Chory od fajki wodnej

Bardzo często niedoświadczeni ludzie zażywają fajkę wodną, ​​a następnie skarżą się na różne dolegliwości po wypaleniu tego urządzenia. Zespół ten nazywany jest chorobą z nargile, ponieważ w rzeczywistości nie jest chorobą, ale raczej niezdolnością. Zarówno zdrowi, jak i niedoskonali ludzie mogą zostać dotknięci.
Istnieje kilka podstawowych przyczyn, które mogą powodować różne reakcje w ciele, wiedząc o nich, nie można popełnić pewnych błędów, aby nie odczuwać dyskomfortu.

Mieszanie z alkoholem

Najczęściej spotykane jest "mieszanie" z napojami alkoholowymi. Często na każdej imprezie lub po prostu spotkaniach rodzinnych podjętych do picia, aby poprawić efekt, zastosuj unikalną metodę, która pomoże Ci się zrelaksować szybciej - to jest fajka wodna. Niektórzy, bardziej doświadczeni, decydują się dodać alkohol bezpośrednio do fajki wodnej, prowokując w ten sposób przyjemny wieczór. Ale to absolutnie nie dotyczy. W przypadku ich wspólnego zatrucia następuje znacznie szybciej. We krwi osoby wchodzi zarówno alkohol etylowy, jak i nikotyna. Niedotlenienie tkanek występuje wiele razy szybciej, co powoduje zatrucie, aw konsekwencji zły stan zdrowia.

Dużo tytoniu

Tytoń Podczas palenia papierosów masz pewną ilość mieszanki zawierającej tytoń. Kiedy palisz fajkę wodną, ​​sam musisz obliczyć potrzebną dawkę. Z tego powodu możesz posunąć się za daleko i wytworzyć silną koncentrację tytoniu i nikotyny. Musisz również właściwie zapchać tytoń tak, aby nie dochodziło do spalania węgla, a nawet więcej tlenku węgla nie dostał się do płuc. Organizm nieprzywykły natychmiast zacznie wypierać wszystkie szkodliwe składniki, co przejawia się w mdłościach i wymiotach.

Pusty żołądek

Palenie na pusty żołądek. Aby nie popsuć twojego wydarzenia i relaksu, lepiej będzie, jeśli Twój żołądek wypełni się nie tylko jedzeniem, ale także wodą. W przeciwnym razie, pod wpływem dymu, płyn z organizmu zaczyna parować znacznie szybciej, co prowadzi do odwodnienia. Będą bóle głowy i zawroty głowy.

Zły dzień? Lub podrażniony stan

Spokój uważany jest za nie mniej ważny. Twój zirytowany stan może tylko zepsuć cały wieczór. Częste i nagłe oddechy mogą powodować wzrost ciśnienia krwi i bólów głowy.
Podczas palenia fajki wodnej ważne jest jednak, aby pamiętać - to jest palenie tytoniu, czyli zatruwanie organizmu nikotyną i pary emanujące z szisza, więc musisz być niezwykle ostrożny, aby rozrywka nie prowadziła do konsekwencji. Unikaj spożywania fajki wodnej w połączeniu z piciem, używaj tylko wysokiej jakości tytoniu i węgla, właściwie "gotuj" fajkę do palenia, nie pal na pusty żołądek. Zachowaj higienę szisza, aby nie zaszły w niej różne bakterie i toksyny.
Jeśli wystąpią jakiekolwiek efekty uboczne, wystarczy przewietrzyć pomieszczenie, wypić mocny napój z kawy, można zjeść produkt o wysokiej zawartości witaminy C.
Zawsze pamiętaj, że jeśli zdecydujesz się zapalić fajkę wodną, ​​zrób to kompetentnie. Ucz się od bardziej doświadczonych ludzi wszystkiego, czego potrzebujesz i nie pal zbyt często. Nie wystawiaj ciała na nadmierne używanie tytoniu.
Zadbaj o swoje zdrowie.

Bolesne objawy

Jeśli ludzie mają ból w procesie palenia, to warto zmniejszyć ilość tytoniu. Mówimy o następujących charakterystycznych objawach: nudnościach, bólu w głowie, osłabieniu, złym samopoczuciu, podrażnieniu, a czasem agresji. Przed rozpoczęciem palenia należy sprawdzić montaż fajki wodnej, elementy urządzenia i technikę palenia. Występuje również wyrażenie takie jak "choroba fajki", które występuje wraz ze wzrostem dawki tytoniu.

Przede wszystkim osoby z wysokim ciśnieniem krwi i chorobami układu krążenia mogą cierpieć z powodu palenia. Chociaż w niektórych przypadkach zdrowi ludzie mogą być poważnie przetestowani. Narastający kałamarz może powodować następujące objawy: ból gardła, ból głowy, zatory słuchu, dyskomfort układu oddechowego, utratę przytomności.

Fizjologia

Każda osoba ma swoje cechy organizmu, które reagują odmiennie na pewne czynniki. Istnieją jednak następujące przyczyny, które mogą powodować nudności:

• Eksperci medyczni twierdzą, że palenie na pusty żołądek może powodować różne dolegliwości. Na przykład, jeśli dana osoba jest na diecie lub nie ma czasu na jedzenie, palenie fajki wodnej powoduje odwodnienie i inne nieprzyjemne odczucia.
• Skutki uboczne mogą wystąpić w wyniku używania napojów spirytusowych.
• Osoba niepaląca może czuć się źle na pierwszych hakach. Faktem jest, że nikotyna dostająca się do organizmu wywołuje odruch wymiotny, nudności lub zawroty głowy. Jeśli nie jesteś do tego przyzwyczajony, osoba może czuć się nieswojo.
• Warto pamiętać, że z mieszaniny do palenia wydostają się szkodliwe substancje, które mogą wywoływać reakcję alergiczną u wrażliwych palaczy.

Nieprzystosowany proces przygotowawczy

Teraz jest wiele artykułów na temat nargile i jak to jest nieszkodliwe. Jednak w rzeczywistości nie wszystko jest tak różowe, więc składniki niskiej jakości mogą niekorzystnie wpływać na narządy ludzkie. W takim przypadku można zidentyfikować następujące naruszenia:

• Do spalania tytoniu używa się złej jakości węgiel. Warto zwrócić uwagę na szkodliwe zanieczyszczenia, które czasami są dodawane do węgla, mają niekorzystny wpływ na zdrowie ludzi.
• Oprócz narażenia na tlenek węgla, palenie fajki może zostać zakłócone przez niewłaściwe przygotowanie węgla. Urządzenie szisza powinno znajdować się w maksymalnej odległości od miejsca ogrzewania. W tym przypadku węgiel musi być równomiernie ogrzewany ze wszystkich stron.
• Jeśli po nargile fajki, to znaczy, że ustnik jest brudny. Z reguły gromadzą się w niej smoła i niebezpieczne zanieczyszczenia. Dlatego jest to konieczne podczas czyszczenia i czyszczenia ustnika.
• Hookah zapchana mieszanina do palenia, która zawiera pewną ilość nikotyny. W związku z tym należy wziąć pod uwagę ten czynnik, ponieważ może on stać się szkodliwy dla początkujących. Lepiej jest dodawać tytoń w umiarkowanych proporcjach, aby nie zaszkodzić płucom.

Dlaczego jesteś chory lub masz zawroty głowy, nudności?

Palenie na pusty żołądek. Lepiej nie pozwalać na to, bo inaczej możesz nawet stracić przytomność - jedz przed sesją palenia i wypij trochę płynu bezpośrednio w procesie, aby zapobiec odwodnieniu. Lepiej jest pić herbatę, kawę, mleko, a nawet karkade - tradycyjny satelita z fajki wodnej.

Węgiel niskiej jakości. Nie używaj węgla drzewnego w żaden sposób. Nie tylko zabija smak, ale także zawiera saletra lub alkohol, który po odparowaniu może powodować słabe zdrowie.

Alkohol Często doświadczeni pijacy dodają alkohol do kolby. Jeśli jesteś mistrzem swojego rzemiosła, może on otworzyć nowe smaki hookah, ale jeśli jesteś początkującym, to lepiej odłożyć eksperymenty na teraz. Również picie alkoholu równolegle z paleniem nie jest tego warte.

Niepoprawnie ugotowany węgiel drzewny. Węgiel jest niezbędny do rozpalenia gorącego czerwonego ze wszystkich stron, nie pozostawiając nieogrzewanych miejsc: jeśli czarna strona pozostanie, w trakcie palenia wdychasz nadmiar tlenku węgla. Lepiej jest też zapalić węgiel z dala od miejsca palenia, aby nie wdychać dymu emitowanego podczas zapłonu węgla. Nie powinno być zbyt dużo węgla, w przeciwnym razie nastąpi szybkie spalanie tytoniu, dwutlenek węgla i inne szkodliwe substancje zaczną być emitowane.

Tytoń Przede wszystkim, cokolwiek czytasz o bezpieczeństwie fajki wodnej, pamiętaj, że w każdym tytoniu jest nikotyna, która wpływa na twój układ nerwowy. Pewna część nikotyny dostaje się do płuc, co może powodować bóle głowy, zawroty głowy, jeśli nie jesteś do tego przyzwyczajony, jeśli oczywiście nie palisz papierosów. Z tego samego powodu, chore po nargile.

Po drugie, bardzo ważne jest prawidłowe palenie tytoniu: jeśli jesteś początkującym, lepiej umieścić trochę mniej tytoniu: nie będzie tak długo palić fajki wodnej, ale nie będziesz palił tytoniu i nie przesadzaj z nikotyną i tlenkiem węgla. Nie należy palić jednej filiżanki zbyt długo: średnio sesja palenia trwa 40-60 minut, po czym lepiej jest zresetować miskę.

Pokój Jak już powiedzieliśmy, główną przyczyną niedyspozycji po paleniu jest zatruwanie przez szkodliwe opary, gryzący dym, tlenek węgla. Dlatego wybierz dobrze wentylowany pokój do sesji.

Jak uniknąć konsekwencji?

Ponieważ już zrozumieliśmy główne przyczyny nudności, zawroty głowy, ból głowy, podsumujmy. Główne przyczyny złego samopoczucia - nadmiar nikotyny, odwodnienie, nadmiar tlenku węgla. Oto kilka wskazówek: jeśli próbujesz tylko zapalić fajkę, unikaj mocnych napojów alkoholowych, rozpalaj rozżarzone węgle, utrzymuj równowagę cieplną w misce, używaj specjalnego węgla, pal w dobrze wentylowanym pomieszczeniu, używaj niesmakowego tytoniu, nie przeładowuj miski tytoniem, nie pal tytoniu pusty żołądek, nie odmawiaj sobie cieczy i przekąski w czasie palenia, nie przeładowuj płuc częstymi i głębokimi oddechami, nie śpiesz się nigdzie.

Jak naprawić konsekwencje?

Z reguły konsekwencje są bardzo krótkotrwałe. Trzeba tylko wyjść na świeże powietrze, ograniczyć ruch, pić kawę lub mleko, ukąsić niskotłuszczowy pokarm bogaty w węglowodany. Przyda się witamina C, która złagodzi objawy głodu tlenu - są to jakiekolwiek owoce cytrusowe.

Objawy kaca hookah

1. Palenie fajki wodnej doprowadziło do bólu głowy, który pojawił się w okolicy karku. Poczucie, że krew puka w świątynie, chcę uciec w ciche i spokojne miejsce.
2. Czuje się nudności z nargile. Są napady wymiotów.
3. Czujesz zawroty głowy i słaby, zacznij słabo nawigować, gdzie jesteś.
4. Serce zaczyna bić częściej.
5. Wszystkie dźwięki stają się głośniejsze, a obrazy stają się jaśniejsze.
6. Stopy wydają się "watowane".
7. Rzadko, ale zdarzają się sytuacje, w których osoba zaczyna odczuwać lekkie halucynacje.

Przyczyny objawów

Słaba jakość węgla

Nie zaleca się kupowania zwykłego węgla drzewnego, jest on bardziej odpowiedni do gotowania kebabów z grilla. Aby lepiej rozpalić węgiel, impregnuje się nim różne substancje chemiczne. Jeśli zostanie użyty do fajki wodnej, wszystkie te substancje zostaną wprowadzone do organizmu. Zaleca się zakup specjalnego węgla, takiego jak orzech kokosowy lub orzech, aby palenie fajki wodnej było bezpieczne i przyjemne.

Można również stosować węgiel drzewny, ale musi on być naturalny i specjalnie zaprojektowany do tego urządzenia. Kosztuje trochę więcej, a na opakowaniu widać obraz z fajką. Węgle te są mniej szkodliwe w użyciu. Palacze używają Carbopol, ale zalecamy wybór klasyki, takiej jak Kokobriko. Ta opcja nie zawiera saletry.

Palenie na pusty żołądek

Przed sesją lepiej jeść, bo palenie fajki na pusty żołądek może spowodować utratę przytomności. Podczas sesji należy również pić dużo płynów, aby cały proces nie prowadził do odwodnienia. Może się to zdarzyć z uwagi na fakt, że podczas palenia występuje intensywne parowanie płynu przez błonę śluzową dróg oddechowych, dlatego konieczne jest zrekompensowanie strat wody, w przeciwnym razie pojawi się odwodnienie. Doprowadzi to do bólu głowy. Podczas tego procesu zaleca się picie herbaty, niesłodzonej kawy, mleka. Można nawet wypić częsty szisza satelitarną - karkade. W ten sposób możesz przywrócić bicie serca. Zaleca się spożywanie czegoś w rodzaju herbaty. W przypadku, gdy jesteś na diecie, palenie fajki wodnej nie jest zalecane.

Alkohol

Często zdarza się, gdy doświadczeni palacze dodają napoje alkoholowe do kolby w poszukiwaniu nowego smaku. Może to być wino, brandy, wódka, szampan i tak dalej. Jeśli palisz przez długi czas, możesz eksperymentować, ale jeśli to twoje pierwsze doświadczenie, lepiej powstrzymać się od takich eksperymentów. W przeciwnym razie, z powodu przedostania się oparów alkoholu do krwi i płuc, może wystąpić zatrucie alkoholem. Nie powinieneś używać mocnego alkoholu podczas sesji, a nawet przed nim lepiej powstrzymać się od napojów alkoholowych.

Tytoń

Warto pamiętać, że plotki o bezpieczeństwie fajki wodnej to mit. Tytoń, który jest używany do tego zawiera nikotynę, i ma negatywny wpływ na wszystkie systemy organizmu, w tym na nerwy. Jakakolwiek część nikotyny okazuje się w twoich płucach. W przypadku skonfrontowania się z tą substancją po raz pierwszy organizm może zareagować negatywnie. Zawroty głowy, nudności i ból głowy mogą wystąpić z powodu jego reakcji. Ponadto ważne jest właściwe stosowanie tytoniu. Po raz pierwszy lepiej użyć małej ilości. Skróci to czas palenia, ale także zmniejszy wnikanie nikotyny i tlenku węgla. Zwróć uwagę na to, że popiół z węgla nie trafia do miski, w przeciwnym razie doprowadzi do palenia tytoniu oraz nadmiernego powstawania dymu i dwutlenku węgla, które uszkadzają centralny układ nerwowy. Pierwsza sesja powinna trwać 40-60 minut, dla początkujących lepiej "ładować miskę" częściej.

Jeśli dla ciebie palenie fajki jest nowością, to lepiej nie używać silnych odmian tytoniu. Zacznij od czegoś łatwiejszego, np. Al Fakher, Afzal, Starbuzz. Należy pamiętać, że niektóre mieszanki tytoniowe mogą być nawet bardziej szkodliwe niż zwykłe papierosy ze względu na wysoką zawartość smaków i wzmacniaczy smaku.

Niewłaściwie ugotowany węgiel

Podczas zapalania się węgla, nie pozostawiaj nieogrzewanych miejsc, ale rób to równomiernie, w przeciwnym razie więcej tlenku węgla dostanie się do płuc. Nie używaj zbyt dużo węgla, w przeciwnym razie tytoń zacznie szybko palić i uwolnić CO2, a także inne szkodliwe substancje. Ponadto palenie tytoniu może powodować ból gardła. Należy również pamiętać, że popiół może gromadzić się w ustniku, który może dostać się do płuc. Spowoduje to dyskomfort, ale możesz się ich pozbyć wypijając trochę wody.

Pokój

Główną przyczyną pojawienia się nieprzyjemnych objawów po paleniu fajki jest zatrucie ostrym dymem. Dlatego do sesji lepiej jest wybrać pomieszczenie, które jest dobrze wentylowane. Tlenek węgla jest szybko wchłaniany przez organizm, co prowadzi do jego nadmiaru i braku tlenu. Może to powodować ból głowy.

Objawy kaca hookah są w większości przypadków krótkotrwałe, osoba ma bóle głowy i mdłości. Aby się ich pozbyć, zaleca się wyjście na świeże powietrze, mniejszy ruch, picie kawy lub mleka i spożywanie chudego jedzenia.

Nie zapominaj, że aby cieszyć się fajką wodną, ​​musisz być w stanie zrobić to poprawnie, w przeciwnym razie nieostrożne użycie może prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji.

Skutki uboczne palenia fajki

Palenie fajki wodnej u niektórych osób powoduje nieprzyjemne i bolesne objawy. Najbardziej charakterystyczne objawy: nudności, ból głowy, obniżony nastrój i ogólne osłabienie, zwiększona wrażliwość na światło i dźwięki. Najczęściej takie zjawiska są spowodowane naruszeniem technologii przygotowania i przeprowadzania zabiegu lub brakiem doświadczenia palacza.

W niektórych przypadkach są bardziej poważne oznaki. Nadmierne hobby (długie i częste) szisza może powodować tak zwaną sziszę, lub nargile kaca.

Pacjenci z nadciśnieniem tętniczym i osoby cierpiące na inne choroby są narażone na zwiększone ryzyko. Jednak doskonale zdrowi ludzie mogą przechodzić takie nieszczęścia. Kac od szisza, oprócz nudności i bólu głowy, charakteryzuje się takimi objawami: zatkanie uszu, ból w gardle, trudności w oddychaniu, tachykardia, uczucie ciężkości w okolicy klatki piersiowej, szczególnie w płucach. W ciężkich przypadkach obserwowano utratę przytomności.

Fizjologiczne przyczyny tego zjawiska

Niepokojące i nieprzyjemne objawy mogą wynikać z cech ciała i fizjologicznych. Następujące czynniki mogą powodować nudności i ból głowy:

1. Głód i odwodnienie. Palenie fajki na pusty żołądek jest najbardziej charakterystyczną przyczyną niedyspozycji. Mając to na uwadze, nie zaleca się używania urządzenia przy zachowaniu ścisłej diety, a palenie na czczo jest po prostu przeciwwskazane. Dlatego palenie fajki wodnej z herbatą jest uważane za dobre połączenie.
2. Alkohol Łączenie palenia z alkoholem jest poważnym czynnikiem powodującym wystąpienie skutków ubocznych. Podobny efekt może mieć dodanie silnych napojów alkoholowych do kolby szisza: wódki lub brandy.
3. Nikotyna. Jeśli dana osoba nigdy wcześniej nie paliła, to już przy pierwszych zaciągnięciach szisza może odczuwać mdłości i zawroty głowy. Jest to naturalna reakcja nowicjusza na spożycie nikotyny. Ponadto osoba może mieć przerośniętą nadwrażliwość na nikotynę, która będzie wyrażana w nieprzyjemnych przejawach.
4. Reakcja alergiczna. Skład mieszanki do palenia obejmuje różne składniki. Ponadto dodatki są wprowadzane do płynu, przez który przepływa dym. Tak więc dym jest nasycony różnymi substancjami, które mogą powodować reakcję alergiczną u niektórych szczególnie wrażliwych osób. Nudności mogą być oznaką tego procesu.

Naruszenia w procesie przygotowania

Szisza nie jest tak nieszkodliwa, jak się czasem wydaje. W przypadku niewłaściwego przygotowania urządzenia i złej jakości surowców, można zaobserwować poważne oddziaływania na organizm człowieka, powodując różne objawy. Można zidentyfikować następujące charakterystyczne naruszenia:

1. Słaba jakość węgla. Węgiel jest stosowany w fajkach wodnych, aby pobudzić mieszankę do palenia. Jeśli zawiera różne szkodliwe zanieczyszczenia, są one mieszane z dymem i wdychane przez ludzi. W szczególności regularny węgiel drzewny stosowany w fajce wodnej może powodować nieprzyjemne objawy. Szybko ocieplający się węgiel o zawartości azotanów również ma niebezpieczny wpływ.
2. Niepoprawny preparat węglowy. Oprócz składu, stężenie tlenku węgla w dymie poważnie zależy od prawidłowego przygotowania węgla. Rozgrzewanie i rozpalanie powinno odbywać się z dala od miejsca instalacji urządzenia. W przygotowaniu węgiel należy równomiernie podgrzać i doprowadzić do tego samego zaczerwienienia. Ilość węgla w misce urządzenia nie powinna przekraczać normy, ponieważ może to spowodować przyspieszone spalanie tytoniu.
3. Ustnik zanieczyszczenia. W procesie palenia stopniowo gromadzi się w ustniku smoła tytoniowa o wysokim stężeniu szkodliwych substancji. Jeśli nie jest regularnie czyszczona, te niebezpieczne agregacje dostają się do organizmu i znacznie zwiększają ekspozycję.
4. Skład mieszanki do palenia. Mieszanka do palenia zawiera tytoń, który jest głównym źródłem szkodliwych skutków. Różne mieszaniny mogą zawierać różne ilości tego, co należy wziąć pod uwagę przy stosowaniu szisza. Dla początkujących zaleca mieszankę o minimalnej zawartości tytoniu. Prawidłowe (jakościowe) mieszanki do palenia mają kompozycje, w których dodatki nie powodują szkodliwych skutków.

Co zrobić z negatywnymi znakami

Jeżeli w trakcie palenia fajki osoba odczuwa nudności, bóle głowy lub inne negatywne oznaki, wówczas konieczne jest przede wszystkim zatrzymanie zabiegu.

Filiżanka kawy może mieć pozytywny efekt, ponieważ kofeina pomaga przezwyciężyć ten problem. Ważne jest, aby jak najszybciej wyjść na świeże powietrze i wybrać się na spacer. Często jedzenie i szklanka soku pomaga przezwyciężyć negatywny wpływ.

Gdy objawy odwodnienia powinny zwiększyć spożycie płynów. Jeśli ból głowy jest zbyt czuły, powinieneś zażyć tabletkę przeciwbólową, na przykład Citramon. Można uniknąć wielu problemów, jeśli ściśle przestrzegane są wszystkie wymagania instrukcji urządzenia i stosuje się tylko wysokiej jakości mieszankę do palenia, specjalny węgiel i płyn bez szkodliwych dodatków.

Jeśli oprócz nudności wystąpią inne poważne objawy, które nie mijają długo, należy skontaktować się z lekarzem, aby ustalić przyczyny tego zjawiska. Możliwe, że nargile tylko przyspieszyły rozwój jakiejkolwiek patologii.

Czy możesz poczuć się chory z fajki wodnej?

Palenie fajki wodnej należy do nowoczesnych nawyków, przyciągając do siebie nowość i niesamowitą aurę nieznanych cywilizacji i narodowości. W rzeczywistości, nargile nie mogą być związane z nowymi wynalazkami, to urządzenie zostało stworzone bardzo dawno temu, w większości krajów Azji i Wschodu oraz Europy jest legalnie dozwolone i dostępne. W naszym kraju, z powodu wielu okoliczności, palenie fajki wodnej uznano za nie do przyjęcia, chociaż ten zwyczaj nie jest tak szkodliwy dla zdrowia jak w przypadku regularnego palenia.

Osoby, które wcześniej doświadczyły palenia, w większości przypadków postrzegają fajkę jako zabawkę, ponieważ siła tytoniu zastosowana w urządzeniu jest znacznie mniejsza niż w papierosach, ale ci, którzy po raz pierwszy postanowili spróbować zasysać na pachnący dym, mogą odczuwać dyskomfort w postaci nudności i zawroty głowy.

Narolodzy wyjaśniają tę reakcję jako całkowicie normalną reakcję organizmu na działanie tytoniu, ale jest jedna rzecz. W krajach azjatyckich palenie zwykłych papierosów jest zabronione z pewnych względów religijnych dla niektórych narodowości, ale mimo to istnieje alternatywa - szisza jest dozwolona. Czasami nawyk ten przypisywany jest płci męskiej od dość wczesnego wieku, po uprzednim przestudiowaniu techniki używania tego urządzenia. Prawidłowe działania podczas używania fajki wodnej pomogą zredukować wpływ dymu tytoniowego na ciało, ale w niektórych przypadkach problem zawrotów głowy, nudności i ból głowy nie może zostać rozwiązany i najprawdopodobniej działa pojedynczy czynnik, co nie jest rzadkim zjawiskiem.

Po co jest chora na fajkę?

Oprócz indywidualnych cech organizmu, nudności i zawroty głowy po paleniu fajki mogą się objawiać z różnych powodów. Lista czynników, które mogą negatywnie wpłynąć na stan dobrego samopoczucia, obejmuje:

• Jedną z przyczyn zawrotów głowy i słabości po wypaleniu fajki wodnej jest schorzenie o połowicznym głodzeniu i odwodnienie. Jeśli stosujesz się do rygorystycznych diet, eksperci zalecają powstrzymanie się od korzystania z urządzenia, a palenie na czczo, oprócz zawrotów głowy, może powodować wiele innych chorób, poważniejszych.
• Picie alkoholu podczas palenia fajki wodnej może powodować nie tylko zawroty głowy, ale także wiele innych efektów ubocznych.
• Niezależność od wpływu nikotyny. Ludzie, którzy wcześniej nie mieli szkodliwego nawyku palenia tytoniu, mogą początkowo odczuwać dyskomfort po zaledwie kilku zaciągnięciach. Czasami okres habituacji jest opóźniony przez długi czas, co pociąga za sobą naruszenie stanu psychicznego i dyskomfortu psychicznego z powodu niezrozumiałości sytuacji.
• Reakcja alergiczna. Składniki, które są częścią tytoniu do palenia fajki mogą się różnić swoimi właściwościami. Gdy objawy reakcji alergicznej są wymagane, aby dowiedzieć się, który z produktów organizm reaguje, aby wykluczyć dalsze stosowanie. Indywidualne cechy sugerują szczególną wrażliwość na jedną z nich, co w konsekwencji może powodować mdłości po paleniu.

Tło medyczne

Lekarze nazywają te związane objawy "hookah kaca" i równoważą syndrom zwykłym zatruciem. Najczęściej kłopoty zdarzają się przybyszom, tym, którzy najpierw próbują nargu, a także osobom starszym i cierpiącym na choroby serca i udary ciśnieniowe.

Poczucie mdłości po odpoczynku w fajce może się zdarzyć z powodu technicznych naruszeń w celu przygotowania urządzenia do użytku. W każdym przypadku objawy nieprzyjemnych objawów należy traktować z całkowitą uwagą.

Skutki uboczne Nargile

Kiedy po szopce stanie się coś złego, jedną z najczęstszych przyczyn bolesnego stanu staje się brak doświadczenia użytkownika. Często te objawy przechodzą na sziszę w wyniku niepiśmiennych przygotowań naczynia do użycia, a następnie niewłaściwych procedur. "Choroba szisza" przynosi osobie szereg symptomów:

• przeskakuje ciśnienie krwi;
• tachykardia;
• słabe nogi;
• emetyczne pragnienie;
• depresja oddechowa;
• zatkanie ucha;
• ból podczas połykania;
• uczucie ciężkości w mostku;
• silny ból głowy;
• zawroty głowy, osoba może nawet stracić orientację w przestrzeni.

W szczególnie ciężkich przypadkach ofiara może nawet uczestniczyć w halucynacjach. Lekarze odnotowali i głębokie omdlenia. Aby zrozumieć, dlaczego choroba od fajki wodnej i jak radzić sobie z taką plagą, musisz najpierw zrozumieć powód. Według lekarzy, najczęściej zatrucie występuje w wyniku zbyt długiego wchłaniania trującego dymu wytwarzanego przez naczynie do palenia.

Fajki w sziszach stają się szczególnie niebezpieczne w wyniku niewłaściwego przygotowania i zapalenia urządzenia. Ale eksperci identyfikują inne przyczyny "hookah kakao". Wszystkie momenty, które powodują rozwój objawów zatrucia, eksperci dzielą się na dwie główne kategorie:

Przyczyny natury fizjologicznej

Jeśli odczuwasz zawroty głowy i jesteś uzależniony od hookah, masz silne nudności, możesz poszukać przyczyny we własnych indywidualnych cechach organizmu lub pamiętać, które sytuacje były poprzedzone paleniem. Zdaniem ekspertów, najbardziej prawdopodobne są następujące po nich przestępcy po użyciu nargile.

Głód i pragnienie

Palenie na czczo jest jedną z najczęstszych przyczyn późniejszego złego stanu zdrowia. Palenie fajki wodnej aktywnie podrażnia błonę śluzową żołądka, a to powoduje nieprzyjemne objawy w postaci silnych nudności. To samo dotyczy odwodnienia organizmu, gdy systemy wewnętrzne są bezbronne wobec jakichkolwiek zewnętrznych bodźców.

Odurzenie

Bardzo często odpoczynek w nargile odbywa się równocześnie z piciem napojów alkoholowych. Tego typu eksperyment nie jest zdecydowanie zalecany przez profesjonalne fajki wodne. Połączenie dwóch niezdrowych hobby czasami zwiększa zatrucia organizmu i prowadzi do wielu bolesnych objawów.

Podczas uzupełniania urządzenia do palenia alkohol nie powinien być używany jako płyn. To kilka razy zwiększa szansę na zatrucie.

Pierwsze doświadczenie

Często starają się wyjaśnić, dlaczego zawroty głowy po hookah i osoby, które nigdy wcześniej nie spotkały się z paleniem. I nie tylko nargile, ale także papieros. Niemal zawsze osoba, która zdecyduje się nauczyć wszystkich rozkoszy orientalnego szisza, po 2-3 zaciągnięciach czuje zawroty głowy.

Wyjaśnienie tego jest proste - dym tytoniowy i jego nikotyna negatywnie wpływają na naczynia krwionośne, zwężając się, a następnie dramatycznie je rozszerzając. W wyniku tego dopływ krwi zostaje zakłócony, a do mózgu dostaje się mniej tlenu. Rezultatem są zawroty głowy, czasami bardzo silne i spadek ciśnienia krwi.

Alergiczne objawy

Skład mieszanek do palenia przeznaczonych do użycia w nargile nie składa się tylko z jednego tytoniu. Uwzględniono masę dodatkowych składników, za pomocą których uzyskuje się nasycony, gęsty i pachnący dym. Są to następujące składniki:

1. Tytoń Przed wprowadzeniem do mieszanki do palenia, jest namaczany w dowolnym płynie i stosowany, gdy jest mokry. Sama masa tytoniu może być różna - mały lub duży liść. Nawiasem mówiąc, duży tytoń jest najbardziej szkodliwy dla jego użycia, dla pracowników hookah jest uważany za "brudny". Dlatego usuwa się wszystkie duże kije, liście, kawałki przed spożyciem mieszaniny.
2. Melasy (lub miód). Jednak obecnie miód jest rzadko używany - wymaga specjalnych warunków przechowywania. Ten słodki element jest bardzo ważny dla uzyskania dobrego dymu. Daje to tytońowi niezbędną lepkość. Produkty pszczele dla wielu osób wywołują rozwój alergii.
3. Gliceryna. Kolejny ważny dodatek w mieszaninie do palenia. Dzięki glicerynie szisza dostaje gęstą i nasyconą parę. Gliceryna jest od dawna stosowana w przemyśle spożywczym, ale spożywanie jej w postaci pary może wywoływać objawy alergiczne.
4. Smaki. Być może najczęstsze alergie prowokujące winowajcę. Ale bez jego udziału dym z fajki wodnej straci swój smak i aromat. Ale narghile słynie z pary, bogatej w kompozycje smakowe i zapachowe.
5. Konserwanty. Potrzebny do przedłużenia okresu przydatności mieszanki do palenia. W końcu melasa / miód i sam tytoń są nietrwałe, ponieważ są naturalne. Zastosowanie środków konserwujących może wydłużyć żywotność mieszanki do fajki wodnej. I stać się sprawcą objawów alergicznych.

Przyczyny technologiczne

Stare orientalne zauroczenie nie jest tak nieszkodliwe, jak się wydaje na początku. Aby nauczyć się prawidłowego ładowania naczynia i przygotowania go do palenia, w ojczyźnie nargi, w krajach Wschodu, zostali specjalnie przeszkoleni do tego przez kilka miesięcy. Szisza to cała nauka i sztuka, aby dobrze się bawić.

Jeśli urządzenie do fajki jest przygotowane niepoprawnie, a surowce są gromadzone w analfabetyzujących proporcjach, użytkownicy będą musieli zmierzyć się z wieloma nieprzyjemnymi objawami. Hookah affairs master, biorąc pod uwagę typowe błędy, rozróżnia następujące, które prowadzą do intoksykacji:

Zła jakość węgla

Węgiel jest potrzebny do zapalenia mieszanki tytoniowej. Jeśli używasz węgla niskiej jakości, w którym występują różne szkodliwe i niebezpieczne dla zdrowia zanieczyszczenia, one wraz z dymem znajdują się w ludzkim ciele. Przy okazji, zgodnie z obserwacjami doświadczonego Kalyanshchikov, niektóre rodzaje węgla na ogół nie mają zastosowania do zapłonu mieszanki tytoniowej. W szczególności:

• węgiel drzewny, który często powoduje nudności i zawroty głowy;
• gwałtownie się nagrzewa, w węglu tego typu obserwuje się zwiększone stężenie azotanu.

W przypadku Nagrill lepiej jest stosować samozapalenie lub naturalne węgle. Na przykład węgle z łupin orzecha kokosowego, nasion z drzewa oliwnego lub drzewa cytrynowego są idealne. Bardzo szybko się zapalają i przez długi czas utrzymują odpowiednią temperaturę.

Błędy w przygotowaniu węgla

Te operacje, które są niezbędne przy prawidłowym przygotowywaniu sziszki, są często ignorowane przez początkujących. Co ostatecznie prowadzi do nieprzyjemnych konsekwencji. Chociaż w rzeczywistości nie ma w tym nic trudnego, powinieneś przestrzegać tylko kilku zasad:

• podczas zapłonu węgiel należy trzymać w otwartym ogniu przez około 5-6 minut;
• jak tylko węgiel stanie się szarawy na zewnątrz i jaskrawy czerwony - są gotowe;
• Płonące rogi są lekko rozbijane i przenoszone bezpośrednio do fajki wodnej, ale należy to robić bardzo ostrożnie - możesz się bardzo poparzyć;
• Najlepiej byłoby, gdyby opalanie węglem najlepiej było przeprowadzać na świeżym powietrzu (weranda, ogród, taras), w ostateczności, w dobrze wentylowanym pomieszczeniu.

Konieczne jest zapewnienie, że liczba węgli użytych do nargile nie jest zbyt duża. Spowoduje to przyspieszenie palenia tytoniu i spowoduje problemy zdrowotne dla ludzi.

Brudny ustnik

Przy długotrwałym używaniu fajki, ustnik narażony jest na silne zanieczyszczenie. Zawiera cząstki kurzu, mieszaniny dymu, mgły dymnej i smoły tytoniowej. Jeśli regularnie nie czyścisz ustnika (i najlepiej, aby za każdym razem użyć nowego, jednorazowego), wszystkie nagromadzone toksyczne substancje rakotwórcze i toksyny trafią do płuc. I powodować nieprzyjemne konsekwencje typowe dla odurzenia.

Szisza powinna być regularnie czyszczona, a ustnik urządzenia powinien być dokładnie czyszczony po każdym użyciu.

Niewłaściwa mieszanina

Niewłaściwa mieszanka fajki również powoduje zatrucie. Powinien kompetentnie wybrać mieszankę. Jest to szczególnie ważne dla początkujących, dla których na początku lepiej jest używać ogólnie nie-nikotynowych i miękkich mas. Istnieją trzy główne rodzaje tytoniu stosowane w paleniu fajki wodnej:

1. Tumbak (Tumbak). Ta odmiana zawiera największy procent nikotyny. Przeznaczony jest dla doświadczonych palaczy, którzy chcą czerpać przyjemność z fortecy dymu. Ale dla początkujących lepiej nie używać go, wynikiem może być silne nudności i osłabienie. Tumbak uprawia się w Syrii, Iranie i Turcji.
2. Jurak (Zhurak). Ta kompozycja zawiera różne suplementy z owoców i melasy. Jest produkowany głównie w Indiach. Zhurak jest mniej popularny i niezbyt popularny.
3. Mu`ssel (Masil). Albo Maassel, Massil. Najpopularniejsza i najbardziej pachnąca mieszanka fajki tytoniowej. To wśród jego odmian nowi użytkownicy nargile powinni nabyć dla siebie odpowiedni tytoń. Spośród masil można znaleźć odmiany beznikotynowe, z minimalnym włączeniem nikotyny, o różnych smakach.

Jak powstrzymać nieprzyjemne objawy

Kiedy ciężko zachorujesz po nargile, co zrobić, jak pozbyć się nieprzyjemnych objawów? Zdając sobie sprawę, co spowodowało bolesne objawy, powinieneś usunąć przyczynę dolegliwości. Wyeliminowanie błędów można uniknąć i negatywne skutki palenia.

Eksperci zalecają przestrzeganie kilku przydatnych zasad niezbędnych do prawidłowego zainstalowania i użycia nargile. Zalecenia są następujące:

• nauczyć się rozpalać węgiel;
• upewnij się, że miska, w której znajduje się tytoń, nie przegrzewa się;
• stosuj tylko odpowiedni węgiel dobrej jakości do produkcji fajki wodnej;
• odpoczywać z nargile tylko w wentylowanych pomieszczeniach lub na ulicy;
• palenia fajki wodnej nie należy łączyć z konsumpcją alkoholu, szczególnie silną;
• napełnić pojemnik do palenia odpowiednim tytoniem od renomowanych producentów;
• nie pal na pusty żołądek, przed wizytą w fajki wodnej, należy jeść, a proces palenia "rozcieńczony" lekkimi przekąskami.

Ale jeśli nieprzyjemne objawy są nadal wyprzedza, konieczne jest, aby rzucić palenie Narghile i wyjść na świeże powietrze, aby uzyskać na antenie. Filiżanka mocnej kawy pomoże usunąć skutki uboczne. Przy pierwszych oznakach zatrucia należy zwiększyć spożycie płynów (lepiej pić czystą wodę lub naturalne soki owocowe).

Ból głowy pomoże usunąć pigułkę przeciwbólową. Jeśli jednak nudności, osłabienie i zawroty głowy nie mijają przez dłuższy czas, należy udać się do lekarza, aby dowiedzieć się, jakie są prawdziwe przyczyny nieprzyjemnych objawów. I pomyśl o wykonalności takich wątpliwych świąt, jak palenie fajki wodnej.

Czy można zatruć sziszykiem?

Nowością i egzotyczną rozrywką wśród młodzieży jest szisza. Konkretne mieszanki do palenia o różnych smakach są wędzone za pomocą tego urządzenia. Te sklepy, które zajmują się dystrybucją fajki wodnej i mieszanek do palenia, zapewniają, że nie wyrządza ona żadnej szkody zdrowiu. Ale w rzeczywistości, stwierdzenie to nie jest potwierdzone przez nic, zgodnie z opiniami konsumentów, można stwierdzić, że może wystąpić zatrucie sziszą, jeśli urządzenie do palenia jest nadmiernie odprowadzane lub źle przetwarzane, a po wypaleniu fajki wodnej głowa może boleć.

Pozytywne aspekty palenia fajki wodnej

Niektórzy ludzie odmawiają zwykłych papierosów na rzecz fajki wodnej. Szisza ma naprawdę zalety, a wśród nich palacze:

1. Uważa się, że konsumpcja tytoniu przez sziszę nie jest uzależniająca, ale tylko wtedy, gdy mieszaniny do palenia nie zawierają środków odurzających.
2. Urządzenie jest duże i nieporęczne, nie można go nosić ze sobą, jak papierosy, więc palenie będzie rzadkie. Jest to szczególnie ważne w przypadku doświadczonych palaczy, którzy planują zrezygnować ze złych nawyków.
3. Kiedy osoba pali papierosy, dym ze smołą i szkodliwe substancje osadzają się na płucach. Szisza ma system filtracji, dym przechodzi przez specjalne płyny i wszystkie niebezpieczne substancje osiedlają się tam bez dostania się do narządów oddechowych (w rzeczywistości, w ogóle tak nie jest);
4. Możesz zmienić ustniki, aby nie powodować chorób zakaźnych i grzybiczych.

Wydaje się być dobrą alternatywą dla palenia tradycyjnych papierosów, ale wszystko nie jest tak różowe. Pozytywną stroną tego urządzenia jest po prostu kropla w oceanie, w porównaniu ze szkodliwością, jaką ta metoda palenia powoduje organizmowi. Często korzyści płyną z samych palaczy, aby uspokoić ich sumienie.

Dlaczego występuje zatrucie hookah?

Zasadniczo ta rozrywka jest uwielbiana przez przyjaciół, podczas długich spotkań nad rozmowami i przy filiżance kawy. W lokalach rozrywkowych uważa się, że zmieniając dyszę, można chronić klientów przed niebezpiecznymi chorobami, ale to absolutnie nie dotyczy. Każda z części hookah jest siedliskiem infekcji, jeśli nie ma odpowiedniego leczenia. Wszystkie części urządzenia, niezależnie od materiału, z którego są wykonane, muszą być systematycznie przetwarzane. W tym celu stosuje się specjalistyczne rozwiązania i sterylizację. Rurkę należy dokładnie przepłukać po każdym użyciu. Ale żadna placówka rozrywkowa nie dba o zdrowie klientów, którzy nieustannie zmywają każde urządzenie do palenia.

Jakie patogeny powodują zatrucie?

Staje się zły po szambie z jednej sesji palenia. Na wewnętrznych powierzchniach urządzenia, oprócz żywic i kropel kondensatu, można znaleźć takie patogenne drobnoustroje:

1. Staphylococcus - w nadmiarze prowadzi do poważnych zmian w błonie śluzowej narządów oddechowych. Leczenie infekcji gronkowcami jest długie i kosztowne.
2. Aspergillus pory grzyba - są w stanie bardzo szybko wpływać na tkankę płucną po spożyciu.
3. Pseudomonas aeruginosa jest oporny na wiele grup antybiotyków. Powoduje straszne skutki dla zdrowia, wpływa na wiele ważnych narządów i układów.

Jeśli po kilku dniach od palenia papieros poczujesz się niedobrze, oznacza to, że spełniono pewne warunki, w których może wystąpić zatrucie. Możliwe przyczyny są wymienione poniżej.

• Urządzenie było źle przetworzone i zawierało dużą ilość patogenów. Często zdarza się to w weekendy i święta, kiedy napływ turystów jest duży, a fajki wodne nie mają czasu na pranie.
• Osoba, która paliła, była znacznie zmniejszona odporność ze względu na wcześniejsze choroby.
• Klient miał fajkę dymną. Od kilku zaciągnięć chorobotwórczych mikroorganizmów nie ma czasu na dostanie się do krwiobiegu.

Osoba, która zachorowała po nargile jest natychmiast zobowiązana do wprowadzenia na świeże powietrze lub zapewnienia przepływu powietrza w pomieszczeniu.

Objawy zatrucia fajką

Objawy zatrucia hookah są różne i zależą od tego, jaki patogenny drobnoustrój zaatakował ludzkie ciało.

Zakażenie porami grzybowymi przejawia się w złożonych zmianach zdrowia:

• duszność;
• ból w płucach;
• hipertermia, czasami wskaźniki temperatury są bardzo wysokie;
• nudności i wymioty.

Infekcja gronkowcem prowadzi do chorób narządów oddechowych - ból gardła, obturacyjne zapalenie oskrzeli i zapalenie tchawicy. Dzień po pobycie w fajce człowiek odczuwa następujące objawy choroby:

• silne migreny;
• ogólne osłabienie;
• bóle w kościach i stawach;
• kaszel i świszczący oddech w klatce piersiowej.

Trudniejsze zatrucie hookah występuje podczas penetracji ciała rdzenia pirogonowego. Przejawia się to takimi objawami:

• temperatura wzrasta;
• pojawiają się niepohamowane wymioty, czasem z krwią;
• pojawiają się drgawki;
• ofiara mdleje.

Czasami osoba choruje na nargile tylko dlatego, że palił go zbyt długo, a mózg cierpi głód tlenu. Stanowi temu towarzyszą zawroty głowy i omdlenia. Możesz użyć waty z amoniakiem, aby doprowadzić osobę do świadomości.

Jeśli dana osoba zachorowała przez krótki czas po spożyciu mieszanek do palenia za pomocą sziszki, należy skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania porady.

Czy można zatruć palącą się mieszankę?

Chociaż dym wydobywający się z fajki wodnej jest oczyszczany za pomocą filtra wody, lwia część smoły i szkodliwych związków nie osiada. W związku z tym istnieje możliwość zatrucia hookah nie tylko z powodu drobnoustrojów lub grzybów, ale także z ucieczki pary, wdychanego przez ludzi. Tylko około 30% toksycznych związków osadza się na powierzchniach urządzenia, pozostałe trucizny rozpuszczają się w cieczy, a następnie przenikają dolne partie płuc w najmniejszych częściach.

Dym wydobywający się z sziszki zawiera szereg toksycznych związków wymienionych poniżej.

• Tlenek węgla - jego zawartość w powietrzu po pracy z fajką jest dziesięciokrotnie wyższa w porównaniu z dymem z papierosów.

Zatrucie tlenkiem węgla jest jedną z najczęstszych przyczyn poważnego zatrucia hookah!

• Toksyczne smoły - pojawiają się w wyniku reakcji chemicznych podczas ogrzewania mieszanek do palenia.
• Benzopropylen - odnosi się do substancji zatruwającej węglowodory.
• Inne szkodliwe substancje, które mogą być częścią mieszanek do palenia. Ta metoda palenia jest przez wielu uważana za nieszkodliwą, więc nikt nie zarządził odpowiedniego badania składu mieszaniny tytoniu.

Objawy nadmiernego palenia fajki

Kiedy osoba nadużywa szisza, ma objawy ostrego zatrucia:

• silne nudności;
• zawroty głowy;
• zwiększone tętno i inne zaburzenia układu sercowo-naczyniowego;
• ogólny podział i utrata wydajności;
• Jeśli sprawa jest bardzo poważna, mogą wystąpić konwulsje i omdlenia.

Wraz z pojawieniem się stanów zagrażających życiu, musisz szybko wezwać pomoc w nagłych wypadkach!

Pomoc dla osoby, która pali fajkę wodną

Co zrobić natychmiast, jeśli osoba pali długo fajkę i zachorował? Sekwencja działań powinna wyglądać następująco:

• zapewnić dostęp do świeżego powietrza. Aby to zrobić, możesz otworzyć okno i drzwi, aby uzyskać przeciąg lub przyprowadzić ofiarę na ulicę;
• osoba jest wygodnie ułożona, jego głowa jest lekko przekręcona;
• usuwają ciasną odzież, paski i krawaty od pacjenta. Kiedy nie można usunąć cięcia;
• walenie dotkniętych kończyn i całego ciała w celu poprawy krążenia krwi i ożywienia;
• Bawełniana serwetka zanurzona w zimnej wodzie jest umieszczana na czole, można użyć bańki lodowej, tylko ją zawija się w ręcznik;
• jeśli czynność oddechowa i czynności serca ulegną pogorszeniu, przeprowadzana jest resuscytacja.

Ofiara nie może być zahamowana. Jeśli częściowo nie ma odruchów, pilnie zadzwoń do zespołu resuscytacyjnego.

Zanim udasz się do ofiary, aby pomóc, warto wziąć trochę palonej mieszanki, którą spożywał. Pozwoli to na przeprowadzenie badań laboratoryjnych w celu przypisania prawidłowego leczenia pacjenta i zapobiegania takim przypadkom w przyszłości.

Leczenie zatrucia

Leczenie zatrucia wodą jest ograniczone do leczenia objawowego. Działania lekarzy będą wyglądać tak:

• wprowadzenie antidotum na dwutlenek węgla;
• dożylne podawanie roztworów odżywczych i zastrzyki preparatów witaminowych;
• w przypadku niestabilnego oddychania stosuje się poduszkę tlenową.

Pacjentowi zapewnia się całkowity wypoczynek w dobrze wentylowanym pomieszczeniu.

Zapobieganie zatruciom narkozy

Z całą pewnością łatwiej jest zapobiec zatruciu niż leczyć. To nie tylko cios dla zdrowia, ale także dla portfela, ponieważ okres rekonwalescencji jest długi, a leki drogie. Aby uniknąć przypadków zatrucia, musisz przestrzegać wymienionych zasad.

• Jeśli to możliwe, nie pal w ogóle fajki wodnej. To nowomodne hobby nie przynosi wiele przyjemności, ale problemy zdrowotne mogą być.

Nie powinieneś rezygnować z perswazji przyjaciół, którzy upierają się, że jest całkowicie bezpieczna.

• Jeśli naprawdę chcesz oddać się tej egzotycznej okupacji, musisz wybrać solidną instytucję, która świadczy takie usługi. Firmy o znanej nazwie cenią sobie reputację, więc palenie fajki wodnej powinno być na szczycie. Przed rozpoczęciem palenia należy zbadać ustnik i rurkę, aby upewnić się, że są czyste.
• Jeśli dana osoba ma dość nargile, musisz natychmiast przerwać tę aktywność. To jest pierwszy znak, że może wystąpić zatrucie i pogorszenie.
• Prowadzenie prewencyjnych rozmów z młodymi ludźmi na temat niebezpieczeństw związanych z paleniem. Warto powiedzieć, że szisza, jak papierosy, jest bardzo niezdrowa.
• Nie angażuj się w palenie mieszanek osób z tendencją do reakcji alergicznych. Aromaty i konserwanty mogą powodować obrzęk i duszenie.

Szisza nie jest tak bezpiecznym elementem, jak próbują przekazać sprzedawcy podobnych produktów. Wystarczy raz palić tytoń za pomocą tego urządzenia, aby uzyskać problemy zdrowotne przez całe życie. Nie zapominaj, że toksyczne substancje rozpuszczone w wodzie są szybciej wchłaniane do krwioobiegu i płuc i powodują większe uszkodzenia ciała.