ataki paniki, wówczas zawsze należy skontaktować się z lekarzem w celu uzyskania pomocy. Najlepszym rozwiązaniem byłoby skonsultowanie się z neuropatologiem w celu pełnego zbadania. Będzie więc możliwe zidentyfikowanie przyczyny i powiązanych patologii.

Konieczne jest przestrzeganie głównych zaleceń ekspertów. W szczególności jest to przestrzeganie zdrowego schematu snu, ponieważ osoba musi spać przez 7-8 godzin. Musisz także unikać stresujących sytuacji, przeglądać jedzenie, zaczynać więcej, pozbywać się złych nawyków. W żadnym wypadku leczenie medyczne nie powinno być niezależną decyzją. Jeśli wzywałeś pomocy w odpowiednim czasie, możesz szybko wyleczyć istniejący problem, pozbyć się go. Nie rozpaczaj i bój się tego stanu. Spróbuj znaleźć przyczynę tych stanów razem z lekarzem i postępuj zgodnie z zaleceniami specjalisty.

Exploding Head Syndrome ("Boom!")

Zespół eksplodująca-głowa jest rzadkim rzadkim zaburzeniem snu opisanym szczegółowo w literaturze medycznej. Patologia została po raz pierwszy opisana przez amerykańskiego lekarza, Silasa Weira Mitchella, w 1876 roku, kiedy zbadał dwóch mężczyzn, którzy cierpieli z powodu głośnych dzwonów we śnie lub wystrzałów z pistoletu, z powodu których się obudzili.

W rzeczywistości nie jest tak rzadkie, jak mogłoby się wydawać. Profesor psychologii na Washington State University, Bill Sharpless, przeprowadził ankietę wśród 211 studentów i okazało się, że około 18% badanych doświadczyło tego stanu.

Co to jest zespół eksplodującej głowy lub co może eksplodować w głowie

CSF występuje w momencie zmiany fazy snu. Syndrom eksplodującej głowy charakteryzuje się silnym hałasem lub głośnym dźwiękiem, który osoba odczuwa bezpośrednio podczas zasypiania w głowie lub podczas snu. Dla niektórych wybuchający napad nastąpił podczas przebudzenia. Ludzie opisują to, co dzieje się jako głośna eksplozja we śnie, z której głowa zdawała się rozpadać na kawałki, jakby kula pękła mi w głowie, jak gdyby struny szczypały mi w głowie. Może to być dźwięk strzału, pukanie do drzwi, krzyk lub dzwonek. Wiele osób doświadcza błysku w głowie podczas hałasu, skurczu mięśni, ataku paniki. W tym przypadku nie ma bólu. Uczucie jest bardzo ulotne, trwa tylko kilka sekund, całkowicie znika po całkowitym przebudzeniu.

Ataki można powtarzać u pacjenta zarówno raz, jak i w serialu przez jedną lub kilka kolejnych nocy. Ktoś ma eksplozję w głowie tylko raz na całe życie (ale jest pamiętany przez całe życie), a ktoś może mieć coś do wybuchu kilka razy w ciągu nocy. Zwykle po serii ataków na długi czas - do kilku miesięcy, już się nie powtarzają.

Neurolodzy i psychiatrzy kierują patologię na różne parasomnie (nazwa zaburzeń snu). Parasomnias obejmują niepożądane reakcje behawioralne, które występują podczas snu. Czasami syndrom ujawnia się tak żywo, że dana osoba jest zmuszona zwrócić się o pomoc lekarską od lekarza, często z podejrzeniem o katastrofę naczyniową (udar mózgu itp.).

Przyczyny i zagrożenia

Uważa się, że syndrom ten pojawia się w wyniku długotrwałego zmęczenia, stresu i napięcia. Oznacza to, że jest to charakterystyczne dla współczesności. Według wielu ekspertów, wystąpienie tego zespołu nie jest związane z epilepsją lub halucynacjami.

Dr Philip King, który pracuje w neurologicznym oddziale Westmead Hospital w Sydney, przedstawił raport na temat tego zespołu na spotkaniu Australian Sleep Association, które miało miejsce w Cairns w 1992 roku. W raporcie zauważył, że brak opisu tego zespołu w podręcznikach dotyczących zaburzeń snu mówi ta patologia nie jest szczególnie powszechna, a informacje na jej temat po prostu jeszcze nie zostały zebrane.

Dane statystyczne dotyczące tej patologii nie zostały jeszcze zebrane. Można jednak twierdzić, że zaburzenie występuje częściej u kobiet w każdej grupie wiekowej. Istnieją opisy klinicznych objawów zespołu u dzieci poniżej 10 roku życia.

Ponadto choroba często rozwija się u osób cierpiących na:

• inne zaburzenie snu;
• przewlekłe choroby narządów wewnętrznych;
• zaburzenia układu nerwowego;
• zaburzenia psychiczne;
• nadużywania alkoholu lub substancji odurzających.

Mechanizm syndromu

Istnieje kilka hipotez dotyczących pojawienia się syndromu, ale wszystkie one są dość powierzchowne, a sam syndrom jest słabo poznany. Najbardziej przekonująca teoria powstała w wyniku obserwacji pacjentów cierpiących na ten objaw w nocy. Badacze tego zjawiska sugerują, że zaburzenie to jest związane z zaburzeniami procesów wzbudzania i hamowania w formowaniu sieciowym - w skupieniu struktur nerwowych, które znajdują się w centralnych częściach pnia mózgu.

Podczas snu mózg wyłącza się stopniowo, w zależności od stopnia podniecenia, w jakim znajdował się przed snem. Wraz z rozwojem zespołu eksplodującej głowy pojawia się zaburzenie rytmu w odbytniczym lub siatkowym tworzeniu mózgu, które kontroluje czuwanie i sen, prowadząc do opóźnienia w wyłączeniu niektórych części mózgu.

Opóźnienie tłumi fale alfa w mózgu odpowiedzialne za stan zasypiania, a w obszarach mózgu odpowiedzialnych za przetwarzanie sygnałów dźwiękowych następuje nagły wzrost aktywności nerwowej. W tym samym czasie i natychmiastowe strzelanie do neuronów prowadzi do uczucia wybuchu w głowie właśnie wtedy, gdy człowiek wpada w sen.

Nadal możliwe przyczyny obejmują nagłe ruchy płynu mózgowo-rdzeniowego w uchu środkowym lub trąbce Eustachiusza, być może szybkie częściowe napady płata skroniowego. Zespół ten może być związany z odstawieniem benzodiazepin lub selektywnych inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny.

Czy muszę skonsultować się z lekarzem?

Zwykle, aby ustalić, czy istnieje choroba dla siebie, wystarczy zadać sobie 3 pytania:

1. O której godzinie występują objawy? Jeśli tuż przed zaśnięciem, a nawet podczas snu, oznacza to ten zespół.
2. Czy jest jakiś ból? Jeśli nie, jest to objawowe.
3. Czy budzi się z uczuciem niepokoju i strachu? Jeśli tak, a osoba budzi się z uczuciem niepokoju, to można z dużym prawdopodobieństwem stwierdzić, że jest to zespół "wybuchającej głowy".

Zwykle po pełnym odpoczynku lub nawet na urlopie objawy znikają. Często zdarza się, że ostre dźwięki we śnie nie powodują żadnej niedogodności dla człowieka, z wyjątkiem szybkiego budzenia się i dalszego natychmiastowego zasypiania, a jeśli nie koncentrujesz jego uwagi na tym problemie, to osoba może nie pamiętać, że ma takie zjawisko.

Jeśli jednak patologia upośledza jakość życia, zakłóca spokojny sen lub powoduje stres, należy skonsultować się z lekarzem - najpierw z neurologiem, aby zidentyfikować możliwe choroby współistniejące i sprawdzić funkcjonowanie układu naczyniowego mózgu, a następnie specjalistę od snu.

Diagnostyka

Lekarz będzie musiał poinformować lekarza, kiedy po raz pierwszy pojawią się te odczucia, jak często powstają, jaki jest ich czas trwania. Poinformuj także lekarza o odłożonych i przewlekłych chorobach, z którymi obecnie jesteś zarejestrowany. Konieczne jest wcześniejsze przygotowanie i poinformowanie lekarza o zaburzeniach snu występujących wcześniej i obecnych (np. Bezsenność). Zapytaj swoich krewnych z góry, czy którykolwiek z twoich bliskich krewnych cierpiał na problemy ze snem, aby ustalić predyspozycje genetyczne.

W zależności od nasilenia objawów lekarz może przepisać procedurę badania snu nocnego - polisomnografię. Badanie polisomnograficzne to rejestracja fal mózgowych, oddychanie, praca serca podczas snu. Zapisał również ruchy rąk i nóg podczas snu. Dzięki badaniom można zidentyfikować inne zaburzenia snu i ustalić, czy zespół nie jest z nimi związany.

Leczenie

Metody leczenia tego zespołu nie zostały jeszcze opracowane. Jak leczy się pacjentów z tym zespołem:

1. Reguluj czas snu, który powinien trwać co najmniej 6-8 godzin.
2. Konieczne jest unikanie stresu i napięcia. Uporządkuj tryb pracy i odpoczynku. Aby nauczyć się relaksujących technik relaksacyjnych - uprawiaj jogę, auto-trening. Konieczne jest codzienne rutyny pieszej lub rowerowej, pływanie.
3. Mianowany elektryczny, masaż i akupunktura.
4. Leczenie farmakologiczne odbywa się za pomocą uspokajających preparatów homeopatycznych i preparatów fitopreparatów, czyli normalizacji fazy zasypiania, leków przeciw niedotlenionych (na przykład cytoflawiny).
5. Pamiętaj, aby zrewidować plan żywnościowy - nie jedz ciężkiego jedzenia w nocy. Unikaj też ostrych, słonych, słodkich przed snem, nie nadużywaj kawy, herbaty, napojów energetyzujących.
6. Jeśli zespół powoduje bezsenność, zaleca się blokery kanałów wapniowych: nifedypinę lub flunaryzynę, klomipraminę, topiramat. Leki te są skuteczne i zmniejszają częstotliwość ataków, czasami aż do ustąpienia objawów.

SILNA OCENA Z WYPŁYWEM (JAKO WOŁOWI W GŁOWIE) PODCZAS RYSUNKU

Mam to samo! i ostatnio zaczęło się nasilać. ostatni przypadek: po prostu położyłem się wieczorem i nie zauważyłem wyraźnego zasypiania, gdy nagle uderzyłem w głowę, jak wyładowanie elektryczne w głowie, a na początku zobaczyłem błysk w moich oczach - czarno-biały obraz z pękniętymi czarnobylskimi liniami, jak to się dzieje na TV, gdy obraz się pogarsza. Ale przede wszystkim, ten wstrząs jest niepokojący, po czym łokcie często pękają (prawdopodobnie z przerażenia z boku) i często jeśli cios był bardzo silnym dziwnym uczuciem, pozostaje powierzchowny, trudno się skoncentrować, niepokój..

Proszę powiedz mi, co może być niebezpieczne?

Od kilku lat cierpię na szum w uszach, który ostatnio również ostatnio zaczął się nasilać. chociaż czasami prawie go nie słyszę.

Dowiedziałem się, że jest to syndrom "eksplodującej głowy" w wielu. nie śmiertelne.

ale cholera (dlaczego są tak dramatycznie zwiększone (

w moim życiu wszystko nie jest dokładnie żadnym wydarzeniem, nawet nie pracuję do tej pory... i dużo śpię.

co ciekawe, wydaje mi się, że błyski pojawiają się dokładnie w momencie przejścia do snu. to jest bezpośrednio odczuwalne.

jest całkiem możliwe, że można się wyleczyć poprzez ograniczenie snu, aby szybko zasnąć, ten "przejściowy reżim" nastąpi szybko. Wydaje mi się, że eksplozje w mojej głowie są przypadkowymi wezwaniami świadomości pewnych "procedur" mózgu, których nie można nazwać, gdy osoba śpi. Dzieje się tak, ponieważ mosk jest nadal aktywny i nie chce spać. kiedy chce spać, przejście do snu następuje szybko i wszystkie urządzenia peryferyjne również przechodzą w tryb pracy w trybie uśpienia) niech brzmi to jak bzdura, ale mówią o tym przenośne wyobrażenia.

Boże, biedni normalni ludzie! "Błyskawica w głowie" pojawia się w momencie, gdy wewnętrzny dialog się zatrzymuje. Kiedy przestanie pustych myśli w głowie zatrzymuje się, co zwykle zamienia się w sposób ciągły. Przed zaśnięciem człowiek przestaje się martwić, myśli zatrzymują się, "z góry" zaczyna płynąć malejąca energia ewolucyjna. Podział wynika z faktu, że osoba ta nie otrzymała części energii, która została mu dostarczona w ciągu dnia. Z niezwyczajnym go uderza. W późniejszym wieku ta zasadniczo istotna, dobra energia może przeniknąć z przewodów do serca, powodując udar. Lekarze powiedzą stres i będą częściowo w porządku. Z powodu stresu osoba stale myśli i nie wie, jak być bez myśli, sama.

I na temat szumów usznych - osoba może usłyszeć przepływ tej ewolucyjnej (przeciwnej do degradacji) energii. Jogis natrasyvayutsya na ten hałas, aby spowodować jego dogłębne działanie. Słowianie również mają takie ćwiczenie zwane "krykiet", kiedy koncentrujesz się w centrum głowy między uszami, wtedy kanał zaczyna działać.

Nie zabijaj się, proszę. Wiele osób, które wejdą na Drogę, zostaje zabitych / zamienionych w warzywa poprzez leczenie serca / mózgu / psychiki

przez długi czas dochodziło do kontuzji (upadek 78 ogólnego wstrząsu, utrata przytomności przez pół godziny, tydzień i pół szpitala, od tego czasu był stały szum w uszach po lewej stronie jako ciężarówka, po prawej jako zapis gramofonowy) w 80. fragmencie na czole (utrata przytomności przez 5 minut 10, nie wiem, jeden był, fragment został wyciągnięty szczypcami, po powrocie do części byłem obserwowany w szpitalu przez dwa dni, potem uciekłem.) Wtedy moja pamięć stała się zła, to znaczy, praktycznie nie było wystarczająco dużo. Ale reszta, by tak rzec, jest zdrowa w absolutnej kolejności, tj. ciało może walczyć z 30 lat, ale głowa coraz częściej daje "awarie". Pamięć, tak, do diabła z tym, piszę wszystko, szumy w uszach - również, po prostu trzeba często prosić. Ale to, co mnie martwi, to utrata widzenia, czasami bez powodu, wizja staje się tunelem (do dziurki od klucza) trwa od 20 do 40 minut, ból głowy jest słabością. Próbuję natychmiast położyć się i przynajmniej pół godziny spać, tak! i denerwujące światło, hałas, zapachy. krótko mówiąc, w zasadzie wszystko. Zaczęło się dziesięć lat temu (raz w roku) i coraz częściej.. teraz, jeśli jestem zdenerwowany.. Przekazywane ankiety w Niemczech. nic, w ogóle, nie znaleziono (kiedy prądy w głowie mierzono podczas ataku, powiedzieli, że urządzenie zawiodło, to nie może być). Chciałbym wiedzieć, co można zrobić.

Halucynacje słuchowe podczas zasypiania

Halucynacje słuchowe są nazywane percepcjami, których występowanie odbywa się bez udziału obcego obiektu. Zwłaszcza często halucynacje słuchowe mogą wystąpić w tym okresie, gdy dana osoba zaczyna zasypiać. Wydawałoby się, że nawet przez chwilę, a słodki, przyjemny sen pozwoli zapomnieć i oderwać się od codziennych zmartwień. Ale go tam nie było. Dość niespodziewanie, pacjent słyszy dźwięki, które doprowadzają go do kompletnego oszołomienia. Czasami są to głosy znajomych ludzi, którzy dzwonią, oferują coś do zrobienia, lub zaczynają krytykować, obrażać, choć czasami chwalą. Istnieje wiele sytuacji, w których dana osoba słyszy natychmiastowe zagrożenie dla swojego adresu.

Halucynacje słuchowe tego typu nazywane są hipnagogicznymi, czują się, gdy osoba zasypia i ma zamknięte oczy. Często zjawisko to służy jako zwiastun delirium tremens. Szczególne niebezpieczeństwo takich halucynacji słuchowych polega na tym, że w większości przypadków pacjenci nie są w stanie wytrzymać "porządku" nadanego nieznanej osobie, która należy do głosu. Halucynacje słuchowe w momencie zasypiania zwykle występują, gdy panuje absolutna cisza, to znaczy gdy pacjent jest sam i nie ma różnych rozrywek. Należy pamiętać, że ten stan często obserwuje się u pacjentów cierpiących na schizofrenię lub w halucynacji alkoholowej.

Wiadomo, że najbardziej dramatyczne halucynacje słuchowe pojawiają się u pacjentów bezpośrednio przed zaśnięciem lub podczas krótkiego odpoczynku, gdy osoba po prostu kładzie się na odpoczynek w środku dnia. Od dawna udowodniono, że halucynacje słuchowe są błędem, rodzajem błędu percepcji. Niestety, dzisiejsze funkcje mózgu nie są w pełni zrozumiałe i mają wiele sekretów. Dlatego wiele z tego, co się dzieje, wydaje się tajemnicze, a nawet mistyczne. Halucynacje słuchowe, które pojawiają się na granicy snu i czuwania, są postrzegane przez wielu jako prorocze głosy "z góry", niosące pewne ukryte znaczenie, które należy rozwikłać.

Przyczyny halucynacji słuchowych podczas zasypiania

W takim przypadku, jeśli halucynacje słuchowe, zakłócające osobę podczas zasypiania, są obserwowane u pacjentów ze schizofrenią, to naukowcy dają to bardzo prawdziwe wyjaśnienie. Powodem jest to, że fale gamma, które normalnie są odpowiedzialne za odpowiednie postrzeganie tego, co dzieje się w otaczającym świecie, są całkowicie nieobecne u pacjentów ze schizofrenią lub są zbyt słabe. Jeśli te fale gamma zostaną sztucznie wzmocnione, wówczas ten stan można skutecznie skorygować. Kiedy mózg człowieka działa, uwalniane są różne rodzaje fal, które są rejestrowane przez specjalne urządzenie. Wiadomo, że fale delta występują, gdy dana osoba zasypia. Fale alfa są obserwowane w fazie cichej. Jeśli występują fale beta, to mózg aktywnie działa. Jeśli chodzi o fale gamma, są one rejestrowane, gdy działa wyobraźnia.

Obecnie naukowcy opracowali technikę, która pozwala na przechwytywanie fal gamma. Na tej podstawie naukowcy porównali aktywność mózgu gamma pacjentów z rozpoznaniem schizofrenii i te same wskaźniki u zdrowych osób. Stąd stało się wiadome, że w schizofrenii częstotliwość fal gamma ma niższy poziom. W związku z tym istnieje przypuszczenie, że związek między komórkami nerwowymi u schizofreników jest osłabiony. Im bardziej wyraźne są oznaki choroby, tym mniejsza aktywność mózgu w gammie.

Halucynacje słuchowe podczas zasypiania mogą być również spowodowane napadami padaczkowymi. Na przykład pacjentka opowiadała o tym, jak już zasypiając, usłyszała głos wołający ją po imieniu, więc obudziła się. Takie halucynacje słuchowe towarzyszyły pojawieniu się u pacjenta snu i znikały, gdy wystąpiły napady padaczkowe. Naukowcy uważają, że przyczyną halucynacji słuchowych są zmiany neurodynamiczne zachodzące w układzie nerwowym, które mogą wystąpić w miesiącach, a nawet latach przed pojawieniem się typowej epilepsji. Te niespecyficzne objawy, takie jak halucynacje słuchowe przed snem, mogą być oznaką rozwoju epilepsji. Ale zwykle ludzie nie zwracają uwagi na takie zjawiska, ponieważ praktycznie nie wpływają na zdolność do pracy.

Leczenie halucynacji słuchowych podczas zasypiania

Rozpoczynając leczenie, specjaliści zawsze biorą pod uwagę taką sytuację, że postawa samego pacjenta wobec halucynacji słuchowych, które występują podczas zasypiania, może być zarówno krytyczna, jak i odwrotnie. Wielu pacjentów zdaje sobie sprawę, że wszystkie te dźwięki i głosy żyją tylko w wyobraźni. Ale niektórzy ludzie są przekonani, że takie zjawiska zdarzają im się w rzeczywistości. Szczególnie realistyczne są epizody halucynacji, w których słychać głosy krewnych, które rzeczywiście mogą być bliskie w tym czasie, i zwracają się do pacjenta z pewnymi pytaniami i monologami.

W przypadku, gdy pacjent nie może samodzielnie ocenić swojego stanu, krewni powinni wykazać się wytrwałością i zabrać pacjenta do lekarza. W takich przypadkach kompleksowe badanie przeprowadza lekarz psychiatra lub neurolog. Wstępnie pierwszy etap polega na tym, że krewni powinni stworzyć warunki, w których pacjent będzie bezpieczny i nie popełni traumatycznych aktów i działań. Aby zapewnić właściwe metody opieki nad pacjentem, konieczne jest wyjaśnienie natury halucynacji słuchowych powstających przed snem.

Badanie obejmuje procedury, które mogą być konieczne w przypadku podejrzenia niektórych chorób. Biorąc pod uwagę chorobę, leczenie halucynacji słuchowych zawsze odbywa się zgodnie z indywidualnym schematem. Jeśli stan jest ostry, może być konieczna hospitalizacja. W przypadku uporczywych halucynacji, lekarz przepisuje środki uspokajające, przeciwpsychotyczne, uspokajające i terapię detoksykacyjną.

Exploding Head Syndrome

Syndrom "eksplodującej głowy" to parasomnia. Parasomnias obejmują różne niepożądane reakcje behawioralne, które występują podczas snu. W przypadku zespołu "eksplodującej głowy" pacjent tuż przed pójściem spać ma uczucie głośnego hałasu w głowie. Ten hałas może być jak silny wybuch "emanujący z głowy". Takie doznania mogą pojawić się w czasie przebudzenia w nocy.

Aby opisać dane dotyczące odczuć, pacjenci również zastosowali następujące definicje:
- Bezbolesny głośny cios;
- Dźwięk cymbałów (instrument muzyczny);
- Wybuch bomby.

Czasami ten dźwięk nie jest taki straszny. Epizody tego zaburzenia mogą powodować wiele stresu i strachu u pacjenta. Wiele osób uważa, że ​​mieli udar. Liczba ataków jest różna u różnych pacjentów. Ataki mogą występować bardzo rzadko i mogą wystąpić wiele razy w ciągu jednej nocy. Duża liczba odcinków podczas nocy może znacznie zakłócić twój sen. Niektóre osoby zgłaszają serię napadów w ciągu kilku nocy. Potem mija kilka tygodni lub miesięcy bez żadnych napadów.

Niektórzy pacjenci zgłaszają, że wraz z głośnym dźwiękiem, również doświadczają błysków jaskrawego koloru. Skurcze mięśni lub drgania mogą również wystąpić u pacjenta. Wszystkie te odczucia są zwykle bezbolesne. W niektórych przypadkach pacjenci zgłaszają ostry atak bólu w głowie.

Przyczyny zespołu "eksplodującej głowy" są nieznane. Najczęściej te uczucia pojawiają się w przypadku, gdy jesteś bardzo zmęczony lub w stanie stresu. W przypadku większości osób epizody zdarzają się dość rzadko na przestrzeni lat.

Zespół "eksplodującej głowy" można pomylić z innymi syndromami charakteryzującymi się bólami głowy. Jednak zwykle zespołowi "wybuchającej głowy" nie towarzyszy ból, w przeciwieństwie do różnych zespołów bólowych głowy.

Kto ma to zaburzenie?

Obecnie nie ma danych na temat tego, ile osób cierpi na syndrom "eksplodującej głowy". Najczęściej to zaburzenie występuje u kobiet. Objawy mogą wystąpić w każdym wieku. Istnieją opisy występowania klinicznych objawów tego zespołu u osób młodszych niż 10 lat. Średni wiek wystąpienia zaburzenia wynosi 58 lat.

Jak mogę się dowiedzieć, czy cierpię na zaburzenia snu?

1. Czy istnieje uczucie nagłego, głośnego dźwięku lub eksplozji w głowie tuż przed zaśnięciem lub podczas przebudzenia w twoim umyśle?
2. Czy tym dźwiękom zwykle nie towarzyszy ból?
3. Czy te uczucia wywołują nagłe przebudzenie z poczuciem strachu?

Jeśli odpowiedziałeś "TAK" na te pytania, prawdopodobnie cierpisz na syndrom "eksplodującej głowy".

Ponadto ważne jest, aby ustalić, czy istnieją inne powody, które mogą spowodować, że poczujesz głośny dźwięk w twojej głowie. Oprócz syndromu "wybuchającej głowy" uczucia te mogą wynikać z jednego z następujących powodów, takich jak:
- Inne zaburzenie snu;
- Choroba narządów wewnętrznych i układu nerwowego;
- Używanie narkotyków;
- Zaburzenia psychiczne;
- Nadużywanie alkoholu, narkotyków itd.

Czy muszę zobaczyć specjalistę od zaburzeń snu?

Powinieneś skontaktować się ze specjalistą w zakresie leczenia snu, jeśli objawy tego zespołu powodują wielki lęk lub zakłócają ciągłość snu.

Co powinien wiedzieć lekarz?

Lekarz będzie musiał wiedzieć, kiedy pojawiło się uczucie głośnego dźwięku w głowie. Lekarz będzie potrzebował informacji, jak często takie epizody występują i jak długo trwają. Lekarz będzie potrzebował informacji o chorobach i chorobach, które obecnie cierpisz. Nie zapomnij poinformować lekarza o lekach, które przyjmujesz i przyjmujesz wcześniej.

Należy również poinformować lekarza, jeśli kiedykolwiek cierpiał na zaburzenia snu. Dowiedz się, czy członkowie twojej rodziny cierpieli na problemy ze snem. Ponadto pomocne może być wypełnienie dziennika snu przez 2 tygodnie. Dziennik snu pozwoli lekarzowi ocenić wzór (wzory) twojego snu. Dane te dadzą lekarzowi informacje o przyczynach problemów ze snem io tym, jak sobie z nimi radzić.

Czy będę musiał przeprowadzić jakieś badania?

Zwykle pacjenci z zespołem "eksplodującej głowy" nie wymagają żadnych badań instrumentalnych. Jeśli ten problem prowadzi do poważnego zaburzenia snu, lekarz może zamówić instrumentalne badanie snu. To badanie nazywa się polisomnografią. Badanie polisomnograficzne obejmuje rejestrację fal mózgowych, pracę serca i oddychanie podczas snu. Ponadto rejestrowane są ruchy nóg i ramion podczas snu. Badanie to określi, czy odczucia głośnych dźwięków w twojej głowie są związane z innym zaburzeniem snu.

Jak leczy się zaburzenia snu?

Jeśli zauważysz, że objawy syndromu "wybuchającej głowy" pojawiają się w tle braku snu (deprywacja), spróbuj poświęcić więcej czasu na sen. Większość ludzi potrzebuje 6 do 8 godzin snu każdej nocy.

Jeśli objawy pojawiają się na tle stresu, należy rozważyć możliwość zastosowania różnych technik relaksacyjnych, które pomogą zmniejszyć poziom stresu i zapobiec objawom zespołu "eksplodującej głowy". Działania ograniczające stres mogą obejmować krótkie spacery, czytanie przed snem, jogę i inne techniki, które są dla Ciebie skuteczne. Alkohol nie jest skutecznym sposobem radzenia sobie ze stresem; ponadto powoduje nieciągłość snu.

Ponadto istnieją obecnie dowody na to, że lek klomipramina może być skuteczny w leczeniu zespołu "eksplodującej głowy". Jeśli uważasz, że potrzebujesz leków, skonsultuj się ze specjalistą medycyny snu lub lekarzem.

Przyczyny halucynacji słuchowych podczas zasypiania i terapii

Halucynacje słuchowe podczas zasypiania są uważane za powszechny objaw chorób psychicznych i somatycznych. Takie halucynacje nazywane są hipnagogicznymi. Chory w tym stanie słyszy nieistniejące głosy, dźwięki, szelesty, własne myśli. W przypadku gdy takie objawy dopiero zaczynają się pojawiać, ważne jest, aby dana osoba widziała specjalistę w czasie.

Często przyczyną halucynacji jest patologia ośrodkowego układu nerwowego. W psychiatrii dźwięki w głowie przypisywane są jednocześnie kilku chorobom - schizofrenii, zespołom urojeniowo-iluzorycznym, dwubiegunowym zaburzeniom afektywnym, stanom depresyjnym.

Rodzaje iluzji słuchowych

Halucynacje słuchowe to:

1. Prawdziwi - osoba, widząc takie iluzje, jest pewna, że ​​istnieją w rzeczywistości. Takie hałasy utrudniają zasypianie.
2. Fałsz - hałas wewnątrz głowy lub innych części ciała. Takie iluzje są uważane za najbardziej niebezpieczne dla chorego. Pseudo-halucynacje nie zależą od woli danej osoby, charakteryzują się obsesją, przemocą i kompletnością.
3. Imperatyw - ostre krzyki, wydawanie rozkazów, mogą być niebezpieczne zarówno dla osoby, jak i dla otoczenia.
4. Grożenie - rodzaj złudzeń we śnie, kiedy pacjent słyszy groźby dla siebie i swoich bliskich.
5. Kontrastujące (antagonistyczne) - dialog wewnątrz głowy, rodzaj sporu między dwiema stronami.
6. Dotykowy - wyrażony w nieistniejących dotknięciach. Pacjent opisuje stan w następujący sposób: "Budzę się, ponieważ owady pełzają po skórze".
7. Zainspirowany - oszustwo uczuć, na przykład pod wpływem hipnozy.
8. Funkcjonalne halucynacje - obecność bodźca, który wpływa na zmysły.

Przyczyny halucynacji

Na wczesnym etapie przyczyną okresowego pojawiania się hałasu może być przepracowanie, nerwowe lub fizyczne wyczerpanie. Na przykład u zdrowego człowieka przyczyną takich zjawisk mogą być stresujące sytuacje w pracy i w rodzinie.

Częstsze przypadki halucynacji mogą wskazywać na obecność problemów psychicznych. Przyczyną złudzeń może być wysoka gorączka, choroby ucha, guzy, leki psychotropowe, delirium tremens.

Objawy halucynacji, które nie są wynikiem zaburzeń psychicznych

Oprócz halucynacji, których wyjaśnienia zostały już znalezione przez naukę, istnieją również złudzenia, których przyczyny są wciąż niejasne. Na przykład naukowcy nie wyjaśnili pojawienia się złudzeń przed snem u małych dzieci.

Czasami takie wizje niespodziewanie odwiedzają starszą osobę, która nie ma zaburzeń psychicznych, a także nie ma żadnego naukowego wyjaśnienia.

Diagnostyka

Stałe złudzenia nie są chorobą - są jedynie objawem początkowej choroby. Przede wszystkim lekarz komunikuje się z pacjentem i otrzymuje opis tego, co się z nim dzieje. W zależności od stanu pacjenta na tym etapie może być trudno podać niezbędne informacje. Jeśli nie można uzyskać informacji od pacjenta, lekarz może przeprowadzić wywiad z krewnymi.

Wiele testów jest wykonywanych bez powodzenia, takich jak badanie moczu, krwi, rdzenia kręgowego. Jeśli pacjent korzysta z aparatu słuchowego, należy go sprawdzić pod kątem ewentualnych usterek.

Ludzkie zachowanie może powodować podejrzenie obecności halucynacji akustycznych. Na przykład, jeśli pacjent nie od razu odpowiada na pytania, które są o niego pytane, lub jakby czegoś słuchał. Ważnym czynnikiem w uzyskaniu informacji od pacjenta będzie ustalenie właściwego kontaktu, w którym może powstać zaufanie między lekarzem a pacjentem.

Często halucynacje podczas zasypiania obserwuje się u kobiet i młodzieży. Gdy dorastają, coraz mniej odwiedzają osobę. Wyjątkiem mogą być tylko te przypadki, gdy są spowodowane problemami zdrowotnymi.

Metody terapii

Przyjmowanie leków wybranych przez lekarza, jeśli pacjent ujawnił zaburzenia halucynogenne, prawdopodobnie będzie trwałe. Leczenie jest wybierane tylko przez lekarza i indywidualnie dla każdego pacjenta. Leki przeciwpsychotyczne mogą być przepisywane przez lekarza do regularnego stosowania. W przypadku pacjentów, u których wystąpiły objawy w wyniku leczenia, dostosowuje się zastosowaną dawkę. Po ponownym badaniu możliwe jest użycie leków analogicznych.

Osoba dbająca o swoje zdrowie powinna pamiętać, że gwarancją spokojnego snu jest przestrzeganie kilku prostych zasad. Codzienny reżim, wystarczająca ilość czasu na odpoczynek i zdrowy tryb życia pozwolą Ci dostosować ciało do prawidłowego i zdrowego snu. Wiedza, które fazy snu wpływają na zdrowie danej osoby, sprawi, że poczuje się znacznie lepiej. Jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy ostrzegawcze, najlepiej natychmiast skonsultować się z lekarzem w celu zbadania i leczenia.