Każda osoba przynajmniej raz w życiu doświadczyła bólu głowy. Bez względu na przyczynę i intensywność, ten objaw zawsze niekorzystnie wpływa na codzienne czynności. Osoba cierpiąca na ból głowy staje się drażliwa, roztargniona, traci wydajność i nie może wchłonąć nowych informacji. Częste występowanie tego problemu może znacznie pogorszyć jakość życia. Dlaczego ból głowy i jak sobie z nim radzić?
Rodzaje bólów głowy
Niewiele osób wie, że głowa może zranić na różne sposoby. Ważne jest, aby móc odróżnić występujące objawy, ponieważ znacznie ułatwia to ustalenie przyczyny i opracowanie schematu leczenia. Najczęstszymi rodzajami bólu są:
- Ból stresu. Każdy człowiek doświadczył jej przynajmniej raz. Występuje z niewygodną pozycją szyi lub z długim statycznym obciążeniem. Na przykład, jeśli siedzisz przy stole przez długi czas i piszesz coś, czytaj lub pracuj przy komputerze. W tym przypadku mięśnie szyi i pleców doświadczają przedłużonego napięcia, które jest przekazywane do tkanki głowy. Taki ból można porównać do ciasnego obręcza lub czapki, która ściska głowę od zewnątrz do wewnątrz.
Choroby i choroby patologiczne, które mogą powodować bóle głowy
Należy od razu powiedzieć, że sam mózg nie ma receptorów bólowych. Nawet operacje na tym narządzie można wykonywać bez znieczulenia, uprzednio znieczulając wszystkie leżące poniżej tkanki, co często wykonuje neurochirurg. Ale błony mózgu mają wiele receptorów bólu i są silnym polem refleksyjnym. Ponadto zakończenia nerwowe zawierają naczynia mózgowe.
Uważa się, że ból głowy może być objawem zapalenia mózgu, ale w rzeczywistości tak nie jest. Nawet rozległe ognisko patologiczne z wieloma innymi objawami może wcale nie zaszkodzić, dopóki zapalenie nie przejdzie do wyściółki mózgu. Zjawisko to dotyczy również innych chorób. To często zakłóca diagnozę procesów nowotworowych w mózgu. Jakie choroby mogą powodować bóle głowy? Na uwagę zasługują:
- Zapalenie opon mózgowych Jest to zapalenie opon mózgowych o określonych zmianach w płynie mózgowo-rdzeniowym. Może to wynikać z wielu przyczyn, ale najczęściej spowodowanych infekcją bakteryjną. Ból jest intensywny, towarzyszą mu światłowstręt i fonofobia, sztywność mięśniowa i specyficzne objawy oponowe.
- Meningizm. Subiektywne objawy są podobne do obserwowanych w przypadku zapalenia opon mózgowych, ale nie występują zmiany w płynie mózgowo-rdzeniowym.
- Guz. Rozwój komórek nowotworowych w jamie czaszki nie zawsze towarzyszy bolesny objaw. Ale istnieje wiele oznak ogniskowego uszkodzenia mózgu: niedowład, porażenie, obniżona wrażliwość.
- Wstrząs. Dzieje się tak w wyniku uderzenia głową o twardą powierzchnię. Ponadto z niewielkim wstrząsem może wystąpić lekkie wstrząśnienie mózgu. Często tej chorobie towarzyszą nudności, wymioty, a czasem utrata przytomności.
- Złamanie kości czaszki. Uszkodzenie takie jest bardziej niebezpieczne niż normalne wstrząśnienie mózgu i wymaga pilnej hospitalizacji. W tym samym czasie nie dotyczy to tylko błon mózgowych, ale także samych kości i otaczających tkanek.
Ból głowy niekoniecznie wskazuje na powyższe schorzenia, ale warto pamiętać, że może to być objaw tych chorób.
Czasami nawet sam lekarz nie może określić rodzaju i przyczyny bólu głowy. Istnieją całe instytucje naukowe zajmujące się tym problemem. Szukają przyczyn, procesów rozwojowych i możliwych sposobów leczenia bólów głowy.
Ogólne zalecenia dotyczące bólów głowy
Zasady te pomogą zmniejszyć bóle głowy do czasu, aż główne leczenie będzie skuteczne. Czasami za pomocą tych prostych metod można pozbyć się bólu głowy. Jeśli ten objaw wystąpi, wykonaj następujące czynności:
- Wyjdź na świeże powietrze lub otwórz okno. To zwiększy stężenie tlenu we krwi i zmniejszy zawartość dwutlenku węgla. Nawet jeśli taka technika nie łagodzi bólu głowy, zdecydowanie powinien ją zmniejszyć.
- Usuń wszystko, co ściska głowę. Dotyczy to czapek, bandaże, obręcze, a nawet gumki do włosów. Plecionki i ogony również są warte splatania. Maksymalnie uwolnij swoją głowę.
- Zrób trochę rozgrzewki. Ta wskazówka jest dla tych, którzy cierpią na napięciowe bóle głowy. Wystarczy kilka ćwiczeń na mięśniach szyi i obręczy barkowej.
- Zmierz ciśnienie krwi. Jeśli ból jest spowodowany spadkiem lub wzrostem, tylko jedna tabletka normalizująca ciśnienie krwi może rozwiązać problem.
- Połóż się. Pomoże to zmniejszyć dyskomfort, niezależnie od rodzaju bólu i przyczyn, które go spowodowały. W takim przypadku należy przyjąć najwygodniejszą pozycję, wskazane jest, aby leżeć w ciemnym i cichym pokoju.
- Stwórz zimny kompres. Zanurz kawałek chusteczki, chusteczki lub innego materiału w chłodnej wodzie i nałóż na czoło. Odwróć się, gdy się nagrzeje, a następnie powtórz procedurę ponownie.
- Skontaktuj się z lekarzem. Jeśli ból nie ustępuje przez dłuższy czas lub często się powtarza, w połączeniu z zawrotami głowy, nudnościami lub innymi objawami, skontaktuj się z lokalnym lekarzem. Wyznacza plan ankiety, aby wykluczyć wszystkie możliwe patologie i wybrać taktykę leczenia.
Leki na ból głowy
W rzeczywistości leki przeciwbólowe wymyślono w celu złagodzenia bólu. Należy jednak pamiętać, że nie radzą sobie ze wszystkimi rodzajami bólu, poza tym mają wiele przeciwwskazań i skutków ubocznych. Nie możesz brać udziału w przyjmowaniu takich leków. Ponadto zwykle nie eliminują przyczyny objawu, a jedynie zmniejszają jego objawy. Ból głowy należy usunąć za pomocą następujących substancji leczniczych:
- Paracetamol. Najbardziej znane narzędzie, szeroko stosowane w bólach głowy. Rzeczywiście, lek radzi sobie doskonale z tym symptomem, ale lekarze przepisują go nie lubić. Dzieje się tak dlatego, że paracetamol ma zły wpływ na wątrobę i istnieje ryzyko zachorowania na zapalenie wątroby podczas leczenia bólu głowy.
- Aspiryna. Często stosowany również w bólach głowy. Oprócz zmniejszenia dyskomfortu można obniżyć temperaturę ciała. Jest to użyteczna właściwość, jeśli ból jest objawem przeziębienia. Przy częstym niekontrolowanym stosowaniu może powodować wrzody żołądka i niewydolność nerek.
- Analgin. Działa jak aspiryna, ale działanie przeciwgorączkowe jest mniej wyraźne.
Trigan. Jest to środek przeciwskurczowy, który skutecznie zwalcza ból spowodowany napięciem mięśni i skurczem naczyń. - Solpadein. Lek znieczulający, przeciwzapalny i przeciwkaszlowy. Częściej używany do przeziębienia.
- Ibuprofen Odnosi się do tej samej grupy co analgin i aspiryna, ale ma mniejszą szansę wywoływać działania niepożądane i ma silniejszy efekt przeciwbólowy.
- Pentalgin. Składa się z przeciwskurczowych, pobudzających i przeciwbólowych. Jest to dość silny lek, ale ma wiele skutków ubocznych. Często nie można go użyć. Ponadto jest to przeciwwskazane dla sportowców, którzy będą poddawani kontroli antydopingowej.
Można stwierdzić, że ból głowy jest częstym objawem u wielu osób. Może się wydawać z różnych powodów, z których większość nie stanowi zagrożenia dla życia i zdrowia. Jednak w pewnych okolicznościach warto przejść przez szereg dodatkowych metod badania, aby wykluczyć poważną patologię mózgu. Ból głowy można leczyć różnymi metodami.
Co zrobić, jeśli masz ból głowy: czynniki prowokujące
Istnieją 2 rodzaje bólów głowy (ból głowy): pierwotny (jako niezależna choroba migreny) i wtórna (jako objaw innej dolegliwości).
Czynniki powodujące ból
Lekarze nazywają dziedziczną predyspozycją głównym winowajcą pierwotnego bólu głowy. Opierając się na charakterystyce przenoszenia genów odpowiedzialnych za patologię (poprzez linię żeńską), kobiety są najbardziej narażone na tę chorobę. Najczęstsze czynniki prowokujące to: obciążenia stresowe; zatrucie: kac, zatrucie pokarmowe itp.; niektóre rodzaje dodatków do żywności: azotyny, aspartam, glutaminian monosodowy; uzależnienia od żywności: stosowanie w dużych ilościach czekolady, orzechów, jaj, sera; palenie i palenie fajki wodnej; Zależność meteorologiczna, spadki ciśnienia atmosferycznego; przyjmowanie pewnych rodzajów leków; będąc w górach; niepowodzenia w układzie hormonalnym: migrena podczas ciąży, menstruacja, menopauza.
Cefalgia może powodować niektóre patologie narządów wewnętrznych:
- zaburzenia naczyniowe: wysokie ciśnienie krwi (BP), dystonia naczyniowa;
- infekcje wirusowe: ARI, ARVI;
- stany zapalne opon mózgowo-rdzeniowych: zapalenie opon mózgowych, zapalenie mózgu, zapalenie pajęczynówki;
- inne ogniska zapalne: zmiany górnych dróg oddechowych, zwłaszcza zatok, jamy ustnej (zęby, dziąsła), zapalenie zatok i tym podobne;
- urazy (opadanie, uderzanie) i / lub guzy głowy, wstrząs mózgu;
- szczypanie tętnicy podstawnej w osteochondrozie szyjnym;
- chemioterapia lub długotrwała antybiotykoterapia (antybiotyki);
- znieczulenie, znieczulenie podpajęczynówkowe lub zewnątrzoponowe;
- niektóre choroby endokrynologiczne.
Zgodnie z mechanizmem występowania, pierwotny ból głowy może być bólem:
- Napięcie. Występuje w wyniku skurczu mięśni szyi i głowy. Poczuj "napięcie", obolałe, ale nie ostre bolesne impulsy.
- Nadciśnienie, występujące z podwyższonym ciśnieniem krwi. Jest pulsująca, głównie zlokalizowana w skroniach i okolicy potylicznej. Manifestowane przez tkliwość skóry głowy podczas dotykania, omdlenia, z uczuciem osłabienia, zawrotów głowy, nudności.
- Migrena związana z obciążoną dziedzicznością. Manifestowane różnymi czynnikami prowokującymi.
- Cluster - bardzo intensywny, głównie w skroniach i oczach. Jest to dziedziczna patologia, która może objawiać się w każdym wieku. Ataki są nagłe, nieregularne, nadmiernie bolesne. Ból powoduje dysfunkcje w ośrodkowym układzie nerwowym (obniżona aktywność podwzgórza, nieprawidłowe struktury pnia nerwu). Creepy bóle głowy klastra, a także kaszel, mężczyźni są bardziej narażone na cierpienie.
Ogólne zalecenia dotyczące bólów głowy
W przypadku wystąpienia bólu głowy, zaleca się przestrzeganie kilku zasad w celu zmniejszenia intensywności i częstotliwości drgawek.
Wymieniamy je:
- Unikaj stresujących sytuacji, przepracowania umysłowego i fizycznego. Opanuj ćwiczenia auto-treningowe, relaksacyjne, oddechowe. Staraj się robić medytację, jogę - być może te metody zwiększą odporność na stres, pomogą zachować spokój i spokój ducha.
- Rzuć palenie i palenie fajki. Nikotyna i tytoń tytoń niszczą całe ciało, zakłócają funkcjonowanie serca, prowadzą do silnego głodu tlenu, najbardziej niszczącego komórek mózgowych.
- Przemyśl dietę, preferencje żywieniowe, wyeliminuj alkohol. Zminimalizuj użycie wędzonych, tłustych, pikantnych potraw, wygodnych potraw, żywności z dodatkami syntetycznymi.
- Ogranicz czas spędzony na komputerze, regularnie, co 40 minut rób przerwę. Czas odpoczynku połącz z odrobiną rozgrzewki, otwórz okno, odetchnij świeżym powietrzem.
- Wyeliminuj irytujące czynniki: jasne oświetlenie, hałas, zbyt aktywne formy rekreacji. Przy słonecznej pogodzie nosić okulary przeciwsłoneczne i spacerować.
- Bez dodatkowej gorliwości, ćwiczeń, dozowania ładunku. Nie używaj stymulantów, energii, sił niszczących i przepracowania ciała.
Aby dokładniej odpowiedzieć na pytanie, co zrobić w przypadku bólu głowy, należy zrozumieć mechanizm rozwoju patologii, w miarę możliwości zidentyfikować i wyeliminować czynniki prowokujące. Tylko w tym przypadku możemy osiągnąć stabilną i długotrwałą remisję.
Ból głowy: co robić i jak pomóc
Tradycyjnie migreny są leczone tryptanami (tabletki sumatryptanu, naratryptan, zolmitryptan). Blokują receptory serotoninowe. Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) są odpowiednie do łagodzenia bólu głowy: paracetamol, analgin, aspirynę, ibuprofen, diklofenak.
W bólu spastycznym wskazane jest stosowanie środków przeciwskurczowych. Jeśli migrena jest wynikiem skurczu naczyń krwionośnych, wyznaczyć No-shpu (międzynarodową nazwą substancji aktywnej jest Drotaverinum), Papawerynę. Łączenie preparatów składających się z kilku składników przynosi maksymalną korzyść.
Ta grupa farmakologiczna obejmowała Migrenol, Solpadine, Pentalgin plus, Citramon, Spazmalgon. Na równi z prowadzeniem terapii lekowej widać stosowanie technik nielekowych. Przede wszystkim chodzi o masaż i samodzielny masaż.
Istnieją 2 rodzaje:
- Masaż akupresury. Spróbuj masować aktywne punkty: potylicę, uszy, okolice podoczodołowe, dłonie i okolice brwi. Na dłoni jest to strefa 2 cm poniżej dłoni, szczelina między kciukiem a palcem wskazującym.
- Masaż ogólny - ramiona, okolice szyi. Technika przyczynia się do usuwania skurczów, normalizacji krążenia krwi. Szczególnie ten masaż jest wskazany dla pacjentów z osteochondroza szyjki macicy.
A jeśli często masz ból głowy - co robić? W przypadku częstych i poważnych bólów głowy należy szukać pomocy lekarskiej, ponieważ udanie się do placówki medycznej jest obowiązkowym krokiem. W większości przypadków można zidentyfikować podstawową przyczynę bólu głowy po otrzymaniu i ocenie danych z laboratoryjnych i sprzętowych procedur diagnostycznych.
Jak pomóc sobie bez leków i pozbyć się bólu głowy bez pigułek
Odpoczynek i odpoczynek - niedrogi i skuteczny lek na bóle głowy. Lepiej jest przyjąć wygodną pozycję, lekko odrzuconą głowę. Spróbuj się zrelaksować, przewietrzyć pomieszczenie tak bardzo, jak to możliwe, ale ciało powinno pozostać ciepłe, zdrzemnąć się, jeśli to możliwe. Jeśli główną przyczyną bólu głowy jest przemęczenie, to po takim odpoczynku ból głowy przeminie. Wędrówki na świeżym powietrzu są przydatne, normalizują efekt fizycznej nieaktywności i niedotlenienia po codziennym życiu w biurze. Jeśli to możliwe, wracaj do domu z pracy na piechotę.
Aby zapobiec odwodnieniu, wypij małymi łykami jedną lub dwie szklanki czystej wody, odpocznij. Rozmasuj ramiona, promassiruyu głową okrężnym ruchem w kierunku czoła do tyłu głowy.
Masaż rozluźni intensywne skroniowe, czołowe, potyliczne okolice głowy. Możesz oddychać parą z dodatkiem olejku lawendowego. Dobrze pomaga balsam mentolowy (nakładany na skronie i tył głowy). Wszystkie te metody są skuteczne i wielokrotnie testowane w czasie. Jeśli cefalgia nie działa w wyniku poważnej patologii, to jest możliwe odzyskanie jej za pomocą tych środków, bez uciekania się do preparatów farmaceutycznych.
Ćwicz z bólem głowy
Szczególnie przydatny przy bóle głowy, pływanie, fitness, joga, spacery i jogging. Kolejne ćwiczenie jest ukierunkowane na eliminację podstawowej niewydolności. Muszą wyeliminować naruszenie tętnicy w okolicy szyjnej, co przyczyni się do normalizacji krążenia krwi w tętnicach krwi w mózgu.
Kompleks działań obejmuje chodzenie, odwracanie głowy, wymachiwanie rękami. Jeśli wystąpią zawroty głowy, lepiej leżeć na plecach lub brzuchu. Obserwuj swój stan zdrowia, jeśli się pogorszy, odpocznij, wykonaj niższe tempo i zmniejsz amplitudę ćwiczeń.
Ból głowy u dzieci
Przyczyny bólu głowy u dzieci i dorosłych są prawie identyczne. Często ataki migreny występują w wyniku stresujących sytuacji, braku snu, przepracowania, po długich sesjach przy komputerze. Do zaostrzenia choroby mogą być problemy z kręgosłupem, osteochondroza, skolioza.
Konieczne jest ustalenie podstawowej przyczyny bólu głowy u dziecka. Postaraj się złagodzić ten stan za pomocą środków ludowych, bez uciekania się do terapii lekowej.
Podczas ciąży
Migrena we wczesnej ciąży nie jest niczym niezwykłym. W tym okresie na tle zmian hormonalnych zachodzi szereg złożonych zmian. Charakter bólu ma zwykle słabą lub silną intensywność. Uwolnij ataki pomogą środki ludowej, spacery, wystarczające na czas trwania i właściwego odpoczynku.
Jeśli ból jest intensywny lub objawia się w późniejszych etapach, pilnie konieczne jest uzyskanie pomocy medycznej. Przyczyną takiego bólu może być patologia ciąży lub rozwój stanu przedrzucawkowego. Stanom przedrzucawkowym towarzyszy wysokie ciśnienie krwi, obrzęk, obecność białka wykrywa się w badaniach moczu. Stan ten jest niezwykle niebezpieczny dla życia i zdrowia matki i płodu, wymaga interwencji lekarza prowadzącego i monitorowania stanu pacjenta.
Co robić z bólami głowy: metody bez leków
Zastanówmy się, co zrobić z bólem głowy, bez uciekania się do leków. Przede wszystkim konieczne jest zapewnienie maksymalnego spokoju i relaksu. Aromaterapia daje znaczny i szybki efekt, ponieważ olejki eteryczne są w stanie szybko zostać wchłonięte w tkankę i poprawić pracę całego organizmu.
Od użycia cefalgii:
- mięta;
- drzewo sandałowe;
- lawenda;
- eukaliptus;
- trawa cytrynowa;
- rozmaryn;
- angelica
- bazylia;
- kolendra;
- lipa;
- mędrzec;
- cukierek;
- krwawnik
Nawet przy bólach głowy szczególnie przydatne są zabiegi wodne, ponieważ woda może złagodzić napięcie mięśni, poprawić krążenie krwi i wyeliminować niedotlenienie tkanek. Wskazane jest, aby wziąć kąpiel. Są one oferowane w ośrodkach w Odessie w Izraelu, w sanatoriach w Saki. Gorąca kąpiel może pomóc. Rozluźnia, łagodzi napięcia i skurcze. Kiedy krążenie powróci do normy, ból ustąpi. Ale gorąca kąpiel jest ściśle przeciwwskazana przy podwyższonej temperaturze ciała i ciśnieniu krwi, niektórych chorobach skóry itp.
Tradycyjna medycyna zgromadziła wiele przydatnych przepisów na łagodzenie bólu. Aby złagodzić objawy, metody ziołolecznictwa (herbaty ziołowe), zimny okład na powierzchni czołowej, wywary, nalewki, terapia dietetyczna sprawdziły się dobrze.
Kompresuje
Użyj kompresu lodowego na czole. Pomoże to normalizować krążenie krwi, będzie działaniem rozpraszającym. Inny robi kompres z ziemniaków. Aby to zrobić, posiekaj bulwy surowego ziemniaka na drobnej tarce. Ciepłe mleko dodaje się do powstałej substancji. Następnie namocz tkaninę i przytrzymaj ją na czole przez kilka godzin.
Pomaga mieszaninie słonej wody z amoniakiem i olejem kamforowym. Wszystkie składniki są pobierane w równych ilościach. Możesz zostawić taki kompres na noc. Aby mieć mniej bóle głowy, do skroni stosuje się kapustę lub liść łopianu. Przed użyciem go wytrzyj, aby sok został lekko wydalony.
Herbaty i odwary
Co zrobić z silnym bólem głowy na tle przeciążenia nerwu? Aby przestać ranić głowę po obciążeniu nerwami, dobrze jest wziąć wywar z kojących ziół. Odpowiedni motherwort, leczniczy rumianek. W niektórych przypadkach może pomóc kwiaty dzikiej róży lub lipy, nasiona kopru, oregano, mięta, rozmaryn. W sieci aptek są mieszanki leczniczych ziołowych surowców. Wywary są przyjmowane doustnie kilka razy dziennie, można kursy.
Nalewki
Leczenie nalewek z okolic cephalgii jest powszechną praktyką. Są sprzedawane w wygodnym opakowaniu, łatwe w użyciu, dają szybki efekt. Kiedy bóle głowy często używać nalewki z piwonii, mięty, eukaliptusa, waleriana, głóg, imbir. Możesz przeczytać wiele pozytywnych opinii na temat nalewki "25 kropli".
Jedzenie
W przypadku przewlekłej bóle głowy, należy starannie wybrać dietę. Ataki minrenosis mogą sprowokować użycie soi i produktów mlecznych, pomidorów, daktyli, fig, suszonych śliwek, czekolady.
Lepiej jest używać naturalnych potraw gotowanych w domu. Zakonserwowane mięso, kiełbasy zawierają środki smakowo-zapachowe i inne szkodliwe dodatki do żywności. Ser z pleśnią jest szkodliwy, jest w stanie zmniejszyć średnicę linii krwi i wywołać ból głowy. Monitoruj stan przewodu pokarmowego. Problemy żołądkowo-jelitowe zakłócają wchłanialność składników odżywczych, co może zaostrzyć ból głowy.
Dlaczego alkohol jest zabroniony z uporczywym bólem głowy? Faktem jest, że napoje zawierające alkohol zatruwają organizm, zaburzają krążenie mózgowe, zwiększają ciśnienie krwi i zaburzają odżywianie komórek mózgowych. Wszystkie te czynniki tylko wywołują pojawienie się bólu głowy. Atak migreny wywołuje czerwone wino.
Co można zrobić, aby wyeliminować bóle głowy
Ból głowy jest czasem oznaką choroby. Ale najczęściej jest to niezależna choroba, wynikająca z wielu czynników. Co jeśli ból głowy? Przede wszystkim konieczne jest zrozumienie przyczyn jego pojawienia się.
Powody
- Fluktuacja ciśnienia krwi jest najczęstszym czynnikiem początku bólu w głowie. Obolałe odczucia z obu stron głowy powstają z niedociśnieniem g i są zlokalizowane w okolicy skroni. Objawy zwykle występują rano i mogą zniknąć po spożyciu kofeiny lub aktywności fizycznej. Nadciśnienie rzadko towarzyszy bolesne zespoły w głowie, zwykle objawy są odczuwane z gwałtownym przeskokiem ciśnienia i są połączone z zawrotami głowy, uczuciem zgniotu w tylnej części głowy i pogorszeniem wzroku i słuchu.
- Napięcie bólu głowy. Występuje z przedłużonym przeciążeniem mięśni spowodowanym niewygodną pozycją ciała, zmęczeniem oczu, niestabilnością emocjonalną - stresem lub depresją. Charakter bolesnych odczuć zaciska się, naciskając na całą powierzchnię głowy, rozciągając się w górę od szyi. Takie zespoły mogą pojawić się późnym popołudniem i być oznaką zmęczenia.
- Migrena Migrena często ma skłonność do kobiet w średnim wieku. Bolesność jest jednostronna, zwykle objawia się w części skroniowej lub czołowej czaszki. W oczach występują odczucia pulsowania, którym towarzyszy światłowstręt, wrażliwość na głośne dźwięki i silne zapachy, a przed oczami mogą pojawić się muchy.
- Skomplikowane skurcze. Mężczyźni cierpią na ten rodzaj bólu. Zespoły płonących wiązek pojawiają się nagle, nie na długo, ale charakteryzują się intensywnością i nietolerancją: osoba nie jest w stanie wykonywać swoich czynności. W tym samym czasie oczy mogą stać się czerwone i obrać, wrzucają pot, mogą powodować zatkany nos.
- Chroniczny stres. Depresja, częste stany lękowe i nerwowe w większości przypadków wiążą się z nieprzyjemnymi objawami. Ten ból nazywa się psychogennym. Charakter skurczów może być inny: opresyjny, uciskający, obolały, skoncentrowany w okolicy czołowej, potylicznej lub w tylnej części czaszki.
- Choroby zakaźne. SARS, grypa zawsze towarzyszą bolesne ataki. Jednocześnie pojawia się uczucie, że głowa się "rozszczepia".
- Bolesne objawy spowodowane przez zaburzenia hormonalne. Takie zespoły przeszkadzają kobietom podczas menstruacji, menopauzy i nastolatków podczas zaburzeń hormonalnych. W tych przypadkach lokalizacja skurczów występuje w okolicy oczu i skroni, charakteryzujących się dużą intensywnością i pulsującymi odczuciami.
- Ciśnienie wewnątrzczaszkowe może być podwyższone lub zmniejszone, występuje nawet u dzieci. Charakteryzuje się skurczami kurczącymi się, nasilonymi wymiotami i zawrotami głowy.
Są to najczęstsze przyczyny objawów bólowych, które w 95% przypadków powodują napady w głowie. Pozostałe 5% przypadków to poważne choroby mózgu, takie jak:
- guzy mózgu;
- zapalenie opon mózgowych;
- zapalenie mózgu;
- nerwoból
Leczenie
Każda osoba jest zainteresowana pytaniem, czy ma bóle głowy, co zrobić, jakie środki podjąć w celu złagodzenia objawów? W zależności od przyczyn ataków i rodzaju bólu można przepisać leki:
- Ibuprofen - skutecznie eliminuje ataki migreny, łagodzi silne skurcze. Nie dotyczy dzieci poniżej 12 roku życia i kobiet w ciąży.
- Paracetamol stosuje się w bólach spowodowanych przez przeziębienia, ma działanie przeciwskurczowe i przeciwgorączkowe.
- Aspiryna - może być stosowana z bólem mięśni, nadmiernym wysiłkiem fizycznym.
- Citramon jest lekiem zalecanym przy niskim ciśnieniu krwi. Zawiera kofeinę.
- Sedalgin-Neo stosuje się w leczeniu nerwobólów, bolesnych miesiączek.
- Spasmomene - lek o szerokim spektrum działania. Skutecznie łagodzi skurcze w głowie i mięśniach.
- Askopar - działanie psychoaktywne leków.
- Egilok to lek, który zaleca się przyjmować pod zwiększonym ciśnieniem.
Możliwe jest radzenie sobie z bolesnymi zespołami w głowie w domu, stosując się do kilku zaleceń:
- kiedy pojawią się pierwsze znaki, zmień pozycję, połóż się, podnosząc nogi powyżej poziomu głowy;
- wietrzyć pokój;
- wykonaj masaż głowy;
- rzuć palenie;
- pić mocną słodką herbatę;
- mocno związać głowę szalikiem;
- Wyeliminuj wszystkie irytujące czynniki: wyłącz głośną muzykę, przyciemnij jasne światło.
Środki ludowe
Tradycyjni uzdrowiciele znają wiele sposobów, jeśli masz ból głowy, co robić.
- Spróbuj ćwiczeń oddechowych, aby złagodzić napięcie mięśni, poprawić krążenie krwi w naczyniach. Wdychaj przez nos, licząc do 5, wstrzymaj oddech przez 7 sekund, wydychaj powietrze, licząc do 8. Ćwiczenie należy powtórzyć kilka razy.
- Aromaterapia. Olejki eteryczne można wdychać, wcierać bolesne miejsca, kąpać się. Wyeliminuj silne skurcze oleju ylang-ylang, geranium, sosny, cytryny, mięty, pomarańczy.
- Kompresuje. Sól, glina, liść kapusty, cytryna, sok cebulowy, sok z buraków i ziemniaków, a także okłady octowe i lodowe są używane jako płyny do ataków.
- Ziołowe wywary. Następujące zioła są skuteczne w silnych bolesnych objawach: mięta, rozmaryn, rumianek, lipa, oregano, pokrzywa, dzika róża, porzeczka, oregano, chmiel.
Zapobieganie
Niezbędne środki zapobiegające zespołom bólowym w głowie to zdrowy styl życia i powstrzymanie nadużywania alkoholu i palenia tytoniu. Zatrucie toksycznymi substancjami zawartymi w nikotynie i alkoholu może również wywołać skurcze. Dotyczy to również zespołu kaca, który pojawia się rano po burzliwej imprezie.
- Świeże powietrze. Spacerując w strefie leśno-parkowej, regularne wietrzenie pomieszczenia ma korzystny wpływ nie tylko na krążenie krwi, ale również poprawia nastrój.
- Hartowanie Trudno przecenić zdarzenia twardnienia. Dzięki stałym biczom wzrasta odporność i naturalne mechanizmy obronne organizmu, poprawia się wydajność, odczuwany jest silny wzrost siły mięśniowej, co sprawia, że migreny mniej się przejmują.
- Pełne żywienie. Zdrowa żywność jest podstawą dobrego samopoczucia. Twoja dieta powinna zawierać owoce, warzywa, witaminy, a także dużo wody. Zalecana dzienna dawka wody wynosi co najmniej 1,5 litra. Wyklucz produkty, które wywołują migrenę.
Wniosek
Kiedy pojawia się ból głowy, przede wszystkim trzeba się uspokoić - nadmierne emocje mogą tylko zaszkodzić. Należy również zwrócić uwagę na inne objawy: zawroty głowy, nudności, brak koordynacji, brak pogorszenia wzroku lub słuchu. Takie objawy mogą wskazywać na poważne zaburzenie w mózgu.
Ostry ból głowy
Bardzo często każda osoba ma do czynienia z silnym bólem głowy.
I każdy zadaje pytanie - dlaczego tak strasznie bolą go głowy? Jaki był powód, jak sobie z tym poradzić?
Dlaczego ból głowy?
Rozumiemy najczęstsze przyczyny.
Pod wpływem stresu
Bardzo często ból głowy z silnego napięcia ciała. Może to być przedłużony stres lub stres psychiczny. Ten rodzaj bólu ściska całą głowę i może trwać nawet kilka tygodni. Przy takim bólu głowy powinieneś spróbować się zrelaksować, napić się herbaty ziołowej (waleriany, melisy, mięta) łyżką miodu.
Z urazem głowy
Wystąpienie takiego bólu głowy może być spowodowane kontuzją, wstrząsem mózgu lub innym uszkodzeniem głowy. Jeśli niewielkie urazy wystąpią w ciągu kilku godzin, z dłuższym bólem, szczególnie dłużej niż jeden dzień, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem, ponieważ może to spowodować poważniejsze uszkodzenie czaszki i mózgu. Konieczna jest również pilna konsultacja z lekarzem w zakresie bólu głowy, której towarzyszyła nawet krótka utrata przytomności, ponieważ może to być objaw krwawienia wewnątrzczaszkowego, a nawet złamania kości czaszki.
Kiedy mięśnie szyi są napięte
Ból głowy pojawia się po niewygodnej pozycji podczas czytania lub pracy w jednej pozycji. Aby uniknąć takiego stanu, trzeba przyjąć wygodne pozycje do czytania, aw swojej pracy zrobić przerwę na odpoczynek, trochę rozgrzać.
Ze skutkami ubocznymi leków
Taki ból może wystąpić jako skutek uboczny przy przyjmowaniu leków lub środków antykoncepcyjnych. Po zakończeniu leczenia ból głowy zwykle ustępuje. Jeśli podczas przyjmowania leków antykoncepcyjnych odczuwasz ból głowy, powinieneś skonsultować się z lekarzem i zmienić go na innego.
Z czasowym zapaleniem tętnicy
Jeśli wystąpi nagły pulsujący ból w skroniach lub w jednym z nich, natychmiast udaj się do lekarza. Może to być zmiana zapalna ścian tętnic skroniowych, która wymaga natychmiastowego leczenia, w przeciwnym razie możesz stracić wzrok.
W osteochondrozy szyjnego odcinka kręgosłupa
Przyczyną bólu głowy w tej chorobie jest odkształcenie krążka międzykręgowego, co prowadzi do naruszenia zakończeń nerwowych i naczyń krwionośnych. Aby wyeliminować ból, można przyjmować leki przeciwbólowe (aspirynę, analginę) w połączeniu z lekami przeciwskurczowymi (No-spa, papaverine). Jednak dla jego całkowitej eliminacji konieczna jest konsultacja z neurologiem i leczenie osteochondrozy szyjnej.
Migrena
Migrena to bardzo silny ból głowy, który okresowo powtarza się na jednej lub obu stronach (rzadziej). Bardzo często migrenie towarzyszy początek cyklu menstruacyjnego u kobiet. Migrena wywołuje również różne pokarmy, takie jak wino, różne rodzaje sera (zwłaszcza z pleśnią), czekoladę i silny stres. Jeśli nawroty strasznego bólu głowy często się powtarzają, skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady.
Z różnymi chorobami
W przypadku chorób wirusowych i zakaźnych, którym towarzyszy gorączka, nudności, pojawia się ból głowy. Eliminacja ma charakter objawowy w połączeniu z leczeniem choroby. Przebieg leczenia przepisany przez lekarza.
Środki ludowe
Wszyscy chcemy szybko pozbyć się stanu, gdy dziki ból głowy. Co robić? Istnieje kilka prostych środków ludowej, które pomogą szybko rozwiązać ten problem:
- Gotuj dwie łyżki kozłka lekarskiego przez 15 minut, jedną łyżkę stołową kilka razy dziennie.
- Nalegaj kilka łyżek kwiatów lipy przez 10 minut, weź szklankę przed snem. Wlew ten jest bardzo skuteczny w przypadku bólów głowy o charakterze nerwowym.
- Napełnij jedną łyżeczkę kwiatów czarnego bzu, napełnioną litrem wody przez 15 minut. Weź pół szklanki rano i przed snem.
- Wyciśnij sok z kaliny lub czarnej porzeczki, weź jedną szklankę dziennie na stresujący ból głowy
- Kiedy głowa rani strasznie, a to, co go spowodowało, nie jest znane, możesz założyć na czoło i skórki ze skórki cytryny.
Autor artykułu: Shmelev Andrey Sergeevich
Neurolog, refleksolog, diagnosta czynnościowy
Co zrobić z bólem głowy?
Ból głowy to nie tylko nieprzyjemny objaw. Kiedy ból głowy, świat wydaje się zatrzymywać - niemożliwe staje się pracować, studiować, wykonywać domowe obowiązki, nawet zwykły odpoczynek nie przynosi przyjemności. Dlaczego tak się dzieje, jak sobie z tym radzić i co zrobić z bólem głowy?
Przyczyną bólu może być często nadmierny stres psychiczny, zmęczenie mięśni, osteochondroza kręgów szyjnych, zmniejszony ton naczyń mózgowych, zaburzenia snu, brak odżywiania i wiele innych. Czasami ból w głowie jest napromieniowaniem bólu spowodowanego zapaleniem ucha lub chorobami zębów.
Naruszenie ciśnienia krwi, stres nerwowy, migrena, zwiększone ciśnienie wewnątrzczaszkowe - ile czynników może wywołać ból głowy.
Z kim się skontaktować?
Co zrobić z silnym bólem głowy?
Najpierw musisz znaleźć możliwą przyczynę bólu głowy i go wyeliminować:
- przeziębienie i SARS - należy przyjmować leki łagodzące obrzęk mózgu i środki przeciwbólowe (paracetamol, analgin, aspirynę, tempalgin, sedalgin);
- choroby kręgów szyjnych - masaż strefy karku - kołnierz, ćwiczenia terapeutyczne mięśni szyi i obręczy barkowej pomagają dobrze. Z leków pomogą Segan, oksigan, nimesil, nimesulide;
- niskie ciśnienie krwi - czasami wystarczy tylko napić się kawy lub mocnej herbaty, zjeść czekoladę lub wypić gorące kakao. Jeśli to nie pomoże, możesz połknąć dwie tabletki tsitramon, askofen, kofalgin, farmadol;
- wysokie ciśnienie krwi - jeśli jesteś przekonany, że masz wysoki poziom ciśnienia, i te, które wystąpiły po raz pierwszy - powinieneś wyeliminować napoje kawowe, coca-colę i słone produkty, alkohol z diety. Pamiętaj, aby się położyć, położyć zimny kompres na jego czole. Dobra do picia kojąca herbata, można z dodatkiem mięty, mięty. Z leków pomoże indapamid, kaptopryl, enalapryl, losartan. Ta tabletka musi być jednorazowa, możesz zacząć od połowy, ale nie więcej niż jeden! W przypadku braku efektu i powtarzających się bólów głowy lepiej skonsultować się z lekarzem i nie podejmować samodzielnego leczenia. Tabletki zmniejszające ciśnienie można pić tylko po zmierzeniu ciśnienia krwi za pomocą monitora ciśnienia krwi;
- sytuacje stresowe i psycho emocjonalne - w tym przypadku lepiej jest położyć się, spróbować uspokoić i zrelaksować się, zapalić pachnącą świecę, włączyć lekką muzykę. Możesz wypić środek uspokajający: nalewka waleriana, Corvalol, motherwort, novopassit, phytosed.
Co zrobić z uporczywymi bólami głowy?
Co zrobić z bólem głowy, jeśli cierpi stale? Odpowiedź na to pytanie jest jasna: należy skonsultować się z lekarzem, aby ustalić przyczynę problemu. W końcu głowa rani nie tylko tak, ale z powodu czegoś. Lekarz może zmierzyć ciśnienie krwi, zbadać dno oka, sprawdzić ciśnienie wewnątrzgałkowe. Ponadto może zadać ci kilka sugestywnych pytań, które pomogą mu wyjaśnić sytuację:
- jak częste są bóle głowy?
- specyfikacja bólu: w której części głowy pojawia się ból?
- codzienna zależność od bólu: kiedy to boli? Rano, wieczorem, w nocy?
- Jakie inne objawy pojawiły się wraz z bólem głowy?
- Czy czujesz się źle podczas ataku?
- Czy występują problemy z równoczesnym widzeniem?
- Czy jest uczucie słabości, czy twoja głowa się kręci?
- Czy ostre światło powoduje podrażnienie?
- Jakie leki ostatnio zażywałeś lub przyjmujesz teraz?
- Czy ostatnio przeszedłeś przeziębienie lub grypę?
- Czy masz obrażenia głowy?
- może nerwowy lub w konflikcie?
- Czy masz depresję?
- Jak myślisz, dlaczego możesz mieć ból głowy?
W sytuacjach niejasnych, gdy nie jest możliwe określenie przyczyny bólu głowy, można zalecić rezonans magnetyczny lub procedurę tomografii komputerowej. Są to zdjęcia różnych części mózgu, które dostarczają kompletnych informacji i pomagają zidentyfikować problem.
Co robić, jeśli cierpisz na bóle głowy?
Nawracające i silne bóle głowy mogą być spowodowane atakami migreny. Często migrena jest dziedziczna, może objawiać się w tej samej rodzinie u kilku osób.
Bóle migreny mogą pulsować i być jednostronne, osiągając szczyt z obciążeniami fizycznymi i motorycznymi. Ataki mogą trwać przez jeden lub kilka dni.
Osoba z migreną staje się wrażliwa na światło, szorstki smak, zapach lub dźwięk. Czasami mogą wystąpić mdłości, a nawet wymioty.
Ataki migreny mogą być wywołane brakiem snu, charakterystyką cyklu miesiączkowego u kobiet, zmianą pogody i ciśnienia atmosferycznego, sytuacjami stresowymi lub przepracowaniem.
Zalecane leki na migrenę:
- Sumamigren jest skutecznym lekarstwem na migrenę, pomaga pół godziny po spożyciu. Weź pół lub całą tabletkę (100 mg), ale nie więcej niż dwie tabletki dziennie;
- Imigrant jest lekiem przeciwmigrenowym opartym na sumatryptanie. Może być stosowany w tabletkach i sprayach. Pojedyncza dawka - 50 mg lub 100 mg, przyjmowana nie więcej niż dwa razy dziennie;
- Aspekard - sprzedawany w zwykłych tabletkach 0,1 g lub rozpuszczalny w musu. Weź pół lub całą tabletkę do pięciu razy dziennie, tabletkę musującą rozcieńcza się w szklance wody i pije;
- Zolmitryptan - zażywaj 2,5 mg raz dziennie. W przypadku braku efektu można już przyjąć 5 mg, ale nie wcześniej niż za 2 godziny. Lek jest okresowy: największy efekt osiąga się przy pierwszych objawach wystąpienia migreny.
Co zrobić z okropnym bólem głowy?
Co zrobić z bólem głowy, kiedy tabletki niechętnie piją, a banalny zimny kompres nie pomaga?
Możesz wypróbować środki ludowe, ponieważ wiele z nich naprawdę pomaga:
- jeśli ból w głowie jest związany z PMS, kręgosłup posiekanej cebuli można nakładać na skronie, delikatnie masując skórę;
- dobrze pomaga aromatyczna lampka z olejem z cytryny: możesz po prostu wyłożyć cytrynowe skórki w mieszkaniu i oddychać ich aromatem;
- możesz zaparzyć miętową lub cytrynową herbatę i zrobić z niej zimny kompres;
- napar i weź herbatę tymiankową;
- zalać termos taką samą ilością kwiatów głogu i trawy cytrynowej, zalać wrzącą wodą. Ten napar należy wypijać 0,5 szklanki kilka razy dziennie;
- herbata imbirowa daje dobry efekt, można dodać do niej oregano i cytrynę;
- Nawiasem mówiąc, cytrynę można również stosować oddzielnie: odciąć "garby" od cytryny i położyć je na skroniach miękką stroną przez co najmniej 20 minut;
- Gorąca kąpiel z dodatkiem olejku z trawy cytrynowej i melisy ma działanie relaksujące i przeciwbólowe. Aby wzmocnić efekt przed zabiegiem, możesz zaparzyć filiżankę specjalnej herbaty orientalnej: nalewać szklankę wrzącej wody z gwiazdką anyżu, pół cynamonem i szczyptą kminku. Herbatę można pić natychmiast lub bezpośrednio podczas kąpieli. Po zabiegu nie biegnij od razu w celach służbowych: odpręż się i odpocznij przez co najmniej pół godziny, aby skonsolidować efekt;
- przydatne do pozbycia się bólów głowy do picia świeżego soku z marchwi, szpinaku i mniszka lekarskiego (3: 1: 1);
- sok z marchwi i ogórka jest również skuteczny;
- kwiaty starsze można wlewać wrzątkiem w stosunku 1:10, nalegać pół godziny i wypić jedną trzecią filiżanki przed posiłkami, można z miodem;
- przy zwiększonym ciśnieniu warto zaparzyć w termosie 2. łyżki jagód kaliny 0,5 litra wrzącej wody, pić jak herbatę w ciągu dnia. Możesz gotować i galaretkę kalafiorową;
- Dobrze jest nałożyć świeżą kapustę na głowę, można ją naprawić i zostawić na noc.
Środki ludowe można stosować zarówno oddzielnie, jak i w połączeniu z metodami tradycyjnej terapii, a także w celu zapobiegania atakom.
Co zrobić z okropnym bólem głowy?
Ból głowy, oprócz leków przeciwbólowych, jest dobrze ulgowy dzięki rozpraszającym procedurom, a mianowicie metodom fizjoterapii.
W zależności od postaci migrenowej można stosować kompresy na gorąco lub na zimno. Dobre recenzje z korzystania z gorących kąpieli: stóp i dłoni, może być ze stopniowym podgrzewaniem wody do 45 ° C. Czas trwania takich kąpieli wynosi około 20 minut. Usuwa ataki, a także douche.
W okresie łagodzenia bólu możliwe jest stosowanie prądów diadynamicznych na górnych węzłach szyjnych współczulnych. Wpływ jest stosowany codziennie przez cztery dni, a następnie co drugi dzień.
Zastosowanie elektroforezy w okolicy szyjnej z przeciwskurczami lub środkami uspokajającymi przeprowadza się w ciągu 10-14 sesji.
Darsonwalizacja to technika terapeutyczna prowadzona przez prąd pulsacyjny o wysokiej częstotliwości. Efekt trwa około 8 minut, leczenie trwa przez dwa tygodnie.
Dobry efekt obserwuje się dzięki zabiegom hirudoterapii i sesji masażu ręcznego strefy karku. Profesjonalny masaż zapewnia rozluźnienie mięśni skurczowych i łagodzi zmęczenie, łagodzi ból głowy, łagodzi napięcie nerwowe, normalizuje dopływ krwi do głowy. Jest przydatny w destabilizacji ciśnienia krwi, osteochondroza, pozytywny wpływ na ruch krwi w obszarze kołnierza.
Pozytywny efekt z bólem głowy ma zastosowanie akupresury, która ma działanie uspokajające. Każdy konkretny punkt jest masowany przez pięć minut; punkty symetryczne są masowane jednocześnie. Oto najbardziej podstawowe punkty ekspozycji podczas ataków bólu głowy:
- Pierwszy punkt znajduje się na zewnątrz przedramienia, tuż nad nadgarstkiem. Punkt ten należy masować siedząc na przemian po lewej i prawej ręce;
- drugi punkt znajduje się w obszarze skroniowym, w pobliżu granicy wzrostu włosów. Punkt jest masowany jednocześnie na dwóch skroniach;
- trzeci punkt znajduje się w pobliżu zewnętrznego kącika oka, również masowany po obu stronach.
Podczas sesji masażu zaleca się włączenie lekkiej muzyki i zamknięcie oczu.
Jeśli ból głowy pojawia się tylko sporadycznie i nie manifestuje się bardzo intensywnie, możesz użyć zwykłych preparatów farmaceutycznych lub środków ludowych. Uporczywe i długotrwałe bóle głowy wymagają konsultacji z lekarzem, który znajdzie przyczynę tego niezbyt przyjemnego stanu. Mamy nadzieję, że odpowiedzieliśmy na pytanie: "Co zrobić z bólem głowy?". Zadbaj o swoje zdrowie!
Ciężkie bóle głowy: co zrobić
Ból głowy to nie tylko wygodna wymówka dla leniwych dzieci w wieku szkolnym i niezadowolonych żon. Czasami staje się nie do zniesienia i przeraża. Co musisz zrobić, a co w ogóle nie jest możliwe z ostrym atakiem bólu głowy?
99% populacji w jednej nie jest wielką chwilą życia jest ból głowy. Jeśli ból ten jest okresowy, nie towarzyszy mu utrata przytomności i ciężkie zaburzenia neurologiczne, to ludzie dostosowują się do niego. I na próżno. Przy odpowiedniej dyscyplinie pacjenta w ponad połowie przypadków leczenie bólu głowy jest dość skuteczne. Niestety nie wszystkie trafiają do lekarza na czas.
Lekarze nazywają wiele przyczyn bólów głowy. W tej ostatniej klasyfikacji jest ich ponad dwustu. Najważniejsze z nich to kręgosłup (nazwa jest bardzo symboliczna - wszystkie rodzaje bólów głowy wynikające z upośledzonego przepływu krwi w tylnej części głowy) należą do tej kategorii, ból podczas migreny, kiedy zmienia się ciśnienie krwi, po urazowym uszkodzeniu mózgu i chorobach zakaźnych ( nawet na przykład w przewlekłym zapaleniu błony śluzowej nosa).
Istnieje również psychogenny ból głowy. Obejmuje napięciowy ból głowy (umysłowy lub fizyczny), a także ból w lęku i depresji. Najczęściej jest to ból, następnie nacisk, a następnie pulsujący ból, skoncentrowany w okolicy potylicznej, skroniowej lub czołowej lub "rozproszony" po całej głowie. U jednego pacjenta zbiegają się: może być cierpliwy przez długi czas, ponad godzinę - na pewno. I nie ma żadnej motywacji, aby natychmiast udać się do lekarza. Więc żyją - przez lata, dziesięciolecia... Garść pigułek, zdrowy sen, aktualne wakacje - i wszystko wróciło do normy samo w sobie.
On pokona i przejdzie
Jeśli wiesz o bólu głowy, nie tylko o swoich bliskich i współpracownikach, ale nawet o obserwatorach w sieciach społecznościowych, a także o tym, jak intensywnie możesz, bez pomiaru ciśnienia krwi, dowiedzieć się, ile i jakie leki przeciwnadciśnieniowe musisz wrzucić do siebie, tym razem lub pigułka iw jakiej dawce pomaga, i zażywać leki, jeśli twój lekarz zabiegający podnosi oczy do sufitu i, wzdychając ciężko, coś z przekleństwem mówi o tym, że "musisz się mniej martwić i denerwować", wtedy taki ból głowy jest najprawdopodobniej da ci możliwość pr krastinirovat dalej. A kiedy boli mnie głowa, nie chcę umawiać się na spotkanie, iść do lekarza, wyjaśnić komuś coś. W każdym razie głowa wkrótce przejdzie, a życie znów zabłyśnie wszystkimi jego kolorami.
W czasie ataku bólu głowy ludzie zachowują się dość typowo. Osoba ma tendencję do przejścia na emeryturę, zapachy, jasne światło i dźwięki są denerwujące. Niektórzy próbują się położyć i nie ruszać, niektórzy wręcz przeciwnie, wędrują po pokoju bez zatrzymywania się.
Pamiętasz klip Alli Pugaczwy o hałaśliwych sąsiadach? Na głowie jest szeroki bandaż, nerwy są rozciągnięte do granic możliwości. Oto portret typowego cierpiącego. Świat jest zawężony do wielkości ciemnej i cichej sypialni. Warunek, w którym głowa nie boli, przeciwnie, towarzyszy atak gwałtownej aktywności i intensywnych ruchów. Wszystko jest znajome.
Ból przy maksimum
Ale kiedy ból przyćmiewa wszystko. Staje się tak silny, że natychmiast rozumiecie: jest to "inny" ból, niezwykły, niepodobne do niczego. "Dziki" - nazwał jej pacjentów. Napuszanie, wiercenie, łzawienie lub ściskanie głowy, przenikliwe, ostre, nietolerancyjne, obejmujące całą głowę lub jej część. Może temu towarzyszyć utrata przytomności lub otępienie, drgawki, nudności i wymioty, unieruchomienie jednej kończyny lub połowy ciała, zaburzenia mowy lub wzroku. Tak, wszystko! Po takiej radości życia raczej nie doświadczysz...
Porady lekarskie będą później. A teraz - obserwacje medyczne. W 99% przypadków z tak silnym bolesnym atakiem ludzie najpierw piją "jakąś" pigułkę. Z tych, którzy znajdują się w apteczce pierwszej pomocy, znaleźli sąsiada, pokazanego w telewizji (no cóż, gdzie najpierw "wszystko boli", a potem - szczęście w pełnych łykach i świat jest piękny i niesamowity).
Zasadniczo jest to właściwa taktyka. Jedynym problemem, na który wskazuje większość lekarzy, jest dawkowanie. Z silnym, prawie nie do zniesienia bólem głowy, chętnym do "zagłuszenia" go natychmiast, ludzie biorą absolutnie szaloną ilość środków przeciwbólowych, które mogą "zatruć" organizm przez długi czas. A potem ludzie czekają. Kiedy "przejdzie", gdy "pigułka działa", gdy nadejdzie poranek. A kiedy stanie się bardzo źle...
Jeśli atak zaskoczył
A więc silny, po raz pierwszy ból głowy. Jesteś świadomy, zewnętrznie - bez obrażeń. Co to może być? Tak, cokolwiek! W końcu sam mózg nie może zranić - nie ma receptorów bólowych. Ból powstaje w wyniku napięcia lub podrażnienia wielu obszarów wrażliwych na ból umiejscowionych w głowie lub szyi: czaszce (okostnej), mięśniach, nerwach, tętnicach i żyłach, tkance podskórnej, oczach, zatokach i błonie śluzowej. Dlatego:
Porada numer 1. Nie próbuj zdiagnozować siebie! Silnym, nagłym, po raz pierwszy bólem głowy - zadzwoń do lekarza! Usiądź i zadzwoń do kogoś odpowiedniego i nie wybrednego, który ci pomoże (na wypadek utraty przytomności). Nie należy przyjmować więcej niż podwójnej dawki środków przeciwbólowych i pamiętać, że podawanie leku wymaga czasu.
Porada 2. Przed wybraniem telefonu "pogotowie" zmierz temperaturę. Ponieważ ból głowy może towarzyszyć wystąpieniu choroby wirusowej lub zakaźnej. W każdym razie dasz lekarzowi możliwość rozpoczęcia pracy nad diagnozą dwie minuty wcześniej. Pamiętaj, że czasami minuty mogą uratować życie.
Tip # 3. Spróbuj dotknąć klatki piersiowej podbródkiem. Jeśli nie możesz, ponieważ ból w okolicy potylicy się pogarsza, możesz dyktować ten straszny objaw operatorowi centrum obsługi telefonicznej. Ponieważ zapalenie opon mózgowych nie jest zabawką, ale bardzo niebezpiecznym powikłaniem wielu pozornie nieszkodliwych SARS.
Porada numer 4. Jeśli istnieje monitor ciśnienia krwi - zmierz ciśnienie krwi. A najlepiej - na obie ręce. Ponieważ dobrej połowie wszystkich nowo pojawiających się przypadków nadciśnienia tętniczego towarzyszy bardzo silny ból głowy. Kryzys nadciśnieniowy - to poważne. Może łatwo doprowadzić do zawału serca lub udaru.
Tip number 5. Zapamiętaj szczegółowo, co wydarzyło się poprzedniego dnia. Jest szczególny rodzaj bólu głowy - toksyczny. Występuje w przypadku zatrucia różnymi substancjami chemicznymi lub jako efekt uboczny leków. Takie bóle głowy są często spowodowane przez leki obniżające ciśnienie krwi, azotany, leki psychotropowe i wiele innych substancji. Nawiasem mówiąc, wielu nastolatków uratowało życie skrupulatnością rodziców, którzy szczegółowo wychwalali okoliczności przyjęcia poprzedniego dnia od chorego dziecka.
Porada numer 6. Zobacz i poczuj. Nawet osoba zdrowa może odczuwać silny ból głowy po udarze cieplnym lub słonecznym, będąc w dusznym pomieszczeniu, zatruwając tlenek węgla lub wyrzucając samochód. Przy okazji, nie zapominaj o takich rzeczach jak amnezja. Osoba uderzona w głowę czasami zapomina o okolicznościach urazu. Spójrz na siebie w lustrze, dotknij skóry pod włosami i szyją na siniaki, rany lub zadrapania.
Zarząd numer 7. Nie ciągnij za sobą. Najbardziej nieprzyjemnym przypadkiem jest obecność masy w mózgu. Może to być guz, ropień lub nawet wylana krew. Rozpoznanie można postawić tylko za pomocą neuroobrazowania, więc jeśli masz ból głowy przez długi czas, nie opóźniaj leczenia neurologowi. Pamiętaj: w swojej różnorodności bóle głowy nie mają sobie równych!
Rada numer 8. Jeśli ból głowy minął tak nagle, jak się pojawił, nie anuluj połączenia alarmowego. U niektórych gatunków, na przykład z krwawieniem śródmózgowym, może wystąpić "jasny" okres przed pojawieniem się najstraszniejszych powikłań. Zaczekaj na lekarza. Nie spiesz się, aby napisać testament i zakończyć "najważniejszy". Spróbuj usiąść wygodnie i odpocząć.
Tip # 9. Kiedy idziesz do lekarza, trzymaj notatkę na płycie dokładnie jaki rodzaj bólu głowy lekarstwa wziąłeś. A wdzięczność medyczna nie będzie miała granic!
Uwaga! Jeśli ból głowy towarzyszy utracie przytomności lub osłupieniu, drgawkom, nudnościom i wymiotom, bezruchu jednej kończyny lub połowy ciała, upośledzeniu mowy lub wzroku, a następnie bez opcji - natychmiast wezwij lekarza. I nie leczyć siebie i wzajemnej pomocy.
Jest tylko jedna rada dla osób wokół ciebie: nie pozwól, aby pacjent umarł ze swojej "opieki". Nie próbuj podawać wody osobie, która leży nieprzytomna, nie wchodź do jamy ustnej podczas napadu drgawkowego, nie "płucz żołądka" z obfitymi wymiotami, które nie przynoszą ulgi, nie hamuj wiszącego ramienia lub nogi! Otwórz ubrania uciskowe, zapewnij świeże powietrze i delikatnie obróć głowę na bok.
Im szybciej pacjent trafi do szpitala, tym bardziej prawdopodobne jest, że pozostanie przy życiu i nie zostanie ranny. W końcu ból może być przejawem tak poważnych chorób, jak udar, zapalenie opon mózgowych czy zapalenie mózgu. Pamiętaj, że tylko lekarz może zdiagnozować. I rada "nie szkodzić" - dotyczy nie tylko lekarzy...