Migrena: objawy i leczenie w domu

Migrena jest przewlekłą chorobą neurologiczną, która charakteryzuje się nawracającym ciężkim bólem głowy. Cechą charakterystyczną jest to, że ból najczęściej rozciąga się tylko na połowę głowy. Jest to bardzo powszechny problem. Występuje u 10% ludzi. Ataki mogą zdarzać się rzadko - kilka razy w roku, ale u większości pacjentów występują 1-2 razy w tygodniu.

Piękna połowa ludzkości częściej cierpi z powodu silnych bólów głowy. Ale wielu mężczyzn napotyka ten problem. Inną nazwą migreny jest choroba arystokratów. Uważa się, że bóle głowy często występują u osób zaangażowanych w pracę umysłową.

Co to jest?

Migrena jest chorobą neurologiczną, której najczęstszym i charakterystycznym objawem są epizodyczne lub regularne ciężkie i bolesne napady bólu głowy w jednej (rzadko w obu) połowie głowy.

Jednocześnie nie ma poważnych urazów głowy, udaru mózgu, guzów mózgu, a intensywność i pulsująca natura bólu wiąże się z naczyniowym bólem głowy, a nie z napięciowym bólem głowy. Migrenowy ból głowy nie jest związany ze wzrostem lub ostrym spadkiem ciśnienia krwi, atakiem jaskry lub zwiększeniem ciśnienia wewnątrzczaszkowego (ICP).

Interesujące fakty

Pierwsze symptomy, które przypominają migrenę, opisali starożytni uzdrowiciele czasów sumeryjskiej cywilizacji przed narodzinami Chrystusa w 3000 roku pne. Nieco później (około 400 AD) Hipokrates wyodrębnił migrenę, podobnie jak chorobę i opisał jej objawy. Jednak nazwa migrena zawdzięcza swoją nazwę rzymskiej lekarz Claudia Galen. Ponadto, po raz pierwszy zidentyfikował cechę migreny - lokalizację bólu w połowie głowy.

Warto zauważyć, że migrena często staje się towarzyszem geniuszy. Ta choroba, jak żadna inna, "kocha" aktywnych i emocjonalnych ludzi, którzy wolą pracę umysłową. Na przykład cierpiały takie wybitne osobowości, jak Poncjusz Pilat, Piotr Czajkowski, Edgar Po, Karol Marks, Antoni Pawłowicz Czechow, Juliusz Cezar, Zygmunt Freud, Darwin, Newton. Nie ominął partii migreny i współczesnych celebrytów. Cierpiący na ataki bólu głowy, takie znane osobistości jak Whoopi Goldberg, Janet Jackson, Ben Affleck i inni żyją i tworzą.

Kolejny ciekawy fakt (choć nie jest to naukowo udowodnione): ludzie, którzy dążą do doskonałości cierpią częściej z migreny. Takie osobowości są ambitne i ambitne, ich mózgi nieustannie pracują. Nie wystarczy im wszystko doskonale, powinni być najlepsi. Dlatego są bardzo odpowiedzialni i sumienni we wszystkim, pracując "dla siebie i dla tego faceta". W rzeczywistości są pracoholikami.

Mechanizm rozwoju migrenowego bólu głowy

Jak wiadomo, migrena jest szczególnym rodzajem bólu głowy, którego mechanizm rozwoju jest unikalny i nie jest podobny do żadnego innego. Ponieważ większość leków na bóle głowy jest nieskuteczna w przypadku migreny.

Atak migreny występuje w kilku następujących po sobie fazach:

1. Skurcz naczyń tętniczych mózgu i rozwój krótkotrwałej hipoksji substancji mózgowej. Rozwój aury migreny wiąże się z tą fazą.
2. Następnie dochodzi do poszerzenia lub rozszerzenia wszystkich typów naczyń mózgowych (tętnic, żył, żył, tętniczek i naczyń włosowatych). Na tym etapie rozwija się typowy pulsujący ból głowy.
3. Objawia się obrzęk ścian naczyń krwionośnych i przestrzeń okołonaczyniowa, co czyni je sztywnymi dla sygnałów do odwrotnego skurczu. Zjawisko to determinuje czas trwania migrenowych bólów głowy.
4. Ostatni etap charakteryzuje się odwrotnym rozwojem migreny i jest również nazywany zespołem po migrenie. Przez pewien czas po ustaniu bólu pacjent może skarżyć się na ogólną słabość, zmęczenie i uczucie "stagnacji" w głowie.

Pomimo dostępnych danych na temat charakteru migrenowego bólu głowy, codziennie pojawiają się nowe informacje, ponieważ problem ten jest aktywnie badany przez naukowców z całego świata. Na przykład, zgodnie z najnowszymi publikacjami medycznymi, podwzgórze mózgu odgrywa istotną rolę w patogenezie migreny, i zapewnia nowe możliwości wynalezienia skutecznych leków do leczenia i zapobiegania migrenom.

Przyczyny migreny

Jedną z tajemnic są przyczyny migreny. Na podstawie długoterminowych obserwacji można było ustalić pewne prawidłowości w występowaniu napadów.

Zarówno mężczyźni, jak i kobiety cierpią na migrenę, ale u kobiet występuje dwukrotnie częściej niż u mężczyzn. Istnieje zależność częstości występowania choroby od stylu życia, więc ustalono, że ludzie aktywni społecznie i ambitni, zawody wymagające dużej aktywności umysłowej, a także gospodynie domowe są najbardziej podatne na migrenę. Przypadki migreny są niezwykle rzadkie wśród osób pracujących zawodowo, których aktywność wiąże się z ciągłą aktywnością fizyczną.

Przyczyny osób cierpiących na migrenę obejmują wiele czynników, ale w rzeczywistości ich bezpośredni wpływ na rozwój ataku nie mógł zostać ustalony, więc czynniki te można uznać jedynie za predysponujące lub "moment początkowy", który pojawia się, kiedy pojawia się prawdziwa przyczyna choroby. Przyczyny migreny obejmują:

• Niektóre rodzaje produktów: twarde sery starzone, czerwone wino, czekolada, makrela, wędzone mięso, kawa;
• Stres lub doświadczane podniecenie psycho-emocjonalne.
• Niektóre rodzaje leków, takie jak doustne środki antykoncepcyjne;
• Ostre zmiany pogody (meteorologiczna forma migreny);
• Silny wysiłek fizyczny;
• Zespół napięcia przedmiesiączkowego.

Zazwyczaj doświadczeni pacjenci wiedzą, co prowokuje w nich atak migreny i próbują wyeliminować wpływ tego czynnika, w ten sposób udaje im się zmniejszyć częstotliwość ataków, ale nie całkowicie się ich pozbyć.

Klasyfikacja

W zależności od objawów migreny, choroba dzieli się na następujące typy:

• hemiplegiczny (utracona możliwość wykonywania akcji ręką lub stopą);
• stan migrenowy (trwa dłużej niż jeden dzień).
• siatkówka (dotyka połowy obszaru głowy i oczu, być może gwałtowny spadek widzenia);
• basilar (występuje u młodych kobiet, obarczony jest zawałem mózgu w przypadku braku odpowiedniego leczenia);
• oftalmiczne (wpływa na narządy wzroku, zwisy powiek, utratę funkcji wzrokowej);
• brzucha (często występuje u dzieci, młodzieży, z towarzyszącymi skurczami, bólem brzucha);

W praktyce medycznej istnieją również koncepcje migreny z aurą i bez niej.

Bez aury pacjent ma częste bóle głowy, które mogą trwać od czterech godzin do trzech dni z rzędu. Doznania bólowe są ustalane w określonej części głowy (w punkcie). Ból wzrasta wraz z aktywnością fizyczną, a także intensywną aktywnością umysłową.

Wraz z aurą towarzyszy jej duża liczba złożonych, czasami mieszanych objawów, które występują na długo przed atakiem lub natychmiast po jego wystąpieniu.

Objawy migreny

Najbardziej podstawowymi objawami migreny u kobiet i mężczyzn są pulsujące, napadowe bóle w połowie głowy, utrzymujące się od 4 do 72 godzin. Podczas zginania ból nasila się - jest to nadmierna ekspansja naczyń krwionośnych.

Atak migreny może być poprzedzony aurą - różnymi objawami neurologicznymi: przedsionkowymi, motorycznymi, czuciowymi, słuchowymi, wzrokowymi. Aura wzrokowa występuje częściej niż inne, gdy dana osoba widzi dużo jasnych błysków w lewym lub prawym polu widzenia, następuje utrata fragmentów pola widzenia lub zniekształcenie obiektów.

Tak więc główne objawy migreny to:

1. Prekursory migreny - słabość, uczucie zmęczenia zmotywowanego, niezdolność koncentracji, zaburzenia uwagi. Po atakach czasami obserwuje się udar - senność, osłabienie, bladość skóry.
2. Nudności są ważnym objawem, który pomaga odróżnić ból migrenowy od innych rodzajów bólu. Objawy te zawsze towarzyszą napadom i czasami są tak wyraźne, że dochodzi do odrzutu. W takim przypadku stan pacjenta jest subiektywnie łatwiejszy, przez kilka minut staje się łatwiejszy. Jeśli wymioty nie przynoszą ulgi, a ból nie ustąpi w ciągu kilku dni, może to oznaczać stan migrenowy i wymaga leczenia szpitalnego.
3. Charakter bólu migrenowego różni się od innych bólów głowy - począwszy od świątyni, ból pulsujący i uciskający stopniowo pokrywa połowę głowy, rozprzestrzeniając się na czoło i oczy.
4. W 10% przypadków migreny u kobiet występuje ona w okresie menstruacji i trwa od pierwszego dnia do dwóch. Jedna trzecia wszystkich kobiet cierpiących na tę chorobę cierpi na migrenę menstruacyjną.
5. W przypadku migreny zawsze występuje jeden lub więcej objawów towarzyszących - światłowstręt, nudności, wymioty, strach przed strachem, upośledzenie węchu, wzrok lub uwaga.
6. Doustne środki antykoncepcyjne i inne leki wpływające na równowagę hormonalną, w tym hormonalną terapię zastępczą, mogą znacznie zwiększać ryzyko ataku, w 80% przypadków nasilają jego intensywność.
7. Tętnice w okolicy świątyni są napięte i pulsujące, ból i napięcie są pogarszane ruchem, więc pacjenci przenoszą zasadę w łóżku w cichym i ciemnym pokoju, aby zminimalizować ilość zewnętrznych bodźców.
8. Drażliwość, lęk, zmęczenie, senność, bladość lub zaczerwienienie skóry, lęk i depresja są objawami związanymi z migrenami, które mogą, ale nie muszą występować w każdym indywidualnym przypadku.
9. Jednostronny ból może naprzemian z ataku na atak, obejmując lewą, potem prawą stronę głowy lub okolicy potylicznej.

Według badań medycznych kobiety częściej cierpią na migrenę, średnio 7 ataków miesięcznie na 6 ataków u mężczyzn, czas trwania ataków wynosi 7,5 godziny dla kobiet, a dla mężczyzn 6,5 godziny. Powodem ataku u kobiet są zmiany ciśnienia atmosferycznego, temperatury powietrza i innych zmian klimatu, a u mężczyzn - intensywny wysiłek fizyczny. Objawy związane z migreną różnią się również: kobiety częściej mają nudności i zaburzenia węchu, a mężczyźni cierpią na światłowstręt i depresję.

Jak złagodzić ból w domu?

Z niewielkimi objawami migreny, ból może zostać uwolniony od ataku bez leków, dla których jest to konieczne:

• pozwoliłeś sobie "spać";
• douche;
• gimnastyka mimiczna;
• mycie szamponem;
• masaż głowy i szyi;
• akupunktura;
• zajęcia jogi;
• homeopatia.

Najprostszym dostępnym środkiem łagodzenia cierpienia migreny w domu są dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, dostępne bez recepty, zawierające Ibuprofen, Nurofen, Aspiryna, Paracetamol (te ostatnie są najmniej skuteczne), działające szybciej i silniej w postaci "musujących" form.

Aby zmniejszyć objawy mdłości lub wymiotów, można stosować leki przeciwwymiotne, w tym w postaci doodbytniczych czopków. Leki przeciwwymiotne, promujące wchłanianie leków przeciwbólowych z przewodu pokarmowego, wzmacniają ich działanie.

Jak leczyć migrenę?

W domu leczenie migreny obejmuje dwa główne obszary - uwolnienie już rozwiniętego ataku i zapobieganie pojawianiu się ataków w przyszłości.

Ulga w ataku. Tylko neurolog może przepisać dowolne środki łagodzenia bólu podczas ataku migreny, zależy to od intensywności i czasu trwania. Jeśli atak jest umiarkowany lub łagodny i trwa nie dłużej niż 2 dni, lekarz przepisuje proste środki przeciwbólowe, być może łączone.

1. Preparaty złożone zawierające kodeinę, paracetamol, fenobarbetal i metamizol sodowy.
2. NLPZ (ibuprofen), paracetamol (przeciwwskazany w patologiach nerek i wątroby), kwas acetylosalicylowy (nie można go przyjmować z tendencją do krwawień i chorób żołądkowo-jelitowych).
3. Jeśli intensywność bólu jest wysoka, czas trwania ataków wynosi więcej niż 2 dni, następnie tryptany są przepisywane na migrenę (wykaz wszystkich współczesnych tryptanów, ceny, sposób ich prawidłowego stosowania). Są one dostępne w świecach, roztworach, sprayach, infekcjach.
4. Nieselektywni agoniści - Ergotamina itp.
5. Pomocnicze leki psychotropowe - domperydon, metoklopramid, chlorpromazyna.

Tryptany są lekami opracowanymi 20 lat temu i pochodzącymi z serotoniny. Działają w kilku kierunkach jednocześnie:

1. Tryptany wpływają selektywnie na naczynia krwionośne, zmniejszając bolesne pulsacje tylko w mózgu, bez wpływu na resztę układu naczyniowego organizmu.
2. Działają tylko na specjalne substancje (receptory), które wywołują ból, zmniejszają ich liczbę - ból również ustępuje.
3. Mają wyraźny efekt przeciwbólowy, zmniejszając wrażliwość nerwu trójdzielnego.

W klasycznej wersji migreny z aurą, Papazol, zrobiony w pierwszych minutach, może pomóc. Ktoś pomaga gorącej kąpieli, ktoś jest narażony na zimno, a trzeci jest ułatwiony przez komorę ciśnieniową.

Eksperymentalne metody leczenia migreny

Metody eksperymentalne obejmują leczenie hipnozą, urządzenia elektroniczne, specjalny plaster samoprzylepny. Jednak nie ma dowodów na ich skuteczność i potrzeba więcej badań.

W związku z zaburzeniem metabolizmu komórkowego i aktywacją peroksydacji lipidów, która występuje w patogenezie migreny, wraz z konwencjonalnym leczeniem medycznym, podawanie antyoksydantów i leków metabolicznych, które usprawniają procesy energetyczne komórek i chronią je przed uszkodzeniem przez wolne rodniki jest patogenetycznie uzasadnione (połączenie witamin A, E, C, koenzym Q10, przeciwutleniacze, emoksypina).

Na przykład ostatnio opublikowano badanie, w którym wzięło udział 1550 dzieci i młodzieży cierpiących na częste napady migreny. W trakcie tego badania wykazano, że u wielu pacjentów obserwowano niski poziom koenzymu Q10 w osoczu oraz że zalecenie stosowania suplementów diety zawierających koenzym Q10 może prowadzić do poprawy niektórych objawów klinicznych. Autorzy doszli do wniosku, że potwierdzenie takich spostrzeżeń wymaga analizy z bardziej naukowo jakościową metodologią.

W innym badaniu, u 42 pacjentów, autorzy porównali skuteczność koenzymu Q10 (300 mg / dzień) i placebo: koenzym Q10 był znacznie skuteczniejszy niż placebo w celu zmniejszenia częstości napadów migreny, czasu trwania bólów głowy i czasu trwania nudności po 3 miesiącach leczenia. Autorzy oceniają koenzym Q10 jako skuteczny i dobrze tolerowany sposób zapobiegania występowaniu migreny.

Grupa chirurgów plastycznych z University Hospitals of Cleveland przez około dziesięć lat pracowała nad hipotezą, że w niektórych przypadkach przyczyną nawracających bólów głowy i migreny jest podrażnienie nerwu trójdzielnego wywołane skurczem mięśni wokół niego. Opublikowane wyniki badań potwierdzających osłabienie lub zanik bólu głowy z zastrzykiem botoksu i chirurgiczne usunięcie odpowiednich mięśni.

Alternatywne leczenie migreną

Inne sposoby leczenia tej choroby:

1. Biofeedback. Jest to szczególny rodzaj relaksu za pomocą specjalnego sprzętu. Podczas zabiegu osoba uczy się kontrolować reakcje fizjologiczne na różne efekty, takie jak stres.
2. Akupunktura Badania wykazały, że ta procedura pomaga radzić sobie z bólami głowy różnego pochodzenia, w tym migreną. Ale akupunktura jest skuteczna i bezpieczna tylko wtedy, gdy jest wykonywana przez certyfikowanego specjalistę za pomocą specjalnych sterylnych igieł.
3. Terapia poznawczo-behawioralna. Pomaga niektórym osobom cierpiącym na migrenę.
4. Masaż Skuteczny sposób zapobiegania, pomaga w wykonywaniu ataków migreny rzadziej.
5. Zioła, witaminy, minerały, suplementy diety. Środki takie jak ziele Lepiężnik, gorączka, wysokie dawki ryboflawiny (witamina B2), koenzym Q10 i magnez pomagają zapobiegać atakom migreny i rzadziej je wywoływać. Ale przed ich użyciem należy zawsze skonsultować się z lekarzem.

Zapobieganie atakom migreny

Postępując zgodnie z tymi prostymi zaleceniami, możesz uniknąć prowokacji ataku:

1. Stosuj dietę i dietę, nie spiesz się podczas posiłku i nie zjedz posiłków w podróży.
2. Czy higiena snu, których czas trwania powinien wynosić 7-8 godzin, w których dzienna "cicha godzina" powinna zostać całkowicie anulowana. Trzeba iść spać w spokojnym, nie podrażnionym stanie w tym samym czasie (ale nie za wcześnie) i dobrze byłoby wstać o tej samej godzinie, aby wstać.
3. Zminimalizuj stresujące sytuacje, zawsze miej pod ręką nieszkodliwe sposoby radzenia sobie z nimi (pastylki waleriana, itp.), A także nie zapominaj, że w innych przypadkach pożądane jest skorzystanie z pomocy terapeuty, który pomoże ci nauczyć się kontrolować twoje zachowanie.
4. Nie angażuj się w alkohol, nikotynę i kawę, ale jeśli możesz sobie pozwolić na ulubioną kawę wypić nie więcej niż dwie filiżanki dziennie (rano), to alkohol z produktami tytoniowymi powinien zostać całkowicie porzucony.
5. Nie należy w żaden sposób lekceważyć stosowania leczniczych profilaktycznych leków przeciwmigrenowych przepisanych przez lekarza. Powinny też być zawsze pod ręką.
6. Dobrze jest okresowo przeprowadzać zabiegi spa lub leczenie w lokalnej przychodni, gdzie można uzyskać nielekowe środki zapobiegania (fizjoterapia, masaż okolicy szyi, akupunktura).

Konieczne jest ustalenie, że trudno jest walczyć z migreną, ale jest to możliwe. Zazwyczaj zdyscyplinowani pacjenci wiedzą wszystko o swojej chorobie i w większości przypadków radzą sobie, chociaż oczywiście nie zazdrości im się, trzeba cały czas być czujnym. "Droga zostanie opanowana przez tego, który chodził!" Powiedzieli starożytni.

Prognoza

Przy prawidłowej i złożonej terapii rokowanie dla tej choroby jest zachęcające. Obecność choroby może świadczyć o rozwoju poważnych dolegliwości, w tym raka, ropnia, zapalenia mózgu, zapalenia mózgu, tętniaka naczyniowego, wodogłowia, itp.

Grupa ryzyka osób, które mogą mieć migrenę, może obejmować mieszkańców dużych miast, którzy prowadzą dynamiczny styl życia i zaniedbują wypoczynek, dziewczęta i kobiety w wieku ponad 20 lat (szczególnie podczas menstruacji), a także osoby z genetyczną predyspozycją do migreny.

Aby uzyskać właściwą diagnozę i optymalne leczenie, należy zwrócić się o pomoc do neurologa. Tylko doświadczony lekarz będzie w stanie odróżnić objawy migreny od innych zespołów o podobnych objawach, a także zaleci krok po kroku skuteczną terapię.

Migrena niż leczyć

W tłumaczeniu z Novolatinsky termin "migrena" oznacza "połowę głowy". Nazwa powstała z głównej manifestacji klinicznej - częstego i bolesnego bólu głowy, głównie w połowie głowy. Ból może być epizodyczny lub regularny, niezwiązany z podwyższonym ciśnieniem krwi, atakami jaskry i ciśnieniem wewnątrzczaszkowym. W historii takich pacjentów nie oznaczono urazów, udarów i guzów mózgu.

Dokładny mechanizm rozwoju migreny i określenia jej przyczyn nie został jeszcze nazwany. Uważa się jednak, że aktywacja nerwu trójdzielnego odgrywa istotną rolę. Ludzie o zwiększonej pobudliwości psycho-emocjonalnej, aktywnym trybie życia, nadużywającym złych nawyków (palenie papierosów) i mających problemy z metabolizmem serotoniny, częściej cierpią na migrenę.

Leczenie migreny

Złagodzenie napadów migreny powinno być przeprowadzane przy użyciu odpowiednich leków i metod nielekowych.

Pierwsze to:

• niesteroidowe leki przeciwzapalne. Stosuje się je na początku stanu chorobowego, zanim lekarz zaleci nieskuteczne lub zapobiegawcze leki. Wynik takiej podstawowej terapii zależy od ciężkości napadów i ich regularności.
• dihydroergotomin alfa-blocker - pochodna alkaloidów sporyszu;
• agonistów serotoniny (na przykład sumatripan). Zastosuj na początku ataku, w razie potrzeby ponownie, po 2 godzinach.

Druga metoda pozbycia się migreny obejmuje:

• odpocząć;
• wygodna postawa;
• świeże powietrze;
• masaż okolicy szyi;
• akupunktura;
• opaski na głowę;
• aromaterapia.

Współczesna psychoterapia, biorąc pod uwagę częściowy charakter psychogenny ataków, sugeruje prowadzenie terapii poznawczo-behawioralnej - treningu pacjenta w określonych technikach łagodzenia bólu głowy. Kurs jest dość długi (1-2 miesiące), ale wynik jest tego wart. Znaczenie uczenia się sprowadza się do zmiany nawyków i postaw prowadzących do ataków i ich wykluczenia z ich światopoglądu.

Środki zapobiegawcze (zapobiegające atakom migreny) mają następujące mechanizmy działania:

• zmniejszenie częstości akcji serca i ze względu na zmniejszenie zapotrzebowania mięśnia sercowego na tlen - beta-blokery;
• zmniejszyć przenikanie wapnia do ścian naczyń krwionośnych, co zwiększa ich światło i zmniejsza ciśnienie krwi - blokery kanałów wapniowych;
• antydepresanty;
• środki ekspozycji przeciwdrgawkowej.

Niektóre badania medyczne wykazały skuteczność w zapobieganiu migrenom ryboflawiny (witamina B2) i koenzymu Q.

Zdarzają się przypadki jednoczesnego przepisywania prewencyjnych i nieskutecznych leków. W tym przypadku mówimy o terapii komplementarnej. Ale lekarz musi dokładnie przeanalizować kompleks leków pod kątem ich kompatybilności i bezpieczeństwa.

Jak leczyć migrenę w domu

Leczenie powinno opierać się na normalizacji krążenia krwi i odżywiania mózgu. Te dwa ostatnie procesy są bezpośrednio zależne od fizycznych właściwości ścian naczyń krwionośnych. W stanie spastycznym stają się nieelastyczne i zakłócają prawidłowy przepływ krwi. Dlatego zaleca się stosowanie wywar z leczniczych kwiatów rumianku jako lek przeciwskurczowy.

Aby wzmocnić działanie składnika leczniczego, możesz przygotować następującą kolekcję: kwiaty lawendy, miętę i rumianek. Zmieszaj w równych proporcjach, zalej wrzącą wodą i kładź na łaźni wodnej przez 20 minut.

Kolejnym obszarem pomocy dla organizmu jest skuteczny naturalny wpływ na krążenie mózgowe. W tym celu możesz użyć ziół:

1. mały barwinek;
2. górska arnika;
3. kwiaty łąkotki.

Usunięcie bóle głowy następuje, gdy stosuje się liść świeżej kapusty, tarte surowe ziemniaki lub skórkę cytrynową. Maść bzu, przygotowana z młodych pączków bzu zmieszanego ze smalcem wieprzowym, sprawdziła się. Maść może smarować skronie i czoło, ból ustępuje w ciągu 30-40 minut.

W walce z migrenami można stosować metody fizyczne, takie jak:

• przywiązanie do mięśni brzucha lub musztardy;
• okłady na czole, na przykład, z tłuczonych liści komosy ryżowej;
• douche;
• kilka razy dziennie, aby wytrzeć brzuch ciepłą wodą z octu lub soli i nie wycierać aż do całkowitego wyschnięcia;
• balsam do whisky;
• kąpiele solankowe;
• kąpiele oregano (należy uważać na osoby podatne na choroby alergiczne);
• samodzielny masaż podeszwowej części nóg;
• elektrostymulacja nerwów.

Często odpowiedź na pytanie: "Migrena: leczenie w domu?" Wskazuje na potrzebę pacjenta i ostrożne podejście do problemu. Jedzenie ziołowych nie powinno być okresowe. Zanim pozbędziesz się migreny w domu, powinieneś zbudować spójny system przyjmowania leków i tradycyjnej medycyny. Na przykład użycie herbaty imbirowej różni się o pewien efekt: pić przez miesiąc, a następnie zrobić dwutygodniową przerwę i powtórzyć herbatę ponownie.

U poszczególnych uzdrowicieli do leczenia migreny stosuje się:

• suszona kawa;
• mumia;
• produkty pszczele, w tym przywiązanie do bolących miejsc pszczół;
• przywrócenie zdrowego biopola za pomocą klinów brzozowych (przyciśnij brzozę do czoła i przytrzymaj przez 10 minut);
• żucie liści złocienia;
• aromaterapia z suszonych bukietów z eukaliptusa, porzeczek, liści, korzeni kozłka i kwiatów, derenia.

Łatwiej jest poradzić sobie z atakami migreny, korygując dietę: zrównoważyć ilość składników węglowodanowych i tłuszczów zwierzęcych, wyeliminować stosowanie egzotycznych i pikantnych potraw, zawierać witaminy i minerały w diecie, wzmacniając ściany naczyń krwionośnych, które mają korzystny wpływ na układ nerwowy i organy dostarczające krew.

W jedzeniu możesz dodać smaczne i zdrowe herbaty z:

• suszona kora kalina;
• bulion Lepiężnik
• skład ziołowy: motherwort; owoc głogu; korzeń kozłka; liść mięty pieprzowej;
• sucha mieszanka płatków dzikiej róży, kwiatów nagietka i liści malin.

Są świetnym lekarstwem na migrenę w domu.

W literaturze istnieje wiele przepisów, których mechanizm działania jest trudny do wytłumaczenia z naukowego punktu widzenia, jednak na podstawie recenzji są one dość skuteczne. Na przykład:

• zjeść kawałek solonej ryby lub rozpuścić kawałek soli;
• Aby zwilżyć turundę z bandaża w soku z cebuli i umieścić go w zewnętrznym przewodzie słuchowym od strony bólowej;
• Zaabsorbuj łyżkę miodu przed snem. Powtarzaj 10 dni z rzędu;
• wypić szklankę wrzącego mleka z pobitym jajem;
• Nakładaj na głowę przez kilka godzin tłuszcz świeżo ubitego ptaka.

Jak leczyć migrenę na zawsze

Środki nadzwyczajne łagodzące objawy migreny są często nieskuteczne. Intensywne bóle wyczerpują osobę, szczególnie jeśli ma postać hemiplegiczną lub migrenę z utrzymującym się deficytem neurologicznym. Pomoc w tym przypadku może być leczeniem profilaktycznym. Ponadto jego stosowanie ograniczy nadużywanie leków przeciwbólowych i bóle głowy.

Osobliwością takiej terapii jest jednokierunkowość, tylko w trudnych przypadkach dopuszcza się łączoną kompozycję, biorąc pod uwagę związane z nią choroby. Leki przeciwdepresyjne (zmniejszenie objawów depresji, które rozwija się w związku z częstymi atakami) i leki przeciwdrgawkowe zajmują czołową pozycję w kompleksie takich zdarzeń. Wśród użytkowników sprawdzają się leki propranolol, topiramat i walproinian.

Po zastosowaniu topiramatu efekt obserwuje się raczej szybko - w ciągu miesiąca i utrzymuje się przez dłuższy okres czasu - nawet do roku.

Kilka wskazówek do podsumowania

Problem "Migrena: objawy i leczenie w domu" jest znacznie łatwiejsze, jeśli odpowiednio pomagasz swojemu ciału. Aby poradzić sobie z atakami migreny, można utworzyć indywidualny dziennik, w którym można wpisać informacje o czasie ataków, czasie ich trwania, możliwym połączeniu z określonymi czynnikami środowiskowymi, pożywieniem, nawykami i różnymi sytuacjami życiowymi. Możliwe jest określenie systemu początkowych przyczyn prowadzących do tego patologicznego procesu. Bardzo ważne jest również nauczenie się, w jaki sposób określić początek ataku i stale mieć pod ręką środki, aby go złagodzić.

Bardzo przydatne jest opanowanie techniki oddychania specjalnego: jak najgłębiej wdychaj i powoli wydychaj przez usta z założonymi wargami. W tych momentach poprzedzające ataki i przy pierwszych manifestacjach możliwie najdłużej oddychać właśnie w tym systemie.

Jak leczyć leki migrenowe

Jak leczyć migrenę - objawy, leczenie, przyczyny

Migrena jest bardzo starą i powszechną chorobą, objawy i leczenie migreny są wymienione w wielu źródłach historycznych. Ta zdradziecka choroba dotknęła bardzo wybitnych ludzi, takich jak Czajkowski, Juliusz Cezar, Karol Darwin, Izaak Newton, Zygmunt Freud, Czechow i inni.

Migrena jest uważana za dziedziczną, genetyczną chorobę, która występuje u osób w wieku produkcyjnym (czym jest migrena). Chociaż choroba nie jest śmiertelna, podczas ataków dana osoba staje się niepełnosprawna, co negatywnie wpływa na różne czynniki jego życia - wpływa zarówno na pracę, jak i na rodzinę, a także na stosunek do samego siebie i do życia. Jak leczyć migrenę u osoby z częstymi atakami, które pogarszają jakość życia?

Biorąc pod uwagę, że koszty finansowe diagnozy i leczenia migreny w ciągu życia są naprawdę ogromne, można je porównać z kosztami chorób układu sercowo-naczyniowego. Dlatego bardzo ważne jest, aby lekarz prowadzący znalazł skuteczne metody leczenia migreny, biorąc pod uwagę indywidualne cechy konkretnego pacjenta, w celu przeprowadzenia optymalnego doboru wysokiej jakości, nowoczesnych i bezpiecznych leków do łagodzenia napadów migreny w każdym przypadku.

Bądź ostrożny

Ból głowy jest pierwszą oznaką nadciśnienia tętniczego. W 95% przypadków ból głowy występuje z powodu upośledzonego przepływu krwi w mózgu człowieka. A główną przyczyną upośledzenia przepływu krwi jest zablokowanie naczyń krwionośnych z powodu niewłaściwej diety, złych nawyków i nieaktywnego trybu życia.

Istnieje ogromna ilość leków na ból głowy, ale wszystkie mają wpływ na efekt, a nie na przyczynę bólu. Apteki sprzedają środki przeciwbólowe, które po prostu zagłuszają ból i nie leczyją problemu od wewnątrz. Stąd ogromna liczba ataków serca i udarów mózgu.

Ale co robić? Jak leczyć się, jeśli wszędzie jest kłamstwo? Dr LA Bockeria przeprowadził własne dochodzenie i znalazł wyjście z tej sytuacji. W tym artykule Leo Antonovich powiedział, jak uwolnić się od śmierci z powodu zatkania naczyń krwionośnych, skoków ciśnienia, a także zmniejszyć ryzyko zawału serca i udaru mózgu o 98%! Przeczytaj artykuł na oficjalnej stronie Światowej Organizacji Zdrowia.

W ramach Fed. programy, każdy mieszkaniec Federacji Rosyjskiej może otrzymać środek na nadciśnienie za DARMO.

Diagnoza migreny

Chciałbym podkreślić, że diagnoza i leczenie migreny powinny być wykonywane wyłącznie przez specjalistę, samoleczenie jest niebezpieczne:

• po pierwsze możliwe błędne rozpoznanie
• po drugie, występowanie komplikacji wynikających z niewłaściwej terapii.

Aby ustalić dokładną diagnozę, lekarz powinien dokładnie zbadać historię pacjenta, obraz kliniczny ataków, ich częstotliwość i czas trwania. Zwykle jest to wystarczające, ale w rzadkich przypadkach z objawami neurologicznymi może być wymagane zróżnicowane badanie mózgu, MRI odcinka szyjnego kręgosłupa, EEG i reenoencefalografii w diagnostyce różnicowej.

Przy różnicowaniu migreny z innymi bólami głowy, najczęstszym bólem, który należy odróżnić od migreny, jest ból głowy związany z napięciem epizodycznym.

W przeciwieństwie do migreny, napięciowy ból głowy:

Od wielu lat badam przyczyny bólów głowy. Według statystyk, w 89% przypadków głowa boli z powodu zatkania naczyń krwionośnych, co prowadzi do nadciśnienia. Prawdopodobieństwo, że nieszkodliwy ból głowy zakończy się udarem i śmiercią osoby, jest bardzo wysokie. Około dwie trzecie pacjentów umiera obecnie w ciągu pierwszych 5 lat choroby.

Następujący fakt - możesz wypić pigułkę z głowy, ale nie leczy ona samej choroby. Jedynym lekiem oficjalnie zalecanym przez Ministerstwo Zdrowia w leczeniu bólu głowy i stosowanym przez kardiologów w ich pracy jest Normio. Lek wpływa na przyczynę choroby, dzięki czemu można całkowicie pozbyć się bólów głowy i nadciśnienia. Ponadto, w ramach programu federalnego każdy mieszkaniec Federacji Rosyjskiej może otrzymać ją za darmo!

• jest dwustronny
• nie prowokowany i nie zależy od aktywności fizycznej
• ona nie jest taka intensywna
• ma ściskający, naciskający charakter, jak obręcz lub maska
• jak również z migreną, możliwa jest światłowstręt (strach przed jasnym światłem), a także lekkie nudności
• prowokatorami napięciowych bólów głowy są wymuszone niewygodne pozycje szyi i głowy przez długi czas, a także stresująca sytuacja i przedłużony stres emocjonalny.

Objawy migreny

Lekarze stwierdzili, że kobiety częściej cierpią z powodu napadów migreny (7 razy w miesiącu, mężczyźni 6 razy), ataki są bardziej długotrwałe (dla kobiet 7, 5 godzin, dla mężczyzn 6,5). U kobiet najczęstszą przyczyną ataku są zmiany pogody - ciśnienie atmosferyczne, temperatura powietrza i stres fizyczny u mężczyzn. W przypadku ataku kobiety są nadwrażliwe na zapachy i mdłości, podczas gdy mężczyźni częściej zauważają depresję i nadwrażliwość na światło.

• Czasami przed wystąpieniem napadu migrenowego obserwowane są prekursory lub prodromy, wyrażane przez słabość, niezdolność koncentracji uwagi, a także postdrom - ogólne osłabienie, ziewanie i bladość skóry natychmiast po ataku.
• W migrenie objawem, który odróżnia go od innych bólów głowy, jest pulsowanie, uciskanie bólu, chwytanie tylko połowy głowy, a zaczyna się najczęściej od skroni, rozprzestrzeniając się na czoło i oczy.
• Czasami ból migreny jest zlokalizowany w okolicy potylicznej, a następnie przechodzi na całą połowę głowy.
• Okresowo następuje zmiana stron lokalizacji, gdy atak nastąpi po lewej stronie, a drugi po prawej.
• Charakterystyczną cechą tej choroby jest to, że co najmniej jeden z objawów migreny będzie koniecznie towarzyszyć atakowi - to są nudności, z lub bez wymiotów, i strach przed strachem lub światłowstrętem.
• Wzmocnienie bólu głowy spowodowane jest nagłymi ruchami, podczas normalnego chodzenia, podczas wchodzenia po schodach.
• U dzieci migrena występuje dość rzadko, towarzyszy mu senność i zwykle ustępuje po zaśnięciu.
• Najczęściej kobiety cierpią na migrenę, ponieważ w trzeciej części wszystkich napadów migreny u kobiet, menstruacja jest prowokatorem migreny. Jeśli migrenę trwa 2 dni od początku miesiączki - jest to migrena menstruacyjna, która występuje w 10% przypadków.
• Również stosowanie hormonoterapii (leki hormonalne na menopauzę, leki niehormonalne na menopauzę) i stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych w czasie ciąży - hormonalne środki antykoncepcyjne, zwiększa częstotliwość ataków i natężenie bólu w 80% przypadków.

Inne objawy migreny, które mogą się nie pojawić, to zaczerwienienie lub, wręcz przeciwnie, bladość twarzy, zmęczenie, osłabienie, depresja, drażliwość lub lęk. Podczas ataku pacjent jest w podwyższonej wrażliwości na wszystko - na hałas, światło, ruch i wszystko, co dzieje się wokół niego, najczęściej zamyka się i próbuje przejść na emeryturę w ciemnym, spokojnym miejscu, szczególnie gdy chce zająć pozycję poziomą.

Ból migreny jest dosłownie niczym do porównania, jest tak bolesny, wyniszczający i często przedłużany. Natężenie i częstotliwość ataków są bardzo indywidualne, przeszkadza im ktoś raz na sześć miesięcy, ktoś 2-4 razy w miesiącu, ból może być słaby i może być bardzo silny, z częstymi wymiotami. Podczas ruchu tętnica skroniowa napina się, pulsuje, a ból głowy nasila się.

Wszelkie jednostronne bóle głowy, zarówno trwałe, jak i okresowe, ale nietypowe w przypadku migreny, wymagają szybkiego badania w celu wykluczenia możliwych organicznych zmian w mózgu!

Przyczyny migreny

Migrena jest chorobą neurologiczną, która ma inne przyczyny. zamiast bólu głowy spowodowanego następującymi stanami patologicznymi:

Migrena niż leczyć

Ból głowy jest w grupie najczęstszych skarg osób absolutnie wszystkich grup wiekowych. Zgodnie z jego charakterystyką trudno jest określić rodzaj i mechanizmy występowania. Ale jest jeden rodzaj bólu głowy - migreny, która ma dość specyficzne cechy i przejawy. Może to być nie tylko skarga, ale także niezależna choroba.

Czym jest migrena?

Migrena jest rodzajem bólu głowy, którego głównymi cechami są:

• Dystrybucja ściśle w jednej z połówek głowy (najczęściej w części czołowo-czołowej);
• Natura bólu jest ostra i pulsująca;
• Nagły początek;
• Okresowy nawrót napadów;
• Bólowi towarzyszą objawy, takie jak światłowstręt, nudności, wymioty;
• Wielka słabość po ataku.

Interesujące Migrena otrzymała swoją nazwę od czasów starożytnych. Termin dosłownie przetłumaczony z starożytnego greckiego brzmi jak hemicrania. Pierwsza część słowa (hemi) jest tłumaczona jako "połowa", druga (czaszka) to "czaszka".

Ludzie zagrożeni migreną

Według oficjalnych statystyk Światowej Organizacji Zdrowia, migrena stanowi problem dla około 15-17% światowej populacji. Wśród czynników ryzyka rozwoju tej patologicznej choroby są:

1. Dziedziczna predyspozycja U ponad 70% pacjentów z migreną istnieje obciążona historia rodzinna. Prawdopodobieństwo genetycznej transmisji choroby jest najwyższe dla synów chorych matek (ryzyko wynosi około 72-75%). Migrena jest przenoszona z ojca nie częściej niż w 30% przypadków. Jeśli oboje rodzice cierpią na napady padaczkowe, prawdopodobieństwo wystąpienia tego samego problemu u potomstwa, niezależnie od płci, przekracza 90%.
2. Wiek Najbardziej typowa grupa wiekowa wśród osób cierpiących na migrenę wynosi od 17-18 do 38-42 lat. Najwcześniejszy wiek, od którego choroba może się ujawnić, wynosi 5 lat. U osób starszych niż 50 lat choroba praktycznie nie występuje;
3. Paul Kobiety częściej chorują. Hormonalne tło ciała ma charakterystyczny efekt. Dziewczyny świętują ataki migreny po pojawieniu się funkcji menstruacyjnej. Istnieje związek z pewną fazą cyklu menstruacyjnego;
4. Sposób życia Odnotowano, że migrena jest powszechna wśród osób zaangażowanych w aktywną działalność zawodową, głównie umysłową. Częste stresujące sytuacje i niestabilność psycho-emocjonalna mogą powodować powstawanie migreny nawet u osób bez dziedzicznej predyspozycji.

Dlaczego występuje migrena: mechanizmy do rozpoczęcia ataku

Według współczesnych danych naukowych główną patogenetyczną teorię migreny uważa się za naczyniową. Jego istotą jest rozpad lokalnych mechanizmów regulacji tonów naczyń mózgu i opon mózgowych w kierunku ich spadku. Atak migreny na wewnątrzczaszkowe zmiany hemodynamiczne to zwiększenie dopływu krwi do naczyń tętniczych w głowie. W rezultacie miejscowy wzrost ciśnienia z podrażnieniem stref receptorów bólowych objawia się silnym specyficznym bólem o wyraźnej lokalizacji.

Ważne jest, aby pamiętać! Prawdziwą przyczyną migreny jest nagłe rozszerzenie naczyń w małym obszarze mózgu. Dlatego leki zawierające substancję przeciwskurczową nie są skuteczne w przypadku migreny, chociaż eliminują inne rodzaje bólów głowy!

Rodzaje migren: objawy i objawy

W sercu klasyfikacji migreny jest zespół objawów, które najczęściej przejawia się. Naukowcy opisali dwa rodzaje migreny: klasyczną i prostą. Charakterystyczną cechą ich rozpowszechnienia jest to, że jeśli wcześniej miałeś do czynienia z klasycznym wyglądem, to nowocześni ludzie są bardziej podatni na proste ataki migreny (75% przypadków). Wynika to z pojawienia się wielu nowych przyczynowych czynników, które negatywnie wpływają na mózg.

Klasyczny atak migrenowy

Termin "klasyczna migrena" wskazuje, że bóle głowy są poprzedzone niespecyficznymi objawami, które nazywane są aurami. Takimi prekursorami mogą być różne zaburzenia słuchowe, wzrokowe, mowy lub węchowe, zaburzenia koordynacji. Specyficzne objawy aury zależą od obszaru mózgu, w którym występują przejściowe zakłócenia w krążeniu krwi.

Fazy ​​i objawy klasycznego ataku migreny

1. Prodromal (3-5 godzin przed pojawieniem się bólu głowy)

• Niestabilność nastroju;
• Awaria i ogólne osłabienie;
• Suchość w ustach i pragnienie;
• Uczucie głodu i krótkotrwały wzrost apetytu;
• Niepokój i drażliwość;
• Nadwrażliwość na światło, dźwięk, węch, bodźce smakowe

2. Aura (w ciągu 1 godziny przed atakiem)

• Zaburzenia widzenia: utrata małych obszarów w polu widzenia, pojawianie się wielokolorowych plam na oczach, miganie much i migotanie;
• Zaburzenia mowy: napięcie, niewyraźna mowa;
• Zaburzenia koordynacji: zawroty głowy, niestabilność, niestabilność podczas chodzenia

3. Ból głowy (czas od 2-3 godzin do 2-3 dni).

Ciężki ból w jednej z połówek głowy, umiejscowiony obszar orbity, czoła lub skroni. Wszelkie ruchy i wysiłek fizyczny, jasne i lekkie i głośne dźwięki prowadzą do zwiększonego bólu. Często na wysokości bolesnego ataku pojawiają się silne wymioty. Wielu pacjentów ma ochotę ścisnąć głowy dłońmi. W cichym ciemnym pokoju ból jest nieco mniejszy.

4. Koniec bólu.

Jego wystąpienie jest potwierdzone przez zmniejszenie intensywności bólu głowy, senność pojawia się przy zanurzeniu w głębokim śnie. Twarz i kończyny stają się opuchnięte z powodu zatrzymania moczu.

5. Odzyskiwanie (od kilku godzin do kilku dni po ataku)

Migrena powoduje wyczerpanie istotnych zasobów organizmu. To jest przyczyną silnego załamania w okresie po ataku. Pacjenci zaznaczyli ogólne osłabienie, apatię, która stopniowo maleje. Gdy oddawanie moczu powraca, obrzęk ustaje, przywraca się zdolności wzrokowe, słuchowe, węchowe i koordynacyjne.

Atak migreny

Prosta migrena oznacza atak jednostronnego bólu głowy bez wcześniejszej aury lub jej niewyrażonego i krótkotrwałego przebiegu. Taka migrena często występuje u osób z chorobami układu sercowo-naczyniowego (wszelkie odmiany nadciśnienia tętniczego, dławicy piersiowej i innych postaci choroby niedokrwiennej serca, epilepsja, zespół Raynauda).

Objawy charakterystyczne dla zwykłej migreny są na ogół podobne do objawów ataku klasycznej wersji choroby. Główną różnicą jest to, że ból głowy pojawia się nagle na tle pełnego samopoczucia, bez wcześniejszej aury. Jeśli porównasz natężenie bólu, to przy prostej migrenie jest mniej wyraźny, ale bardziej wydłużony w czasie. Do innych cech charakterystycznych bólu głowy należą:

• U każdego pacjenta ból pojawia się zawsze z tej samej strony (z prawej lub lewej strony);
• Pojawia się w jednym punkcie, rozprzestrzeniając się na całe obszary przedniego oczodołu i skroniowo-skroniowe;
• Natężenie bólu stopniowo wzrasta od łagodnego punktu do intensywnej połowy głowy wspólnej do całej części przednio-tylnej;
• Ból może promieniować do odpowiedniej połowy szyi i obręczy barkowej;
• Natura bólu: od pulsowania do wygięcia;
• Nudności i wymioty są częstym współistniejącym objawem, który nie łagodzi stanu pacjenta przy prostej migrenie;
• Łzawienie, światłowstręt, zaburzenia widzenia z boku oka po uszkodzonej stronie;
• Ostry dźwięk, bodźce wzrokowe i inne natychmiast zwiększają ból;
• Upośledzona koordynacja ruchów i zdolność chodzenia;
• Obrzęk twarzy i kończyn, które są wynikiem zaburzeń odczuwania pragnienia i oddawania moczu;
• Po ataku następuje wyczerpanie, senność, która mija po pewnym czasie.

Ważne jest, aby pamiętać! Nie ma fundamentalnej różnicy między klasycznym a prostym atakiem migreny. Wybór tych klinicznych postaci choroby jest warunkowy, ponieważ ich objawy różnią się jedynie obecnością aury, a leczenie jest identyczne!

Czynniki wywołujące atak

Większość osób cierpiących na migrenę wie, że prowokuje ona do wystąpienia bolesnego ataku. Jako potencjalne czynniki drażniące są w stanie:

• Zmiany warunków pogodowych i klimatycznych na tle indywidualnej meteosensitivity. Im szybciej one występują, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia zaburzeń krążenia w mózgu, charakterystycznych dla migreny;
• Nadmierna reaktywność organizmu na drażniące produkty: przyprawy i przyprawy, pikantne potrawy, mocną kawę i herbatę, ogórki konserwowe i produkty konserwowe;
• Napoje alkoholowe;
• Psycho-emocjonalny stres i stres. Charakterystyczne występowanie migreny nie jest na wysokości ekscytacji, ale po niej;
• Jasne, kolorowe lub migające bodźce świetlne;
• Wdychanie silnych zapachów;
• Pozostań w pomieszczeniu o słabej wentylacji;
• Wyczerpanie fizyczne;
• Przedłużona bezsenność;
• Zmiany i wahania poziomu hormonów.

Leczenie migreny

Program leczenia migreny obejmuje następujące elementy:

• Zapobieganie zaostrzeniu;
• Ulga w bólu głowy;
• Środki zapobiegawcze.

Główną metodą pomocy w łagodzeniu migrenowego bólu głowy jest leczenie farmakologiczne. Jest skuteczny w każdej fazie ataku. Stosowanie leków przeciwgrzybiczych w okresie aury, jeśli w ogóle, znacznie zmniejsza intensywność bólu głowy, a czasami może całkowicie uniemożliwić jego wystąpienie. Leki przyjmowane po wystąpieniu bólu zmniejszają jego czas trwania i zmniejszają intensywność. Ale nie lekceważcie środków nielekowych, których wdrożenie zmniejsza prawdopodobieństwo i nasilenie bólów głowy.

Ważne jest, aby pamiętać! Lekarstwo na migrenę należy zająć jak najwcześniej przed atakiem. Im bardziej aktualne jest przyjmowanie leku, tym lepszy efekt terapeutyczny!

Jak zapobiec atakowi migreny?

Każdy pacjent z migreną wie, który czynnik prowokujący najczęściej powoduje kolejny atak. Aby wyeliminować efekty wyzwalające, należy unikać negatywnych efektów. Może pomóc:

• Odmowa jedzenia, której stosowanie wcześniej wywoływało ból głowy;
• Korzystanie ze specjalnych i okulary przeciwsłoneczne;
• Umiarkowane spożywanie napojów alkoholowych lub całkowite ich odrzucenie;
• Unikaj stresujących sytuacji, stresu fizycznego i psycho-emocjonalnego;
• Zastosowanie metod relaksacji umysłowej i fizycznej. Im bardziej zrównoważony jest tryb pracy i wypoczynku, tym lepszy i bardziej stabilny nastrój, tym rzadziej pojawia się migrena;
• Wyeliminować lub zminimalizować skutki hałasu i bodźców zapachowych;
• Zastosowanie leków, które zwiększają właściwości adaptacyjne organizmu na tle wrażliwości na warunki atmosferyczne (anty-front).

Jeśli nie można było uniknąć efektu czynnika prowokującego lub pojawiły się nawet najdrobniejsze objawy charakterystyczne dla aury, należy natychmiast przyjąć leki przeciwmigrenowe lub zastosować specjalne techniki.

Jak złagodzić ból migrenowy w domu?

Istnieją trzy sposoby zatrzymania migren, które się rozpoczęły.

1. Przygotuj się na atak. Pacjent powinien być w stanie rozpoznać prekursory i pierwsze objawy migreny, a także odróżnić je od innych rodzajów bólów głowy. Musisz spróbować chronić się przed lękiem i paniką przed nadchodzącym epizodem ciężkiego bólu głowy. Jeśli atak nie wystąpił po raz pierwszy, bierze się pod uwagę doświadczenie używania i skuteczność wcześniej używanych leków. Powinny one zawsze być pod ręką i przyjmowane przy najmniejszych oznakach ostrej choroby.
2. Aby zapewnić najbardziej komfortowe warunki do zmniejszenia ataku: pacjent powinien znajdować się w ciemnym pomieszczeniu, w którym nie ma hałasu, kurzu, silnych zapachów i innych czynników drażniących. Wszelkie obciążenia psychiczne, emocjonalne i fizyczne są wykluczone. Koledzy, krewni, znajomi i inne osoby mające kontakt z pacjentem muszą o tym wiedzieć.
3. Leki i nielekowe metody łagodzenia migreny. Głównym zaleceniem ich stosowania jest podejście ściśle zróżnicowane i ostrzegające. Oznacza to, że jeśli nie ma wątpliwości, że pacjent ma prawdziwy atak migreny, najlepiej najpierw użyć specjalnych leków. Jedynymi wyjątkami są łagodne ataki migreny. Możesz spróbować zatrzymać leki przeciwbólowe i przeciwzapalne (ketorolak, pentalgin, citramon, ibuprofen, copacil itp.). Jeśli przynajmniej raz wystąpi ich nieskuteczność, ponowne użycie nie jest wskazane.

Ważne jest, aby pamiętać! W leczeniu migreny nie ma miejsca na leki przeciwskurczowe i rozszerzające naczynia krwionośne. Nie tylko nie przynoszą ulgi, ale mogą zaostrzyć syndrom bólu!

Tabletki do leczenia migreny

W praktyce w leczeniu migreny najlepiej zaleca się takie leki:

• Na podstawie sumatryptanu: antymigren, amigrenin, imigran;
• Na podstawie naratryptanu: nazwa leku;
• Zawierające zolmitryptan: tabletki zomig;
• Eletriptan: tabletki Relpax;
• Połączony lek przeciwgrzybiczy, nieuwzględniony w grupie tryptanów: nomigren.

Zalecenia ekspertów dotyczące przyjmowania leków z grupy tryptanów są następujące:

1. Silny atak migreny powinien być zatrzymywany wyłącznie przez tryptany. Inne leki nie są skuteczne;
2. Kiedy pojawiają się prekursory lub konkretne bóle głowy, minimalna zalecana dawka to jedna tabletka;
3. Kryterium oceny skuteczności - dwugodzinny okres po zażyciu pigułki. Jeśli ból głowy zostanie całkowicie skrócony, pacjent może powrócić do normalnego trybu życia. Zmniejszenie intensywności, ale zachowanie ataku jest powodem podjęcia kolejnej pigułki;
4. Pacjenci, którzy potrzebowali dwóch tabletek, aby złagodzić wcześniejszy atak, mogli natychmiast przyjąć podwójną dawkę przy następnym zaostrzeniu migreny;
5. Całkowity brak efektu terapeutycznego z przyjętego leku (dwie dawki) jest przeciwwskazaniem do jego wielokrotnego stosowania. Tacy pacjenci powinni przejść na kolejną generację tabletek tryptanu;
6. Jeśli lek był skuteczny, należy go stosować tylko tak długo, jak długo utrzymuje się jego działanie. Lek powinien zawsze być pod ręką pacjenta;
7. Jeśli narzędzie jest używane nie częściej niż dwa razy w tygodniu, nie powoduje uzależnień, przedawkowania i efektów ubocznych.

Objawowe leczenie migreny

Ponieważ oprócz bólu głowy, migrenie towarzyszy wiele innych objawów, podczas ataku często konieczne jest ich złagodzenie. Mogą to być:

• Przeciw wymiotom: pigułki i strzały: metokloparmid, cerukal, domperidon;
• Przeciw opuchnięciu twarzy i obrzękowi mózgu: leki moczopędne (lasix, furosemid), glikokortykosteroidy (deksametazon, prednizolon), leki przeciwzapalne typu niesteroidowego (indometacyna, ibuprom, nimesil);
• Środki uspokajające i uspokajające: Valokardin, Corvalol, barboval.

Nielekowe metody pomocy podczas ataku

W każdym razie migreny mogą wykonywać specjalne techniki, szczególnie jeśli były skuteczne w poprzednich atakach. Może pomóc:

• W fazie aury - słaba ciepła słodka herbata. Picie nie jest wskazane, jeśli pojawił się już ból głowy;
• Elementy akupresury. Punkty nacisku mogą być z tyłu głowy i skroni na bolesnej stronie głowy. Zasady wykonania: 10 naciśnięcie palcami mieszanymi 2-3-4 na 10 sekund podczas wydechu;
• Masować tętnicę szyjną naciskając przez 2-3 sekundy 5-6 razy. Możliwe jest wciśnięcie nie tylko tętnicy po odpowiedniej stronie zmiany, ale także tej, która pulsuje bardziej wokół szyi;
• Zimny ​​kompres na czole i skroniach.

Ważne jest, aby pamiętać! Rozpoznanie i leczenie migreny musi być koniecznie przeprowadzane pod nadzorem specjalisty - neuropatologa. Wynika to z faktu, że pod maską może ukryć dużą liczbę stanów patologicznych!

Czy zapobieganie jest możliwe?

Według ekspertów, przestrzeganie środków zapobiegawczych niezawodnie zmniejsza liczbę ataków migreny. Skuteczne może być:

• Ograniczanie kontaktu lub całkowite wyeliminowanie skutków czynników prowokujących;
• Unikaj długiego przebywania przed telewizorem lub komputerem;
• Zminimalizuj czas trwania połączeń telefonicznych;
• Zgodność z zasadami zdrowego żywienia, aktywności fizycznej i snu;
• Utrzymywanie indywidualnego dziennika, w którym odnotowuje się częstotliwość ataków, czas ich trwania, czynniki przyspieszające i skuteczne środki pomocy. Pozwoli to wyciągnąć wnioski na temat prognozy choroby i perspektyw leczenia;
• Przyjmowanie preparatów zawierających w strukturze magnez i witaminy z grupy B;
• Przyjmowanie leków z jednej z grup leków: blokerów adrenergicznych (propranolol), leków przeciwdrgawkowych (topiramat), leków przeciwdepresyjnych (wenlafaksyna).

Interesujące Do tej pory opracowano leki iniekcyjne, aerozole do nosa i techniki fizjoterapeutyczne, które w najkrótszym możliwym czasie mogą powstrzymać nawet najcięższe ataki migreny. Ale najważniejsze w walce z tym problemem jest organizacja opieki medycznej, nauczanie pacjentów zasad zatrzymywania i zapobiegania atakom, przydatność interakcji między specjalistami i pacjentami!