Nadciśnienie nazywa się stałym wzrostem ciśnienia krwi (BP) z 140/90 mm Hg. Art. i więcej. Nadciśnienie stanowi około 90% wszystkich przypadków przewlekłego wzrostu ciśnienia krwi. Dzisiaj w krajach rozwiniętych gospodarczo 18-35% dorosłej populacji cierpi na nadciśnienie tętnicze, to znaczy, że wielokrotnie zwiększało ciśnienie krwi do 160/95 mm Hg. Art. i więcej. Skąpe objawy i brak informacji na temat nadciśnienia tętniczego prowadzą do niedoszacowania nasilenia choroby i rzadkich przypadków udania się do lekarza we wczesnym stadium choroby, kiedy nadal można zapobiec jej nieubłaganej progresji. Niestety, wszystko to prowadzi do nieskutecznego leczenia: spadek ciśnienia krwi występuje tylko u 17% kobiet iu mniej niż 6% mężczyzn. Aby poradzić sobie z nadciśnieniem tętniczym, konieczne jest poznanie przyczyn jego wystąpienia, objawów i metod leczenia nadciśnienia tętniczego.
Powody
Jeśli możliwe jest zidentyfikowanie dokładnej przyczyny podwyższonego ciśnienia krwi, mamy wtórne lub objawowe nadciśnienie tętnicze, które występuje, gdy:
- choroby nerek (zapalenie kłębuszków nerkowych, nadnerczak, zespół policystycznych chorób nerek, nefropatia cukrzycowa, itp.);
- choroby endokrynologiczne (zespół Cushinga, zespół podwzgórza, akromegalia, pheochromocytoma, itp.);
- choroby układu krążenia (defekty struktury aorty, wady serca, całkowita blokada przedsionkowo-komorowa itp.);
- choroby neurogenne (mózgowa miażdżyca, encefalopatia, zaburzenia obwodowego układu nerwowego, itp.);
- choroby krwi (erytremia).
Ponadto jedną z przyczyn wysokiego ciśnienia może być przyjmowanie pewnych leków, na przykład kortykosteroidów, trójpierścieniowych leków przeciwdepresyjnych, sterydów anabolicznych, leków rozszerzających oskrzela, preparatów litu itp.
Objawy
Zawroty głowy, szum uszny. Jednym z objawów naruszenia pełnego krążenia krwi w mózgu w przypadku braku leczenia nadciśnienia tętniczego.
Ból głowy Bóle głowy z podwyższonym ciśnieniem są związane głównie ze skurczem naczyń i zatorami żył. Nadciśnienie tętnicze jest najbardziej charakterystyczne dla bólu w tylnej części głowy iw skroniach, z uczuciem bicia w nich.
Podwójne oczy. Zwykle podwójne widzenie i zaburzenia wzroku (przedni wzrok) są spowodowane zwężeniem naczyń siatkówki i nerwu wzrokowego. Przy wysokim ciśnieniu i kruchości naczyń może prowadzić do krwotoku w spojówce, a nawet do chwilowej ślepoty.
Duszność i dławica piersiowa. W większości przypadków podobne objawy występują u starszych pacjentów z dodatkowymi chorobami serca. Przy nadmiarze płynu w ciele, serce staje się trudne do pompowania dużej ilości, co ostatecznie prowadzi do stagnacji w płucach, objawiającej się dusznością. Jeśli przepływ krwi zostanie zakłócony w tętnicach wieńcowych, może to powodować ból serca.
Nudności i wymioty. W przypadku nadciśnienia tętniczego, nudności i wymioty są spowodowane wysokim ciśnieniem wewnątrzczaszkowym. Funkcja - wymioty w czasie kryzysu często nie przynoszą ulgi.
Stopnie nadciśnienia
Lekki stopień Łagodne nadciśnienie charakteryzuje się stosunkowo niewielkim wzrostem skurczowego ciśnienia krwi do 140-159 mm Hg. Art. i rozkurczowe - do 90-99 mm Hg. Art. Wskaźniki ciśnienia krwi są niestabilne, po odpoczynku ciśnienie krwi jest możliwe, ale choroba nadal istnieje. W przypadku nieleczonych pacjentów z nadciśnieniem tętniczym niepokoją się bólem głowy, zaburzeniami snu, szumami usznymi i zmniejszoną sprawnością umysłową. Czasami zdarzają się kryzysy nadciśnieniowe, zawroty głowy i krwawienia z nosa. Na tym etapie choroby nie ma oznak przerostu lewej komory, EKG prawie nie odbiega od normy, ale czasami odzwierciedla stan hipersympathotonii. Dno oka pozostaje praktycznie niezmienione, funkcja nerek nie jest osłabiona.
Średni stopień. W tym przypadku ciśnienie krwi jest wyższe i bardziej stabilne: w spoczynku ciśnienie skurczowe osiąga 160-179 mm Hg. Art. i rozkurczowe - 100-109 mm Hg. Art. W przypadku braku leczenia nadciśnienia, którego celem jest zmniejszenie podwyższonego ciśnienia krwi, pacjenci obawiają się bólu głowy, zawrotów głowy, bólu serca (często niedokrwienia). Ten etap charakteryzuje się kryzysem nadciśnieniowym. Obecność zmiany narządów docelowych odróżnia ośrodek od łagodnego: przerost lewej komory, zmniejszenie przepływu krwi przez nerki i filtrację kłębuszkową, zmiany naczyniowe. Na części CSN występują również różne objawy niewydolności naczyń, możliwe są przemijające ataki niedokrwienne i udary mózgu. W dnie w nieobecności leczenia zwiększonego ciśnienia powstają wysięki i krwotoki.
Ciężki stopień. Ciężkie nadciśnienie tętnicze charakteryzuje się częstym występowaniem kataklizmów naczyniowych, spowodowanym stabilnym nadciśnieniem tętniczym i progresją zmian naczyniowych. Skurczowe ciśnienie krwi wzrasta powyżej 180 mm Hg. Art., Rozkurczowy - powyżej 110 mm Hg. Art. Obserwowane uszkodzenie nerek, serca, dna, mózgu. Jednak u niektórych pacjentów z nadciśnieniem III stopnia, pomimo utrzymującego się wysokiego ciśnienia krwi, ciężkie powikłania naczyniowe nie rozwijają się przez wiele lat.
Konsultacja kardiologa
Aby wybrać odpowiednią metodę leczenia wysokiego ciśnienia krwi, należy skonsultować się z kardiologiem. Lekarz bada, mierzy masę ciała, wzrost, częstotliwość oddychania i bicie serca, ciśnienie krwi i bada puls. Następnie wyznacza się początkowy etap leczenia nadciśnienia tętniczego, mający na celu obniżenie ciśnienia krwi: określa się dietę i farmakoterapię, a także reżim terapeutyczny i zdrowotny. Aby osiągnąć cele leczenia, konieczna jest długotrwała, osobista obserwacja lekarska i kontrola przestrzegania przez pacjenta zaleceń kardiologa. Korekta terapii jest przeprowadzana przez lekarza w zależności od tolerancji, bezpieczeństwa i skuteczności leków hipotensyjnych.
Metody leczenia nadciśnienia
Metody wolne od narkotyków
Niektórzy pacjenci cierpiący na łagodne nadciśnienie w okresie jego powstawania mogą nie przyjmować specjalnych leków, których celem jest obniżenie wysokiego ciśnienia krwi. Główną metodą leczenia wysokiego ciśnienia jest zmiana stylu życia, która obejmuje:
- utrata wagi do normy;
- zaprzestanie palenia;
- spadek konsumpcji napojów alkoholowych (mniej niż 20 g czystego alkoholu dziennie dla kobiet i mniej niż 30 g / dzień dla mężczyzn);
- umiarkowane ćwiczenia fizyczne (regularne spacery na świeżym powietrzu);
- zmniejszone spożycie słonych produktów spożywczych;
- zwiększenie diety pokarmów roślinnych bogatych w wapń, magnez i potas, a także zmniejszenie spożycia tłuszczów zwierzęcych.
Metody lecznicze
Leczenie farmakologiczne jest zalecane, jeśli metody nielekowe nie dają efektu lub pacjent ma wysokie ciśnienie krwi i obserwuje się poważne czynniki ryzyka (cukrzyca, niekorzystne dziedziczenie, kryzysy nadciśnieniowe i uszkodzenie narządu docelowego - przerost lewej komory, uszkodzenie nerek, miażdżyca tętnic wieńcowych). Przy łagodnym nadciśnieniu w przypadku braku skuteczności metod nielekowych przez 3-4 miesiące, pacjentowi przepisuje się terapię lekową, której celem jest leczenie wysokiego ciśnienia krwi. Liczbę leków określa się na podstawie początkowego poziomu ciśnienia krwi i powiązanych chorób. Obecnie stosuje się dwie strategie leczenia wysokiego ciśnienia krwi:
- Monoterapia (przyjmowanie jednego leku). Zwykle przepisywany na początku leczenia u pacjentów z nadciśnieniem I stopnia i umiarkowanym lub niskim ryzykiem. Zgodnie z obecnymi zaleceniami tiazydowe i tiazydowe leki moczopędne są przepisywane jako monoterapia długotrwałego leczenia nadciśnienia tętniczego u pacjentów z nadciśnieniem I stopnia. Ważnym czynnikiem przy wyborze leku przeciwnadciśnieniowego jest stopień dowodu jego skuteczności w zmniejszaniu ryzyka powikłań nadciśnienia tętniczego. Weźmiemy pod uwagę diuretyki tiazydowe - nie tylko najdłużej stosowaną klasę leków przeciwnadciśnieniowych, ale także jedną z najbardziej poszukiwanych i badanych klas. Stosowanie i badanie diuretyków przez wiele lat umożliwiło wybranie spośród nich leków, których stosowanie u pacjentów z nadciśnieniem jest uważane za najbardziej odpowiednie, a obecnie dwie grupy moczopędne, tiazydowe i tiazydowe biegunki są stosowane do kontrolowania ciśnienia krwi (BP). retiki. Tiazydowe leki moczopędne (chlorotiazyd, hipototyd, chlortalidon) odkryto w latach 1956-1958. To wydarzenie weszło do historii jako jedno z kluczowych odkryć XX wieku. w dziedzinie kardiologii, aw latach 70. odkryto indapamid tiazydopodobny moczopędny, który ma wyraźne działanie obniżające ciśnienie, ma bezpośredni wpływ na rozszerzanie naczyń krwionośnych. Obecnie na rynku rosyjskim istnieje wiele leków podobnych do oryginalnego indapamidu Arifon, ale tylko jeden lek, który spełnia wszystkie wymagania dotyczące wysokiej jakości leków generycznych - to jest Indap - potwierdził bio- i terapeutyczną równoważność obu postaci oryginalnego leku; ma większą bazę dowodową i jest bardziej przystępna. Czas jego użytkowania w Rosji wynosi ponad 15 lat.
- Terapia skojarzona. Zwykle przepisywany pacjentom z nadciśnieniem II i III stopnia oraz wysokim lub bardzo wysokim ryzykiem wystąpienia powikłań sercowo-naczyniowych. Przyjmowanie leków o innym mechanizmie działania, z jednej strony, pozwala obniżyć wysokie ciśnienie krwi, az drugiej strony zmniejsza liczbę możliwych skutków ubocznych. Połączenie Indap z inhibitorami ACE, antagonistami receptora angiotensyny II (β-blokery zwiększają skuteczność leczenia hipotensyjnego, podczas gdy ryzyko niedoboru potasu jest znacznie zmniejszone, a obecnie leki moczopędne są najczęściej stosowanym składnikiem terapii skojarzonej u osób w podeszłym wieku, u pacjentów z zaburzeniami czynności lewej komory, a także u większości pacjentów wymagających leczenia skojarzonego w celu osiągnięcia docelowych wartości BP, jednak biorąc pod uwagę wyraźną hipotezę Efekt nzivny i lepszy profil bezpieczeństwa indapamidu w porównaniu z tiazydami, aw sprawdzonych obserwacjach klinicznych wskazane jest stosowanie Indapamidu (Indap) Istnienie kilku klas leków przeciwnadciśnieniowych znacznie rozszerza zakres możliwych kombinacji i pozwala wybrać lek do nadciśnienia tętniczego lub skuteczną kombinację indywidualnie dla każdy przypadek, ale tylko lekarz podczas wizyty pacjenta w pełnym wymiarze decyduje o ostatecznym wyborze leku i schemacie jego przyjmowania!
Zapobieganie
Normalizacja codziennej rutyny. Czas snu powinien wynosić co najmniej 7-8 godzin dziennie. Wskazane jest, aby codziennie wstawać i chodzić spać w tym samym czasie. Zaleca się zmianę charakteru pracy: ograniczenie częstych podróży służbowych i nocnych.
Prawidłowe odżywianie. Dieta powinna być kompletna i obejmować ryby, chude mięso, płatki zbożowe, owoce i warzywa. Zaleca się ograniczenie spożycia soli. Konieczne jest także wysłuchanie zaleceń lekarzy dotyczących alkoholu.
Ruchomy styl życia. W przypadku braku aktywności fizycznej poziom aktywności fizycznej musi zostać zwiększony, ale jednocześnie nie powinien być nadmierny. W nadciśnieniu zaleca się regularne ćwiczenia wzmacniające układ nerwowy i mięsień sercowy: chodzenie i pływanie.
Ulga psychologiczna. Stres jest jednym z głównych czynników wywołujących wzrost ciśnienia krwi, dlatego pacjenci z nadciśnieniem są zachęcani do opanowania metod pomocy psychologicznej: medytacji, autohipnozy, automatycznego treningu. Ważne jest, aby nauczyć się widzieć pozytywne aspekty rzeczy i pracować nad swoją postacią, stając się bardziej zrównoważonym.
Odrzucenie złych nawyków. Pacjenci cierpiący na wysokie ciśnienie krwi powinni zrezygnować ze złych nawyków. Szczególnym zagrożeniem dla układu sercowo-naczyniowego jest palenie tytoniu, które zwiększa ryzyko niedokrwienia. Akceptacja 50 g alkoholu natychmiast wywołuje wzrost ciśnienia krwi o 5-10 mm Hg. Art.
7 głównych przyczyn nadciśnienia i sposobów ich eliminacji
Dlaczego ciśnienie krwi wzrasta, a jakie są główne przyczyny nadciśnienia tętniczego, na które należy zwrócić szczególną uwagę?
Przyczyny nadciśnienia tętniczego to połączenie czynników, które negatywnie wpływają na funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego. W wyniku naruszeń dochodzi do awarii interakcji między depresorem a systemami ciśnieniowymi ciała. U kobiet ciśnienie krwi często wzrasta z powodu podekscytowania, u mężczyzn z wysiłku fizycznego. Starsi ludzie częściej mają tak zwane nadciśnienie nocne.
Występowanie nadciśnienia tętniczego
Przyczyny nadciśnienia tętniczego u kobiet
Dlaczego wzrost ciśnienia u mężczyzn
System obniżania ciśnienia odpowiada za obniżenie ciśnienia krwi (BP). Zakończenia nerwowe, hormony i specjalne substancje, które ją obniżają, opuszczają aortę. System prasowy jest odpowiedzialny za zwiększenie ciśnienia. Krew poruszająca się przez naczynia napotyka opór.
Oba systemy współdziałają i działają płynnie. Kontrolują normalne ciśnienie krwi, usuwają nadmiar płynu i soli z organizmu. Na przykład, gdy osoba się martwi, ciśnienie krwi zaczyna rosnąć. Po rozluźnieniu i uspokojeniu systemy presorpcyjne i depresyjne przywracają normalny stan.
Niepowodzenie obu systemów jest główną przyczyną nadciśnienia tętniczego.
Tabela: Czynniki kliniczne dla rozwoju nadciśnienia tętniczego
Na rozwój choroby wpływa dziedziczność. Jeśli jedno z rodziców cierpi na nadciśnienie, dziecko jest zagrożone. Od 25 roku życia może mieć objawy wysokiego ciśnienia krwi. Ale nie rozpaczaj! Wiedząc o istniejącym ryzyku, musisz przestrzegać środków zapobiegawczych i utrzymywać odpowiedni styl życia, ograniczając rozwój choroby do minimum.
Choroba nerek jest uważana za jeden z głównych czynników w rozwoju nadciśnienia tętniczego. Niepowodzenie nadnerczy i nerek zawsze prowadzi do wzrostu ciśnienia krwi. Obecność przewlekłych chorób żył i naczyń krwionośnych może powodować objawy choroby.
Należy unikać 7 przyczyn nadciśnienia
Wtórne czynniki, które powodują wzrost ciśnienia krwi:
- Podniecenie, strach, niepokój i załamanie nerwowe. Ważne jest, aby móc znaleźć siłę, by spojrzeć na wszystkie problemy z optymizmem, bez większego niepokoju i niepokoju. Jeśli nie uda się rozwiązać przyczyn psychologicznych, pomoże psycholog. Jeśli dana osoba jest w stanie kontrolować swoje emocje, to nie boi się skoków ciśnienia krwi i chorób sercowo-naczyniowych.
- Sen i odpoczynek. Jeśli dana osoba trochę odpoczywa i nie ma dość snu, to nieprawidłowe funkcjonowanie centralnego układu nerwowego i mózgu jest kwestią czasu! Konieczne jest naprzemienne wykonywanie pracy i odpoczynku, aby uniknąć zmęczenia i przeciążenia. Dotyczy to szczególnie osób, których praca wymaga dużo myślenia i analizy.
- Alkohol Podczas picia alkoholu ciśnienie krwi niewiele się zmienia, ale przy kacu organizm może go znacznie zwiększyć.
Początkowo są to pojedyncze przypadki, a następnie trwałe. A w przyszłości ciśnienie krwi wzrośnie, nawet jeśli osoba nie pije alkoholu przez długi czas. - Palenie jest kolejną przyczyną nadciśnienia. Nikotyna niszczy naczynia krwionośne, co oznacza, że krew zacznie płynąć, napotykając stały opór. Niewydolność krążenia krwi jest bezpośrednią drogą do podwyższonego ciśnienia krwi.
- Otyłość i siedzący tryb życia. Czynniki te szybko prowadzą do rozwoju choroby. Według statystyk 75% pacjentów z nadciśnieniem tętniczym ma nadwagę, a 50% pracuje w biurze, niewiele się poruszając w ciągu dnia. Aby zapobiec nadciśnieniu, musisz prowadzić aktywny tryb życia! Jeśli nie działa w ciągu dnia, lepiej jest uprawiać sport lub ćwiczyć w godzinach porannych i wieczornych, w weekendy. Odrzuć przekąski i przerzuć się na 5 posiłków dziennie w małych porcjach.
- Spożycie soli. Jeśli osoba spożywa więcej niż 5 gramów soli dziennie, nerki nie mają czasu na usunięcie płynu z organizmu. Prowadzi to do zwiększenia objętości krwi w naczyniach i wzrostu ciśnienia krwi.
- Wiek Im starsza osoba, funkcje wszystkich układów ciała działają gorzej. Terapeuci twierdzą, że nadciśnienie tętnicze dotyczy w większym stopniu osób starszych, których pierwsze objawy pojawiły się po 40. roku życia.
W ostatnich latach lekarze zaczęli wydawać alarm. Choroba została zdiagnozowana u młodych ludzi w wieku 20 lat!
Patologia nadciśnieniowa to choroba, której łatwiej zapobiegać niż leczyć resztę życia! Jeśli dana osoba eliminuje ważne przyczyny nadciśnienia: alkohol, palenie tytoniu, sól, niezdrowa dieta, stres, przeciążenie, to w 80% przypadków wystarcza na zdrowe życie bez wysokiego ciśnienia krwi.
Objawy nadciśnienia tętniczego
Choroba ma poważne objawy, więc nie można przegapić tego stanu. Jeśli zauważysz co najmniej niektóre objawy z listy, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.
Znaki wysokiego ciśnienia:
- silny ból głowy;
- krwawienie z nosa;
- ogólne osłabienie ciała;
- szum w uszach;
- nudności;
- zawroty głowy;
- zmęczenie.
Niekoniecznie obecność wszystkich objawów powyższego, u niektórych pacjentów ten stan może objawiać się raczej słabo. Intensywność manifestacji zależy od wieku, ciąży i innych czynników.
Leczenie i profilaktyka
Jak wyeliminować przyczyny lekarza powiedzą! Nie trzeba odkładać leczenia, ponieważ wysokie ciśnienie krwi często prowadzi do śmierci z powodu udaru.
W przypadku zdiagnozowania konieczne jest ścisłe stosowanie tabletek zgodnie ze schematem. Jeśli ciśnienie wzrasta bardzo rzadko, należy zmienić dietę. Zakazane słone i pikantne smakołyki. Lepiej całkowicie wyeliminować mocną herbatę, kawę i alkohol.
W celu zapobiegania nadciśnieniu absolutnie wszystkim zaleca się gimnastykę rano, aby krew nie zatrzymywała się w naczyniach.
W domu możesz zastosować metody medycyny alternatywnej. To wywar i nalewka roślin leczniczych, a także wykorzystanie pijawek.
Autorem artykułu jest Svetlana Ivanova Ivanova, lekarz rodzinny
Nadciśnienie. Objawy, przyczyny, leczenie choroby
Dzisiaj porozmawiamy o nadciśnieniu, przyczynach choroby, dowiemy się, jak leczyć nadciśnienie.
Dwudziesty wiek przyniósł ludzkości potężny przełom postępu naukowo-technicznego i liczne osiągnięcia cywilizacyjne.
Ale każdy medal ma dwie strony, a obciążenie korzyściami cywilizacji stało się rozprzestrzeniającym bukietem poważnych chorób, znacznie zmniejszającym wydajność i jakość życia, a często zagrażającym życiu ludzkiemu.
Nadciśnienie tętnicze (nadciśnienie tętnicze) jest obecnie jedną z najczęstszych patologii układu sercowo-naczyniowego. Według szacunków medycznych około 30% dorosłej populacji planety. A wśród osób powyżej 65 roku życia ten odsetek się podwoi.
Jednak wiele osób nie docenia niebezpieczeństwa tej choroby - z reguły ludzie bardziej obawiają się raka lub zakażenia wirusem HIV. Tymczasem, zgodnie z najnowszymi danymi WHO, choroby układu krążenia pewnie utrzymują pozycję lidera na liście najczęstszych przyczyn śmierci. [/ Colorbl]
Objawy nadciśnienia tętniczego
To jest ta niebezpieczna i podstępna choroba. Objawy nadciśnienia tętniczego we wczesnych stadiach niejasności, ich pojawienie się jest często obwiniane przez zmęczenie, przemęczenie lub zły nastrój.
Cóż, pomyślisz - wieczorem bóle głowy się powiększają, rano gwałtownie podnosisz się z łóżka lekko przyciemnionego w oczach, a głowa obraca się, po rozmowie z szefem na podniesionych tonach puls wzrasta, i było duszno.
Sądzimy, że są to reakcje naturalne. Przekażę. I nie zwracajcie uwagi, nie podejmujcie żadnych środków oprócz pigułki na ból głowy, kupowanej na ślepo w najbliższej aptece. To duży błąd.
Nadciśnienie tętnicze: co to jest
Nadciśnienie tętnicze (nadciśnienie tętnicze) nazywa się stałym wzrostem ciśnienia krwi. Nasze serce nieustannie pompuje krew, rytmiczne popychacze przepychają ją przez naczynia krwionośne pod pewną presją.
W momencie popychania serce kurczy się, mięsień sercowy kurczy się, a następnie zaczyna się relaks. Ciśnienie krwi zmienia się: w momencie ucisku i wzrostu nacisku (ciśnienie skurczowe), w czasie rozluźnienia spadku mięśnia sercowego (ciśnienie rozkurczowe), cykl ten jest ciągle powtarzany.
Dlatego cyfrowy wskaźnik ciśnienia krwi jest ułamkiem, w którym licznik ma ciśnienie skurczowe, a mianownik jest rozkurczowy. Na przykład 120/80.
Istnieje optymalny poziom ciśnienia krwi, w którym utrzymywane jest dobre samopoczucie, a wszystkie narządy i układy są zwykle zaopatrywane w krew. Ten poziom może się różnić w zależności od stresu fizycznego i psychicznego.
Zdrowe ciało ma mechanizm regulacji ciśnienia krwi: ścianki naczyń krwionośnych mają elastyczność, są w stanie się rozszerzać (spadek ciśnienia) i wąskie (wzrost ciśnienia). Nadciśnienie zaczyna się, jeśli ten mechanizm kontrolowania napięcia naczyniowego jest zaburzony, a zwiększone ciśnienie nie zmniejsza się przez długi czas.
Przyczyny nadciśnienia
Przyczyny nadciśnienia tętniczego nadal nie są w pełni zrozumiałe. Lekarze i fizjolodzy przedstawiają różne koncepcje: regulacja napięcia ścian naczyń może się nie powieść, prawdopodobnie z jednego z następujących powodów:
- zaburzenia metaboliczne (sód, wapń)
- zaburzenia endokrynologiczne (w tym czynność tarczycy, nadnercze, trzustka itp.)
- nieprawidłowości hormonalne (w tym u kobiet - ciąża, menopauza, długotrwałe stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych)
- zakłócenie autonomicznego układu nerwowego
- długotrwały stres
- Czynnik nerkowy: w niektórych chorobach nerki zaczynają wytwarzać i wstrzykują do krwi określone białka wpływające na napięcie naczyniowe i zwiększają ciśnienie krwi.
Nadciśnienie tętnicze: czynniki ryzyka
Istnieją czynniki, oprócz przyczyn opisanych powyżej, które zwiększają prawdopodobieństwo rozwoju nadciśnienia tętniczego.
- dziedziczność
- płeć (mężczyźni częściej chorują, u kobiet częstość występowania nadciśnienia wzrasta w wieku pomenopauzalnym)
- nadwaga
- złe nawyki
- długotrwały stres
- podeszły wiek
- miażdżyca (wysoki poziom cholesterolu)
- zła dieta - nadmiar soli, tłuszcz zwierzęcy itp.
- naruszenia dnia, brak snu, częste przepracowanie
Objawy i leczenie nadciśnienia
Istnieją trzy stopnie nadciśnienia, z których każdy charakteryzuje się określonym zestawem objawów.
W prawidłowym ciśnieniu krwi (tętnicy) mieści się w zakresie od 120/70 do 139/79 mm Hg. Art.
- nadciśnienie pierwszego stopnia - 140/90 - 159/99,
- drugi stopień - 160/100 - 179/109
- trzeci stopień - 180/110 i wyższy.
Pierwszy etap choroby może przebiegać bezobjawowo przez długi czas lub z bardzo małymi objawami. Pacjent może nie podejrzewać, że ma patologię do czasu wystąpienia nadciśnienia tętniczego, tj. gwałtowny wzrost ciśnienia, któremu towarzyszą bóle głowy, dreszcze, omdlenia, zawroty głowy, kołatanie serca, często biegunka, nudności, a nawet wymioty.
W drugim etapie liczba nadciśnienia tętniczego jest wyższa, trwa dłużej. Ponadto nieprzyjemne zmiany zaczynają się w tak zwanych narządach docelowych, cierpiących na zaburzenia prawidłowego krążenia krwi.
Przede wszystkim jest to serce, nerki i mózg. Teraz wzrost ciśnienia może towarzyszyć, oprócz powyższych objawów, ból i ociężałość w okolicy serca, duszność, tachykardia, zwiększenie ilości moczu itp.
Trzeci stopień nadciśnienia charakteryzuje się ciągłym wzrostem ciśnienia z bardzo dużą liczbą i groźnymi naruszeniami funkcji narządów docelowych. Ryzyko niewydolności serca i nerek, zawału serca, udarów niedokrwiennych i krwotocznych wzrasta wielokrotnie. Mogą występować zaburzenia widzenia, słyszenie i normalne funkcjonowanie kończyn dolnych (tzw. Chromanie przestankowe).
Nadciśnienie tętnicze: leczenie i zapobieganie
Jeżeli w twoim życiu występują czynniki ryzyka, powinieneś starać się zapobiegać chorobom z góry. Leczenie i zapobieganie nadciśnieniu obejmuje następujące czynniki:
Uważaj na swoją dietę, nie przeładowuj stołu tłuszczami zwierzęcymi (źródłem "złego" cholesterolu), zmniejsz spożycie soli, smażonych potraw i wędzonych produktów spożywczych na rzecz warzyw, owoców, ryb i produktów mlecznych. Nie używaj silnej kawy i czarnej herbaty, dostosuj ilość słodyczy.
Postaraj się zdebugować reżim dnia, aby mieć wystarczająco dużo czasu na sen i ćwiczenia, najlepiej na świeżym powietrzu. Hipodynamia jest bombą w czasie rzeczywistym, obciążoną nadciśnieniem.
Pierwszy stopień choroby z reguły nie wymaga poważnego leczenia - wystarczy normalizować styl życia, w miarę możliwości eliminować sytuacje stresowe i równoważenie żywienia. Przyjmowanie różnych witamin i biologicznych suplementów diety będzie wspierać normalne funkcjonowanie naczyń. Na tym etapie leczenie nadciśnienia za pomocą środków ludowych, które omówimy poniżej, będzie dość skuteczne.
Bardzo ważne jest ciągłe monitorowanie ciśnienia krwi, mierzenie go kilka razy dziennie, w tym samym czasie. Aby zmierzyć, użyj specjalnych tonometrów. Konieczne jest mierzenie ciśnienia zarówno w spoczynku, jak i po pewnym obciążeniu fizycznym, jednocześnie monitorując okres jego normalizacji.
Drugi i trzeci stopień nadciśnienia tętniczego wymagają leczenia farmakologicznego, które powinno wyznaczyć specjalistę. Zasadą jest, że pacjentowi przypisuje się cały kompleks leków, który obejmuje prawidłowe obniżenie ciśnienia (obniżenie ciśnienia), a także diuretyki (diuretyki) i blokery kanału wapniowego (rozluźnienie mięśni gładkich ścian naczyń).
Stosując leki do leczenia nadciśnienia tętniczego, można stosować równolegle środki lecznicze, które obniżają ciśnienie. Tradycyjna medycyna ma najszerszy zakres narzędzi i przepisów na normalizację ciśnienia krwi i łagodzi spazmy naczyniowe.
Można je podzielić na kilka grup:
- zioła i preparaty ziołowe (głóg, soja, waleriana, drożdżówka)
- jagody (aronia, jagoda, kalina itp.)
- terapia sokowa
- różne produkty do obniżania ciśnienia i ich kombinacje
- środki zewnętrzne (opatrunki, kąpiele, płyny itp.)
- Masaż, ćwiczenia oddechowe
Środki stosowane w medycynie ludowej na wiele sposobów korzystają z produktów farmaceutycznych: są naturalne, praktycznie nie powodują efektów ubocznych i nie uzależniają. Ponadto są one dostępne i nie wymagają znacznych kosztów gotówkowych.
Niemniej jednak, przed podjęciem przygotowania jakiegokolwiek leku z przepisów babci, należy nadal skonsultować się ze specjalistą - z lekarzem, który przepisze konieczny przebieg leczenia.
Nadciśnienie (nadciśnienie). Przyczyny, objawy i leczenie nadciśnienia tętniczego
Spis treści:
Dzień dobry, drodzy czytelnicy!
W dzisiejszym artykule przyjrzymy się chorobie, takiej jak nadciśnienie lub nadciśnienie.
Czym jest nadciśnienie?
Nadciśnienie (nadciśnienie tętnicze, AH) to utrzymujący się wzrost ciśnienia krwi (BP) z 140/90 mmHg. Art. i powyżej.
Ciśnienie krwi - ciśnienie wewnątrz naczyń krwionośnych, zapewniające przepływ krwi przez układ krwionośny.
Według statystyk, nadciśnienie tętnicze jest jedną z najczęstszych i najniebezpieczniejszych chorób sercowo-naczyniowych na świecie, która dotyka co piątego mieszkańca Ziemi. Ponadto przyczynia się do rozwoju takich groźnych chorób, jak udar, zawał mięśnia sercowego, dławica piersiowa, a także niektóre choroby innych narządów wewnętrznych.
Charakter choroby. Serce "przesuwa" krew przez wszystkie naczynia krwionośne, dostarczając tlen i składniki odżywcze do wszystkich komórek ciała. Jeśli naczynia krwionośne utracą swoją elastyczność lub staną się zablokowane, serce zaczyna pracować ciężej, zwiększając w ten sposób ciśnienie wewnątrz naczyń (górne ciśnienie lub ciśnienie skurczowe).
Trudność w określeniu nadciśnienia polega na niedostrzegalnym objawieniu. Tak, od kilku lat, dana osoba może wystąpić objawy ogólne takie jak. - częste bóle głowy, zmęczenie, zawroty głowy, nagły wzrost ciśnienia krwi, obniżenie poziomu pamięci i inteligencji, łamanie stawów, drażliwość, itp, co często ludzie nie płacą uwagę, ale w rzeczywistości za tym wszystkim może być początek rozwoju nadciśnienia tętniczego. Dzwony trzeba pokonać, jeśli wszystkie powyższe objawy zaczynają się pojawiać częściej i przez dłuższy okres czasu, choć lepiej jest perebdit niż nedobdit i zasięgnąć porady lekarza wee pierwsze takie objawy złego samopoczucia.
Oczywiście, jak każda inna choroba, zapobieganie nadciśnienie jest lepiej niż leczyć, więc polecam wam, drodzy czytelnicy, przeczytaj pozycji „Przyczyny nadciśnienia” i „Zapobieganie nadciśnieniu.”
Nadciśnienie. ICD
ICD-10: I10 - I15
ICD-9: 401 - 405
Przyczyny nadciśnienia
Przyczyny wzrostu ciśnienia krwi w różnych postaciach nadciśnienia tętniczego są znacząco różne. Rozważ je bardziej szczegółowo:
- Stres. Gdy szczep psychicznego, organizm wytwarza duże ilości adrenaliny (hormonu stresu), który jest pod działaniem serca, czyni go bardziej prawdopodobne, aby być zmniejszona, a tym samym bardziej rzuca się w naczyniach krwionośnych. W tym samym czasie wzrasta ciśnienie krwi. Dlatego stres jest jednym z najczęstszych czynników ryzyka rozwoju nadciśnienia tętniczego.
- Stwardnienie tętnic. Kiedy stwardnienie tętnic oraz obecność blaszek miażdżycowych w ścianach naczyń krwionośnych, zwężenie ich światła, co jest przeszkodą do normalnego obiegu krwi. W tym samym czasie serce musi pracować w trybie rozszerzonym, tworząc zwiększone ciśnienie w samych naczyniach. Co więcej, w tym trybie serce zaczyna działać na zużycie.
- Nadwaga. Badania pokazują, że osoby z nadwagą cierpią na nadciśnienie 3-4 razy częściej niż osoby o normalnej wadze. Ponadto osoby z nadwagą rozwijają szybszą miażdżycę, która jest dodatkowym czynnikiem w rozwoju nadciśnienia tętniczego.
- Zwiększone stężenie wapnia i sodu we krwi.
- Naruszenie normalnego dopływu krwi do nerek.
- Choroby narządów wewnętrznych.
- Zaburzenia układu nerwowego. Na przykład: termiczny i udar słoneczny.
- Zaburzenia metaboliczne.
- Dziedziczna predyspozycja. Oczywiście, samo w sobie skłonność do nadciśnienia nie jest charakterystyczny czynnik wysokiego ciśnienia krwi, ale najmniejsze odchylenie od normalnego funkcjonowania organizmu, w tym silnego stresu emocjonalnego nie może wywołać tylko nadciśnienie, ale także nadciśnieniowego. Ponadto, ze względu na swoistość dziedziczności, ciśnienie krwi jest na dużych wysokościach znacznie dłuższe niż u zwykłych ludzi.
- Złe nawyki: palenie, używanie alkoholu, narkotyków psychotropowych i narkotyków.
- Wiek. Z biegiem lat ciało ludzkie ma tendencję do zużywania się. Jeśli nie poświęcasz swojej uwagi zdrowiu przez całe życie, wzrasta ryzyko rozwoju nadciśnienia. Co najmniej, jeśli dana osoba ma złe nawyki, musi zostać porzucona.
- Akceptacja niektórych leków na bieżąco, na przykład:
- pigułki i inne leki zmniejszające apetyt (szczególnie ważne dla tych, którzy chcą szybko i bez wysiłku schudnąć);
- leki przeciwzapalne;
- doustne środki antykoncepcyjne zawierające duże dawki hormonów;
- lucocorticoids ("deksametazon", "prednizolon" itp.)
Czynniki ryzyka
Rozważ czynniki ryzyka rozwoju nadciśnienia tętniczego, które są identyfikowane na podstawie ponad rocznego badania medycznego. Tak więc, jeśli dana osoba ma więcej niż jeden z następujących czynników wywołujących chorobę, wzrasta ryzyko rozwoju nadciśnienia.
Dziedziczność. Obecność nadciśnienia tętniczego u krewnych pierwszego związku (ojciec, matka, babcie, dziadkowie, rodzeństwo) oznacza zwiększone prawdopodobieństwo rozwoju choroby. Ryzyko rozwoju choroby wzrasta, jeśli nadciśnienie obserwuje się u więcej niż 1 krewnego.
Paul Badania wykazały, że mężczyźni są bardziej podatni na rozwój nadciśnienia tętniczego, zwłaszcza w wieku 35-50 lat. Jednocześnie wzrasta ryzyko rozwoju nadciśnienia tętniczego u kobiet po menopauzie.
Wiek Zwiększona presja najczęściej pojawia się u osób w wieku powyżej 35 lat. Co więcej, im starsza osoba, tym wyższy poziom jego ciśnienia krwi.
Stres i stres psychiczny. Przemęczenie emocjonalne przyczynia się do wzrostu poziomu adrenaliny (hormonu stresu), który powoduje szybsze bicie serca, wrzucanie do naczyń większej objętości krwi w jednostce czasu, co prowadzi do zwiększenia ciśnienia. Częste napady adrenaliny prowadzą do szybkiego pogorszenia się układu krążenia i przewlekłego nadciśnienia tętniczego.
Otyłość. Obecność dodatkowych kilogramów w większości przypadków wskazuje na niewłaściwy styl życia danej osoby: brak aktywności i niewłaściwa dieta (w tym spożywanie szkodliwych pokarmów), które przyczyniają się do wysokiego ciśnienia krwi. Badania wykazały, że każdy dodatkowy kilogram normalnej wagi zwiększa ciśnienie o 2 mm. Hg Art.
Siedzący tryb życia. U osób, które nie poruszają się zbyt wiele, serce radzi sobie gorzej ze stresem. Ponadto metabolizm takich osób jest powolny, nerwowy i innych systemów, a także ciało jest osłabione. Ryzyko rozwoju nadciśnienia wzrasta o 20-50%.
Używanie alkoholu. Alkohol jest jedną z głównych przyczyn wysokiego ciśnienia krwi. Dzienne spożycie mocnych napojów alkoholowych zwiększa ciśnienie o 5-6 mm. Hg Art. rocznie.
Palenie Substancje zawarte w dymie tytoniowym, dostające się do krwiobiegu powodują skurcze naczyń krwionośnych, aw rezultacie - prowadzą do uszkodzenia ścian naczyń krwionośnych. W wyniku uszkodzenia naczyń powstaje w nich blaszka miażdżycowa.
Miażdżyca. Miażdżyca, wraz z nadciśnieniem, są wzajemnie prowokującymi czynnikami, które uszkadzają układ sercowo-naczyniowy organizmu. Tak więc, z nadmiarem cholesterolu we krwi, tętnice tracą elastyczność i prowokują powstawanie w nich blaszek miażdżycowych, co z kolei utrudnia pracę serca i prawidłową cyrkulację, zwiększając ciśnienie krwi.
Nadmiar sodu spożywczego. Współczesny człowiek spożywa o wiele więcej soli z jedzeniem niż potrzebuje jego organizm. Nadmiar soli w organizmie często prowadzi do skurczu tętnic, zatrzymania płynów w organizmie, aw konsekwencji do rozwoju nadciśnienia tętniczego.
Powikłania nadciśnienia tętniczego
Na początku rozwoju nadciśnienie jest związane z zaburzeniami czynnościowymi pewnych regionów mózgu i autonomicznych węzłów, które regulują układ sercowo-naczyniowy organizmu. Jest to najbardziej odpowiedni okres w leczeniu nadciśnienia, które nie ma jeszcze nieodwracalnych zmian w pracy całego organizmu.
Serce pracuje na zużycie, w wyniku czego osoba ma niewydolność serca.
Z biegiem czasu niewydolność serca staje się chroniczna. W tym samym czasie komórki organizmu pozbawione są wszystkich niezbędnych substancji i tlenu do normalnego funkcjonowania, a całe ciało zaczyna chorować (ogólne dolegliwości, ciągła utrata siły, zawroty głowy, udary itp.).
Przy wysokim ciśnieniu układ krwionośny (naczynia) jest uszkodzony, ponieważ musi wytrzymać silniejszy nacisk krwi wydany przez serce, co prowadzi do ich zagęszczenia i zwężenia światła. Z biegiem czasu ściana naczyniowa traci swoją elastyczność i staje się krucha, co powoduje wysokie prawdopodobieństwo krwotocznego zawału (krwotoku) w odpowiednim narządzie.
Klasyfikacja nadciśnienia tętniczego
W leczeniu nadciśnienia bardzo ważne jest ustalenie przyczyny choroby. W tym celu przez kilkanaście lat lekarze stworzyli klasyfikację choroby, z których każda uwzględnia różne kryteria.
- wygląd pacjenta;
- pochodzenie choroby;
- charakter choroby
- poziom ciśnienia krwi;
- stopień uszkodzenia narządu.
Ponadto istnieją przejawy nadciśnienia, które nie są zawarte w klasyfikacji ogólnej, ale stoją jako odrębne punkty:
- kryzysy nadciśnieniowe;
- izolowane nadciśnienie;
- nadciśnienie oporne (obecnie nie można ich leczyć);
- "nadciśnienie białego fartucha" (ten rodzaj nadciśnienia objawia się tylko w obecności lekarzy).
Wygląd pacjenta
- Czerwone nadciśnienie. Wraz ze wzrostem ciśnienia krwi twarz i ciało stają się czerwone, czasem pokryte czerwonymi plamami, co wskazuje na rozszerzanie się naczyń włosowatych skóry.
- Pale nadciśnienie. W ciele występują skurcze małych naczyń. Skóra twarzy i ciała stają się blade i zimne w dotyku.
Pochodzenie choroby
W przypadku skutecznego leczenia nadciśnienia bardzo ważne jest określenie jego stadium: nadciśnienia pierwotnego lub wtórnego.
Pierwotne nadciśnienie (nadciśnienie samoistne, nadciśnienie idiopatyczne), które w rzeczywistości jest nadciśnieniem tętniczym (objawowy wzrost ciśnienia). Jak rozwija się pierwotne nadciśnienie, jest napisane powyżej.
Wtórne nadciśnienie (objawowe nadciśnienie) rozpoznaje się tylko u 10% pacjentów. W takich przypadkach ciśnienie krwi wzrasta z powodu obecności jakiejkolwiek choroby lub w wyniku przyjmowania pewnych leków.
Natura przepływu
Z natury przebiegu nadciśnienia GF Lang dzieli się na "łagodne" nadciśnienie (powoli postępujące) i "złośliwe" (szybko postępujące).
Powolny (łagodny) postęp choroby. Zajmuje 3 etapy, które różnią się stopniem stabilności wzrostu ciśnienia krwi oraz obecnością i stopniem zmian patologicznych w tzw. narządy docelowe.
Nadciśnienie złośliwe. Jest to dość rzadkie, ale jeśli jest obecne, bierze początek w młodym wieku, a czasem nawet w dzieciństwie. Płynie wystarczająco mocno. Charakteryzuje się wysokim ciśnieniem krwi, silnymi bólami głowy, wymiotami, uszkodzeniem oczu, przemijającą ślepotą, drgawkami, niewydolnością nerek, skąpomoczem, dekompensacją serca, a czasem nawet śpiączką.
Ciśnienie krwi (BP)
Podczas diagnozowania nadciśnienia, większość krajów zachodnich klasyfikuje choroby nadciśnieniowe w zależności od poziomu ciśnienia krwi.
"Łagodne" nadciśnienie tętnicze jest krótkotrwałym wzrostem ciśnienia krwi do małych znaków (nie wyższej niż 140/90 mm Hg. Art.). Leczenie farmakologiczne nie jest wymagane.
"Łagodne" nadciśnienie tętnicze - wzrost ciśnienia krwi do 180/110 mm. Hg Art. Gatunek ten odpowiada stadium 1-2 łagodnego stadium choroby.
"Ciężkie" nadciśnienie tętnicze - wzrost ciśnienia krwi do 220/120 mm. Hg Art. Gatunek ten odpowiada trzeciemu etapowi rozwoju nadciśnienia z ciężkimi powikłaniami. Pod ciężkim nadciśnieniem tętniczym rozumiemy "złośliwe" nadciśnienie tętnicze.
Należy zauważyć, że „miękkie”, „umiarkowanym” lub „surowe” nadciśnienie charakteryzują się poziomem ciśnienia krwi, a nie stopnia ciężkości pacjenta.
Docelowy wskaźnik uszkodzenia narządu
Ten rodzaj klasyfikacji opiera się na stanie narządów, w których dochodzi do zaburzenia przepływu krwi podczas nadciśnienia.
Na tej podstawie łagodne nadciśnienie dzieli się na trzy główne etapy:
Etap 1 (etap przedkliniczny). Poziom ciśnienia krwi nie jest stały i waha się od 140-160 / 95-100 mm. Hg Art. Podczas odpoczynku ciśnienie krwi może normalizować się do normalnego poziomu. W tym samym czasie pacjent może odczuwać łagodne bóle głowy, bezsenność, obniżoną sprawność umysłową.
Zmiany patologiczne w narządach nie są obserwowane.
Etap 2 Poziom ciśnienia krwi jest stabilny i mieści się w przedziale 160-180 / 100-110 mm. Hg Art. Obserwuje się następujące zaburzenia: przerost lewej komory, zwężenie tętnic z blaszkami miażdżycowymi, białkomocz i / lub niewielki wzrost stężenia kreatyniny w osoczu (1,2-2 mg / 100 ml).
Etap 3 Poziom ciśnienia krwi osiąga 220-230 / 115-130 mm. Hg Art. i powyżej. Występują znaczne naruszenia dopływu krwi do narządów wewnętrznych, co może być śmiertelne. Objawy kliniczne: dławica piersiowa, zawał mięśnia sercowego, niewydolność serca, rozwarstwienie ściany aorty, niedrożność tętnic, zaburzenia krążenia mózgowego, udar, wysokie stężenie kreatyniny w osoczu (więcej niż 2 mg / 100 ml), niewydolność nerek, krwotoki z oczu, obrzęk nerwu wzrokowego, ślepota.
W zależności od dominacji tych lub innych nieprawidłowości izolowane są kliniczne i morfologiczne postaci choroby serca, mózgu i nerek.
Kryzys nadciśnieniowy
Kryzys nadciśnieniowy - gwałtowny wzrost ciśnienia krwi do krytycznych poziomów, powodujący zaburzenia krążenia wewnątrzmózgowego. Prowadzi to do wzrostu ciśnienia wewnątrzczaszkowego i przekrwienia mózgu, które wyraża się w postaci zawrotów głowy, ostrych bólów głowy, nudności i wymiotów. Stan ten może trwać przez cały dzień, stopniowo się osłabiając.
Kryzys nadciśnieniowy - szczególnie ciężka postać nadciśnienia tętniczego.
Istnieją trzy rodzaje kryzysu nadciśnieniowego: hiperkinetyczny, aukinetyczny i hipokinetyczny, z których różnica polega na mechanizmie zwiększania ciśnienia.
Typ hiperkinetyczny (wzrasta ciśnienie skurczowe). Charakteryzuje się szybkim rozwojem. Nagle ciśnienie krwi wzrasta, ostry pulsujący ból głowy, nudności, wymioty i gęsia skórka pojawiają się przed oczami. Ponadto występują: ogólne pobudzenie, uczucie ciepła i drżenia w ciele, zwiększone pocenie się, szybkie bicie serca, czasem może wystąpić nadmierne oddawanie moczu.
Typ hipokinetyczny (wzrasta ciśnienie rozkurczowe). Hiperkinetyczny kryzys typu hipokinetycznego występuje u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym, które obserwowano przez długi czas w ich życiu. Ten typ kryzysu obserwuje się od dłuższego czasu, a niebezpieczeństwo jego powstania wiąże się z ryzykiem wystąpienia udaru niedokrwiennego. Objawy kliniczne rozwijają się stopniowo.
Typ aukinetyczny (wzrost ciśnienia skurczowego i rozkurczowego jednocześnie). Rozwija się szybko. Charakteryzuje się powikłaniem ostrej niewydolności lewej komory, prowadząc do rozwoju obrzęku płuc.
Izolowane nadciśnienie
Nadciśnienie izolowane - nadciśnienie tętnicze, w którym wzrasta jedno z oznaczeń ciśnienia krwi, a drugie pozostaje na tym samym poziomie. W zależności od tego dzieli się je na izolowane nadciśnienie skurczowe i izolowane nadciśnienie rozkurczowe.
Izolowane nadciśnienie skurczowe - wzrost ciśnienia skurczowego do 160 mm. Hg St i powyżej, utrzymując poziom rozkurczowego ciśnienia krwi poniżej 90 mm. Hg Art. Ta postać nadciśnienia występuje u około jednej trzeciej pacjentów w podeszłym wieku z nadciśnieniem tętniczym. Główną przyczyną rozwoju tego stanu jest związana z wiekiem utrata elastyczności dużych naczyń. Pojedynczemu nadciśnieniu skurczowemu często towarzyszy rozwój zawału mięśnia sercowego, choroba niedokrwienna serca, zastoinowa niewydolność serca i przerost lewej komory.
Izolowane nadciśnienie rozkurczowe występuje rzadziej - tylko 6-9% przypadków.
Nadciśnienie oporne
Nadciśnienie oporne - nadciśnienie, które nie jest podatne na leczenie. Wniosek opiera się na podstawie leczenia: jeśli terapia lekowa za pomocą trzech lub więcej leków nie prowadzi do obniżenia ciśnienia krwi.
"Nadciśnienie białej szaty"
Termin "nadciśnienie białego fartucha" opiera się na wzroście ciśnienia krwi pacjenta pod wpływem czynników psycho-emocjonalnych, na przykład, jeżeli ciśnienie mierzone jest przez pracownika służby zdrowia w szpitalu. W takim przypadku pomiar ciśnienia krwi przeprowadza się kilka razy, zwykle 3 dni.
Objawy nadciśnienia tętniczego
Jak już wspomnieliśmy, drodzy czytelnicy na początku artykułu, podstępność choroby nadciśnieniowej polega na jej częstym niewidocznym przebiegu. Rzeczywiście, wiele objawów nadciśnienia można pomylić ze zmęczeniem lub niewielkim wstrząsem nerwowym, i tylko przy gwałtownym pogorszeniu stanu zdrowia, gdy lekarze zaczynają badać i diagnozować, okazuje się, że dana osoba rozwinęła nadciśnienie dawno temu, aw niektórych przypadkach już zadała nieodwracalne korony całe ciało.
Aby zapobiec rozwojowi nadciśnienia, z częstymi objawami następujących objawów, należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ zawsze jest łatwiej i bezpieczniej zapobiegać lub leczyć jakąkolwiek chorobę we wczesnym stadium, niż czerpać korzyści.
Tak więc objawy nadciśnienia tętniczego:
- bóle głowy;
- krótkotrwały lub uporczywy wzrost ciśnienia krwi;
- zawroty głowy;
- uczucie pulsowania w głowie;
- zwiększone pocenie;
- zaczerwienienie twarzy;
- "Muchy" przed oczami;
- lęk;
- stres wewnętrzny;
- drażliwość;
- dreszcze;
- nudności i wymioty;
- lęk;
- słabe, szybkie bicie serca (tachykardia);
- zaburzenie pamięci;
- zmniejszona wydajność;
- leci przed oczami;
- obrzęk powiek i obrzęk twarzy rano;
- obrzęk rąk i drętwienie palców;
- bezsenność
W późniejszych stadiach choroby wszystkie wymienione objawy nasilają się, stają się trwałe. Ponadto pamięć i inteligencja ulegają znaczącemu zmniejszeniu, zaburzona jest koordynacja, zmiany chodu, zmniejszona jest wrażliwość, pojawiają się osłabienie ramion i nóg, a widzenie się pogarsza. Jeśli nie dostosujesz stylu życia, nie rozpoczynaj leczenia, choroba postępuje, pogarszając serce, powodując poważne i nieodwracalne uszkodzenie docelowych narządów: mózgu, nerek, naczyń krwionośnych, dna.
Jeśli te dolegliwości nie przeszkadzają ci cały czas, ale tylko od czasu do czasu i po odpoczynku, nawet ustępują na chwilę, to wciąż może być oznaką nadciśnienia.
Diagnoza nadciśnienia tętniczego
Aby zdiagnozować nadciśnienie, lekarz określa:
- stabilność wzrostu ciśnienia,
- obecność i zakres zmian patologicznych w narządach wewnętrznych, zwłaszcza serca, mózgu, nerek;
- przyczyna wzrostu presji.
Przydzielone są następujące testy:
- analiza moczu dla białka i glukozy;
- badanie krwi na obecność hemoglobiny lub hematokrytu;
- określenie poziomu kreatyniny lub azotu we krwi w moczu;
- poziom glukozy podczas postu;
- elektrokardiogram.
W zależności od wyników i historii można również przeprowadzić następujące badania:
- całkowity cholesterol;
- cholesterol o wysokiej gęstości;
- trójglicerydy podczas postu;
- RTG klatki piersiowej;
- wapń w surowicy;
- fosforany i kwas moczowy.
Leczenie nadciśnienia
Nadciśnienie tętnicze jest złożoną chorobą, której nie można całkowicie wyleczyć, przynajmniej z wiedzy człowieka, dlatego wszystkie zabiegi mają na celu:
- zapobieganie pogorszeniu i powikłaniom choroby;
- utrzymanie normalnego stanu zdrowia osoby;
- kontrola ciśnienia;
- optymalizacja standardów życia;
- zapobieganie takim chorobom, jak: udar, zawał serca, dławica piersiowa itp.
Pierwsza pomoc dla nadciśnienia
Pierwszymi objawami nadciśnienia tętniczego są ogólne osłabienie, zawroty głowy i uporczywe bóle głowy, zmęczenie i drażliwość.
Jeżeli nadciśnienie stało się złe, przede wszystkim należy wezwać lekarza, a gdy lekarz nie przybył, można wykonać następujące czynności:
- przyjąć pozycję półsiedzącą, najlepiej w wygodnym fotelu;
- rozgrzać stopy i golenie (grzałkę, umywalkę z wodą, tynki musztardowe);
- brać takie środki, jak "Corvalol", "Valocordin" (30-35 kropli) lub inne narzędzie, które zostało wcześniej pobrane przez pacjenta;
- jeśli ból wystąpił w klatce piersiowej, zażyj nitroglicerynę pod językiem;
- z silnym bólem głowy, wziąć tabletkę z efektem moczopędnym;
- powstrzymać się od jedzenia.
Leczenie łagodnego do umiarkowanego nadciśnienia tętniczego
Jak już wspomniano, najbardziej podstępne jest łagodne i umiarkowane nadciśnienie, które może rozwijać się niedostrzegalnie, a po pewnym czasie przygotować osobę "niespodziankę" w filmie powikłań i patologii niektórych narządów. Ta forma jest przedmiotem 70% pacjentów z nadciśnieniem tętniczym, z których 60% ma zaburzony krążenie krwi w mózgu. Ponadto 25% zgonów odnotowano u ofiar, których ciśnienie krwi nie przekraczało 140/90 mm Hg. Art.
Leczenie łagodnego nadciśnienia tętniczego i umiarkowanego nadciśnienia tętniczego odbywa się etapami, w zależności od reakcji organizmu na dany lek.
Etap 1: Leczenie nielekowe
Większość pacjentów z nadciśnieniem tętniczym i umiarkowanym nadciśnieniem może normalizować ciśnienie krwi i utrzymywać je na normalnym poziomie bez pomocy leków. Niestety na obszarze postsowieckim ludzie są przyzwyczajeni do przyjmowania tabletek, a imperia biznesu farmaceutycznego promują je za pośrednictwem mediów, ale mimo to jest to realne. Wszystko, co musisz zrobić, to przestrzegać niektórych zasad życia:
- porzucić złe nawyki (palenie, alkohol);
- zrównoważyć spożycie żywności - stosować diety o niskiej zawartości soli i niskiej zawartości tłuszczu, a także rezygnować z używania szkodliwych pokarmów;
- prowadzić aktywny tryb życia (więcej ruchu, uprawianie sportu, robienie ćwiczeń porannych);
- do przeprowadzania fitoterapii;
- znormalizować codzienny tryb pracy / snu;
- traktowanie muzyki klasycznej i relaksacyjnej.
Oczywiście nie mogę nie wspomnieć - modlitwa. Komunia z Bogiem jest najlepszym lekarstwem na wszelkie dolegliwości!
Jeśli umiarkowanemu nadciśnieniu towarzyszą powikłania (nadciśnienie, nagły skok ciśnienia, przerost lewej komory, miażdżyca), lub gdy w rodzinie są krewni z ciężkim i złośliwym nadciśnieniem tętniczym, a także zgonem, po ustaleniu diagnozy natychmiast przepisuje się leczenie farmakologiczne.
Etap 2: leczenie bez leków + 1 lek
Zastosowanie drugiego etapu leczenia nadciśnienia tętniczego jest zalecane tylko wtedy, gdy w ciągu 3-4 miesięcy pierwszy etap nie przyniósł rezultatów.
To samo leczenie nadciśnienia tętniczego na drugim etapie oznacza leczenie nielekowe (zmiany w sposobie życia pacjenta) z dodatkiem pewnego leku, zwykle "pierwszego rzędu", który ma minimalną liczbę przeciwwskazań, a także może być stosowany przez długi czas.
Lek jest przepisywany przez lekarza prowadzącego po rozpoznaniu i identyfikacji rodzaju nadciśnienia.
Ważną cechą stosowania leków w leczeniu nadciśnienia tętniczego jest ciągłość ich przyjmowania, ponieważ Naruszenie zaleceń lekarza może spowodować atak serca lub udar.
Pozytywnym rezultatem leczenia drugiego etapu nadciśnienia tętniczego jest normalizacja dziennego ciśnienia krwi przez długi czas (poniżej 160/95 mm Hg), aw przypadku ciężkiego nadciśnienia - 10-15% wartości wyjściowej, a także normalizacja bicia serca.
Etap 3: Połączenie leków + korekta stylu życia
Trzeci etap leczenia nadciśnienia tętniczego stosuje się tylko w przypadku niepowodzenia pierwszych dwóch etapów, ale nawet w tym przypadku przepisuje się tylko 1-2 dodatkowe leki, często z różnych grup leków. W tym samym czasie, leczenie nielekowe, tj. Korekta stylu życia nie ulega zmianie. Ponadto, aby wzmocnić wynik, styl życia musi zostać zmieniony na zawsze (patrz "Leczenie nielekowe").
Leczenie nadciśnienia w stadium 3 obejmuje połączenie następujących grup leków:
- beta-bloker i diuretyk;
- beta-bloker i antagonista wapnia;
- beta-bloker i inhibitor ACE;
- inhibitor ACE i diuretyk;
- inhibitor ACE i antagonista wapnia.
Leczenie ciężkiego i złośliwego nadciśnienia
Jak już wspomniano powyżej, ciężkie i złośliwe nadciśnienie tętnicze polega nie tylko na zwiększonym ciśnieniu, ale także na uszkodzeniu narządów docelowych (mózg, nerki, serce, oczy). Pod tym względem leczenie ciężkiego i złośliwego nadciśnienia jest kierowane, oprócz normalizacji codziennego ciśnienia krwi, do objawowego leczenia dotkniętych narządów, aż do pełnego przywrócenia prawidłowego funkcjonowania.
Leczenie ciężkiego nadciśnienia tętniczego odbywa się również etapami:
1. HELL normalizuje się o 10-15%.
2. Jeśli dobre samopoczucie pacjenta nie ulegnie pogorszeniu, rozpocznij leczenie objawowe narządów, aż do interwencji chirurgicznej.
W leczeniu ciężkiego i złośliwego nadciśnienia są przepisywane następujące kombinacje leków (zwykle 3-4 typy):
- beta-bloker + diuretyk + inhibitor ACE;
- beta-bloker + diuretyk + antagonista wapnia + alfa-bloker;
- inhibitor ACE + diuretyk + antagonista wapnia + alfa-bloker.
Dodatni wynik to:
- obniżenie ciśnienia krwi o 25% w porównaniu z ciśnieniem krwi przed rozpoczęciem leczenia;
- zanik objawów encefalopatii nadciśnieniowej (naruszenie mózgu);
- poprawa widzenia, potwierdzona przez diagnostykę;
- poprawa azotu i koncentracja funkcji nerek.
- normalizacja funkcjonowania innych narządów docelowych.
Po leczeniu zaleca się codzienne monitorowanie wskaźników ciśnienia krwi, a także badanie lekarskie co najmniej 1 raz w ciągu 3 miesięcy.
Leki
Beta-blokery: "anaprilin", "atenolol", "acetolol", "betaksolol", "bisoprolol", "karwedilol", "labetalol", "metoprolol", "nebiwolol", "pindolol", "propranolol", "sotalol" "," Tseliprolol ".
Diuretyki: "Amiloride", "Hydrochlorothiazide", "Indapamide", "Torasemide", "Triamteren", "Furosemide", "Chlorthalidone".
Antagoniści wapnia (blokery kanałów wapniowych): amlodypina, lacidypina, lerkanidypina, nimodypina, nifedypina, ryodypina, fumodypina, diltiazem, werapamil.
Inhibitory ACE (ACE - enzym konwertujący angiotensynę): "Enalapril", "Ramipril", "Hinapril", "Perindopril", "Lizinopril", "Benazepril", "Captopril", "Zofenopril", "Fosinopril".
Środki ludowe na nadciśnienie
Awaryjna redukcja ciśnienia (zamiast tabletek)
Ocet Namoczyć prostą ściereczkę z jabłkiem lub stolikiem 5% octu i nałożyć na pięty na 5-10 minut. Upewnij się, że ciśnienie nie spada. Kiedy normalnie, zatrzymaj procedurę.
Taca z musztardą. Wpisz gorącą kąpiel w stopie i posyp ją musztardą. Zwiększ stopy przez 10-15 minut, a ciśnienie spadnie.
Tynki musztardowe Przy zwiększonym ciśnieniu po prostu nałóż musztardowe plastry na mięśnie łydek, ramiona, szyję i szyję.
Recepty na tradycyjną lekarstwo na nadciśnienie
Złoty wąsy. Weź 15-17 ciemnofioletową fioletową kolanę złotych wąsów w średnim wieku i drobno posiekaj. Napełnij złote wąsy 0,5 litra wódki, zamknij pokrywkę i połóż ją w ciemnym miejscu na 12 dni. Co 3 dni pamiętaj o wstrząśnięciu słojem. Wziąć 1 łyżkę deserową każdego ranka, 30 minut przed posiłkiem.
Cytryna, miód i czosnek. Weź 0,5 szklanki miodu, 1 cytryny i 5 ząbków czosnku. Funt cytryna na tarce ze skórką i zacieru czosnek w sosie czosnkowym. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki i umieść w ciemnym ciepłym miejscu na tydzień. Po tygodniu włóż kompozycję do lodówki i weź 3 razy dziennie po 1 łyżeczce do herbaty.
Kefir z cynamonem. W szklance kefiru dodaj 1 łyżeczkę cynamonu i wymieszaj. Pij codziennie 1 szklankę takiego kefiru.
Ziołowy wywar. Weź 100 g każdego z nich: ziele dziurawca, nieśmiertelnik, rumianek, pączki brzozy, liście truskawek. 2 łyżki. łyżki mieszanki ziół, zalać 400 ml wrzącej wody. Pozostaw na noc w termosie. Pij 200 ml naparu przez 20-30 minut przed posiłkami. Pić wywar 50 dni, powtarzaj kurs 1 raz w roku.
Owies, miód i zioła. Weź 30 gramów miodu, 50 gramów owsa niegotowanego i 70 gramów zmiażdżonego korzenia Omanu. Owsa dokładnie spłucz, wlej 5 litrów wody, zagotuj i odstaw na 4 godziny. Teraz udekoruj rozdrobnione korzenie wywaru owsianego i ponownie zagotuj i odstaw na 2 godziny. Teraz odcedź i dodaj miód. Wypij 1/3 szklanki 3 razy dziennie przez 2 tygodnie.
Buraki Zmieszaj sok z buraków w równych częściach z miodem. Weź 1 łyżkę. łyżka 4-5 razy dziennie przez 3 tygodnie.
Burak z głogiem. Zmieszaj sok z buraków z sokiem głogowym w równych proporcjach. Weź 1 łyżkę. łyżka 3 razy dziennie.
Mąka żytnia. 1 łyżka. Łyżka mąki żytniej Zalać 2 łyżki. łyżki wrzącej wody. Zjedz mieszaninę rano na pusty żołądek. Poświęć kilka dni.
Babka. 4 łyżki. łyżki pokruszonych liści babki zalać 1 szklanką wódki i pozostawić na 2 tygodnie w ciemnym miejscu. Odcedź i użyj nalewki plantain 30 kropli 3 razy dziennie.
Persimmon. Pij 2 szklanki świeżo wyciśniętego soku z persimmon codziennie przez miesiąc. Powtarzaj ten kurs raz w roku jesienią, kiedy możesz kupić persimmon.
Łuk Wieczorem włóż zwykłą obraną cebulę do szklanki wypełnionej połowicznie przegotowaną wodą i pozostaw na noc. Rano wyciągnij cebulę ze szklanki i wypij wodę. Weź infuzję cebulową 2 razy w tygodniu.
Cytryna, miód, żurawina i dzika róża. 1 łyżka. łyżka startej cytryny wymieszać z 1 łyżką. łyżkę żurawiny i dodać 0,5 łyżki. łyżki świeżej posiekanej dzikiej róży. Wymieszaj miksturę i dodaj 1 szklankę miodu. Jedz rano i wieczorem za 1 łyżkę. łyżka.
Nasiona. 0,5 l słoika świeżych nasion słonecznika umyć, wlać do garnka (najlepiej emaliowanego) i zalać 1,5 l zimnej wody. Kiedy oznacza czyraki, gotuj na wolnym ogniu jeszcze 2 godziny. Gdy narzędzie ostygnie, odcedź i wypij 1 szklankę bulionu przez cały dzień.
Mleko i czosnek. Gotuj 2 główki czosnku do miękkości w 1 szklance mleka i odcedź. Pij 1 łyżkę. łyżka 3 razy dziennie po 14 dniach. Co 2 dni przygotuj nowy wywar.
Cebula, czosnek i jarzębina. Drobno posiekaj 1 średnią cebulę, wyciśnij 4 ząbki czosnku i dodaj 1 łyżkę. łyżka suszonych owoców jarzębina. Wlać tę mieszaninę 1 litrem zimnej przegotowanej wody, doprowadzić do wrzenia i szczelnie przykryć pokrywką, gotować przez 15 minut na małym ogniu. Teraz dodaj 1 łyżkę. Łyżka: suszone zioła, koperek i pietruszka. Mieszaj i gotuj przez kolejne 15 minut. Odstawić na 1 godzinę i przecedzić. Weź 1,5 łyżki. łyżki 4 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem przez 10 dni, a następnie powtórzyć po 3 tygodniach. Przechowuj bulion w lodówce nie dłużej niż 5 dni.
Valeriana officinalis. Zmiażdż 10 g korzeni i kłącza waleriany, zalej 300 ml wody i gotuj przez 30 minut. Odcedź i wypij ½ szklanki 3 razy dziennie.
Nagietek. 20 g kwiatów nagietka wlać 100 ml wódki. Domagaj się 7 dni, wypij 20-30 kropli 3 razy dziennie.
Dynia z miodem. Zagotuj 200 g pokrojonej dyni w niewielką ilość wody, aż zmięknie. Przecedzić przez sito i dodać miód. Pij 1 raz dziennie przed pójściem spać 1/3 szklanki bulionu z miodem.
Nalewka z cebuli z miodem. Wyciśnij sok z 3 kg cebuli i wymieszaj z 500 g miodu. Dodaj 25 orzeszków ziemnych i zalej 0,5 litra wódki. Domagaj się 10 dni. Weź 1 łyżkę. łyżka 2-3 razy dziennie.
Woda mineralna z cytryną i miodem. W 1 szklance wody mineralnej rozpuść 1 łyżkę. łyżkę miodu i dodać sok z połowy cytryny. Użyj całego szkła przez 10 dni na czczo.
Aby znormalizować ciśnienie krwi, możesz zastosować następujące produkty:
Ziemniaki Pieczone ziemniaki w "mundurze" z częstym spożywaniem żywności zmniejszają ciśnienie.
Cebula i czosnek. Jedz małą cebulę dziennie i przynajmniej 1 ząbek czosnku z innymi pokarmami.
Borówka czarna i czarna porzeczka. Zjedz świeże jagody w sezonie, a zimą zachowaj kompoty z nich iz mrożonych jagód. Pomogą one nie tylko zmniejszyć ciśnienie, ale także zmniejszyć obrzęk.
Zapobieganie nadciśnieniu
Zapobieganie nadciśnieniu jest praktycznie sposobem na życie, które musi być przestrzegane nie tylko w celu zapobiegania rozwojowi choroby, ale także jako niefarmakologiczne leczenie nadciśnienia. Wszystkie poniższe punkty również odpowiadają na pytanie: "Jak żyć z nadciśnieniem?"
Zapobieganie nadciśnieniu obejmuje:
Aktywny styl życia. Jak ktoś kiedyś powiedział: "Ruch jest życiem". Aktywny tryb życia pomaga utrzymać wszystkie narządy we właściwym poziomie: rozwój, funkcjonowanie, odporność na choroby. Ponadto zapobieganie otyłości, która przyczynia się do rozwoju nie tylko nadciśnienia, ale także wielu innych chorób. Czy ćwiczenia rano, biegać, chodzić więcej, jeździć na rowerze, iść na siłownię, pływać.
Praca Jeśli pracujesz w pracy, gdzie stale doświadczasz ostrych doświadczeń, lęków, irytacji, złości i innych negatywnych emocji, spróbuj zmienić to w bardziej spokojną pracę.
Dieta o niskiej zawartości soli. Ilość soli powinna być ograniczona do 5 gramów (1 łyżeczka) dziennie. Jeśli nie możesz, użyj specjalnej soli o niskiej zawartości sodu.
Ograniczanie tłuszczów zwierzęcych. Staraj się unikać potraw takich jak sery, masło, kiełbaski, śmietana, smalec i smażone placki. Pomaga normalizować poziom cholesterolu we krwi i normalizować wagę.
Szkodliwe jedzenie. Odmówić fast foodów i innych fast foodów. Ta żywność może wywoływać nie tylko nadciśnienie, ale także "wiązkę" innych chorób.
Napoje, które pobudzają układ nerwowy. Unikaj napojów pobudzających układ nerwowy, które zawierają kofeinę, alkohol itp.: Mocna herbata, kawa, napoje gazowane (Cola, Pepsi), napoje alkoholowe, napoje "energetyzujące". Lepiej jest przeciwnie, pić kojące herbaty, wodę mineralną lub zwykłą.
Witaminy, mikro i makroelementy. Staraj się jeść pokarmy bogate w witaminy, mikro i makroelementy - warzywa, owoce. Szczególnie przydatne produkty zawierające potas i magnez, które zwiększają odporność mięśnia sercowego na szkodliwe działanie, a także zmniejszają skłonność naczyń krwionośnych do skurczów, wzmacniają funkcję wydalniczą nerek i wzmacniają system nerwowy. Witamina C (kwas askorbinowy) wzmacnia również ściany naczyń krwionośnych.
Ulga psychologiczna. Pamiętaj, stres jest jedną z głównych przyczyn wysokiego ciśnienia krwi. Postaraj się bardziej zrelaksować i spędzić czas w naturze. Staraj się mniej oglądać współczesne filmy emocjonalne, czytać lub oglądać negatywne wiadomości itp.
Złe nawyki. Napisane o tym, przepisane. Porzuć alkohol, palić, ponieważ po prostu zabijają ciało.
Reżim dnia. Normalizuj codzienną rutynę i śpij. Zdrowy sen jest kluczem do dobrego samopoczucia przez cały dzień.