Dlaczego bóle brzucha po paleniu

Wielu miłośników hookah napotyka taki problem, jak ból głowy po długiej sesji palenia. Często towarzyszą mu objawy, takie jak nudności i zawroty głowy, a wszystkie te objawy wskazują na tzw. "Kałamarnicę". Niedoświadczeni palacze, nie znający wszystkich zasad i subtelności gotowania fajki wodnej i palenia, często cierpią z tego powodu, ale także doświadczeni fani szisza. Co to jest choroba szisza, dlaczego się pojawia, jak sobie z nią radzić i jak tego uniknąć, jest szczegółowo opisane w tym artykule.

Ich odporność została zredukowana do pewnego stopnia ze względu na przyspieszony wzrost tego wieku. Zęby i kości wymagają dużo wapnia, a jego zapasy w organizmie maleją. Zwykle u małych dzieci infekcja jest dramatyczna z temperaturami powyżej 39 stopni i wysokim zmęczeniem. Dzieci mają trudności z połknięciem nawet wody z powodu mszyc. A odwodnienie powoduje, że temperatura nie spada. Włącz 4-5 razy dziennie za pomocą 1 tabletu. Potrzebny jest również środek immunostymulujący. Infekcyjna mononukleoza jest kolejną nieprzyjemną diagnozą, z którą dr Gugulova ma do czynienia ostatnio.

Co to jest hookah kaca?

Kac na szisz lub szisza to powszechna konsekwencja braku tlenu i nadmiaru dwutlenku węgla we krwi, które zostały spowodowane niewłaściwym paleniem fajki wodnej. Osobno warto zauważyć, że jego objawy różnią się naturą i pochodzeniem: ponieważ obniżenie stężenia tlenu we krwi prowadzi do głodu tlenu, który z kolei hamuje centralny układ nerwowy - dlatego ból głowy jest odwracany od szisza. Najczęściej choroba szisza przejawia się w migrenie i nudnościach, jednak może pojawić się cała masa objawów, pełna lista znajduje się poniżej:

Często pacjenci to dzieci poniżej 7 roku życia lub nastolatki. Choroba wirusowa, znana również jako gorączka gruczołowa, jest spowodowana wirusem Epsteina-Barr. Objawy to obrzęk węzłów chłonnych, a bakteryjna ropna dławica piersiowa jest spowodowana przez zmiażdżenie odpornościowe wirusa. Ten perfidny fakt jest taki, że czasami mononukleoza działa w tajemnicy u nastolatków i jest trudna do wykrycia. Na przykład w gabinecie lekarskim był młody człowiek, u którego po raz pierwszy zdiagnozowano "nagły niepokój". Jego główne skargi to silna słabość i złożona koncentracja, która uniemożliwiała mu wykonywanie codziennych zadań.

• Ostry ból głowy z tyłu głowy. Czasami pojawia się pulsujący ból głowy.
• Wyraźna światłowstręt, Rzadko - hałas-strach.
• Zamieszanie
• Zawieszona mowa
• Ciężkie zawroty głowy
• Nudności
• Kołatanie serca
• Zniekształcenie percepcji
• Utrata orientacji w przestrzeni

Dlaczego głowa po hookah szkodzi?

Oto główne powody, dla których może wystąpić kałamarz.

Pozytywne aspekty palenia fajki wodnej

Psychiatra przepisał środki uspokajające, ale tylko tłumił objawy. Po wykryciu bardzo zaraźliwej mononukleozy ze swoją dziewczyną, wydaliśmy również dla niego badania "- wyjaśnia dr Gugulova. Tak powstała trafna diagnoza.

Dlaczego pojawia się ból głowy?

Ciekawe, że oboje zostali zarażeni tym samym paleniem fajki. Dr Gugulova doradza młodym ludziom, aby zwracali uwagę na higienę, gdy kupują kupony. Często palą zwykłego papierosa, piją ze szklanki lub prosto z butelki z innymi, ale ryzyko przeniesienia wirusa, z których niektóre są niebezpieczne, jest dość wysokie. Infekcyjna mononukleoza narusza układ odpornościowy, a następnie 1-2 lata jest podatna na banalne infekcje. Pacjent uwalnia wirusa przez bardzo długi czas, więc choroba jest przenoszona nie tylko przez tłumienie powietrza, ale także przez zainfekowane przedmioty.

• Palenie fajki wodnej na pusty żołądek. W tym przypadku glukoza i inne składniki odżywcze nie są dostarczane do komórek ciała, w tym do mózgu. Brak glukozy może znacznie pogorszyć inne czynniki, które tworzą chorobę fajki: zdarzały się przypadki, kiedy głodny palacz stracił przytomność.
• Palacz wdycha za dużo dymu. Palenie fajki wodnej jest procesem bez wytchnienia, ale wielu nowo przybyłych jest ignorowanych zbyt często i zbyt głęboko. Prowadzi to do zmniejszenia stężenia tlenu i wzrostu stężenia dwutlenku węgla we krwi. Takim zmianom w składzie krwi towarzyszy skurcz naczyń mózgowych, co prowadzi do bólów głowy.
• Palenie fajki wodnej jest zbyt silne. Wynika to z nieprzestrzegania technologii przygotowania naczyń - tytoń był pakowany zbyt nisko. W wyniku takiego niewybaczalnego błędu wzrasta zawartość dwutlenku węgla w dymie, co prowadzi do konsekwencji opisanych w powyższym akapicie.
• Źle ugotowany węgiel. Węgiel powinien być zapalony ze wszystkich stron, czerwony gorący. Nie można opuścić czarnej strony - jeśli w ogóle, w procesie palenia zostanie wyemitowany tlenek węgla, który różni się od dwutlenku węgla tylko jednym atomem tlenu i jest substancją o wiele bardziej niebezpieczną.
• Odwodnienie. W procesie palenia następuje aktywne odparowanie płynu przez błonę śluzową dróg oddechowych, jeśli nie uzupełni się zapasów wody w organizmie, następuje odwodnienie, którego częstymi objawami są bóle głowy, obrzęki i mdłości.
• Nieproporcjonalnie duża dawka nikotyny. Od systematycznego palenia osoba rozwija tolerancję na nikotynę, dlatego też palacze często palą. Początkujący, którzy nie znają tej zasady i nie są przyzwyczajeni do nikotyny, przechodzą do regularnej sesji nargile zamiast stopniowo przyzwyczajają swoje ciała do szisza. Początkujący palacz otrzymuje także dużą dawkę nikotyny, jeśli używa "silnego" tytoniu - czyli tytoniu o wysokiej zawartości nikotyny.

Ból głowy po hookah, co robić?

Najlepszym sposobem leczenia jest zapobieganie, ale czasami nieprzyjemne skutki palenia są po prostu nieuniknione. Poniżej znajdują się zalecenia, które pomogą pozbyć się objawów związanych z "kacem fajki" w przypadku, gdy nie można tego uniknąć.

Leczenie odbywa się za pomocą środków immunostymulujących, ale hematolog również podąża za nim, ponieważ istnieje ryzyko rozwoju poważniejszych chorób krwi. Dr Gugulova zaleca także sól Shuslera nr 2, ponieważ ma dobry wpływ na narządy krwiotwórcze.

Małe dzieci są podawane w okresie wiosenno-letnim w celu gromadzenia wapnia i ułatwienia wzrostu zębów. Skąd wiemy, że gorączka jest alergią lub wirusem? W przypadku uporczywej gorączki lepiej jest najpierw skontaktować się ze specjalistą laryngologiem, nawet podejrzewając, że może to być przyczyną. Jeśli skargi powtarzają się każdej wiosny z kichaniem, silnym świądem w nosie i oczach, obrzęk pojawia się na twarzy, co prawie na pewno jest katarem siennym, mówi lekarz.

• Posiłek Jeśli palenie fajki wodnej nie nastąpiło po lunchu lub kolacji, mała przekąska pomoże częściowo pozbyć się nudności i bólu głowy. Jednak nie powinieneś mieć nadziei na jedzenie jako cudowne lekarstwo na całą listę symptomów - na wszelki wypadek powinieneś użyć innych metod.
• Filiżanka mocnej kawy. Kofeina poprawi krążenie tlenu w ciele, a woda pomoże zrekompensować brak płynów. Aby wzmocnić efekt, w ciągu kilku minut możesz wypić kolejną szklankę płynu, po prostu nie słodki napój gazowany lub sok z torebki, ale herbatę bez cukru lub czystej wody.
• Świeże powietrze. Aby złagodzić objawy kaca z fajką wodną, ​​długi spacer w parku lub przynajmniej w parku jest idealny. Pomóc może również dobra wentylacja pomieszczenia, ale lepiej wyjść na zewnątrz.
• Citramon i inne leki przeciwbólowe. Jeśli chcesz szybko pozbyć się objawów, to ta metoda jest najbardziej skuteczna i skuteczna, ale nie powinieneś jej nadużywać - lepiej jest odmówić leczenia, jeśli istnieje taka możliwość.
• Jeśli żadna z powyższych metod leczenia nie przynosi pożądanego rezultatu, należy skonsultować się z lekarzem - jest całkiem możliwe, że skutki nikotyny pogorszyły przebieg choroby już występującej u palacza.

Co zrobić, aby uniknąć kaca z sziszami w przyszłości?

Jak wspomniano powyżej, najlepszym sposobem leczenia jest zapobieganie. Aby uniknąć kaca z sziszami jest prosta, wystarczy przestrzegać prostych wskazówek wymienionych poniżej.

Są też całoroczne alergie, gdy nos jest zatkany. Alergeny są zwykle w domu - roztocza, wilgoć lub pleśń. Wyjście powinno usunąć alergen. W przypadku nieleczonej alergii istnieje ryzyko polipów nosa. Powszechnym problemem jest zależność od zwykłych kropli do nosa, które zwężają naczynia krwionośne błony śluzowej nosa. Jednak dodatkowo stymulują wzrost błony śluzowej, a wraz z upływem czasu istnieje ryzyko nieżytu nosa. Homeopatyczny grypowy spray do nosa jest bardzo odpowiedni do przewlekłego przeziębienia, nawet jeśli ma niepewne pochodzenie.

• Konieczne jest porzucenie szałasu na alkohol. Nie ma różnicy, jaki rodzaj napoju, o którym mowa, w każdym razie nic dobrego nie dobiegnie końca. Podczas palenia fajki wodnej na alkohol objawy opisane powyżej będą powodować oznaki zatrucia alkoholowego. Czasami zdarza się, że alkohol nie tylko dodaje nowe objawy, ale także pogarsza stare. Należy zauważyć, że jeśli wolisz hookah od alkoholu, wówczas przyjmowanie leków z grupy leków przeciwbólowych w leczeniu bólu głowy nie jest już możliwe, ponieważ mieszanie tych leków z alkoholem jest przeciwwskazane.
• Uważaj na węgle: nie pozwól im się wypalić. Konieczne jest przygotowanie mieszanki i prawidłowe wypełnienie miski - błędy w tej sprawie są katastrofalne.
• Wskazane jest, aby wchłaniać więcej płynu podczas palenia. Wolę niesłodzone zdrowe napoje: schłodzone karkade i ziołowe herbaty są świetne.
• Nie powinieneś próbować palić jak najwięcej dymu, trzeba powoli, powoli, przeciągając telefon do swoich towarzyszy. Tak więc palacz nie tylko czerpie maksymalną przyjemność z nargile i komunikacji, ale nie zaszkodzi zdrowiu.
• Przed palenia powinien jeść i zaopatrzyć się na przekąski dla wykorzystania w procesie, będzie to zaoszczędzić palaczy z niedoborem glukozy, a tym samym prawdopodobieństwo choroby Szisza znacznie zmniejszona.
• Nie zaleca się palenia w pierwszej fajki wodnej, preferowania domowej sziszki lub fajki wodnej przygotowanej przez przyjaciół. Jeśli nadal chcesz zapalić fajkę w nietypowej atmosferze, lepiej skorzystać z zaleceń znajomych. Aby przejść do nieznanego miejsca, należy ryzykować swoje zdrowie, ponieważ profesjonalizm personelu, jakość węgla i tytoniu to wszystko, czego nie znamy zwykłemu odwiedzającemu fajkę wodną. Pamiętaj, że jeśli masz ból głowy od fajki wodnej, być może powinieneś unikać tego nawyku.

Dziewięć osób na dziesięć, które regularnie palą fajkę wodną, ​​zauważyło okresowe bóle głowy związane bezpośrednio z paleniem fajki wodnej. Bóle te zaczynają się czasem od momentu zapalenia fajki wodnej i mogą pojawić się w następujących momentach:

Wykonany jest z bochenka, który oprócz odłączania nosa jest również dobrym narzędziem na podszewce. "W razie potrzeby specjalista laryngologiczny prześle ci alergologa w celu ustalenia przyczyny za pomocą testów lub przeprowadzenia terapii odczulającej." Testy alergiczne najlepiej wykonywać zimą, gdy nie ma kontaktu z alergenem. Lekarze laryngologiczni mogą na początku udzielić dokładniejszych wskazówek, zwłaszcza jeśli nie jest jasne, czym jest zimno.

Dlaczego jest hookah kaca

W nosie pochwy obserwuje się gorączkę lub ból głowy. Po 2-3 dniach, kiedy pojawia się infekcja bakteryjna, zaczyna pojawiać się żółtawa wydzielina, aw alergicznym nieżycie nosa jest biaława lub biała i twarda. Kichanie jest objawem zarówno nieżytu nosa.

1. Podczas palenia fajki wodnej;
2. W czasie palenia fajki wodnej;
3. Po zmianie węgla;
4. 10-15 minut po zakończeniu palenia.

Jeśli ktoś wcześniej cicho palił fajkę w przeszłości, a potem po nargile, bolała go głowa, to szukamy przyczyny bezpośrednio w fajce wodnej: w jej częściach składowych. Częste odpowiedzi przyjaciół brzmią tak: zacząłem hookah, więc boli lub ma zawroty głowy od szisza.

Palenie cygara lub fajki jest podobne do skakania z dziewiętnastego piętra.

Są to najczęstsze pomysły, od których ograniczamy nasze ryzyko. To tak, jakby zastanowić się, czy musimy wdychać spaliny ze spoilera, mercedesa czy trabera. Prawdziwa odpowiedź na pytanie o palenie to tylko jedno: nic. Nikotyna jest wchłaniana w środowisku słabo alkalicznym, a ponieważ dym papierosowy nie jest taki, należy "ugasić", więc wdychać ten dym do płuc, aby uzyskać nikotynę.

Nikotyna jest przyczyną palenia. Dym cygar i rur jest bardziej podstawowy, a zatem nikotyna pochłania od nich, w odróżnieniu od papierosów, błony śluzowe jamy ustnej. Tak naprawdę nie musisz "podłączać się", aby dać palaczowi nikotyny. Innymi słowy, palacz i palacz cygar mogą być uzależnione od nikotyny bez wdychania dymu do płuc. Daje to nieco mniejsze ogólne ryzyko niż papierosy, ale nie powinniśmy przeceniać tej różnicy. Dokonuje porównania, że ​​palenie papierosów ma zamiar skoczyć z dwunastego piętra, ale paląc cygaro lub fajkę tylko od dziewiętnastego.

Do szisza używaj tylko węgiel kokosowy.

Główne powody, dla których ból głowy po nargile nazywa się alkoholem, nadciśnieniem itp. Ale wyobraźmy sobie, że palimy odpowiednią sziszy na wodzie zwykłym tytoniem, który znamy daleko i szeroko, a także palimy regularnie w towarzystwie i samemu, w domu i na łonie przyrody, prawie każdego dnia. Dlaczego po paleniu fajki wodnej? Odpowiedź na to pytanie znajduje się poniżej.

Szisza produkuje setki papierosów

Z nieznanych przyczyn wiele osób uważa, że ​​palenie fajki wodnej nie pali ani nie pali bez ryzyka. Odwrotnie, jedna sesja zaopatrzenia w wodę może odbierać tyle produktów spalania, ile od kilkudziesięciu do kilkuset papierosów na jedno ciało. Jest to głównie smoła i tlenek węgla zatruwający zatrucony gaz, na przykład, gdy komin jest zablokowany przez karmę lub piec. Jednak te trucizny nie są rzadkie, a w herbaciarniach, w których pali się fajka wodna, znają oczywiście gromkich klientów z bólami głowy, którzy mieli tylko fajkę.

Odpowiedz sobie na dwa pytania: czy boli cię głowa przed wymianą węgla lub po wymianie? Czy spieszysz się, aby szisza była szybsza dla siebie lub znajomych? Paradoksalnie, częściej niż inni, na pytanie "dlaczego hookah ma ból głowy?" Odpowiedź jest prosta: żar.

Szybkostrzelny węgiel lub niewystarczająco grzany brykiet specjalnego węgla jest przyczyną bólu głowy po zapaleniu fajki wodnej.

Powodem jest to, że płyta tytoniowa ledwo spala się w niskiej temperaturze, a spalanie jest złe, więc dym jest bardzo skoncentrowany, prawdopodobnie jest tak, jakbyś nie siedział w piekarniku i nie moczył go sadzą. Konieczne jest jednak również prawidłowe wyciągnięcie go do wypalenia, czyli do dwukrotności powłoki antyadhezyjnej. Ponadto, dym nie działa w wodzie, tylko chłodzi, a to jest kolejny powód dużej dawki: dym oddycha gładsza niż gorąca. Ponadto często z krajów, w których nawozy sztuczne lub pestycydy można zakazać gdzie indziej, a zatem obejmują dym, w tym substancje radioaktywne.

Z prawej fajki wodnej ludzie powinni się dobrze bawić, a nie ból głowy.

Jak zapalić fajkę wodną, ​​aby nie mieć bólu głowy

Jeśli ból głowy od nargile boli, to ten, który postawił węgiel i zapalił fajkę, nie rozgrzał wystarczająco węgla przed podaniem. Podczas pracy z węglem hookah jest jedna prosta zasada: węgiel powinien zmieniać kolor na czerwony ze wszystkich stron, rozgrzać się równomiernie. Dopiero gdy węgiel osiągnie ten sam kolor ze wszystkich stron, usuń węgiel z pieca (usuń go z ognia) i umieść go na folii lub w specjalnym urządzeniu, aby kontrolować ciepło.

Wreszcie infekcja jest bardzo łatwa, nawet jeśli ustnik się zmienia - zawsze trzeba dezynfekować całą rurkę. Szisza, znana również jako spline lub nargil, jest szczególnie popularna na Bliskim Wschodzie. W Europie Zachodniej i Ameryce jej popularność wynika głównie z pojawienia się herbat i innych podobnych urządzeń.

Liczba osób palących fajki wodne na świecie szacowana jest na około 100 milionów osób. Dość często widzimy, że rury wodne nie są lub są tylko nieznacznie szkodliwe dla papierosów. Po pierwsze, te poglądy byłyby dość kontrowersyjne. Początkowo warto wspomnieć o niektórych faktach, które wyłoniły się z ostatnich badań.

Zmyć ból głowy mlekiem!

Kolejność czynności podczas palenia fajki wodnej, aby po tym nie bolało głowy:

1. Rozciągnij folię na miseczce równomiernie;
2. Rozpal węgiel do stanu czerwonego na piecu lub na otwartym ogniu;
3. Umieść węgiel drzewny na krawędzi miski;
4. Pozwól miskę rozgrzać przez 5-7 minut;
5. Usuń węgiel i strząśnij popiół;
6. Umieść węgiel w nowych miejscach;
7. Pomaluj fajkę.

Należy pamiętać, że podczas używania specjalnego urządzenia do kontroli ciepła (Kaloud Lotus i inne), palacz nie wdycha bezpośrednio powietrza przez węgiel, co zmniejsza prawdopodobieństwo bólu głowy po nargile. Ponadto, palenie tytoniu przez lotosową sziszę powoduje, że głowa jest mniejsza niż podczas palenia przez folię z regularnymi węglami.

Tytoń tytoniowy to mieszanina suszonej pulpy owocowej, melasy smakowej i liści tytoniu. Na jego tekturze możemy przeczytać, że zawartość żywicy wynosi 0, 00%. Byłoby dobrze, ale użycie węgla jest wykorzystywane do ogrzewania tytoniu i jest już zawarte w smole. Podczas pomiaru zawartości dymu w rurach za pomocą przyrządów nikotyna wraz z metalami ciężkimi i innymi substancjami rakotwórczymi zawartymi w smole zdają się występować w bardzo dużych ilościach.

Jeśli porównamy papierosy z papierosami, musimy rozpoznać jedną istotną różnicę. Przy wysokiej temperaturze rozkładu pirolitycznego, podobnie jak w przypadku papierosów, występuje znacznie wyższy poziom substancji rakotwórczych. Kolejnym czynnikiem jest woda, przez którą dym jest filtrowany. Woda pochłania mikroskopijne cząstki pyłu powstające w wyniku palenia tytoniu, a nawet niewielkiej części nikotyny. Jednak oczywiście nie złapią, chociaż niektórzy uważają, że są to substancje rakotwórcze.

Czerwone węgle i czekanie na rozgrzanie miski to gwarancja zdrowej głowy.

Chcemy palić smacznie i zadymione, tak więc pytanie, dlaczego bóle głowy po nargile nawet nie powstają.

Dlaczego bóle brzucha po paleniu

Co to jest hookah kaca?

Termin ten jest używany w odniesieniu do stanu związanego z ostrym spadkiem zawartości tlenu we krwi, jak również ze wzrostem ilości dwutlenku węgla. Oprócz wspomnianych już objawów zaobserwowano:

• napadowy pulsujący ból głowy;
• światłowstręt, czasami nietolerancja na hałas;
• problemy z orientacją w przestrzeni;
• niestabilny chód;
• halucynacje;
• ogólne osłabienie;
• hamował mowę;
• wymioty;
• kołatanie serca.

Ale z całej tej listy największą niechęć palaczy wynika z tego, że ból głowy boli od szisza.

Choroba szisza (lub nieprzyjemne doznania po jej użyciu) to połączenie objawów z powodu gwałtownego wzrostu poziomu dwutlenku węgla i obniżenia poziomu tlenu we krwi.

Główne objawy hookah kaca:

• silny ból głowy (pulsowanie);
• strach przed jasnym światłem;
• powolna mowa;
• zawroty głowy;
• nawroty nudności i wymiotów;
• kołatanie serca.

Kac na szisz lub szisza to powszechna konsekwencja braku tlenu i nadmiaru dwutlenku węgla we krwi, które zostały spowodowane niewłaściwym paleniem fajki wodnej. Osobno warto zauważyć, że jego objawy różnią się naturą i pochodzeniem: ponieważ obniżenie stężenia tlenu we krwi prowadzi do głodu tlenu, który z kolei hamuje centralny układ nerwowy - dlatego ból głowy jest odwracany od szisza.

Najczęściej choroba szisza przejawia się w migrenie i nudnościach, jednak może pojawić się cała masa objawów, pełna lista znajduje się poniżej:

• Ostry ból głowy z tyłu głowy. Czasami pojawia się pulsujący ból głowy.
• Wyraźna światłowstręt, Rzadko - hałas-strach.
• Zamieszanie
• Zawieszona mowa
• Ciężkie zawroty głowy
• Nudności
• Kołatanie serca
• Zniekształcenie percepcji
• Utrata orientacji w przestrzeni

Możliwe przyczyny nudności

Nudności są spowodowane pewnymi fizjologicznymi cechami lub stanami organizmu. Jedną z głównych przyczyn nieprzyjemnych nudności jest palenie na pusty żołądek.

Dlatego ten rodzaj odpoczynku nie jest zalecany przy zachowaniu diety.

Palenie jest niebezpieczne w przypadku odwodnienia, więc dobrą tradycją jest łączenie fajki z herbatą i innymi napojami bezalkoholowymi.

Zła fajka z wykorzystaniem napojów alkoholowych. Jest to przyczyną rozwoju negatywnych skutków ubocznych.

W tym może powodować nudności. Ta sama reakcja ma dodanie silnych napojów alkoholowych do kolby urządzenia.

Okazuje się, że jest bardzo nasycony różnymi substancjami zapachowymi. Może to powodować alergie u ludzi. Zaczynają czuć się chorzy nawet od wdychania dymu, a nie od palenia.

Jeśli dana osoba ma pierwsze doświadczenia z paleniem, przedtem nie pali papierosów, to po pierwszych zaciągnięciach zwykle ma mdłości, zawroty głowy, a jego stan się pogarsza.

Słaba jakość węgla

Nie zaleca się kupowania zwykłego węgla drzewnego, jest on bardziej odpowiedni do gotowania kebabów z grilla. Aby lepiej rozpalić węgiel, impregnuje się nim różne substancje chemiczne. Jeśli zostanie użyty do fajki wodnej, wszystkie te substancje zostaną wprowadzone do organizmu. Zaleca się zakup specjalnego węgla, takiego jak orzech kokosowy lub orzech, do
palenie fajki wodnej
To było bezpieczne i przyjemne.

Można również stosować węgiel drzewny, ale musi on być naturalny i specjalnie zaprojektowany do tego urządzenia. Kosztuje trochę więcej, a na opakowaniu widać obraz z fajką. Węgle te są mniej szkodliwe w użyciu. Palacze używają Carbopol, ale zalecamy wybór klasyki, takiej jak Kokobriko. Ta opcja nie zawiera saletry.

Palenie na pusty żołądek

Po sesji palenia fajki wodnej, która trwa od 30 minut do godziny, ból głowy, nudności, niedostateczna ilość powietrza, powoduje gorączkę. Wszystko to są objawy kaca z fajką wodną.

Mocny tytoń

Co zrobić z negatywnymi znakami

Filiżanka kawy może mieć pozytywny efekt, ponieważ kofeina pomaga przezwyciężyć ten problem. Ważne jest, aby jak najszybciej wyjść na świeże powietrze i wybrać się na spacer. Często jedzenie i szklanka soku pomaga przezwyciężyć negatywny wpływ.

Gdy objawy odwodnienia powinny zwiększyć spożycie płynów. Jeśli ból głowy jest zbyt czuły, powinieneś zażyć tabletkę przeciwbólową, na przykład Citramon. Można uniknąć wielu problemów, jeśli ściśle przestrzegane są wszystkie wymagania instrukcji urządzenia i stosuje się tylko wysokiej jakości mieszankę do palenia, specjalny węgiel i płyn bez szkodliwych dodatków.

Jeśli oprócz nudności wystąpią inne poważne objawy, które nie mijają długo, należy skontaktować się z lekarzem, aby ustalić przyczyny tego zjawiska. Możliwe, że nargile tylko przyspieszyły rozwój jakiejkolwiek patologii.

Objawy "hookah kakao"

Częściej nieprzyjemne odczucia po paleniu występują u osób z niestabilnym ciśnieniem krwi.

Zdrowi ludzie mogą odczuwać znaczne pogorszenie ich stanu, jeśli są niedoświadczonymi palaczami lub proces ten nie jest właściwie zorganizowany.

Skutki uboczne palenia fajki są:

• ostre błyski bólu w głowie, podobne do migren;
• nagłe zawroty głowy;
• zaburzenie orientacji;
• napady mdłości;
• emetyczne pragnienie;
• kołatanie serca;
• zwiększona percepcja światła i dźwięku;
• ogólne złe samopoczucie;
• zatory w uszach;
• trudności w oddychaniu.

W ciężkich przypadkach może wystąpić utrata przytomności. Znaki te należy traktować poważnie, nie pozwalać na ich rozwój. W razie nasilenia objawów należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.

1. Palenie fajki wodnej
   doprowadziły do ​​bólu głowy, który pojawił się w okolicy karku. Poczucie, że krew puka w świątynie, chcę uciec w ciche i spokojne miejsce.
   
2. To ma ochotę
   chory na fajkę
   . Są napady wymiotów.
   
3. Czujesz zawroty głowy i słaby, zacznij słabo nawigować, gdzie jesteś.
   
4. Serce zaczyna bić częściej.
   
5. Wszystkie dźwięki stają się głośniejsze, a obrazy stają się jaśniejsze.
   
6. Stopy wydają się "watowane".
   
7. Rzadko, ale zdarzają się sytuacje, w których osoba zaczyna odczuwać lekkie halucynacje.
   

Leczenie hookah kakao

Choroba jest łatwiej zapobiec, niż leczyć. Ale w niektórych przypadkach już minęły czasy środków zapobiegawczych i trzeba pozbyć się bólu głowy, który pojawił się już w jeden z następujących sposobów:

1. Przekąska (nawet jeśli w ogóle nie ma apetytu). Przyczynia się to do osłabienia toksycznego działania dymu tytoniowego i chroni błonę śluzową narządów wewnętrznych.
2. Napij się kawy. Ta prosta technika pozwala normalizować krążenie krwi, co przyczynia się do nasycenia komórek mózgu tlenem. Ale nie można używać tego napoju w dużych ilościach, w przeciwnym razie doprowadzi to do odwrotnego efektu.
3. Wybierz się na spacer. Jeśli nie ma możliwości wyjścia, to przynajmniej konieczne jest otwarcie okna lub okna. Im więcej świeżego powietrza (i tlenu wraz z nim) dostaje się do organizmu, tym więcej toksyn z niego zostanie uwolnionych.
4. Weź środek przeciwbólowy (cytramon, analgin). Leki pomogą w jak najkrótszym czasie złagodzić skurcze i odciążyć palacza od bolesnych wrażeń.

Jeśli to wszystko nie pomoże, należy skonsultować się ze specjalistą. Możliwe, że przyczyną bólu głowy nie było palenie tytoniu i nie stwierdzono wcześniej choroby. W takim przypadku konieczne jest ustalenie dokładnej diagnozy i zapewnienie niezbędnego i terminowego leczenia.

Jak się pozbyć

Aby pozbyć się nieprzyjemnych objawów po wypaleniu fajki wodnej, musisz:

• Rzuć palenie.
  Jeśli dym jest hookah, który spowodował ból, drażniący powinien zostać usunięty.
• Wyjdź na świeże powietrze.
  Podczas palenia w pomieszczeniu mózg może dodatkowo cierpieć na niedotlenienie (brak tlenu we krwi). Dlatego, aby wyeliminować nieprzyjemne odczucia, po prostu chodź.
• Pij wodę lub mleko.
  Przy wzmożonym wydychaniu dymu dochodzi do utraty płynu z wydychanym powietrzem, dlatego może wystąpić nierównowaga wody. Konieczne jest uzupełnienie rezerw płynów, a stan ulegnie poprawie.
• Zjedz jabłko lub pomarańczę.
  Pokarmy bogate w węgiel lub witaminę C mogą złagodzić stan.

Stały ból głowy po rzuceniu palenia fajki - sygnał dla ciała o nietolerancji na dym tytoniowy. W takim przypadku powinieneś pomyśleć o pozbyciu się tego złego nawyku.

Jak uniknąć konsekwencji?

Jeśli po użyciu szisza, ból głowy, procedura przygotowania została przeprowadzona niepoprawnie. Aby uniknąć błędów, lepiej postępować zgodnie z instrukcjami krok po kroku:

• przykryj miskę warstwą folii;
• poprawnie (jak już wyjaśniono powyżej) zapalić węgiel;
• umieszczaj równomiernie podgrzany węgiel wokół krawędzi misy;
• poczekaj chwilę, aż miska się rozgrzeje (wystarczy 5-7 minut);
• usunąć żar, usunąć popiół, jeszcze raz rozpuścić żar;
• zacząć palić.

Wiedząc, jak prawidłowo zapalić fajkę wodną, ​​aby nie mieć bólu głowy, każdy może łatwo zabezpieczyć przyjemną rozrywkę bez smutnych konsekwencji.

• Wypij płyn. Woda lub herbata. Nie kupuj napojów gazowanych o wysokiej zawartości cukru.
• Zjedz przed pójściem do fajki wodnej.
• Czasami wychodzę na oddech.
• Rób przerwy między zaciągnięciami.

• Pij alkohol. Twierdza nie jest ważna.
• Pij napoje tonizujące. Kawa i energia - nie.
• Używaj substancji psychotropowych, zażywaj tabletki o wyraźnym wpływie na układ nerwowy i krążeniowy.
• Kontynuuj palenie, jeśli źle się poczujesz. W przeciwnym razie z fajki można pójść nie do domu, ale do szpitala.

Opieka zdrowotna jest najważniejsza. Postępuj zgodnie z tymi zasadami, ciesz się fajką wodną bez bólu głowy.

Z reguły konsekwencje są bardzo krótkotrwałe. Trzeba tylko wyjść na świeże powietrze, ograniczyć ruch, pić kawę lub mleko, ukąsić niskotłuszczowy pokarm bogaty w węglowodany. Przyda się witamina C, która złagodzi objawy głodu tlenu - są to jakiekolwiek owoce cytrusowe.

Szisza - zły nawyk lub przyjemna rozrywka?

Palenie fajki wodnej to modny trend. Jest to szczególnie powszechne wśród młodych ludzi. W wielu restauracjach i barach są nawet specjalne hookah rooms, w których można się zrelaksować i miło spędzić czas. Niemniej jednak, ten zawód nie jest tak nieszkodliwy, jak się wydaje na pierwszy rzut oka.

Według ekspertów palenie fajki z zapaleniem błony śluzowej żołądka może pogorszyć i tak już niezbyt przyjemną sytuację. W rezultacie otrzymasz:

1. Klęska błony śluzowej żołądka.
2. Progresywny rozwój istniejących wad.

Zapobieganie hoover kiblu

Aby spróbować odprężyć się przy pomocy fajki wodnej nie stało się powodem do żalu, musisz przestrzegać prostych zasad z poniższej listy:

1. Nie łączyć palenia z piciem alkoholu (w równym stopniu dotyczy alkoholu słabego w dowolnej ilości).
2. Powierzyć palenie tylko tym osobom, które wykonują to zawodowo.
3. Nie używaj zbyt silnego tytoniu ani nie wkładaj go do miski w nadmiernej ilości.
4. W procesie palenia należy pić jak najwięcej wody, soku, ziołowych mikstur, napojów owocowych lub innych niesłodzonych płynów (pomaga to w neutralizacji toksycznych substancji).
5. Aby zrobić długie przerwy między zaciągnięciami, poświęcając więcej czasu na przyjemną komunikację i ciesząc się stworzoną atmosferą.
6. Dobrze jest umyć fajkę po każdym użyciu, w przeciwnym razie pozostające na niej żywice odparowujące podczas kolejnego palenia mogą niekorzystnie wpływać na stan układu nerwowego.
7. Zjedz przed rozpoczęciem sesji, aby uniknąć niedoboru glukozy we krwi (możesz również przygotować lekką przekąskę).
8. Stosuj fajki głównie na bazie bezalkoholowej (mleko, woda).
9. Nie pij alkoholu przed lub w trakcie procesu palenia.
10. Nie należy stosować leków (w tym leków przeciwbólowych, jeśli w procesie stosowano alkohol) bezpośrednio po paleniu.
11. Dym tylko w dobrze wentylowanych pomieszczeniach.

Nie wybieraj losowo hookah. Musisz odpowiedzialnie podejść do tej decyzji, w przeciwnym razie w zamian za przyjemny pobyt możesz uzyskać ogromną liczbę problemów zdrowotnych.

Dlaczego szisza powoduje nudności i bóle głowy?

Ból głowy lub, jak go nazywają, choroba szisza, wiąże się ze złym samopoczuciem. Ból głowy Hookah nie różni się od zwykłego:

• również puka i pulsuje w głowie;
• dźwięk i światło są postrzegane głośniej i jaśniej;
• zapachy stają się szorstkie;
• pojawiają się zawroty głowy;
• jeszcze gorsze, jeśli zostaniesz wyrzucony z fajki wodnej.

Jeśli objawy te występują, pora na konsultację z lekarzem.

Czy fajka wodna jest przyjemną rozrywką lub złym nawykiem?

Palenie fajki wodnej uzależnia, podobnie jak papierosy. Uszkodzenie hookah jest identyczne jak w przypadku wdychania dymu papierosowego. Skład tytoniu fajkowego obejmuje:

• 20% wody;
• jest część nikotyny;
• różne smaki;
• syrop cukrowy;
• gliceryna;
• konserwanty.

Każdy tytoń zawiera nikotynę, różnica polega tylko na jej ilości.

Co sprawia, że ​​hookah kaca?

Pojawia się szisza lub kaca z fajką wodną:

• pulsowanie w świątyniach;
• bolące płuca;
• pojawia się ból głowy;
• ból brzucha;
• rani serce po fajce wodnej.

Dlaczego nargile bóle głowy i mdłości? Kiedy dym dostanie się do płuc, ciało postrzega je jako zatrucie, po którym ból głowy i próbuje odrzucić, przezwyciężyć toksyny. Kiedy szkodliwe substancje dostają się do mózgu, naczynia zaczynają zwężać się, powodując zwiększone ciśnienie.

Odpowiedni poziom tlenu nie dostaje się do krwi, pojawia się słabość, chcesz spać, zdolność koncentracji zaczyna się pogarszać.

Palenie na pusty żołądek

Podczas palenia fajki wodnej lub papierosa, część dymu osoba połyka w żołądku, którego błona śluzowa jest uszkodzona z powodu związków smołowych zawartych w nikotynie. Dlatego pojawiają się najczęstsze skargi, że po zapaleniu fajki wodnej staje się ona chora i zła.
Ze względu na wzrost ciśnienia głowa boli po hookah. Podczas palenia na pusty żołądek, benzopiren uwalnia się, przyczynia się do rozwoju nowotworów złośliwych. Spektrum smaku jest zmniejszone, jeśli w ciągu pierwszych 30 minut po przebudzeniu wypalimy papierosa.

Duża dawka nikotyny

Przeciętny palacz pali dziennie paczkę papierosów. Jeśli palisz fajkę zamiast papierosów, dawka nikotyny w organizmie zwiększa się 2 razy - tytoń fajkowy zawiera większą ilość toksyn.

Przedawkowanie nie może przejść niezauważone:

• zawroty głowy podczas palenia fajki wodnej;
• bóle brzucha po nargile;
• chory z fajki wodnej;
• pojawiła się biegunka;
• niewyraźne widzenie i słyszenie;
• słabe

Powodem tego jest przedawkowanie toksycznych substancji w organizmie. Jeśli palenie ciągle odczuwa zawroty głowy z powodu fajki wodnej - jest to reakcja alergiczna.

Jeśli ten objaw jest stale obecny, często wymiotuje, musisz udać się do lekarza i przeprowadzić badanie ciała - może to być chroniczna choroba szisza. Śmiertelna dawka nikotyny to jednorazowo 25-30 papierosów, to 1,5-2 mg nikotyny.

Zbyt silny dym

Inny tytoń zawiera różne ilości nikotyny. Jeśli po paleniu fajki, ból gardła boli, osoba zaczyna kaszleć, wtedy skład nikotyny jest zbyt silny dla niego. Jeśli temperatura ciała zwymiotowała od szisza, temperatura wzrosła, bóle głowy mogą bardzo boleć - czas zacząć leczenie ciała od toksycznego zatrucia.
Im cieplejsze węgle w fajce, tym silniejszy będzie dym. Aby pozbyć się pierwszych objawów, pomóż filiżance mleka. To złagodzi błonę śluzową żołądka i wymioty.

Połączenie z alkoholem

Gdy nikotyna i alkohol dostają się do organizmu w tym samym czasie, komórki mózgu umierają, zmiany koloru skóry. Dlatego picie alkoholu w dużych ilościach z papierosami lub fajką wodną - ma na celu sprowokowanie ciała do halucynacji.

Alkohol blokuje nikotynowe substancje antikholilowe, a osoba zaczyna podwajać, a nawet potroić dawkę, po czym głowa może być obolała. Alkohol, który natychmiast infekuje mózg, pomaga niszczyć komórki nerwowe.

Palenie zbyt szybkie

Konsekwencją szybkiego palenia są:

• zawroty głowy;
• nudności;
• zwiększone wydzielanie śliny;
• temperatura może wzrosnąć;
• hiperwentylacja płuc (szybkie oddychanie osoby).

Używanie tytoniu wywołuje choroby płuc, nowotwory rozprzestrzeniające się w organizmie. Choroby te z konieczności objawiają się: jeśli nie natychmiast, to na 30 do 40 lat na pewno.

Główne oznaki i objawy

W przypadku zatrucia organizmu obserwuje się następujące objawy:

• może odczuwać zawroty głowy;
• "elektroniczny" dźwięk pojawi się w uszach;
• nudności;
• niewyraźne oczy;
• świątynie pulsują;
• biegunka;
• senność;
• zmęczenie

Czas rzucić palenie papierosów i palić fajki.

Ostry pulsujący ból głowy

Występuje, gdy naczynia zwężają się i zaczynają pojawiać się ostre skurcze, które stają się częstsze. Światło i dźwięk są odbierane głośniej i jaśniej niż w rzeczywistości.

Zwiększony nacisk jest prawidłowo leczony za pomocą leków. Nie leczyj się sam. Pulsujący ból jest pierwszą oznaką raka.

Zawieszona mowa

Po ekspozycji na mózg nikotyna stępia poczucie percepcji informacji. Z powodu głodu tlenu mózg przetwarza informacje dłużej, a stan letargu utrudnia wykonywanie zadań. Tlenek węglowodanów niszczy tkankę mięśniową mózgu, prowadząc do bólów głowy.

Nudności

Kiedy błona śluzowa żołądka ulega uszkodzeniu, kiedy dym dostanie się do organizmu, powstaje dużo śliny, pojawiają się emetyczne pragnienia. Mięśnie przewodu żołądkowo-jelitowego są zredukowane, ciało próbuje pozbyć się trucizny, z powodu tego i nudności.

Fotofobia

Choroba ta występuje z naruszeniem narządów odpowiedzialnych za wzrok, słuch i inne części ludzkiego ciała. Jeśli nie rzucisz palenia na czas, choroba prowadzi do całkowitej ślepoty. Z powodu zatrucia organizmu jest śmierć komórki.

Zawroty głowy

Pojawia się z głodem tlenu. Po zawrotach głowy zaczyna się ból głowy. Aby wyeliminować te choroby, konieczne jest usunięcie toksycznych substancji ze stylu życia.

Skurcze naczyń krwionośnych, które są spowodowane brakiem tlenu, prowadzą do udaru mózgu. Konieczne jest zbadanie ciała i dowiedzieć się, dlaczego bóle głowy.

Tachykardia

Jest to szybkie bicie serca, które pojawia się z powodu zatrucia organizmu. Osoba odczuwa bicie własnego serca, zawroty głowy, pulsowanie naczyń krwionośnych, omdlenie jest możliwe. Objawy te prowadzą do zawału mięśnia sercowego, udaru, zatrzymania akcji serca.

Co zrobić, jeśli paliłem, a teraz jest źle?

Jeśli masz dość fajki wodnej, lub jeśli podłączyłeś fajkę i wypalisz dużo papierosów, zastanów się, co robić. Zatrucie tlenkiem węgla, gdy palenie fajki jest 10 razy wyższe niż zatrucie podczas palenia papierosów.

Pierwszą rzeczą do zrobienia jest zapewnienie świeżego powietrza dla ofiary i natychmiast wezwać pogotowie ratunkowe.

Zjedz

Jeśli stało się coś złego, potrzebujesz:

• pij dużo płynów;
• pomaga oczyścić żołądek;
• z wymiotami osoba musi być odwrócona na bok, aby się nie dusić;
• w przypadku złego oddychania należy wykonać sztuczne oddychanie.

Wyjdź na świeże powietrze.

To przyczynia się do przedostawania się tlenu do mózgu, zawroty głowy zatrzymują się, ból głowy znika. Należy rozpiąć górne guziki koszuli lub zdjąć krawat tak, aby szyja nie ściskała. Statki przestają pożyczać, skurcze zatrzymują się. Ulga przychodzi za kilka minut.

Pij mocną kawę

Kawy można pić tylko po ustąpieniu objawów mdłości, wymiotów i zawrotów głowy. Napój dobrze orzeźwia i prowadzi do uczuć. Jeśli osoba nadal jest chora, lepiej wypić mocną herbatę z cytryną.

Leki

W przypadku zatrucia organizmu konieczne jest zażywanie leków. Ale która pigułka do picia? Wystarczy jedna tsitramona - złagodzi to ból głowy.

Dlaczego ma ból hookah i żołądka

Palenie fajki wodnej jest uważane przez wielu za bezpieczną alternatywę dla palenia i nie rozumieją, dlaczego mają tak dużo sziszów. Przyjrzyjmy się, jak bezpieczne jest takie hobby i dlaczego nudności, bóle głowy lub zawroty głowy występują podczas palenia fajki wodnej.

Co to jest hookah

Aby zrozumieć, dlaczego nargile jest chora, musisz dowiedzieć się, co dzieje się w ciele. Fani szałasu twierdzą, że wdychanie dymu przez specjalne filtry ciekłe nie jest szkodliwe, nie zawiera nikotyny i innych niebezpiecznych związków. Jednak przeprowadzone badania obalają to stwierdzenie.

Filtr wody zatrzymuje tylko do 10% wszystkich związków, a pozostałe prawie 6 mg nikotyny wystarcza do rozwoju uzależnienia fizycznego i pojawienia się reakcji fizjologicznych na tę substancję.

Ale po nargile, choruje nie tyle z powodu nikotyny, ale z powodu innych związków, które są ogromną ilością w mieszance fajki. Mogą to być sole metali ciężkich, żywice, benzopiren i inne składniki, z których większość pozostaje nieznana dla nikogo poza producentami mieszaniny.

Fizjologiczne przyczyny nudności

Powody, dla których nargile są zawroty głowy i mdłości, mogą być kilka:

• Palenie na pusty żołądek jest jedną z najczęstszych przyczyn. Warto pamiętać, że dziś spożywano je regularnie, gdy odwiedzaliście fajkę wodną, ​​ale nagle narastali mdłości - nikotyna i inne substancje wchłaniają się szybciej do krwioobiegu, a dym powoduje podrażnienie błony śluzowej narządów trawiennych.
• Pragnienie i brak powietrza - wdychanie dymu powoduje wysychanie błon śluzowych i ogólne odwodnienie organizmu. Jeśli w pomieszczeniu brakuje również tlenu lub jest w nim duża liczba osób, objawy niedyspozycji pojawią się znacznie szybciej.
• Indywidualna nietolerancja - reakcja alergiczna może rozwinąć się w mieszaniny do szamba, objawiające się nudnościami, wymiotami szałowymi lub bólami głowy. Składniki dymu wpływają na organizm człowieka na różne sposoby, nie każdy może bezpiecznie wdychać dym, zwłaszcza jeśli mieszanina zawiera smaki lub inne dodatki. Dlatego odpowiedź na pytanie: czy jest możliwe, aby nargile poczuły się chore i ile potrzeba, aby palić, dla każdej osoby.
• Ogólne osłabienie organizmu jest osłabione przez chorobę, chroniczny brak snu, dietę lub przepracowanie, a ciało jest bardziej podatne na działanie składników dymu fajkowego. W tym stanie szybko pojawia się nadmiar substancji szkodliwych, a dana osoba ma wszystkie objawy kaca.
• Pierwsze palenie - po raz pierwszy nikotyna drażni centralny układ nerwowy. Wdychanie dymu powoduje wymioty, nudności lub zawroty głowy. Stopniowo organizm przyzwyczaja się do tych związków, a ponowne palenie nie powoduje tak ostrych reakcji.
• Ciąża - szisza w czasie ciąży jest tak samo niebezpieczna jak palenie. Nadwrażliwość, zmiany hormonalne i ogólne osłabienie organizmu w okresie ciąży dziecka powoduje u większości kobiet ostrą nietolerancję dymu z hookah.

Przeszkody technologiczne

Aby palić, nawet prawidłowo zmontowana i przygotowana szisza jest bardzo szkodliwa, a jeśli technologia zostanie również zakłócona podczas przygotowywania mieszaniny lub węgla, może to prowadzić do najbardziej nieprzyjemnych konsekwencji. Niektórzy odczuwają zawroty głowy z powodu fajki wodnej, inni czują się chorzy, a jeszcze inni mogą stracić przytomność lub mogą mieć ból serca.

Na co powinienem zwrócić uwagę?

• Rodzaj filtra - woda, alkohol, inne związki. Najczęstsza odpowiedź na pytanie: dlaczego po nargile jest zły, chory i ból głowy - to alkohol, używany jako "wzmacniacz smaku". Przy jednoczesnym wdychaniu oparów alkoholu etylowego i nikotyny, zatrucie następuje znacznie szybciej, jak również podawanie ciała.
• Węgiel niskiej jakości - niskiej jakości węgiel i jego niewłaściwe przygotowanie może doprowadzić do poważnej wysyłki. Nierówno podgrzany węgiel lub obecność w nim zanieczyszczeń może prowadzić do zatrucia tlenkiem węgla lub innych substancji, na przykład azotanów.
• Rodzaj mieszaniny do palenia - jeśli żołądek lub żołądek boli po nargile, należy sprawdzić mieszaninę. Szisza często oferują mieszanki z różnymi dodatkami, ale ich dokładny skład pozostaje tajemnicą handlową pracowników zakładu. Zwykle większość z tych mieszanek to tanie tytoń i suszone zioła, ale czasami dodaje się je za pomocą saletry, konserwatorów i wzmacniaczy smaku, które mogą powodować poważne niedyspozycje lub wymioty z nargile.
• Zatykając ustnik - przy częstym używaniu ustnik jest od wewnątrz pokryty warstwą smoły, co zakłóca proces wędzenia. Może to również powodować nudności.
• Obchodzenie się z fajką - należy zwrócić szczególną uwagę na wymagania sanitarne i higieniczne dla ustnika. Idealnie, każda osoba powinna mieć indywidualną fajkę wodną lub przynajmniej ustnik, który jest przetwarzany po każdej procedurze. Ale częściej szisza jest palona w firmie, a przetwarzanie ustnika w fajce wodnej nie jest wykonywane ostrożnie. Takie patogenne bakterie, jak staphylococcus, Pseudomonas aeruginosa, patogenne grzyby i inne mikroorganizmy mogą gromadzić się na wewnętrznych powierzchniach urządzenia. Wraz z wdychanym dymem dostają się one do organizmu palacza i mogą powodować rozwój chorób różnych narządów.

Co zrobić, gdy ma się ochotę na fajkę wodną?

Jeśli nudności występujące po nargile pojawiają się regularnie, może pomóc tylko całkowite zaprzestanie palenia. Ale jeśli zatrucia hookah rzadko występują, możesz poradzić sobie z nudnościami i wymiotami, stosując następujące metody:

• Wydostanie się na świeże powietrze - krótki spacer lub przebywanie na świeżym powietrzu przez 10-15 minut pomaga poradzić sobie z nudnościami.
• Pij zimną wodę lub filiżankę kawy - ta metoda pomoże Ci, jeśli wymiotujesz po nargile lub zawroty głowy. Będzie łatwiej odzyskać po filiżance wody lub kawy.
• Pić herbatę, jeść owoce lub lekkie jedzenie - ta metoda może pomóc, jeśli wystąpią lekkie nudności, zawroty głowy. Aby dyskomfort zniknął, wystarczy rzucić palenie i zjeść kawałek cytryny, pomarańczy lub jabłka.

Jeśli stan osoby nie poprawi się w ciągu 15-30 minut, nie powinieneś szukać odpowiedzi na pytanie: co zrobić, gdy jest źle po fajce wodnej. W takiej sytuacji osoba może potrzebować wykwalifikowanej pomocy medycznej.

Hookah nie może być uważana za bezpieczną alternatywę dla palenia, a także e-papierosów, które są tu niebezpieczne e-papierosy.