Przyczyny wystąpienia bólu głowy mogą być liczne, od zwykłego zmęczenia do guza mózgu. Dla człowieka najważniejszą rzeczą nie jest "odrzucenie" jego ciała po prostu przez zabicie mordercy, ale znalezienie przyczyny, która powoduje ból głowy. Co może powodować migrenę?
1. Nadciśnieniowa choroba serca. Wysokie ciśnienie krwi jest częstą przyczyną bólu głowy. Jeśli masz ból głowy, zmierz ciśnienie za pomocą tonometru.
2. Guz mózgu. Pojawienie się jakiegokolwiek nowotworu w czaszce stopniowo prowadzi do wzrostu ciśnienia wewnątrz czaszki. Dlatego głowa zaczyna boleć. Jeśli takie bóle zaczynają się powtarzać coraz częściej i towarzyszy im chwilowa utrata przytomności, jest to powód, aby skonsultować się z lekarzem, aby wykonać tomografię komputerową mózgu.
3. Nadmierna waga. Oczywiście sama otyłość nie jest chorobą. Ale prowokuje rozwój wielu dolegliwości, w szczególności chorób naczyniowych. I stąd są problemy z ciśnieniem i, w rezultacie, z bólami głowy. Od dawna obserwuje się, że osoby cierpiące na migreny są częstsze wśród osób z nadwagą.
4. Bóle głowy mogą również wystąpić z powodu osteochondrozy. W górnym grzbiecie zakończenia nerwowe są uduszone, co prowadzi do pojawienia się migreny. Środki przeciwbólowe nie pozbędą się ich, jeśli nie wyeliminujesz zaciśnięcia nerwów i naczyń krwionośnych.
5. Stres, przepracowanie, depresja. Nasz mózg jest bardzo wrażliwy na nasz stan emocjonalny. Jeśli zbyt wiele problemów spada na osobę, nastrój obniża się, ciało potrzebuje odprężyć się, co najmniej nieznacznie zmniejsza napięcie, w przeciwnym razie z pewnością wystąpi ból głowy. W takim przypadku prosta filiżanka herbaty z miętą lub cytryną może pomóc znacznie skuteczniej niż tabletki przeciwbólowe.
6. Zaburzenia psychiczne. Należy zauważyć, że ci, którzy cierpią na jakąkolwiek chorobę psychiczną, mają zwiększone ryzyko migreny. Naukowcy sugerują, że istnieją przyczyny genetyczne. A może postrzeganie świata zewnętrznego, zniekształcone przez ból głowy, powoduje zaburzenia psychiczne.
Zatem ból głowy może być spowodowany wieloma przyczynami. Poszukaj źródła zła, tylko w tym przypadku leczenie zakończy się sukcesem. Błogosławię cię!
Nerwowa Migrena
Obecnie migrena jest jednym z głównych problemów wpływających na normalną pracę wielu osób. Choroba ta jest szeroko rozpowszechniona na całym świecie, dotyka absolutnie wszystkich, niezależnie od narodowości, rasy czy wieku. Niestety dotyczy to również dzieci. Obecnie liczba pacjentów cierpiących na przejawy tej choroby, ponad siedemset milionów ludzi, reprezentujących więcej niż dziesięć procent całkowitej populacji planety.
Spośród wszystkich czynników wpływających na pojawienie się migreny, stres emocjonalny i sytuacje stresowe należy odnotować osobno. Większość pacjentów u lekarza narzeka na uporczywe bóle głowy, które występują głównie w czasie nadmiernego stresu emocjonalnego.
Jak powiązane są migreny i stres?
Wszelkie objawy migreny są bezpośrednio związane ze stanem psychicznym osoby. Nasilenie tych objawów zależy od tego, jak duży stres odczuwa pacjent w danym momencie.
Z biologicznego punktu widzenia można to wytłumaczyć następująco: w stresujących sytuacjach w niektórych obszarach mózgu rozpoczyna się wytwarzanie substancji chemicznych zaprojektowanych w celu przezwyciężenia nadmiernego obciążenia emocjonalnego. W procesie rozwoju tych substancji naczynia mózgowe znajdują się pod ich wpływem, w wyniku czego pojawia się ból głowy.
Jakie są zagrożenia związane z regularnym stresem?
Każda osoba, która regularnie ujawnia plan stresu emocjonalnego, należy do grupy wysokiego ryzyka. Tacy ludzie często nie mogą prowadzić zdrowego stylu życia z powodu braku czasu i pragnienia, co prowadzi do znacznego osłabienia układu odpornościowego.
Jeśli odczuwasz stres, musisz nieustannie myśleć o zmianie stylu życia. W końcu jest to obarczone poważnymi komplikacjami, z których głównym jest chroniczny ból głowy. Musisz zastanowić się nad konsekwencjami zanim nastąpi stan krytyczny, ponieważ w takim przypadku mogą stać się nieodwracalne. Wtedy leczenie migreną będzie musiało być przeprowadzane regularnie i w szpitalu. A ponieważ nie można całkowicie pozbyć się tej patologii, będziesz musiał z tym żyć do końca swoich dni. Wszystko, co można zrobić, to złagodzić objawy, ale nie leczyć. Dlatego nie ciągnij się do końca i zacznij działać już teraz - pozbądź się stresu i zacznij żyć w nowy sposób!
Migrena
Ta choroba, której konsekwencją jest ekspansja naczyń krwionośnych mózgu. Ustalono już, że prosty ból głowy znacznie różni się od migreny. Różnica jest następująca: w przeciwieństwie do migreny ból głowy zaczyna się stopniowo, to znaczy siła bolesnych odczuć nie zwiększa się natychmiast. Migrena to pulsujący ból głowy. Najczęściej występuje paroksyzmalnie i trwa około 12-18 godzin Eksperci wyróżniają 2 rodzaje migreny:
- klasyczny, gdy atak jest poprzedzony ogólnym pogorszeniem się stanu danej osoby, pojawia się uczucie światła migoczącego w oczach lub przejściowej utraty widzenia;
- zwykle, bez żadnych zwiastunów ataku.
Zazwyczaj migrena pojawia się w regularnych odstępach czasu. W ciągu miesiąca napady można powtarzać 2 do 4 razy. Według obserwacji naukowych są one spowodowane sytuacjami stresowymi, gdy dana osoba znajduje się w stanie największego napięcia. Ponadto przyczyną ataków migreny jest stosowanie niektórych pokarmów (czekolada, żywność zawierająca kofeinę, wątroba drobiowa, owoce cytrusowe, kiełbasa, sery w starszym wieku). Ataki można przyspieszyć za pomocą napojów alkoholowych, a także ogólnego zmęczenia organizmu, jego hipotermii, nagłych zmian temperatury.
Słowo "migrena" oznacza nie tylko silny ból głowy, ale konkretną diagnozę, która oznacza ból, rozpoczynający się z reguły od jednej strony głowy, ale od ataku do ataku, bolesne wrażenia mogą poruszać się z jednej strony na drugą. Często ból towarzyszy nudnościom, a także pogorszeniu wrażliwości na światło i dźwięki.
Atak migreny często towarzyszą inne objawy: osoba odczuwa drętwienie skóry twarzy, dreszcze, kończyny są zimne. Towarzyszą temu również wymioty, biegunka, zawroty głowy, częste oddawanie moczu, osłabienie uwagi, ekstremalna podatność na światło lub hałas, aw początkowej fazie trudności w mówieniu i osłabiona kontrola mięśni. Nic dziwnego, że po przejściu najostrzejszej fazy ataku, wydaje się, że jest on całkowicie wyczerpany psychicznie i fizycznie.
Około 11% populacji cierpi na migrenę, a około 10% z nich ma klasyczny typ migreny, kiedy ból głowy poprzedza pewna faza zaburzeń percepcji zwana aurą. Trwa 10-30 minut, w tym czasie muchy fruwają przed oczami człowieka lub zasłania je zasłona i pojawiają się jaskrawe błyski. Poza pogorszeniem słuchu i mowy, poczucie równowagi zostaje przerwane.
Wynika to z faktu, że w wyniku nagłego zwężenia głównych tętnic mózgowych mózg nie otrzymuje wystarczającej ilości krwi. Przyczyna tego zjawiska nie została jeszcze w pełni zbadana, ale eksperci badają substancję serotoninę, ponieważ ujawniono, że bezpośrednio po etapie aury, jej poziom w mózgu wzrasta, a także, że może powodować skurcz naczyń.
Ból głowy z powodu jego wystąpienia można podzielić na 3 główne kategorie:
- spowodowane napięciem mięśni;
- spowodowane przez wszelkie ukryte choroby obecne w ciele;
- Naczyniowe, które w rzeczywistości nazywa się migreną.
Migrena jest drugim najczęściej występującym rodzajem bólu głowy po bólu głowy związanym z napięciem psychicznym i pośrednim napięciem mięśni głowy i szyi. Te dwa rodzaje bólów głowy dość często występują razem, a pacjenci z migrenami mogą łatwo odróżnić je od siebie. Główną różnicą jest to, że napięciowy ból głowy powstaje i rozwija się stopniowo, a atak migreny nagle i z innymi objawami.
Według statystyk, w 90% populacji przyczyna bólu głowy jest dość prosta: nadmierne lub zbyt długie napięcie mięśniowe, na przykład z niewygodnej postawy. Ból głowy naczyniowy lub migrena, jak również ta, która wynika z utajonej choroby, są znacznie rzadsze.
Zazwyczaj objawy bóle mięśni są podobne do tych, które wynikają z innych przyczyn, ale ogólnie, możliwe jest zidentyfikowanie objawów, które charakteryzują bóle głowy mięśni:
- umiarkowanie bólu, podczas gdy ona sama nie jest ostra i pulsująca, ale stabilna i nudna. Często jest porównywany z kompresją głowy w imadle;
- czas trwania bólu od 30 minut do kilku dni;
- występowanie bólu zarówno po obu stronach głowy, jak i ból mięśni ramion i szyi lub ich drętwienie;
- brak zwiększonego bólu głowy z kontynuacją normalnej aktywności fizycznej;
- utrata apetytu, ale brak nudności i wymiotów;
- stres emocjonalny lub uczucie depresji;
- brak innych chorób lub jakichkolwiek nietypowych warunków.
Istnieje również mieszany ból głowy, w którym występują oznaki zarówno bólu naczyniowego, jak i wywołanego napięciem mięśni. Niektórzy eksperci uważają, że te dwa typy bólów głowy nie mają aż tak wielu podobieństw, jak wcześniej sądzono.
Z bólem głowy spowodowanym napięciem mięśni, nie jest trudno ustalić jego przyczynę. Może to być kłótnia z ukochaną osobą lub konflikt w pracy, a także wszelkie problemy lub problemy, które się pojawiły lub nadmiernie przedłużona jazda.
Naczyniowy ból głowy jest kolejnym najczęstszym. Zależy on od poziomu ciśnienia tętniczego i przejawia się w bolesnych odczuciach w różnym stopniu, zarówno na podwyższonych, jak i obniżonych poziomach. Oba zaburzenia są słabo podatne na leczenie terapeutyczne. W obu przypadkach ból jest zlokalizowany w okolicy potylicznej głowy i towarzyszy mu ogólne złe samopoczucie.
Innym rodzajem bólu głowy jest stosunkowo rzadki ogniskowy ból głowy, który jest słusznie uważany przez neurologów za najbardziej bolesny spośród tych, które mogą być odczuwane przez daną osobę. Tak zwany klasterowy ból głowy zostanie opisany poniżej.
Bardzo ważną rolę w pojawieniu się bólu głowy odgrywa stan emocjonalny osoby. Najczęściej bóle głowy mają charakter psychogenny, tzn. Są spowodowane przez szczególny stan emocjonalny. W tym przypadku występuje efekt prawdziwego bólu.
Takie emocje, które powodują ból, to ciężki lub stały stres, niepokój lub gniew. Stan doświadczył w wyniku pojawienia się tych emocji prowadzi do trwałej redukcji mięśni twarzy, głowy, ramion i szyi, a zatem do napięcia mięśni ból głowy, jak również do rozszerzania naczyń krwionośnych w tych dziedzinach, dlatego tam jest ból głowy naczyniowy.
Przykre, negatywne oddziaływanie na ciało i emocje ból głowy ze sobą powiązane: najpierw sprowokować ból, co z kolei przyczyni się do powstania negatywnego stanu emocjonalnego.
Co więcej, im silniejszy i bardziej bolesny ból, tym większy strach przed jego wystąpieniem, a co za tym idzie, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia bólu głowy.
Migrena u kobiet
Migrena - choroba głównie u kobiet. Według statystyk, połowa populacji cierpi na tę chorobę trzy razy częściej niż mężczyzna. Ponadto ataki migreny mogą być nasilone i nasilone na tle zmian hormonalnych związanych z wiekiem i fizjologicznymi cechami kobiecego ciała, a także z różnymi chorobami ginekologicznymi.
Innym problemem kobiecym jest menopauza, gdy w ciele występują istotne zmiany. Z reguły migrena postępuje z jej początkiem. Climax - proces fizjologiczny związany z zakończeniem funkcji rozrodczej kobiet. Okres ten charakteryzuje się również zmianami hormonalnymi w organizmie i oznacza spadek produkcji hormonów żeńskich. Z tego powodu, w organizmie kobiety jest szereg procesów patologicznych: Wygląd sporadycznych wzrostu ciśnienia krwi, osteoporoza - utrata struktury kostnej, nasilenia choroby przewlekłe i psychosomatycznych.
Najczęściej ten spadek następuje gwałtownie, w wyniku czego pojawiają się takie nieprzyjemne odczucia jak pływy. Ponadto choroby przewlekłe mogą się pogarszać. Migrena często się zwiększa. A jeśli wcześniej można go było wyeliminować za pomocą różnych środków - od środków przeciwbólowych po wiązanie głowy za pomocą ręcznika, teraz staje się on po prostu niekontrolowany. Ból głowy staje się rozproszony, rozciąga się na sąsiednie obszary.
Charakterystyczne dla migreny menopauzy jest to, że leki przeciwbólowe tracą swoją skuteczność. Usunięcie bólu głowy staje się sporym wyzwaniem. Stosowanie leków hormonalnych, które osłabiają patologiczny przebieg menopauzy, zmniejsza częstość i intensywność napadów migreny.
W tym czasie należy stale konsultować się z endokrynologiem, który przepisuje najodpowiedniejsze leki jako terapię zastępczą, a także zarejestrować się u neuropatologa. Pomoże w zapobieganiu i eliminowaniu napadów. Zaleca się także unikanie sytuacji traumatycznych, czynników wywołujących atak migreny.
Nie należy przyjmować leków samoleczalnych, ponieważ częste stosowanie konwencjonalnych leków przeciwbólowych nie jest bezpieczne dla zdrowia i może przyczyniać się do jeszcze większego nasilenia drgawek i obciążenia ich przebiegiem. Lepiej szukać pomocy u wykwalifikowanego specjalisty medycznego.
Zidentyfikowano również związek migreny z zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS). Jego obecność wiąże się z wieloma indywidualnymi cechami kobiety. Okres przedmiesiączkowy trwa od 14 do 28 dnia cyklu, w tym czasie występują niewielkie bóle głowy. Są zwykle nazywane napięciowymi bólami głowy lub połączeniem migreny i napięciowego bólu głowy. Chociaż ich siła i intensywność są niewielkie, powodują kłopoty w połączeniu z całym kompleksem objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Na przykład obejmują one szereg zaburzeń emocjonalnych, fizycznych i behawioralnych.
Również do innych cech kobiecego ciała można dodać zwiększoną wrażliwość na ból, czynnik dziedziczny, zapalne choroby ginekologiczne, zespół podwzgórza, zaburzenia neuroendokrynne. W obecności ostatniej migreny ma najbardziej wyraźne ataki. Na PMS może również wpływać długotrwały stres, ciąża i poród.
W praktyce medycznej w leczeniu wyraźnych PMS należy stosować leki przeciwdepresyjne, które są również lekami zapobiegającymi migrenom. Aby zredukować PMS, często przepisuje się doustne środki antykoncepcyjne. Ale nie wpływają one na przebieg migreny, a czasem nawet ją wzmacniają. Konwencjonalne leki przeciwbólowe, stosowane w celu złagodzenia PMS, są nieskuteczne w atakach migreny. Ważne jest tutaj przestrzeganie reżimu pracy i odpoczynku, sen i czuwanie, redukcja stresu psycho-emocjonalnego, normalne odżywianie.
Kurs migreny u silnej połowy ludzkości ma swoje cechy. Eliminuje rolę zmian hormonalnych, ponieważ cykliczność fizjologiczna u mężczyzn jest znacznie mniej wyraźna niż u kobiet. Czynniki zewnętrzne są najważniejsze. Na przykład wiadomo, że mężczyźni są bardziej podatni na stres. Ponadto częściej niż kobiety zajmują wysokie stanowiska, co wymaga dużej odpowiedzialności i zatrudnienia, co z kolei prowadzi do emocjonalnego przeciążenia.
Ponadto mężczyźni są silniejsi niż kobiety, podlegają szkodliwym nawykom, a mniej uwagi poświęca się ich zdrowiu. Ataki migreny występują rzadziej niż u połowy populacji, ale postępują bardziej intensywnie. Często ból jest nieco inny u osób z migreną. Zaczyna się z reguły w środku nocy, z bólem niewyraźnej lokalizacji. Atak następuje nagle i może trwać przez kilka sekund, a następnie przechodzi, wznawiając po pewnym czasie.
W takim przypadku możesz potrzebować innego leczenia i porady od doświadczonego specjalisty. Według statystyk, nocna migrena występuje u 20% pacjentów. Ważną rolę odgrywa tutaj czynnik dziedziczny. Jeśli ktoś z krewnych pacjenta cierpiał na migrenę nocną, najprawdopodobniej migrena wystąpi o tej porze.
Z punktu widzenia psychologicznej migreny w nocy można wytłumaczyć następująco. U pacjentów cierpiących na migrenę nocną w podświadomości występuje wiele sytuacji traumatycznych, które miały miejsce w przeszłości. W okresie bezsenności świadomość wypycha je, a osoba może ich nie pamiętać, ale podczas snu następuje realizacja i aktualizacja psychotraumy. Ta właściwość psyche jest często wykorzystywana przez psychoanalityków w leczeniu niektórych chorób, w tym migreny. Osoba, będąc w stanie hipnozy, mówi głośno o swoich wewnętrznych konfliktach, jakby przeżywała traumatyczną sytuację. W ten sposób pozbywa się lęków, obaw, wątpliwości i innych negatywnych emocji tkwiących w podświadomości, przez co traci ogromny stres, który powoduje wystąpienie choroby.
Jak zauważa wielu ekspertów, migrena jest w większości przypadków reakcją pokarmową na niektóre pokarmy. W tym przypadku reakcja organizmu na te bodźce pojawia się, gdy w tkankach powstają tak zwane histaminy, które powodują poszerzenie naczyń krwionośnych. Zwykle osoba cierpiąca na częste napady migreny wie, jakie produkty są przeciwwskazane. Ponadto wiadomo, że żywność zawierająca witaminy z grupy B pomaga zapobiegać migrenie. Witaminy grupa (ryboflawina i pirydoksyny), promują zwężenie naczyń krwionośnych poprzez zwiększenie serotoniny w mózgu, jak również zmniejszenie liczby i częstości napadów migreny.
W leczeniu migreny są przydatne substancje zawarte w następujących produktach:
- nasiona lnu, ryby morskie;
- oleje kukurydziane, sojowe i bawełniane;
- orzechy, kminek, migdały, awokado, oliwa z oliwek.
Jeśli migrena nie ustępuje, tradycyjna medycyna zaleca stosowanie następujących metod:
- przełamać surowe jajko do szklanki i zalać go gotowanym mlekiem. Następnie bardzo szybko zamieszaj i natychmiast wypij. Tę procedurę należy powtarzać przez kilka dni;
- zawiń kiszoną kapustę w ściereczkę i załóż uszy, a następnie mocno owinąć głowę ręcznikiem;
- zwilż bawełniany wacik sokiem z buraków lub cebuli i włóż do małżowiny usznej.
Aby zapobiec migrenie, musisz:
- ostrożnie spożywaj pokarmy, to znaczy wykluczaj z diety te, które mogą wywoływać bóle głowy;
- prowadzić zdrowy tryb życia i ćwiczyć regularnie;
- nie obciążaj swojego ciała różnymi ładunkami intelektualnymi;
- ograniczyć bodźce zewnętrzne, które mogą wywoływać migrenę (radio, telewizja itp.).
Jak wspomniano powyżej, ataki migreny mogą sprowokować użycie pewnych produktów, które zawierają pewne składniki, które są przyczyną bólów głowy. Należą do nich następujące substancje:
- fenyloetyloamina (znajdująca się w czekoladzie);
- tartazin (barwnik spożywczy, substancja poprawiająca smak, stosowana w produkcji niektórych półproduktów);
- Tyramina (znajdująca się w kiełbasach, wątrobie i wątrobie z kurczaka, serze, sosie sojowym, solonej ryba);
- glutamina (dostępna w winach, szampanie, kakao i czekoladzie).
Wszystkie te produkty w obecności podatności na ataki migreny powinny być wykluczone z diety.
Migrena Przyczyny, objawy, rozpoznanie i leczenie choroby.
Często zadawane pytania
Strona zawiera podstawowe informacje. Odpowiednie rozpoznanie i leczenie choroby są możliwe pod nadzorem sumienia lekarza.
Migrena jest chorobą neurologiczną charakteryzującą się nawracającymi lub regularnymi napadami bólu głowy po jednej stronie (prawej lub lewej). Jednak czasami ból jest obustronny.
Co więcej, nie występują żadne poważne choroby (nowotwór, udar i inne), a także urazy.
Ataki mogą wystąpić z częstotliwością 1-2 razy w roku, do kilku razy w tygodniu lub miesiącu.
Według statystyk około 10-14% (w niektórych krajach do 30%) populacji dorosłych cierpi na tę chorobę. A w przypadku dwóch trzecich choroba zaczyna być odczuwalna w wieku 30 lat. W tej strukturze maksymalna liczba nowo chorych występuje między 18 a 20 rokiem życia, a także między 30 a 35 rokiem życia.
Jednak przypadki wystąpienia choroby opisano również u dzieci w wieku 5-8 lat. Co więcej, chłopcy i dziewczęta cierpią na tę chorobę z tą samą częstotliwością.
U dorosłych nieco inny rozkład: u kobiet migrena występuje dwukrotnie częściej niż u mężczyzn.
Udowodniono, że istnieje genetyczna predyspozycja do migreny. Na przykład, jeśli oboje rodzice cierpią na tę chorobę, ich dzieci rozwijają się w 60-90% przypadków, jeśli tylko matka, następnie - 72%, a jeśli tylko ojciec, to - 20%.
Ludzie, którzy są aktywni, celowi i odpowiedzialni, najczęściej cierpią na migrenę. Nie oznacza to jednak, że wszyscy inni ludzie są nieznani jej udręce.
Warto zauważyć, że w każdym wieku, gdy migrena się nie rozpoczyna, z reguły jej objawy ustępują, gdy dojrzewają.
Interesujące fakty
Pierwsze symptomy, które przypominają migrenę, opisali starożytni uzdrowiciele czasów sumeryjskiej cywilizacji przed narodzinami Chrystusa w 3000 roku pne.
Nieco później (około 400 AD) Hipokrates wyodrębnił migrenę, podobnie jak chorobę i opisał jej objawy.
Jednak nazwa migrena zawdzięcza swoją nazwę rzymskiej lekarz Claudia Galen. Ponadto, po raz pierwszy zidentyfikował cechę migreny - lokalizację bólu w połowie głowy.
Warto zauważyć, że migrena często staje się towarzyszem geniuszy. Ta choroba, jak żadna inna, "kocha" aktywnych i emocjonalnych ludzi, którzy wolą pracę umysłową. Na przykład cierpiały takie wybitne osobowości, jak Poncjusz Pilat, Piotr Czajkowski, Edgar Po, Karol Marks, Antoni Pawłowicz Czechow, Juliusz Cezar, Zygmunt Freud, Darwin, Newton.
Nie ominął partii migreny i współczesnych celebrytów. Cierpiący na ataki bólu głowy, takie znane osobistości jak Whoopi Goldberg, Janet Jackson, Ben Affleck i inni żyją i tworzą.
Kolejny ciekawy fakt (choć nie jest to naukowo udowodnione): ludzie, którzy dążą do doskonałości cierpią częściej z migreny. Takie osobowości są ambitne i ambitne, ich mózgi nieustannie pracują. Nie wystarczy im wszystko doskonale, powinni być najlepsi. Dlatego są bardzo odpowiedzialni i sumienni we wszystkim, pracując "dla siebie i dla tego faceta". W rzeczywistości są pracoholikami.
Dopływ krwi do mózgu
Do prawidłowego funkcjonowania mózgu potrzebne są duże ilości energii, składników odżywczych i tlenu. Wszystko to jest dostarczane do komórek za pomocą krwiobiegu.
Krew dostaje się do mózgu przez dwa sparowane kręgowce i dwa wewnętrzne śpiące
duże tętnice tułowia.
Tętnice kręgowe powstają w jamie klatki piersiowej, a następnie docierając do podstawy pnia mózgu, łączą się w jedną i tworzą tętnicę podstawną.
Następnie podstawowa tętnica otwiera się na:
- tętnice móżdżku przedniego i tylnego, które dostarczają krew do pnia mózgu i móżdżku
- tylna tętnica mózgowa dostarczająca krew do płatów potylicznych mózgu
- przednia tętnica mózgowa dostarczająca krew do przednich odcinków płatów czołowych mózgu
- środkowa tętnica mózgowa dostarczająca krew do płatów czołowych, skroniowych i ciemieniowych mózgu
Mechanizm rozwoju migreny
Do tej pory, słabo zrozumiany. Jest tylko kilka teorii na ten temat. Każdy z nich ma prawo istnieć.
Najczęstsza teoria rozwoju migreny
Wilcza Teoria Naczyń
Według niej atak migreny jest spowodowany nagłym zwężeniem naczyń wewnątrzczaszkowych. W rezultacie rozwija się niedokrwienie (miejscowa niedokrwistość) i aura. Następnie naczynia mózgowe rozszerzają się, powodując ból głowy.
Teoria płytek krwi
Uważa się, że płytki początkowo mają patologię, co prowadzi do ich sklejania w określonych warunkach.
W rezultacie znaczna ilość serotoniny (hormonu przyjemności) zostaje ostro uwolniona, co zmniejsza naczynia mózgu (pojawia się aura). Co więcej, w tym samym okresie wzrasta wytwarzanie histaminy (hormonu regulującego witalne funkcje organizmu) przez komórki tuczne. Te dwa punkty prowadzą do zmniejszenia progu bólu ścian tętnic (stają się bardziej wrażliwe na ból).
Następnie serotonina i histamina zaczynają być wydalane przez nerki, a ich poziom w organizmie maleje. Dlatego naczynia rozszerzają się, ich ton zmniejsza się i dochodzi do obrzęku tkanek otaczających naczynia. To właśnie powoduje ból.
Teoria wszechobecnej depresji
Uważa się, że fala zmniejszonej aktywności nerwowej (pełzająca depresja) przechodzi przez mózg, powodując w nim zmiany naczyniowe i chemiczne. Co prowadzi początkowo do zwężenia naczyń krwionośnych i pojawienia się aury, a następnie do rozszerzenia naczyń krwionośnych i pojawienia się bólu głowy.
Połączona teoria naczyniowo-nerwowa lub naczynia trójdzielne
Obecnie jest uważana za lidera. Według niej normalna zależność między naczyniami mózgu i nerwem trójdzielnym jest zakłócona.
Pod wpływem czynników prowokujących podczas ataku nerw trójdzielny jest nadmiernie aktywowany. W rezultacie jego końcówki wytwarzają silne środki rozszerzające naczynia, które obniżają ton naczyń i zwiększają ich przepuszczalność. Prowadzi to do obrzęku i obrzęku tkanek znajdujących się w pobliżu naczyń.
Wraz z tymi teoriami jest jeszcze kilka: genetyczne, autoimmunologiczne, hormonalne i inne.
Przyczyny migreny
Grupy ryzyka
Żywność i suplementy
- wzmacniacze smaku stosowane w przyprawach, konserwy, mrożonki, zupy instant
- słodziki zawarte w napojach gazowanych, sokach, gumie do żucia
- Tyramina w gorących rybach wędzonych, sery w starszym wieku, solone śledzie, napoje alkoholowe, drożdże
- azotany sodu, które są używane do konserwowania produktów mięsnych
- kawa, herbata
- czekolada, cytrusy, fasola, orzechy
- Żywność o wysokiej zawartości tłuszczu
- owoce morza
- produkty marynowane i wędzone
- silne zapachy perfum, środków czyszczących, lakierów i farb, dymu tytoniowego
- zbyt jasne lub migające światło
- nagła zmiana pogody
- zaburzenia snu (brak snu lub długi sen)
- przepracowanie
- nieregularne jedzenie lub nadużywanie diety
- sytuacje stresowe (ostre, przewlekłe)
- na koniec stresującej sytuacji: po podpisaniu umowy, odpowiedzialnym osiągnięciu, uzyskaniu awansu w pracy
- zmieniając rytm życia i zmieniając strefy czasowe
- wzmożone ćwiczenia u osób o niskich wymaganiach konserwacyjnych (szczególnie na początku szkolenia)
- palenie
- urazy głowy (nawet bardzo stare)
- przyjmowanie pewnych leków
- zmiany w układzie hormonalnym organizmu: początek menstruacji, menopauza, przyjmowanie hormonalnych pigułek antykoncepcyjnych, ciąża
- "Migrena dnia wolnego", gdy atak następuje pierwszego dnia wakacji lub po weekendzie
Jednak jest jedna trudność: zidentyfikowany czynnik prowokujący nie zawsze prowadzi do rozwoju ataku u tego samego pacjenta.
Objawy migreny
Formy migreny
I. Migrena z aurą. Klasyczna wersja choroby. Występuje tylko w 20-25% przypadków.
Przepływa w dwóch wersjach:
- z normalną aurą (trwa od 5 do 60 minut)
- z długą aurą (trwa od jednej godziny do kilku dni)
Jednak czasami u tego samego pacjenta obserwuje się oba typy napadów migreny, naprzemiennie ze sobą.
Rodzaje aur
Aura jest zespołem odwracalnych zaburzeń neurologicznych, które występują przed rozpoczęciem ataku lub z nim.
Wizualny
Ta forma jest najczęstsza.
Pacjenci widzą linie zaczynające się od małego punktu, który stopniowo się zwiększa. Ponadto, punkt zamienia się w migoczące linie zygzakowate, które przechodzą od środka do obrzeża (krawędzi).
Pacjenci często mają poczucie utraty części swojej wizji. Mogą czuć, że są ślepi w jednym lub obu oczach. Czasami mają podwójne widzenie.
Często zdaje im się, że "widzą" ślepe punkty: istnieje wrażenie, że w słowach nie ma żadnych liter.
Czasami wokół obiektów pojawiają się pulsujące linie lub wydaje się pacjentom, że ich oczy są kierowane przez rozbite szkło.
Pacjentom często trudno jest skupić wzrok: przedmioty wydają się niższe lub wyższe niż w rzeczywistości. Ich kolor i kontury mogą być zniekształcone, czasem pojawiają się halucynacje wzrokowe.
Hemiparestetyczne (zaburzenia wrażliwości)
Pacjenci skarżą się na pojawienie się na jednej stronie ciała uczucia "pełzania gęsią skórką", mrowienia i drętwienia, które następnie rozprzestrzeniają się na ramię. Potem wznoszą się wyżej, dotykając połowy języka i głowy.
W nogach takie odczucia są rzadko obserwowane.
Hemiparetic (zaburzenia ruchu)
Z jednej strony występuje słabość ramienia lub nogi, a czasem nawet odwracalny niedowład.
Dysphasia (zaburzenia mowy)
Pacjenci mają trudności z rozmową. Mają poczucie, że stracili zdolność zapamiętywania słów, nie mogą łączyć zdań i nie rozróżniają liter i cyfr.
Mieszane
Gdy jednocześnie obserwuje się kilka objawów dwóch lub trzech rodzajów aury.
Jak przebiega atak migreny?
Migrena z aurą
Jego przebieg obejmuje wszystkie pięć faz:
Faza początkowa
Występuje w ciągu kilku godzin lub dni przed atakiem migreny. Pacjenci zmieniają dramatycznie swój nastrój, stają się drażliwi, mają ziewanie, senność lub bezsenność, zmiany apetytu, wrażliwość na jasne światło, zwiększają się zapachy i hałas. Niektórzy pacjenci po prostu "wiedzą", że wkrótce rozwiną atak.
Jednak faza prodromalna jest czasami nieobecna.
Aura
Najczęstsze objawy aury są wizualne, dotykając obu oczu. Wszystkie inne objawy rozwijają się rzadziej.
Aura pojawia się natychmiast po zakończeniu początkowej fazy.
Czasami między końcem aury i początkiem bólu głowy istnieje przerwa - nie więcej niż sześćdziesiąt minut. Ponadto niektórzy pacjenci twierdzą, że ich stan poprawia się nieznacznie w tym okresie. Ale czują się trochę oderwani od rzeczywistości.
Jednak ból głowy może wystąpić wraz z aurą zaraz po jej zakończeniu.
Faza bólu - odpowiedni atak
Trwa od kilku godzin do trzech dni. Charakteryzuje się jednostronnym, pulsującym bólem głowy (rzadziej jest obustronny).
Ból najczęściej pojawia się po przeciwnej stronie aury, umiejscowionej w okolicy czoła, oczodołów, skroni lub szyi. Na początku ataku z reguły ból nie jest wypowiadany, ale stopniowo się zwiększa i obejmuje całą połowę głowy. Pacjenci mają wrażenie, że głowa zaraz wybuchnie.
Ponadto, wraz ze wzrostem intensywności bólu głowy, boki mogą się zmieniać.
Ból zwiększa się wraz z ruchem, dlatego podczas ataku zaleca się usiąść, a nawet lepiej się położyć.
Pacjenci mają zwiększoną wrażliwość na światło, zapachy i dźwięki.
Istnieją jednak inne objawy: wielu pacjentów skarży się na wyraźne bolesność mięśni szyi i ramion.
Ponadto pacjenci są bladzi, czasem pojawiają się nudności i wymioty, co przynosi tylko chwilową ulgę.
Jednak pomimo wymiotów niektórzy pacjenci mają zwiększony apetyt. Przyciągają je produkty zawierające skrobię: produkty piekarnicze, ziemniaki.
Faza rozstrzygania - Zakończenie
Atak migreny kończy się inaczej: ktoś sam i ktoś tylko po zażyciu leków.
Po ustąpieniu objawów pacjenci często zasypiają w głębokim śnie.
Faza odzyskiwania
Po ataku częstość oddawania moczu wzrasta, a objętość moczu (wielomocz) wzrasta. Zwiększony apetyt.
Pacjenci w ciągu 24 godzin po ataku migreny czują się przytłoczeni. Jednak niektórzy, wręcz przeciwnie, mają zwiększoną aktywność i euforię.
Migrena bez aury
W tej formie nie ma aury (trzecia faza), podczas gdy wszystkie inne fazy są obecne i płyną w taki sam sposób, jak w migrenach z aurą.
Bardzo ważne jest, aby rozróżnić migreny z aurą i bez niej, ponieważ leczenie zależy od niej.
Kryteria diagnostyczne migreny
- Pacjent musi mieć co najmniej jeden rodzaj aury zarejestrowany co najmniej dwa razy.
- Objawy aury powinny zniknąć po zakończeniu ataku.
- Ataki bólu głowy, a także inne objawy odpowiadają atakom migreny bez aury. Mogą rozpocząć się od aury lub co najmniej 60 minut po jej zakończeniu.
- Uderzenia gorąca trwają od kilku godzin do trzech dni.
- Obecność co najmniej dwóch znaków z następujących:
- jednostronny ból głowy, a gdy się rozrasta, boki mogą się zmieniać
- ból głowy pulsuje
- ból może być umiarkowany lub ciężki, zmniejszając codzienną aktywność
- bóle głowy są gorsze przy niewielkim wysiłku - Obecność co najmniej jednej z następujących funkcji:
- nudności
- wymioty
- światofobia (światłowstręt)
- strach przed głośnym hałasem (fonofobia)
Jest to typowy atak migreny.
Jednak czasami migrenie towarzyszą kryzysy wegetatywne. Dlatego dreszcze się łączą, przyspiesza bicie serca, pojawia się uczucie braku powietrza, skoki ciśnienia krwi, oddawanie moczu staje się częstsze. Często pojawia się uczucie niepokoju, pogłębiające przebieg choroby.
Tak więc prawie wszystkie wrażliwe systemy są zaangażowane w realizację ataku migreny.
Cechy niektórych postaci migreny
Migrena z miesięcznym
Występuje u kobiet dwa dni przed miesiączką lub w ciągu trzech dni po nim. Takie napady powinny być rejestrowane w co najmniej dwóch cyklach.
Około 2/3 kobiet z migreną cierpi na tę postać. Albo zauważają pogorszenie przebiegu napadów w tym okresie.
Tutaj, widocznie, występuje ostry spadek poziomu estrogenu (żeńskiego hormonu płciowego) przed pojawieniem się fizjologicznego krwawienia.
Stan ten może ułatwiać stosowanie plastra na skórę, który uwalnia estrogeny przez 7 dni. Dlatego, aby zapobiec atakowi, musi być przyklejony do skóry na trzy dni przed miesiączką.
Migrena dziecięca
Czynnikami prowokującymi są często zwiększony stres psychiczny i przeciążenie w szkole, długi pobyt przed ekranem monitora komputerowego.
Niestety, dzieci nie zawsze mają typową migrenę, która często jest wprowadzana w błąd nawet przez doświadczonych lekarzy. Ponieważ atak bólu najczęściej nie jest wypowiadany.
Dlatego, jeśli dziecko (szczególnie pacjent) jest pasjonatem gry, nie może natychmiast zwrócić uwagi rodziców na pogorszenie stanu. A gdy ból głowy już rośnie i staje się nie do zniesienia, dziecko z błędną diagnozą (na przykład zapalenie opon mózgowych) może zostać zabrane do szpitala karetką.
Ponadto ból ma często charakter dwustronny, umiejscowiony w okolicy czoła, korony lub potylicy.
Spośród innych objawów czasami pojawiają się nudności i ospałość. Ponadto często ból głowy towarzyszy ból w jamie brzusznej.
Atak nie zawsze kończy się wymiotami i późniejszym snem, co przynosi ulgę drobnemu pacjentowi.
Migrena podczas ciąży
W większości przypadków (60-80%) objawy migreny ustępują podczas ciąży, gdy zmienia się stan hormonalny kobiety.
Faktem jest, że wzrasta ilość estrogenu (hormon żeński, który jest odpowiedzialny za procesy pobudzenia), a poziom progesteronu (hormonu ciąży, który jest odpowiedzialny za procesy hamowania).
Jednak czasami u niektórych kobiet migrena po raz pierwszy daje się wyczuć w czasie ciąży.
Najczęściej ataki migreny dręczą kobiety w pierwszych trzech miesiącach ciąży, a następnie stopniowo zmniejsza się ich częstotliwość lub całkowicie zanikają.
"Headed" migrena
Rzadka forma, która charakteryzuje się obecnością prekursorów i aur, ale typowy zespół bólowy z pulsującym bólem głowy, nie występuje.
Migrena oftalmiczna (okulistyczna)
Charakteryzuje się paraliżem mięśni otaczających oko, na wysokości bólu. Przejawia się to przez pominięcie powieki z jednej strony, rozszerzenie źrenicy po stronie bólu i zeza. Pacjenci skarżą się na podwójne widzenie.
Jednak często u tego samego pacjenta typowe napady migreny występują naprzemiennie z postacią oczną.
Pierwsza migrena oczna jest powodem dokładnego zbadania pacjenta w celu wykluczenia udaru lub guza mózgu.
Migrena brzuszna
Charakteryzuje się naprzemiennym rozproszonym bólem w jamie brzusznej, ale czasami jest zlokalizowany w pępku. Ból łączy się czasami ze skurczami mięśni przedniej ściany brzucha. Atak może trwać od 40 minut do trzech dni.
Ważne punkty w diagnozowaniu migreny brzusznej:
- połączenie bólu brzucha z migrenopodobnymi bólami głowy
- poprawa stanu pacjentów po zażyciu leków stosowanych w leczeniu typowej migreny
- bóle brzucha wywołują takie same czynniki jak migrena
Jest to stan, w którym kilka ataków migreny następuje po sobie (przerwa trwa mniej niż 4 godziny). Czasami pomiędzy atakami są okresy oświecenia, podczas których poprawia się stan pacjentów.
Lub pojawia się jeden ból głowy, który pomimo leczenia trwa dłużej niż trzy dni.
Migrena może powodować:
- długie sytuacje konfliktowe
- długotrwałe stosowanie antykoncepcji hormonalnej
- przełom nadciśnieniowy (wzrost ciśnienia tętniczego do dużej liczby).
Ponadto powtarzają się wymioty, które zakłócają normalne przyjmowanie pokarmów i płynów, a także przyjmowanie leków. Dlatego pacjenci są odwodnione, co prowadzi do rozwoju obrzęku i głodu tlenu w mózgu. W rezultacie mogą wystąpić napady padaczkowe, rozwijać się zawał serca lub udar mózgu.
Biorąc pod uwagę, że stan migrenowy może prowadzić do poważnych powikłań, pacjenci powinni być hospitalizowani w oddziale w celu odpowiedniego leczenia.
Leczenie migreny
Jak pozbyć się bólu migrenowego?
Obecnie leczenie bólu podczas migreny odbywa się z uwzględnieniem wpływu bólu na codzienne życie pacjenta. Jest to oceniane na skali oceny niepełnosprawności migreny.
Skala opiera się na utracie czasu z powodu bólów głowy w trzech głównych obszarach życia:
- w nauce i pracy
- w pracy domowej i życiu rodzinnym
- w sporcie i działalności społecznej
I stopień. Niewyrażony ból głowy bez ograniczeń w codziennym życiu
W praktyce jakość życia pacjentów nie ulega pogorszeniu. Dlatego rzadko udają się do lekarza, ponieważ są wspomagani metodami fizycznymi (zimnymi) lub tradycyjnymi.
Z leków najczęściej stosuje się proste leki przeciwbólowe (analgin) lub niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ): ibuprofen (preferowany), naproksen, indometacyna.
II stopień. Ból głowy jest umiarkowany lub ciężki, a ograniczenia w codziennym życiu są niewielkie.
W przypadku niewyrażonego bólu głowy zaleca się stosowanie NLPZ lub leków przeciwzakrzepowych: Codeine, Tetralgin, Pentalgin, Solpadein.
Gdy ból głowy jest wyraźny, a zdolność pacjenta do przystosowania się do warunków środowiskowych zostaje zakłócona, przepisywane są leki z rzędu tryptanów (Amigrenin, Sumamigren, Imigran, Naramig, Zomig i inne).
III-IV stopień. Ostry ból głowy z umiarkowanym lub ciężkim (IV stopień) ograniczeniem w życiu codziennym
W przypadku tych postaci wskazane jest natychmiastowe rozpoczęcie leczenia lekami z grupy tryptanów.
Jednak w niektórych przypadkach jest mianowany Zaldiar. Obejmuje Tramadol (silny środek przeciwbólowy) i Paracetamol (słaby środek przeciwbólowy o właściwościach przeciwgorączkowych).
Jeśli ataki są ciężkie i uporczywe, pacjentowi przypisuje się leki hormonalne. Na przykład Deksametazon.
Leki przeciwwymiotne stosuje się w celu zwalczania nudności i wymiotów: Metoklopramid, Domperidon, Chlorpromazyna i inne. Zaleca się je przyjmować 20 minut przed przyjęciem NLPZ lub lekiem z grupy tryptanów.
Jakie są leki z grupy tryptanów?
Są "złotym standardem", ponieważ są zaprojektowane specjalnie dla ulgi w bólu migrenowym. Ich działanie jest najbardziej widoczne, jeśli weźmiesz wymaganą dawkę na samym początku ataku.
Zalecenia dotyczące użytkowania
- Kiedy pacjent poczuje początek ataku, konieczne jest zażywanie jednej pigułki. Jeśli po dwóch godzinach ból minie, pacjent wraca do normalnego życia.
- W przypadku, gdy w ciągu dwóch godzin ból zmniejszył się, ale w ogóle nie minął, konieczne jest przyjęcie kolejnej pigułki. A podczas następnego ataku zaleca się natychmiast wziąć dwie tabletki.
Istnieją dwa pokolenia tryptanów:
- Pierwszy reprezentowany jest przez Sumatryptan. Jest dostępny w tabletkach (Amigrenin, Imigran i inne), w postaci świec (Triigren), w formie sprayu (Immigrant).
- Drugi to Naraptan (Namig) i Zolmitryptan (Zomig). Są bardziej skuteczne i powodują mniej skutków ubocznych.
Uwaga!
Leki stosowane w celu zapobiegania rozwojowi ataku, najlepiej pomagają na samym początku. Dlatego pacjenci powinni zawsze nosić lek z nimi i przyjmować go natychmiast po pojawieniu się pierwszych objawów.
Perspektywy leczenia napadów migreny
Trwa druga faza badania leku Olcegepant. Po podaniu dożylnym zapobiega ekspansji naczyń mózgowych na początku ataku migreny. Badana jest również skuteczność tabletki Olcegepant.
Ponadto prowadzone są badania nad lekiem o nazwie kodowej AZ-001, który stosuje się w leczeniu nudności i wymiotów. Według najnowszych danych jest skuteczny w walce z migreną.
Zaletą leku jest to, że jest on stosowany z inhalatorami systemu Staccato. Istota tego inhalatora: urządzenie ma wbudowaną baterię, która po naciśnięciu na tłok ogrzewa substancję leczniczą, zamieniając ją w aerozol.
Ponadto, aerozol wchodzi do płuc, a stamtąd już - do krwioobiegu. Tak więc skuteczność leku zwiększa się kilkakrotnie, co odpowiada dożylnej drodze podawania.
Jakie leki pomagają w leczeniu migreny?
Oprócz łagodzenia napadów migreny, istnieje jeszcze jeden ważny składnik w leczeniu samej choroby - zapobieganie rozwojowi ataków.
Do tego celu stosuje się różne leki, w tym te, których instrukcje nie wskazują na ich skuteczność w leczeniu migreny. Faktem jest, że mechanizm rozwoju migreny nie jest jeszcze całkowicie jasne. Dlatego pozostaje niewyjaśnionym faktem, dlaczego leki stosowane w leczeniu zupełnie różnych chorób pomagają w migrenach.
Przeważnie przepisywany jest jeden lek, ponieważ leczenie jest długie, a każdy lek może powodować działania niepożądane.
Leki z wyboru (stosowane jako pierwsze) - beta-blokery. Chociaż, ponieważ pomagają one w zapobieganiu atakowi migreny, pozostaje to do tej pory niewyjaśnione. Głównym lekiem - Propranolol.
Stosuje się środki przeciwdepresyjne. Podstawą ich stosowania jest dobra skuteczność w leczeniu bólu przewlekłego. Ponadto zmniejszają depresję, która może rozwinąć się u pacjentów z długotrwałym przebiegiem choroby i częstymi atakami.
Ponadto leki przeciwdepresyjne przedłużają działanie leków przeciwbólowych i tryptanów. A niektóre leki antydepresyjne mogą zmniejszyć bóle głowy. Najbardziej skutecznymi i bezpiecznymi lekami są leki przeciwdepresyjne nowej generacji: wenlafaksyna (Velafax), milnacipran (Ixel), duloksetyna (Simbalta).
Leki przeciwdrgawkowe sprawdziły się dobrze: Valportata (Depakina, Apilepsin) i Topiramat (Topamax). Ponadto badania wykazały, że Topiromat jest najbardziej skuteczny. Ponieważ dość szybko zmniejsza częstotliwość ataków - podczas pierwszego miesiąca użytkowania. Również dobrze tolerowany przez chorych.
Jak leczyć migrenę podczas ciąży?
W czasie ciąży wiele leków nie może być zażywanych, ponieważ mogą one wpływać na rozwój płodu. Z tego powodu profilaktyczne leczenie migreny nie jest przeprowadzane, a tylko jego ataki są zatrzymywane.
Dlatego ważne jest przede wszystkim wyłączenie czynników wyzwalających, aby zapobiec rozwojowi ataku.
Ponadto konieczne jest znormalizowanie codziennej rutyny i utrzymanie zdrowego stylu życia:
- Spać co najmniej 8 godzin dziennie, ale nie więcej.
- Możesz robić jogę i medytację, kurs akupunktury. Ponieważ te metody nie zaszkodzą płodu i nie będą miały wpływu na przebieg ciąży.
- Pomagaj w łatwym regularnym ćwiczeniu o umiarkowanej intensywności, ponieważ nie zaszkodzą dziecku.
- Jedz zrównoważone, jedz często i w małych ilościach.
- Nie zaleca się ograniczania picia, jeśli nie ma innych chorób. Na przykład wysokie ciśnienie krwi lub tendencja do obrzęków.
- Przyszła matka powinna unikać hałasu, zgiełku, ostrych krzyków i sytuacji konfliktowych.
To ważne!
Punkt na rękach pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym od tyłu u kobiet w ciąży nie jest masowany. Ponieważ takie działanie może doprowadzić do przedwczesnego porodu.
Technika masażu
- Masaż wykonywany jest przy pomocy kciuka, palca wskazującego lub środkowego palca.
- Ciśnienie powinno być wystarczające, ale nie słabe i nie silne. Ponieważ słaby nacisk nie działa, a silny nacisk może zwiększyć napięcie mięśni.
- Masaż musi być okrężnymi ruchami, stopniowo zagłębiając się "w środku".
- Możliwe jest przejście do innego punktu dopiero po zniknięciu napięcia mięśniowego, a także miękkości i cieple pod opuszkami palców.
- Konieczne jest stopniowe zakończenie masażu każdego punktu, zmniejszenie siły nacisku i spowolnienie ruchu.
Leki stosowane w łagodzeniu napadów migreny
- W ciężkich przypadkach Acetaminofen jest przepisywany w minimalnej dawce.
- Jeśli ataki są lekkie, użyty zostanie Paracetamol. Jednak jego dawka nie może zostać przekroczona. Ponieważ udowodniono, że matki, które zażywały go w ostatnim trymestrze ciąży, dzieci częściej rodzą się z zaburzeniami oddechowymi.
- Stosuje się preparaty magnezu, które nie wpływają na płód i przebieg ciąży.
Uwaga!
Środki stosowane w medycynie ludowej mogą być stosowane w czasie ciąży, ale przed skorzystaniem z nich należy skonsultować się z lekarzem. Ponieważ niektóre z nich mogą zwiększyć napięcie macicy, spowodować krwawienie z macicy lub uszkodzić płód.
Jakie są popularne metody leczenia migreny?
Zapobieganie migrenie
Istnieje kilka zasad:
- Dowiedz się i, jeśli to możliwe, wyeliminuj od ciebie czynniki wyzwalające migrenę.
- Normalizuj sen. Musisz spać co najmniej 7-8 godzin dziennie, ale nie więcej. A wieczorem wyklucz wszystkie hałaśliwe wydarzenia i idź spać przez 1,5-2 godziny przed północą. Ponieważ proces formowania energii w naszym ciele występuje we śnie: w przeważającej części w pierwszej fazie snu do północy. Ale już zużycie energii rozpoczyna się po trzeciej nad ranem.
- Wyklucz wszystkie rodzaje stymulacji żywności - systematyczne stosowanie kawy, mocnej herbaty i czekolady.
- Rzuć palenie i picie alkoholu.
- Zjedz w porządku. Nie trzymaj się złożonych diet, jedz co najmniej raz na pięć godzin, staraj się jeść żywność organiczną, zredukować przyprawy do minimum. Pamiętaj, aby zjeść śniadanie.
Jedz żywność bogatą w energię, substancje biologicznie czynne, witaminy:
- chude mięso i ryby (zwłaszcza morze)
- nabiał i jaja (najlepiej domowe)
- całe owoce (nie soki!)
- świeże warzywa (może być marynowane)
Czym jest migrena szyjna?
"Migrena szyjna" - termin, który jest czasami nazywany jednym z objawów zespołu tętnicy kręgowej - rozdzierający ból, przypominający migrenę.
W rzeczywistości migrena szyjna nie jest związana z "prawdziwą" migreną. Dwie tętnice kręgowe biegną wzdłuż kręgosłupa szyjnego w prawo i lewo, dostarczając krew do mózgu około 30%.
W osteochondrozie kręgosłupa szyjnego i niektórych innych chorobach dochodzi do złamania przepływu krwi w tętnicach kręgowych. Prowadzi to do bolesnych napadów bólu głowy, podczas których zaburzenia widzenia, słuchu i koordynacji ruchów.
Jak przebiega migrena w ICD 10?
W celu określenia różnych postaci migreny w Międzynarodowej klasyfikacji chorób 10. rewizji, istnieje kilka kodów:
- G43 - migrena;
- G43.1 - migrena z aurą lub klasyczną formą migreny;
- G43.0 - migrena z aurą lub prosta forma migreny;
- G43.3 - skomplikowana migrena;
- G43.2 - status migren;
- G43.8 - inna migrena (siatkówka, oftalmoplegia);
- G43.9 - nieokreślona migrena.
Jakie mogą być skutki migreny?
Powikłania bezpośrednio związane z chorobą:
- Przewlekła migrena. Jeśli bóle migreny trwały 15 lub więcej dni przez miesiąc, 3 miesiące lub dłużej, to mówią o przewlekłej migrenie.
- Status migrena. Stan, w którym ataki migreny trwają 3 dni lub dłużej.
- Wytrwała aura. Zwykle po przejściu ataku migreny, aura również zatrzymuje się. Czasami jednak trwa dłużej niż tydzień po ataku. Objawy przedłużonej aury mogą przypominać udar mózgu (zawał mózgu), więc stan ten nazywany jest zawałem migreny. Jeśli aura po ataku trwa dłużej niż 1 godzinę, ale krócej niż 1 tydzień, mówią o migrenie o wydłużonej aurze. Czasami ataki migreny są manifestowane tylko przez aurę bez bólu głowy - stan ten nazywany jest odpowiednikiem migrena.
Powikłania migreny związane z leczeniem:
- Problemy z narządami trawiennymi. Ibuprofen i inne niesteroidowe leki przeciwzapalne mogą powodować bóle brzucha, owrzodzenia, krwawienie z przewodu pokarmowego i inne powikłania, szczególnie jeśli przyjmują one te leki przez długi czas iw dużych dawkach.
- Lecznicze bóle głowy (synonimy: bóle głowy abuzusnye, rykoszetowe bóle głowy). Występuj, jeśli przyjmujesz leki przeciwwstrząsowe przez ponad 10 dni w miesiącu przez 3 miesiące lub dłużej w dużych dawkach. W tym przypadku same leki powodują bóle głowy. Pacjent wydaje się być w błędnym kole: z powodu częstych leków, ból staje się częstszy i silniejszy, a osoba, wierząc, że choroba postępuje, a leki w poprzednich dawkach już nie pomagają, ponownie bierze pigułki i zwiększa dawkę. Naukowcy nie mogą w pełni wyjaśnić, dlaczego występują bóle głowy związane z narkotykami. Aby ich uniknąć, należy zażywać wszystkie leki w sposób ściśle określony przez lekarza, a jeśli zaczną one pomagać gorzej, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem, zamiast zwiększyć częstość podawania i dawkę.
- Zespół serotoninowy. Rzadka, potencjalnie zagrażająca życiu komplikacja. Występuje, gdy organizm znacznie zwiększa ilość serotoniny - substancji chemicznej zawartej w układzie nerwowym. Tryptany i leki przeciwdepresyjne mogą prowadzić do zespołu serotoninowego. W połączeniu te leki zwiększają poziom serotoniny o wiele bardziej niż indywidualnie.
Czy armia przyjmuje migrenę?
Zgodnie z "Harmonogramem chorób", który wszedł w życie w dniu 1 października 2014 r., Różne formy migreny z częstymi (raz w miesiącu i częściej) oraz długimi (24 godziny lub dłuższymi) atakami, które wymagają leczenia szpitalnego, powinny być przyczyną przypisania do poborowego kategoria "B" - "ograniczona do potrzeb wojskowych".
Jeśli ataki są rzadsze i krótsze, rekruta otrzymuje kategorię "G" - "czasowo niezdolny do służby wojskowej". Podczas regularnych badań lekarskich to opóźnienie może zostać przedłużone do początku wieku bez wieku.
Jak diagnozuje się migrenę? Na podstawie tego, co ustanawia taką diagnozę?
Najczęściej lekarz diagnozuje migrenę na podstawie wywiadu rodzinnego, historii życia i historii choroby, dolegliwości i objawów, danych uzyskanych podczas badania neurologicznego. Dodatkowe badania i analizy zwykle nie są wymagane.
Jednakże, czasami, na przykład, jeśli istnieją wątpliwości w diagnozie, pacjent ma poważne lub niezupełnie charakterystyczne objawy migreny, lekarz przepisuje badanie, które może obejmować:
- Ogólna i biochemiczna analiza krwi.
- Tomografia komputerowa (CT) i rezonans magnetyczny (MRI) głowy.
- Punkcja rdzenia kręgowego. Podczas tej procedury umieszcza się igłę pomiędzy sąsiednimi kręgami lędźwiowymi, uzyskując pewną ilość płynu mózgowo-rdzeniowego, którą następnie przesyła się do analizy do laboratorium.
Pod pozorem migreny można ukryć takie choroby, jak udar mózgu, guz mózgu, tętniak mózgu, jaskra, zapalenie zatok itp.
Co to jest stres związany z migreną?
Co to jest migrena hormonalna?
Istnieje hormonalna teoria migreny, zgodnie z którą bóle głowy występują w wyniku zmian w poziomie hormonalnym - zmniejszając lub zwiększając poziom niektórych hormonów w organizmie.
Szczególnie często ataki migreny są związane z układem hormonalnym kobiety i menstruacją. Na temat roli żeńskich hormonów należy wskazać kilka faktów:
- Częstość występowania choroby wśród kobiet wynosi 10-15%, wśród mężczyzn jest znacznie mniej powszechna.
- U kobiet migrena może wystąpić w każdym wieku. Ale często dzieje się to wraz z nadejściem pierwszej miesiączki.
- W dzieciństwie częstość występowania migreny wśród chłopców i dziewcząt jest prawie taka sama. Wraz z pojawieniem się okresu dojrzewania, migrena u dziewcząt występuje już 2-3 razy częściej.
- Często występuje związek między atakami migreny u kobiet i menstruacją, ciążą, karmieniem piersią, przyjmowaniem hormonalnych środków antykoncepcyjnych.
W związku z tym kilka lat temu zidentyfikowano osobną migrenę, na przykład migrenę menstruacyjną (migrena zależna od menstruacji). Wiele kobiet ma drgawki w ciągu dwóch dni poprzedzających miesiączkę lub podczas pierwszych trzech dni okresu menstruacyjnego. Ale bóle głowy podczas migreny menstruacyjnej mogą wystąpić w pozostałe dni cyklu, najczęściej w drugiej połowie.
Przyczyny migreny zależnej od menstruacji nadal nie są całkowicie jasne. Najczęstsze teorie to:
- Teoria wycofania estrogenu. Ataki migreny występują na początku miesiąca w wyniku spadku poziomu jednego z estrogenów - estradiolu.
- Teoria prostaglandyn. Bóle głowy występują z powodu faktu, że przed miesiączką i w pierwszych dniach miesiączki organizm zawiera zwiększone poziomy prostaglandyn, biologicznie aktywnych substancji, które normalnie występują we wszystkich komórkach i tkankach.
- Teoria magnezu. Przyczyną bólów głowy jest niski poziom magnezu we krwi w drugiej połowie cyklu miesięcznego.
U niektórych kobiet kurs migreny pogarsza się podczas przyjmowania hormonalnych środków antykoncepcyjnych. W czasie ciąży i karmienia piersią stan zwykle (ale nie wszystkie kobiety) poprawia się, napady drgawkowe mogą się zatrzymać.
Co to jest podstawowa migrena?
Przyczyny migreny Basilar
"Wyzwalacze" w przypadku napadów migreny podstawowej to najczęściej następujące czynniki:
- alkohol;
- stres;
- brak snu;
- przyjmowanie pewnych leków;
- post;
- zmiany hormonalne w kobiecym ciele;
- jasne światło;
- kofeina;
- jedzenie żywności zawierającej azotyny;
- intensywne ćwiczenia;
- zmienić pogodę, wspiąć się na wysokość.
Objawy migreny podstawowej
Aura może trwać od 5 minut do 1 godziny. Kiedy zaczyna się ból głowy, nadal trwa lub już się kończy. Atak trwa od 4 do 72 godzin. Migrena podstawna zaczyna się z jednej strony, następnie rozprzestrzenia się i nasila.
Możliwe objawy:
- nudności i wymioty;
- zwiększona wrażliwość na światło i dźwięki;
- zimne dłonie, stopy;
- podwójne widzenie;
- niewyraźna mowa;
- czasowa ślepota;
- nierównowaga;
- mrowienie w różnych częściach ciała;
- uszkodzenie słuchu;
- utrata przytomności;
- trudności w mówieniu