Przyczyny tego, co może być migreną: dlaczego powstaje i co powoduje

Nie każdy może pochwalić się dobrym zdrowiem. Z wiekiem wszyscy jesteśmy słabsi, co oznacza, że ​​choroby i dolegliwości stopniowo wypełniają całe życie. Ale aby w porę uratować się przed takim problemem, zrozumiemy, czym jest migrena, czym ona jest i jakie mogą być tego konsekwencje. Przeczytaj o tym w naszym artykule!

Co to jest i co może być?

Migrena to atak bólu głowy odczuwany w strefie skroniowej lub czołowej. Czasami może towarzyszyć mu mdłości, wymioty, wrażliwość na bodźce świetlne. Około 25% ogółu ludności kraju zna tę chorobę. W szczególności dotyczy to osób w wieku 25-35 lat.

Co powoduje migrenę u mężczyzn?

Co powoduje migreny? Choroba u męskiej części populacji występuje z różnych przyczyn. Człowiek może mieć emocjonalną, fizyczną, psychogenną chorobę. Może również pojawić się w wyniku użycia szkodliwych pokarmów.

Na przykład mogą to być słodkie produkty z dużą zawartością cukru. Niektóre pokarmy zawierają dużą ilość kofeiny, która może powodować ból.

Fizyczne czynniki obejmują różne efekty dźwiękowe, dlatego pojawia się migrena. Na człowieka może wpływać środowisko życia i zmiana warunków życia.

Obejrzyj film o przyczynach migreny:

Psychologiczny

Przyczyny, z powodu których występuje migrena, uważane są za legendarnego Zygmunta Freuda. Był także zaniepokojony bólami tego rodzaju, więc zaczął je badać. Stworzył psychoanalityczną teorię bólu, za pomocą której był w stanie manipulować swoim stanem, śledząc, jak jego dobre samopoczucie zmieniało się w danym okresie. Co powoduje migrenę w opinii Freuda?

Zwolennicy Freuda założyli, że ból głowy może mówić o pokazanej agresji. Kiedy gniew jest całkowicie stłumiony, krew zaczyna płynąć do mięśni, a ból zaczyna powoli ustępować.

Kiedy ciało jest fizycznie gotowe do wyrzucenia agresji, ale wyładowanie nie występuje, zaczyna się migrena. Często ludzie sami, nie zauważając, mają ukryte ataki migreny.

Co powoduje migrenę? Uważa się, że cierpią na to ludzie posiadający takie cechy jak ambicja, dominacja i odpowiedzialność. To właśnie te osoby mają większe obawy o pewne wydarzenia lub ludzi.

Metafizyczny

Jeśli cierpisz na migrenę, powinieneś zadać sobie jedno pytanie: kim chciałbym być, jeśli wszystko w moim życiu jest doskonałe? Po tym łatwiej będzie ci zrozumieć, co dokładnie uniemożliwia ci stanie się osobą, o której zawsze marzyłeś.

Główną przeszkodą jest często niewłaściwy sposób myślenia. Z jednej strony zawsze możesz zmienić swoje życie na lepsze, ale z drugiej - coś często Cię zatrzymuje. Zawsze możesz złagodzić ból, jeśli przestaniesz ładować się z problemami.

Dlaczego napady padaczkowe są częste i dlaczego tak się dzieje?

Ponieważ migrena jest zjawiskiem dziedzicznym, więc jeśli jeden z twoich krewnych cierpiał na tą dolegliwość, możesz również na nią cierpieć. W pierwszych latach nie będzie to dużą niedogodnością, ale jeśli leczenie nie zostanie zakończone, ataki stają się częstsze, a to może przekształcić się w chorobę przewlekłą i niedostosowanie społeczne.

Dlaczego więc częste ataki migreny? Może się to zdarzyć, gdy:

1. Stres i depresja. Jednorazowy stres, jak również bycie w trudnej sytuacji życiowej może powodować wiele dyskomfortu. Stres emocjonalny prowokuje wzrost tego stanu. Depresja powoduje niewystarczającą ilość serotoniny, która leży w patogenezie migreny.
2. Niepokój. Ciągłe bycie w stanie lęku powoduje przeciążenie mięśni okołokanałowych i szyjnych, które stają się dodatkowym źródłem bólu. Zwiększa również prawdopodobieństwo naprężenia mięśni żucia z powodu ciągłego zaciskania zębów.
3. Nieodpowiednia ulga w bólu. Szybkie i całkowite ustanie ataków nie można przecenić. Jeśli ból lek jest akceptowany tak jak powinno, to nie będzie zbyt effektivnym.Pri przedwczesna znieczulający odbiór lub decyzja o niewystarczających funduszy, wbrew skurcze mogą stać się częste i długotrwałe.
4. Zastosowanie środków przeciwbólowych. Ich częste i niekontrolowane użycie prowadzi do błędnego koła i przyczynia się do pojawienia się bóle głowy odbicia.Wcześniej, było zastrzeżono, że mogą być podjęte 2 razy w tygodniu. Nadużycie jest ważnym mechanizmem częstszych bólów głowy.

Konsekwencje

Aby uniknąć tych skutków, musisz wiedzieć o wszystkich objawach i komplikacjach.

Niebezpieczne objawy bólu głowy są uważane za:

• Ciemnienie oczu, obecność martwych punktów i linii przez ponad 60 minut.
• Uczucie widoczności jakby przez rozbite szkło.
• Obecność błysków na jego oczach.
• Nasilenie ostrości.
• uczucie drętwienia, osłabienie kończyn przez ponad 60 minut.

Po zidentyfikowaniu wszystkich objawów można skontaktować się z lekarzem. Specjalista zaleci specjalne leczenie, które zapobiegnie potencjalnym powikłaniom. Samoleczenie, z kolei, pogorszy diagnozę.

Aby potwierdzić diagnozę, weź pod uwagę następujące czynniki:

1. Jednostronny pulsujący ból głowy
2. Historia 5 lub więcej ataków
3. Obecność upośledzenia wzroku, które objawia się w punktach, drgawkach, liniach, falach.
4. Ból głowy towarzyszy nudnościom i / lub wymiotom.
5. Podczas ataku nie można wykonywać normalnych ćwiczeń.

Podczas aury wymagana jest jedna z następujących funkcji:

• Objaw nie trwa dłużej niż 60 minut.
• Naruszenia mogą być wizualne, zmysłowe, motoryczne itp.
• Objawy mogą się stopniowo zwiększać.

Obejrzyj film o skutkach migreny:

Leczenie

Leczenie można prowadzić metodami ludowymi. Na przykład, aby złagodzić ból, pomoże kąpiel w musztardzie. 10 minut wystarczy, aby rozweselić i zapomnieć o bólu. Możesz także użyć preparatów ziołowych - są one kojące i relaksujące.

Psychoterapia jest kolejnym skutecznym obecnie stosowanym leczeniem. Ma nauczyć pacjenta koncentrować się na bólu i uwolnić się od cierpienia.

Leczenie farmakologiczne można również zastosować w celu powstrzymania bólu:

1. Niesteroidowe leki przeciwzapalne, takie jak sedalgin, solpadine, pentalgin.
2. Preparaty dihydroergotaminowe (spraye do nosa).
3. Selektywni agoniści serotoniny (zolmitryptan, almotriptan, naratryptan).

Wniosek

Jeśli zauważyłeś objawy migreny, nie jest to powód do zmartwienia. Migrena nie jest zdaniem. Oczywiście nie da się go całkowicie wyleczyć, ale możliwe jest zmniejszenie częstotliwości i nasilenia ataków. Unikaj prowokujących czynników, słuchaj siebie, dowiedz się, co dokładnie wywołuje ból głowy i wyklucz go z życia do maksimum. Pamiętaj, że tradycyjna medycyna jest tylko dodatkiem, a nie substytutem medycznego leczenia migreny. Nie zapomnij skonsultować się z lekarzem. Nie leczyć siebie i być zdrowym!

Uwaga! Informacje o tym artykule zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów, praktyków z wieloletnim doświadczeniem.

Jeśli chcesz skonsultować się z ekspertami lub zadać pytanie, możesz to zrobić całkowicie bezpłatnie w komentarzach.

Jeśli masz pytanie poza zakresem tego tematu, zostaw to na tej stronie.

Co powoduje migrenę

Migrena jest neurologiczną chorobą przewlekłą, powszechną nie tylko u dorosłych, ale także u dzieci. Kobiety częściej cierpią na tego typu bóle głowy. Choroba może pojawić się dwa lub trzy razy w roku lub być trwała. Istnieje kilka rodzajów migreny, które są spowodowane różnymi czynnikami.

Rodzaje migreny

Migrena (hemikrania) - to atak silnego bólu, który koncentruje się w prawej lub lewej połowie głowy i zaczyna się rano. Często paroksyzm (atak) przejawia się w obszarach orbitalnych, czasowych i czołowych. Zanim dowiesz się, co powoduje migrenę, należy powiedzieć o jej odmianach. Istnieje kilka rodzajów chorób neurologicznych:

1. Migrena z aurą (klasyczna). Aura - prekursory, które pojawiają się 15-30 minut przed atakiem. Należą do nich: utrata czułości, migotanie w oczach, częściowa utrata wzroku. Objawy: nudności, wymioty, osłabienie, silny ból w skroni, przedni lub nosowy.
2. Zwykły. Charakteryzuje się pulsującym bólem głowy (z reguły boli się prawa strona głowy lub lewa strona).
3. Ocular - rodzaj ataku, który występuje w tylnej części kory mózgowej z powodu zaburzeń krążenia. Objawy mogą utrzymywać się przez 15-20 minut.
4. Szyjki macicy - paroksyzm, który pojawia się z powodu awarii w przepływie krwi w tętnicy kręgowej.
5. Choroba podstawna rzadko jest diagnozowana, ale jest ciężka. Jedna strona głowy boli. Taka migrena jest charakterystyczna dla dorastających dziewcząt w okresie dojrzewania. Może zaszkodzić lewej lub prawej półkuli.

Przyczyny fizjologiczne

Należy powiedzieć o fizjologicznym wystąpieniu hemikranii. Główne przyczyny "aktywacji" dolegliwości nerwicowej są następujące:

• przyjmowanie oddzielnej kategorii leków;
• urazy głowy;
• zmiany hormonalne: menopauza (menopauza), co miesiąc, przyjmowanie hormonalnych środków antykoncepcyjnych, noszenie dziecka;
• jest też coś takiego jak "migrena dnia wolnego" - paroksyzm może wystąpić po weekendzie lub w pierwszym dniu wakacji.

Co wywołuje częste migrenowe bóle głowy

Prawdopodobnymi sprawcami częste napadowe bóle głowy są często następujące czynniki:

• pogoda i zmiany klimatyczne;
• psychosomatyka: sytuacje stresowe, nadmierne podniecenie emocjonalne, załamania nerwowe;
• fizyczne wyczerpanie;
• długotrwała bezsenność, lub odwrotnie, nadmierny sen;
• wiele osób spożywa pokarmy bogate w tyraminę (ser, ryby, orzechy, czekolada, wędzone mięso);
• picie alkoholu (piwo, wino, szampan);
• ostry zapach lub hałas.

Klinika bólu głowy na teoriach pochodzenia migreny

Współczesna medycyna intensywnie bada mechanizm rozwoju wszystkich rodzajów choroby, co powoduje silne bóle głowy. Do tej pory eksperci nie do końca zrozumieli jednoznaczne przyczyny pojawienia się niedyspozycji. To prawda, że ​​istnieje już kilka interesujących teorii, które mogą wyjaśnić, co powoduje migrenę. Oto niektóre z nich:

1. Teoria wilka. Zgodnie z nim, hemikrania można uznać za konsekwencję ostrego zwężenia naczyń znajdujących się w czaszce. Takie naruszenie wywołuje niedokrwienie i aurę, a następnie rozszerzenie naczyń krwionośnych i bolesny atak.
2. Teoria wszechobecnej depresji. Podstawą koncepcji jest fakt, że ból w głowie pojawia się ze zmianami naczyniowymi i chemicznymi. Te przekształcenia są wynikiem fali małej aktywności nerwowej. Statki zwężają się, powodując aurę choroby, a następnie ponownie zwiększają, powodując ból.
3. Teoria hormonalna. Niektórzy naukowcy uważają, że napady migreny mogą być wynikiem zaburzeń hormonalnych. Hemranium jest wywoływane przez wzrost i spadek określonego typu hormonu.
4. Teoria trójdzielno-naczyniowa. Po dokładnym zbadaniu klinicznych wskaźników choroby okazało się, że patologia polega na naruszeniu interakcji naczyń mózgu i nerwu trójdzielnego. Nerw twarzowy może wydzielać substancje rozszerzające naczynia krwionośne. W rezultacie napięcie żył spada, ściany organów rurowych tracą szczelność, co prowadzi do obrzęku tkanki mózgowej.
5. Koncepcja genetyczna. To proste. Teoria opiera się na dziedzicznej predyspozycji do neurologii.
6. Teoria płytek krwi. Naukowcy odkryli, że krwinki osoby, która cierpi na silne ataki bólu głowy, początkowo miały nieprawidłowości. To spowodowało adhezję płytek krwi, co znacznie zwiększyło poziom serotoniny (hormonu szyszynki) i doprowadziło do zwężenia naczyń mózgowych. Wszystkie te procesy powodują aurę i zwiększają produkcję histaminy, zmniejszając próg bólu tętnic. Zmniejsza się ilość hormonów (histaminy i serotoniny), zmniejsza się napięcie naczyniowe i pojawia się obrzęk otaczających tkanek - są to przyczyny silnej, długotrwałej migreny.

Czym jest migrena?

Jednym z najbardziej nieprzyjemnych rodzajów bólu głowy jest migrena. Choroba ta należy do układu naczyniowo-nerwowego i powstaje w wyniku zakłócenia funkcjonowania naczyń krwionośnych i włókien nerwowych. Taki stan charakteryzuje się pulsującym bólem powstającym z jednej strony i stopniowo rozprzestrzeniającym się na całą powierzchnię głowy. Czym jest migrena i jak sobie z nią radzić? Analizujemy w dzisiejszym artykule.

Podajemy definicję Wikipedii. Migrena (fr. Migrena ze starożytnego greckiego ἡμικρανα lub nowolata Hemicrania - hemicrania lub "połowa głowy") to choroba neurologiczna, której najczęstszym i charakterystycznym objawem są epizodyczne lub regularne silne i bolesne ataki bólem głowy w jednym (rzadko w obu przypadkach). ) połowę głowy. Jednocześnie nie ma poważnych urazów głowy, udaru mózgu, guzów mózgu, a intensywność i pulsująca natura bólu wiąże się z naczyniowym bólem głowy, a nie z napięciowym bólem głowy. Migrenowy ból głowy nie jest związany ze wzrostem lub ostrym spadkiem ciśnienia krwi, atakiem jaskry lub zwiększeniem ciśnienia wewnątrzczaszkowego (ICP).

Charakterystyka choroby

Migrena jest zaburzeniem neurologicznym, któremu towarzyszy ostry ból głowy i inne objawy z przewodu żołądkowo-jelitowego i układu nerwowego. Kobiety są najbardziej podatne na to, ze względu na naturalne wahania hormonów w ich ciałach. Ale występuje również u mężczyzn i dzieci.

Lekarze wciąż nie są w stanie zidentyfikować dokładnych przyczyn migreny. Uważa się, że choroba jest dziedziczna i występuje z powodu zaburzeń w strukturach mózgu, które są odpowiedzialne za ból.

Elena Razumovna Lebiediewa, neurolog, doktor nauk medycznych, dyrektor Centrum Badań Głosu (Jekaterynburg) pomoże nam dowiedzieć się więcej o tej chorobie:

Główne różnice między migreną a napięciowym bólem głowy:

1. W przypadku migreny bóle głowy mają charakter pulsacyjny, podczas gdy jest stabilny z bólem napięcia.
2. Migrena rozprzestrzenia się tylko po jednej stronie głowy.

1. Ból migreny postępuje z obracaniem lub innym ruchem głowy.
2. Podczas migreny pacjent staje się wrażliwy na ostre dźwięki i jasne światło. Czasami występują mdłości i wymioty.

Rodzaje migreny

W medycynie zwyczajowo odróżnia się te rodzaje chorób:

• Epizodyczny, chroniczny lub migrena napięcia. Ból głowy jest epizodycznym napadem. Mogą występować raz w roku lub występować kilka razy w ciągu 1 tygodnia. Przewlekła postać choroby rozpoczyna się w wieku młodzieńczym i jest nawracającym bólem głowy. Z biegiem czasu częstotliwość ich pojawiania się wzrasta. Przewlekły ból można rozważyć, gdy przeszkadza pacjentowi przez co najmniej 10-15 dni w ciągu miesiąca. Najczęściej nieprzyjemne odczucia powodują częste przyjmowanie różnych środków przeciwbólowych, otyłość i fascynację napojami o wysokiej zawartości kofeiny. Dla pacjentów z przewlekłą chorobą charakteryzuje się stan depresyjny.
• Migrena menstruacyjna. Ten stan jest bezpośrednio zależny od cyklu menstruacyjnego kobiety. Najczęściej ból występuje przed miesiączką lub w pierwszym dniu ich wystąpienia. Główna rola w tej grze hormonalnych fluktuacji. W tym przypadku tryptany pomagają zapobiegać migrenom.
• Klasyczna migrena. Zwykle zaczyna się od głównej tętnicy, która znajduje się u podstawy czaszki i dotyka z reguły młodych ludzi. Dodatkowe objawy to: zawroty głowy, utrata równowagi, szum w uszach, a nawet utrata przytomności.

• Migrena brzuszna. Gatunek ten występuje u dzieci, których krewni cierpią na tę chorobę. Inne objawy obejmują nudności, wymioty i ból brzucha.
• Migrena oftalmologiczna. Jest to rzadki gatunek i różni się od innych stężeniem bólu w okolicy oczu. Może to powodować wymioty, zaburzenia widzenia lub paraliż mięśni oka. Takie ataki mogą trwać do kilku miesięcy. Aby zapobiec pęknięciu osłabionych naczyń krwionośnych, lekarz prowadzący może zalecić wykonanie TK.

• Migrena siatkówki. Gatunek ten może towarzyszyć ból głowy lub przejść bez niego. Główne objawy to: krótkotrwałe zmniejszenie widzenia lub całkowita ślepota jednego z oczu. Czas trwania ataku - co najmniej 1 godzina. W tym samym czasie nie ma zmiany w drugim oku.

• Migrena przedsionkowa. Tego typu towarzyszą zawroty głowy i mogą rozwijać się bez bólu głowy.
• Hemiplegiczna rodzinna migrena jest rzadkim zaburzeniem genetycznym. Choroba powoduje zawroty głowy, niewyraźne widzenie i tymczasowy paraliż połowy ciała. Takie objawy pojawiają się 10-90 minut przed wystąpieniem bólu głowy, a wraz z pojawieniem się zwykle zanikają.
• Status Migrainosus (status migrenowy). Jest to rzadki, niebezpieczny rodzaj choroby i wymaga natychmiastowej hospitalizacji pacjenta.

Przyczyny

Dziedziczność jest uważana za główny czynnik powodujący chorobę. W 30% przypadków jest przekazywana przez linię ojcowską, a w 72% przez matczyną. Jeśli wystąpią drgawki u obojga rodziców, prawdopodobieństwo ich wystąpienia u dziecka wzrasta do 80%. Przy pierwszych objawach choroby dana osoba występuje w wieku 18-40 lat. Ale zdarzają się sytuacje, w których napady padaczkowe mogą wystąpić u pięciolatków. Dzieci poniżej 12 lat, niezależnie od płci, są równie podatne na taki ból głowy. Okresowe ataki będą trwały do ​​około 45 lat dla mężczyzn i okresu menopauzy dla kobiet. Jest to spowodowane fluktuacjami hormonu estrogenu i progesteronu.

W celu sprowokowania ataku mogą wystąpić takie czynniki:

1. Zmniejszona reaktywność tętniczek.
2. Zaburzenia krążenia w mózgu z powodu zwężenia światła pęcherzyków płucnych.
3. Nieprawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, zwłaszcza jego centralnego podziału.
4. Nierówne zwężenie lub poszerzenie głowy naczyniowej.
5. Zakłócenie metabolizmu serotoniny.
6. Zmiana ciśnienia krwi.

Oznaki choroby

Główne objawy migreny obejmują:

• Przed atakiem pacjenci często zauważają prekursory, które reprezentują ogólne osłabienie, zmęczenie, bladość skóry i trudności z koncentracją.
• Pulsujący ból z jednej strony. Z reguły zaczyna się w obszarze świątyni i po chwili obejmuje resztę głowy. W niektórych przypadkach pierwsze objawy bólu głowy są bardziej widoczne w tylnej części głowy.

• Czasami możliwa jest zmiana strony manifestacji.
• Atakom migreny towarzyszą nudności i wymioty, sveto i zvukophobia.
• Ból wzrasta podczas jazdy.

Objawy te zawsze będą towarzyszyć pogarszaniu się choroby. Ale są pewne oznaki, które mogą pojawić się u niektórych pacjentów:

1. Zwiększone zmęczenie.
2. Pallor lub zaczerwienienie skóry.
3. Niepokój
4. Depresja.
5. Zwiększona drażliwość.

Częstość występowania i intensywność ataków we wszystkich jest różna.

Konsekwencje choroby

Co to jest niebezpieczna migrena? W niektórych przypadkach stan ten może powodować pojawienie się i rozwój innych chorób i prowadzić do powikłań.

• Katastrofalna postać jest uważana za udar mózgu, który charakteryzuje się objawami neurologicznymi. W tym przypadku atakom towarzyszy migotanie oczu. Aby określić chorobę pomaga tomografii.
• Status migrena. Choroba może być podejrzewana, jeśli ból głowy nie ustanie dłużej niż 3 dni z rzędu. W tym samym czasie może być bardzo silny i praktycznie się nie zatrzymuje. Migrenie towarzyszą wymioty, które prowadzą do odwodnienia. Napady są możliwe.

Aby nie doprowadzić do poważnych komplikacji, słuchamy rad neurologa Michaiła Moisejewicza Shperlinga, który opowie o metodach diagnozowania choroby i o tym, co należy zrobić podczas ataku:

• Ryzyko zawału serca i udaru mózgu. Ciężki migrenowy ból głowy może prowadzić do udaru i problemów z sercem.
• Zaburzenia emocjonalne. Intensywny ból głowy wpływa na jakość życia pacjenta, w tym na wydajność i relacje rodzinne. Związane jest to z migreną, depresją i lękiem.

Leczenie

Jak leczyć ataki migreny mogą powiedzieć neurologowi po szczegółowym badaniu i ustalić przyczyny ich wystąpienia. Leczenie polega na stosowaniu leków:

1. Niesteroidowe leki przeciwzapalne ("Ibuprofen", "Paracetamol", "Aspirin").
2. Produkty złożone, w tym kodeina, metamizol sodu i fenobarbital.

1. Podczas intensywnych i długich ataków pokazane są tryptany. Takie leki zmniejszają poziom serotoniny, co wpływa na rozwój bólu głowy. Ich zalety to: wysoka skuteczność w łagodzeniu ataku, brak sedacji i szybkie usuwanie z organizmu.
2. Nieselektywni agoniści, tacy jak Ergotamina. Leki takie łagodzą napięcie mięśni gładkich. Działania niepożądane powinny obejmować: negatywny wpływ na stan naczyń krwionośnych, toksyczność, możliwość powstawania blizn wokół serca, płuc. Są przeciwwskazane do stosowania przez kobiety w ciąży, pacjentów w podeszłym wieku i tych, którzy mają problemy w pracy narządów wewnętrznych.
3. Leki psychotropowe jako terapia adiuwantowa. Należą do nich "Morfina", "Demerol", "Oxycontin". Wśród działań niepożądanych, które mogą prowadzić do ich stosowania, należą: senność, utrata przytomności, zaparcia.

1. Leki na mdłości. W połączeniu z innymi lekami, Raglan i inne leki są przepisywane w celu poprawy wchłaniania leków migrenowych.
2. Beta-adrenolityki. Ich głównym celem jest obniżenie ciśnienia krwi. Niektóre z tych leków są skuteczne w przypadku bólów głowy: "anaprilin", "lopressor", "tenormina" itp. Do skutków ubocznych takich czynników należą: uczucie zmęczenia, depresja, zawroty głowy.

1. Leki przeciwdrgawkowe. Są w stanie zapobiegać zaburzeniom dwubiegunowym i napadom epileptycznym. Należą do nich: "Kwas walproinowy", "Topamax". Efekt uboczny takich leków może objawiać się w postaci: biegunki, utraty włosów, senności, przyrostu masy ciała, zawrotów głowy, mrowienia kończyn, niewyraźnego widzenia.
2. Leki przeciwdepresyjne - "Tricyclics", "Effeksor."

Jakie narkotyki użyć, może tylko określić lekarza.

Zapobieganie i leczenie nielekowe

Praktyce każdej chorobie można zapobiec, stosując metody zapobiegania. Jak zapobiegać migrenom i co zrobić, gdy ból głowy się rozpoczął? Zorganizuj zdrową dietę, zacznij spać, uprawiaj sport i zwracaj uwagę na metody nielekowe:

• Terapia behawioralna jest w stanie wytrzymać skurcze mięśni i nierówny dopływ krwi do mózgu. Taka profilaktyka jest szczególnie przydatna dla dzieci, kobiet w ciąży i osób, które są przeciwwskazaniami do leczenia tej choroby.
• Pełny sen. Ludzie, którzy nie mają dość snu często mają wyczerpujące bóle głowy, w tym migreny.
• Pełne odżywianie i ograniczenie niektórych produktów. Na występowanie bólów głowy wpływa częste stosowanie: glutaminianu sodu, siarczynów, serów, kofeiny, suszonych owoców, produktów wędzonych, czekolady i alkoholu. Ważne jest również, aby nie dopuścić do długiej przerwy między posiłkami. Prowadzi to do obniżenia poziomu cukru we krwi i może prowadzić do zawrotów głowy i migreny.

• Relaksacja. Ta metoda obejmuje techniki relaksacyjne i głębokie oddychanie. Należy zauważyć, że takie techniki w połączeniu z zimnym kompresem na głowie łagodzą bóle głowy.
• Terapia poznawczo-behawioralna pozwala określić stresującą sytuację i poradzić sobie z nią.
• Nietradycyjna i tradycyjna medycyna.

Istnieją preparaty ziołowe i suplementy diety, które są również określane jako metody zapobiegania i eliminowania bólów głowy. Należą do nich:

1. Magnez i witamina B2. Substancje te prowadzą do relaksacji naczyń i są bezpieczne dla większości pacjentów.
2. Olej rybny Zawarte w nim kwasy tłuszczowe mają działanie przeciwzapalne i łagodzące. W dużych ilościach są one zawarte w tłuszczowych odmianach ryb morskich - łososia, sardynek itp.
3. Imbir Może być stosowany świeża lub sucha. Imbir dodaje się do herbaty i różnych potraw. Jednak może to być niebezpieczne dla dzieci i kobiet w ciąży, dlatego przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem.

W pełni lekarstwo na migrenę jest niemożliwe, ale dzięki odpowiedniemu podejściu do zapobiegania chorobom i terapii internistycznej można z powodzeniem uniknąć jej rozwoju i zapobiec dalszym komplikacjom.

• Jakie są Twoje szanse na szybkie odzyskanie po udarze - aby przejść test;
• Czy ból głowy może spowodować udar - zdać test;
• Czy masz migrenę? - zdać test.

Wideo

Jak usunąć ból głowy - 10 szybkich metod pozbycia się migreny, zawrotów głowy i lumbago

Dlaczego występują częste migreny i jak je leczyć?

Częste migreny kolidują ze zwykłym trybem życia, ponieważ pojawiają się nieoczekiwanie i uderzają pacjenta z ciężkim nieznośnym bólem. Pozbycie się ich może pomóc w odpowiednio dobranym leczeniu. Ale najpierw trzeba zidentyfikować źródło choroby.

Pojęcie migreny

Migrena jest zaburzeniem neurologicznym. Jego istotą jest to, że nadmiernie wzbudzone komórki nerwowe w mózgu wywołują napady padaczkowe. Sercem ataku jest ból głowy, który często ma pulsujący i narastający charakter. Zespołowi bólowemu mogą towarzyszyć takie objawy jak:

• Pallor lub zaczerwienienie skóry;
• Nudności i wymioty;
• Słabość;
• Zawroty głowy.

Co czwarta osoba cierpiąca na migrenę, widzi aurę na jego oczach. Może być wyrażona w postaci plam, błysków, zasłony, migotania. Ponadto, w zależności od rodzaju migreny, stan patologiczny może powodować dodatkowe zaburzenia widzenia, koordynację, słyszenie, mowę, a nawet mobilność mięśni. Zatem, żaden ból głowy nie jest uważany za migrenę.

Częsta migrena, znana również jako przewlekła, występuje najczęściej u kobiet. Ataki mogą występować kilka razy w miesiącu. Jednocześnie podczas ataków, pomimo silnego bólu pulsacyjnego, ciśnienie tętnicze i wewnątrzczaszkowe pozostaje normalne.

Przyczyny częstego pokoju

Dokładna etiologia choroby nie była badana w 100%. W rzeczywistości podczas ataku naczynia mózgu puchną i drażnią zakończenia nerwowe. Wśród przyczyn, które się do tego przyczyniają, należy wyróżnić:

• Predyspozycje genetyczne;
• Duży stres fizyczny, nerwowy, psychiczny, psycho-emocjonalny;
• Niestabilne tło hormonalne. Może to być wynikiem dojrzewania, niektórych chorób, stosowania antykoncepcji i innych leków hormonalnych;
• Zmęczenie, chroniczny brak snu;
• Patologia w układzie krążenia;
• Zakłócone procesy metaboliczne;
• Częste procesy aklimatyzacji;
• Nietolerancja na produkty o wysokiej zawartości tyraminy.

Mieszkańcy megamiast, którzy często stają w obliczu stresujących sytuacji, nie podążają za znormalizowanym harmonogramem dnia, mają złe nawyki, czasami cierpią na ataki migreny. Mogą powstać niezależnie, ale istnieją również czynniki je prowokujące. Mogą to być:

• Stan depresji lub stresu emocjonalnego;
• Ostre zapachy;
• Głośne dźwięki;
• Jasne światło;
• Migające błyski;
• Stan odurzenia.

Należy jednak rozumieć, że wszystkie te zjawiska mają indywidualny charakter, dlatego przede wszystkim ważne jest słuchanie ciała. Jeżeli połączenie ataków migreny z jednym z wymienionych czynników stało się zauważalne, konieczne jest zminimalizowanie kontaktu z nim w jak największym stopniu.

Duży stres nerwowy i psychiczny jest jedną z przyczyn migreny

Objawy

Migrena u kobiet i mężczyzn jest taka sama. Ataki migreny zazwyczaj obejmują 4 fazy:

• Poprzednio. Zaobserwowano u połowy pacjentów. Zwykle wyrażane w zwiększonej drażliwość, zmęczenie lub, przeciwnie, aktywność. Pacjent może drastycznie pogorszyć swój nastrój bez powodu. Prekursory mogą powstać w ciągu kilku dni lub godzin;
• Aura. Występuje w jednej czwartej przypadków. Jak wspomniano powyżej, składa się z bodźców wzrokowych lub dotykowych. Iskry, błyski, zmętnienie w oczach, a także uczucie mrowienia, drętwienie, wszystko to odnosi się do aury;
• Ból głowy To jest główna oznaka migreny. Ból może mieć inną intensywność i czas trwania. Najczęściej jest pulsujące i ucisku, podczas gdy ruchy fizyczne i bodźce, takie jak jasne światło, dźwięki i zapachy, tylko go wzmacniają. Ból często towarzyszy nudnościom i wymiotom;
• Stan depresji. Ta faza nie zawsze się pojawia. W przypadku jej obecności pacjent ponownie doświadcza objawów podobnych do prekursorów.

Dodatkowe objawy, takie jak ból brzucha, parestezje, pominięcie powiek i inne, można zaobserwować w przypadku skomplikowanych rodzajów migreny.

Ostry ból głowy jest głównym objawem migreny

Metody diagnostyczne

Zazwyczaj rozpoznanie migreny odbywa się na podstawie wywiadu i badania fizykalnego pacjenta. Podczas odbioru lekarz zbiera niezbędne informacje, a mianowicie:

• Jak atak;
• Natura, czas trwania, lokalizacja bólu;
• Czy ból towarzyszy innym objawom;
• Częstotliwość napadów;
• Co wywołuje początek migreny;
• Cechy występowania ataków, na przykład pora dnia;
• Co pomaga złagodzić ból;
• Jak odczuwa się pacjenta po ataku.

Ważną kwestią jest predyspozycja genetyczna. Pacjent powinien również powiadomić lekarza o tym, jaki styl życia prowadzi, czy często występują stresujące sytuacje, jak znormalizowany jest jego dzień, czy ma on wystarczająco dużo odpoczynku.

Podczas badania fizykalnego lekarz może ocenić wzrokowe, słuchowe funkcje, odruchy. Ale ich naruszenia nie zawsze mówią o obecności migreny u pacjenta. Jeśli pacjent zostanie zbadany podczas ataku, lekarz może zaobserwować: odbarwienie skóry, zwiększone pocenie się, zimne kończyny, objawy gorączki, lekkie obrzęki na powierzchni głowy.

Dodatkowe metody diagnostyczne, takie jak tomografia, są stosowane w przypadku poważnych powikłań w obecności napadów.

Zazwyczaj rozpoznanie migreny odbywa się na podstawie wywiadu i badania pacjenta

Jakie jest niebezpieczeństwo częstych migreny?

Ataki migreny zwykle budzą obawy tylko w trakcie ich występowania. Ale gdy tylko zostaną zakończone, a pacjent zaczyna czuć się dobrze, może puścić sytuację. W rzeczywistości migrena nie jest najbezpieczniejszym zjawiskiem. Pomimo tego, że nie wywołuje on rozwoju innych chorób, jego wynikiem mogą być takie powikłania, jak: migrenowy i migrenowy. Różnice między nimi są następujące:

• Status migrena. Jest wyrażany w łańcuchu kolejnych napadów. Jednocześnie częstotliwość między nimi może być tak mała, że ​​pacjent doświadcza jednego bardzo długiego ataku, trwającego do 3 dni. Osłabione ciało może zacząć doświadczać stanu odwodnienia, aw szczególnie poważnych przypadkach napadów;
• Udar mózgu. Podczas tego stanu pacjent ma różne objawy neurologiczne. Nie pokrywają się z objawami migreny, a następnie pojawiają się, a następnie znikają. W udarze migrenowym tomografia pokazuje widoczne zmiany w mózgu.

Oba te przypadki wymagają hospitalizacji i pilnego leczenia. Aby nie sprowokować ich wystąpienia, konieczne jest zdiagnozowanie i leczenie migreny w odpowiednim czasie.

Czynniki ryzyka migreny

Często hemcrania pojawiają się nieoczekiwanie dla pacjenta. W rzeczywistości istnieje wiele czynników, które przyczyniają się do powstania tego stanu patologicznego: od normalnego stylu życia po poważne obrażenia.

Żywność i suplementy

Związanie bóle głowy z jedzeniem przypisuje się temu, że skład chemiczny niektórych z nich może wpływać na wielkość naczyń krwionośnych, zwężając je lub rozszerzając. Zazwyczaj takie produkty obejmują te, w których zawartość tyraminy jest podwyższona.

Na ogół wywoływać migreny może:

• Wędzone mięso;
• Dojrzałe sery;
• Orzechy;
• Owoce cytrusowe;
• Soczewica;
• Łuk;
• Gotowe przyprawy i wzmacniacze smaku;
• Chips.

Produkty mogą również pośrednio wpływać na ataki bólów głowy. Dzieje się tak, gdy dana osoba przestaje przestrzegać zbilansowanej diety, a coraz więcej idzie na przekąski, pomijając pełne posiłki. Konsekwencją jest zmniejszenie stężenia cukru we krwi, co zwiększa ryzyko migreny.

Wędzone mięso i dojrzałe sery mogą wywoływać migreny

Środowisko

Niektórzy ludzie mają zwiększoną wrażliwość na czynniki środowiskowe. Migrena może być również konsekwencją tego związku. Na jego wystąpienie może mieć wpływ:

• Ostra zmiana poziomu ciśnienia;
• Za dużo światła;
• Częsta zmiana stref klimatycznych lub pogody;
• Zmienianie stref czasowych.

Z tego powodu wiele osób doświadcza bólów głowy i zmęczenia podczas lotu.

Migrena może wynikać ze zwiększonej wrażliwości na warunki pogodowe.

Sposób życia

Styl życia - często powoduje migrenę. Ataki występują u osób, które nie przestrzegają znormalizowanego harmonogramu: zasypiają i budzą się o różnych porach, czas snu jest zawsze inny, najczęściej mniej niż 8 godzin dziennie.

Równie ważna jest atmosfera w rodzinie i w pracy. Jeśli dana osoba jest często w stresującej sytuacji, na przykład z powodu konfliktów w domu lub dużej odpowiedzialności w pracy, to ma zwiększone ryzyko napadów.

Zmiany w tle hormonalnym organizmu

Udowodniono naukowo, że hormony mogą wpływać na początek migreny. Z tego powodu kobiety często cierpią na bóle głowy niż mężczyźni. Nawet niewielkie wahania hormonalne podczas cyklu mogą je prowokować.

Jeśli pacjent często cierpi z powodu napadów migreny, powinien zwrócić uwagę na takie rzeczy jak stan tarczycy, czy przyjmuje preparaty hormonalne, stan narządów płciowych. Młodzieży rzadko spotyka się z napadami w okresie dojrzewania.

Urazy głowy

Urazy głowy mogą powodować nieprawidłowe funkcjonowanie naczyń krwionośnych, krążenie krwi i niektóre funkcje regulacyjne mózgu. Wszystko to może powodować bóle głowy, które mogą nie wystąpić natychmiast, ale za kilka dni. Liczba ataków może się różnić w każdym indywidualnym przypadku.

Co zrobić z częstymi migrenami

Z częstymi atakami ataki odwołują się do lekarza koniecznie. Samo leczenie farmakologiczne jest surowo zabronione, ponieważ większość leków ma poważne skutki uboczne.

Lekarz w każdym przypadku wybiera odpowiedni zestaw leków i ich dawkowanie. Mogą to być leki:

• Środek zwężający naczynia krwionośne lub rozszerzający naczynia krwionośne;
• Środki przeciwbólowe;
• Pobudzanie przepływu krwi i żywienia naczyń;
• Leki przeciwdepresyjne;
• Kojący;
• Przeciwdrgawkowe.

Jeśli występują dodatkowe zaburzenia w ciele, można przepisać inne leki.

Zapobieganie

Częsta migrena wymaga zapobiegania. Ona, podobnie jak główne leczenie, jest wybierana przez lekarza. W zależności od stopnia charakteru ataków terapia może obejmować leczenie i różne zabiegi: fizykoterapię, refleksologię.

Ponadto pacjent powinien unikać czynników wywołujących choroby. Zdecydowanie zaleca się pozbycie się złych nawyków, normalizację codziennej rutyny, zminimalizowanie spożycia produktów zawierających tyraminę i, oczywiście, unikanie sytuacji stresowych.

Dlaczego migrena i jak sobie z nią radzić?

Kiedy migreny powoduje ze względu na niektóre czynniki. Jest to choroba neurologiczna, na którą narażone są kobiety. Choroba wywołuje napady padaczkowe, znokautuje rutynę człowieka przez kilka dni w roku lub każdego dnia. Jeśli choroba nurtuje każdego dnia, to nie jest w stanie żyć i normalnie pracować. W takich przypadkach należy wykazać niepełnosprawność.

Migrena jest dwojakiego rodzaju: normalna i z aurą. Aura to znak ostrzegawczy pojawiający się kilka minut przed atakiem. Daje to osobie możliwość przygotowania i wypicia lekarstw. Ostrzeżenie jest związane z utratą czułości, migotaniem w oczach.

Przyczyny migreny

Istnieje wiele czynników, które wpływają na lokalizację choroby w obszarze mózgu. Czym więc jest migrena? Pojawienie się ataku bólu głowy może wywołać stres lub przeciążenie organizmu w układzie nerwowym, zmianę ciśnienia atmosferycznego. Przy gwałtownej zmianie temperatury naczynia krwionośne w głowie nie mogą być zrekonstruowane i zaczyna się skurcz.

Przyczyną może być nierównomierne rozszerzanie naczyń lub, odwrotnie, ich zwężenie, ponieważ w pierwszym przypadku mózg otrzymuje nadmiar krwi, aw drugim - niedobór. Zły rytm życia, czyli brak snu, objaw wielu chorób. Ciało nie otrzymuje odpoczynku i działa siłą, w wyniku tego procesu zaczynają się różne dolegliwości.

Niewłaściwa dieta wywołuje migrenę i zaburza metabolizm organizmu. Zaburzenie hormonalne w ciele jest jednym z objawów bólu głowy. Z powodu różnych lęków, zaburzony jest układ nerwowy. Czasami osoba sama może wynagrodzić się tak poważną chorobą. Chociaż nie umierają na migrenę, zwykle nie żyją.

Nawet jeśli dana osoba próbuje prowadzić zdrowy tryb życia, je prawidłowo i nie ma złych nawyków, nadal może zachorować. Główną i najczęstszą przyczyną jest dziedziczność. Jeśli rodzice cierpią na taką chorobę, najprawdopodobniej zostanie ona przekazana dzieciom.

Niektóre osoby są zagrożone. Faktem jest, że przejaw choroby zależy od miejsca zamieszkania. Większy odsetek pacjentów żyje w megamiastach, ponieważ występuje wysoki wskaźnik życia. Z tego powodu osoby te są częściej podatne na migrenę niż osoby mieszkające w małych miastach.

Wiele zależy od natury człowieka. W końcu cierpi również ten, kto uwielbia być zawsze pierwszym. Wielki wysiłek fizyczny wywołuje zmęczenie i drgawki. Osoby podatne na depresję są narażone na bóle głowy, ponieważ prowadzą siedzący tryb życia, a ci, którzy mają złe nawyki, są narażeni na cukrzycę.

Objawy ostrego bólu głowy

Pojawienie się migreny wywołuje kilka objawów, które natychmiast wyjaśniają, co dzieje się ze zdrowiem. Głównym objawem jest ból głowy po jednej stronie głowy, a po drugiej. W klasycznej migrenie można wykryć ostry ból ogniskowy. Ten symptom jest uzupełniony przez inne, a wśród nich:

• nudności, wymioty - osoba nie może doznać skurczu w głowie, pojawiają się efekty uboczne;
• ogólne osłabienie organizmu, senność w ciągu dnia;
• naruszenie percepcji świata, błyski światła mogą pojawić się na twoich oczach, osoba traci wzrok na kilka minut.

Objawy pojawiają się stopniowo, ale mijają w ciągu godziny. Przez ponad godzinę żaden z nich nie dotyka osoby. Kilka symptomów odróżnia zwykłą migrenę od klasycznej. Wśród nich są:

• ostre, pulsujące bóle po jednej stronie głowy;
• zmniejszona aktywność fizyczna;
• nudności i wymioty;
• nietolerancja światła i dźwięku;
• ból wzrasta po wysiłku.

Głównym objawem jest przedłużony ból. Może trwać od kilku godzin do trzech dni. Czasami inne choroby mogą powodować ten ból. Jeśli choroba nie ustąpi, należy skonsultować się z lekarzem. W końcu problem może być poważniejszy niż migrena.

Sposoby walki

Leczenie migreny w wielu przypadkach związanych z nerwami, ponieważ jednym z głównych objawów jest pobudzenie układu nerwowego. Komórki nerwowe się nie regenerują. Z tego powodu musisz szczególnie chronić się przed sytuacjami stresowymi. Czasem jest to niemożliwe, ale możesz zmienić nastawienie i postrzegać świat w pozytywnym świetle.

Lekarze twierdzą, że migreny nie da się wyleczyć. Ale nie zawsze tak jest. Możesz zapobiec rozwojowi ataku za pomocą skutecznych metod. Jeśli nie angażujesz się w zapobieganie, pomocy można oczekiwać tylko od specjalisty.

Pamiętaj: silny ból głowy nie musi znieść. Natychmiast musisz zaopatrzyć się w leki, które łagodzą atak. Istnieją pewne leki, które mogą zmniejszyć objawy choroby. Zwykle lekarze przepisują aspirynę, paracetamol i tryptany. Te ostatnie pojawiły się całkiem niedawno, ale mogą wpływać na różne objawy.

Leki łagodzą skurcze w głowie i pulsujący ból, działają znieczulająco i zwężają naczynia krwionośne w mózgu. Trzeba być bardzo uważnym wobec leków na bazie kofeiny, ponieważ Mogą się uzależnić, a napady mogą się powtarzać.

Aby objawy mniej dokuczały pacjentowi, konieczne jest zapobieganie. Chociaż proces jest długi, ale jest skuteczny. Pamiętaj, że wiele zależy od stylu życia danej osoby. Jeśli pacjent jest zagrożony, to szczególnie musi zwracać uwagę na jego dobre samopoczucie.

Jak zapobiegać chorobom

Przede wszystkim warto pamiętać, co powoduje chorobę, a następnie zastosować metody jej leczenia. Musisz wiedzieć, co walczyć i jak wygrywać, a jeszcze lepiej - co zrobić, aby zapobiec poważnemu atakowi.

Ważne jest, aby porzucić środki, które stymulują wytwarzanie energii przez organizm. Kiedy mózg otrzymuje stymulanty, wkrótce odmawia pracy niezależnie. Przydatnymi czynnościami mogą być jogging lub ćwiczenia. Ale takie metody pomagają tylko na chwilę, wkrótce ciało się przyzwyczaja.

Sen odgrywa ważną rolę w dobrostanie. Pamiętaj, aby dobrze się przespać. Dla każdej osoby istnieje limit snu, ale nie mniej niż 7 godzin. Nasze ciało jest w stanie odzyskać, proces ten ma miejsce we śnie. A jeśli ktoś się obudzi, to nie tylko częściej choruje, ale ma też zły nastrój.

Odrzucenie złych nawyków pomaga pozbyć się objawu. Palenie tytoniu, nadmierne spożywanie alkoholu i kawy przyczynia się do przyjmowania energii z organizmu. I właściwe odżywianie zwraca utraconych. Ważne jest nie tylko spożywanie naturalnej żywności, ale także robienie jej regularnie, nie porzucanie śniadania i upewnianie się, że przerwa między posiłkami nie jest dłuższa niż 5 godzin.

Nie można wykluczyć fizycznego stresu na ciele. Trening mięśni powinien być wykonalny. Jeśli przesadzisz, możesz uzyskać luz. Po 30 latach ludzie muszą rozwodzić się nad sportami, które przynoszą nie tylko korzyści, ale i przyjemność.

Metody tradycyjnej medycyny

Migrena jest leczona nie tylko lekarstwami, ale także środkami ludowymi. Czasami te ostatnie dają więcej wyników niż leki. Ból głowy znany jest ludziom przez długi czas, dlatego nasi przodkowie nauczyli się wyzwolić z takiego objawu za pomocą improwizowanych środków.

W kuchni każdej gospodyni zawsze jest kapusta - warzywo, które nie tylko dobrze smakuje, ale także łagodzi ból. Jeśli przyczepisz kawałek kapusty do obolałego miejsca, pacjent poczuje się lepiej już w ciągu kilku godzin.

Karetką w leczeniu zespołu bólowego jest sok ziemniaczany. Przez kilka minut działa i usuwa objaw. Wielu miłośników zielonej herbaty wie, że ten produkt zawiera przeciwutleniacze i pomaga oczyścić organizm. Ale jeśli zaparzysz mocną herbatę, wtedy ten lek pomoże złagodzić ból głowy. Dobra pomoc i sok z porzeczek i kaliny.

Możesz nalegać na różne zioła. Ale jeśli dana osoba nie ma doświadczenia w takiej działalności, lepiej nie ryzykować swojego zdrowia. Każde ciało reaguje inaczej na przyjmowanie ziół. Ktoś może być uczulony. Nie powinieneś pogarszać swojego już złego stanu.

Metoda masażu świątyń

Kiedy ból głowy boli, ludzie instynktownie zaczynają pocierać je palcami, aby złagodzić ból. Tak więc został wymyślony masaż dla osób cierpiących na migrenę. Ale taka procedura ma zastosowanie do profesjonalnych masażystów z wykształceniem medycznym.

Niedoświadczona osoba może po prostu zranić, a nie pomóc. Masaż nie jest jednorazową procedurą. Aby poczuć wyniki, musisz przejść całą sesję w 10 procedurach.

Chociaż nie można pozbyć się głównego symptomu za pomocą jednej metody, jest całkiem możliwe, aby przezwyciężyć tę chorobę poprzez ich połączenie. Zależy tylko od samego pacjenta, jak się poczuje. Aby zapobiec atakowi, konieczne jest podjęcie poważnych działań. Jeśli dana osoba nie jest obojętna na swoje zdrowie, to będzie pracować, aby się utrzymać.

Z powodu niemożności ustalenia czynników prowadzących do wystąpienia napadów drgawkowych terapia migreny polega głównie na eliminacji objawów.

Osiąga się to poprzez zażywanie leków przeciwbólowych i leków zawierających aspirynę (w celu rozrzedzenia krwi). Zaleca się, aby unikać sytuacji wywołujących choroby, napojów i żywności, częściej na świeżym powietrzu, w celu zachowania zdrowego stylu życia.

Co powoduje migrenę

Ból głowy jest w grupie najczęstszych skarg osób absolutnie wszystkich grup wiekowych. Zgodnie z jego charakterystyką trudno jest określić rodzaj i mechanizmy występowania. Ale jest jeden rodzaj bólu głowy - migreny, która ma dość specyficzne cechy i przejawy. Może to być nie tylko skarga, ale także niezależna choroba.

Czym jest migrena?

Migrena jest rodzajem bólu głowy, którego głównymi cechami są:

• Dystrybucja ściśle w jednej z połówek głowy (najczęściej w części czołowo-czołowej);
• Natura bólu jest ostra i pulsująca;
• Nagły początek;
• Okresowy nawrót napadów;
• Bólowi towarzyszą objawy, takie jak światłowstręt, nudności, wymioty;
• Wielka słabość po ataku.

Interesujące Migrena otrzymała swoją nazwę od czasów starożytnych. Termin dosłownie przetłumaczony z starożytnego greckiego brzmi jak hemicrania. Pierwsza część słowa (hemi) jest tłumaczona jako "połowa", druga (czaszka) to "czaszka".

Ludzie zagrożeni migreną

Według oficjalnych statystyk Światowej Organizacji Zdrowia, migrena stanowi problem dla około 15-17% światowej populacji. Wśród czynników ryzyka rozwoju tej patologicznej choroby są:

1. Dziedziczna predyspozycja U ponad 70% pacjentów z migreną istnieje obciążona historia rodzinna. Prawdopodobieństwo genetycznej transmisji choroby jest najwyższe dla synów chorych matek (ryzyko wynosi około 72-75%). Migrena jest przenoszona z ojca nie częściej niż w 30% przypadków. Jeśli oboje rodzice cierpią na napady padaczkowe, prawdopodobieństwo wystąpienia tego samego problemu u potomstwa, niezależnie od płci, przekracza 90%.
2. Wiek Najbardziej typowa grupa wiekowa wśród osób cierpiących na migrenę wynosi od 17-18 do 38-42 lat. Najwcześniejszy wiek, od którego choroba może się ujawnić, wynosi 5 lat. U osób starszych niż 50 lat choroba praktycznie nie występuje;
3. Paul Kobiety częściej chorują. Hormonalne tło ciała ma charakterystyczny efekt. Dziewczyny świętują ataki migreny po pojawieniu się funkcji menstruacyjnej. Istnieje związek z pewną fazą cyklu menstruacyjnego;
4. Sposób życia Odnotowano, że migrena jest powszechna wśród osób zaangażowanych w aktywną działalność zawodową, głównie umysłową. Częste stresujące sytuacje i niestabilność psycho-emocjonalna mogą powodować powstawanie migreny nawet u osób bez dziedzicznej predyspozycji.

Dlaczego występuje migrena: mechanizmy do rozpoczęcia ataku

Według współczesnych danych naukowych główną patogenetyczną teorię migreny uważa się za naczyniową. Jego istotą jest rozpad lokalnych mechanizmów regulacji tonów naczyń mózgu i opon mózgowych w kierunku ich spadku. Atak migreny na wewnątrzczaszkowe zmiany hemodynamiczne to zwiększenie dopływu krwi do naczyń tętniczych w głowie. W rezultacie miejscowy wzrost ciśnienia z podrażnieniem stref receptorów bólowych objawia się silnym specyficznym bólem o wyraźnej lokalizacji.

Ważne jest, aby pamiętać! Prawdziwą przyczyną migreny jest nagłe rozszerzenie naczyń w małym obszarze mózgu. Dlatego leki zawierające substancję przeciwskurczową nie są skuteczne w przypadku migreny, chociaż eliminują inne rodzaje bólów głowy!

Rodzaje migren: objawy i objawy

W sercu klasyfikacji migreny jest zespół objawów, które najczęściej przejawia się. Naukowcy opisali dwa rodzaje migreny: klasyczną i prostą. Charakterystyczną cechą ich rozpowszechnienia jest to, że jeśli wcześniej miałeś do czynienia z klasycznym wyglądem, to nowocześni ludzie są bardziej podatni na proste ataki migreny (75% przypadków). Wynika to z pojawienia się wielu nowych przyczynowych czynników, które negatywnie wpływają na mózg.

Klasyczny atak migrenowy

Termin "klasyczna migrena" wskazuje, że bóle głowy są poprzedzone niespecyficznymi objawami, które nazywane są aurami. Takimi prekursorami mogą być różne zaburzenia słuchowe, wzrokowe, mowy lub węchowe, zaburzenia koordynacji. Specyficzne objawy aury zależą od obszaru mózgu, w którym występują przejściowe zakłócenia w krążeniu krwi.

Fazy ​​i objawy klasycznego ataku migreny

1. Prodromal (3-5 godzin przed pojawieniem się bólu głowy)

• Niestabilność nastroju;
• Awaria i ogólne osłabienie;
• Suchość w ustach i pragnienie;
• Uczucie głodu i krótkotrwały wzrost apetytu;
• Niepokój i drażliwość;
• Nadwrażliwość na światło, dźwięk, węch, bodźce smakowe

2. Aura (w ciągu 1 godziny przed atakiem)

• Zaburzenia widzenia: utrata małych obszarów w polu widzenia, pojawianie się wielokolorowych plam na oczach, miganie much i migotanie;
• Zaburzenia mowy: napięcie, niewyraźna mowa;
• Zaburzenia koordynacji: zawroty głowy, niestabilność, niestabilność podczas chodzenia

3. Ból głowy (czas od 2-3 godzin do 2-3 dni).

Ciężki ból w jednej z połówek głowy, umiejscowiony obszar orbity, czoła lub skroni. Wszelkie ruchy i wysiłek fizyczny, jasne i lekkie i głośne dźwięki prowadzą do zwiększonego bólu. Często na wysokości bolesnego ataku pojawiają się silne wymioty. Wielu pacjentów ma ochotę ścisnąć głowy dłońmi. W cichym ciemnym pokoju ból jest nieco mniejszy.

4. Koniec bólu.

Jego wystąpienie jest potwierdzone przez zmniejszenie intensywności bólu głowy, senność pojawia się przy zanurzeniu w głębokim śnie. Twarz i kończyny stają się opuchnięte z powodu zatrzymania moczu.

5. Odzyskiwanie (od kilku godzin do kilku dni po ataku)

Migrena powoduje wyczerpanie istotnych zasobów organizmu. To jest przyczyną silnego załamania w okresie po ataku. Pacjenci zaznaczyli ogólne osłabienie, apatię, która stopniowo maleje. Gdy oddawanie moczu powraca, obrzęk ustaje, przywraca się zdolności wzrokowe, słuchowe, węchowe i koordynacyjne.

Atak migreny

Prosta migrena oznacza atak jednostronnego bólu głowy bez wcześniejszej aury lub jej niewyrażonego i krótkotrwałego przebiegu. Taka migrena często występuje u osób z chorobami układu sercowo-naczyniowego (wszelkie odmiany nadciśnienia tętniczego, dławicy piersiowej i innych postaci choroby niedokrwiennej serca, epilepsja, zespół Raynauda).

Objawy charakterystyczne dla zwykłej migreny są na ogół podobne do objawów ataku klasycznej wersji choroby. Główną różnicą jest to, że ból głowy pojawia się nagle na tle pełnego samopoczucia, bez wcześniejszej aury. Jeśli porównasz natężenie bólu, to przy prostej migrenie jest mniej wyraźny, ale bardziej wydłużony w czasie. Do innych cech charakterystycznych bólu głowy należą:

• U każdego pacjenta ból pojawia się zawsze z tej samej strony (z prawej lub lewej strony);
• Pojawia się w jednym punkcie, rozprzestrzeniając się na całe obszary przedniego oczodołu i skroniowo-skroniowe;
• Natężenie bólu stopniowo wzrasta od łagodnego punktu do intensywnej połowy głowy wspólnej do całej części przednio-tylnej;
• Ból może promieniować do odpowiedniej połowy szyi i obręczy barkowej;
• Natura bólu: od pulsowania do wygięcia;
• Nudności i wymioty są częstym współistniejącym objawem, który nie łagodzi stanu pacjenta przy prostej migrenie;
• Łzawienie, światłowstręt, zaburzenia widzenia z boku oka po uszkodzonej stronie;
• Ostry dźwięk, bodźce wzrokowe i inne natychmiast zwiększają ból;
• Upośledzona koordynacja ruchów i zdolność chodzenia;
• Obrzęk twarzy i kończyn, które są wynikiem zaburzeń odczuwania pragnienia i oddawania moczu;
• Po ataku następuje wyczerpanie, senność, która mija po pewnym czasie.

Ważne jest, aby pamiętać! Nie ma fundamentalnej różnicy między klasycznym a prostym atakiem migreny. Wybór tych klinicznych postaci choroby jest warunkowy, ponieważ ich objawy różnią się jedynie obecnością aury, a leczenie jest identyczne!

Czynniki wywołujące atak

Większość osób cierpiących na migrenę wie, że prowokuje ona do wystąpienia bolesnego ataku. Jako potencjalne czynniki drażniące są w stanie:

• Zmiany warunków pogodowych i klimatycznych na tle indywidualnej meteosensitivity. Im szybciej one występują, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia zaburzeń krążenia w mózgu, charakterystycznych dla migreny;
• Nadmierna reaktywność organizmu na drażniące produkty: przyprawy i przyprawy, pikantne potrawy, mocną kawę i herbatę, ogórki konserwowe i produkty konserwowe;
• Napoje alkoholowe;
• Psycho-emocjonalny stres i stres. Charakterystyczne występowanie migreny nie jest na wysokości ekscytacji, ale po niej;
• Jasne, kolorowe lub migające bodźce świetlne;
• Wdychanie silnych zapachów;
• Pozostań w pomieszczeniu o słabej wentylacji;
• Wyczerpanie fizyczne;
• Przedłużona bezsenność;
• Zmiany i wahania poziomu hormonów.

Leczenie migreny

Program leczenia migreny obejmuje następujące elementy:

• Zapobieganie zaostrzeniu;
• Ulga w bólu głowy;
• Środki zapobiegawcze.

Główną metodą pomocy w łagodzeniu migrenowego bólu głowy jest leczenie farmakologiczne. Jest skuteczny w każdej fazie ataku. Stosowanie leków przeciwgrzybiczych w okresie aury, jeśli w ogóle, znacznie zmniejsza intensywność bólu głowy, a czasami może całkowicie uniemożliwić jego wystąpienie. Leki przyjmowane po wystąpieniu bólu zmniejszają jego czas trwania i zmniejszają intensywność. Ale nie lekceważcie środków nielekowych, których wdrożenie zmniejsza prawdopodobieństwo i nasilenie bólów głowy.

Ważne jest, aby pamiętać! Lekarstwo na migrenę należy zająć jak najwcześniej przed atakiem. Im bardziej aktualne jest przyjmowanie leku, tym lepszy efekt terapeutyczny!

Jak zapobiec atakowi migreny?

Każdy pacjent z migreną wie, który czynnik prowokujący najczęściej powoduje kolejny atak. Aby wyeliminować efekty wyzwalające, należy unikać negatywnych efektów. Może pomóc:

• Odmowa jedzenia, której stosowanie wcześniej wywoływało ból głowy;
• Korzystanie ze specjalnych i okulary przeciwsłoneczne;
• Umiarkowane spożywanie napojów alkoholowych lub całkowite ich odrzucenie;
• Unikaj stresujących sytuacji, stresu fizycznego i psycho-emocjonalnego;
• Zastosowanie metod relaksacji umysłowej i fizycznej. Im bardziej zrównoważony jest tryb pracy i wypoczynku, tym lepszy i bardziej stabilny nastrój, tym rzadziej pojawia się migrena;
• Wyeliminować lub zminimalizować skutki hałasu i bodźców zapachowych;
• Zastosowanie leków, które zwiększają właściwości adaptacyjne organizmu na tle wrażliwości na warunki atmosferyczne (anty-front).

Jeśli nie można było uniknąć efektu czynnika prowokującego lub pojawiły się nawet najdrobniejsze objawy charakterystyczne dla aury, należy natychmiast przyjąć leki przeciwmigrenowe lub zastosować specjalne techniki.

Jak złagodzić ból migrenowy w domu?

Istnieją trzy sposoby zatrzymania migren, które się rozpoczęły.

1. Przygotuj się na atak. Pacjent powinien być w stanie rozpoznać prekursory i pierwsze objawy migreny, a także odróżnić je od innych rodzajów bólów głowy. Musisz spróbować chronić się przed lękiem i paniką przed nadchodzącym epizodem ciężkiego bólu głowy. Jeśli atak nie wystąpił po raz pierwszy, bierze się pod uwagę doświadczenie używania i skuteczność wcześniej używanych leków. Powinny one zawsze być pod ręką i przyjmowane przy najmniejszych oznakach ostrej choroby.
2. Aby zapewnić najbardziej komfortowe warunki do zmniejszenia ataku: pacjent powinien znajdować się w ciemnym pomieszczeniu, w którym nie ma hałasu, kurzu, silnych zapachów i innych czynników drażniących. Wszelkie obciążenia psychiczne, emocjonalne i fizyczne są wykluczone. Koledzy, krewni, znajomi i inne osoby mające kontakt z pacjentem muszą o tym wiedzieć.
3. Leki i nielekowe metody łagodzenia migreny. Głównym zaleceniem ich stosowania jest podejście ściśle zróżnicowane i ostrzegające. Oznacza to, że jeśli nie ma wątpliwości, że pacjent ma prawdziwy atak migreny, najlepiej najpierw użyć specjalnych leków. Jedynymi wyjątkami są łagodne ataki migreny. Możesz spróbować zatrzymać leki przeciwbólowe i przeciwzapalne (ketorolak, pentalgin, citramon, ibuprofen, copacil itp.). Jeśli przynajmniej raz wystąpi ich nieskuteczność, ponowne użycie nie jest wskazane.

Ważne jest, aby pamiętać! W leczeniu migreny nie ma miejsca na leki przeciwskurczowe i rozszerzające naczynia krwionośne. Nie tylko nie przynoszą ulgi, ale mogą zaostrzyć syndrom bólu!

Tabletki do leczenia migreny

W praktyce w leczeniu migreny najlepiej zaleca się takie leki:

• Na podstawie sumatryptanu: antymigren, amigrenin, imigran;
• Na podstawie naratryptanu: nazwa leku;
• Zawierające zolmitryptan: tabletki zomig;
• Eletriptan: tabletki Relpax;
• Połączony lek przeciwgrzybiczy, nieuwzględniony w grupie tryptanów: nomigren.

Zalecenia ekspertów dotyczące przyjmowania leków z grupy tryptanów są następujące:

1. Silny atak migreny powinien być zatrzymywany wyłącznie przez tryptany. Inne leki nie są skuteczne;
2. Kiedy pojawiają się prekursory lub konkretne bóle głowy, minimalna zalecana dawka to jedna tabletka;
3. Kryterium oceny skuteczności - dwugodzinny okres po zażyciu pigułki. Jeśli ból głowy zostanie całkowicie skrócony, pacjent może powrócić do normalnego trybu życia. Zmniejszenie intensywności, ale zachowanie ataku jest powodem podjęcia kolejnej pigułki;
4. Pacjenci, którzy potrzebowali dwóch tabletek, aby złagodzić wcześniejszy atak, mogli natychmiast przyjąć podwójną dawkę przy następnym zaostrzeniu migreny;
5. Całkowity brak efektu terapeutycznego z przyjętego leku (dwie dawki) jest przeciwwskazaniem do jego wielokrotnego stosowania. Tacy pacjenci powinni przejść na kolejną generację tabletek tryptanu;
6. Jeśli lek był skuteczny, należy go stosować tylko tak długo, jak długo utrzymuje się jego działanie. Lek powinien zawsze być pod ręką pacjenta;
7. Jeśli narzędzie jest używane nie częściej niż dwa razy w tygodniu, nie powoduje uzależnień, przedawkowania i efektów ubocznych.

Objawowe leczenie migreny

Ponieważ oprócz bólu głowy, migrenie towarzyszy wiele innych objawów, podczas ataku często konieczne jest ich złagodzenie. Mogą to być:

• Przeciw wymiotom: pigułki i strzały: metokloparmid, cerukal, domperidon;
• Przeciw opuchnięciu twarzy i obrzękowi mózgu: leki moczopędne (lasix, furosemid), glikokortykosteroidy (deksametazon, prednizolon), leki przeciwzapalne typu niesteroidowego (indometacyna, ibuprom, nimesil);
• Środki uspokajające i uspokajające: Valokardin, Corvalol, barboval.

Nielekowe metody pomocy podczas ataku

W każdym razie migreny mogą wykonywać specjalne techniki, szczególnie jeśli były skuteczne w poprzednich atakach. Może pomóc:

• W fazie aury - słaba ciepła słodka herbata. Picie nie jest wskazane, jeśli pojawił się już ból głowy;
• Elementy akupresury. Punkty nacisku mogą być z tyłu głowy i skroni na bolesnej stronie głowy. Zasady wykonania: 10 naciśnięcie palcami mieszanymi 2-3-4 na 10 sekund podczas wydechu;
• Masować tętnicę szyjną naciskając przez 2-3 sekundy 5-6 razy. Możliwe jest wciśnięcie nie tylko tętnicy po odpowiedniej stronie zmiany, ale także tej, która pulsuje bardziej wokół szyi;
• Zimny ​​kompres na czole i skroniach.

Ważne jest, aby pamiętać! Rozpoznanie i leczenie migreny musi być koniecznie przeprowadzane pod nadzorem specjalisty - neuropatologa. Wynika to z faktu, że pod maską może ukryć dużą liczbę stanów patologicznych!

Czy zapobieganie jest możliwe?

Według ekspertów, przestrzeganie środków zapobiegawczych niezawodnie zmniejsza liczbę ataków migreny. Skuteczne może być:

• Ograniczanie kontaktu lub całkowite wyeliminowanie skutków czynników prowokujących;
• Unikaj długiego przebywania przed telewizorem lub komputerem;
• Zminimalizuj czas trwania połączeń telefonicznych;
• Zgodność z zasadami zdrowego żywienia, aktywności fizycznej i snu;
• Utrzymywanie indywidualnego dziennika, w którym odnotowuje się częstotliwość ataków, czas ich trwania, czynniki przyspieszające i skuteczne środki pomocy. Pozwoli to wyciągnąć wnioski na temat prognozy choroby i perspektyw leczenia;
• Przyjmowanie preparatów zawierających w strukturze magnez i witaminy z grupy B;
• Przyjmowanie leków z jednej z grup leków: blokerów adrenergicznych (propranolol), leków przeciwdrgawkowych (topiramat), leków przeciwdepresyjnych (wenlafaksyna).

Interesujące Do tej pory opracowano leki iniekcyjne, aerozole do nosa i techniki fizjoterapeutyczne, które w najkrótszym możliwym czasie mogą powstrzymać nawet najcięższe ataki migreny. Ale najważniejsze w walce z tym problemem jest organizacja opieki medycznej, nauczanie pacjentów zasad zatrzymywania i zapobiegania atakom, przydatność interakcji między specjalistami i pacjentami!