Jak ludzie tracą pamięć

2014-05-21
Kiedy dana osoba zaczyna tracić pamięć, zaczyna tracić rzeczy, które są dla niego najważniejsze. Traci pamięć momentów sentymentalnych, umiejętność rozpoznawania innych i, co najważniejsze, umiejętność identyfikowania się. Istnieje wiele przyczyn utraty pamięci i chociaż naukowcy znaleźli sposób na spowolnienie pamięci, wciąż nie ma na to absolutnego lekarstwa.

Alzheimer
Najczęstszą przyczyną utraty pamięci jest choroba Alzheimera. Istnieje choroba Alzheimera, spowodowana naturalną degeneracją mózgu, która zwykle występuje z czasem. National Institute on Aging twierdzi, że choroba Alzheimera jest nieodwracalna i niszczy pamięć i umiejętności myślenia. Chociaż nie ma lekarstwa na to zaburzenie, naukowcy z Centrum Badawczego Chorób Alzheimera na Florydzie stwierdzili, że codzienne picie kawy zmniejsza utratę pamięci w chorobie Alzheimera.

Uraz głowy
Inną przyczyną utraty pamięci jest amnezja, która zwykle jest spowodowana uszkodzeniem mózgu. Naukowcy odkryli, że ludzie z amnezją nie tylko zapominają o przeszłości, mają trudności w planowaniu przyszłości. Dzieje się tak, ponieważ to, co wydarzyło się w przeszłości, jest ściśle związane z tym, jak ludzie widzą swoją przyszłość.

Alkoholizm
Niektórzy ludzie tracą pamięć z powodu alkoholizmu lub narkotyków. Na szczęście, te rodzaje utraty pamięci są uważane za tymczasowe i odwracalne. Ci, którzy cierpią na utratę pamięci spowodowaną alkoholizmem, nazywają się "perforowaną" utratą pamięci, która jest szczególnym rodzajem amnezji spowodowanej piciem.
Demencja
Utrata pamięci może być również spowodowana demencją. Demencja występuje głównie u osób starszych i wpływa na ich zdolności społeczne i intelektualne. Utrata pamięci, zwykle spowodowana naruszeniem zdolności racjonalnych. Istnieją metody leczenia otępienia, które mogą spowolnić lub zminimalizować objawy.

Zapobiegaj
Możesz podjąć kroki, aby zapobiec utracie pamięci i zachować ostrość mózgu. Obejmują one regularną komunikację, ćwiczenia, utrzymanie zdrowej diety i uczestniczenie w zajęciach, które pomagają zachować ci umysł. Krzyżówki, sudoku, granie na instrumentach muzycznych i czytanie pomaga zapobiegać utracie pamięci.

Amnesia: jak i dlaczego ludzie tracą pamięć?

Jak czuje się osoba, która nie pamięta, kim jest? Czy może uważasz, że nie jest tym, kim naprawdę był, zanim stracił pamięć? Całkowite zapomnienie może trwać tylko godzinę - a może całe poprzednie życie. Wyjaśnienia neurolog Jules Montague.

Jules Montague (Jules Montague), neurolog konsultujący w Royal Free London NHS Foundation Trust, neurolog neurologii honorowej w National Hospital for Neurology and Neurosurgery (London).

Była uważana za zaginioną, mimo że została znaleziona przez policję. W końcu nie mogła podać policji swojego pełnego imienia i nazwiska, miejsca zamieszkania ani nazwiska swoich krewnych. Powiedziała, że ​​ma na imię Sam i pamiętała tylko, że umiera. Policja znalazła ją wiosną 2015 r. W stanie półświadomości w mieście Carlsbad w Kalifornii. Cała kampania została zorganizowana na Facebooku, aby szukać swoich krewnych, 200 000 osób zrezygnowało z przesłania o niej, a media na całym świecie napisały o niej.

Stopniowo zaczęła coś pamiętać. Niektóre przebłyski: basen w Perth, klub w Sydney, Queensland, Byron Bay - wszystko było związane z Australią. Wreszcie, w raporcie w wiadomościach telewizyjnych "Sam" nauczył się krewnych. Okazało się, że ma na imię Ashley Menatta (Ashley Menatta), mieszka w Australii, ale w Kalifornii, która zaginęła w 2013 roku. Spotkanie z bliskimi było bardzo emocjonalne: "Wszyscy szlochaliśmy. Tak bardzo się o mnie martwili, kiedy zniknęłam.

Ashley znalazła swoją rodzinę, ale to nie znaczy, że jej samoidentyfikacja jest już w porządku. W końcu przez długi czas uważała się za pewnego Sama, a teraz mówi się jej, że jest Ashley, jej krewni opowiadają jej biografię, a ona może tylko wziąć to na wiarę! Czy może znowu poczuć Ashley Menatta, jeśli nie pamięta nic o sobie?

Wypędzanie traumatycznych wydarzeń

Obejrzeliśmy podobną historię w słynnym Bourne Identity z Mattem Damonem, gdzie agent specjalny CIA Jason Bourn zupełnie stracił pamięć o tym, kim jest, ale zachował umiejętności zawodowego zabójcy i znajomość języków obcych. Autor powieści, w której powstał film, opisał tutaj przypadek tak zwanej amnezji psychogennej. Jest to spowodowane jakimś traumatycznym wydarzeniem, którego dana osoba nie może zaakceptować. A potem pamięć odmawia odtworzenia poważnych wydarzeń, które miały miejsce: wypadku samochodowym, morderstwa, które miało miejsce przed osobą itp. Czasami zapomnienie obejmuje nie tylko konkretny straszny epizod, ale także towarzyszący mu okres czasu, a nawet całe życie jednostki, jego osobistą tożsamość, kiedy nie wie już kim jest i co było w jego przeszłości.

W prawdziwym życiu "Born" zwykle znajduje policja. Zniechęceni i zdezorientowani, nie pamiętają swojego imienia, nie mają wspomnień. Często okazuje się, że przeszli długą drogę, jakby biegli dalej od miejsca, w którym żyli (zjawisko to nazywa się "fugą dysocjacyjną"). Ale to także ucieczka od traumy, którą otrzymali.

Jednym z najlepszych przykładów takiej amnezji jest człowiek znaleziony w sierpniu 2004 roku w pobliżu Burger King w mieście Richmond Hill (Georgia). Na wpół ubrany, nie reagujący na nic, ze śladami kontuzji na głowie... Później jego świadomość wróciła do niego, ale nie pamiętał prawie nic o sobie. To prawda, twierdził, że ma 56 lat (nawet nazwał swoją datę urodzenia), ale jego suma wspomnień nie zebrałaby się na jeden dzień - wydawało mu się, że w jego życiu coś było związane z Indianapolis i Denver, ale co?

Alan Baddley, Michael Aysenck, Michael Anderson "Memory"

Ile rodzajów pamięci wiemy? Zwykła odpowiedź: operacyjna i długoterminowa. Książka analizuje wszystkie rodzaje pamięci znane nauce, w tym zmysłowe i obiecujące. Oprócz zapomnienia, pytań o wiarygodność świadectwa i wiele więcej.

Otrzymał on imię pierwszych liter nazwy lokalu, w pobliżu którego został znaleziony, Benjamin Kyle (Benjamin Kyle). FBI nie mogło znaleźć rodziny, analiza DNA nic nie dała, ani lingwiści, ani hipnoza, ani jego pojawienie się w popularnym programie telewizyjnym nie pomogło. Ale nie był oszustem, lekarze powiedzieli z pewnością. 16 września 2015 r. Ogłoszono, że Kyle mógł wreszcie przywrócić swoją historię z wykorzystaniem genealogii genetycznej, zgodnie z metodą opracowaną dla tych adoptowanych dzieci, które chcą znaleźć swoich prawdziwych rodziców. 1

Wspomnienia o tym, co nie było

Utrata osobowej identyfikacji może również wiązać się z uszkodzeniem mózgu. Łączy w sobie niezdolność do przywracania wspomnień i tworzenia nowych w wyniku klęski przyśrodkowego płata skroniowego. Jednak tacy pacjenci zwykle pamiętają swoje nazwisko, nawet jeśli nazwiska innych osób wypadły z pamięci.

W 2012 r. Autobiograficzna książka Susannah Cahalan, Sustained Fire. The Month of My Madness ", natychmiast umieszczony na listach bestsellerów. Suzanne powiedziała jej dramatyczną historię, która przytrafiła się jej w 2009 roku. Miała wtedy 24 lata, przez rok pracowała jako reporterka w "The New York Post", mieszkała na Manhattanie, niedawno rozpoczęła romans z muzykiem... Krótko mówiąc, wszystko w jej życiu było dobre. Pierwsze "dzwony" choroby były ledwo zauważalne. Suzanne zaczęła gwałcić swoje zobowiązania, co było dla niej zupełnie niezwykłe, a potem nie mogła pozbyć się myśli o karaluchach, które pojawiły się w mieszkaniu. Wydawało jej się, że jej chłopak kpi z niej, a potem wydawało się, że jego ojciec próbuje zabić macochę. Po kilku napadach położono ją na intensywnej terapii. Walczyła, chrząknęła, śliniła się, ciśnienie spadło, a potem gwałtownie spadło, jej pamięć dramatycznie osłabła. Lekarze odkryli, że miała rzadką chorobę autoimmunologiczną, zapalenie mózgu, wywołane przez przeciwciała przeciwko receptorom NDMA. Suzanne była 217 pacjentką, w której została zidentyfikowana. Dzięki odpowiedniemu leczeniu była w stanie odzyskać i napisać o doświadczeniu, najpierw artykuł w swojej gazecie 2, a następnie książkę. Pamiętała jednak okruchy: szukała dowodów na zdradę swojego chłopaka, kiedy znalazła się leżąc uwięziona na łóżku w szpitalu. Całe wydarzenia musiały zostać przywrócone zgodnie z historiami krewnych i lekarzy oraz nagrań wideo, które zarejestrowały jej psychozę.

"Nigdy nie pamiętam. Według mnie to tylko czarna dziura, plama rozpaczy "- mówi. Pamięta jednak jej halucynacje: gałka oczna unosząca się w powietrzu, Budda, który uśmiecha się do niej i zabrania wyskakiwania przez okno... Pamięta, jak rozmawiając z pielęgniarką odkryła w sobie zdolność "starzenia" ludzi: w oczach zniedołężniałych, posłusznych magicznej mocy Suzanne. W ten sam sposób później "postarzała się" swoim chłopakiem: jego włosy stały się szare, a twarz stała się podobna do jego ojca. Była dręczona pytaniem: "Dlaczego dobrze pamiętam te wizje, ale co w rzeczywistości zostało wymazane z mojej pamięci?" Pocieszyła się słowami psychiatry, który powiedział, że te wspomnienia mają również sens. "Powiedział, że zostały stworzone przez moje wewnętrzne" ja ", że są emocjonalnie naładowane i dlatego rozbił się na pamięć."

Przerwana pamięć

W 1889 roku słynny brytyjski neurolog John Hjulings Jackson (John Hughlings Jackson) opisał przypadek swojego kolegi, dr Z., który cierpiał na epilepsję. Kiedyś miał na przyjęciu chłopca z matką. Dziecko miało objawy choroby układu oddechowego. Dr Z. powiedział, że w tej chwili był w pewien sposób niewygodny. Przypomniał sobie, że wyjął stetoskop, ale odwrócił się lekko, aby uniknąć rozmowy. Jego następne wspomnienie to: siedzi przy biurku i rozmawia z nowym pacjentem. I dokąd chłopak poszedł z matką? Godzinę później odkrył na podstawie swoich notatek, że zbadał chłopca, zanotował jego diagnozę i plan leczenia. Ale nie pamiętał tego!

Jest to przykład tak zwanej przejściowej amnezji epileptycznej (TEA), rodzaju ataku epileptycznego, którego głównym celem jest płat skroniowy w mózgu. W tym przypadku osoba wygląda całkiem normalnie. Potrafi komunikować się, wykonywać różne zadania. Niektórzy ludzie odczuwają pewne zamieszanie lub powtarzanie w mowie, ale są też tacy, którzy w tej chwili prowadzą samochód, grają w golfa lub, jak w przypadku dr Z., prawidłowo diagnozują zapalenie płuc. Jak to jest możliwe, ponieważ te ataki trwają do godziny? Według specjalisty neurologii poznawczej Johna Hodgesa, który od ponad 30 lat bada TEA, wyjaśnienie jest takie, że wszystkie te działania są automatyczne. "Zależą od pamięci proceduralnej, która nie jest już kontrolowana przez płaty skroniowe mózgu, ale przez zwoje podstawy i móżdżek." Mówi o prawniku, który bronił klienta przed sądem, ale nie pamiętał nic na temat tego spotkania. Według Hodgesa atak TEA zdarzył się prawnikowi po spotkaniu, usuwając poprzednie zdarzenie z pamięci.

Nasze wspomnienia mogą być dokładne lub zniekształcone, pełne lub fragmentaryczne, uczciwe lub fałszywe. W każdym razie, biorąc pod uwagę ich kruchość, możemy mieć tylko nadzieję, że jesteśmy czymś więcej niż wspomnieniami. Jako neuropsycholog, Alexander Luria napisał: "człowiek to nie tylko wspomnienie. Wciąż ma uczucia, wolę, podatność, moralność. "

Pamięć w erze Internetu: "zapamiętaj" lub "wiedz, gdzie szukać"?

Nie tak dawno temu wydawało się, że pojawienie się Internetu nie spowoduje zauważalnych zmian w działaniu pamięci, że Sieć stanie się swego rodzaju encyklopedią, w której wyszukiwanie i wyszukiwanie informacji było łatwe i wygodne.

"Gdzie jest mój kubek?" Albo jak działa nasza pamięć

Do tej pory uważano, że pamięć robocza, wykorzystywana do rozwiązywania problemów bezpośrednio, jest wspierana przez te same procesy mózgowe. Badacze udowodnili, że tak nie jest.

Człowiek traci pamięć, co robić

Trudno powiedzieć, jaka jest norma w odniesieniu do pamięci. Jest indywidualny dla każdej osoby. Górna granica pamięci nie jest zdefiniowana. Istnieją opisy super-pamięci, gdy osoba pamięta najdrobniejsze szczegóły wszystkiego, co napotyka, ale jest to rzadkie.

W oficjalnych źródłach pamięć definiowana jest jako zdolność do odbierania, przechowywania i reprodukowania doświadczeń życiowych. Jest to nie tylko proces fizjologiczny, ale także kulturowy.

Podział pamięci na długoterminowy i krótkoterminowy jest znany. Ich stosunek między różnymi osobami jest również nierówny. Jeśli masz pamięć długotrwałą, najprawdopodobniej trudno jest zapamiętać materiał, ale łatwo go odtworzyć po upływie dłuższego czasu. Jeśli, przeciwnie, szybko, "w locie" pamiętaj, a następnie, prawdopodobnie, szybko i zapomnij. Jest to funkcja pamięci krótkoterminowej. Pamięć RAM pozwala na zapamiętanie informacji do pewnego momentu.

Osoba bierze pamięć jako rzecz naturalną, dopóki nie staje w obliczu problemu zapomnienia. Istnieje wiele rodzajów zaburzeń pamięci, a wiele czynników wpływa na ten proces.

Przyczyny upośledzenia pamięci

Dla uproszczenia można je podzielić na grupy.

1) Związane bezpośrednio z uszkodzeniem mózgu. Należą do nich takie zmiany, jak traumatyczne uszkodzenie mózgu (TBI), udar (ostre naruszenie krążenia mózgowego), choroby onkologiczne mózgu.

2) Pogorszenie stanu mózgu z powodu chorób innych narządów i układów narządowych.

3) Zewnętrzne niekorzystne czynniki, takie jak brak snu, stresujące sytuacje, gwałtowna zmiana warunków życia, zwiększony stres na mózgu, w tym pamięć.

4) Przewlekłe zatrucie. Alkohol i narkotyki (zwłaszcza środki uspokajające, uspokajające), palenie tytoniu i uzależnienie od narkotyków prowadzą do pogorszenia pamięci.

5) Zmiany związane z wiekiem w mózgu.

Pamięć jest powiązana z różnymi modalnościami. Istnieją wizualne, słuchowe, motoryczne modalności. Ich połączenie i przewaga indywidualnie. Ktoś łatwiej zapamięta, jeśli głośno wypowiedzą materiał. Innym łatwiej jest zapamiętać, jak wygląda strona, na której napisane są niezbędne informacje, lub wyobraża sobie szuflady pliku karty, w którym rzekomo umieszcza potrzebny plik. Trzeci jest łatwo zapamiętany przez informacje za pomocą schematu logicznego lub połączenia asocjacyjnego. Czwarty napisze podsumowanie.

Różne obszary mózgu związane są z różnymi funkcjami, które przyczyniają się do pamięci. Na przykład strefy czasowe są odpowiedzialne za słuchanie i mówienie. Obszary potyliczno-ciemieniowe tworzą percepcję wizualną i przestrzenną, a podziały prawej półkuli nadają barwę, optyczno-przestrzenne i twarzowe postrzeganie, a lewa półkula - percepcję litery i podmiotu. Obszary o niskiej powierzchni są odpowiedzialne za działania aparatu do rąk i mowy. Po ich porażce człowiek nie może rozpoznać przedmiotów za pomocą dotyku (astereognozja).

I w zależności od tego, który obszar mózgu cierpi, odpowiednie rodzaje pamięci zostaną zakłócone.

Ostatnio coraz więcej wiarygodnych informacji na temat wpływu hormonów na procesy myślenia i pamięci. Pozytywny wpływ wazopresyny, testosteronu, estrogenu, prolaktyny na przyspieszenie uczenia się, stymulację uwagi, przenoszenie informacji z pamięci krótkoterminowej do długoterminowej. Oksytocyna ma również przeciwny skutek, wynika to z upośledzenia pamięci, zapominania u kobiet po porodzie i podczas karmienia piersią.

Choroby prowadzące do upośledzenia pamięci

Rozważ choroby, w których najczęściej występują problemy z pamięcią.

Po pierwsze, jako najczęstsze, są to traumatyczne uszkodzenia mózgu. Kiedy prawie zawsze pojawiają się skargi na zaburzenia pamięci, a im więcej, tym poważniejsze obrażenia. W przypadku CCT charakterystyczne są również objawy wstrząsu wstecznego i amnezji następczej. W tym przypadku osoba nie pamięta nie tylko momentu urazu, ale także wydarzeń poprzedzających i następujących po nim. Czasami na tym tle pojawiają się konfabulacje i halucynacje. Konfabulacje są fałszywymi wspomnieniami wytworzonymi przez samą osobę. Na przykład, zapytany o to, co zrobił wczoraj, pacjent powie ci, że poszedł do teatru, poszedł do parku i zjadł lody. W rzeczywistości nie opuścił mieszkania ani komnaty, jak długo chorował. Halucynacje są patologicznymi obrazami, które nie były i nie mogły być.

Dość częstą przyczyną upośledzenia pamięci jest naruszenie krążenia krwi w mózgu. Miażdżyca naczyń mózgowych powoduje zmniejszenie przepływu krwi do wszystkich części mózgu i zakłócenia jego pracy, w tym upośledzenie pamięci. Ostatnio miażdżyca stała się częstą przyczyną upośledzenia pamięci u młodych ludzi, choć wcześniej wykryto ją głównie u osób starszych. Ponadto jest to czynnik prowokujący do rozwoju ostrego incydentu naczyniowo-mózgowego. Udar mózgu rozwija się w określonym obszarze mózgu, niemal całkowicie uniemożliwiając dostęp do krwi. Rażąco narusza funkcje tych stref i pamięć między nimi.

Podobne objawy można zaobserwować w cukrzycy. Jednym z okropnych powikłań jest angiopatia - zmiany naczyniowe, w których dochodzi do zgrubienia ściany naczynia i zamknięcia małych naczyń. Prowadzi to do upośledzenia krążenia wszystkich narządów, w tym mózgu, w wyniku czego pamięć pogarsza się.

Upośledzenie pamięci może być pierwszą oznaką choroby tarczycy związanej z brakiem produkcji hormonów (niedoczynność tarczycy). Te ostatnie stanowią 65% jodu. Obniżona pamięć w tym przypadku jest połączona ze wzrostem masy ciała, pojawieniem się depresji, apatii, obrzękiem, osłabieniem mięśni, drażliwością. W celu zapobiegania niedoborom jodu należy przede wszystkim dostosować dietę poprzez dodanie produktów takich jak sól jodowana i produkty mleczne (ta ostatnia jest preferowana), kapusta morska i ryby morskie, persimmon, twardy ser i orzechy.

Zapalenie opon mózgowych i zapalenie mózgu (zapalenie substancji w mózgu) pozostawiają ślad w pracy całego narządu jako całości. Najczęściej są one spowodowane przez bakterie neurotropowe i wirusy atakujące układ nerwowy. Na szczęście choroby te są dobrze leczone w odpowiednim czasie lekarzowi, ale w konsekwencji mogą pozostać zaburzenia pamięci.

Ale choroby zwyrodnieniowe mózgu, z których najsłynniejsza jest choroba Alzheimera, są bardzo trudne do leczenia. Choroba charakteryzuje się stopniowym i stałym spadkiem pamięci, a następnie intelektu aż do utraty orientacji w środowisku i niezdolności do samoobsługi. Choroba ta najczęściej występuje u pacjentów w wieku 70-80 lat. Zaczyna się stopniowo i niepostrzeżenie. A pierwszą oznaką jest po prostu zmniejszenie pamięci i uwagi. Osoba łatwo zapomina o najnowszych wydarzeniach, często zastępując je wspomnieniami z przeszłości. Zmienia się charakter osoby, staje się wymagający, apatyczny, samolubny. W przyszłości, bez leczenia, pacjent całkowicie traci orientację w przestrzeni i czasie, nie może nazwać dzisiejszego numeru, gubi się w znajomym miejscu, uważa się za małe dzieci, nie rozumie, gdzie się znajduje, nie rozpoznaje bliskich. Uważa się, że istnieje genetyczna predyspozycja do choroby Alzheimera. Choroba jest nieuleczalna, ale po rozpoczęciu leczenia na wczesnym etapie można osiągnąć przedłużony łagodny przebieg bez pogorszenia.

Nie wszystkie zaburzenia pamięci mogą być skorelowane z miejscowym uszkodzeniem mózgu. Czasami osoba nieświadomie próbuje zapomnieć niepokojące myśli, nieprzyjemne zdarzenia, obraźliwe słowa. Są to mechanizmy obronne. Jest ich dużo. A jeśli ktoś stale stosuje jeden z tych mechanizmów, wówczas może on być uznany przez niego i innych za problemy z pamięcią. Co więcej, te negatywne emocje, które są "wyparte" lub "zapomniane" mają negatywny wpływ na ciało, powodując nerwy, brak motywacji agresywnej itp.

Leczenie upośledzenia pamięci

Leczenie zaburzeń pamięci naturalnie zależy od przyczyny. Możliwe jest zażywanie narkotyków, ale żaden z nich nie może być przepisywany samodzielnie bez nadzoru lekarskiego. W przypadku zaburzeń pamięci eksperci często zalecają przyjmowanie leków nootropowych.

W leczeniu stosowane są:
Bilobil;
Glicyna;
Aminalon;
Pantogam;
Piracetam.
Z reguły kursy leczenia są dość długie. Równolegle przyjmuj multiwiaminę. Więcej informacji na temat leków poprawiających pamięć za pomocą dawek i kursów podawania >>

Być może zastosowanie metod fizjoterapii, takich jak elektroforeza z donosowym (throughnosovogo) wprowadzenie leków kwasu glutaminowego.

Poprawa psychologiczna i pedagogiczna jest również z powodzeniem stosowana w celu pomocy pacjentom z zaburzeniami pamięci. Z pomocą wychowawcy pacjent uczy się zapamiętywać, wykorzystując inne funkcje mózgu zamiast chorych. Na przykład, jeśli dana osoba nie może zapamiętać słów wypowiedzianych na głos, wówczas poprzez przedstawienie obrazu, który oznacza to samo słowo, możliwe jest zapamiętywanie. To trudna, długa i ciężka praca. Konieczne jest nie tylko nauczenie się zapamiętywania przy pomocy innych połączeń w mózgu, ale także doprowadzenie tego procesu do automatyzmu.

Objaw ten jest niebezpieczny tylko jako niekorzystny sygnał prognostyczny wskazujący na progresję innej choroby. Ponadto narusza społeczną adaptację pacjenta, pogarsza jego jakość życia.

Jakiego lekarza się skontaktować, jeśli pamięć się pogarsza

Jeśli podejrzewasz upośledzenie pamięci, powinieneś skontaktować się z neurologiem, neuropsychologiem lub terapeutą, który przeprowadzi dodatkowe badanie. Ale możesz zrobić coś samemu i zacząć już teraz.

Wiadomo, że najczęściej, gdy pacjent narzeka na upośledzoną pamięć, okazuje się, że głównym powodem jest zakłócona uwaga.

Jest to bardzo charakterystyczne dla osób starszych i dzieci w wieku szkolnym. Wydarzenia i informacje są niedoceniane, postrzegane przelotnie, zwłaszcza jeśli sytuacja jest znana danej osobie. I sytuacja ta jest dość trudna do odwrócenia. Jedynym wyjściem jest ciągła praca nad sobą, trenowanie uwagi i pamięci: poprawianie ważnych danych na papierze, prowadzenie pamiętnika, perfekcyjne opanowanie konta ustnego.

Ta metoda treningu mózgu jest dobrze opisana w książce amerykańskiego profesora Lawrence'a Katza. Ćwiczenia te aktywują mózg, przyczyniają się do tworzenia nowych połączeń i asocjacji, angażują różne części mózgu.

Oto niektóre z tych ćwiczeń:

- Staraj się wykonywać znajome czynności, mając zamknięte oczy.
- Jeśli jesteś praworęczny, spróbuj zrobić coś lewą ręką (dla leworęcznych - z prawej): umyj włosy, napisz, umyj zęby, połóż zegarek na drugiej ręce.
- Opanuj czcionkę brajlowską (system czytania i pisania dla niewidomych) lub język migowy, przynajmniej w podstawach.
- Naucz się pisać na klawiaturze ze wszystkimi dziesięcioma palcami.
- Opanuj nowy rodzaj robótek.
- Naucz się rozróżniać monety o różnych nominałach za pomocą dotyku.
- Przeczytaj artykuły na temat rzeczy, które nigdy nie były zainteresowane.
- Staraj się być w nowych miejscach, poznawać nowych ludzi.
- Staraj się mówić w nieznanych językach.

Mózg też ciągle potrzebuje szkolenia. I pamiętaj, że jak długo będziesz "we właściwym umyśle i pamięci", zależy bardziej od ciebie.

Moskvina Anna Mikhailovna, lekarz rodzinny

Podobne filmy

Według statystyk na początku 2000 r. Liczba osób w wieku powyżej 65 lat wynosiła ponad 400 000 osób. Eksperci twierdzą, że do 2025 r. Liczba emerytów osiągnie 800 000. Utrata pamięci u osób starszych to choroba, która dotyka ponad 50% dziadków. Oczywiście, ten problem niepokoi nie tylko starszą osobę, ale także jego krewnych i próbują znaleźć wyjście z tej sytuacji.

W jaki sposób utrata pamięci u osób starszych

Niemal niemożliwe jest wpływanie na przyczynę upośledzenia pamięci, ponieważ naturalny proces starzenia się prowadzi do choroby. Zdolność do zapamiętywania informacji jest stopniowo upośledzona, co oczywiście wpływa na styl życia osoby starszej. Po pierwsze, emeryt traci pamięć o tym, co się właśnie wydarzyło.

Na przykład dziadek może zapomnieć, po co poszedł do kuchni. Niestety, na tym etapie starsi krewni nie mogą nawet myśleć, że taka choroba objawia się utratą pamięci osoby starszej. Potem zaczyna zapominać o spotkaniach, urodzinach, swoich obietnicach. Upośledzenie pamięci może objawiać się na różne sposoby, więc tylko lekarz może ustalić diagnozę.

Jeśli zaburzenie pamięci nie zacznie natychmiast się leczyć, choroba postępuje. Demencja charakteryzuje się najsilniejszym zaburzeniem czynności mózgu, czyli procesami zapamiętywania, myślenia, uogólniania itp. Upośledzenie pamięci powoduje trudności w sprawach wewnętrznych.

Emerytowi trudno też pracować, ponieważ praca wymaga dobrej pamięci, umiejętności myślenia i analizy. Początkowemu etapowi towarzyszy całkowita utrata niezależności, a umiarkowane i ciężkie stadia choroby, takie jak utrata pamięci osoby starszej, wymagają stałej opieki.

Choroba rozwija się przez długi czas, często postęp trwa przez lata. Zwykle demencji towarzyszą inne choroby, na przykład choroba Alzheimera, niewydolność naczyń. Upośledzenie pamięci można leczyć, ale sukces terapii zależy od tego, czy starsza osoba zwróci się do lekarza na czas.

Przeczytaj materiał na temat: Opieka nad osobami niepełnosprawnymi przez emerytów

W jaki sposób osoba starsza traci pamięć

Upośledzenie pamięci i roztargnienie to dwie różne rzeczy. Utracie pamięci u osób starszych towarzyszą następujące objawy:

Trudności z spełnieniem złożonej komuś obietnicy;

Jak stracić pamięć?

Są sytuacje, w których utrata pamięci wydaje się jedynym sposobem na pozbycie się niechcianych wspomnień. Zadawanie pytania "Jak stracić pamięć?" Pamiętaj, że ten stan radykalnie zmienia życie osoby i może spowodować całkowite zniszczenie osobowości danej osoby.

Rodzaje amnezji i ich przyczyny

Niezależnie od przyczyn stan amnezji ma wiele rodzajów, z których każdy ma swoją własną charakterystykę.

Antnesograde amnesia

W większości przypadków przyczyną amnezji następczej jest uraz głowy lub silny stres. Cechą tego gatunku jest zachowanie wspomnień zdarzeń poprzedzających chorobę. Jednocześnie nowo otrzymane informacje nie są całkowicie przechowywane w pamięci.

Retnesowa amnezja

Oznaki wstecznej amnezji są całkowicie przeciwstawne do poprzedzających. Dzięki wyraźnemu postrzeganiu rzeczywistości pacjent nie może zapamiętać wydarzeń, które miały miejsce przed wystąpieniem amnezji.

Urazowa amnezja

Stan amnezji urazowej jest przejściowy i występuje z powodu różnych urazów głowy (ciężki przedmiot spada na głowę, cios). Czas jego działania zależy od siły uderzenia.

Histeryczna amnezja

Ten rodzaj amnezji to ucieczka od zapamiętania zdarzenia, z którym mózg nie może sobie poradzić. Takim impulsem może być utrata bliskiej osoby, przemoc seksualna, katastrofa spowodowana przez człowieka, udział w działaniach wojennych lub aktach terrorystycznych, i tak dalej. W tym przypadku osoba traci nie tylko wspomnienia z przeszłości, ale także osobistą tożsamość. W większości przypadków pamięć wraca, ale wspomnienia, które wywołały szok emocjonalny, mogą zostać usunięte z pamięci na zawsze.

Jak celowo stracić pamięć

Sztucznie wywoływać amnezję organiczną poprzez przyjmowanie wielu leków: środków uspokajających, cyklicznych leków przeciwdepresyjnych, leków przeciwadrenergicznych i przeciw progestagenom.

Innym radykalnym sposobem na utratę pamięci jest uraz głowy. Nie powinieneś pytać o tych nieznajomych, ponieważ takie działanie zapewnia odpowiedzialność karną.

Nadużywanie alkoholu i stosowanie leków halucynogennych (grypę, narkotyki, niektóre rodzaje grzybów, związki syntetyczne) może prowadzić do częściowej utraty pamięci.

Najbezpieczniejszym sposobem na pozbycie się niechcianych wspomnień jest hipnoza. Doświadczony lekarz w kilku sesjach pomoże usunąć nieprzyjemne momenty z pamięci.

Zastanawiając się, jak stracić pamięć, nie powinieneś doświadczać opisanych metod. Pamiętaj, że leczenie amnezji jest o wiele trudniejsze niż jej uzyskanie.

Utrata pamięci: przyczyny i odzysk

Utrata pamięci to okres, w którym osoba z jakiegoś powodu nie może zapamiętać informacji, którą zapamiętał przez długi czas. Wiele osób nazywa amnezją utratę pamięci, z powodu której dana osoba nie może sobie czegoś przypomnieć. Sytuację, która często pojawia się w życiu codziennym można nazwać: osoba zapomina, gdzie umieścić ten lub ten przedmiot. Pojawiają się pierwsze objawy utraty pamięci.

Z natury utratę pamięci można podzielić na kilka grup:

• Krótkoterminowy.
• Trwałe.
• Nagłe.
• Stopniowe.

Czasami osoba nie pamięta, co się z nim stało 1-2 dni temu, ale doskonale pamięta, że ​​minął rok, a może dwa lata. Globalna amnezja to rzadka koncepcja, z którą ludzie muszą się zmierzyć. Oznacza to, że człowiek traci pamięć, ale wkrótce wraca. Jeśli mówimy o amnezji przedsionkowej, trudno jest człowiekowi przypomnieć sobie wydarzenia, które mu się ostatnio przytrafiły. Ale istnieją ku temu powody, na przykład wypadek lub jakiś incydent.

Retnesowa amnezja nie pozwala osobie pamiętać tych wydarzeń, które mu się przytrafiły na krótko przed utratą pamięci, i doskonale pamięta wydarzenia, które przydarzyły mu się kilka lat temu.

Przyczyny utraty pamięci krótkotrwałej

Istnieją dwa rodzaje przyczyn utraty pamięci:

Osoba może stracić pamięć z różnych powodów. Ale najczęściej są to:

• Depresja, w tragicznej sytuacji.
• Brak uwagi.
• Brak witamin.
• Urazy.
• Niedotlenienie mózgu, wynikające z uduszenia, zaburzenia krążenia.
• Niedobór tiaminy.
• Infekcje.
• Skutki uboczne po zażyciu leku.
• Uzależnienie.
• Zaburzenia snu
• Różne choroby.

Jak pokazuje praktyka, po udarze wiele osób traci pamięć. W takim przypadku wymagane będzie pełne badanie i kompleksowe leczenie.

Powyżej wspomniano, że amnezja może rozwijać się z powodu pewnych chorób człowieka, to są:

• Wstrząs mózgu. Bardzo często policjanci muszą stawić czoła sytuacjom, kiedy przesłuchiwani przez ofiarę nie mogą uzyskać jednoznacznej odpowiedzi. Niektórzy ludzie naprawdę nie chcą powiedzieć, w jakich okolicznościach są w dostatku, a niektórzy nie mówią, ponieważ nie pamiętają tego.
• Awitaminoza.
• Skurcze.
• Naruszenia w odcinku szyjnym kręgosłupa.
• Alkoholizm. Z pewnością ci ludzie, którzy znają alkoholików, nie zawsze rozumieją, dlaczego nie pamiętają, gdzie pili i z kim, jak dotarli do domu i z kim byli w towarzystwie. To proste, ludzie zaczynają rozwijać amnezję.
• Guzy nowotworowe.
• Pomoce
• Padaczka.

Pomimo faktu, że istnieje wiele przyczyn utraty pamięci, nie zostały one jeszcze w pełni zbadane, ponieważ aktywność mózgu i sama pamięć są złożonymi mechanizmami, które nie są tak łatwe do nauczenia.

Leczenie

Przede wszystkim w przypadku podejrzenia o amnezję konieczne jest postawienie diagnozy i leczenia. Zabieg ma wyeliminować przyczynę utraty pamięci. Jeśli pamiętasz czas, to być może pamięć zostanie zwrócona. W przypadku leczenia lekarz może przepisać lek w postaci witaminy B, memantyny, glicyny, przeciwutleniaczy.

Jak pokazuje praktyka, właściwe zbilansowane odżywianie może poprawić pamięć. Ponadto ludzie jako profilaktyka powinni spożywać określone produkty w celu wyszkolenia ich pamięci. Warto jeść jak najwięcej owoców, warzyw, ryb i zbóż. Ale te produkty muszą zostać całkowicie porzucone:

Ponadto, osoba musi prowadzić prawidłowy tryb życia i zwracać uwagę na ten sport. Lekarze opracowali nawet specjalne ćwiczenia, które zwiększają pamięć. Również lekarz może przepisać leki i leki z dodatkami - jeśli wymaga to leczenia.

Jeśli mówimy o chronicznej utracie pamięci, to tylko lekarz może leczyć. Utrata alkoholu jest leczona tylko poprzez powstrzymanie nadużyć.

Jak odzyskać pamięć

Odzyskiwanie pamięci to długi proces, który wymaga specjalnego podejścia. Aby przywrócić niektóre wydarzenia, musisz wysłuchać następujących zaleceń:

• Zarejestruj zaplanowane przypadki.
• Zwroty, które musisz pamiętać, aby wymawiać głośno. Na przykład, jeśli chcesz nauczyć się wersetu.
• Spać co najmniej 8 godzin dziennie.
• Aby poświęcić się samokształceniu, tak aby odłożył je w pamięci na długi czas.
• Na pierwszych symptomach utraty pamięci musisz zrezygnować ze złych nawyków.
• Zdrowy styl życia, w którym działa nie tylko ciało, ale także ludzki mózg.

Warto zauważyć, że utrata pamięci krótkoterminowej nie jest tak strasznym problemem, ponieważ pamięć może zostać przywrócona. Lepiej jednak nie stosować samoleczenia i zasięgnąć porady u lekarza.

Bez względu na powód, dla którego dana osoba straciła pamięć, nie należy zachowywać się z nim jak z dzieckiem. Trzeba rozmawiać i komunikować się z nim tak jak poprzednio, nie pokazując, że jest w jakiś sposób różny od innych ludzi, ponieważ tylko pogorszy to problemy.

LiveInternetLiveInternet

-Citatnik

Technika przekształcania negatywnych uczuć w pozytywne działania W życiu często słowa.

Błędy kobiet, których mężczyźni nigdy nie wybaczają Wydawać by się mogło, że miłość może wybaczyć wszystko, ale w.

W czasach radzieckich pojawił się slang radzieckiej młodzieży.

Caprese Unagrande Składniki na 4 porcje: mozzarella unagrande... 250 g (2.

Sałatka z kalmarów - 250-300 g pomidorów - 1-2 szt..

-Nagłówki

• Psychoanaliza systemowa Tolkachev (9)
• Wiara, religia, modlitwy (4)
• Wideo (5)
• Imiona żeńskie (2)
• Zarobki w Internecie (2)
• Zdrowie kobiet (6)
• Gwiazdy, ludzie, imiona (10)
• Sztuka (16)
• Kalendarz (0)
• Kino (16)
• Kolekcjonerstwo, numizmatyka (0)
• Kosmos (2)
• Koty (38)
• Piękno (48)
• Lecznicze, uzdrawiające, uzdrawiające dźwięki (4)
• Literatura (12)
• Ulubione przepisy (76)
• Magia, rytuały (24)
• Medycyna, zdrowie (21)
• Moda, czasy (4)
• Muzyka (14)
• Społeczeństwo, społeczeństwo (15)
• Gry online (0)
• Orgon, Orgonit, Orgon Energy, Generator Orgonów (2)
• Pogoda (2)
• Wskazówki i porady (21)
• Przysłów (3)
• Psychologia (27)
• Kamienie szlachetne, minerały, kamienie szlachetne (2)
• Bajki (1)
• Słowianie, pogaństwo, Wedy (1)
• Radzieckie kreskówki! (3)
• Sport (1)
• Styl (21)
• Taro (1)
• Kreatywność (31)
• Tagi do pamiętnika (0)
• Zdjęcie (21)
• Raporty ze zdjęć (3)
• Kuchnia francuska (7)
• Cytaty (8)
• Fotografia cyfrowa (2)
• Humor pozytywny (56)

-Aplikacje

• PocztówkiRegenerowany katalog pocztówek na każdą okazję
• Włącz radio muzyczne z kanałem muzycznym84 z muzyką tematyczną. Wybierz swoją muzykę i słuchaj
• Odtwarzacz muzyczny
• Zawsze nie ma żadnego dialogu ^ _ ^ Umożliwia wstawienie panelu z dowolnym kodem HTML do twojego profilu. Możesz umieścić tam banery, żetony itp.

-Muzyka

-Szukaj w dzienniku

-Subskrybuj przez e-mail

Ludzie to zombie. Dlaczego człowiek nagle traci pamięć, nie pamiętając kim jest i skąd przybył?

- Pomóż, nie pamiętam kim jestem! - Z taką prośbą starannie ubrany nastolatek zwrócił się do funkcjonariusza policji na stacji kolejowej w Barnaul. "Nie wiem, skąd się tu wziąłem i skąd pochodzę.

Chłopiec został zabrany na stację.

"Wszystko jest w porządku - nie jest rannych, nie ma śladów zastrzyków" - powiedział asystent medyczny.

Za podszewką kurtki chłopiec znalazł paszport na nazwisko pewnego Michaela. Stopniowo przypomniał sobie, że obudził się w samochodzie z trzema Caucasians.

Śpili, więc Michaił spokojnie opuścił samochód i dotarł do stacji kolejowej w Barnaul. Więcej niczego nie pamiętało.

MOST LOST PAMIĘĆ MĘŻCZYZN

Jak się okazało, Michael, który zniknął nagle na około miesiąc, szukał krewnych z Siewierska w obwodzie tomskim. Nigdy nie cierpiał na zaburzenia psychiczne, nie tolerował alkoholu i narkotyków.

Ostatnio jest wiele takich historii. Stało się to w Jekaterynburgu, Biełgorodzie, Kazaniu, Wołgogradzie. Lekarze alarmują: coraz więcej ludzi do nich dociera, na zewnątrz całkiem dostatni, ale nic nie pamięta o sobie, swoich krewnych i znajomych.
Ich opowieści przypominają się nawzajem: opamiętałem się na stacji i zdałem sobie sprawę, że nic o sobie nie wiedział, nawet nie pamiętał jego imienia. Przyczyny tego nagłego zapomnienia są wciąż niejasne. Co to jest? Ucieczka z przeszłego życia lub wyniki czyichś okrutnych eksperymentów na ludziach?

Cały dział został już utworzony w Serbskim Centrum Psychiatryczno-Psychiatrycznym dla tych, którzy stracili pamięć autobiograficzną. Badania naukowe prowadzone są przez lekarza nauk medycznych, profesora Zuraba Kekelidze.

- Przypadki utraty pamięci autobiograficznej stały się częste pięć lat temu, mówi Zurab Iljicz. - Osoba budzi się w nieznanym miejscu (zazwyczaj na stacji kolejowej lub w pobliżu drogi) i nagle zdaje sobie sprawę, że nie pamięta, kim jest, skąd pochodzi, co robi i dlaczego się tu znalazł.
Są to głównie mężczyźni w wieku produkcyjnym, w mojej pamięci były tylko dwie kobiety. Udaje nam się przywrócić niektóre wspomnienia, ale sam moment utraty pamięci nie jest jeszcze dobrze poznany. Najczęściej zdarza się to ludziom w drodze, gdy są sami.

Lekarz cytuje unikalne przypadki z jego praktyki. Tak więc obywatel Niemiec w swoim samochodzie przeszedł oficjalną służbę z Hamburga do Hanoweru. I zniknął. I został znaleziony kilka tygodni później na południu Rosji, w jakimś pociągu, a on nie pamiętał, ani kim jest, ani skąd.

Co więcej, nie mógł powiedzieć ani słowa po niemiecku! Zaczął prosić o pomoc przechodniów po rosyjsku - był jego właścicielem. I trafił do szpitala psychiatrycznego. Wkrótce byli jego krewni - jego żona i dzieci. Niemiecka ofiara musiała się znowu uczyć.

- To, że przekroczył dwie granice w stanie bezmyślności i bez dokumentów, pozostaje dla nas zagadką - mówi Zurab Kekelidze.

Czasami ci, którzy stracili pamięć, nie mają nic wspólnego z ich prawdziwą przeszłością. Siergiej przyszedł do siebie, opuszczając budynek dworca kolejowego w Kałudze. Nagle zdał sobie sprawę, że ma na sobie obce ubrania. Na ciele był krzyż prawosławny, w torbie - Biblia. Przez długi czas błąkał się po Kałudze, ale nikt z mieszkańców nie pamiętał go. Potem poszedł na policję.

- Stopniowo pacjent zaczął coś pamiętać "- mówi Zurab Iljicz. - Powiedział coś po grecku, przypomniał sobie trasę 12 trolejbusu w Petersburgu, wspomniał kino Khudozhestvenny w Moskwie na Arbacie.

Powiedział, że pamięta widok wyspiarskiej części Grecji z pokładu statku. A potem okazało się, że był przedsiębiorcą, obywatelem Ukrainy, który miał własną firmę w Moskwie.

POWRÓT, PRZESZŁOŚĆ

Utracona pamięć - ludzie różnych zawodów, w różnym wieku i na różnym poziomie wykształcenia. Wśród ofiar tej dziwnej choroby są lekarze nauki, studenci i pracownicy.

"Kiedyś nawet nasz poeta pojawił się w naszym centrum", wspomina Zurab Kekelidze "Wyglądał bardzo zaniedbanym - nieprzygotowanym, brudnym, nieogolonym, okazało się, że przez kilka tygodni mieszkał wśród bezdomnych, zbierał butelki, a za pieniądze, które kupił, kupił sobie lustro i grzebień. "

Podobnie jak wielu jego braci w dolegliwości, poeta nie pamiętał kim był i skąd pochodził, ale od razu oświadczył, że z łatwością rozpoznaje żonę za pomocą dotyku i jasnoniebieskich oczu.
I kiedy pokazano go w telewizji, ofierze. były dwie żony na raz!

- Kiedyś w naszym dziale był lekarz nauk ekonomicznych, który stracił pamięć - mówi Zurab Kekelidze. - Nie pamiętał tematu swojej rozprawy, a kiedy dostał pozwolenie na przeczytanie streszczenia autora, powiedział: "Mogę napisać to teraz.

W Ośrodku Psychiatryczno-Psychiatrycznym Psychologii Serbskiego opracowano specjalną, kompleksową metodologię przywracania pamięci autobiograficznej.

Niektórzy ludzie pamiętają: przeszłe życie, krewni, przyjaciele, ale co się z nimi stało iw rezultacie stali się Ivanem, nie pamiętając o swoich krewnych, nigdy.

- Możesz porównać ludzki mózg z ogromnym komputerem - analogia Kekelidze. - W wyniku awarii dostęp do niektórych plików może zostać przerwany, ale można go przywrócić. Kolejna rzecz, jeśli spalono całą płytę główną.

Na pytanie o przyczyny utraty pamięci w centrum nazwy Serbski nie można jeszcze odpowiedzieć jednoznacznie.

"Najwyraźniej utrata pamięci jest wynikiem stresu, ale nie tylko" - uważa Zurab Kekelidze. "Pracowaliśmy z ofiarami aktów terrorystycznych, którzy przeżyli najsilniejszy stres, ale nie było przypadków utraty pamięci, sam stres nie przynosi takich rezultatów. było połączenie stresu z jakimkolwiek innym wpływem zewnętrznym. "

KTO BYŁA PAMIĘĆ: ALIENI LUB KARIMINALE?

W międzyczasie mędrcy spierają się o przyczyny tego zjawiska, popularna plotka wymyśla własne wersje. Mówią, że ludzie są uprowadzani przez kosmitów do badań, a następnie wymazują ich pamięć.
Inna wersja: niektóre tajne organizacje lub służby specjalne przeprowadzają eksperymenty z ludzką świadomością, a ludzie, którzy stracili pamięć, działają jak "materiał odpadowy". Trzecia wersja: ludzie są zombie dla własnych celów przestępców. Osoba w stanie transu może zostać nie tylko okradziona, ale także zmusić go do popełnienia przestępstwa.

Zurab Ilyich od razu odrzuca wersję interwencji obcych - zbyt nienaukowy, nie ma faktów potwierdzających to. Teoria intryg tajnych organizacji, jego zdaniem, również nie jest udowodniona.

"Nauka jest nauką, ponieważ działa tylko z konkretnymi faktami, nie ma udowodnionych faktów przeprowadzania eksperymentów na ludziach przez niektóre służby specjalne".

Nie ma udowodnionych faktów, ale takie założenia sugerują same siebie. Interesujący szczegół: dla niektórych ofiar było coś, co umożliwiło, choć nie natychmiast, identyfikację tożsamości "bezinteresownego".
Jest to albo paszport, który nie powiódł się z wyściółką kurtki, albo karta SIM z telefonu komórkowego. Kto pozostawia ten klucz przeszłości i dlaczego, pozostaje niejasny.

Jednak w ciągu następnego roku naukowcy z Centrum Serbskiego obiecują ujawnić wszystkie sekrety "zapomnienia".

Czy można celowo utracić pamięć i jak to zrobić?

Każda osoba ma ciężkie wspomnienia z przeszłości, których chciałbym się pozbyć.

Nieprzyjemne zdarzenia i negatywne doświadczenia wywołują stany depresyjne, zapobiegają dalszemu przemieszczaniu się i kosztują harmonijne relacje z innymi.

Czy można wyrwać strony z księgi pamięci, aby zacząć od nowa bez ciężaru wspomnień?

Jak wyjaśnić wygląd deja vu? Przeczytaj o tym tutaj.

Czy można wymazać pamięć osoby?

Pamięć jest właściwością mózgu, dzięki której dane są rejestrowane, przechowywane i odtwarzane.

W tym przypadku ludzki mózg jest słabo rozumiany.

Pomimo ogromnej ilości badań i doświadczeń, nauka nadal nie potrafi jasno wytłumaczyć zasady pamięci.

W związku z tym metody częściowego lub całkowitego "usuwania" pamięci są nieprzewidywalne i nie mogą być zalecane jako rozwiązanie problemu.

Osoba może naprawdę stracić pamięć. Zjawisko to nazywane jest "amnezją", aw medycynie nie uważa się za chorobę niezależną, ale jest objawem jakichkolwiek zaburzeń w ciele.

Występuje w wyniku uszkodzenia obszarów mózgu odpowiedzialnych za przechowywanie danych. Powody mogą być następujące:

• urazy głowy;
• niedostateczny dopływ krwi do mózgu;
• zatrucie (alkoholem, metalami ciężkimi, chemikaliami i lekami);
• poważne wstrząsy psychiczne / urazy (usunięcie ciężkich wspomnień w tym przypadku jest mechanizmem ochronnym mózgu).

Tak więc katalizatory całkowitej lub częściowej amnezji można podzielić na dwie grupy: zewnętrzną (uraz, zatrucie itp.) I wewnętrzną (reakcja ochronna mózgu, w wyniku której złe i trudne wspomnienia są usuwane lub zastępowane przez mniej bolesne).

Katalizatory zewnętrzne nie mogą być przewidywane, powodować ogromne szkody dla zdrowia psychicznego i fizycznego, a także mogą być śmiertelne.

A wewnętrzne katalizatory w pewnym stopniu odzwierciedlają potencjał ludzkiego mózgu i dają nadzieję, że z pewnymi wysiłkami można kontrolować proces utraty pamięci.

Jakie istnieją sposoby?

Metody sztucznego zapominania w nauce nazywane są "rekonsolidacją". Należą do nich:

• efekt hipnotyczny;
• Programowanie NLP;
• tworzenie fałszywych wspomnień;
• narażenie chemiczne.

Jak pozbyć się obsesyjnych myśli? Porada psychologiczna ci pomoże.

Hipnoza

Korekta psychologiczna za pomocą hipnozy opiera się na naturalnej zdolności osoby do przetwarzania informacji i dążenia do harmonizacji zdrowia psychicznego.

Kiedy dana osoba znajduje się w sytuacji traumatycznej, mózg nie zawsze jest w stanie przetwarzać informacje na poziomie neurofizjologicznym. Prowadzi to do problemów psychologicznych.

Mózg ukrywa informacje w "czarnej skrzynce", ale jednocześnie ciągle do niej wraca, nie będąc w stanie pracować z nią w klasycznym formacie przetwarzania informacji.

Hipnotyzer usuwa instalacje i bloki, które uniemożliwiają pracę z traumatycznymi wspomnieniami. "Naciska na chorych", aby mózg dostosowywał istniejące obrazy.

Pamięć, jako elastyczny system, tworzy nowe wspomnienia z twoich doświadczeń. W rezultacie informacje, które były kiedyś "otwartą raną" i powodowały ból emocjonalny, zamieniają się w doświadczenie i mogą zostać zapomniane.

Programowanie NLP

Neuro-lingwistyczne programowanie jest gałęzią psychologii badającą możliwości wpływania na wspomnienia, wolę i opinię danej osoby.

Ekspozycja następuje poprzez specjalne psycho-techniki lub "ćwiczenia". Ćwiczenia pomagają przetwarzać informacje i przyswajać je w nowy sposób, usuwając nie samą pamięć, ale towarzyszące jej emocjonalne doświadczenia i obrazy.

Zastąpienie wspomnień

Wymiana lub fałszywe wspomnienia występują stale. Mózg może generować je samodzielnie, próbując odtworzyć brakujące szczegóły obrazu. Ale fałszywe wspomnienia mogą być przeszczepione z zewnątrz.

Mechanizm wszczepiania zastępczych wspomnień Karl Sagan opisuje w swojej książce "Świat pełen demonów: nauka jest jak świeca w ciemnościach".

Głównym zadaniem specjalisty w procesie wszczepiania nowych wspomnień jest maksymalne wykorzystanie wyobraźni, zacieranie granic między pamięcią a wyobraźnią. Najłatwiej jest zaszczepić fałszywe wspomnienia u ufnych i łatwych do zasugerowania ludzi.

Ekspozycja chemiczna

Ekspozycja chemiczna jest niebezpieczną bronią w walce z traumatycznymi wspomnieniami.

Niemożliwe jest wpływanie za pomocą leków bezpośrednio na pamięć.

W każdym razie substancje chemiczne wpływają na mechanizmy mózgu jako całości.

Pigułki usuwające pamięć zapobiegają "pracy" enzymu kinazy białkowej, który jest odpowiedzialny za obszar pamięci. W rezultacie połączenia nerwowe są osłabione, a zdolność do przechowywania informacji w głowicy zostaje utracona.

Mówiąc o substancji usuwającej pamięć, możemy przytoczyć jako przykład substancję narkotyczną skopolaminę. Prowokuje rekonsolidację tylko podczas odbioru.

Osoba pod wpływem narkotyku jest podatna na wszelkie sugestie.

W praktyce skopolamina jest stosowana w medycynie (środek przeciwdepresyjny, środek uspokajający i znieczulający), a także w środowisku przestępczym (w celu kontroli ofiar i świadków).

Jak stracić pamięć w domu?

Aby wymazać pamięć w domu, możesz skorzystać z prostych ćwiczeń z zakresu NLP i psychologii. Osiągnięcie wyraźnego efektu zadziała tylko wtedy, gdy:

W przypadku zaburzeń psychicznych powstałych na tle ciężkich wspomnień, lepiej zwrócić się do ekspertów, ponieważ praktyka w domu może tylko pogorszyć sytuację.

Przez chwilę

Najlepszym sposobem na chwilowe pozbycie się obsesyjnych wspomnień jest załadowanie systemu nerwowego.

Możesz uprawiać sporty ekstremalne, wybrać się w podróż z przyjaciółmi, odwiedzić legendarne "przerażające" miejsca, podjąć odpowiedzialne zadania w pracy.

Mózg zostanie przeładowany emocjami i nowymi informacjami. Będzie zmuszony do przyswojenia nowych danych i tymczasowego wyparcia starych informacji "z tyłu pamięci".

Na zawsze

Aby trwale usunąć fragment wspomnień, trzeba go rozwiązać.

Tak więc osoba, opowiadająca straszną historię kilka razy z rzędu, potem nie uważa tego za okropną.

A potem wydaje mu się nudna i pozbawiona emocji. Tak samo jest ze wspomnieniami. Dopóki zabraniamy się do nich powracać i demontować, pojawiają się przed nami w koszmarnych obrazach.

Warto jednak przewinąć nieprzyjemną sytuację lub zdarzenie w głowie, patrząc pod różnymi kątami, a widok zmieni się dramatycznie.

Jak wydostać się z głowy ukochanej osoby? Dowiedz się o tym z naszego artykułu.

Ćwiczenia specjalne

"Rytuał"

Istotą ćwiczenia jest pozbycie się złych wspomnień w formie rytuału. Osoba dobrze reaguje na różne psychologiczne kotwice stworzone przez psychotechnikę.

1 Opcja. Zmywaj wspomnienia, zalewając wodą siebie. Konieczne jest przedstawienie negatywnego wrażenia w postaci brudu lub pyłu przylegającego do ciała. W procesie woda zmywa cały ten brud, uwalniając umysł.

Jeśli fantazja zostanie rozwinięta wystarczająco dobrze, technika ta pomoże całkowicie pozbyć się zmartwień o negatywnych doświadczeniach.

"Percepcja"

Musimy pamiętać wydarzenia jako fragment z filmu, tj. obserwując go z boku.

Teraz możesz kontynuować:

• przeglądaj sytuację w głowie, próbując odgrywać rolę każdego uczestnika wydarzenia;
• przewijaj sytuację w głowie, jakbyś obserwował to, co dzieje się na ekranie telewizora, zmieniając szybkość odtwarzania od minimum do maksimum;
• "Maluj" obraz, oglądając go w kolorze zielonym, czerwonym, niebieskim;
• zwiększyć i zmniejszyć liczbę osób uczestniczących w dialogach.

Wszystko to pomoże zmniejszyć znaczenie wydarzenia i poszczególnych osób zaangażowanych w tę sytuację.

Jak pozbyć się nieprzyjemnych wspomnień?

Możesz usunąć osobę i zdarzenia z pamięci nawet na poziomie gospodarstwa domowego. Pamięć powstaje z obrazów i otaczających nas elementów.

Przykład: osoba nie tylko pamięta, jak idzie do kina. Pamięta zapach popcornu, uśmiech kontrolera, fabułę filmu, śmiech dziecka siedzącego obok niego, przytłumione światło itp.

Wszystko to tworzy solidną pamięć wydarzenia. Jeśli dostrzeżesz niezapomniany dzień w komponentach i zapomnisz niektóre z nich, pamięć straci jasność i jasność.

Musisz więc usunąć wszystkie rzeczy i elementy przypominające wydarzenie lub osobę.

Tutaj musisz przejść od sprawiedliwego do trudnego.

Najpierw usuwamy wszystkie oczywiste wskazówki: korespondencję w sieciach społecznościowych i obiekty bezpośrednio związane z incydentem, zdjęciami i innymi "artefaktami".

Następnie usuwamy komponent emocjonalny: perfumy, muzykę, ubrania i inne cechy, które mogą powodować wspomnienia tego, co się stało.

Bez względu na to, jakie wydarzenia zaszły w życiu, ważne jest, aby zaakceptować rzeczywistość i żyć dalej.

Przecież to pokora pozwala odejść od sytuacji i nie wracać do niej raz za razem, pilnie starając się uciec od ciężkich wspomnień.

Czy mogę wymazać złe wspomnienia? Dowiedz się o tym z filmu: