Głowa czuje się jak mgła: dlaczego się pojawia, jak leczyć i zapobiegać

Mgła w głowie, ociężałość, ściskanie, stukanie w skroniach, mętnienie świadomości... Z takimi objawami ludzie coraz częściej zwracają się do lekarza.

Jak pokazuje praktyka medyczna, stan ten powoduje wiele przyczyn. Najczęściej spotykane są: zespół astheno-neurotyczny, zaburzony krążenie krwi w mózgu i osteochondroza szyjna.

O tym, co oznacza i dlaczego pojawia się mgła w głowie, powiemy dalej.

Cechy manifestacji

Objawy takie jak zmętnienie, zawroty głowy, uczucie ciężkości, uczucie mgły mogą towarzyszyć osobie stale lub pojawiać się kilka razy w tygodniu.

Ten warunek nie zawsze oznacza, że ​​dana osoba ma jakąkolwiek chorobę. Często objawy te występują z powodu wpływu niektórych czynników: zmian warunków pogodowych, nadmiernego wysiłku fizycznego, braku snu, pracy umysłowej itp.

Główną cechą objawu mgły głowy jest jej nieoczekiwany wygląd. Tak więc osoba, która poczuła się dobrze minutę temu, niemal natychmiast odczuwa dyskomfort, niewyraźne widzenie, zawroty głowy, niewyraźne widzenie i otępienie świadomości.

Problem polega na tym, że objawy te mogą pojawić się w miejscu pracy lub podczas wykonywania ważnego zadania. W związku z tym dana osoba jest pozbawiona możliwości wykonywania znajomych czynności.

Mgła w głowie często jest uzupełniana różnymi objawami:

• wzrost lub spadek ciśnienia krwi;
• senność w ciągu dnia i zaburzenia snu w nocy;
• słabość;
• ból głowy;
• kołatanie serca;
• nadmierne pocenie się itp.

Często temu obrazowi towarzyszy poczucie nieuzasadnionego strachu, poczucia braku powietrza, pojawienia się dzwonka w głowie. Przyczyny tego stanu są liczne.

Przyczyny objawu

Jak wspomniano wcześniej, przyczyny mgły w głowie nie zawsze są problemami zdrowotnymi. Tak więc, w przypadku awarii układu hormonalnego, mgła jest prawie zawsze obserwowana w głowie. W czasie ciąży kobiecie często towarzyszy taki stan, a także drażliwość, zapomnienie. Te same objawy mogą wystąpić w okresie menopauzy.

Inne przyczyny pochmurnej głowy:

Zespół astheno-neurotyczny

Jeśli nie ma jasności w głowie, najprawdopodobniej mówimy o zespole astheno-neurotycznym. Patologii tej, oprócz rozmycia w głowie, towarzyszą inne znaki:

• powierzchowny sen;
• problemy z zasypianiem;
• drażliwość, podejrzliwość, temperament;
• nieuzasadniony niepokój;
• zmęczenie;
• senność w ciągu dnia;
• uczucie śpiączki w gardle;
• zmniejszenie zdolności do pracy;
• sztywność ruchu;
• problemy z pamięcią;
• ściskanie bóle głowy;
• zawroty głowy;
• drżenie kończyn.

Zespół ten jest głównie podatny na ludzi, których praca wiąże się z aktywnością umysłową, zwiększoną odpowiedzialnością. Ponadto patologia często dotyka tych, którzy mają niestabilną psychikę.

Głównymi przyczynami zespołu astheno-neurotycznego są: długotrwały stres, przedłużone napięcie nerwowe, uczucia, chroniczny brak snu, przepracowanie. Ponadto patologia występuje u osób z:

• choroby przewlekłe;
• nadciśnienie;
• dystonia wegetatywna;
• ostre infekcje wirusowe;
• zatrucie;
• awitaminoza;
• złe nawyki;
• urazy głowy.

Zespół rozwija się stopniowo. W początkowym stadium nerwicy osoba czuje się słabo rano, lekko rozdrażniona, niespokojna.

Następnie, w przypadku braku pomocy medycznej, pojawiają się inne objawy w postaci załamania, zaburzeń snu, problemów z pamięcią, poczucia "otępienia", ciężkości głowy, pojawienia się mgły w oczach, zmniejszenia zdolności do pracy itp.

Wtedy bóle w sercu łączą się, silna drażliwość ustępuje miejsca słabości, znika apetyt, zmniejsza się libido (pożądanie seksualne), nastrój, pojawia się apatia, pacjent ciągle myśli o swoim zdrowiu, pojawia się lęk przed śmiercią. Późniejsze lekceważenie tych objawów prowadzi do zaburzeń psychicznych.

Dystonia wegetatywna

VSD - najczęstsza przyczyna mgły w głowie. Dystonia naczyniowo-naczyniowa nie jest odrębną chorobą, ale kombinacją wielu objawów, które występują na tle zaburzeń funkcjonowania autonomicznego układu nerwowego, odpowiedzialnych za funkcjonowanie wszystkich narządów wewnętrznych i układów.

VSD charakteryzuje się następującymi objawami:

• mgła, ociężałość w głowie;
• zawroty głowy;
• bóle głowy;
• lęk;
• bezpodstawne lęki;
• nudności, ból brzucha;
• tachykardia;
• brak powietrza;
• drżenie kończyn;
• drżenie podczas chodzenia;
• zaburzenia snu - bezsenność, powierzchowny sen;
• spadki ciśnienia krwi;
• drażliwość;
• "Midges" przed oczami;
• dzwonienie w uszach itp.

Lista symptomów w IRR może być nieskończona. Główną cechą tej choroby są częste nawroty, przejawiające się w postaci ataków paniki.

Jeśli nie podejmiesz żadnych działań - nie stosuj leków, nie szukaj zmian w stylu życia, nie szukaj pomocy u lekarzy (psychoterapeuta, neurolog) - może to prowadzić do pojawiania się różnych fobii i lęków.

Niedostateczne dostarczanie tlenu do mózgu

Jeśli mózg cierpi na brak tlenu, to prowadzi to do poczucia niewyraźnej świadomości. Proces hipoksji rozwija się z powodu kompresji naczyń, przez które krew przenosi tlen i wszystkie substancje niezbędne do odżywienia narządu.

W tym samym czasie, oprócz mgławicy i "vatnost" w głowie, osoba zauważa:

• zawroty głowy;
• słabość;
• ciężka ciężkość w głowie;
• niepełnosprawność;
• problemy z pamięcią;
• brak świadomości;
• problemy z postrzeganiem informacji;
• hamowanie reakcji;
• poważne osłabienie, zmęczenie.

Przy silnym głodzie tlenowym, osoba może stracić przytomność.

Przyczynami tego stanu mogą być:

• obecność osteochondrozy szyjnej i innych chorób kręgosłupa;
• stosowanie narkotyków i napojów alkoholowych;
• nadciśnienie, niedociśnienie;
• poprzednie traumatyczne uszkodzenie mózgu;
• palenie;
• brak świeżego powietrza;
• ograniczona aktywność fizyczna;
• cieknący nos

Jeśli nie leczysz tej patologii, komórki mózgowe pozbawione tlenu stopniowo tracą swoją funkcjonalność, co ostatecznie prowadzi do poważnych komplikacji.

Osteochondroza szyjnego odcinka kręgosłupa

Mgła w głowie jest głównym objawem towarzyszącym osteochondrozy szyjki macicy. Choroba charakteryzuje się zmianami zwyrodnieniowo-dystroficznymi w kręgach szyjnych.

Procesowi temu prawie zawsze towarzyszy ściskanie tętnic i innych naczyń w określonym obszarze. Prowadzi to do zaburzeń krążenia krwi i niedostatecznego odżywienia komórek mózgowych.

W związku z tym osoba zaczyna odczuwać wszystkie powyższe objawy, które są połączone:

• ból szyi przy przechylaniu, obracanie głowy;
• ciężka ciężkość w głowie;
• ból w ramionach, ramionach;
• uczucie "tępego bólu w głowie";
• osłabienie szyi;
• sztywność w stawach barkowych.

Osteochondroza odcinka szyjnego kręgosłupa rozwija się z powodu niewłaściwej diety, braku aktywności fizycznej i długotrwałego przebywania w tej samej pozycji.

W ciężkich przypadkach szyja i ramiona mogą być całkowicie unieruchomione.

Częste stosowanie produktów zawierających gluten

Nie tylko choroby kręgosłupa, nerwice i IRR mogą powodować uczucie mgławicy, nasilenie i "vatnost" w głowie, ale także stosowanie produktów zawierających gluten. Alergia na ten składnik powoduje wytwarzanie substancji, które mają negatywny wpływ na mózg.

Jeśli ludzie uczuleni na gluten zużywają dużo bułeczek, chleba, semoliny, makaronu wytwarzanego na bazie mąki pszennej, to stopniowo będą wykazywać następujące objawy:

• zakłócenia w pracy narządów układu pokarmowego - wzdęcia, zaparcia, a następnie biegunka, bóle brzucha, jelita;
• osłabienie, zmęczenie, apatia, ospałość;
• mgła w głowie;
• opóźnienie reakcji;
• niejasność umysłu;
• depresja;
• zamieszanie psychologiczne;
• zamazana świadomość.

Aby zrozumieć, czy jest to naprawdę uczulenie na gluten, należy skonsultować się z lekarzem i przejść test alergologiczny.

Leczenie

Jeśli z powodu braku snu pojawiła się niejasna głowa, a objaw jest przejściowy, wystarczy odpocząć i spać. Przy regularnej manifestacji tego objawu należy podjąć środki, aby uniknąć komplikacji.

Przede wszystkim musisz skontaktować się z lekarzem i znaleźć przyczynę uczucia mgły w głowie.

Jeśli źródłem jest zespół astheno-neurotyczny, można go wyleczyć za pomocą metod psychoterapeutycznych. Ale na początek trzeba wyeliminować wszystkie prowokacyjne czynniki - stres, brak snu, nadmierny stres fizyczny i psychiczny.

Jeśli nie zmniejszysz wpływu tych czynników, psychoterapia i leczenie farmakologiczne nie przyniosą pożądanego efektu i nie wyeliminują nieprzyjemnych objawów.

Leki są stosowane w ciężkich przypadkach. Wzmacniające, tabletki nasenne, antydepresanty, leki przeciwpsychotyczne i uspokajające są uważane za skuteczne.

Jeśli objawy IRR powinny skonsultować się ze specjalistą. Terapeuta zajmuje się tym problemem. Do łagodzenia objawów stosuje się różne leki: uspokajające, nasenne, leki na zawroty głowy, normalizujące ciśnienie itp. Oprócz leczenia farmakologicznego zaleca się poprawienie stylu życia:

• uprawiać lekkie, niekonkurencyjne sporty;
• nauczyć się dobrze jeść;
• częściej wychodzić z miasta lub po prostu wychodzić na zewnątrz, odbywać długie spacery;
• wyeliminować czynniki stresu;
• nauczyć się iść do łóżka i obudzić się w tym samym czasie;
• porzucić złe nawyki.

Zabiegi fizjoterapeutyczne, akupunktura, masaż pomogą pozbyć się mgławicy z IRR.

Wyeliminuj objawy leków na nerwice, normalizując aktywność autonomicznego układu nerwowego, a także leki o działaniu uspokajającym.

Przy słabym krążeniu krwi w mózgu, któremu towarzyszy mgławica w głowie, przepisywane są leki z rozszerzeniem naczyń krwionośnych i działaniem nootropowym. Możliwe jest leczenie patologii w początkowej fazie bez leków - za pomocą masażu i terapii manualnej.

Leczenie osteochondrozy szyjnej ma na celu złagodzenie procesu zapalnego i wyeliminowanie bólu. W tym celu zaleca się podawanie NLPZ, blokowanie nerwów i leki normalizujące krążenie krwi.

Oprócz terapii lekowej, fizjoterapia, fizykoterapia, masaż, terapia manualna są zalecane dla osób z osteochondroza szyjki macicy.

Diagnostyka

Jeśli niewyraźna głowa pojawia się stale, jest to powód do pilnego odwołania się do lekarza. Terapeuci, neurolodzy, psychoterapeuci zajmują się tym problemem.

Przed przepisaniem leczenia lekarz musi przeprowadzić wywiad z pacjentem i dowiedzieć się, jakie dodatkowe objawy ma on i jak go zdiagnozować. Oto lista wymaganych testów, aby dowiedzieć się, dlaczego wystąpił niejasny zespół głowy:

• Ogólna analiza moczu i krwi. Wykluczyć obecność reakcji zapalnych i procesów zakaźnych.
• USG naczyń w odcinku szyjnym kręgosłupa.
• CT lub MRI kręgosłupa i mózgu. Przejście MRI i CT wyklucza złośliwe procesy, określa stan naczyń krwionośnych, ujawnia obecność przewlekłych chorób układu nerwowego itp.
• Angiografia naczyń mózgowych.

Ponadto pacjent może potrzebować konsultacji z innymi specjalistami.

Środki zapobiegawcze

Błotnista głowa nie będzie już zawracać sobie głowy, jeśli zastosujesz środki zapobiegawcze. Łatwo zgadnąć, że ten symptom pojawia się przede wszystkim w niewłaściwym stylu życia.

Jeśli ktoś źle się odżywia, nie chodzi dużo na świeżym powietrzu, pali, bierze alkohol, nie chce uprawiać sportu, bierze narkotyki, nie śpi dobrze lub jest stale pod wpływem stresu, wtedy nie ma potrzeby dobrze się tutaj czuć.

Dlatego, aby poprawić stan, zaleca się:

• normalizować sen i odpoczynek - spać co najmniej 8 godzin dziennie;
• unikaj stresujących sytuacji;
• zwiększyć aktywność fizyczną, uprawiać sport. Najlepsza opcja - jazda na rowerze, pływanie, jogging;
• dobrze zjeść;
• pozbyć się złych nawyków.

Zmieniając całkowicie swoje życie, możesz nie tylko pozbyć się uczucia mgły w głowie, ale także wzmocnić układ odpornościowy i poprawić swoje zdrowie.

Mętna głowa z nerwicą

Jeśli "Unclear Head", "Muddy Head", uczucie, w którym wstajesz i kładziesz się, i jeśli drażliwość, zmęczenie i zły sen są do tego dodawane, najprawdopodobniej jest to zespół astno-neurotyczny.

Główne objawy: Wiele osób skarży się na "mgłę w głowie", "głowę jak bawełna", "niejasną głowę" i podobne objawy.

Jeśli zauważysz przepracowanie, zaburzenia snu, ciągłą drażliwość, możesz mieć zaburzenie psychiczne zwane zespołem astno-neurotycznym.

Częstość występowania: Choroba ta jest jedną z najczęstszych "chorób cywilizacyjnych". Jest często nazywany "menedżerami grypy".

Choroba dotyka ludzi wykształconych i dobrze prosperujących. Najbardziej charakterystyczny wiek wynosi od 20 do 40 lat. Są to przedsiębiorcy, menedżerowie, lekarze, nauczyciele. W specjalnej grupie ryzyka osoby, których praca wiąże się ze zwiększoną odpowiedzialnością, na przykład kontrolerów ruchu lotniczego.

W przeszłości zespół astheno-neurotyczny nazywano "wyczerpaniem nerwowym".

Zagrożone są także osoby kreatywne.

Przyczyny występowania: Głównymi przyczynami wystąpienia są stres, przedłużone podniecenie nerwowe, chroniczny brak snu, ciągłe przepracowanie. Czynnikami, które przyczyniają się do pojawienia się zespołu astheno-neurotycznego są opóźnione choroby, w tym przeziębienia, niektóre wirusy, zatrucia i złe warunki środowiskowe.

Podobne objawy: Jakie choroby mogą objawiać się jako "głowa, jak we mgle", zły sen, osłabienie i drażliwość, z wyjątkiem neurastenii? Przede wszystkim są to asteniczne warunki na początku poważnych chorób. Drugi to zamaskowane zagłębienia, które na początku można łatwo pomylić z zespołem astheno-neurotycznym. I syndrom chronicznego zmęczenia może objawiać się w podobny sposób.

Tak więc prawidłową diagnozę może postawić tylko psychoterapeuta lub psychiatra. Do postawienia diagnozy zazwyczaj stosuje się profesjonalną diagnostykę psychologiczną (psycho-testy), którą można ukończyć samodzielnie (przez to łącze).

Jak rozwija się choroba: Zespół występuje stopniowo, z połączeniem emocjonalnego i fizycznego przeciążenia, ciągłego zmęczenia. Najczęściej chorzy mają skargi na słabość, ogólne osłabienie, zwiększoną drażliwość, "mgłę" w głowie, niemożność poradzenia sobie ze zwykłymi ilościami pracy.

Jeśli osoba nadal jest zestresowana i nie szuka pomocy lekarskiej, jego stan się pogarsza - łzawienie, skargi na serce, mgła w głowie dołączają do zwykłego zestawu skarg dotyczących "bawełnianej" głowy. Drażliwość rośnie w najwyższym stopniu, ale podrażnienie szybko zastępuje słabość. Sen jest zwykle niestabilny, nie wywołuje uczucia spoczynku, po snu głowa jest "jak bawełna". Pogarsza się apetyt, można zaprzeczyć zaparciom lub biegunce, przyciąganie seksualne zmniejsza się zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Stan ulega pogorszeniu przed zmianą pogody (tak zwana "meteosensitivity"). Jeśli na tym etapie nie zostanie leczona, następuje apatia, letarg, silne osłabienie i ciągły spadek nastroju. Zainteresowanie życiem maleje, pacjent myśli tylko o swoim bolesnym stanie, o swojej "niejasnej" głowie.

Brak leczenia może prowadzić do zaburzeń psychotycznych.

Leczenie: perspektywy leczenia są pozytywne, zazwyczaj metody psychoterapeutyczne dają doskonałe wyniki aż do całkowitego wyleczenia. W ciężkich przypadkach stosuje się połączenie psychoterapii z psychofarmakoterapią.

Samoleczenie zwykle pogarsza stan i prowadzi do postępu choroby.

Na początkowym etapie choroby psychoterapeuta musi być w stanie wykluczyć wszystkie choroby, które mają podobne objawy, im dokładniejsza diagnoza, tym skuteczniejsze będzie leczenie.

Różne choroby z podobnymi objawami powinny być traktowane inaczej. Dlatego należy skonsultować się z psychoterapeutą. Dobry psychoterapeuta wybiera terapię, która odpowiada specyficznym objawom choroby i indywidualnym cechom każdego pacjenta.

Zespół asteno-neurotyczny jest jedną z najczęstszych "chorób cywilizacyjnych". Jest często nazywany "menedżerami grypy".

Leczenie tego zespołu zależy od nasilenia objawów bólowych, ale przede wszystkim ma na celu wyeliminowanie czynników traumatycznych. Konieczne jest zmniejszenie stresu psychicznego i fizycznego. Jest to najważniejszy warunek leczenia, bez takich środków choroba nie może zostać pokonana. We wczesnych stadiach rozwoju choroby normalizacja rytmu życia, eliminacja stresu i psychoterapia mogą być wystarczające do znacznej poprawy zdrowia. I oczywiście na tym etapie metody psychoterapii, które nie używają narkotyków dają bardzo dobry efekt - metody psychoterapii poznawczej, psychoanalizy, grupowej psychoterapii są bardzo skuteczne.

W każdym razie musisz skontaktować się z psychoterapeutą.

W bardziej zaawansowanych przypadkach może być wymagana dodatkowa psychofarmakoterapia. Zastosuj wzmacniające leki, środki uspokajające, nałogowe, jeśli to konieczne, i antydepresanty. Psychoterapia jest również aktywnie wykorzystywana w leczeniu zaawansowanego zespołu asteniczno-neurotycznego.

Pierwszym wskaźnikiem poprawy jest normalizacja snu i zniknięcie poczucia "mgły" w głowie. Dzięki szybkiemu leczeniu problem zazwyczaj kończy się całkowitym porażeniem, jednak jeśli utrzymuje się napięta sytuacja i stres w pracy i życiu osobistym, możliwe są różne komplikacje.

Terminologia i inne nazwy: W przeszłości zespół astheno-neurotyczny wraz z chorobami o podobnych objawach nazywany był "wyczerpaniem nerwowym".

We współczesnej psychiatrii termin "neurastenia" jest często używany w odniesieniu do zespołu neuro-astenicznego (synonimów). W sensie domowym, zwykle neurastenię postrzega się jako stan bolesnej nerwowości, niezrównoważony, charakterystyczny dla ludzi o słabej woli, którzy łatwo ulegają różnym wpływom i nastrojom, które są w stanie ostrego kryzysu psychicznego. A w sensie medycznym jest to stan depresji, drażliwość, "niejasna głowa".

Jak złagodzić napięcie w głowie podczas nerwicy

W życiu człowiek spotyka się z różnymi sytuacjami, obciążając jego system nerwowy: nie ma możliwości reagowania na urazę, jest strach z powodu braku poczucia bezpieczeństwa, niemożliwe jest realizowanie planów i tak dalej. Wszystkie sytuacje konfliktowe i wstrząsy nie pozostają całkowicie w ciele. W wyniku działania czynników traumatycznych u osoby rozwija się choroba nerwicowa.

Zaczyna się prawie niedostrzegalnie i przejawia się na różne sposoby. Objawy i zewnętrzne objawy choroby zależą od czasu trwania traumatycznej sytuacji, jej nasilenia i indywidualnej reakcji na nią.

Czym jest nerwica?

Neurosis to choroba, w której dana osoba traci zdolność do przeciwdziałania sytuacjom stresującym. Ciało obronne, uformowana psychologiczna adaptacja w tym stanie "załamuje się", prowadząc do wyczerpania układu nerwowego. Choroba ta dotyka nie tylko psychiki i NA, osoba często zauważa wadliwe działanie jakiegokolwiek narządu wewnętrznego lub długotrwałego bólu.

Silna nerwica nie pozostaje niezauważona również przez. W otoczeniu odnotowano zwiększoną drażliwość i pogorszenie stanu fizycznego osoby cierpiącej na tę chorobę.

Przyczyny choroby

• Ciekawostką jest to, że nie tylko sytuacje związane z utratą czegoś bliskiego mogą prowadzić do nerwicy. Przyczyną choroby może być jasne, radosne wydarzenie, na przykład narodziny dziecka, ślub, rozpoczęcie nauki w wybranym college'u lub na uniwersytecie.
• Nerwica często występuje w melancholii i choleryku. Te typy temperamentu charakteryzują się niestabilnością emocjonalną, więc typowi ludzie melancholijni i cholerykiczni są trudniej doświadczać traumatycznych sytuacji.
• Fizyczny i psycho-emocjonalny stres ostatecznie prowadzi do tej nerwowej patologii. Jeśli osoba stale pracuje lub uczy się i nie ma wystarczająco czasu na relaks, odpoczynek, jest zagrożony. Zwłaszcza z pokrewnymi problemami w rozwoju życia osobistego nie można uniknąć nerwicy.
• W przypadku długotrwałych lub intensywnych chorób somatycznych, problemów psychologicznych związanych z niezdolnością do zakończenia pracy, występują również objawy ciężkiej nerwicy.

Jak manifestuje się ta choroba?

Neurotyczne zaburzenia układu nerwowego koniecznie prowadzą do katastrofalnych konsekwencji dla ciała i ludzkiej aktywności społecznej. Może powodować mdłości, zawroty głowy, ciągłe bóle głowy, zwiększony konflikt, drażliwość, upośledzenie zdolności do pracy. Dlatego, gdy manifestuje się nerwica, konieczne jest rozwiązanie problemu, a nie nadzieja na jego niezależne zniknięcie.

Główne objawy choroby obejmują:

• bóle głowy o innym charakterze;
• drętwienie kończyn;
• zawroty głowy;
• różne zaburzenia snu;
• człowiek, jeśli tego chce, nie może się zrelaksować;
• drażliwość;
• pacjent nie odczuwa radości i szczęścia, jest stale w depresji;
• niepokój, lęk;
• zmniejszenie funkcji poznawczych, zdolności intelektualnych;
• zmęczenie;
• bóle narządów wewnętrznych, w kończynach, bez wyraźnego powodu;
• spadek wydajności pracy;
• wahania nastroju;
• płaczliwość;
• drażliwość;
• "Utknąć" w stresującej sytuacji;
• wrażliwość organizmu na temperaturę, jasne światło;
• zakłócenie autonomicznego układu nerwowego: pocenie się, szybkie bicie serca, wahania ciśnienia krwi, problemy z pracą żołądka;
• zmniejszenie pożądania seksualnego;
• zmniejszenie intensywności motywów wolicjonalnych;
• duszność;
• ciemne plamy przy zamykaniu, otwieranie oczu, stan towarzyszą zawroty głowy;
• utrata apetytu, niezdolność do tworzenia bryły pokarmowej z powodu niewystarczającej ilości śliny w jamie ustnej;
• pojawienie się strachu bez groźnego czynnika.

Zmniejszone objawy fizjologiczne

Wymienione objawy pojawiają się u każdego pacjenta inaczej. W niektórych przypadkach nerwicy towarzyszy tylko kilka wymienionych objawów, a niektóre odnotowują prawie wszystkie wymienione zmiany w ich ciałach. Wśród typowych objawów, pacjenci odnotowują ból głowy, nudności, zawroty głowy, napięcie w ciele i głowie.

Stres ciała

To główny towarzysz choroby. Zaburzeniom nerwicowym prawie zawsze towarzyszą "zaciski" mięśniowe. Zjawisko to występuje zarówno z przyczyn fizjologicznych, jak i psychologicznych. W ludzkim ciele występuje nierównomierny rozkład obciążenia mięśniowego, pojawiają się reakcje dystoniczne.

Niektórzy badacze twierdzą, że stres związany z jakąkolwiek częścią ciała wiąże się ze specyficznymi problemami psychologicznymi. Na przykład uczucie wrogości wobec innych prowadzi do napięcia w mięśniach rąk. Zwiększone napięcie mięśni w biodrach i miednicy w wieku dorosłym spowodowane jest problemami seksualnymi. Napięcie w głowie podczas nerwicy spowodowane jest głębokimi uczuciami, nierozwiązanymi konfliktami, niską samooceną osoby. Problemy psychologiczne są bardzo ściśle związane z manifestacjami somatycznymi. Dlatego pozbycie się tego objawu jest konieczne w kompleksie środków do przezwyciężenia zaburzeń nerwicowych.

W przypadku nerwicy, stałe napięcie w ciele traktowane jest nie tylko za pomocą narkotyków, ale również aktywne są ćwiczenia fizyczne. Są wyznaczani w zależności od tego, które mięśnie nie mogą się zrelaksować. Oto istotne:

• masaże relaksacyjne;
• różne zabiegi wodne;
• leki o wyraźnym objawie;
• Popracuj z psychologiem, psychoterapeutą o rozwiązaniu problemu "zaciśnięcia" mięśni.

Nudności z nerwicą

Objaw ten nie dotyczy wszystkich lekarzy związanych z problemami psychologicznymi. Tylko doświadczeni specjaliści gastroenterologii lub terapeuci z nudnościami wysyłają pacjenta do konsultacji z psychoterapeutą lub neurologiem. Nudności z nerwicą mogą trwać od kilku godzin do kilku dni. I nie można go kojarzyć z niską jakością żywności i przyjmować sorbentów lub bakterii dla flory jelitowej - nie będzie absolutnie żadnego rezultatu.

Stałe nudności w nerwicy są często obserwowane z uczuciem obrzydzenia do obiektu, osoby lub aktywności, jeśli pacjent nabrał resentymentu, ma niezadowolenie z życia, zdrowia lub wyglądu. Ciągle wchodząc w interakcję z tym, co osoba uważa za niegodną lub złą, podczas nerwicy przejawia się poprzez główny objaw - mdłości.

Istnieją dwie możliwości leczenia:

• zmniejszenie nasilenia objawów, krótkoterminowe techniki z użyciem leków przeciwpsychotycznych lub przeciwdepresyjnych;
• długotrwała psychoterapia mająca na celu wyeliminowanie nie tylko objawu, ale także przyczyn nerwicy.

Zawroty głowy z tą chorobą

Wystarczy skojarzyć to zjawisko z patologią Zgromadzenia Narodowego, ponieważ zawrotom głowy podczas nerwicy nie zawsze towarzyszą problemy z narządami wewnętrznymi. Osoba może skarżyć się na osłabienie, zawroty głowy, chociaż podczas wykonywania testów wszystkie wyniki będą zgodne z normą, pomiar ciśnienia krwi również nie wykazuje patologii. W tym przypadku możemy bezpiecznie powiedzieć, że objaw jest spowodowany przyczynami psychogennymi.

Zawroty głowy występują z depresją, atakami paniki, dystonią naczyniową, fobiami, lękiem. Uzupełnia ją hałas w głowie, zwiększona drażliwość i zaburzenia snu. Z zawrotami o charakterze psychogennym niemożliwe jest wyleczenie osoby z nich bez użycia technik psychoterapeutycznych.

Jeśli zawrotom głowy towarzyszą problemy ze słuchem, zaburzeniami chodu, możemy mówić o zaburzeniach pracy aparatu przedsionkowego. W tym przypadku pomaga lekarzowi laryngologicznemu. Wraz ze zmianami w badaniach krwi i badaniach układu sercowo-naczyniowego zawroty głowy spowodowane są przez choroby neurologiczne lub naczyniowe. Lekarz pracujący z pacjentem nie może natychmiast zdiagnozować zawrotów psychogennych, dlatego najpierw należy przeprowadzić negatywną diagnozę - eliminację przyczyn fizjologicznych objawu.

W leczeniu zawrotów głowy za pomocą nerwicy stosuje się leki, ćwiczenia specjalne i ćwiczenia oddechowe, a także techniki psychoterapeutyczne.

Ból głowy z nerwicą, przyczyny

Ból głowy jest wiernym towarzyszem neurastenii i histerii, praktycznie nie jest obserwowany podczas obsesyjnej nerwicy. Objaw ten nie występuje natychmiast po stresującej sytuacji, ale po pewnym czasie, po wystąpieniu innych objawów, takich jak sen lub zaburzenia apetytu.

Ból głowy z neurosealosuvaetsya inaczej, w zależności od lokalizacji bólu i zaangażowanych narządów ludzkich. Rozwija się dzięki:

1. Mięśniowe "zaciski".
2. Nieprawidłowe funkcjonowanie naczyń mózgowych.
3. Bez naruszania mięśni, naczyń krwionośnych.

W wyniku tej klasyfikacji objawy bólowe związane z nerwicą będą nieco inne.

Bólom nerwowo-mięśniowym towarzyszą:

• ściskanie głowy;
• drętwienie niektórych części powierzchni głowy;
• odczuwanie bólu powierzchni skóry tej części ciała;
• osoba odczuwa ciągłe napięcie głowy, co uniemożliwia działanie procesów umysłowych: trudno jest coś zapamiętać, skoncentrować uwagę, rozwiązać.

Neurowaskularna natura bólu zostanie wyrażona poprzez następujące objawy:

• pulsujący ból w głowie;
• pulsacja nieustannie skupia uwagę danej osoby na bólu, nie może wykonywać skomplikowanej pracy umysłowej;
• często zlokalizowane w regionie skroniowym, potylicznym i czołowym;
• uzupełnione nudnościami i osłabieniem.

Ból głowy bez napięcia mięśni i pulsacji z zaburzeniami nerwicowymi występuje po przepracowaniu. Nie ma jasnej lokalizacji, trudno jest zrozumieć naturę bólu. Jej pojawienie się wiąże się z doświadczeniami psycho-emocjonalnymi, więc odnosi się do objawów neurotycznych.

Jak pozbyć się nerwicowego bólu głowy?

Ważne jest, aby pacjenci z zaburzeniami nerwicowymi wiedzieli, w jaki sposób złagodzić napięcie i ból głowy podczas nerwicy, ponieważ od tego zależą ich źródła utrzymania. W leczeniu tego objawu stosuje się zintegrowane podejście, które pomaga zmniejszyć jego intensywność i usunąć przyczynę zaburzeń nerwicowych. W tym celu stosuje się kilka rodzajów opieki nad pacjentem.

Pomoc medyczna

Gdy nerwice ból w głowie są po prostu nie do zniesienia. Ciągłe uczucie ciężkości, skurczu i nasilenia bólu prowadzi do pogorszenia stanu psycho-emocjonalnego pacjenta. Staje się rozdrażniony, szybko zmęczony, nie chce używać niczego w jedzeniu, ponieważ proces żucia również powoduje ból. Aby rozwiązać ten problem, musisz podłączyć leki, które pozwolą Ci pozbyć się bólu w głowie. Aby to zrobić, lekarz przepisze:

• uspokajające preparaty ziołowe (Valeriana, Peonia Tincture, preparaty Motherwort, Nervo-Vit);
• środki przeciwbólowe łagodzące napięcie mięśni lub naczyń (Spazmolgon, Riabal, Novigan, różne leki przeciwbólowe i inne);
• witaminy wspomagające pracę serca i układu nerwowego (różne kompleksy witamin z witaminą C, grupą B, magnezem, żelazem i innymi pierwiastkami śladowymi);
• Leki nootropowe i przeciwlękowe (Glycised, Glycine, Nootropil, Pantogam), mają dobry wpływ na mózg, normalizują sen, ale tylko lekarz określa dawkowanie i sposób podawania.

Pomoc psychoterapeutyczna

Techniki psychologiczne służą nie tylko do leczenia bólów głowy, ale także do usuwania przyczyn nerwicy. Terapia poznawczo-behawioralna jest aktywnie wykorzystywana, hipnoza jest skutecznym pomocnikiem, ważne jest również stosowanie pozytywnych metod terapeutycznych w celu przywrócenia psycho-emocjonalnej sfery osoby. Wymaga długotrwałej pracy z psychologiem lub psychoterapeutą.

Zmieniający się styl życia

Często sama osoba prowadzi do pojawienia się neurotycznych bólów głowy, narażając się na nadmierny wysiłek psychiczny lub fizyczny.

Aby uniknąć rozwoju tego objawu w patologii, organizm musi zostać przywrócony: zdrowy sen, praca i reszta;

Mętna głowa z nerwicą

Technologia zdrowia

Głowa cały czas, jakby była wylana z żeliwa. Ciężkie i niejasne, z lekkim tępym bólem, głównie w skroniach (jak w imadle) i na karku. Mętna głowa z nerwicą jest tym, na co wielu ludzi narzeka na nerwicę. Pierwszym wskaźnikiem poprawy jest normalizacja snu i zniknięcie poczucia "mgły" w głowie. Pierwszy rodzaj bólu głowy z nerwicą manifestuje się ciśnieniem i uczuciem nacisku, napięcia na głowie.

Główne objawy: Wiele osób skarży się na "mgłę w głowie", "głowę jak bawełna", "niejasną głowę" i podobne objawy. Przede wszystkim są to asteniczne warunki na początku poważnych chorób. Najczęściej chorzy mają skargi na słabość, ogólne osłabienie, zwiększoną drażliwość, "nieokreśloność" w głowie, niezdolność do poradzenia sobie z normalną ilością pracy.

Klinika Boby w Petersburgu

Sen jest zwykle niestabilny, nie wywołuje uczucia spoczynku, po snu głowa jest "jak bawełna". Zainteresowanie życiem maleje, pacjent myśli tylko o swoim bolesnym stanie, o swojej "niejasnej" głowie. Wielu wie, jak ból głowy z nerwicą, jak wynika z danych statystycznych, ponad połowa pacjentów z nerwicą doświadcza bólów głowy. Pustka w głowie i nerwice to dwie strony tej samej monety. Najmniej powszechne skargi na ból głowy z zespołem obsesyjno-kompulsyjnym nerwicy, w przypadkach histerii i neurastenii, ból głowy jest obowiązkowym towarzyszem choroby.

Jednak dla każdego bóle głowy są indywidualne, jest to, że tak powiem, wyjątkowe. Szczególnie jaskrawo podobny ból opisują pacjenci z histerią, wydaje im się, że naczynia pękają w ich głowie z powodu ich pulsowania i drżenia.

Jeśli zauważysz przepracowanie, zaburzenia snu, ciągłą drażliwość, możesz mieć zaburzenie psychiczne zwane zespołem astno-neurotycznym. Częstość występowania: Choroba ta jest jedną z najczęstszych "chorób cywilizacyjnych". W specjalnej grupie ryzyka osoby, których praca wiąże się ze zwiększoną odpowiedzialnością, na przykład kontrolerów ruchu lotniczego.

Drugi to zamaskowane zagłębienia, które na początku można łatwo pomylić z zespołem astheno-neurotycznym. I syndrom chronicznego zmęczenia może objawiać się w podobny sposób. Jak rozwija się choroba: Zespół występuje stopniowo, z połączeniem emocjonalnego i fizycznego przeciążenia, ciągłego zmęczenia.

"Niejasna głowa" - jeden z głównych objawów zespołu astheno-neurotycznego

Jeśli na tym etapie nie zostanie leczona, następuje apatia, letarg, silne osłabienie i ciągły spadek nastroju. Samoleczenie zwykle pogarsza stan i prowadzi do postępu choroby. Leczenie tego zespołu zależy od nasilenia objawów bólowych, ale przede wszystkim ma na celu wyeliminowanie czynników traumatycznych. Konieczne jest zmniejszenie stresu psychicznego i fizycznego.

We wczesnych stadiach rozwoju choroby normalizacja rytmu życia, eliminacja stresu i psychoterapia mogą być wystarczające do znacznej poprawy zdrowia. I oczywiście na tym etapie metody psychoterapii, które nie używają narkotyków dają bardzo dobry efekt - metody psychoterapii poznawczej, psychoanalizy, grupowej psychoterapii są bardzo skuteczne.

Zastosuj wzmacniające leki, środki uspokajające, nałogowe, jeśli to konieczne, i antydepresanty. Psychoterapia jest również aktywnie wykorzystywana w leczeniu zaawansowanego zespołu asteniczno-neurotycznego.

Terminologia i inne nazwy: W przeszłości zespół astheno-neurotyczny wraz z chorobami o podobnych objawach nazywany był "wyczerpaniem nerwowym". W sensie medycznym jest to stan depresji, drażliwość, "niejasna głowa".

Oczywiście, istnieje jego własna klasyfikacja bólu ciągnącego, ściskającego, pulsującego i wielu innych wariantów, ale każdy pacjent doświadcza go na swój własny sposób iz własnym progiem bólu.

Z taką głową, nie mogę spać, w ciągu dnia jesteś rozproszony, w nocy jest bardzo ciężko, jakby pękło. ALE... leżąc, czuję się lepiej !, Stoję - mgła ciężka w mojej głowie, siedząca - przeciętny stan. 15 puść. potem, każdego dnia, ciężka głowa, szczególnie wieczorem. Nawet jeśli uda ci się trochę zasnąć, wstajesz rano z tą samą głową. Teraz od 2 lat chodzę z wyraźną głową.

"Niejasna głowa" - jeden z głównych objawów zespołu astheno-neurotycznego

Główne objawy: Wiele osób skarży się na "mgłę w głowie", "głowę jak bawełna", "niejasną głowę" i podobne objawy.

Jeśli zauważysz przepracowanie, zaburzenia snu, ciągłą drażliwość, możesz mieć zaburzenie psychiczne zwane zespołem astno-neurotycznym.

Częstość występowania: Choroba ta jest jedną z najczęstszych "chorób cywilizacyjnych". Jest często nazywany "menedżerami grypy".

Choroba dotyka ludzi wykształconych i dobrze prosperujących. Najbardziej charakterystyczny wiek wynosi od 20 do 40 lat. Są to przedsiębiorcy, menedżerowie, lekarze, nauczyciele. W specjalnej grupie ryzyka osoby, których praca wiąże się ze zwiększoną odpowiedzialnością, na przykład kontrolerów ruchu lotniczego.

Zagrożone są także osoby kreatywne.

Przyczyny występowania: Głównymi przyczynami wystąpienia są stres, przedłużone podniecenie nerwowe, chroniczny brak snu, ciągłe przepracowanie. Czynnikami, które przyczyniają się do pojawienia się zespołu astheno-neurotycznego są opóźnione choroby, w tym przeziębienia, niektóre wirusy, zatrucia i złe warunki środowiskowe.

Podobne objawy: Jakie choroby mogą objawiać się jako "głowa, jak we mgle", zły sen, osłabienie i drażliwość, z wyjątkiem neurastenii? Przede wszystkim są to asteniczne warunki na początku poważnych chorób. Drugi to zamaskowane zagłębienia, które na początku można łatwo pomylić z zespołem astheno-neurotycznym. I syndrom chronicznego zmęczenia może objawiać się w podobny sposób.

Tak więc prawidłową diagnozę może postawić tylko psychoterapeuta lub psychiatra. Do postawienia diagnozy zazwyczaj stosuje się profesjonalną diagnostykę psychologiczną (psycho-testy), którą można ukończyć samodzielnie (przez to łącze).

Jak rozwija się choroba: Zespół występuje stopniowo, z połączeniem emocjonalnego i fizycznego przeciążenia, ciągłego zmęczenia. Najczęściej chorzy mają skargi na słabość, ogólne osłabienie, zwiększoną drażliwość, "nieokreśloność" w głowie, niezdolność do poradzenia sobie z normalną ilością pracy.

Jeśli osoba nadal jest zestresowana i nie szuka pomocy lekarskiej, jego stan się pogarsza - łzawienie, skargi na serce, mgła w głowie dołączają do zwykłego zestawu skarg dotyczących "bawełnianej" głowy. Drażliwość rośnie w najwyższym stopniu, ale podrażnienie szybko zastępuje słabość. Sen jest zwykle niestabilny, nie wywołuje uczucia spoczynku, po snu głowa jest "jak bawełna". Pogorszenie apetytu, zaparcia lub biegunki. Zmniejszone pożądanie seksualne zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Stan ulega pogorszeniu przed zmianą pogody (tak zwana "meteosensitivity"). Jeśli na tym etapie nie zostanie leczona, następuje apatia, letarg, silne osłabienie i ciągły spadek nastroju. Zainteresowanie życiem maleje, pacjent myśli tylko o swoim bolesnym stanie, o swojej "niejasnej" głowie.

Brak leczenia może prowadzić do zaburzeń psychotycznych.

Leczenie: perspektywy leczenia są pozytywne, zazwyczaj metody psychoterapeutyczne dają doskonałe wyniki aż do całkowitego wyleczenia. W ciężkich przypadkach stosuje się połączenie psychoterapii z psychofarmakoterapią.

Samoleczenie zwykle pogarsza stan i prowadzi do postępu choroby.

Na początkowym etapie choroby psychoterapeuta musi być w stanie wykluczyć wszystkie choroby, które mają podobne objawy, im dokładniejsza diagnoza, tym skuteczniejsze będzie leczenie.

Różne choroby z podobnymi objawami powinny być traktowane inaczej. Dlatego należy skonsultować się z psychoterapeutą. Dobry psychoterapeuta wybiera terapię, która odpowiada specyficznym objawom choroby i indywidualnym cechom każdego pacjenta.

Leczenie tego zespołu zależy od nasilenia objawów bólowych, ale przede wszystkim ma na celu wyeliminowanie czynników traumatycznych. Konieczne jest zmniejszenie stresu psychicznego i fizycznego. Jest to najważniejszy warunek leczenia, bez takich środków choroba nie może zostać pokonana. We wczesnych stadiach rozwoju choroby normalizacja rytmu życia, eliminacja stresu i psychoterapia mogą być wystarczające do znacznej poprawy zdrowia. I oczywiście na tym etapie metody psychoterapii, które nie używają narkotyków dają bardzo dobry efekt - metody psychoterapii poznawczej, psychoanalizy, grupowej psychoterapii są bardzo skuteczne.

W każdym razie musisz skontaktować się z psychoterapeutą.

W bardziej zaawansowanych przypadkach może być wymagana dodatkowa psychofarmakoterapia. Zastosuj wzmacniające leki, środki uspokajające, nałogowe, jeśli to konieczne, i antydepresanty. Psychoterapia jest również aktywnie wykorzystywana w leczeniu zaawansowanego zespołu asteniczno-neurotycznego.

Pierwszym wskaźnikiem poprawy jest normalizacja snu i zniknięcie poczucia "mgły" w głowie. Dzięki szybkiemu leczeniu problem zazwyczaj kończy się całkowitym porażeniem, jednak jeśli utrzymuje się napięta sytuacja i stres w pracy i życiu osobistym, możliwe są różne komplikacje.

Terminologia i inne nazwy: W przeszłości zespół astheno-neurotyczny wraz z chorobami o podobnych objawach nazywany był "wyczerpaniem nerwowym".

We współczesnej psychiatrii termin "neurastenia" jest często używany do określenia zespołu neuro-astenicznego (synonimów). W sensie domowym, zwykle neurastenię postrzega się jako stan bolesnej nerwowości, niezrównoważony, charakterystyczny dla ludzi o słabej woli, którzy łatwo ulegają różnym wpływom i nastrojom, które są w stanie ostrego kryzysu psychicznego. W sensie medycznym jest to stan depresji, drażliwość, "niejasna głowa".

Mgła w głowie na glebie nerwowej: jaki jest powód i jak leczyć

Trudności w koncentracji, artykułowaniu myśli i wzmożonym zmęczeniu intelektualnym, tak zwana mgła w głowie, są częstymi objawami wyczerpania nerwowego spowodowanego zaburzeniami lękowymi.

Zazwyczaj pacjenci przedstawiają następujący zestaw skarg:

• uczucie, że w głowie jest mgła, tępa głowa, cała w mgle;
• trudne do myślenia i trudne do skupienia, czasami nie można sformułować myśli;
• zamieszanie i iluzoryczne myślenie;
• trudno jest dobrze zapamiętać to, co wiesz;
• problemy z pamięcią krótkotrwałą (czasami nawet w trakcie jakiegoś działania osoba zapomina o tym, co robi i dlaczego, lub zaczynając zdanie, nie może tego zakończyć, ponieważ zapomniał o tym, co chciał powiedzieć);
• zwykłe zadania intelektualne, które wcześniej były łatwo rozwiązane, teraz stają się zbyt trudne;
• Aby się rozproszyć, okazuje się bardzo szybko, ale w żaden sposób nie koncentruje się;
• wrażenie, że w mojej głowie jest tyle myśli, że nie można wybrać żadnego.

Wszystkie te objawy mogą objawiać się w tym samym czasie i mogą pojawić się jeden po drugim. Mogą być trwałe lub występować tylko w określone godziny i dni. Może być bardzo silny lub ledwo zauważalny.

Mogą występować w wyraźnym połączeniu z jakimkolwiek stresującym wydarzeniem i mogą pojawić się jakby znikąd.

Mogą być jedynymi objawami przewlekłego lęku i mogą uzupełniać inne niepokojące objawy.

Przyczyny psychogennej mgły w głowie

Redystrybucja aktywności między różnymi obszarami mózgu

W stanie przygotowania do "walki i ucieczki" z zachowaniem obronnym, które ma miejsce podczas chronicznego lęku, następuje redystrybucja działań między różnymi obszarami mózgu.

W tym samym czasie kora związana z racjonalnym myśleniem spowalnia jego aktywność. Ale te obszary, które są odpowiedzialne za określenie niebezpieczeństwa, na przykład ciało migdałowate, wręcz przeciwnie, są nadmiernie aktywowane.

Ewolucyjnie na wolności umożliwiło to osobie prawidłowe i szybkie wykrycie niebezpieczeństwa oraz uniknięcie go. Ale we współczesnym świecie, kiedy prawdziwe niebezpieczeństwo nie zdarza się tak często, ale bezpodstawne niepokoje mogą trwać przez arbitralnie długi czas, wielu neurotyków zmuszonych jest żyć z mgłą w głowach przez dosłownie lata, ponieważ niebezpieczeństwo dla nich nie nadchodzi i nie nadchodzi, a mózg do ona przygotowuje się i przygotowuje.

Zwiększona aktywność elektryczna mózgu

Hormony stresu uwalniane do krwi w czasie lęku, w tym przewlekły niepokój, zwiększają aktywność elektryczną mózgu. W rezultacie mózg generuje myśli szybciej i w większej liczbie.

Ponownie, jest to dobre rozwiązanie w krótkim okresie. Nic dziwnego, że wiele osób w stanie ostrego stresu działa szybko i zdecydowanie. Ale jeśli stres jest opóźniony, osoba staje w obliczu problemu, że nie jest w stanie skoncentrować się na czymś naprawdę poważnym. Jego myśli skaczą i skaczą, a uwaga zostaje rozproszona.

Tłumienie hipokampa

Hormony stresu hamują pracę mózgu, który jest odpowiedzialny za uczenie się i pamięć, hipokamp. W stanie ostrego zagrożenia jest to normalne, ponieważ nie ma czasu na naukę ucieczki przed drapieżnikiem.

Ale jeśli drapieżnik nie atakuje w ogóle, a jego oczekiwanie jest opóźnione, zdolności poznawcze i pamięć są zmniejszane w sposób ciągły.

Przewlekłe zmęczenie

Rozkład nerwów jest dość powszechny. Ludzie, którzy ciągle się martwią, prawie przez cały czas czują się zmęczeni. I w stanie zmęczenia niemożność koncentracji i myślenia wyraźnie nie sprawia, że ​​ktoś jest zaskoczony lub zaniepokojony.

Tutaj należy zauważyć, że mózg męczy się znacznie wcześniej niż ciało. Na przykład, po pracowitym dniu, nie możemy być intelektualną aktywnością, ale nie przeszkadza nam chodzenie po parku.

Dlatego niespokojna osoba może nawet nie zdawać sobie sprawy z tego, że jest tak zmęczony, że trudno mu nawet myśleć. W końcu fizycznie czuje się całkiem znośny. Ale mózg już się rozwinął.

Własna ostrość i obsesja na punkcie mgły

Wielu neurotyków, którzy skarżą się, że nie mogą się w żaden sposób skoncentrować, wykonują świetną robotę w tym zadaniu. Tylko cała ich uwaga i wszystkie myśli są skierowane tylko na jeden obiekt - na myśli o własnym zdrowiu i na śledzenie ich mgły w głowach, co jest podobno dowodem ich ciężkiej kondycji fizycznej.

Jednocześnie obsesyjne myśli o "problemach ze świadomością i pamięcią" nie tylko odciągają neurotyczne od innych zadań i absorbują całą jego energię i uwagę. Wzmacniają się także, ponieważ wiadomo, że im bardziej osoby cierpiące na zaburzenia myśli hipochondrycznych myślą o bólu w klatce piersiowej lub częstym oddawaniu moczu, tym bardziej objawy te się objawiają.

Co zrobić, gdy w głowie pojawia się mgła i nie ma jasności myślenia?

Trudności w koncentracji i osłabieniu pamięci spowodowane przewlekłym lękiem nie są niebezpieczne. Tak, są denerwujące, mogą przeszkadzać w pracy i nauce, ale nie szkodzą zdrowiu.

W tym samym czasie nie ma dla nich szybkiego lekarstwa.

Dlatego, jeśli masz stałą mgłę w głowie, to algorytm postępowania z nią jest następujący.

Przechodzisz badanie lekarskie, aby mieć absolutną pewność, że twoja roztargnienie jest spowodowane przez przyczyny nerwowe, a nie chorobę somatyczną.

Wtedy zaczynasz leczyć swoją nerwicę, niezależnie lub z pomocą psychoterapeuty, tak jak pozwalają na to możliwości finansowe i światopogląd.

Ale najważniejsze - zaraz po badaniu, które pokazało, że jesteś fizycznie zdrowy, przestajesz myśleć o swojej mgle. Więc natychmiast wyeliminujesz dwa powody jego pojawienia się: obsesyjne myśli i skupienie się na wewnętrznym świecie zamiast na świecie zewnętrznym.

Pozbawiony takiego doładowania mgła w twojej głowie stanie się znacznie mniej gęsta. To z kolei obniży poziom lęku, co dodatkowo doprowadzi do dalszego wyjaśnienia świadomości.

Ale aby ten schemat zadziałał, musisz przestać myśleć o swoich problemach z myśleniem i pamięcią. Jeśli tylko udajecie, że to osiągnęliście, i faktycznie nadal będziecie myśleć o tym, jak trudno jest wam myśleć, nie będzie żadnego efektu.

AntiVSD.ru - dystonia wegetatywna-naczyniowa, występowanie i objawy, leczenie i zapobieganie, osteochondroza

Dystonia naczyniowo-naczyniowa => Początek i objawy => Rozpoczęto temat: Kolpack1 w dniu 06 stycznia 2009, 17:07

Wizja może stracić ostrość od ciągłego skurczu mięśni szyi, podczas którego
skurcz arterii kręgowych. Aby się upewnić, że tak
Ultradźwięki tętnic szyjnych.

Spróbuj rozluźnić szyję, aby usunąć ten skurcz.
Na przykład, jak tutaj http://www.usfu.ru/index.php/pub/inside/29

Sam sobie z taką głową. jakby upalony, D; D; D, pijany. Poczuj się rozproszony., w oczach jakiegoś rodzaju napięcia, jeszcze trudniej jest opisać inny rodzaj dziwnego odczucia z tyłu, wczoraj przy okazji, w tym stanie wypiłem z przyjacielem (nie widziałem przez dłuższy czas) bitwę wódki dla 2 osób. nie odurzenie, ale diabeł wie, co się stało (((((szczególnie staje się gorzej, gdy zaczynasz skupiać się na tym warunku ((((

Hehe, ja też miałem o wszystkim, tylko trochę na inny temat.

Sport, relaksacja, homeopatia, które ci pomogą.

Potrzebuję psycho-pacjenta. Leki nic nie dadzą, nie pomogą radykalnie.
Co więcej, wszystko na powierzchni leży.

Kościół pomoże, jeśli szczerze wierzący. Ponownie, jest to pytanie mentalne.
ALE zalecam pójście do psychoterapeuty. Być może nie jeden, inaczej, jeśli nie pójdzie z pierwszym, nie będzie przesądów, które nie pomogą.

Na przykład, trzeci lekarz mówi mi, że mówią, idź na sesje, ale albo jestem leniwy, albo nie chcę. Wydaje mi się też, że wiem, jaki jest powód, mówią, sam to wymyślę.
Ale wiem, że jeśli nie zmienię wszystkiego - pracy, rodziny itp., Wszystkie te PA i IRR pozostaną.

Przeczytaj Castanedę i spójrz na swój stan))) Coyote nie działał?)). To jest ta sama podróż, co LSD. Żart, który ciągnął się przez kilka lat, prawda? Nirvana yiiihuuu.

A więc tutaj. Zgodnie z listą w zależności od objawów:
1. Wykonaj rezonans magnetyczny mózgu.
2. Aby wykonać EEG
3. Utwórz TKDG
4. Utwórz ECHO
5. Zdjęcie rentgenowskie kręgosłupa szyjnego.
6. EKG
7. No cóż, tutaj na forum powinna być gdzieś kompletna lista opublikowanych analiz.
I do lekarza, jeśli potrafisz pisać, napiszę własny Kulikovskiy Kh.Z., DMN, poliklinika 6 otrzyma Sviblovo, będę miał jego śniadanie w 10-00 przyjęciu 1360r czy coś takiego.

Elka, po prostu, bez powodu. Czy był jakiś czynnik, który ją sprowokował?
W ogóle nie walczę. Jestem ciągnąc od czasu do czasu przez różnego rodzaju lekarzy. neurolodzy, kardiolodzy, psychologowie. nikt nic nie wie. raczej stawiają IRR i traktują ją, dopóki nie stracą pulsu. Naprawdę mam presję, ale tylko w chwilach pogorszenia. tzn. będąc pijanym i nagle nagle staje się bardzo źle, uciekam ze szkoły. ale nie można już żyć. w tym stanie przez dwa lata już nieuczony. Dokładniej być otmuchalis. Jestem zdumiony, jak mogłem.
Czy w jakiś sposób z tym walczycie?

Dmitry V
Czym jesteś. Co lsd, co nirwana. Nie palę, nie piję, nie piję, nigdy tego nie robiłem i nie radzę nikomu.
A to wcale nie jest jak żart. gdybyś tego doświadczył, nie powiedziałbyś tego.
Anilizacje, które zarejestrowałeś, wszystkie minęły, może z wyjątkiem MRI, nie mogłem przez to przejść. Ale nie ma takiej potrzeby. Nie ma fizycznego bólu.
Myślisz, że jestem szalony. Szczerze mówiąc, czasami też zaczynam myśleć w ten sposób. ale mogę całkiem odpowiednio ocenić sytuację i wszystko jest w porządku z socjalizacją, jak ktoś już tutaj napisał, dla ludzi wokół mnie jestem absolutnie zdrowy.
nikt nie może sobie wyobrazić, co to jest test na co dzień.
Jakiego lekarza chciałbyś poradzić?

Przejdź przez MRI, narysowałem tam fajny kartusz, nie było też pre-posterów!

I tak mówię))) W szczegółach, objawy są zbyt leniwy, aby opisać, ale znasz je sam. VSD = LSD, czasami używałem, wiem. Ale w przypadku LSD, efekt kończy się wcześniej czy później, a IRR - musisz spróbować go zatrzymać.

DIC, upośledzona biochemia mózgu? A to dzieje się za minutę? w moim przypadku taki stan wystąpił natychmiast. Nigdy wcześniej nie myślałem o wszystkim. nic nie przeszkadzało, było zwykłym życiem.

Boże, chciałbym móc zwrócić to piękne "zwykłe życie" = "((

Dmitry V, oh, cóż, teraz będę wiedział, że jestem ciągle pod LSD = "D prawdopodobnie wielu ludzi zazdrościłoby! x))
Dziękuję za lekarza i za wsparcie, dziękuję! Bardzo ważne jest dla mnie, aby wiedzieć, że wszyscy są ludzie, którzy potrafią zrozumieć ten stan, są zaznajomieni z nim, którzy nie muszą udowadniać, że nie "wymyślasz bzdury"

W przeważającej części, widzę forum whiners.

Przejdź na fora dotyczące szybkości, raka. przeczytaj. IRR jest trudne, co może być.

Przejdź na fora dotyczące szybkości, raka. przeczytaj. IRR jest trudne, co może być.

W-inie, nie marudzisz! Flaga w ręce i do przodu) Siedząc twarzą do monitora, aby odzyskać z IRR trudne!

Od dawna rozumiem to na zawsze, ona pójdzie i przyjdzie, po prostu nie rozpaczaj, walcz z całą swoją mocą i żyj dalej.
[/ quote]

a to jest jedna z manifestacji hipochondrii. Organics zwolniony i można odłożyć na bok

Kiedyś przejrzała książkę o neurozach i natknęła się na miejsce, w którym napisano o naruszeniu biochemii mózgu, jakie objawy występują w przypadku braku pewnych elementów, aw niektórych przypadkach należy przepisać tylko niektóre leki przeciwdepresyjne. Aby zidentyfikować tę właśnie chemię, musisz zdać serię testów. Cóż, idealnie, i zgodnie z książką, w rzeczywistości takie kontrole rzadko są wykonywane, więc prawdopodobieństwo, że właściwie wybrane piekło nie jest tak wysokie. Mózg jest złożonym narządem i nie jest w pełni zbadany. Najważniejsze to nie szkodzić. I możesz skrzywdzić i myśli oraz negatywne emocje. Tak, że sami produkujemy tę biochemię co minutę, miesiące i lata. Wszystko w naszych rękach

Elka, co mogę zrobić? Tak słaby. ale szczerze mówiąc, nie sądzę. wręcz przeciwnie, silna, ponieważ znosimy ją z dnia na dzień. tak naprawdę chciałbym się go pozbyć, wiedzieć jak.

To znaczy, mimo wszystko zgromadziłeś to przez lata? Oczywiście, naprężenia są stałe.
Kiedyś neurolog powiedział mi: czasami mózg, bez podtrzymującego wysiłku, fizycznego, psychicznego i depresyjnego, w tym, po prostu się wyłącza, to sam kilwater wypełnia sen, którego nie zapewnia.
więc myślę, że to jest twoja sytuacja.

w moim przypadku trudniej = (

Elka, cóż, dlatego twoje ciało zareagowało w ten sposób. Stres + brak snu + zły styl życia - oto wyniki.
Jak właśnie mówisz. Jedyną radością jest spać. Mam to teraz. Budzę się i wkrótce chcę mieć noc. We śnie jest łatwiej, prawie nie czujesz tego stanu.
I wciąż uważam, że nie jest za późno, aby coś naprawić. Lato jest przed tobą, musisz bardzo dobrze odpocząć. Jeśli masz przyjaciół, w jakiejś wiosce, gdzie jest spokojny i dobry ^^

Mam 19 lat.
Tak, nie zdarzyło się tego samego dnia, w ciągu jednej minuty, właśnie w tym czasie wielkiego podniecenia, tylko pisklę. i wyłączenie.
W pierwszych godzinach po prostu nie mogłem zrozumieć, o co chodzi. A teraz, pamiętając o tym, myślę: czy to było naprawdę, czy po prostu miał sen. Ponieważ jak we mgle.
nawet jak mogę to opisać, to tak, jakby dusza zniknęła, a ciało zostało poruszone dalej przez bezwładność na ziemi. w ten sposób

Nie chcę wydawać się nudziarzem, ponieważ Mówiłem już o biochemii mózgu w innych tematach. Tak więc, w większości przypadków wszyscy mamy depresję i nerwicę (nerwice obsesyjną, hipochondryczną nerwicę, farmakofobię, agorafobię, itp.) Wszystko powoli zaczyna się stopniowo rozwijać po pierwszym PA. Pierwszy PA zawsze pojawia się nieoczekiwanie od razu. W każdym razie wydaje się, że tak, ale jeśli zagłębisz się, to w przeszłości pojawiły się objawy o tobie, tylko my tego nie zauważyliśmy. W przypadku wszystkich typów nerwic i depresji biochemia mózgu jest naruszana, a mianowicie upośledzona jest mediacja (zdolność do przekazywania impulsów nerwowych) takich substancji jak seratonina, dopamina, norepinefryna. To ze wszystkich symptomów wszystkich, ponieważ Jest też taki organ w głowie jak podwzgórze. To wszystko z tego powodu. Ze względu na brak równowagi tych mediatorów, po prostu przestaje działać płynnie (ten narząd i reguluje układ sercowo-naczyniowy, układ hormonalny), co powoduje wszystkie objawy w regionie, takie jak pijana głowa, wzrost ciśnienia krwi, dodatkowe skurcze, itp. Ale wszystko to można naprawić, mam nadzieję. Biorąc to pod uwagę, wszyscy lekarze, poczynając od neurologa sercowo-naczyniowego, neurologa, po psychiatrę i psychoterapeutę, wyznaczają selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny i norepinefryny. W ciężkich przypadkach przepisywane są również niewielkie leki przeciwpsychotyczne, takie jak eglonil i sanapak. Wszystko to normalizuje procesy w głowie. Jeśli spust zostanie usunięty i psychoterapia się złączy, to całkiem możliwe, że nie pozostanie żaden ślad. Ale u nas ta opcja nie jest kanałem, ponieważ jesteśmy hipochondrykami i farmakofobami. Dlaczego powiedziałem, że wszystko wyjaśnię na zawsze. Po zabiegu osoba budzi się jak przyklejony czajnik, wszystko wydaje się normalne, ale jak tylko nie starannie weźmiesz to wszystko, znowu się odpręży.

Tak - stuprocentowo zgadzają się, że z powodu niewłaściwego przewodzenia neuronów w mózgu (z powodu niewłaściwych reakcji chemicznych), wszyscy doświadczamy tego stanu dibilowego lub czujemy się jak za szklanką, nie mówię, że jeden z członków forum powiedział kiedyś siedzi w robocie, a robot się zepsuł
Kiedy doświadczyłem tego po raz pierwszy - myślałem, że koniec... Internetu nie było w 96 - ponieważ był sibazon - który powrócił do rzeczywistości w ciągu 5-10 minut - ale to było dawno temu. A teraz Corvalol czy gidosepam - ale nie tak szybko. Parę dni temu ten brud nie puścił pół dnia, wydaje mi się, że straciłem rozum, a ludzie wokół ciebie zauważają to - mówią, że zachowujesz się w dziwny sposób, jak im to wytłumaczyć. a jeśli słabość obejmuje także w tym samym czasie, czuje się po prostu niepełnosprawny. Przy okazji zauważyłem, że po seksie ten stan często się uwalnia. Ogólnie rzecz biorąc, w naszym przypadku potrzebujemy nootropów, które poprawiają przewodnictwo włókien nerwowych i naturalnie zapewniają oświecenie. Niedawno zaleciliśmy nakłuwanie Cortexin - wygląda na to, że nie bardzo złe recenzje, rozmowa z przyjacielem - właśnie ukończyła kurs - głowa naprawdę się rozjaśniła i chciała znowu żyć, ogólnie, pojawiła się energia i tak dalej, chociaż wcześniej było bardzo okrutne zniekształcenie i depresja, krótko mówiąc, chcę spróbować - stracić coś nic

Jak pozbyć się mgły w głowie

Kiedy osoba skarży się na mgłę w głowie, pogorszenie postrzegania rzeczywistości, ingerowanie w normalne życie, przede wszystkim lekarz podejrzewa rozwój nerwicy u pacjenta. Ataki paniki i krążenie mózgowe są coraz gorsze. Jak pozbyć się ciężaru w głowie? Lepiej jest poddać się leczeniu pod nadzorem neurologa i psychoterapeuty.

Przyczyny "mgły, niejasności" w głowie

Ciągle czujesz się trochę pijany, oszołomiony? Ten stan utrudnia koncentrację, wykonywanie zwykłej pracy, może towarzyszyć nawracający ból głowy. Aby pozbyć się dyskomfortu, musisz ustalić przyczynę jego pojawienia się i spróbować go wyeliminować.

Choroby układu krążenia w mózgu

Niewystarczające dostarczanie tlenu do komórek mózgowych prowadzi do tego, że przekazuje niewystarczające polecenia ośrodkom nerwowym. Osoba może odczuwać zawroty głowy, uczucie mdłości, zaczerwienienie oczu. Jeśli u pacjenta występują bóle głowy i bóle głowy, przyczyny dyskomfortu mogą być następujące:

Czasami ludzie nawet nie zdają sobie sprawy, że przyczyną dyskomfortu są spożywane pokarmy, chociaż aby określić przyczynę nieprzyjemnych wrażeń, wystarczy przejść test wrażliwości na gluten.

Kompleksowa diagnostyka

Jeśli dana osoba ma uczucie zaparowania świadomości, często niejasną głowę, pojawiają się bóle głowy, konieczne jest wizyta u neuropatologa. To specjalista, po zbadaniu pacjenta i wysłuchaniu jego skarg, proponuje poddanie się dodatkowemu badaniu lub skierowaniu do specjalisty. Możliwe metody diagnostyczne: