Bóle głowy (ból głowy) są dwojakiego rodzaju: trwałe i okresowe. Są one podzielone na dwie kategorie: ból przyczyn pierwotnych i wtórnych. Cały obszar głowy lub niektóre jego części mogą zranić, miejsce bólu i jego intensywność mogą się zmienić. Ponadto bóle głowy u wszystkich - dzieci i dorosłych, młodych i starszych, mężczyzn i kobiet.
Liczba osób cierpiących na częste lub uporczywe bóle głowy stale rośnie. Cefalgia jest obserwowana nawet u zdrowych ludzi. Czy istnieje wyjaśnienie tego zjawiska i jak możesz pomóc sobie i swoim bliskim?
Przyczyny bólów głowy
Do tej pory prawdopodobnie będzie sto i jeden powód, dla którego ból głowy może zranić. Szczególnie dotkliwie problem ten odczuwają mieszkańcy dużych miast, rytm życia w nim jest niezwykle intensywny, a większość obywateli to pracownicy instytucji i urzędów. Istnieje wiele czynników, które mogą wywołać atak bólu głowy:
- częste przepracowanie, brak snu;
- stres i depresja;
- ciągłe zmęczenie oczu;
- duże obciążenia kręgosłupa szyjnego;
- nerwoból nerwów potylicznych (mały i duży);
- choroby zakaźne;
- zaburzenia psychiczne;
- surowe warunki środowiskowe;
- stosowanie środków przeciwbólowych w celu złagodzenia ataku;
- choroby onkologiczne i inne.
Z tej listy bóle pierwotne obejmują bóle wywołane przeciążeniem mięśni, migrenami, zgrupowaną bóle głowy. Wtórne bóle głowy są spowodowane przez raka, infekcje lub inne choroby, urazy.
Lista ta jest dalece niepełna, ale wystarczająca, aby upewnić się: ciało nie jest w stanie wytrzymać takich obciążeń i zaczyna się wahać, często w postaci bólów głowy.
Powyższe czynniki nieuchronnie powodują skurcze mięśni naczyń mózgowych, upośledzenie dopływu krwi, niedostateczne dostarczanie tlenu do mózgu, zwiększone ciśnienie śródczaszkowe lub hipertoniczne.
Rodzaje bólów głowy
Ból lekarzy dzieli się na kilka grup, z których każda ma swoje własne przejawy:
- Bóle głowy związane z napięciem mięśniowym są jednym z najczęstszych rodzajów, powstałych w wyniku długotrwałego przeciążenia mięśni szyi, ramion, głowy, w wyniku czego dochodzi do zaburzeń krążenia krwi i zachodzi niedotlenienie tkanek, charakter bólów jest ograniczony, ściskanie
- psychogenne - wynik ciągłego stresu, stresu psychicznego, różnych fobii, autohipnozy, zaburzeń psychicznych, depresji;
- likorodynamiczne - powstające w wyniku niestabilnego ciśnienia wewnątrzczaszkowego, zwiększone ciśnienie manifestuje się jako uczucie rozciągnięcia od wewnątrz, dolne charakteryzuje się zwiększonym bólem w pozycji stojącej;
- z powodu naruszenia żylnego odpływu - ból o matowej, łukowatej naturze, pojawiający się rano, stopniowo przechodzący po wstaniu (pojawia się w wyniku przelewania żył krwią po długim pozostaniu w napięciu poziomym);
- ból nerwowy ma swoją własną charakterystykę - jest krótkotrwały, często powtarzany, może trwać godzinami lub dniami, ostre i przenikliwe, bolesne odczucia rozprzestrzeniają się na sąsiednie obszary po dotarciu do źródła bólu.
Czasami dochodzi do połączenia bolesnych symptomów - kiedy podczas ataku jednego rodzaju bólu dodaje się inny.
Co powoduje bóle głowy
Sam mózg nie może odczuwać bólu, ponieważ nie ma zakończeń nerwowych, naczynia, błony, mięśnie, nerwy obdarzone receptorami bólu są obolałe. Każdy ból, w tym ból głowy, jest sygnałem różnych zakłóceń w funkcjonowaniu tych struktur lub całego organizmu. Jeśli sam mózg nie może odczuwać bólu, ponieważ nie ma zakończeń nerwowych, naczynia, błony, mięśnie, nerwy obdarzone receptorami bólu są obolałe. Każdy ból, w tym ból głowy, jest sygnałem różnych zakłóceń w funkcjonowaniu tych struktur lub całego organizmu. Jeśli ból głowy jest ciężki i częsty, jakość ludzkiego życia zmniejsza się:
- letarg, senność;
- spada wydajność pracy, pogarsza się pamięć, pojawia się roztargnienie;
- uczucie po snu nie jest wypoczętym, ale złamanym stanem;
- pojawiają się zawroty głowy i mdłości.
Zwykły rytm życia jest zepsuty, ponieważ musisz anulować lub przenieść biznesowe lub osobiste spotkania, odłożyć na później swoje ulubione zajęcia, a czasem nie iść do pracy. Kiedy bóle głowy są poważnie udręczone, utrudniają prowadzenie pełnego życia.
Takie objawy powinny być alarmujące, ponieważ często mogą ukryć poważną chorobę lub inną patologię wymagającą interwencji medycznej. Lekarz przepisze zróżnicowane badanie, które pomoże mu ustalić przyczynę bólu i ustalić, czy ból głowy i serca jest niebezpieczny, aby pomóc pacjentowi prawidłowo i na czas.
Dlaczego samoleczenie jest niebezpieczne?
Dzisiaj brak snu, zmęczenie, stres, brak posiłków i inne podobne przyczyny stają się zewnętrznymi bolesnymi bodźcami. Często są podstawą bólu. Czasami bardzo łatwo jest pozbyć się tego wszystkiego: po prostu dobrze odpocząć, uciec od mrocznych myśli, zjeść przekąskę w czasie - i odebrać ból, jakby z ręki.
Ale często głowa boli źle z powodu wysokiego ciśnienia krwi, guzów mózgu, chorób oczu i cukrzycy. Angażując się w samoobsługę, nie znając diagnozy, opóźniając wizytę u lekarza, pacjent tylko się rani.
Leki stosowane w leczeniu bólu głowy jakiegokolwiek pochodzenia powinny być wybierane indywidualnie, należy wziąć pod uwagę płeć, wiek, historię choroby, czas jej trwania.
Czasami pacjenci, przepisując same leki, zastanawiają się, dlaczego ból nie znika, nadal przeszkadza im każdego dnia, nawet nie wiedząc o błędnym kole stworzonym przez nich: chcąc złagodzić stan, biorą niekontrolowane pigułki przeciwbólowe, które przy częstym stosowaniu prowadzą do wywoływania leków ( ból głowy). Plus, stopniowo rozwijające się lub pogarszające się choroby żołądkowo-jelitowe. A prawdziwy powód pojawiania się bólów głowy pozostaje niejasny.
Terminowe i odpowiednio przepisane leczenie pomoże zachować zdrowie, a nawet życie. Charakterystyka bólu w różnych obszarach głowy wskaże, czy pacjent sam sobie poradzi, czy też konieczna będzie interwencja personelu medycznego.
Kiedy głowa boli w karku
Znając charakterystykę bólu w różnych obszarach głowy, dowiesz się, czy pacjent sam może sobie pomóc, czy wymaga specjalistycznej interwencji.
Bóle potyliczne mogą być konsekwencją wysokiego ciśnienia krwi, zaawansowanego stadium osteochondrozy, nerwobólu nerwu potylicznego, przeciążenia mięśni pleców i szyi, zaawansowanego procesu miażdżycowego, który wpływa na naczynia krwionośne mózgu.
W przypadku niewydolności gruczołów nadnerczowych będzie wskazywać na poranny łuk bólu na karku, trwający około 20 minut, a następnie mija.
Grzbiet głowy nadal boli, jeśli ktoś śpi w niewłaściwej pozycji, na niewygodnej poduszce.
Czasowy ból głowy
Najczęstszą przyczyną bólu w czasie jest migrenę, chorobie towarzyszą nudności, migające muchy, pocenie się, podrażnienie, światło i dźwięk.
Cahalgia klastra, nagle rozpoczynająca się od uderzenia w jedną stronę głowy, jest bardzo niepokojąca dla mężczyzn. Przyczyny ich wystąpienia nie są jeszcze dostatecznie zbadane, po badaniu metody leczenia dobierane są ściśle indywidualnie.
Ból w świątyni jest spowodowany chorobami zakaźnymi lub wirusowymi. Dokładnie określić przyczynę choroby pomoże neurologowi.
Dlaczego nie powinieneś znosić bólu głowy
Głowa bardzo boli z różnych powodów. Pojedyncze, rzadko powtarzające się stany dyskomfortu można oczywiście znieść lub wyeliminować za pomocą pigułki, która jest pod ręką.
Ale bardzo częsty, pogarszany ból, który jest związany z nudnościami, wymiotami, mrowieniem lub drętwieniem, nie może być zignorowany, ponieważ takie objawy mogą być przewidywaniem najbardziej niekorzystnych efektów.
Aby pomóc lekarzowi w postawieniu diagnozy, zaleca się sporządzenie kalendarza, w którym należy odnotować, jak często występują napady padaczkowe, czas ich trwania oraz dodatkowe objawy. Bardzo ważne jest, aby specjalista znał warunki, w jakich pojawiają się bóle głowy, aby zapewnić wykwalifikowaną pomoc.
Dlaczego moja głowa jest dziś tak obolała?
Migrena - duch jesieni
Jak uciec od sezonowych bólów głowy
Jesienne, ponure dni wywołują smutek. Dlaczego?
Fizjologowie wyjaśniają: całość w biochemii mózgu. Małe światło - mózg wytwarza za mało hormonów radości. I z tego, niektórzy ludzie nawet nie odczuwają smutku - prawdziwej depresji.
Cóż może być gorszego? Odpowiedź jest znana osobom, które często cierpią na ból głowy.
Migrena - wśród najczęstszych rodzajów bólów głowy jest najsilniejsza. Zazwyczaj atakuje tylko połowę głowy. Toczy się falami: pulsuje, bije, miażdży, boli. Może towarzyszyć szybkie bicie serca, zwiększone usuwanie płynu z organizmu, zwiększone pragnienie, wymioty, obrzęk twarzy.
Dla wielu ból błąka się od lewej do prawej iz powrotem przez cały napad. Rzadziej obejmuje całą głowę na raz. Zwiększa się podczas wchodzenia po schodach i innych aktywnościach fizycznych. Oprócz kaszlu, kichania, przechylania głowy.
Całe to cierpienie trwa około czterech godzin, a dla kogoś przez trzy dni. Możliwości oddechu między nimi są również różne dla każdego: jeden daje chorobę tylko kilka dni lub tydzień, inni miesiąc.
O nadchodzącym ataku choroba zazwyczaj ostrzega. Nagle pojawia się pragnienie słodyczy (lub gorzkiego, słonego, kwaśnego). Wszystko - dźwięki, zapachy, światło, kłopoty - zaczyna być postrzegane jako rozdrażnienie. Zwiększa pobudzenie psychoruchowe. Zostaje zastąpiony przez ziewanie ziewania. Wydajność spada. Trudno jest zrozumieć znaczenie czyjejś mowy, a jeszcze trudniej jest powiedzieć coś spójnego dla siebie. Niektórzy ludzie są zaskoczeni zauważając, że ich dłonie okresowo stają się odrętwiałe lub rozprzestrzenia się dziwne mrowienie.
Godzina (lub 5 minut) przed atakiem bólu przed oczami może spowodować ślepą plamę, a wokół niej błyski światła, jasne punkty świetlne lub plamki, migoczące zygzaki.
Ale klasyczna migrena występuje u nie więcej niż jednej czwartej pacjentów. Ktoś nie dopełnia zestawu objawów. Ktoś ma brak fazy rozwoju ataku.
Na przykład 80% osób cierpiących na migrenę nie ma martwych punktów lub świecących zygzaków. Są tacy, którzy wręcz przeciwnie, faza ta towarzyszy każdemu atakowi, ale brakuje mu głównej rzeczy - bólu. (Ścięta głowa głowy)
U dzieci prekursorem bólu zamiast aury może być tzw. Syndrom Alice. Ludzie i przedmioty zaczynają wydawać się wydłużeni lub odwrotnie, skracani.
Dla wielu choroba zaczęła się klasycznie, bardzo zmieniła się na przestrzeni lat (po 40 latach). Bóle głowy stają się coraz słabsze, ale niemal codziennie dokuczają. Istnieją co najmniej dwa powody tego.
Pierwszym z nich jest narkomania. Związek bólu głowy z produkcją firm farmaceutycznych jest mniej więcej taki sam jak w przypadku bakterii: przetrwa, zmienia się. I na pewnym etapie leki (nawet w wysokich dawkach) przestają mu pomagać.
Po drugie: ból zaczyna być tworzony w kilku scenariuszach naraz. Autorem migreny jest mózg. Ból rozwija się z powodu naruszenia występujących w nim procesów biochemicznych. Ale inny ból może być inicjowany, na przykład, przez mięśnie (twarz, skórę głowy i szyję) - jeśli są one przewlekle napięte. W mięśnie napinające ściskają naczynia krwionośne. I może rozwinąć się z emocji (gniew, niezadowolenie, uraza) - jeśli są one stale ograniczane. Lub z powodu potrzeby długiego przebywania w pozycji wspieranej przez mięśnie szyi. I to jest kolejna biochemia.
Ból tego pochodzenia (napięciowy ból głowy) nie pulsuje, ale raczej naciska. Natychmiast na całej głowie. Bardzo silny jest rzadki. Ale może dręczyć przez dwa tygodnie lub dłużej.
W różnych krajach z rozpoznaniem migreny obserwuje się specjalistów od 8 do 18 procent populacji. Jednocześnie naukowcy uważają, że tylko jedna czwarta osób cierpiących na migrenę zwraca się do lekarzy.
Kobiety cierpią na migrenę 2 do 3 razy częściej niż mężczyźni.
W 70 procentach przypadków migrena jest przenoszona z genami.
Ataki migreny najczęściej rozpoczynają się w wieku młodzieńczym. (Chłopcy i dziewczęta są równie wrażliwi.) Ale regularnie i wytrwale okrada głównie ludzi w wieku produkcyjnym: od 25 do 55 lat. Jeśli bóle głowy zaczynają się po czterdziestce, najprawdopodobniej nie jest to migrena.
Pięciu prowokatorów migreny
1 Stres, lęk, lęk, depresja. Brak snu lub, przeciwnie, nadmierny sen. Jasne światło, błyszczące światła. Zmiany pogody lub klimatu. Przemęczenie, stres fizyczny.
2 hormony. Ponad połowa kobiet cierpiących na napady migreny rozwija się głównie w wigilię krytycznych dni. A przy 14% występują one tylko w tym okresie (migrena menstruacyjna), więc hormony działają. Nic dziwnego, że napady wywołują leki hormonalne (w szczególności środki antykoncepcyjne).
3 Migrena może rozpoczynać się od głodu. Kiedy pomijamy posiłek, zawartość cukru we krwi spada. Migrena reaguje atakiem.
Ale około jedna czwarta pacjentów z napadami drgawkowymi jest prowokowana przez jedzenie (nawet przyjęte w odpowiednim czasie). Oprócz alkoholu i narkotyków. Te grupy prowokatorów mają specjalne związki biologiczne, biogenne aminy. Mają tendencję do migreny.
4 Zapachy. Atak migreny może wywołać nieprzyjemny zapach. (Każdy ma swój.) Niektórzy naukowcy postrzegają to jako ślad alergiczny.
5 Chorób. Jest ślad wątroby: ponad jedna trzecia pacjentów ma również problemy z wątrobą lub pęcherzem żółciowym (migrena wątrobowa). Wiele ataków migreny wywołuje zaostrzenia przewlekłych chorób jelit lub trzustki.
Obecnie bóle głowy są leczone nie tylko za pomocą leków. Aktywnie wykorzystywany masaż, psychoterapia, nauka technik relaksacyjnych. W rezultacie ogólny stan ciała poprawia się, ustępuje depresja, a wraz z nim ból. Rób codzienne długie spacery w dobrym tempie - hormony radości będą w porządku.
Dlaczego ból głowy
Czy twoja głowa pęka cały dzień i nic nie pomaga? Nasze hormony są winne.
Dr Jennifer Kelly z Centrum Medycyny Behawioralnej w Atlancie nalega, aby mężczyźni nie czuli się dzisiaj wrogo nastawieni do kobiet, boli mnie głowa. Podejrzewając bratnią duszę w nieuczciwości - to ostatnia rzecz.
Istnieje również wymówka medyczna: kobiety są o 50% bardziej podatne niż mężczyźni na bóle głowy, a także przewlekły ból szyi, ramion, kolan i pleców. I 2,5 razy częściej doświadczają migreny! Psycholog predysponujący wyjaśnia hormonalne tło kobiety.
Bóle głowy, zwłaszcza migrena, są związane ze zmianami ilości żeńskiego hormonu estrogenu we krwi w okresie menstruacyjnym. Poziom estrogenu i progesteronu spada gwałtownie przed rozpoczęciem cyklu, co powoduje bolesne ataki bólu. Z reguły objawy migreny są wykrywane w okresie dojrzewania i całkowicie zanikają po wystąpieniu menopauzy.
Jak pomóc sobie? Spróbuj spędzić więcej czasu na świeżym powietrzu, zrewidować jedzenie i pić więcej wody. I nie zapomnij o pełnym śnie i aktywnym wypoczynku w weekendy.
Ratownicy Malibu w języku ukraińskim: zaprojektowane przez DARI CO stroje kąpielowe dla patrolu w Kijowie
5 głównych czynników, które przewidują przyszły rozwód
Gwiazdy, z którymi nikt nie chce pracować
5 programów telewizyjnych, których nie zobaczyłeś, ale na próżno!
Cameron Diaz robi się gruby w oczach
Przeczytaj na naszych stronach:
Co stanie się z twoim ciałem, jeśli zrezygnujesz z picia alkoholu przez miesiąc
Obiad dietetyczny: zupa kremowa
Jeśli boli cię głowa
"Ból głowy" - dziś jest to zwykła definicja tego, ile osób odczuwa od młodszych do starszych lat. Tak zdiagnozowano tę diagnozę, że traktują ją jako zjawisko niemal naturalne. Cóż, pomyśl, ból głowy # 8212; pić citramon i zdać.
Może to oczywiście nastąpi. Objaw przejdzie, a przyczyna pozostanie nietknięta. Ale korzenie w nim są. Dlaczego ból głowy? Lekarze nazywają tysiące powodów, chociaż główna przyczyna jest zawsze taka sama. Ból głowy jest zawsze sygnałem o uciskanych kanałach energetycznych. A ucisk jest konsekwencją nieświadomego oporu wobec akceptacji wyższej energii (inercji, tamasów), przepełnionej niepotrzebnymi informacjami, wiele godzin przed telewizorem, komputerem, w dziedzinie promieniowania elektromagnetycznego (telefony komórkowe, urządzenia gospodarstwa domowego, transport, linie energetyczne, itp.). Innymi słowy, rezultat naszego życia w dziedzinie postępu technicznego.
Kilka słów o kanałach energetycznych
Jest ich wiele w naszym ciele, ale główne można nazwać 25: jest to największy kanał Sushumna (na cienkim planie, kręgosłup jest od góry do dołu), 10 kanałów pochodzi z palców, 10 - w palcach, dwóch - pod piętami i jeszcze dwóch - w centrach dłonie Jest już 25. Wszyscy przechodzą przez ich ścieżki przez ciało i zbiegają się na czubku głowy, w rejonie korony, w belce, której rozmiar jest w obwodzie głowy. Naszym zadaniem jest utrzymywać nasze kanały w czystości, tak otwarte, jak to tylko możliwe. Wizualizacja ich kanałów czystych, umytych, jasnych i przezroczystych, wyobrażających sobie, w jaki sposób malejąca energia przepływa od góry do dołu (od kranu do kości ogonowej). pomagamy im być takimi.
Pamiętaj: myśl może bardzo wiele - prawie wszystko. Wybieramy dowolny czas na wizualizację: po przebudzeniu, przed zaśnięciem, w drodze do pracy, na spacerze - tak, w dowolnej chwili. Dlaczego tak ważne jest, aby kanały były czyste i otwarte? Kanały energetyczne to sposoby, w jakie Energia wchodzi do naszego ciała.
Jeśli energia przepływa swobodnie przez kanały, nasze centra energetyczne działają optymalnie - ciało reaguje na zdrowie i dobre samopoczucie. Jeśli energia nie jest dostarczana do żadnego organu, ten organ nie może w pełni wykonywać swoich funkcji i sygnałów z bólem. Każdy ból świadczy o niepowodzeniu w doskonałym programie zdrowotnym. Ale my dążymy do niego.
Co ciekawe, każde ciało ma ukryte mechanizmy samoleczenia. samoaktualizacja, samoregulacja. Po prostu musisz je znaleźć. Znając siebie, możesz dokonać wielu interesujących odkryć na temat zasobów i możliwości twojego ciała. Czasami pojawia się myśl, że choroby ciała # 8212; rodzaj symulatora rozwoju człowieka; naciskają na wewnętrzne działania, zmuszając ich do szukania wyjścia z niewygodnych sytuacji, a tym samym do zmiany indywidualnej ewolucji.
Zielona piramida
Jeśli masz ból głowy, powinieneś siedzieć cicho, najlepiej w cichym miejscu, i stawić się w centrum przezroczystej piramidy szmaragdowej lub jadeitowej. Siedzisz pośrodku piramidy, a ze szczytu piramidy zielone światło lecznicze wlewa się w twoją koronę (Zielony Promień jest promieniem gojenia, promieniem lorda Hilariona). Światło płynie z kranu przez cały kanał Sushumna, wzdłuż kręgosłupa, do kości ogonowej i idzie do środka ziemi. Całe twoje ciało jest na zewnątrz, a kanały energii wewnątrz są obmywane przez cudowną uzdrawiającą Energię. Jesteś bardzo dobrze, spokojnie, przyjemnie. Za kilka minut ból cię opuści - takie proste. Jeśli rozwinie się nawyk oczyszczania kanałów, generalnie przestanie ranić # 8212; na zawsze.