Akupunktura w leczeniu zawrotów głowy

Kod Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób: H81

Zawroty głowy to choroba, która powoduje zawroty głowy nawet przy braku ruchu. Osoba z zawrotami głowy może doświadczyć wstrząsu głową bez poruszania głową. Istnieją leki i ćwiczenia fizyczne, które pomogą w leczeniu tej choroby. Akupunktura na zawroty głowy może również przynieść ulgę pacjentom, łagodząc lęk i ból.

Umieszczenie maleńkich igieł w niektórych częściach ciała może stymulować układ odpornościowy, zwiększając ogólny stan zdrowia danej osoby. Praktycy mówią, że ciało ma system meridianów, który składa się z 14 kanałów energii, które działają jako ścieżki prowadzące do wewnętrznego układu narządów. Jest znany jako akupunktura, pomaga w rozwiązywaniu problemów żołądkowo-jelitowych. W tym systemie meridianów znajduje się ponad 1000 punktów akupunktury.

Istnieje kilka zalet akupunktury dla zawrotów głowy, które mogą złagodzić lub zatrzymać objawy. Zawroty głowy mogą pojawić się w wyniku powikłań mózgu lub uszu. Akupunktura to tradycyjna chińska medycyna stosowana w leczeniu wielu powikłań, takich jak bóle głowy, lęki, urazy sportowe i inne problemy zdrowotne.

Akupunktura w leczeniu zawrotów głowy pomaga leczyć migreny i bóle głowy, które są katalizatorami zawrotów głowy (zawroty głowy). To może dać człowiekowi nowy poziom spokoju. Po kilku sesjach akupunktury pacjent czuje się bardzo zrelaksowany w stanie snu i czuwania. Ogólnie zaleca się, aby pacjenci przechodzili sesje akupunktury dwa do trzech razy w tygodniu.

Niepokój i lęk mogą również powodować zawroty głowy. Akupunktura na zawroty głowy ma na celu zmniejszenie lęku. W zależności od choroby, różne liczby igieł są umieszczane w różnych punktach ciała. Po ustawieniu igieł lekarz lub terapeuta opuszcza pokój i mówi pacjentowi, aby się zrelaksował. Jest to moment, w którym pacjent może całkowicie oczyścić swój umysł i skupić się na każdym odczuwaniu w ciele, łagodząc ból.

Osoba może przyjmować tradycyjne leki doustne lub plastry przed lub po sesji akupunktury. W niektórych krajach leczenie akupunktury może być bardzo kosztowne, ale w wielu krajach azjatyckich jest ono powszechnie dostępne i tańsze. Igły należy zawsze przechowywać w szczelnym, sterylnym opakowaniu przed użyciem i wyrzucić po użyciu.

Ważne jest, aby pamiętać, że niektóre rodzaje zawrotów głowy mogą wymagać dodatkowego leczenia. Bakterie i infekcje wymagają leczenia antybiotykami i można je łączyć z akupunkturą. Jeśli pacjent jednocześnie konsultuje się z lekarzami medycyny zachodniej i medycyny alternatywnej, powinien być przygotowany na przeciwstawne terapie.

Jak wyleczyłem zawroty głowy: po wielu latach prób wystarczyło 40 minut

Chodzi o kryształy ucha

08.03.2017 o 13:59, wyświetleń: 180017

W praktyce, ta historia może być przydatna dla tych, którzy czasami mają zawroty głowy. Jest wielu takich ludzi i będzie świetnie, jeśli coś dla siebie zdobędą. Ale generalnie nie chodzi o zawroty głowy. Chodzi o to, jak lekarze traktują nas długo i szczerze z powodu dolegliwości, których nie ma. I o tych dolegliwościach, nie zdaję sobie sprawy. Dlaczego tak się dzieje? Próbowałem ustalić przyczynę mojego własnego doświadczenia.

Na początek, wychodzi. Od czasu do czasu kręci mi się w głowie. Całkiem dawno temu, od około dwudziestu pięciu. Krąży, kiedy ją odrzucisz. Lub wręcz przeciwnie, kiedy patrzysz w dół. Lub we śnie, kiedy odwrócisz się po drugiej stronie.

Takie śmieci toczą się niespodziewanie i trwają od kilku dni do miesiąca. Stopniowo zawroty głowy ustały i mogą już nie występować przez rok. Lub dwa lata. Lub trzy. W jego zachowaniu nie ma systemu. Nie wiem, dlaczego to się zaczyna i z powodu tego, co się zatrzymuje.

Wiele razy próbowałem dowiedzieć się, dlaczego się kręci i jak ją leczyć. Poszedłem do różnych specjalistów. Wszyscy lekarze, do których skierowałem swoje życie, już nie pamiętają. Ale ci, z którymi przybyłem w ciągu ostatnich pięciu czy sześciu lat, byli zdecydowanie dobrymi profesjonalistami.

Wszyscy oni otrzymywali w publicznych i komercyjnych klinikach i centrach medycznych. Prawdziwi lekarze, a nie ratownicy medyczni. Ktoś mi polecił. Ktoś, oszczędzając pieniądze, pojechałem sam, uznając, że mogę mu zaufać, ponieważ pracuje w kosztownej i prestiżowej placówce medycznej, ponieważ nie wezmą tam złego specjalisty.

Nie wspominam tu o nazwiskach centrów medycznych, aby nie uczynić ich reklamami anty-reklamowymi. Ale wierzcie mi, wszyscy są bardzo godni, dobrze znani i pracują w Moskwie od wielu lat.

Z zawrotami głowy trzeba iść do neurologa - tak mi powiedziano w każdej klinice. I terapeuta też zawsze wysyłany do neurologa. Dlatego poszedłem do neurologów.

Neurolodzy zbadali mnie bardzo uważnie. Zapukały młotkami, położyły się, zmiażdżyły, wysłały na ultradźwięki naczyń szyi, MRI mózgu i górnego grzbietu, wymagały przepuszczenia wszelkiego rodzaju sprytnych badań krwi.

Zgodnie z wynikami badań, za które wydałem około dziesięciu tysięcy, jeśli nie więcej, za każdym razem okazało się, że mam oczywiście osteochondroza. Kręgi w szyi są odsunięte od pracy na komputerze lub, być może, od urazu porodowego. Z tego powodu niektóre naczynia są zaciśnięte w szyi i zaburzony jest dopływ krwi do mózgu. I zawroty głowy.

Neurolodzy pisali straszne diagnozy w konkluzjach. I trochę encefalopatii, czegoś naczyniowego i czegoś naczyniowego.

Oczywiście byłem zdenerwowany. "Niestety, kręgów nie można cofnąć", zapewnił dobry neurolog, "z wiekiem będzie gorzej". Wysokie ciśnienie krwi, udar, jesteś zagrożony. Ale teraz potraktujemy cię i poczujesz się lepiej. Ogólnie rzecz biorąc, musisz siedzieć przy komputerze mniej, mieć więcej snu, chodzić, odpoczywać, ćwiczyć terapeutycznie i pływać, jest to bardzo przydatne dla pływania. "

Wszyscy lekarze mieli takie samo leczenie - przez dziesięć dni wchodzili do dropperów z preparatami wzmacniającymi naczynia, a także masażem, terapią manualną, akupunkturą, fizjoterapią i ćwiczeniami terapeutycznymi. Lub wszyscy razem lub coś do wyboru. Ale i tak kosztowało to sporo pieniędzy.

Kiedyś postanowiłem ograniczyć się do dropperów. Miesiąc później moja głowa naprawdę przestała wirować, ale wcześniej przestała działać bez kroplomierzy, więc nie mam wielkiej wiary w takie leczenie.

Innym razem miałem fatalne ubezpieczenie, za które nie tylko spadkodawcy otrzymywali zapłatę, ale także procedury. "Jakiegoś kaprysu za swoje pieniądze" - powiedział neurolog, wypisując grubą stertę wskazówek i przez trzy tygodnie chodziłam do tego centrum medycznego, jak do pracy. Zakraplacz, elektroforeza, magnesy, masaż, odkręcenie głowy za pomocą instrukcji, igieł. Jednak moja głowa kręciła się jeszcze bardziej i zatrzymała się dopiero po tym, jak moje leczenie ustało i minął miesiąc.

Muszę powiedzieć, że dawno temu, około dziesięciu lat, prawdopodobnie z powrotem, czasami mówiłem mojemu przyjacielowi o głowie. Ukończyła Moskiewski Instytut Medyczny w czasach sowieckich. Następnie wyjechała za granicę i pracuje tam jako lekarz rodzinny. "Jak twoja głowa się kręci - jak na statku lub na karuzeli?" Zapytała natychmiast. Powiedziałem, że bardziej jak na karuzeli. "Idź do skorek" - doradziła. W naszej młodości "Uhoroglonos" nazywano otolaryngologiem. Przyjaciółka wyjaśniła, że ​​jej głowa wirowała z powodu kryształów w uszach. Byli gdzieś ze mną nie na miejscu, ale "robak" zwrócił je tam, gdzie było to konieczne, przez elementarne manipulacje. Mogą, to proste.

Szukając neurologów, czasami wspominałem tę dziwną radę i postanowiłem ją kiedyś zastosować. Poszedłem do otolaryngologa z najwyższymi kwalifikacjami, do płatnej, solidnej kliniki o doskonałej reputacji.

Tutaj, mówię, zawroty głowy. Wymień kryształy w moich uszach.

Otolaryngolog o najwyższych kwalifikacjach patrzył na mnie jak głupiec, który spadł z nieba. Nie słyszała nawet o kryształach. "Z zawrotami głowy do neurologa. Przyszliście do mnie na próżno. "

Na tym z "earwigs" mój związek się skończył. A z neurologami nadal powolny.

Kilka miesięcy temu - na początku lata - moja głowa zupełnie się nie kręciła. I nie odwróciłem się tak dawno temu, że zapomniałem o tym pomyśleć.

Bez żadnego związku z moją głową, postanowiłem spełnić stary sen - zapisałem się na kursy "łatwego pływania", aby nauczyć się czołgać długie dystanse na otwartej wodzie i ostatecznie przepłynąć przez Wołgę w najszerszym miejscu lub nawet Kanale La Manche.

W przeciwieństwie do zapewnień neurologów o wyjątkowych korzyści płynących z pływania z osteochondrozą, po trzeciej lekcji zaczęło się niebezpiecznie krążyć. Nie poddałem się, kontynuowałem trening. Nie rzucaj tym samym, po prostu załatany.

Ukończyła kurs do końca kursu. Ale głowa była rozwinięta tak bardzo, jak nigdy w życiu.

Cóż, zachowywała się tylko wtedy, gdy patrzyła prosto przed siebie. Ale od zwojów i pochyleń w prawo, w lewo, w górę, w dół zaczął gwałtowny obrót wszystkiego, co jest w zasięgu wzroku.

Mogłem spać tylko siedząc. Aby umyć zęby, trzeba było rozebrać się i dostać do kąpieli, ponieważ nie można było schylić się do zlewu. Kręciłem głową w taki sposób, że z łatwością mogłem uderzyć w zlew moim czołem. Za kierownicą trzeba było patrzeć tylko na wprost, a żeby zaparkować na lusterkach, w żadnym wypadku nie odwróciłbyś głowy. Ogólnie byłem zdesperowany, szczerze mówiąc. Przeklęta szyja. Biedny mój mózg. W ogóle nie jest zaopatrywany w krew. Co robić Ponownie przeprowadzasz się do neurologa? Ale w jaki sposób pomoże, jeśli bezużyteczne droppery i masaż będą jego całym arsenałem.

Oprócz głowy bolał ząb. W stomatologii, z jakiegoś powodu, wziął otolaryngologa. Wychodząc z dentysty, podszedłem do niego. Absolutnie nie-patetyczny specjalista. Na szczęście nie było kolejki ani rekordu. I powiedziałem o głowie. I o kryształach.

Diagnoza była natychmiastowa: łagodne pozycyjne zawroty głowy. "Potrzebujesz otoneurologa", powiedział otolaryngolog. - Zrobi z tobą manipulacje. W Moskwie jest tylko jeden specjalista, który zrobi to poprawnie, i ma cały niezbędny sprzęt. Jeśli pójdziesz, to do niego.

I poszedłem do niego. I wszystko się potoczyło. Trzy tygodnie udręki i wieloletnie uczucie depresji spowodowane "słabym dopływem krwi do mózgu" zakończyły się po czterdziestu minutach.

Otoneurolog przyłożył mi specjalne okulary, położył mnie na kanapie i zaczął się chytrze i ostrożnie. Po pierwsze, głowa z każdym ruchem bezlitośnie kręci się. Było to obrzydliwe, obrzydliwe, chciałem natychmiast usiąść, by uspokoić rotację. Ale w czwartej serii zwrotów wszystko jakoś się polepszyło. Odwróciłem się po mojej lewej stronie i po mojej prawej stronie i przewidziałem, jak spać będę - zapomniane szczęście! - już dziś wieczorem.

Łagodne pozycyjne zawroty głowy powstają z powodu zaburzeń w aparacie przedsionkowym. Osteochondroza, zwężone naczynia krwionośne i słabe dopływy krwi do mózgu nie są w żaden sposób z nią związane. To wszystko z innej opery.

W uchu wewnętrznym człowieka znajdują się dwa receptory - słuchowe i przedsionkowe, które są bezpośrednio zaangażowane w układ równowagi. Ucho wewnętrzne (labirynt ucha) zawiera kryształy wapnia. Są tam w tak zwanych workach i zapewniają poczucie grawitacji.

Kryształy te nazywane są kanałami. Mogą się zwinąć z różnych powodów. Uwolnione kryształy mogą unosić się z worków do półokrągłych kanałów wypełnionych płynem. Istnieją trzy takie półokrągłe kanały. Najczęściej kanał wchodzi do kanału pionowego. Ale może w nich pływać.

Jeśli są spuchnięte, zmiana pozycji głowy może spowodować przesunięcie kanałów, a następnie osoba będzie miała poczucie rotacji. Jest bardzo silny. Trwa krócej niż minutę, ale powoduje nudności, brak równowagi i te odczucia trwają wiele godzin.

Takie zawroty głowy zdarzają się zarówno dzieciom, jak i starszym osobom. Niektóre wzorce, które pozwoliłyby wskazać ich przyczynę, nie zostały zidentyfikowane. Najwyraźniej są to cechy struktury aparatu przedsionkowego. Jakiś rodzaj patologii. Ale dość powszechne.

Ogólnie rzecz biorąc, głowa może obracać się z różnych powodów. Ale kryształy, które pojawiły się są najczęstsze. Około 20% wszystkich osób cierpiących na zawroty głowy cierpią z powodu tego, że "odwiązali" zapalenie kanalików.

Nie jest leczone lekami. Masaże i podręczniki - też. Opuchnięte kryształy muszą po prostu wrócić - tam, gdzie powinny. To właśnie zrobił mi otoneurolog. Po serii lekkich ruchów, kanały, które się pojawiły, zostały przeniesione do tego obszaru labiryntu, gdzie nie niszczą układu równowagi.

Pewnego dnia mogą ponownie wypłynąć w kanały półkoliste. Potem pójdę do niego ponownie, a on poprowadzi ich na miejsce. Ponieważ nie zdarza się to często, nie ma większego problemu.

Napisałem o interesującym działaniu kryształów na mojej stronie w sieciach społecznościowych. Ci, którzy żyją w naszym kraju, odpowiedział na komentarze typu „mój przypadek, dać współrzędne lekarza, wiele lat grzech na statkach i ból pleców, prześladowania leków, nie ma sensu.” Ci, którzy mieszkają za granicą, również byli zaskoczeni. Ale nie fakt, że istnieje takie zawroty głowy, które są "naprawiane" przez manipulacje, ale fakt, że niewiele osób w Rosji o tym wie. "Fizjoterapeuci robią to tutaj, uczą tej manipulacji w pierwszym roku" - pisał Szwed. "Miałem to samo, ale natychmiast wysłano mnie do ośrodka ENT" - napisała izraelska kobieta. "W Ameryce jest traktowana z jedną sesją fizjoterapeutyczną", napisał Amerykanin.

Otoneurolog, który mnie naprawił, powiedział, że lekarze stosunkowo niedawno dowiedzieli się, że pozycyjne zawroty głowy spowodowane są przez pływające kryształy. Stało się to znane dopiero w 1995 roku - z powodu nieudanej operacji wykonanej przez kanadyjskiego chirurga.

W ciągu ostatnich od '22 medycyna obcych „włączone” nowej choroby w systemie opieki medycznej, definiując jasne miejsce dla niego jest to rozpoznano żadnych objawów, na jakim etapie badania jednak ekspertów, który leczy, którzy uczą leczeniu.

Tak się nie stało w naszym systemie opieki medycznej.

Tak, wielu ekspertów wie o zawirowaniach pozycyjnych. Ale wielu nie wie.

Chociaż jeśli z zawrotami głowy są one skierowane do neurologów, neurolodzy muszą o tym wiedzieć. I nie tylko wiedzieć. Powinien być zawarty w algorytmie ich działań: przed szukaniem zwężenia naczyń krwionośnych i guza mózgu, należy sprawdzić, czy pacjent ma zawroty głowy z powodu kryształów. Ponieważ jeśli jest tak ze względu na kryształy, to nie powinno być prowadzone przez badania sprzętu i droppers, ale wysyłane do innego specjalisty, neurologa.

W przeciwnym razie system opieki medycznej jest nieefektywny. Pacjenci nie są wyleczeni, a ogromne pieniądze są wydawane - zarówno przez firmy ubezpieczeniowe, jak i przez samych chorych.

Kto pyta, dlaczego mamy łagodne pozorne zawroty głowy w zawieszeniu? Minister zdrowia? Ale minister nie może śledzić wszystkich wiadomości medycznych i dla każdej wiadomości szukać miejsca praktycznego zastosowania. To nie jest zadaniem ministerstwa. To jest zadanie medycznej społeczności zawodowej.

Praktyka kliniczna wymaga zaleceń klinicznych - konkretnej listy niezbędnych metod diagnozy i leczenia danej choroby. Na Zachodzie takie rekomendacje opracowują profesjonalne stowarzyszenia lekarzy różnych specjalności. Stowarzyszenie Chirurdzy rozwija się dla chirurgów, Stowarzyszenia Terapeutów dla terapeutów, Stowarzyszenia Neurologów dla Neurologów. Te kliniczne wytyczne i lekarze są kierowani.

Nie jesteśmy tacy.

Nie ma zaleceń klinicznych i nie są one opracowywane, a nawet ludzie z Zachodu nie są tłumaczeni na język rosyjski, chociaż byłoby to szybsze i łatwiejsze. Dziury w praktyce klinicznej są wypełnione bardziej przypadkowo niż systematycznie.

"Mówiliśmy każdemu o dziesięciu latach łagodnego zawrotu głowy na spotkaniach Moskiewskiego Miejskiego Towarzystwa Naukowego Lekarzy", powiedział profesor Pavel Vorobyev, ucząc się z moimi przejęciami mych prób. - Rzecz jest częsta, ludzie są zatrute bezsensownymi lekarstwami, a trumna otwiera się po prostu. Tak, są inne przyczyny zawrotów głowy, ale szkoda, że ​​większość cierpiących może uzyskać pomoc. "

Moskiewskie Towarzystwo Naukowe Lekarzy - profesjonalne stowarzyszenie. Dobra, wykonuje swoją pracę - opowiada o zawirowaniach pozycyjnych na spotkaniach. Ale kto ją słyszy? Garść "żywych" lekarzy, którzy są naprawdę zainteresowani zawodem. Reszta jest bezużyteczna do opowiedzenia. Potrzebują zlecenia od głównego lekarza, gdzie algorytm zostanie napisany, jak, kiedy i kto powinien zostać zbadany w celu wykrycia zawrotów głowy. Następnie zostaną zbadane. Jeśli nie ma porządku, nie będą.

To jest nasze zamówienie, zarówno w publicznych, jak i prywatnych placówkach medycznych. Biurokratyczny. Niezawodny, sprawdzony na czas.

Mimo to pracował, i byłoby całkiem dobrze.

Masaż obszaru szyi, do którego po raz pierwszy wysłali mnie neurolodzy, z zawrotami głowy, okazuje się być szkodliwy. "Będzie jeszcze gorzej", ostrzegł ratownik neurovrolog. Szyja z takimi zawrotami głowy zwykle boli okropnie, tak. Ale to nie boli z powodu zakrzywionych kręgów, ale dlatego, że mięśnie cały czas starają się trzymać głowę i zatrzymać obracający się obraz.

Pływanie również nie jest użyteczne. Szczególnie czołgać się. Ponieważ pozycja, w której znajduje się ciało, może powodować masywne "pływanie" zapalenia kanalików. Wydaje mi się, że tak właśnie się stało. A więc kanał angielski będzie czekał.

P.S. Doskonale wiem, co stanie się po publikacji tego artykułu. Zacznę dzwonić i pisać do różnych osób, które potrzebują neurologa, aby dowiedzieć się, gdzie on się znajduje. Ludzie rozwiążą w ten sposób swoje prywatne problemy. I zdecyduj. Ale nie napisałem tego artykułu w celu rozwiązania konkretnych problemów, ale w celu podkreślenia wspólnego problemu. Systemowy System opieki zdrowotnej nie działa tak, jak powinien. A jeden z rządzących musi wreszcie to zrozumieć. Rozpoznaj problem i weź jego rozwiązanie.

Nagłówek w gazecie: jak znaleźć kogo wybrać
Opublikowany w gazecie „Moskowskij Komsomolec” №27460 od 4 sierpnia 2017 Tagi: Wybory, dzieci, społeczeństwo, Moc, medycyna, medyczne, szpitale, medyczne Organizacje: Arsenal Lokalizacja: Rosja, Moskwa

Zastosowanie akupunktury w leczeniu zawrotów głowy

Co to są zawroty głowy? Daje dziwne uczucie, gdy wydaje się, że krążysz wśród ustalonych obiektów lub krążą wokół ciebie.

Opisane właśnie objawy opisują prawdziwe zawroty głowy. Ale dość często termin ten błędnie odnosi się do poczucia utraty równowagi, pewnej niestabilności, która szybko mija, pojawiając się głównie wtedy, gdy pacjent nagle zmienia pozycję lub nagle odwraca głowę. Podczas korzystania z akupunktury te dwie formy są rozróżniane, rozpatrujemy je łącznie.

Przyczyną prawdziwego i wyobrażonego zawrotu głowy mogą być problemy ze słuchem i kręgosłupem.

Zawrotom głowy lub chorobom związanym z labiryntem zwykle towarzyszy niezwykle silny szum w uszach, co czasami prowadzi do utraty słuchu. W przypadku tej choroby głowa obraca się niezależnie od pozycji, nawet jeśli pacjent pozostaje całkowicie nieruchomy. W tym przypadku nudności i wymioty, nieznośny ból.

Podobne zawroty głowy występują po urazie mózgu.

W obu przypadkach winę za naruszenie ciśnienia płynu ucha.

Składniki ucha wewnętrznego są ważne nie tylko dla słuchu, ale także dla równowagi: jest to labirynt z półkolistymi kanałami.

Wypełnia kanały, są oddzielone od kości, która je klatka, kolejna ciecz - perilimfa.

Te półkoliste kanały są zorientowane w przestrzeni w taki sposób, że dają nam poczucie równowagi. Jeśli w labiryncie ucha wewnętrznego występuje naruszenie ciśnienia płynów, poczucie równowagi zostaje utracone, a zatem występują zawroty głowy.

Zawroty głowy wynikające z problemów z kręgosłupem mają inny mechanizm. Przez siedem kręgów szyjnych, umieszczonych jeden na drugim, przechodzi tak zwana tętnica kręgowa, która odżywia móżdżek - kolejny środek równowagi w naszym ciele.

Jeśli tętnica jest ściśnięta w kanale, przez który przechodzi, w tym przypadku przepływ krwi do móżdżku zatrzymuje się na ułamek sekundy i wydaje się, że tracisz równowagę. Takie zawroty głowy są nazywane, jak to często bywa w fotelu fryzjera, gdy ostro pochyla głowę klienta po umyciu włosów. Z łatwością powstaje, gdy pacjent ma problemy z kręgosłupem, na przykład kręgi są przemieszczane lub deformowane przez artrozy. Wreszcie, zarówno prawdziwe, jak i urojone zawroty głowy mogą być spowodowane niskim ciśnieniem lub niedokrwistością.

Otogeniczne zawroty głowy prawie nie są leczone. W tym przypadku, stosowanie środków rozszerzających naczynia krwionośne, ale nie zawsze przynoszą ulgę.

W przypadku zawrotów głowy spowodowanych problemami z kręgosłupem, sytuację można znacznie poprawić, kontaktując się z dobrym terapeutą ręcznym.

Zastosowanie akupunktury w leczeniu zawrotów głowy

W przypadku zawrotów głowy wynik zastosowania akupunktury nie zawsze jest oczywisty. Ale ponieważ ta metoda jest absolutnie nieszkodliwa, zasługuje na to, aby spróbować zastosować ją zarówno samodzielnie, jak iw połączeniu z innymi.

Dwie główne, dwie spółki zależne.

Pierwszy znajduje się z tyłu dłoni, w rogu utworzonym przez kości czwartego i piątego palca.

Drugi znajduje się na czaszce, pięć palców nad górną częścią ucha.

Pierwszy znajduje się u podstawy czaszki, dwa palce poniżej płatka ucha.

Drugi - przed półką przedniej krawędzi małżowiny usznej.

Jak wpływać na punkty?

W chorobie Meniere'a konieczne jest stymulowanie głównych punktów 10-30 minut kilka razy dziennie. Łagodniejsza stymulacja przez dwie do trzech minut dwa do trzech razy dziennie wystarcza na zawroty głowy związane z ciśnieniem lub spowodowane przez problemy z kręgosłupem.

Aktywne punkty na ciele w leczeniu zawrotów głowy

Punkty masujące głowy:

Aktywne punkty: Buy-Hui, Tien-Zhu, Wan-Gu; punkty na małżowinie uszatym: serce, szyja, nerw współczulny, shen-men, strefa czasowa.

punkt buy-hui punkt tian-zhu punkt feng-chi

aktywne punkty na małżowinie usznej

Technika masażu: po pierwsze, z podkładkami wskaźnika i środkowego palca obu dłoni, wykonujemy lekkie okrężne ruchy punktu kupna-hui (30-50 kółek); następnie na przemian przymocuj poduszkę kciuka w punkcie Wan-Gu, w symetrycznych punktach Feng Chi i Tien-Zhu, wydawaj 10-30 naciśnięć na każdy punkt, aż poczujesz lekkie odrętwienie; następnie, przy lekkich ruchach nacisku, opracuj punkty na małżowinie usznej, zagniataj każdy punkt przez około 2-3 minuty przy około 75 naciśnięciach na minutę.

Aktywne punkty kończyn górnych:

He-gu punkt Punkt San-li Punkt pokazowy San-li Technika masażu: na przemian masuj każdy z punktów, aby uzyskać 30-50 równoczesnego prasowania

Aktywne punkty kończyn dolnych:

punkt zhi-yin punkt qiao-yin punkt zu-san-li

Technika masażu: 10 pionowych pras o średniej intensywności na punktach da-dun, qiao-yin, chih-yin; 10-30 intensywnych cyklicznych wyrabiania ugniatania do punktów tsu-san-li i feng-moon.

Aktywne punkty zatrzymania:

Strefy refleksyjne na stopie: strefy refleksowe móżdżku, przysadki mózgowej, mózgu, oczu, nerek, wątroby, nadnerczy

stopa aktywne punkty

Technika masażu: zagniatać każdą strefę za pomocą połączenia palca wskazującego 30-50.

Refleksologia z osteochondrozą

Akupunktura jest zalecana w przypadku osteochondrozy, aby złagodzić ból i poprawić samopoczucie pacjenta. Praktyka akupunktury należy do tradycyjnych chińskich praktyk i uzupełnia leczenie farmakologiczne. Brak niepożądanych reakcji i wysoka wydajność sprawiają, że akupunktura staje się bardziej popularna. Zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed zabiegami refleksologicznymi.

Istota akupunktury

Praktykę akupunktury stosuje się od ponad 2 tysięcy lat.

Terapia Reflex dla osteochondrozy opiera się na uderzeniu w miejsce projekcji rdzenia kręgowego na skórze. Punkty akupunkturowe nazywane są energicznie aktywnymi obszarami, drażniącymi, które można przywrócić i normalizować samoregulację organizmu. Powstały atlasy przedstawiające centra. Podczas iniekcji wytwarzane są endorfiny, które mają działanie przeciwbólowe. Akupunktura pomaga zrelaksować się w ciasnych mięśniach, przywrócić mobilność oddziału dotkniętego osteochondroza i złagodzić stan zapalny.

Zalecenia ogólne

Leczenie osteochondrozy piersiowej akupunkturą wymaga wysoce specjalistycznej wiedzy. Zaleca się sprawdzenie dyplomu i certyfikatów refleksologa. Efekty akupunktury nie są zgodne z używaniem psychotropowych i silnych leków przeciwbólowych i alkoholu. Przeciwwskazania podczas zabiegów akupunktury:

• eliminuje stosowanie tłustych i pikantnych potraw;
• nie można pływać na otwartej wodzie, stosować procedur wodnych;
• wysiłek fizyczny jest ograniczony.

Wskazania do leczenia

Akupunktura jest przepisywana do leczenia patologii układu sercowo-naczyniowego, hormonalnego i trawiennego. Technika ta jest również skuteczna w przypadku uszkodzeń układu oddechowego i nerwowego. Wprowadzenie igieł leczy choroby skóry, narządy ENT i oczy. Refleksologia ma pozytywny efekt w łagodzeniu nerwicy i uzależnień. Wskazania do akupunktury obejmują uśmierzenie bólu podczas porodu, pobudzenie produkcji mleka i zapobieganie ropnej zapaleniu sutka. Przydaje się akupunktura struktury układu mięśniowo-szkieletowego w przypadku artretyzmu, artrozy, urazów, chondrosis i innych zmian.

Leczenie osteochondrozy jest zalecane przez akupunkturę z takimi celami, jak:

• ulga w bólu;
• zapalenie;
• rozluźnienie mięśni;
• pobudzenie krążenia krwi i odżywianie;
• przyspieszenie wydalania produktów odpadowych z komórek.

Zalety akupunktury

Procedura akupunktury w hodrozu w dowolnej lokalizacji nie wymaga podawania leków, dlatego wykluczona jest możliwość wystąpienia reakcji alergicznych. Ulepszenie następuje po pierwszej sesji akupunktury. Ta metoda nie ma ograniczeń wiekowych. Istnieje kilka przeciwwskazań do refleksologii. Metoda jest uniwersalna i jest stosowana w leczeniu wielu różnych patologii. Akupunktura daje wynik i podczas zaostrzenia chondrosis i w remisji.

Korzyści z refleksologii

Skuteczność akupunktury polega na zmniejszeniu obrzęku i stymulacji regeneracji struktur kręgosłupa. Podczas zabiegu wzrasta stężenie kortyzolu we krwi, co ma działanie przeciwzapalne. Akupunktura w osteochondrozie kręgosłupa lędźwiowego normalizuje krążenie krwi i zwiększa dostarczanie tlenu i składników odżywczych do komórek i tkanek narządów. Akupunktura stymuluje syntezę opiatów, które mają działanie przeciwbólowe. Akupunktura przyczynia się do produkcji serotoniny - substancji znanej jako "hormon szczęścia". Poprawia się ogólna kondycja psychiczna i samopoczucie.

Kiedy pojawia się refleksologia:

• stymulacja obrony immunologicznej;
• poprawa wydajności;
• normalizacja snu;
• stabilizacja układu hormonalnego;
• ogólny relaks.

Akupunktura na zawroty głowy zmniejsza częstotliwość ataków i normalizuje krążenie krwi w głowie.

Jak przygotować się do akupunktury z osteochondrozą?

Punkty i technika wykonania

Akupunktura w osteochondrozie regionu szyjnego, jak każda inna, wymaga przestrzegania pewnych zasad:

• specjalista używa cienkich igieł, więc skóra nie jest zraniona;
• instrumenty muszą być jednorazowe i sterylne;
• prawidłowo przeprowadzonej procedurze nie towarzyszy ból;
• czas trwania sesji akupunktury wzrasta stopniowo, ale nie przekracza 1 godziny;
• ciśnienie krwi jest monitorowane.

Kiedy patologia odcinka szyjnego kręgosłupa jest konieczna do stymulacji punktu Tian-zhu.

• Osteochondroza szyjna:
  • Tien Zhu. Wgłębienie znajduje się na zewnętrznej granicy mięśnia trapezowego.
  • Jian-yu. W zagłębieniu nad stawem barkowym z poziomym podnoszeniem ramienia.
  • Shao-hi. Po wewnętrznej stronie łokcia: w środku odcinka od końca łopatki do wewnętrznego kości nadskrzydłowej.
  • Wewnętrzna krawędź łopatki i obszar między nimi.
• Osteochondroza regionu klatki piersiowej:
  • Między kręgami ThI-XII.
  • Ju-gu. Za obojczykiem.
  • Bi-Nao. Przednia krawędź tricepsu znajduje się w pobliżu tylnej części mięśnia naramiennego.

• Chondrosis oddziału lędźwiowego:
  • Wzdłuż kręgosłupa.
  • Feng Shi. Boczna powierzchnia uda.
  • Yang-lin-chuan. Krawędź głowy strzałkowej.

Uczucia podczas refleksologii

Igły mają zaokrągloną końcówkę, więc nie ranią skóry i nie podrażniają receptorów bólu. Pacjenci porównują odczucia akupunktury z lekkim rozładowaniem prądu elektrycznego. Niektórzy zauważają ociężałość, uczucie pieczenia lub krótkotrwałe drętwienie. Czasami podczas sesji akupunktury pojawia się senność. Bolesne odczucia zależą od kwalifikacji specjalisty i indywidualnego progu bólu. W przypadku wystąpienia dyskomfortu należy zgłosić refleksologa.

Przeciwwskazania

W sprawie mianowania akupunktury należy ocenić oczekiwane korzyści i możliwe szkody. Akupunktura jest niepożądana podczas diagnozowania tych powiązanych stanów:

• nadciśnienie tętnicze;
• zaostrzenie chorób;
• gorączka;
• nowotwory;
• zmiany skórne;
• zaburzenia krwawienia;
• okres ciąży i laktacji;
• zatrucie lub zatrucie.

Zabronione jest wykonywanie akupunktury na bliznach, znamionach, brodawczakach i powierzchownych naczyniach.

Niepożądane reakcje

Akupunkturze szyjnego osteochondrozy nie powinny towarzyszyć działania niepożądane. Pacjenci zwykle dobrze tolerują tę procedurę. Częściej szkoda związana jest z nieprawidłową diagnozą, nieprzestrzeganiem zaleceń specjalisty lub z niską kwalifikacją refleksologa. Jeśli wystąpi spadek ciśnienia, zawroty głowy, zaczerwienienie oczu lub migotanie much, siniaki i krwotok po wstrzyknięciu, krwawienie z miejsc wstrzyknięcia, należy natychmiast powiadomić specjalistę, przerwać sesję i udzielić pierwszej pomocy.

LiveInternetLiveInternet

-Tagi

-Szukaj w dzienniku

-Album ze zdjęciami

-Muzyka

-Zawsze pod ręką

-Jestem fotografem

Sałatki

-Subskrybuj przez e-mail

-Zainteresowania

-Przyjaciele

-Stali czytelnicy

-Społeczności

-Transmisja

-Statystyki

Zawroty głowy. Refleksologia. Punkty uderzenia

Poprzez oddziaływanie na punkty biologicznie aktywne, możesz pomóc ciału pozbyć się zwiększonego apetytu, bólów głowy, wzmocnić układ odpornościowy lub stać się jeszcze piękniejszym.Każdy pobudzenie biologicznie aktywnych punktów najlepiej wykonać w spokojnym, spokojnym miejscu, z zamkniętymi oczami. W Ineta znalazłem kilka wyraźnych przykładów, którymi naprawdę się dzielę.

Przyczyny zawrotów głowy i bólu głowy mogą być bardzo różne - czasami w ten sposób ciało daje alarmujący sygnał, na który należy zareagować - czyli poddać się badaniu diagnostycznemu. Ale jeśli jesteś mocno przekonany, że przyczyną jest zmiana pogody, przepracowanie lub brak snu, możesz wypróbować następującą technikę:

a) Najbezpieczniejszą opcją jest masowanie podkładek palców środkowych lub indeksu okrężnymi ruchami do wyobrażonej linii, która zaczyna się między brwiami, przechodzi przez czoło i skórę głowy i kończy się u podstawy czaszki. Podczas masażu na pewno napotkasz bolesne dołeczki lub kościste wypukłości - zwracaj na nie szczególną uwagę.

Przy zwiększonym apetycie związanym z niestabilnością emocjonalną lub przeciążeniem nerwowym, po pierwsze, konieczne jest działanie na podstawie przyczyn choroby. Ale jeśli nie zdążysz zjeść na czas i obawiasz się, że rzucisz się na jedzenie i zjesz więcej, niż potrzebujesz, postępuj zgodnie z następującymi zaleceniami:

Przed jedzeniem wypij szklankę wody (można ją zastąpić innym niegazowanym niegazowanym napojem).

Usiądź prosto, a następnie środkowym palcem lewej ręki, poczuj punkt pod klatką piersiową, gdzie mostek i żebra są połączone - po naciśnięciu będzie to trochę bolesne. Rozpocznij stymulację - wykonaj 100 ruchów okrężnych. W tym momencie możesz patrzeć na danie, wdychać zapach i podziwiać, jak to wygląda. Wytrenuj sobie co najmniej 10 pierwszych porcji w ustach, wykonując przynajmniej 25-30 ruchów żucia.

Przyczyną bezsenności są napięte mięśnie twarzy, gdy tylko się rozluźniają, osoba zasypia. Działamy natychmiast obiema rękami. Stosując ruchy wygładzające palców wskazujących, środkowych i serdecznych, masujemy twarz okrężnymi ruchami, poruszając się według następującego schematu:
Najpierw od środka czoła do skroni

Następnie stopniowo poruszamy się tak dokładnie, jak to tylko możliwe, od mostu nosa do skroni (w obszarze oczu nacisk powinien być bardzo delikatny)

Następnie przejdź od zewnętrznego kącika oka do głowy (ruch jest skierowany w górę)

Następnie przejdź od skrzydeł nosa do kości policzkowych w górę iw dół do podbródka (tak jakby rysowałeś schematyczne serce).

Zamykając oczy i mentalnie, krok po kroku, rozluźniając te mięśnie, które właśnie masowaliśmy.

Aby odzyskać ton, najpierw, intensywnymi ruchami w ruchach oddolnych, pocierać czubek każdego palca. Następnie pocierać całą powierzchnię małżowiny usznej.

Aby wzmocnić funkcje ochronne ciała, działamy w znanym nam już punkcie he-gu (patrz strona 4). Aby ją znaleźć, połóż kciuk na bok. W środku uformowanego łuku biegnącego od palca wskazującego do dużego, przymocuj podstawę pierwszej falangi kciuka drugiej ręki, a następnie zegnij falangę i naciśnij czubkiem kciuka.

Następnie zginamy ramię w łokciu - potrzebujemy kolejnego punktu, w którym fałd skóry kończy się na zewnętrznej stronie ramienia przy łokciu. Masujemy go kolistymi ruchami raczej intensywnie.

Jeśli masz przeziębienie i ból gardła, umieść palec wskazujący w zagłębieniu szyjnym u nasady szyi między obojczykiem, delikatnie naciskaj na niego, wykonując ruchy skierowane w dół i do środka na kilka minut.

Przy zatkaniu nosa w trzech częściach skóry w pobliżu skrzydeł nosa, w ten sposób działamy na zatoki zatok.

Aby skóra twarzy zachowała elastyczność i sprężystość, konieczne jest regularne wykonywanie specjalnych ćwiczeń. Z jego pomocą wspieramy mięśnie mimiczne tonem, a następnie pobudzamy pewne aktywne biologicznie punkty (można na nich nakładać swój ulubiony krem) - w ten sposób można zapobiec pojawianiu się zmarszczek, a nawet wyeliminować istniejące.

1) Głęboko i spokojnie wdychaj przez nos, wstrzymaj oddech. Wydychaj powoli i głęboko przez usta, czując, jak drgają usta.
2) Weź głęboki oddech przez nos, wstrzymaj oddech. Po napełnieniu policzków i przepchnięciu powietrza przez lewy lub prawy róg jamy ustnej.
3) Napełnij usta powietrzem i spuchnij policzki. Rozwiń powietrze wewnątrz zamkniętych ust, jak gdyby masuj policzki i usta. Postępuj w następujący sposób: na prawy policzek - na lewy policzek - do górnej wargi - do dolnej wargi.
4) Weź głęboki oddech przez nos, wciągnij policzki. Wstrzymaj oddech. Wydychaj przez usta cienkim strumieniem.
5) Napnij mięśnie szyi i utrzymuj je napięte przez kilka sekund. Żuchwa jest wyciągnięta do przodu. Następnie powoli się zrelaksuj.

Teraz, gdy krążenie krwi zwiększyło się w szyi i twarzy, nałóż odrobinę kremu na palce (ale możesz to zrobić bez kremu). Przy lekkich ruchach masujących stymulujemy punkty:

Punkt między brwiami (1)
Punkty w zewnętrznym kąciku oka (delikatnie przesuwając palcem w kierunku świątyni znajdziesz małe wgniecenia, potrzebujemy ich) (3)
Symetryczne punkty umieszczone powyżej i pod oczami. Skup się na źrenicy - pierwszy punkt znajduje się pośrodku źrenicy poniżej oczodołu (4), drugi - w dołku pośrodku nad brwiami (2).

Akupunktura na zawroty głowy

Jak złagodzić zmęczenie w pięć minut!

Porada, jak szybko złagodzić zmęczenie po długim siedzeniu przy stole lub prowadzeniu samochodu.

Często zdarza się, że po długiej pracy przy komputerze lub podczas długiej podróży samochodem człowiek odczuwa ogólne zmęczenie, jego oczy męczą się, koncentracja spada.

Aby poprawić samopoczucie, musisz masować kilka punktów na twarzy.

Prawie natychmiast poczujesz się znacznie radośniej.

Punkt numer 1.
Wewnętrzny kącik oczu.
Push synchronicznie po obu stronach.

Punkt numer 2.
Natychmiast trzy punkty.
Zewnętrzna krawędź czoła, środkowej i wewnętrznej krawędzi. Naciskaj symetryczne punkty na obu brwiach w tym samym czasie.

Punkt numer 3.
Wypukły guzek przez mostek nosa między brwiami.

Punkt numer 4.
Pod źrenicą oka w odległości pół centymetra od dolnej powieki. Naciśnij jednocześnie pod obu oczu.

JAK KLIKNĄĆ?

Te punkty muszą masować palcami przez minutę. Naciśnij mocno, ale nie aż do pojawienia się bólu.

Jak leczyć katar w pięć minut!

Niewielu ludzi uważa chorobę chłodną za poważną chorobę, ale zatruwa życie prawie każdemu. Aby pomóc ciału radzić sobie z dyskomfortem, aktywuj siły wewnętrzne, aby walczyć z zimnem, możesz masować następujące punkty na twarzy:

Punkt numer 1. Jeśli kontynuujesz linię brwi, to punkt ten będzie na przecięciu z linią nosa.

Punkt numer 2. Te symetryczne punkty znajdują się po obu stronach twarzy. Nieco wyczuwalne obniżenia o dwa centymetry od zewnętrznej krawędzi brwi. Kliknij je w tym samym czasie.

Punkt numer 3. Dwa symetryczne punkty u nasady nosa, w pobliżu krawędzi oczodołów. Masuj jednocześnie.

Numer punktu 4. Symetryczne punkty pół cala od skrzydeł nosa.

Te punkty muszą masować palcami przez minutę.

JAK KLIKNĄĆ?

Te punkty muszą masować palcami przez minutę. Naciśnij mocno, ale nie aż do pojawienia się bólu. To nie ma znaczenia, zgodnie z ruchem wskazówek zegara lub przeciwko. Ważne jest, że istnieje poczucie presji na punkt.

JAK TO DZIAŁA?

Najważniejsze - właściwy przepływ krwi!

- W jaki sposób, klikając gdzieś, wpływa na chorobę?

- Chińska medycyna uważa, że ​​najważniejszą rzeczą jest prawidłowy przepływ krwi do mięśni i tkanek. Jeśli stagnacja krwi występuje gdzieś w ciele, choroba może się rozpocząć w tym momencie. I vice versa - jeśli zapewnisz właściwy przepływ krwi, to samo ciało jest w stanie wyleczyć chorobę. Dlatego masaż kluczowych punktów pomaga przywrócić dobre samopoczucie.

Jak usunąć ból głowy w pięć minut lub przynajmniej złagodzić ból głowy?

Punkt numer 1. Jeśli kontynuujesz linię brwi, to ten punkt będzie na nim ściśle nad grzbietem nosa.

Numer punktu 2. Symetryczne punkty po obu stronach ścian. Nieco wyczuwalne obniżenia o dwa centymetry od zewnętrznej krawędzi brwi. Naciśnij go w tym samym czasie.

Punkt numer 3. Dwa symetryczne punkty nad krawędziami brwi, w miejscu, gdzie linia włosów tworzy tak zwany narożnik. Kliknij na "górę" tego rogu.

Punkt numer 4. Ten punkt nie jest na twarzy ani na głowie. Konieczne jest narysowanie wyimaginowanej (lub można po prostu zmierzyć za pomocą nici lub wstążki) linii od ucha do ucha.

Pośrodku tej linii, na czubku głowy, jest punkt.

JAK KLIKNĄĆ?

Te punkty muszą masować palcami przez minutę. Naciśnij mocno, ale nie aż do pojawienia się bólu.

Czy istnieje kwestia walki z paleniem?

- Ani za pomocą masażu, ani za pomocą akupunktury nie można uratować człowieka przed złym nawykiem.
Nie ma sensu, gdzie można kliknąć, i to koniec. Przy pomocy masażu i akupunktury palacz może z łatwością zrezygnować z tego trudnego procesu.
Ale do tego potrzebny jest poważny kurs kilku pełnych sesji.

Jak pozbyć się bólu brzucha w pięć minut!

PUNKT numer 1

Aby znaleźć ten punkt
musisz położyć dłoń na brzuchu.

W takim przypadku krawędź małego palca powinna znajdować się powyżej pępka. W takim przypadku punkt znajdzie się tuż nad krawędzią palca wskazującego.

Naciśnij mocno, ale starannie i nie boleśnie, ponieważ "splot słoneczny" znajduje się w pobliżu
- duży splot zwojów.

PUNKT numer 2

W rzeczywistości są to dwa całe punkty położone symetrycznie względem punktu nr 1. Konieczne jest zmierzenie czterech palców poza pierwszym punktem. Masaż ich powinien być jednocześnie silnym okrężnym ruchem, ale nie bólem.

Ten materiał można ciąć i oszczędzać. W poniższych kwestiach znajdziesz porady doktora Liu, w jaki sposób złagodzić i ustabilizować rozrzedzone ciśnienie krwi i inne drobne przykrości. Łącząc wszystkie te publikacje razem, otrzymasz niewielkie domowe świadczenie medyczne.

Czy osoba ma punkt utraty wagi?

- Czy istnieją punkty, które powodują utratę wagi?

- Masaż może się do tego przyczynić, ale nie ma specjalnych punktów po naciśnięciu, które ciało zaczyna tracić na wadze. Przez jakiś czas można zmniejszyć apetyt, ale optymalny efekt osiąga się tylko w kompleksie i tylko z silnym pragnieniem osoby, aby schudnąć. Ponadto potrzebujemy również aktywności fizycznej i umiarkowanej diety.

Jak pozbyć się nudności w pięć minut!

Masowanie tych dwóch punktów może złagodzić lekkie nudności lub zawroty głowy.

PUNKT numer 1

Aby znaleźć ten punkt, musisz umieścić lewą dłoń po wewnętrznej stronie prawej, tak aby mały palec dotykał krawędzi dłoni. W środku linii, wzdłuż której palec wskazujący dotknie prawej ręki, a ten punkt zostanie zlokalizowany.
Możesz masować punkty obiema rękami.

PUNKT numer 2

Ten punkt znajduje się na nadgarstku.
Aby go znaleźć, musisz umieścić kciuk lewej ręki między kciukiem a palcem wskazującym prawej ręki.
W takim przypadku "pasek" między palcami kciuka lewej ręki powinien spaść na fałd skóry między palcami prawej ręki. W miejscu, w którym opuszek kciuka dotyka szczotki i jest punkt. Po masowaniu punktu na jednej ręce, przejdź do drugiej.

PUNKT numer 3

Są to jednocześnie dwa punkty, które znajdują się na dłoni po bokach kłykci środkowego palca w miejscu, w którym falanga palca pasuje do stawu. Naciśnij jednocześnie z dwóch stron.

UWAGA!

Masaż tych dwóch punktów może złagodzić lekkie nudności lub zawroty głowy spowodowane chorobą lokomocyjną lub nagłą zmianą pozycji ciała.

W przypadku zatrucia lub chorób przewodu pokarmowego nie pomogą i nie zastąpią poważnego leczenia!

Jak pozbyć się zawrotów głowy w pięć minut!

Te dwa symetryczne punkty znajdują się z tyłu głowy.

PUNKT numer 1

Te dwa symetryczne punkty znajdują się z tyłu głowy. Konieczne jest narysowanie wyimaginowanej linii przez tył głowy od górnej krawędzi jednego ucha do górnej krawędzi drugiego.

Następnie przyłóż dłoń prawej ręki do głowy tak, aby mały palec dotykał ucha.

Następnie punkt będzie na przecięciu krawędzi palca wskazującego i linii wyobrażonej. Podobnie punkt znajduje się po lewej stronie szyi.

PUNKT numer 2

Dwa symetryczne punkty znajdują się nad brzegami brwi w miejscu, w którym linia włosów tworzy tak zwany "narożnik". Konieczne jest naciśnięcie tylko do górnej "góry" tego rogu.

Żeby przegapić punkt - nie przerażający!

- Wielu czytelników pisze, że chcieliby skorzystać z porady, ale się boją. Obawiają się, że niewłaściwie określą miejsce, w którym należy je nacisnąć, a to spowoduje uszkodzenie ich ciała.

"Nie sądzę, że istnieje duże niebezpieczeństwo." Nawet jeśli ktoś popełni błąd, nie sprawi mu to większego kłopotu.

W końcu masaż ma za zadanie aktywować przepływ krwi we właściwe miejsca, to wszystko. W najgorszym przypadku popełnienie błędu po prostu nie przyniesie żadnego efektu.

Jak zwiększyć ciśnienie w pięć minut!

To prawda, że ​​będzie musiał spróbować trochę, "odpowiedzialne za ciśnienie" punkty są dosłownie rozproszone od stóp do głów.

PUNKT numer 1

Aby znaleźć ten punkt, musisz położyć prawą dłoń na brzuchu. W takim przypadku palec wskazujący powinien znajdować się bezpośrednio pod pępkiem. W takim przypadku punkt znajdzie się tuż pod krawędzią małego palca.

PUNKT numer 2

Szukaj tego punktu powinien być na głowie, a raczej na odwrocie jego głowy. Konieczne jest przywiązanie prawej ręki do tyłu głowy tak, aby dotykało prawego ucha małym palcem i mierzenie tych samych czterech palców od linii wyobrażeniowej między płatkami uszu. Gdzie ta "linia" przecina się z krawędzią palca wskazującego, i będzie punkt.

PUNKT numer 3

Ten punkt znajduje się na stopie, na zewnętrznej stronie podudzia. Aby go znaleźć, należy zmierzyć wszystkie te same cztery palce od górnej krawędzi kamienia na kostce. Jeśli mały palec dotknie kości, punkt znajdzie się nad krawędzią palca wskazującego.

Jak zmniejszyć ciśnienie w pięć minut!

PUNKT numer 1

W zasadzie nie jest to nawet punkt, ale cała linia.
Biegnie od punktu ukrytego pod płatem ucha do środka obojczyka.

Ale nie powinien naciskać i nie masować, i bardzo ostrożnie głaskać.

Prawie niedostrzegalny ruch od góry do dołu, szyja ledwo dotyka tylko czubka palca. Powtórz dziesięć razy z jednej strony, a następnie przejdź do drugiej.

PUNKT numer 2

Punkt ten znajduje się na twarzy przy dolnej krawędzi płatka ucha w odległości pół centymetra od ucha w kierunku nosa.

Jak uspokoić ból zęba w pięć minut

Punkt numer 1. Ten punkt należy szukać, zaciskając mocno zęby. Musisz znaleźć miejsce z palcem, gdzie kończy się zęby i zaczynają mięśnie, i pół centymetrowe odosobnienie. W tym miejscu powinno być małe zagłębienie. Musi być masowany.

Punkt numer 2. Punkt znajduje się na powierzchni przy dolnej krawędzi płatka ucha w odległości pół centymetra od ucha w kierunku nosa.

Punkt numer 3. Nie jest na twarzy ani na ramieniu. Konieczne jest przymocowanie kciuka jednej "listwy" z pierwszej paliczki pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym drugiej ręki. W miejscu, w którym podkładka kciuka dotyka szczotki, i to jest sedno.

Ten materiał można ciąć i oszczędzać. W poniższych kwestiach znajdziesz porady doktora Liu dotyczące stabilizacji ciśnienia krwi, leczenia czkawki i innych drobnych uciążliwości. Łącząc wszystkie te publikacje razem, otrzymasz niewielkie domowe świadczenie medyczne.

JAK KLIKNĄĆ?

Te punkty muszą masować palcami przez minutę. Naciśnij mocno, ale nie aż do pojawienia się bólu.

UWAGA!

Nie można pozbyć się próchnicy, zapalenia ozębnej i innych chorób jamy ustnej za pomocą masażu lub akupunktury. Jeśli po naciśnięciu punktów zęby przestają boleć, nie oznacza to, że nie należy ich leczyć. Z pomocą porady doktora Liu w tym przypadku można tylko wyeliminować ból, ale nie jego przyczynę!

Jak pozbyć się czkawki w pięć minut

Punkt czkawki

Te dwa punkty znajdują się na dłoni po bokach kostek palca środkowego w miejscu, w którym falanga palca jest połączona ze stawem. Prasa powinna być jednocześnie z dwóch stron, aż pojawi się lekki ból.

UWAGA!

W takim przypadku różnica w płci jest ważna. Mężczyźni muszą naciskać punkty na lewej ręce, kobiety - na prawo.

Gimnastyka zastąpi kilkunastu lekarzy

- Opublikowaliśmy twoje porady dla czytelników. Mam nadzieję, że pomogą ludziom. Jaką radę dałbyś swoim "pacjentom" w najnowszym numerze?

- Życzyłbym im dwóch prostych, ale w rzeczywistości bardzo ważnych rzeczy. Po pierwsze, zadbaj o swoje zdrowie. W Chinach mówi się o tym, że zdrowie to połowa szczęścia.

Dlatego wszystko musi być traktowane na czas. Po drugie, zwraca się szczególną uwagę na zapobieganie chorobom.
Rozumiem, że Rosja nie jest Chinami, tutaj tysiące ludzi w godzinach porannych w parkach nie uprawia gimnastyki qigong, ale przynajmniej warto ćwiczyć w godzinach porannych.

Uwierz mi, pewnego dnia zastąpi ci tuzin lekarzy.

Z wywiadu z Dr. Liu Hyunshenem.

HEADBRUSH. VESTIBULOPATIYA.

U większości osób występuje większe lub mniejsze prawdopodobieństwo wystąpienia zawrotów głowy. Według statystyk cierpi co dziesiąty pacjent w recepcji lekarza pierwszego kontaktu i co trzeci pacjent w recepcji neurologa zawroty głowy. Ktoś nie zwraca uwagi na rzadkie przypadki zawrotów głowy, zwłaszcza jeśli nie jest bardzo wyraźny, ale dla kogoś jest to poważny test. Zawroty głowy mogą trwać od kilku sekund do wielu dni. Zawroty głowy mogą nie tylko poważnie ograniczyć aktywność pacjenta, ale także całkowicie wycofać się z pracy. Atak zawrotów głowy może również prowadzić do upadku i obrażeń.

Zawroty głowy są spowodowane dysfunkcją jednego z trzech systemów równowagi: ucha wewnętrznego, układu równowagi układu mięśniowo-szkieletowego i wzroku. Jeśli funkcje któregokolwiek z tych systemów są osłabione, osoba traci stabilność i występują zawroty głowy. Zawroty głowy nie są niezależną chorobą, zawsze jest to objaw jakiejś innej choroby.
Według WHO głównymi przyczynami zawrotów głowy są zaburzenia dopływu krwi do mózgu, urazy głowy i szyi, osteochondroza szyjna, naczyniowa miażdżyca, choroby sercowo-naczyniowe, zaburzenia neurologiczne, cukrzyca, choroby nerek.

Jeśli zawroty głowy zaczęły być trwałe, należy skonsultować się z lekarzem i poddać badaniu. Jest to konieczne w celu ustalenia prawidłowej diagnozy i określenia przyczyny zawrotów głowy. Wczesne wykrycie choroby podstawowej pozwoli na rozpoczęcie leczenia. Tak więc leczenie choroby podstawowej pozwoli ci pozbyć się zawrotów głowy jako objawu. Jednak wiele leków, które pomagają zawroty głowy, ma wyraźne skutki uboczne. Może to być senność, ból głowy, kołatanie serca itp.

Jako alternatywę dla takich środków oferujemy leczenie akupunktury. Akupunktura jest skuteczna w przypadku różnego rodzaju zawrotów głowy, a także skutecznie leczy chorobę podstawową. Ważne jest, aby nie wywoływał efektów ubocznych. Dzięki leczenie akupunktury, po pierwsze następuje zmiana ogólnego samopoczucia. Z każdą sesją następuje zmiana na lepsze, sen poprawia się, bóle głowy i zawroty głowy znikają, inne dolegliwości, ponieważ akupunktura pozwala jednocześnie leczyć podstawową chorobę i jej objawy.